10 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik [untuk Anak & Remaja] (Terbaru Tahun 2026)
Memiliki tinggi badan yang semampai adalah impian banyak anak-anak dan remaja. Berbagai cara dilakukan untuk meninggikan badan, termasuk dengan meminum susu penambah tinggi badan. Di pasaran, ada banyak pilihan merek susu peninggi badan yang bagus untuk dikonsumsi, seperti Zee, Boneeto, dan HiLo. Namun, bagaimana cara memilih susu peninggi badan anak dan remaja yang tepat?
Untuk memudahkan Anda, kami, dr. Diana F. Suganda dan dr. Shiela Stefani, dokter spesialis gizi, akan membagikan cara memilih susu peninggi badan terbaik. Kami juga sudah menyusun 10 rekomendasi susu peninggi badan, termasuk susu peninggi badan remaja. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Simak ulasannya sampai akhir, ya!
Highlight Susu Peninggi Badan Teratas
Nutrifood Indonesia
Maksimalkan tinggi badan anak dengan susu rasa unik Korean Banana
Frisian Flag Indonesia
Susu bubuk keluarga bernutrisi lengkap dengan rasa vanilla lembut
Indo Greenlife Harvest
Lengkapi nutrisi pertumbuhan dengan susu kalsium murni rasa strawberry
Tempo Scan Pacific
Membantu meningkatkan imunitas dan mengoptimalkan pertumbuhan anak
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.
dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM adalah dokter spesialis gizi klinik. Beliau juga memiliki sertifikasi nutrigenomik dari Fitgenes dan NutriGENME serta mengikuti pelatihan gizi olahraga di Universitas Barca, Spanyol. Saat ini, dirinya aktif sebagai dosen tetap di FK Universitas Kristen Maranatha, editor Journal of Medicine and Health, serta dokter spesialis di berbagai klinik dan rumah sakit di Bandung. Dengan latar belakang klinis, akademik, dan organisasi yang kuat, dr. Shiela berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pengembangan ilmu gizi dan peningkatan layanan kesehatan masyarakat.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah susu bisa menambah tinggi badan?
Susu tinggi kalsium dapat membantu meningkatkan tinggi badan. Syaratnya, pastikan individu tersebut rajin bergerak, terkena sinar matahari, dan tidur cukup.
Khusus untuk anak-anak, jika anak tumbuh dengan baik, ia akan memiliki tinggi yang hampir setara dengan teman sebayanya. Meski begitu, genetik orang tua juga akan memengaruhi tinggi badan anak. Kemudian, jika Anda menginginkan anak dikategorikan tumbuh dengan baik, pastikan juga berat badan anak bertambah sesuai dengan pertambahan usianya.
Cara memilih Susu Peninggi Badan
Susu peninggi badan perlu dipilih berdasarkan kandungan nutrisi yang benar-benar mendukung pertumbuhan tulang. Asupan kalsium dan vitamin D berperan penting dalam membantu penyerapan serta pembentukan massa tulang yang optimal. Dengan memperhatikan persentase AKG pada kemasan, Anda bisa memastikan kebutuhan harian terpenuhi dengan lebih tepat.
Utamakan susu yang minimal menyumbang 30% kalsium dari total AKG
AKG (angka kecukupan gizi) adalah jumlah rata-rata kebutuhan gizi harian yang perlu dicukupi. Susu yang diklaim tinggi kalsium perlu punya kalsium minimal sebanyak 30% AKG.
Produk yang diklaim sebagai 'susu peninggi badan' umumnya merupakan susu tinggi kalsium. Kalsium berperan mengisi matriks tulang agar bisa bertambah panjang dan tidak keropos di bagian dalamnya. Untuk mengetahui jumlah kalsium di dalam susu, Anda dapat memeriksa informasi nilai gizinya. Sayangnya, pada beberapa produk susu untuk anak, angka kalsium sering tidak tertulis detail dan hanya dituliskan persentase AKG-nya. Karena itu, pastikan Anda memilih susu yang kalsiumnya minimal 30% AKG.
