Pinggul adalah bagian penting saat Anda duduk karena pinggul menopang seluruh berat tubuh Anda. Posisi duduk yang salah sayangnya sering membuat pinggul pegal sampai mengalami kelainan. Untuk menunjang kesehatan, Anda bisa memilih bantal duduk ortopedi yang dapat membantu memperbaiki bentuk pinggul.
Kali ini kami akan berbagi tips memilih bantal duduk yang bagus untuk pinggul. Kami juga akan merekomendasikan beragam merek bantal duduk ortopedi yang bagus, seperti Willow Pillow, Tempur, ComfiLife, dan Dunlopillo. Anda pun dapat menemukan bantal duduk bentuk donat yang bagus untuk wasir. Selamat membaca!
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Sebagian besar orang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Tidak heran apabila postur tubuh dipengaruhi oleh cara duduk mereka. Kebanyakan orang sayangnya duduk dengan menekan sisi pinggul saja sehingga beban tidak menyebar dengan rata.
Jadi, Anda membutuhkan bantal orthopedic khusus untuk pinggul untuk membantu membetulkan posisi duduk. Bantal duduk orthopedic memang bukanlah perangkat medis yang bisa memperbaiki bentuk pinggul. Namun, bantal duduk ini berfungsi untuk mempertahankan posisi duduk yang benar dan membagi beban lebih merata.
Setiap orang punya keluhan yang berbeda-beda terhadap posisi duduknya. Saat memilih bantal duduk, Anda harus memperhatikan mana yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan.
Harga bantal duduk tidak tergolong murah. Jangan sampai Anda membuang ratusan ribu tetapi hasilnya tidak sesuai harapan. Agar tidak salah pilih, pertimbangkan hal-hal di bawah ini, ya.
Tipe tubuh dan keluhan terhadap cara duduk setiap orang berbeda-beda. Suatu bantal duduk dengan tipe tertentu tidak bisa menjadi solusi untuk semua jenis keluhan. Jadi, pilihlah bantal duduk yang bisa menjawab keluhan dengan ukuran sesuai tipe dan bentuk pinggul Anda.
Jika Anda mengutamakan kesehatan pinggul, Anda bisa memilih cushion yang dapat menopang panggul atau paha di kiri dan kanan. Topangan di kiri dan kanan pinggul membuat Anda duduk dengan nyaman. Pinggul Anda juga tetap pada posisi yang baik dengan model bantal duduk ini.
Ketegangan punggung banyak dialami oleh orang-orang yang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Untuk itu, pilihlah produk yang tidak hanya menopang pinggul dari kiri ke kanan, tetapi juga menyangga punggung.
Anda bisa memilih bantal duduk tipe kursi sebagai solusinya. Tipe kursi tidak hanya menopang pinggang, tetapi juga punggung Anda sehingga tulang belakang lebih meregang. Akhirnya, Anda pun bisa mempertahankan postur tubuh tetap baik. Namun, tipe kursi jarang ditemukan di Indonesia.
Nah, Anda juga dapat menemukan bantal duduk khusus untuk penderita wasir. Bantal untuk penderita wasir biasanya berbentuk donat dengan lubang di tengah. Bagian lubang tersebut akan membuat Anda lebih nyaman saat duduk meski sedang menderita wasir.
Anda perlu mempertimbangkan diameter bantal duduk berbentuk donat tersebut. Pilihlah diameter bantal donat yang sesuai dengan ukuran tubuh Anda agar Anda bisa duduk dengan sempurna.
Poin selanjutnya yang harus diperhatikan adalah kekerasan dan daya tahan bantal penopang pinggul. Pilihlah jenis bantal yang menopang pinggul dengan kuat dan tidak mudah rusak meski sering digunakan.
Sebaliknya, bantal yang terbuat dari kapas atau polyester akan lebih mudah kempis. Bahan ini juga terlalu lembut dan daya topangnya tidak cukup kuat. Untuk menghindari sakit di area pinggul, pilihlah bantal duduk dengan kepadatan yang pas.
