mybest
Minyak ikan

Layanan Rekomendasi

  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

Suplemen krill oil adalah suplemen yang kaya akan asam lemak Omega-3. Suplemen ini baik untuk menjaga kesehatan sendi, jantung, pembuluh darah, dan lain-lain. Bau amis yang lebih ringan daripada minyak ikan membuat suplemen ini lebih banyak dipilih.

Anda dapat menemukan berbagai merek suplemen krill oil yang bagus, seperti Kalbe Farma, Puritan's Pride, Bioglan, Bronson, dan lainnya. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil. Tidak perlu bingung karena kami akan memberikan tips cara memilih suplemen krill oil terbaik dalam artikel berikut.

Diperbaharui 14/07/2023
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca

Daftar isi

Apa manfaat krill oil?

Apa manfaat krill oil?
Krill oil merupakan minyak yang mengandung asam lemak Omega-3 dari krustasea di perairan Antartika. Penelitian menyatakan krill oil dapat mengurangi sakit persendian serta bermanfaat sebagai antioksidan. Tak hanya itu, krill oil juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, bahkan menurunkan berat badan.

Asam lemak Omega-3 juga terdapat di dalam minyak ikan. Namun, asam lemak yang terdapat di dalam krill oil memiliki sifat lebih mudah larut dalam air dibanding minyak ikan. Dikatakan bahwa krill oil juga lebih mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, krill oil tidak memiliki bau dan rasa amis seperti yang umum Anda temui pada minyak ikan. Anda pun jadi lebih mudah dalam mengonsumsinya.


Namun, suplemen krill oil tidak boleh Anda konsumsi jika Anda memiliki alergi terhadap krustasea. Krill merupakan krustasea kecil sehingga dapat menyebabkan reaksi alergi saat di konsumsi. Jika Anda khawatir akan hal tersebut, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen krill oil.

Cara memilih krill oil

Suplemen krill oil memiliki kualitas yang berbeda-beda. Jadi, sedapat mungkin pilihlah suplemen dengan kualitas terbaik. Berikut adalah poin-poin yang harus Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil.

① Pastikan suplemen mengandung krill oil 100%

Pastikan suplemen mengandung krill oil 100%
Antartic krill merupakan bahan suplemen krill oil yang biasa digunakan oleh produsen. Jadi, jika dalam suplemen hanya terkandung Antartic krill, kualitas serta keamanannya akan setara untuk setiap merek. EPA dan DHA yang terkandung dalam Antartic krill dapat diserap lebih baik saat dalam tingkat kemurnian yang tinggi. Untuk itu, sedapat mungkin pilihlah suplemen krill oil yang 100% berasal dari Antartic krill.


Beberapa produk mencampurkan krill oil dengan minyak ikan untuk menekan harga produksi dan meningkatkan kandungan Omega-3 di dalamnya. Namun, hal ini tidak kami rekomendasikan karena persentase phospholipid di dalam krill oil serta efisiensi penyerapannya akan berkurang. Idealnya, pilihlah suplemen krill oil yang tidak mengandung minyak ikan untuk efek lebih optimal.

② Periksa kandungan phospholipid dan pilih yang penyerapannya paling maksimal

Periksa kandungan phospholipid dan pilih yang penyerapannya paling maksimal
Suplemen krill oil memiliki kecepatan penyerapan yang berbeda-beda tergantung pada kandungan phospholipid di dalamnya. Beberapa penelitian menyatakan bahwa penyerapannya akan lebih baik jika mengandung 40% phospholipid. Untuk itu, periksalah kandungan phospholipid suplemen yang akan Anda beli.

Beberapa produk hanya mencantumkan kandungan Omega-3 yang terkandung di dalam suplemen. Namun, penting juga untuk memperhatikan kandungan EPA dan DHA yang terkandung di dalamnya. Jadi, ingatlah untuk memperhatikan hal ini saat hendak memilih suplemen krill oil.

③ Pertimbangkan yang mengandung antioksidan untuk mencegah oksidasi

Pertimbangkan yang mengandung antioksidan untuk mencegah oksidasi
DHA dan EPA yang terkandung di dalam krill oil sangat mudah teroksidasi. Minyak yang teroksidasi akan memengaruhi efeknya pada tubuh. Sebisa mungkin pilihlah suplemen yang juga mengandung antioksidan untuk mencegah efek oksidasi.