Namun, jika angka kalsiumnya tertera, silakan ikuti acuan kebutuhan kalsium berdasarkan usia dalam Permenkes RI Nomor 28 Tahun 2019 berikut ini:
- Anak usia 1-3 tahun: 650 mg kalsium per hari
- Anak usia 4-9 tahun: 1.000 mg kalsium per hari
- Remaja usia 10-18 tahun: 1.200 mg kalsium per hari
[Sebagai perbandingan] Kalsium susu biasa dan susu tinggi kalsium
Kandungan kalsium pada susu biasa umumnya ≤30% AKG. Sementara itu, susu tinggi kalsium bisa mencapai 50% AKG atau lebih.
Untuk mengetahui kesesuaian kandungan kalsium dalam susu, Anda bisa menggunakan rumus: Kalsium per saji ÷ kebutuhan kalsium harian × 100%. Sebagai contoh, kebutuhan kalsium remaja usia 10–18 tahun adalah 1.200 mg per hari. Jika produk susu A mengandung 565 mg kalsium, maka kontribusinya adalah 47%. Sementara itu, produk susu B dengan 388 mg kalsium menyumbang sekitar 32% dari kebutuhan harian.
Dari perhitungan tersebut, keduanya memang menyumbang lebih dari 30% AKG. Namun, apabila Anda ingin memaksimalkan asupan kalsium untuk pertumbuhan anak, produk susu A dengan persentase kalsium lebih tinggi bisa diutamakan. Cara ini bisa Anda gunakan untuk membandingkan kontribusi kalsium dari berbagai produk susu peninggi badan sebelum membelinya.
Cari susu yang dilengkapi vitamin D >10% AKG
Vitamin D yang cukup dapat membantu penyerapan kalsium yang semula hanya 10%-15% menjadi 30%-40%.
Agar matriks tulang terisi, kalsium perlu diserap dengan baik. Namun, penyerapan kalsium ke dalam tulang perlu bantuan vitamin D. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih susu tinggi kalsium yang dilengkapi vitamin D. Sebagai informasi, jumlah vitamin D yang dibutuhkan oleh anak usia 1–18 tahun ialah 15 mcg atau 600 IU. Karena itu, Anda perlu memilih susu peninggi badan yang mengandung vitamin D lebih dari 10% AKG.
Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir akan kesulitan menemukan susu yang mengandung vitamin D >10% AKG. Sebab, beberapa produk susu di pasaran mengandung vitamin D 600 IU atau 100% AKG. Keberadaan vitamin D di dalam susu juga bisa Anda cek melalui tabel spesifikasi rekomendasi produk pada artikel ini. Utamakanlah produk yang tercatat punya 'Vitamin D'.
Selain vitamin D dari susu, anak juga perlu terpapar sinar matahari. Hal ini karena penyerapan kalsium dibantu oleh vitamin D yang masuk ke tubuh dalam bentuk provitamin D. Provitamin D akan diaktifkan menjadi vitamin D dengan adanya paparan sinar matahari.