Bantal duduk yang Anda pilih harus mendukung aktivitas sehari-hari. Selain di rumah, Anda bisa memilih bantal duduk untuk di mobil dan kantor. Untuk itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
Kantor Anda pastinya memiliki berbagai bentuk kursi dengan ukuran yang berbeda. Perhatikan ukuran kursi yang biasanya Anda gunakan di kantor. Pilihlah bantal duduk dengan ukuran yang sama atau lebih kecil daripada kursi. Bantal duduk yang lebih besar tidak disarankan karena akan membuatnya mudah tergelincir dan kurang nyaman saat digunakan.
Kemudian, penggunaan bantal duduk akan membuat posisi Anda lebih tinggi dari sebelumnya. Oleh karena itu, perhatikan ketinggian kursi yang biasanya Anda gunakan. Jika memang terlalu tinggi, ada baiknya Anda memilih bantal yang tidak begitu tebal.
Duduk mengemudi berjam-jam tentu membuat pinggul Anda pegal, apalagi saat macet. Anda bisa memilih bantal duduk mobil yang bagian lumbarnya lebih tinggi. Alhasil, bantal akan memberikan sokongan yang lebih untuk bagian bokong. Postur Anda juga akan lebih benar saat mengemudi.
Meski begitu, produk seperti ini mungkin agak sulit di temui di Indonesia. Anda pun harus memastikan ukuran bantal dan kursi agar tidak mengganggu Anda saat mengemudi.
Kelebihan:
Kekurangan:
Bantal duduk ini menyerupai sarang lebah. Model ini memungkinkan posisi duduk Anda punya sirkulasi udara bagus sehingga tetap sejuk. Selain itu, strukturnya mampu menahan bobot tubuh Anda secara merata.
Dengan bahan yang kuat dan tahan lama, bentuk bantal ini tidak mudah berubah. Bahan silikonnya pun sangat fleksibel saat diduduki. Anda bisa memilih bantal duduk ini sebagai bantal mobil Anda. Menyetir lama tidak membuat pinggul pegal dan tetap adem.
Kelebihan:
Kekurangan:
Jika Anda membutuhkan bantal duduk biasa yang empuk, produk dari GOTO ini patut sekali untuk dipertimbangkan. Bantal duduk ini memiliki permukaan yang bergelombang agar dapat menopang pinggul Anda dengan baik.
Anda dapat mengikatkan bantal ini ke kursi. Dengan begitu, bantal kursi ini tidak mudah bergeser saat diduduki. Kemudian, bantal ini juga bisa dicuci agar tetap higienis. Pilihan warnanya juga trendi dan kekinian, ya.
Kelebihan:
Kekurangan:
Posisi duduk yang benar memang dapat memengaruhi postur Anda. Agar postur Anda tetap baik, Anda bisa memilih Curble Chair ini. Bentuknya memang seperti kursi dan Anda bisa menempatkannya di atas kursi Anda. Bagian sandarannya mengikuti lekuk tulang belakang manusia. Anda juga dapat memilih produk ini untuk anak Anda agar posturnya tetap baik selama belajar.
Kelebihan:
Kekurangan:
Untuk Anda yang memiliki keluhan ambeien, bantal yang satu ini dapat menolong Anda. Diameternya tergolong cukup besar sehingga bantal ini juga cocok untuk ukuran tubuh yang lebih besar. Lalu, busanya pun cukup padat untuk menopang tubuh Anda. Selain sebagai bantal ambeien, bantal bentuk donat ini juga dapat digunakan oleh ibu yang baru melahirkan.
Kelebihan:
Kekurangan:
Apakah pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk duduk selama delapan jam per hari? Agar posisi duduk Anda tetap nyaman, gunakanlah bantal berbentuk kupu-kupu ini. Permukaannya yang berkontur dengan desain kupu-kupu mampu mendistribusikan bobot tubuh dengan merata.
