ROX

Bosu Ball

Rp535.000

Terakhir, alat ini juga wajib kalian miliki karena dapat melatih keseimbangan secara maksimal. Saya suka berlatih dengan alat ini karena tidak hanya melatih kekuatan dan kelincahan saja, tetapi juga keseimbangan tubuh. Alat ini memungkinkan kalian untuk memperkuat otot inti dan membangun stamina melalui cara-cara yang menyenangkan. 

Dengan alat ini, kalian tidak perlu pergi ke gym setiap hari untuk latihan kardio dan sebagainya. Namun, bagi kalian yang belum familier dengan alat ini, saya sarankan untuk berlatih secara bertahap. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari risiko cedera. Kalian dapat melakukan pilihan gerakan yang kiranya sesuai dengan kemampuan kalian.