Peringkat Susu Peninggi Badan Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalsium (%AKG) | Vitamin D (%AKG) | Kandungan protein | Kandungan lemak | Asam folat (%AKG) | Vitamin B12 (%AKG) | Kandungan omega 3 | Isi | Sertifikasi | Kandungan vitamin D | Kandungan vitamin B12 | Kandungan asam folat | Jumlah kalsium | Kandungan gula | Kandungan karbohidrat total | |||||
1 | Nutrifood Indonesia HiLo Teen Korean Banana | | Maksimalkan tinggi badan anak dengan susu rasa unik Korean Banana | 55% | 40% | 6 g | 2.5 g | 40% | 40% | Tidak ada | 250 gram | BPOM: MD 803110083026 | 240 IU | 1 mcg | 160 mcg | 600 mg | 23 g | 32 g | |
2 | Frisian Flag Indonesia Frisian Flag Kompleta Vanila | | Susu bubuk keluarga bernutrisi lengkap dengan rasa vanilla lembut | 45% | 20% | 4 gram | 2,5 gram | 15% | 20% | Tidak ada | 800 gram | BPOM: MD 805009015148 | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 13 gram | 19 gram | |
3 | Indo Greenlife Harvest S-GROW Strawberry | | Lengkapi nutrisi pertumbuhan dengan susu kalsium murni rasa strawberry | 40% | 80% | 4 g | 1 g | Tidak ada | Tidak ada | Tidak ada | 250 gram/10 sachet @25 gram | BPOM: MD 867031640367 | Tidak diketahui | Tidak ada | Tidak ada | Tidak diketahui | 3 g | 18 g | |
4 | Tempo Scan Pacific vidoran Xmart 5+ Milk Rasa Madu | | Membantu meningkatkan imunitas dan mengoptimalkan pertumbuhan anak | 35% | 35% | 5 gram | 5 gram | 35% | 35% | 67 miligram | 350 gram | MD 805010154209 | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 17 gram | 27 gram | |
5 | Anchor Boneeto Yummy Choco | | Susu tinggi kalsium untuk dukung pertumbuhan tulang dan gigi anak | 45% | 25% (vitamin D3) | 6 g | 4 g | 20% | 25% | Tidak ada | 685 gram | BPOM: MD 272811000400027 | 2,1 mcg | 0,6 mcg | 39 mcg | Tidak diketahui | 25 gram | 27 gram | |
6 | Nutrifood Indonesia HiLo School Vanilla | | Kalsium 550 mg per saji, fondasi anak tumbuh tinggi dan aktif | 50% | 100% | 7 g | 3 g | 40% | 40% | 34 mg | 1.000 gram | BPOM: MD 272811004200191 | 60 IU | 0.2 mcg | 40 mcg | 553 mg | 15 g | 19 g | |
7 | Mirota KSM Prosteo Plus Rasa Cokelat | | Susu tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi | 65% | 40% (D3) | 9 g | 1 g | 50% | 35% | Tidak ada | 300 gram | BPOM: MD 803112005010 | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 3 g | 22 g | |
8 | Indo Greenlife Harvest S-KIDGRO Chocolate | | Tumbuh kembang anak dan remaja makin sempurna berkat kalsium dan DHA | 20% | Tidak diketahui | 7 g | 0.5 g | Tidak ada | Tidak ada | Tidak ada | 250 gram/10 sachet @25 gram | BPOM: MD 800940063015 | Tidak diketahui | Tidak ada | Tidak ada | Tidak diketahui | 2 g | 22 g | |
9 | Kalbe Nutritionals Zee Swizz Chocolate Milk | | Bantu tingkatkan kecerdasan anak dengan DHA, kolin, dan minyak ikan | 45% | 15% (vitamin D3) | 6 g | 5 g | 15% | 15% | Tidak ada | 875 gram | BPOM: MD 805010053281 | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 23 gram | 34 gram | |
10 | Novell Pharmaceutical Laboratory Igrow Cokelat | | Kombinasi kalsium, vitamin D, kalium dan L-arginin untuk pertumbuhan yang optimal | 50% | 30% | 9 g | 2 g | Tidak ada | 35% | Tidak ada | 235 gram/5 pcs @47 gram | BPOM: MD 802928010783 | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak ada | Tidak diketahui | 16 g | 31 g | |
Nutrifood IndonesiaHiLo Teen Korean Banana
| Kalsium (%AKG) | 55% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 40% |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 803110083026
Maksimalkan tinggi badan anak dengan susu rasa unik Korean Banana
- Diformulasikan untuk mendukung pertumbuhan tulang anak remaja dengan kandungan kalsium yang tinggi hingga 600 mg
- Memiliki cita rasa Korean Banana yang unik dan ikonik, membuat remaja bersemangat minum susu
- Diperkaya protein hingga 10% AKG yang dapat memaksimalkan perkembangan tubuh anak menjadi lebih tinggi dan kuat
- Mengandung alga merah, sumber bagi 74 mineral dan kalsium organik yang mudah diserap tubuh, sehingga tubuh terasa lebih bertenaga