Di bagian bawah bantal terdapat microdots yang bersifat antiselip. Jadi, bantal akan tetap pada posisinya selama Anda duduk. Anda bisa memilih bantal ini sebagai bantal kursi kerja Anda sehari-hari sampai untuk naik pesawat.
Kelebihan:
Kekurangan:
Willow Pillow punya koleksi bantal yang terbuat dari visco elastic foam yang dikembangkan oleh NASA. Bantal duduk dari Willow Pillow ini disarankan untuk Anda yang memiliki masalah tulang belakang dan saraf kejepit.
Konstruksinya dapat mengurangi tekanan berlebih sehingga Anda merasa lebih nyaman saat duduk. Terlebih lagi, bahan yang digunakan bersifat hypoallergenic atau tidak menyebabkan alergi.
Kelebihan:
Kekurangan:
Apabila Anda membutuhkan bantal duduk yang lebih tebal, Anda bisa memilih bantal duduk yang satu ini. Bantalnya cukup tinggi yang mencapai 8 cm. Bantal duduk ini juga direkomendasikan untuk Anda yang memiliki keluhan sakit pinggang setelah melahirkan. Tekanan pada tulang ekor akan berkurang sehingga membentuk keselarasan tulang belakang.
Kelebihan:
Kekurangan:
Kalau bantal yang satu ini sangat cocok untuk Anda yang membutuhkan bantal duduk tidak terlalu tebal. Tebalnya hanya 5 cm sehingga tidak membuat Anda merasa terlalu tinggi saat duduk. Anda bisa menggunakan bantal duduk ini sebagai bantal duduk sehari-hari di rumah. Uniknya lagi, bantal Tempur dibuat dengan teknologi dari NASA, lho.
Kelebihan:
Kekurangan:
Salah satu permasalahan saat duduk adalah pegal di area tulang ekor dan pinggang. Untuk itu, Anda bisa mempertimbangkan bantal duduk dari Krishome ini. Bantal ini dilengkapi dengan sandaran untuk tulang ekor yang bisa Anda buka tutup. Dengan bantal duduk ini, pinggul sampai tulang ekor dapat tetap nyaman selama bekerja.
Kelebihan:
Kekurangan:
Bantal duduk berbentuk "U" ini dibuat lebih ergonomis untuk Anda yang memiliki permasalahan tulang ekor. Bentuknya membuat tekanan pada tulang ekor lebih berkurang. Anda pun bisa duduk dengan pinggul yang lebih nyaman. Tak hanya itu, bantal ini dilengkapi dengan handle sehingga mudah dibawa.
Bahan bantalnya pun terbuat dari gel memory foam yang empuk serta terasa tetap sejuk. Support dari bantal juga berkurang seiring dengan bertambahnya beban. Kami merekomendasikan bantal ini sebagai bantal travelling agar pinggul Anda tetap nyaman.
Mempertahankan postur tubuh yang baik tidak cukup hanya dengan menggunakan bantal duduk saja.
Bantal ortopedi dibutuhkan untuk memperbaiki postur tubuh Anda. Selain bantal duduk untuk pinggul, masih ada beragam jenis bantal lainnya yang bisa dipilih. Klik tautan di bawah ini untuk menemukan beragam bantal yang bisa menopang postur tubuh Anda dengan baik.
Menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk memungkinkan pinggul menjadi kaku. Memilih bantal yang tepat akan membantu mengurangi tekanan pada bagian pinggul. Selain menggunakan bantal, jangan lupa melakukan stretching agar pinggul Anda tidak kaku.
Sekian artikel kami kali ini. Semoga Anda terbantu dengan informasi yang kami berikan. Pastikan Anda memilih bantal duduk yang dapat menopang pinggul dengan baik. Terakhir, jagalah kebersihan bantal duduk Anda, ya.
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan