mybest
Suplemen magnesiumSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Suplemen magnesiumSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

Suplemen magnesium banyak dicari karena manfaatnya dalam menjaga kesehatan tulang hingga meningkatkan kualitas tidur bagi Anda yang sering mengalami insomnia. Produk ini tersedia dalam berbagai bentuk dan formulasi. Merek vitamin magnesium yang bagus di pasaran pun banyak, ada Nuvita Nutri Magnesium, Blackmores, dan lainnya Namun, manakah suplemen yang tepat untuk Anda?


Karena itu, kami menyusun poin-poin mengenai cara memilih suplemen magnesium yang sesuai kebutuhan bersama dokter gizi, dr. Diana F. Suganda, dan apoteker, Liliany Fatonah. Selain itu, temukan juga rekomendasi suplemen magnesium terbaik yang dipilih dari produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak dengan saksama untuk mendapatkan suplemen magnesium paling pas untuk Anda!

Diperbaharui 24/06/2025

Highlight Suplemen Magnesium Teratas

1

Blackmores Limited

BLACKMORES ｜ Calcimag Multi
Calcimag Multi

Diperkaya dengan vitamin dan mineral penting yang bantu menjaga kesehatan Anda

2

NOW Health

NOW ｜ Magnesium Citrate Nervous System Support
Magnesium Citrate Nervous System Support

Tersertifikasi GMP, kualitasnya lebih terpercaya!

3

Nutri Vita Pharma

Nuvita Nutri Magnesium
Nuvita Nutri Magnesium

Suplemen ekonomis untuk penuhi kebutuhan magnesium harian Anda

4

Dipa Pharmalab Intersains

Tomo Kenko Magnesium 350 mg
Tomo Kenko Magnesium 350 mg

Memberi energi optimal, melawan kelelahan, dan menjaga kesehatan tulang Anda

5

Bronson Laboratories

Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg
Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg

Dibuat dari 100% bahan alami yang bebas GMO, gluten, dan kedelai

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.

Profil dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Lanjut membaca
Liliany Fatonah
Pakar
Apoteker klinis
Liliany Fatonah

Liliany Fatonah adalah seorang apoteker klinis. Liliany menyelesaikan pendidikan sarjana dan profesi apoteker di Universitas Ahmad Dahlan. Setelah itu, Liliany melanjutkan studi Magister Farmasi Klinik di Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Saat ini, Liliany bekerja sebagai apoteker klinis di rumah sakit dan aktif membuat konten edukatif seputar obat untuk masyarakat melalui media sosial maupun seminar kesehatan.

Profil Liliany Fatonah
Lanjut membaca
Willa
Penyunting
Editor mybest Indonesia
Willa

Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.

Profil Willa
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.


Kebijakan editorial mybest

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apa fungsi suplemen magnesium?

Pakar
Pakar

Magnesium berfungsi membantu kerja enzim, metabolisme energi, sistem saraf, hingga masalah susah tidur. Suplemen magnesium digunakan ketika asupan dari makanan tidak mencukupi atau kadar magnesium dalam darah terlalu rendah.

Apa fungsi suplemen magnesium?
Sumber: shopee.co.id
Magnesium adalah mikronutrien penting yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil, tetapi fungsinya sangat besar. Magnesium berperan sebagai pendukung untuk ratusan proses biologis di dalam tubuh. Misalnya, proses metabolisme energi, pencernaan, dan penghantaran sinyal saraf akan terbantu dengan adanya magnesium. Jadi, tanpa magnesium yang cukup, sistem tubuh tidak bisa bekerja secara optimal.