| Kandungan protein | 6 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 2.5 g |
| Asam folat (%AKG) | 40% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 40% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 250 gram |
| Kandungan vitamin D | 240 IU |
| Kandungan vitamin B12 | 1 mcg |
| Kandungan asam folat | 160 mcg |
| Jumlah kalsium | 600 mg |
| Kandungan gula | 23 g |
| Kandungan karbohidrat total | 32 g |
Frisian Flag IndonesiaFrisian Flag Kompleta Vanila
| Kalsium (%AKG) | 45% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 20% |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 805009015148
Susu bubuk keluarga bernutrisi lengkap dengan rasa vanilla lembut
- Mengandung 10 vitamin dan 4 mineral penting guna memenuhi kebutuhan nutrisi harian keluarga
- Menjaga fungsi normal sistem saraf lewat kombinasi vitamin B1, B6, dan B12
- Memiliki rasa vanilla yang lembut sehingga cocok dikonsumsi oleh semua anggota keluarga
- Mampu meningkatkan tinggi badan di masa pertumbuhan dan mendukung pembentukan tulang
| Kandungan protein | 4 gram |
|---|---|
| Kandungan lemak | 2,5 gram |
| Asam folat (%AKG) | 15% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 20% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 800 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak diketahui |
| Kandungan asam folat | Tidak diketahui |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 13 gram |
| Kandungan karbohidrat total | 19 gram |
Indo Greenlife HarvestS-GROW Strawberry
| Kalsium (%AKG) | 40% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 80% |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 867031640367
Lengkapi nutrisi pertumbuhan dengan susu kalsium murni rasa strawberry
- Mengandung kalsium murni yang berperan penting dalam membantu menjaga kekuatan tulang
- Menggunakan stevia, pemanis nol kalori, sehingga bisa dinikmati remaja yang ingin menjaga berat badan
- Mengandung protein yang optimal untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan tubuh
- Memiliki varian rasa strawberry yang mampu memberikan sensasi menyegarkan di mulut
- Diklaim aman bagi Anda yang menderita intoleransi laktosa
| Kandungan protein | 4 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 1 g |
| Asam folat (%AKG) | Tidak ada |
| Vitamin B12 (%AKG) | Tidak ada |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 250 gram/10 sachet @25 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak ada |
| Kandungan asam folat | Tidak ada |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 3 g |
| Kandungan karbohidrat total | 18 g |
Tempo Scan Pacificvidoran Xmart 5+ Milk Rasa Madu
| Kalsium (%AKG) | 35% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 35% |
- Sertifikasi
- MD 805010154209
Membantu meningkatkan imunitas dan mengoptimalkan pertumbuhan anak
Dirancang khusus untuk anak usia 5‑12 tahun sebagai susu formula pertumbuhan
- Mengandung minyak ikan kod yang kerap digunakan sebagai nutrisi untuk imunitas anak
- Tersedia rasa madu yang gurih dan manisnya disukai anak-anak
- Tinggi kalsium dan DHA yang membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan perkembangan otak
| Kandungan protein | 5 gram |
|---|---|
| Kandungan lemak | 5 gram |
| Asam folat (%AKG) | 35% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 35% |
| Kandungan omega 3 | 67 miligram |
| Isi | 350 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak diketahui |
| Kandungan asam folat | Tidak diketahui |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 17 gram |
| Kandungan karbohidrat total | 27 gram |
AnchorBoneeto Yummy Choco
| Kalsium (%AKG) | 45% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 25% (vitamin D3) |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 272811000400027
Susu tinggi kalsium untuk dukung pertumbuhan tulang dan gigi anak
Tinggi protein dan vitamin B kompleks untuk mendukung anak lebih aktif dan bertenaga
Mengandung vitamin E, zinc, dan tembaga untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh anak