Antioksidan yang biasa digunakan dapat berupa astaxanthin dan vitamin E. Karena itu, sebaiknya pilihlah suplemen yang mengandung setidaknya salah satu komponen antioksidan tersebut. Antioksidan sendiri penting bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas. Bila Anda ingin tahu lebih spesifik mengenai astaxanthin dan vitamin E, jangan lewatkan informasi pada tautan berikut.

④ Cek kandungan Omega-3 per harinya

Cek kandungan Omega-3 per harinya
Konsumsi Omega-3, terutama EPA dan DHA yang direkomendasikan per hari adalah 1600–2500 mg. Anda bisa mendapatkan Omega-3 dari bahan makanan, seperti ikan, telur, dan susu. Omega-3 juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayuran, tetapi jumlahnya tidak terlalu banyak. Dalam 100 gram ikan saury pun kemungkinan hanya mengandung 1000 mg Omega-3 yang dapat Anda serap. 

Berdasarkan kandungan Omega-3 dalam berbagai bahan makanan tersebut, Anda akan membutuhkan suplemen agar kebutuhan harian Omega-3 Anda terpenuhi. Pertimbangkan seberapa banyak Omega-3 yang Anda dapatkan dari konsumsi makanan harian. Lalu, penuhi sisa kebutuhannya dengan jumlah Omega-3 per sajian dari suplemen krill oil pilihan Anda. 


Namun, suplemen krill oil saja tidak dapat memenuhi kebutuhan harian Omega-3 Anda. Bila ingin fokus memenuhi kebutuhan Omega-3, ada baiknya Anda membeli suplemen Omega-3 tersendiri. Simak informasi dan rekomendasi produknya dalam tautan berikut.

⑤ Ketahui izin edar atau sertifikasi yang dimiliki suplemen

Ketahui izin edar atau sertifikasi yang dimiliki suplemen

Suplemen yang Anda konsumsi akan masuk ke dalam tubuh. Karena itu, faktor keamanan merupakan hal yang tidak boleh Anda lewatkan agar suplemen memberikan efek yang baik untuk Anda. Sebagai langkah keamanan, pastikan suplemen memiliki izin edar resmi dari lembaga berwenang atau sertifikasi tertentu


Izin edar menandakan bahwa suplemen diproduksi dengan prosedur yang sesuai dan mengandung zat aditif dalam ambang batas wajar. Sementara itu, produk yang tersertifikasi berarti telah memenuhi standar kualitas suatu bahan tertentu di dalam komposisi produknya.


Di Indonesia, produk suplemen yang beredar harus memiliki izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Untuk produk impor, Anda dapat mengecek lembaga pengawasan negara produsen. Di antaranya Food and Drug Administration (FDA) dari Amerika, Therapeutic Goods Administration (TGA) dari Australia, European Food Safety Authority (EFSA) dari Uni Eropa, dan lain-lain.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?
Ya
Tidak

10 Rekomendasi krill oil terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk krill oil terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin

Nature's Health

Krill Oil

Nature's Health Krill Oil 1枚目

Bantu meminimalkan gejala menjelang menstruasi

Kalbe Farma

H2 Superba Krill Oil

Kalbe Farma H2 Superba Krill Oil 1枚目

Suplemen holistic wellness untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh

DailyFit

Krill Oil

DailyFit Krill Oil 1枚目

Solusi untuk meningkatkan sistem imun tubuh

Healthy Care

Wild Krill Oil

Healthy Care Wild Krill Oil 1枚目

Membantu mengurangi gejala radang sendi

Bioglan

Red Krill Oil Active Joints

Bioglan  Red Krill Oil Active Joints 1枚目

Lengkap menjaga kesehatan persendian dengan tambahan glukosamin

Bronson

Premium Antarctic Krill Oil

Bronson Premium Antarctic Krill Oil  1枚目

Lulus uji metal berat, tidak perlu khawatir lagi!

Swisse

Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil

Swisse  Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil 1枚目

Yuk, jaga kesehatan otak dan mata!

