Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Vacuum cleaner, Home entertainment, Oven & microwaveKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Kompor, Peralatan masak, Peralatan makan & minumFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapanMemiliki samsak tinju pribadi membuat Anda lebih fleksibel saat ingin melatih fisik. Tergantung pada produknya, samsak dapat membantu Anda melatih kekuatan atau kecepatan. Anda bisa memilih samsak tinju standing/berdiri, gantung, kecil, atau yang aman untuk anak.
Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih samsak tinju terbaik dan merekomendasikan produk yang bagus untuk Anda. Ada produk dari merek lokal, seperti Rounin Fightware, atau luar seperti Fairtex. Simaklah hingga selesai agar Anda mendapatkan produk yang aman untuk latihan. Artikel ini sudah ditinjau oleh personal trainer kami, Tedi Hermawan.
Tedi adalah lulusan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Tedi menempuh karier sebagai personal trainer di Gold's Gym sejak 2018. Sejak SMP, Tedi aktif sebagai atlet cabang olahraga futsal, pencak silat, dan kriket. Berbagai prestasi ia dapatkan mulai dari tingkat daerah hingga nasional. Tedi telah mendapatkan sertifikasi sebagai pelatih beberapa cabang olahraga. Beberapa sertifikasi tersebut yaitu sebagai pelatih olahraga dari BNSP, pelatih fisik renang, dan pelatih massage level 1 nasional. Ia juga memiliki sertifikasi cabang olahraga bela diri, seperti pelatih pencak silat dan pelatih muay thai.
Sejak 2020, Dominiko menikmati berkarya di mybest sambil menyortir barang unik yang layak masuk keranjang belanjanya. Petualangan bersama mybest membawanya menjelajah bermacam kategori produk, dari komputer, olahraga, outdoor gear, otomotif, hingga elektronik rumah tangga. Pengalaman itu menjadi catatan manis dalam kariernya di bidang content creation selama 8 tahun. Ia bahkan tak mengira kalau berkontribusi di mybest memberinya pengetahuan soal skincare dan alat musik. Mungkin fashion atau bumbu masak akan menjadi pelabuhan berikutnya? Siapa tahu!
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Tidak semua produk samsak tinju berfungsi untuk melatih kekuatan tangan saja. Samsak tinju dibuat dalam berbagai bobot, bentuk, material, dan isi untuk disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Berat samsak tinju akan menentukan fungsinya. Perhitungannya dapat diukur berdasarkan berat badan Anda. Apakah Anda ingin melatih kekuatan atau kecepatan? Tentukan latihan yang Anda butuhkan dan simak panduan dari kami berikut ini.
Tergantung pada jenisnya, samsak bisa membantu Anda melatih bagian tubuh selain tangan. Bahkan, terdapat produk yang bisa digunakan untuk melatih beberapa teknik sekaligus. Berikut ini kami akan menjelaskan jenis-jenis samsak tinju yang beredar di pasaran.
Jenis samsak tinju ini menjadi yang paling populer karena fleksibilitasnya. Jika dilihat berdasarkan bobotnya, Anda bisa mengatur kegunaan samsak ini. Namun, secara umum, samsak ini dimanfaatkan untuk meningkatkan kekuatan dan membentuk otot. Produknya memiliki ukuran panjang 100–120 cm.
Salah satu varian dari heavy bag adalah banana bag. Samsak tersebut digunakan dalam latihan Muay Thai. Produknya lebih panjang dari heavy bag sehingga cocok digunakan untuk melatih kekuatan kaki sekaligus tangan. Ukuran panjang produknya dapat mencapai 180–200 cm.
Cara memasang samsak ini adalah dengan digantung sehingga juga dikenal dengan samsak gantung. Anda memerlukan bracket untuk menggunakannya. Bracket samsak ini dapat dibuat sendiri di rumah atau Anda beli di marketplace.
Selain perlu membeli bracket, Anda harus memiliki tempat yang cukup kuat untuk menggantung samsak karena bobotnya tergolong berat. Ditambah lagi, jika Anda ingin memindahkannya, Anda harus menyediakan waktu untuk membongkar pasang kembali.
Jika Anda mencari produk yang portabel, jenis samsak tinju ini adalah solusinya. Samsak freestanding tidak digantung seperti samsak pada umumnya, tetapi berdiri di atas lantai. Karena portabilitasnya, samsak ini memiliki bobot rata-rata di bawah heavy bag sehingga cocok untuk latihan akurasi dan kecepatan.