Apabila Anda mengalami gejala kekurangan magnesium, seperti kelelahan, kram otot, atau gangguan tidur, Anda dapat memenuhinya dari makanan terlebih dahulu. Misal, Anda bisa mencoba mengonsumsi bayam, alpukat, dan kacang-kacangan terlebih dahulu. Jika sumber makanan masih belum memenuhi asupan magnesium harian Anda karena pola makan atau kondisi medis tertentu, suplemen magnesium dapat digunakan.
Liliany Fatonah
Apoteker klinis
Liliany Fatonah
Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 28 Tahun 2019 tentang Angka Kecukupan Gizi yang Dianjurkan untuk Masyarakat Indonesia, kebutuhan magnesium pada orang dewasa adalah:

  • Laki-laki usia 19 - 64 tahun: 360 mg/hari
  • Perempuan usia 19 - 64 tahun: 330 - 340 mg/hari 
Laporkan informasi yang kurang tepat

Cara memilih Suplemen Magnesium

Memilih suplemen magnesium tidak bisa sembarangan, karena setiap jenis memiliki kandungan dan manfaat yang berbeda. Beberapa produk bahkan dikombinasikan dengan zat lain seperti kalsium untuk menunjang kesehatan tertentu, misalnya tulang. Pastikan juga produk pilihan Anda telah terdaftar di BPOM untuk menjamin keamanan konsumsinya.

1

Sesuaikan kandungan magnesium dan pengikatnya dengan kebutuhan Anda

Ada berbagai jenis suplemen magnesium di pasaran dengan klaim yang berbeda-beda, mulai dari membantu meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga kesehatan tulang dan sendi. Magnesium memang memiliki peran dalam proses-proses tersebut, tetapi akan lebih baik jika Anda mengetahui ikatan yang digunakan dalam suplemen tersebut. Jadi, fungsinya lebih optimal. Berikut penjelasannya.

Untuk membantu meningkatkan kualitas tidur, pilih suplemen magnesium dengan ikatan glycinate

Pakar
Pakar

Magnesium glycinate dapat membantu meningkatkan kadar GABA untuk menciptakan rasa rileks sebelum tidur. Jenis ini sering direkomendasikan karena lebih minim efek samping dan efektif meningkatkan kualitas tidur pada penderita insomnia ringan.

Untuk membantu meningkatkan kualitas tidur, pilih suplemen magnesium dengan ikatan glycinate
Sumber: shopee.co.id
Magnesium glycinate adalah bentuk magnesium yang terikat dengan glisin, asam amino yang menenangkan sistem saraf. Glisin dapat meningkatkan penyerapan magnesium dalam tubuh. Senyawa magnesium glycinate membantu produksi zat di otak (GABA) yang berfungsi menciptakan rasa tenang dan rileks. Magnesium glycinate juga membantu mengendurkan otot dan menurunkan ketegangan. Hal inilah yang membuat otak beralih ke mode istirahat sehingga akhirnya Anda bisa tertidur.

Manfaat tersebut membuat magnesium glycinate kerap direkomendasikan untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Saat mencari suplemen ini, Anda harus memastikan keberadaan magnesium amino acid chelate di komposisi. Untuk alternatif yang lebih mudah, Anda bisa memilih suplemen magnesium bisglycinate. Magnesium bisglycinate sama dengan magnesium glycinate, tetapi ada dua molekul asam amino glisin yang mengikatnya.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Mengenai dosis konsumsinya, Anda dapat mengikuti anjuran yang direkomendasikan. Namun, suplemen idealnya dikonsumsi 30–60 menit sebelum tidur untuk hasil yang optimal. Hindari konsumsi kafein atau gula sebelum tidur karena dapat mengganggu proses relaksasi dan membuat sulit tidur. Paparan cahaya biru dari layar juga sebaiknya dikurangi 2–3 jam sebelum tidur agar efek magnesium lebih maksimal.

Liliany Fatonah
Apoteker klinis
Liliany Fatonah
Magnesium glycinate memiliki efek samping pada saluran pencernaan seperti diare, yang lebih minimal dibandingkan bentuk magnesium lainnya. Meski begitu, mulailah konsumsinya dalam dosis rendah, yaitu 200 mg/hari 30-60 menit sebelum tidur atau sesuai anjuran dokter. Dosis dapat dinaikkan secara bertahap sesuai dengan respon masing-masing individu.

Untuk menjaga kesehatan sendi, suplemen magnesium dengan ikatan citrate dapat dipertimbangkan

Pakar
Pakar

Ikatan citrate dapat meningkatkan kemungkinan magnesium untuk diserap oleh tubuh. Dengan begitu, magnesium dapat menjalankan tugasnya dengan maksimal dalam menjaga kesehatan sendi sehingga risiko nyeri sendi dapat diminimalkan.