Dilengkapi vitamin A, zat besi, dan magnesium untuk mendukung daya pikir yang optimal
Kaya kalsium, berperan dalam pembentukan tulang dan gigi anak secara maksimal
Terdapat kandungan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuh agar lebih efektif
| Kandungan protein | 6 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 4 g |
| Asam folat (%AKG) | 20% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 25% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 685 gram |
| Kandungan vitamin D | 2,1 mcg |
| Kandungan vitamin B12 | 0,6 mcg |
| Kandungan asam folat | 39 mcg |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 25 gram |
| Kandungan karbohidrat total | 27 gram |
Nutrifood IndonesiaHiLo School Vanilla
| Kalsium (%AKG) | 50% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 100% |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 272811004200191
Kalsium 550 mg per saji, fondasi anak tumbuh tinggi dan aktif
Mengandung kalsium tinggi hingga 550 mg per saji untuk pertumbuhan tinggi dan tulang kuat sejak dini
Diperkaya zinc, selenium, vitamin A, dan vitamin E untuk bantu menguatkan daya tahan tubuh anak
Tinggi vitamin B kompleks yang mendukung pembentukan energi secara optimal setiap hari
Mengandung kalsium organik dari alga merah yang mudah diserap tubuh secara alami
Rendah gula dan lemak, membantu menjaga berat badan anak tetap sehat dan stabil
| Kandungan protein | 7 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 3 g |
| Asam folat (%AKG) | 40% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 40% |
| Kandungan omega 3 | 34 mg |
| Isi | 1.000 gram |
| Kandungan vitamin D | 60 IU |
| Kandungan vitamin B12 | 0.2 mcg |
| Kandungan asam folat | 40 mcg |
| Jumlah kalsium | 553 mg |
| Kandungan gula | 15 g |
| Kandungan karbohidrat total | 19 g |
Mirota KSMProsteo Plus Rasa Cokelat
| Kalsium (%AKG) | 65% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 40% (D3) |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 803112005010
Susu tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi
- Mengandung kalsium tinggi sebesar 702 mg per saji yang efektif menjaga kepadatan dan kekuatan tulang
- Diperkaya nutrisi tambahan untuk menjaga kesehatan sendi remaja 12 tahun ke atas
- Mengandung vitamin C yang untuk memelihara jaringan kolagen yang bermanfaat mendukung pertumbuhan tulang dan otot bagi remaja
- Susu Prosteo Plus dilengkapi serat pangan inulin untuk menjaga pencernaan dan tingkat kolesterol
| Kandungan protein | 9 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 1 g |
| Asam folat (%AKG) | 50% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 35% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 300 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak diketahui |
| Kandungan asam folat | Tidak diketahui |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 3 g |
| Kandungan karbohidrat total | 22 g |
Indo Greenlife HarvestS-KIDGRO Chocolate
| Kalsium (%AKG) | 20% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | Tidak diketahui |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 800940063015
Tumbuh kembang anak dan remaja makin sempurna berkat kalsium dan DHA
- Susu dengan kandungan kalsium untuk mendukung pembentukan tulang jadi lebih kuat
- Diperkaya DHA yang efektif menstimulasi perkembangan fungsi dan kecerdasan otak anak dan remaja
- Diformulasikan untuk masa pertumbuhan dengan vitamin D agar penyerapan optimal
- Dibuat dalam varian rasa coklat yang disukai oleh anak dan remaja, minum susu jadi lebih menyenangkan
| Kandungan protein | 7 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 0.5 g |
| Asam folat (%AKG) | Tidak ada |
| Vitamin B12 (%AKG) | Tidak ada |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 250 gram/10 sachet @25 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak ada |
| Kandungan asam folat | Tidak ada |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 2 g |
| Kandungan karbohidrat total | 22 g |
Kalbe NutritionalsZee Swizz Chocolate Milk