PipingRock

Krill Oil

PipingRock  Krill Oil 1枚目

Teknologi quick release yang lebih cepat diserap tubuh

Puritan's Pride

Red Krill Oil

Puritan's Pride Red Krill Oil 1枚目

Minimalkan risiko penyakit jantung koroner sejak dini!

Sports Research

Krill Oil Superba2

Sports Research Krill Oil Superba2 1枚目

Suplemen premium dengan kualitas tinggi, bahkan sudah tersertifikasi IKOS!

Perincian produk
Close
Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

Nature's HealthKrill Oil

Krill Oil Gambar 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp330.000,00

Bantu meminimalkan gejala menjelang menstruasi

Menjelang menstruasi, wanita biasanya akan mengalami premenstrual syndrome (PMS) seperti nyeri otot, kram perut, bahkan sakit kepala. Kondisi ini tentunya membuat Anda merasa tidak nyaman, bahkan menggangu aktivitas. 


Untuk mengurangi gejala tersebut, Anda bisa mengonsumsi Krill Oil dari Nature's Health. Suplemen ini juga memiliki khasiat lain yang tak kalah bagus untuk tubuh, seperti meningkatkan daya ingat hingga menjaga fungsi retina mata.

Apakah pemilihan produk ini berguna sebagai referensi?
Ya
Tidak

Kalbe FarmaH2 Superba Krill Oil

Suplemen holistic wellness untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh

H2 Superba Krill Oil adalah suplemen holistic welness atau kesehatan menyeluruh, terutama bagi kesehatan tubuh. Suplemen ini mengandung Superior BioAvailability (Superba) krill oil yang merupakan generasi baru dari Omega-3. Di dalamnya terdapat antioksidan poten yang 48 kali lebih tinggi dari fish oil.


Hadir dalam kemasan softgel, produk ini memiliki aktivitas anti-inflamasi yang baik sehingga bagus untuk kesehatan sendi. Keunggulannya dalam meningkatkan Omega-3 juga mampu menjaga kesehatan jantung. Bagi Anda yang ingin memelihara kesehatan tubuh secara menyeluruh, produk ini patut dipertimbangkan.

DailyFitKrill Oil

Solusi untuk meningkatkan sistem imun tubuh

Apakah akhir-akhir ini Anda menjadi lebih mudah sakit? Jika iya, mungkin sistem imunitas tubuh Anda menurun. Akibatnya, tubuh lebih mudah terserang penyakit. Agar imun tubuh tetap terjaga, konsumsi DailyFit Krill Oil.


Produk ini mengandung astaxanthin dan antioksidan 50 kali lebih tinggi. Berkat kandungannya tersebut, suplemen ini mampu menjaga sekaligus meningkatkan sistem imun. Apabila kondisi tubuh fit, beraktivitas pun akan lebih semangat.

Healthy CareWild Krill Oil

Membantu mengurangi gejala radang sendi

Arthritis atau radang sendi memiliki gejala berupa pembengkakan sendi disertai rasa nyeri dan kaku. Hal tersebut tentu akan sangat menghambat aktivitas Anda. Apabila Anda mengalami gejala tesebut, atasi dengan mengonsumsi Healthy Care Wild Krill Oil. 


Selain meringankan gejala arthritis, suplemen ini juga membantu merawat persendian Anda. Khasiat memelihara kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular pun akan turut Anda dapatkan dengan mengonsumsi produk ini.

Bioglan Red Krill Oil Active Joints

Lengkap menjaga kesehatan persendian dengan tambahan glukosamin

Orang-orang yang sudah lanjut usia terkadang membutuhkan glukosamin. Meskipun krill oil juga bermanfaat untuk persendian, adanya glukosamin akan makin membantu menjaga persendian Anda. Jika Anda membutuhkan suplemen persendian yang lengkap, Bioglan Red Krill Oil Active Joints ini dapat Anda konsumsi.

Selain menjaga persendian Anda, produk ini dapat meredakan sakit akibat osteoartitis. Produk suplemen yang satu ini pun bebas pewarna, perasa, dan pemanis buatan agar lebih aman dikonsumsi bahkan oleh orang yang lanjut usia.