Untuk menjaga kesehatan sendi, suplemen magnesium dengan ikatan citrate dapat dipertimbangkan
Sumber: shopee.co.id
Anda ingin menjaga kesehatan sendi? Jika demikian, suplemen magnesium dengan pengikat citrate bisa dikonsumsi. Magnesium citrate merupakan jenis magnesium yang berikatan dengan asam sitrat. Kombinasi dengan asam sitrat dapat meningkatkan penyerapan magnesium dalam tubuh. Ketika magnesium terserap oleh tubuh, magnesium dapat merelaksasi otot di sekitar sendi dan meningkatkan produksi kolagen sehingga sendi lebih terlindungi.

Sendi yang lebih terlindungi dapat bekerja dengan optimal dan risiko munculnya peradangan penyebab nyeri sendi pun dapat diminimalkan. Untuk mendapatkan suplemen dengan kandungan magnesium citrate, Anda dapat melihat kemasannya. Suplemen jenis ini dapat diketahui dengan mudah karena beberapa produsen biasanya mencantumkan "magnesium cytrate" secara jelas pada bagian kemasannya.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Beberapa dari Anda mungkin mencari suplemen magnesium untuk mengatasi nyeri sendi. Nah, perlu ditekankan bahwa suplemen magnesium tidak bisa mengatasi nyeri sendi, Anda tetap harus menggunakan obat dengan resep dokter untuk mengatasi nyeri sendi. Namun, apabila tujuan Anda menjaga kesehatan sendi agar fungsi sendi tetap optimal, suplemen magnesium dengan pengikat citrate dapat dikonsumsi.
Lihat ranking produk
2

Anda bisa pertimbangkan suplemen magnesium yang dikombinasikan dengan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang

Pakar
Pakar

Magnesium membantu penyerapan dan distribusi kalsium ke dalam tulang sehingga dapat membantu menjaga tulang tetap kuat. Keduanya bekerja sama dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko pengeroposan seiring bertambahnya usia.

Anda bisa pertimbangkan suplemen magnesium yang dikombinasikan dengan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang
Sumber: shopee.co.id
Kalsium memang mineral utama dalam pembentukan tulang, tetapi kalsium tetap memerlukan bantuan dari zat mineral lain, salah satunya ialah magnesium. Zat ini berperan dalam membantu aktivasi vitamin D, sehingga dapat meningkatkan penyerapan kalsium dalam tulang, dan menjaga keseimbangannya. Magnesium juga diperlukan tubuh untuk membentuk sel tulang baru dan menjaga kepadatan tulang. Tanpa magnesium yang cukup, kalsium tak bisa bekerja secara efektif di dalam jaringan tulang. 

Anda yang tidak memiliki riwayat kekurangan kalsium dan magnesium mungkin bisa memenuhinya dari makanan. Namun, wanita pascamenopause, usia 50-60 tahun, atau individu berisiko osteoporosis mungkin dapat memaksimalkan asupannya dari mengonsumsi kombinasi suplemen ini. Suplemen ini biasanya dinamai "calcium magnesium" atau "cal mag" sehingga dapat ditemukan dengan mudah.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Suplemen kombinasi ini dapat diminum setelah makan untuk membantu penyerapan lebih optimal dan mengurangi gangguan lambung. Selain itu, pastikan tubuh terpapar sinar matahari secara rutin sekitar 10 menit antara pukul 10-12 siang untuk mendukung proses pembentukan vitamin D. Jangan lupa juga untuk melakukan olahraga rutin. Akan lebih bagus jika Anda melakukan latihan beban untuk membantu memadatkan tulang.

Lihat ranking produk
3

Untuk memastikan keamanan suplemen, pastikan produknya berlabel BPOM

Pakar
Pakar

Label BPOM menandakan suplemen telah diuji dan memenuhi standar keamanan, mutu, serta khasiat yang ditetapkan pemerintah. Tanpa label BPOM, produk belum tentu aman dikonsumsi karena belum melalui proses verifikasi dan pengawasan resmi.

