9 Oatmeal yang Enak - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023)

Siapa tidak kenal dengan brand satu ini? Saking populernya, mungkin sebagian dari Anda akan langsung teringat merek ini saat mendengar kata oatmeal. Produk QUAKER instan dengan kemasan merah adalah salah satu pilihan terbaik untuk Anda. Selain penyajiannya mudah, Anda juga bisa mendapatkan khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

Oatmeal ini terbuat dari 100% biji oat utuh dari Australia dan mengandung beta glucan. Dengan mengonsumsinya secara rutin, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Pastinya produk ini pas dikonsumsi semua anggota keluarga dari segala usia.

Anda selalu menganggap oatmeal terasa hambar dan membosankan? Sepertinya Anda harus coba oatmeal produksi Minime ini. Varian rasanya cocok untuk Anda yang baru pertama kali mencoba oatmeal. Selain itu, cara penyajiannya pun mudah, Anda hanya perlu menambahkan 120 ml air dan mengaduknya hingga mengembang. Oatmeal enak pun siap disantap.

Kandungan rolled oats, almond powder, dan chia seeds-nya baik untuk ASI booster. Artinya, selain mempunyai rasa yang enak, oatmeal instan ini juga baik untuk ibu menyusui. Untuk Anda yang baru saja melahirkan buah hati, tak ada salahnya mencoba produk ini.

Bagaimana jika oats Australia dipadukan dengan barley flakes Belanda? Anda akan menemukan kombinasi tersebut dalam produk ini. Campuran keduanya menghasilkan serat pangan lebih tinggi. Hal ini membuat Havermix Rolled Oats & Barley Flakes bagus untuk Anda yang berdiet dan menjalankan pola hidup sehat.

Tambahan lagi, beta glucan dari oats dan barley-nya juga diklaim dapat membantu menurunkan kolesterol di dalam darah. Namun, Anda harus membarenginya dengan diet lemak jenuh dan rendah kolesterol, ya!

Sarapan merupakan sumber energi untuk memulai aktivitas. Karena itu, penting untuk menjaga asupan makanan yang sehat saat sarapan. Namun, beberapa dari Anda mungkin cukup repot jika harus menyiapkan sarapan setiap pagi.

Jika Anda termasuk orang yang tak punya banyak waktu, cobalah untuk menyediakan produk ini di rumah. Anda bisa menyiapkan sarapan sehat dalam waktu 3–5 menit saja. Terbuat dari 100% biji oat, produk ini baik untuk sistem pencernaan. Selain itu, kadar gula dan kolesterol dalam darah juga akan lebih terjaga.

Tentu Anda sudah mengetahui bahwa kelebihan asupan gula atau garam tidak baik untuk kesehatan. Nah, kadar garam yang tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan, contohnya hipertensi. Apabila Anda sedang mengalami atau ingin mencegah hipertensi, cobalah produk ini.

Oatmeal ini mampu memenuhi kebutuhan karbohidrat dan serat. Nilai plus lainnya adalah kandungan garamnya kurang dari 5 mg dalam 100 gram oatmeal. Di samping itu, Lowan diproses dengan metode khusus sehingga nutrisi di dalamnya terjaga baik. Jenis rolled oats ini juga membuat Anda lebih bebas berkreasi membuat berbagai resep olahan oatmeal.

Bayi yang sudah belajar mengonsumsi makanan bisa saja merasa bosan dan enggan mengonsumsi makannya. Kalau buah hati Anda mengalami hal tersebut, tidak ada salahnya memberikan oatmeal ini. Selain memiliki tekstur yang lembut, oatmeal ini mengandung prebiotik dan omega 3 yang baik untuk kesehatan.

Varian rasanya pun beragam, Anda tinggal pilih saja rasa yang paling disukai si kecil. Tambahan lagi, oatmeal ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa, lho! Jadi, Anda dan si kakak juga bisa menikmatinya. Akan tetapi, sebelum Anda memberikan produk ini untuk bayi, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Produk jenis steel cut oats ini kami rekomendasikan untuk Anda yang memiliki penyakit celiac dan intoleransi gluten. Bob's Red Mill memastikan produk ini telah bebas gluten dengan tes ELISA Gluten Assay.

Produk ini juga hanya dibuat dari whole grain oats tanpa tambahan apa pun dan juga bebas GMO. Dengan kontrol standar yang ketat, tak heran bila produk yang dihasilkan juga memiliki kualitas terbaik.

Dari banyaknya rekomendasi produk oatmeal, barangkali oatmeal ini yang paling praktis. Anda tak perlu wadah lagi untuk menyantapnya karena oatmeal ini sudah dikemas dalam cup. Jadi, Anda cukup menambahkan air panas untuk menyeduh dan menyantapnya. Tentunya produk ini cocok juga dibawa saat bepergian.

Di dalam oatmeal ini juga terdapat chia seed, apel kering asli, dan aroma kayu manis yang menggugah selera. Nah, ternyata, chia seed baik untuk Anda yang mempunyai sakit maag atau asam lambung. Apel dan kayu manis juga bagus untuk lambung, lho! Selain itu, oatmeal ini juga bebas gluten dan susu sehingga bisa dikonsumsi juga oleh Anda yang menderita asam lambung.

Apakah Anda sedang mencari merek oatmeal yang bagus untuk penderita diabetes? Kalau begitu, coba lirik oatmeal yang diklaim rendah gula dan juga tinggi serat ini. Jadi, para penderita diabetes tetap dapat menjaga kadar gula darah di dalam tubuhnya.

Anda yang memiliki penyakit celiac serta intoleransi gluten juga bisa mengosumsinya karena produk ini juga diklaim gluten-free. Agar hasilnya lebih maksimal, konsumsi makanan berlemak juga sebaiknya dikurangi. Bagaimana? Anda tertarik mencobanya?