Namun, terdapat varian dari jenis ini yang bobotnya hampir setara dengan heavy bag. Varian tersebut dikenal sebagai freestanding heavy bag. Dengan varian ini, Anda mendapatkan samsak berdiri yang bisa digunakan untuk latihan fisik.
Meski jenis ini sangat portable, samsak ini lebih cocok digunakan untuk latihan kaki daripada latihan tangan. Pergerakan samsak ini juga lebih statis dibandingkan heavy bag sehingga tidak terlalu melatih kelincahan pergerakan Anda.
Sesuai namanya, jenis samsak tinju ini digunakan khususnya untuk melatih teknik uppercut. Teknik tersebut umum digunakan dalam tinju, Muay Thai, dan kickboxing. Metode instalasinya sama dengan heavy bag, tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil. Bentuknya juga lebih beragam, ada yang bulat dan horizontal.
Terdapat beberapa varian dari uppercut bag yang menawarkan fungsi ekstra lainnya. Angle bag dapat Anda gunakan untuk melatih teknik hook. Sementara itu, bowling pin bag bisa dimanfaatkan untuk melatih teknik knee strike. Sesuaikan saja dengan teknik yang ingin Anda kuasai.
Sebagai informasi, uppercut bag memiliki fokus penggunaan yang berkebalikan dari free standing. Jadi, uppercut bag lebih pas digunakan untuk melatih teknik bagian tangan daripada kaki.
Speed bag biasanya digunakan untuk melatih kecepatan, akurasi, atau koordinasi tangan. Jenis samsak tinju ini memiliki bobot yang ringan sehingga akan banyak berayun saat dipukul. Samsak ini juga dikenal sebagai speed ball atau speed ball bag.
Samsak ini bisa Anda temukan dalam bentuk berdiri atau gantung. Pada umumnya, produk speed bag berdiri sudah sepaket dengan tiang penyangganya. Sementara itu, produk speed bag gantung memerlukan bracket seperti halnya heavy bag.
Biasanya, speed bag digunakan oleh atlet bela diri yang sudah mahir. Gerakan speed bag tidak beraturan, sehingga orang yang menggunakan alat ini harus mempunyai koordinasi yang baik. Jenis samsak ini hanya digunakan untuk melatih tangan, tidak untuk melatih kaki.
Tingkat latihan Anda akan menentukan material samsak tinju yang dibutuhkan. Anda dapat memilih kulit sintetis untuk latihan berat. Sebaliknya, untuk latihan ringan, gunakan samsak yang terbuat dari PVC.
Material ini memang menjadi alternatif pengganti kulit asli. Tampilan dan performanya serupa, tetapi harganya lebih terjangkau sehingga menekan ongkos produksi. Samsak dengan material kulit sintetis juga tahan banting dan dapat Anda gunakan untuk latihan berat.
Produk yang menggunakan material kulit sintetis bisa seawet kulit asli apabila dirawat dengan baik. Bersihkan samsak secara rutin untuk menghindari tumbuhnya jamur pada permukaan. Selain itu, gunakan sarung tinju saat menghantam samsak demi keamanan tubuh Anda dan produknya. Hand wrap juga perlu untuk digunakan.
Meskipun harganya lebih terjangkau dari kulit sintetis, material PVC mampu bertahan lebih baik pada kondisi lembap. Material tersebut tidak mudah ditumbuhi jamur, serta gampang dibersihkan. Samsak dengan material ini cocok untuk Anda yang ingin latihan ringan.
Keunggulan lainnya, PVC memiliki permukaan yang lebih halus daripada kulit sintetis sehingga aman digunakan anak-anak. Namun, untuk menghindari cedera, sebaiknya anak selalu menggunakan sarung tangan dan kaki saat berlatih dengan samsak.
Sebagai informasi, PVC tidak sekukuh kulit sintetis dan sangat licin jika terkena air ataupun keringat. Anda harus langsung mengeringkannya untuk mengurangi cedera saat berlatih.
Samsak tinju bisa diisi dengan pasir, air, atau bahkan angin untuk mulai bisa digunakan. Namun, isian yang umum digunakan di pasaran adalah kain perca dan karet vulkanisir. Isi samsak yang bagus bergantung pada kebutuhan Anda.
Simaklah panduannya dari kami di bawah ini.
Anda juga akan menemukan produk dengan isi kain perca dan karet vulkanisir agar manfaatnya seimbang. Selain itu, ada samsak tinju yang belum memiliki isi. Produk yang demikian tentu mempermudah proses pengiriman. Anda juga jadi bebas memilih isian yang sesuai dengan kebutuhan.