Untuk memastikan keamanan suplemen, pastikan produknya berlabel BPOM
Sumber: shopee.co.id
Untuk memastikan keamanan suplemen, Anda perlu memeriksa apakah produk tersebut telah terdaftar dan memiliki izin edar dari BPOM. Produk berlabel BPOM telah melalui serangkaian uji dan evaluasi ketat sebelum diizinkan beredar di pasaran. Dengan begitu, konsumen bisa lebih tenang karena produk telah dinyatakan aman sesuai standar nasional.

BPOM juga melakukan pengawasan rutin selama produk beredar untuk mencegah pelanggaran dan menarik produk yang tidak memenuhi standar. Tanpa pengawasan BPOM, tidak ada jaminan bahwa produk benar-benar aman, efektif, atau bebas dari bahan berbahaya. Karena itu, memilih suplemen berlabel BPOM merupakan langkah penting untuk melindungi kesehatan jangka panjang Anda.
Laporkan informasi yang kurang tepat
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Suplemen Magnesium Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Suplemen Magnesium terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 29 April 2025).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Kadar magnesium

Kadar kalsium

Isi

Bentuk suplemen

Sertifikasi keamanan

Dosis

1

Blackmores Limited

BLACKMORES｜Calcimag Multi

Blackmores Limited Calcimag Multi 1

Diperkaya dengan vitamin dan mineral penting yang bantu menjaga kesehatan Anda

115.9 mg

229.2 mg

30 butir

Tablet

（BPOM: SI174507821）

Dewasa & anak-anak: 1 tablet・Anak di bawah 8 tahun: sesuai petunjuk dokter

2

NOW Health

NOW｜Magnesium Citrate Nervous System Support

NOW Health Magnesium Citrate Nervous System Support 1

Tersertifikasi GMP, kualitasnya lebih terpercaya!

400 mg

Tidak ada

120 butir

Kapsul

3 kapsul

3

Nutri Vita Pharma

Nuvita Nutri Magnesium

Nutri Vita Pharma Nuvita Nutri Magnesium 1

Suplemen ekonomis untuk penuhi kebutuhan magnesium harian Anda

350 mg

Tidak ada

30 butir

Kapsul

（BPOM: SD225063851）

1 kaplet

4

Dipa Pharmalab Intersains

Tomo Kenko Magnesium 350 mg

Dipa Pharmalab Intersains Tomo Kenko Magnesium 350 mg 1

Memberi energi optimal, melawan kelelahan, dan menjaga kesehatan tulang Anda

350 mg

Tidak ada

28 butir

Kapsul

（BPOM: SD225076081）

1 kaplet

5

Bronson Laboratories

Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg

Bronson Laboratories Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg 1

Dibuat dari 100% bahan alami yang bebas GMO, gluten, dan kedelai

200 mg

Tidak ada

60 butir

Kapsul

2 kapsul

6

Better Being

Solaray Magnesium Glycinate 350 mg

Better Being Solaray Magnesium Glycinate 350 mg 1

Bantu lancarkan pencernaan berkat kandungan black pepper extract-nya

350 mg

Tidak ada

120 butir

Kapsul

4 kapsul

7

Suryaprana Nutrisindo

Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2

Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 1

Diperkaya vitamin K2, bantu jaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda

250 mg

Tidak ada

30 butir

Kapsul

（BPOM: SD243053531）

1 kapsul

8

Arcadia Consumer Healthcare

Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex

Arcadia Consumer Healthcare Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 1

Membuat tubuh fit senantiasa dengan magnesium alami plus berbagai vitamin dan mineral

200 mg

600 mg

30 butir

Kapsul

4 kapsul

9

Dippa Farma Lab Entercense

Puspa Pharma Magnesium 350 mg

Dippa Farma Lab Entercense Puspa Pharma Magnesium 350 mg 1

Dosis pas dan harga ramah di kantong, solusi masalah kesehatan anak muda

350 mg

Tidak ada

30 butir

Kapsul

（BPOM: SD225067821）

1 kaplet

10

Radiant Sentral Nutrindo

Natures Plus Cal/Mag/Zinc

Radiant Sentral Nutrindo Natures Plus Cal/Mag/Zinc 1

Tiga kandungan sekaligus dalam satu produk, keseimbangan tubuh Anda terjaga dengan baik