BronsonPremium Antarctic Krill Oil

Lulus uji metal berat, tidak perlu khawatir lagi!

Sumber bahan pangan dari laut terkadang tercemar metal berat sehingga berbahaya untuk tubuh. Namun, tidak dengan suplemen yang satu ini karena telah diuji bebas metal berat. Bahan yang digunakan untuk suplemen bebas gluten ini pun merupakan bahan premium yang tak perlu diragukan kualitasnya.

Soal rasa, suplemen ini mengandung ethyl vanillin sehingga tidak terlalu terasa hambar dengan adanya tambahan perisa vanili. Selain itu, jika Anda memiliki alergi terhadap kacang kedelai, produk ini tetap aman dikonsumsi karena produksinya bebas dari bahan tersebut.

Swisse Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil

Yuk, jaga kesehatan otak dan mata!

Otak berperan penting dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh. Karena itu, kesehatan otak perlu dijaga agar dapat berfungsi dengan baik. Salah satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan otak yaitu mengonsumsi suplemen krill oil


Kami merekomendasikan Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil. Selain merawat kesehatan otak, suplemen gluten free ini juga mampu membantu memelihara kesehatan mata dan meringankan gejala arthritis.

PipingRock Krill Oil

Teknologi quick release yang lebih cepat diserap tubuh

Suplemen yang terbalut softgels terkadang membutuhkan waktu agar dapat diserap oleh tubuh. Namun, Anda yang ingin penyerapan lebih cepat pasti akan menyukai produk ini. Hal ini disebabkan PipingRock telah memproduksi suplemennya dengan teknologi quick release yang membuatnya lebih cepat diserap tubuh.

Di samping penyerapannya yang cepat, suplemen ini bebas dari zat aditif. Anda yang memiliki alergi terhadap susu, laktosa, kedelai, dan gluten pun akan merasa lebih aman mengonsumsi produk ini. Itu karena produk ini bebas dari tambahan bahan-bahan tersebut.

Puritan's PrideRed Krill Oil

Minimalkan risiko penyakit jantung koroner sejak dini!

Tidak hanya orang lanjut usia, penyakit jantung koroner juga bisa menyerang usia remaja hingga dewasa. Penyakit ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat dan obesitas. Untuk mengurangi risiko penyakit jantung koroner, Anda bisa mengonsumsi Puritan's Pride Red Krill Oil.


Suplemen ini memadukan ester omega krill oil dengan phospolipid sehingga makin mudah diserap tubuh. Meski begitu, jangan lupa iringi konsumsi suplemen gluten free ini dengan melakukan pola hidup yang sehat, ya!

Sports ResearchKrill Oil Superba2

Suplemen premium dengan kualitas tinggi, bahkan sudah tersertifikasi IKOS!

Mencari suplemen krill oil premium yang berkualitas tinggi? Jatuhkan pilihan pada Krill Oil Superba2! Suplemen ini sudah tersertifikasi IKOS (International Krill Oil Standards) sehingga kualitasnya tidak perlu diragukan lagi. Tak hanya itu, suplemen ini juga telah mendapatkan sertifikasi dari MSC (Marine Stewardship Council), lho.


Kaya akan phospholipid dan astaxanthin, produk ini mampu memelihara kesehatan tubuh hingga membantu menurunkan kadar kolesterol. Kabar gembiranya lagi, suplemen ini pun bebas gluten, lho!

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Setelah membaca informasi di atas, apakah ternyata suplemen krill oil bukanlah yang Anda butuhkan? Tenang saja, karena masih banyak suplemen lainnya yang dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda. Mari simak lebih jauh dan temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!

Kesimpulan

Apakah Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini? Semoga Anda sudah mendapatkan gambaran tentang suplemen krill oil sesuai kebutuhan Anda. Agar Anda mendapatkan suplemen yang sesuai, perhatikan label produk serta kualitasnya.

Pilihlah suplemen yang mudah diserap tubuh serta mudah untuk dikonsumsi. Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan anggaran Anda. Suplemen yang sesuai tentunya akan memberikan efek yang maksimal untuk Anda. Stay fit and healthy!

Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

Artikel terkait

Artikel populer