7 Rekomendasi Perlengkapan Olahraga yang Cocok Digunakan Setelah Melahirkan

7 Rekomendasi Perlengkapan Olahraga yang Cocok Digunakan Setelah Melahirkan

Creator Image
Dwi Puspita
Lifestyle Blogger
Hidup sehat adalah dambaan setiap orang. Salah satu cara untuk menggapainya adalah olahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat. Setiap hari sebenarnya kita memiliki waktu untuk menggerakkan tubuh dan menghasilkan keringat. Tak ada alasan untuk tidak berolahraga karena olahraga bisa dilakukan di mana saja. 

Pengalaman saya dalam menerapkan hidup sehat adalah setelah melahirkan anak pertama. Saat itu, saya merasa tubuh saya obesitas serta kesulitan bergerak dan bernapas. Akhirnya, saya pun memulai hidup sehat dengan rutin ber-jogging setiap hari kurang lebih 30 menit. Jika tidak sempat olahraga di luar ruangan, saya berolahraga di dalam ruangan. Caranya dengan mengangkat beban, lompat tali skipping, ataupun plank. Nah, berikut adalah tujuh perlengkapan olahraga yang saya pakai setelah melahirkan. Wajib punya untuk para pemula, nih!
  • Nike
    Free RN 5.0 Women's Running Shoe
    Rp998.000


    Dwi Puspita

  • Jete
    Handsfree Bluetooth Firstmove
    Rp178.300


    Dwi Puspita

  • NOORE
    New Veda
    Rp149.000


    Dwi Puspita

  • Noore
    Valence Tops
    Rp488.600


    Dwi Puspita

  • Bfit
    Neoprene Dumbbell 1kg - Neon Orange 1pcs
    Rp63.000


    Dwi Puspita

  • Flexfit
    Matras Yoga
    Rp150.000


    Dwi Puspita

  • Kettler
    Speed Rope
    Rp49.500


    Dwi Puspita