125 mg

250 mg

60 butir

Tablet

（BPOM: SI114502551）

1 tablet

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Blackmores Limited
BLACKMORES ｜ Calcimag Multi

Calcimag Multi 1
Sumber: shopee.co.id
Calcimag Multi 2
Sumber: shopee.co.id
Calcimag Multi 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp123.500
Agak Murah
Harga referensi
Rp123.500
Agak Murah
Kadar magnesium115.9 mg
Kadar kalsium229.2 mg
Isi
30 butir
Bentuk suplemen
Tablet

Diperkaya dengan vitamin dan mineral penting yang bantu menjaga kesehatan Anda

  • Menggabungkan dua jenis kalsium, yaitu kalsium sitrat 300 mg dan kalsium fosfat 325 mg, membuat kesehatan tulang lebih terjaga
  • Ditambahkan dengan kandungan vitamin D3 yang juga membantu memelihara kesehatan tulang
  • Terdapat pula kandungan vitamin C dan mineral penting lainnya yang diperlukan tubuh
  • Cukup dikonsumsi dua tablet sehari untuk memberi hasil optimal
Sertifikasi keamanan（BPOM: SI174507821）
DosisDewasa & anak-anak: 1 tablet・Anak di bawah 8 tahun: sesuai petunjuk dokter
Laporkan informasi yang kurang tepat
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

NOW Health
NOW ｜ Magnesium Citrate Nervous System Support

Magnesium Citrate Nervous System Support 1
Sumber: shopee.co.id
Magnesium Citrate Nervous System Support 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp308.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp308.000
Agak Mahal
Kadar magnesium400 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
120 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Tersertifikasi GMP, kualitasnya lebih terpercaya!

  • Telah tersertifikasi GMP (Good Manufacturing Practice) sehingga kualitasnya sudah tidak perlu diragukan
  • Vegan-friendly dan gluten-free, cocok untuk Anda penganut gaya hidup vegan atau memiliki alergi gluten
  • Dibuat dalam bentuk softgel yang lebih mudah diserap tubuh
Sertifikasi keamanan
Dosis3 kapsul
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.3

Nutri Vita Pharma
Nuvita Nutri Magnesium

Nuvita Nutri Magnesium 1
Sumber: shopee.co.id
Nuvita Nutri Magnesium 2
Sumber: shopee.co.id
Nuvita Nutri Magnesium 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp74.250
Lebih Murah
Harga referensi
Rp74.250
Lebih Murah
Kadar magnesium350 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
30 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Suplemen ekonomis untuk penuhi kebutuhan magnesium harian Anda

  • Setiap kaplet mengandung magnesium 350 mg untuk mendukung metabolisme tubuh
  • Produk ini dianjurkan untuk diminum satu kaplet setiap hari, cocok untuk Anda yang tidak ingin repot
  • Berfungsi untuk mendukung kesehatan jantung, serta dapat mencegah terjadinya migrain
  • Harga produk ini terbilang terjangkau dibandingkan produk lainnya di pasaran
Sertifikasi keamanan（BPOM: SD225063851）
Dosis1 kaplet
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.4

Dipa Pharmalab Intersains
Tomo Kenko Magnesium 350 mg

Tomo Kenko Magnesium 350 mg 1
Sumber: shopee.co.id
Tomo Kenko Magnesium 350 mg 2
Sumber: shopee.co.id
Tomo Kenko Magnesium 350 mg 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp179.900
Menengah
Harga referensi
Rp179.900
Menengah
Kadar magnesium350 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
28 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Memberi energi optimal, melawan kelelahan, dan menjaga kesehatan tulang Anda