| Kalsium (%AKG) | 45% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 15% (vitamin D3) |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 805010053281
Bantu tingkatkan kecerdasan anak dengan DHA, kolin, dan minyak ikan
Mengandung Nutripro Complex dan Promune Formula untuk mendukung tumbuh tinggi dan pemenuhan nutrisi harian anak
Diperkaya minyak ikan, DHA, dan kolin yang membantu tingkatkan kecerdasan dan daya ingat anak
Mengandung 9 asam amino esensial yang penting untuk enzim, hormon, dan sistem kekebalan tubuh
Kandungan kalsium dan vitamin D mendukung pembentukan serta menjaga kepadatan tulang agar tumbuh optimal
Vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan zinc membantu memperkuat daya tahan tubuh agar anak tidak mudah sakit
| Kandungan protein | 6 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 5 g |
| Asam folat (%AKG) | 15% |
| Vitamin B12 (%AKG) | 15% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 875 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak diketahui |
| Kandungan asam folat | Tidak diketahui |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 23 gram |
| Kandungan karbohidrat total | 34 gram |
Novell Pharmaceutical LaboratoryIgrow Cokelat
| Kalsium (%AKG) | 50% |
|---|---|
| Vitamin D (%AKG) | 30% |
- Sertifikasi
- BPOM: MD 802928010783
Kombinasi kalsium, vitamin D, kalium dan L-arginin untuk pertumbuhan yang optimal
- Mengandung asam amino L-arginin yang merangsang hormon pertumbuhan remaja
- Dilengkapi dengan 15 asam amino yang mendukung pembentukan enzim dan hormon remaja agar lebih stabil
- Ekstrak gojiberry di dalamnya membantu menjaga daya tahan tubuh anak dan remaja dalam beraktivitas sehari-hari
- Dikemas dalam bentuk sachet yang praktis dengan rasa cokelat lezat, siap disajikan kapan saja
| Kandungan protein | 9 g |
|---|---|
| Kandungan lemak | 2 g |
| Asam folat (%AKG) | Tidak ada |
| Vitamin B12 (%AKG) | 35% |
| Kandungan omega 3 | Tidak ada |
| Isi | 235 gram/5 pcs @47 gram |
| Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin B12 | Tidak diketahui |
| Kandungan asam folat | Tidak ada |
| Jumlah kalsium | Tidak diketahui |
| Kandungan gula | 16 g |
| Kandungan karbohidrat total | 31 g |
Kapan sebaiknya minum susu peninggi badan?
Khusus sebelum tidur, konsumsi kalsium sering dianjurkan karena hormon pertumbuhan anak bekerja lebih aktif pada malam hari. Hormon ini berperan penting dalam proses pembentukan dan pemeliharaan tulang anak. Dengan ketersediaan kalsium yang cukup saat tubuh beristirahat, proses pertumbuhan dan regenerasi tulang dapat berlangsung lebih maksimal.
Kapan usia berhenti tumbuh tinggi?
Meski konsumsi susu membantu memenuhi kebutuhan kalsium, pertumbuhan tinggi badan anak tidak hanya bergantung pada asupan gizi. Pastikan anak Anda aktif bergerak atau berolahraga minimal 150 menit per minggu untuk merangsang pembentukan tulang. Selain itu, perhatikan kualitas tidur, baik tidur siang maupun malam. Tidur malam tetap perlu dilengkapi dengan tidur siang minimal 30 menit karena keduanya berperan penting dalam mendukung proses pertumbuhan anak.
Saat tidur, tubuh mengeluarkan hormon pertumbuhan sehingga Anda perlu memastikan anak tidur cukup. Pastikan waktu tidur siang anak tidak terlalu lama dan tidak terlalu sore agar tidak mengganggu jadwal tidur malamnya.
Baca juga rekomendasi produk pendukung pertumbuhan lainnya di sini
Selain susu peninggi badan, Anda juga bisa mempertimbangkan suplemen peninggi badan, alat peninggi badan, serta pengukur tinggi badan untuk membantu memantau perkembangan secara berkala. Simak panduan memilih dan rekomendasi produk-produknya melalui tautan berikut ini.
5 Rekomendasi Susu Peninggi Badan terbaik
No. 1: Nutrifood Indonesia｜HiLo Teen Korean Banana
No. 2: Frisian Flag Indonesia｜Frisian Flag Kompleta Vanila
No. 3: Indo Greenlife Harvest｜S-GROW Strawberry
No. 4: Tempo Scan Pacific｜vidoran Xmart 5+ Milk Rasa Madu
No. 5: Anchor｜Boneeto Yummy Choco
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.