  • Diperkaya dengan formula khusus, produk ini membantu mengurangi kelelahan, menjaga kesehatan tulang, dan meningkatkan fungsi otot
  • Mengandung magnesium oksida 577,28 mg dan magnesium glycerophosphate 15 mg yang cukup untuk kebutuhan suplemen harian Anda
  • Sudah mengantongi izin dari BPOM dan berlabel halal sehingga terjamin keamanannya
  • Tersedia kemasan sleeve yang lebih ekonomis
Sertifikasi keamanan（BPOM: SD225076081）
Dosis1 kaplet
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.5

Bronson Laboratories
Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg

Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg 1
Sumber: shopee.co.id
Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp181.999
Menengah
Harga referensi
Rp181.999
Menengah
Kadar magnesium200 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
60 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Dibuat dari 100% bahan alami yang bebas GMO, gluten, dan kedelai

  • Diformulasi tanpa GMO (genetically modified organism), gluten, dan kedelai sehingga aman untuk Anda yang memiliki alergi
  • Dibuat dari 100% bahan alami yang lebih minim efek samping
  • Kualitasnya sudah terjamin karena sudah tersertfikasi GMP
  • Diklaim mudah diserap tubuh, membuat Anda lebih cepat merasakan manfaatnya
Sertifikasi keamanan
Dosis2 kapsul
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.6

Better Being
Solaray Magnesium Glycinate 350 mg

Solaray Magnesium Glycinate 350 mg 1
Sumber: shopee.co.id
Solaray Magnesium Glycinate 350 mg 2
Sumber: shopee.co.id
Solaray Magnesium Glycinate 350 mg 3
Sumber: shopee.co.id
Solaray Magnesium Glycinate 350 mg 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp395.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp395.000
Agak Mahal
Kadar magnesium350 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
120 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Bantu lancarkan pencernaan berkat kandungan black pepper extract-nya

  • Diperkaya dengan kandungan BioPerine black pepper extract yang dapat membantu melancarkan pencernaan
  • Suplemen ini dibuat oleh ahlinya dan sudah terverifikasi di laboratorium, menjadikan kualitasnya lebih terjamin
  • Sudah berlabel vegan sehingga lebih ramah lingkungan 
  • Botol kemasannya dibuat dari bahan PCR (post-consumer recycled) yang bisa didaur ulang sehingga tidak mencemari lingkungan
Sertifikasi keamanan
Dosis4 kapsul
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.7

Suryaprana Nutrisindo
Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2

Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 1
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 2
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 3
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 4
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Magnesium Glycerophosphate + K2 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp184.000
Menengah
Harga referensi
Rp184.000
Menengah
Kadar magnesium250 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
30 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Diperkaya vitamin K2, bantu jaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda

  • Mengandung Givomag yang merupakan merek magnesium glycerophosphate dari Prancis yang dapat diserap dengan baik ke dalam darah 
  • Dikombinasikan dengan vitamin K2 water soluble yang membantu penyerapan kalsium pada tulang serta melindungi sel saraf otak
  • Dengan rutin mengonsumsi produk ini, kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda juga akan terjaga
  • Cukup dikonsumsi satu kapsul per hari setelah makan
Sertifikasi keamanan（BPOM: SD243053531）
Dosis1 kapsul
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.8

Arcadia Consumer Healthcare
Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex

Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 1
Sumber: shopee.co.id
Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 2
Sumber: shopee.co.id
Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 3
Sumber: shopee.co.id
Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 4
Sumber: shopee.co.id
Naturelo Bone Strength Plant Calcium Complex 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp725.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp725.000
Lebih Mahal
Kadar magnesium200 mg
Kadar kalsium600 mg
Isi
30 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Membuat tubuh fit senantiasa dengan magnesium alami plus berbagai vitamin dan mineral

  • Diperkaya dengan kandungan vitamin serta mineral, seperti vitamin A, C, D, dan E, yang bisa meningkatkan imunitas Anda
  • Kombinasi vitamin K2 dan vitamin D3 di dalam produk ini membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang menjadi lebih efisien

  • Dibuat tanpa GMO, pengawet, perwarna, dan perasa sintetis lain 

  • Dikemas dalam kapsul vegetarian yang mudah dikonsumsi

Sertifikasi keamanan
Dosis4 kapsul
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.9

Dippa Farma Lab Entercense
Puspa Pharma Magnesium 350 mg

Puspa Pharma Magnesium 350 mg 1
Sumber: shopee.co.id
Puspa Pharma Magnesium 350 mg 2
Sumber: shopee.co.id
Puspa Pharma Magnesium 350 mg 3
Sumber: shopee.co.id
Puspa Pharma Magnesium 350 mg 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp88.000
Agak Murah
Harga referensi
Rp88.000
Agak Murah
Kadar magnesium350 mg
Kadar kalsiumTidak ada
Isi
30 butir
Bentuk suplemen
Kapsul

Dosis pas dan harga ramah di kantong, solusi masalah kesehatan anak muda

  • Memiliki kandungan magnesium 350 mg yang cukup untuk kebutuhan anak muda rentang usia 19-30 tahun
  • Terdiri dari magnesium oksida 577,28 mg dan magnesium glycerophosphate 15 mg yang cukup untuk memenuhi kebutuhan magnesium harian
  • Dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan anak muda baik pria maupun wanita, seperti gangguan tidur, GERD, migrain, gejala PMS, dan lainnya
  • Dengan isi 30 kaplet, harganya cukup ramah di kantong
Sertifikasi keamanan（BPOM: SD225067821）
Dosis1 kaplet
Laporkan informasi yang kurang tepat
No.10

Radiant Sentral Nutrindo
Natures Plus Cal/Mag/Zinc

Natures Plus Cal/Mag/Zinc 1
Sumber: shopee.co.id
Natures Plus Cal/Mag/Zinc 2
Sumber: shopee.co.id
Natures Plus Cal/Mag/Zinc 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp275.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp275.000
Agak Mahal
Kadar magnesium125 mg
Kadar kalsium250 mg
Isi
60 butir
Bentuk suplemen
Tablet

Tiga kandungan sekaligus dalam satu produk, keseimbangan tubuh Anda terjaga dengan baik

  • Mengombinasikan magnesium, kalsium, dan zinc sekaligus, lengkap untuk mendukung keseimbangan di dalam tubuh
  • Menggunakan metode Biotron Process, produk ini dapat membantu penyerapan mineral menjadi optimal
  • Bisa membantu mencegah keram otot, menjaga kesehatan kulit, menangani hipertensi, meningkatkan mood, serta memperbaiki kualitas tidur
Sertifikasi keamanan（BPOM: SI114502551）
Dosis1 tablet
Laporkan informasi yang kurang tepat

Baca juga rekomendasi produk suplemen lainnya di sini

Selain suplemen magnesium, tubuh Anda juga membutuhkan asupan mineral penting lainnya untuk menunjang kesehatan secara menyeluruh. Kami telah menyiapkan rekomendasi suplemen mineral, suplemen penambah zat besi, dan suplemen zinc yang tak kalah bermanfaat. Simak tips memilihnya serta daftar produknya melalui tautan berikut ini.

10 Rekomendasi Suplemen Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2025)

10 Rekomendasi Suplemen Penambah Zat Besi Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi]

10 Rekomendasi Suplemen Zinc Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

Laporkan informasi yang kurang tepat

5 Rekomendasi Suplemen Magnesium terbaik

No. 1: Blackmores Limited｜BLACKMORES｜Calcimag Multi

No. 2: NOW Health｜NOW｜Magnesium Citrate Nervous System Support

No. 3: Nutri Vita Pharma｜Nuvita Nutri Magnesium

No. 4: Dipa Pharmalab Intersains｜Tomo Kenko Magnesium 350 mg

No. 5: Bronson Laboratories｜Bronson Magnesium Glycinate Capsule 200 mg

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Suplemen magnesium

Suplemen BCAA

10 Produk

Suplemen Zinc

10 Produk

Suplemen Valerian

10 Produk

Vitamin Anak

74 Produk

Suplemen Biotin

10 Produk

Vitamin Tulang untuk Anak

10 Produk

Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Anak

10 Produk

Multivitamin dan Mineral

10 Produk

Vitamin Otak untuk Anak

10 Produk

Vitamin Gummy

10 Produk

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.