Produk ini cukup diisi dengan angin untuk dapat digunakan. Karena berisi angin dan sifatnya memantul, samsak ini lebih tepat untuk melatih akurasi ketimbang kekuatan. Dengan tinggi 1,6 meter, Anda bisa menggunakannya untuk melatih akurasi tinju dan tendangan. Produk ini juga sudah dilengkapi dengan sasaran pukul.
Samsak tinju ini relatif ringan serta memiliki struktur yang stabil sehingga aman digunakan anak-anak. Pantulannya pun tidak akan menyakiti anak. Bagian dasarnya dapat diisi dengan air atau pasir sebagai pemberat agar samsak tidak bergeser saat digunakan. Namun, karena berisi angin, Anda harus menambalnya ketika bocor. Anda juga harus menggantinya ketika ada kerusakan atau sobek besar.
Samsak Tinju Gorilla ini cocok untuk Anda yang memiliki bobot sekitar 70 kg. Bagian penghubungnya dengan bracket bukan menggunakan material kain, melainkan rantai besi yang kuat. Bila Anda menginginkan samsak tinju yang sudah terisi, tetapi harganya terjangkau, jangan ragu memilih produk ini.
Salah satu samsak tinju terbaik di pasaran ini cocok untuk Anda yang ingin mulai melatih kekuatan tangan. Dengan isian karet vulkanisir seberat 35 kg, produk KRBPRO ini akan memberi efek pantulan saat dihantam. Namun, karena terbuat dari kulit sintetis, samsak ini akan cepat mengelupas saat terkena keringat. Jadi, Anda harus segera mengeringkannya setelah digunakan
Banana bag ini memiliki tinggi sekitar 220 cm, termasuk talinya. Jarak yang disarankan antara produk ini dengan permukaan tanah adalah 20 cm. Jadi, setidaknya Anda harus memasang bracket dengan ketinggian 240 cm. Namun, Anda perlu menyediakannya sendiri untuk bisa menggunakan samsak tinju ini. Anda juga perlu mengeluarkan tambahan biaya untuk membeli isian samsak.
Meski begitu, Rounin Fightware adalah salah satu merek samsak terbaik. Produknya sudah banyak digunakan di berbagai gym di Indonesia. Pilih produk ini bila Anda ingin memiliki samsak dengan kualitas yang sama seperti di gym. Dalam kondisi sulit bepergian, samsak ini akan memenuhi kebutuhan latihan Anda di rumah.
Jika angle bag cocok untuk latihan hook, bowling pin bag cocok untuk melatih kekuatan lutut. Produk Rounin Fightware ini didesain untuk Anda yang ingin berlatih kombinasi teknik knee strike dan clinch. Namun, pemasangannya jangan terlalu tinggi dari lantai agar pergerakan samsak tidak terlalu berayun saat ditendang. Dengan begitu, kualitas gerakan knee strike Anda akan makin terlatih.
Meskipun belum ada isinya, mengisi samsak ini sangat mudah karena terdapat ritsleting di bagian atasnya. Anda bisa memberikan isian sesuai dengan efek yang Anda butuhkan. Bila bahan utama isian belum mengisi seluruh bagian dalam samsak, tidak masalah untuk mencampurnya dengan bahan lain.
Bagi Anda yang ingin menjadi sekuat atlet MMA, gunakanlah produk ini untuk latihan. Produk Hook Fight Gear ini adalah samsak yang dimanfaatkan oleh petarung cabang bela diri tersebut di Indonesia. Banana bag ini tepat dipakai untuk melatih pukulan, siku, lutut, hingga tendangan.
Dengan berlatih menggunakan produk ini, teknik MMA Anda akan senantiasa meningkat dari hari ke hari. Kekuatannya juga tidak perlu diragukan. Samsak ini berlapis material yang kualitasnya diklaim lebih baik dari kulit sintetis di pasaran. Bagian talinya bahkan terbuat dari bahan yang sama.
Selain kekuatan, akurasi juga penting. Nah, produk Berwyn ini cocok untuk atlet karate dan taekwondo yang ingin melatih akurasi pukulan. Tiangnya dilengkapi pegas sehingga akan memantul saat dipukul. Pantulannya tentu sesuai dengan kekuatan pukulan sehingga Anda bisa sekaligus melatih gerak kaki. Ya, alat ini juga sering digunakan untuk melatih akurasi tendangan karena targetnya yang kecil.
Sebagai informasi, Anda perlu merakit produk ini sendiri. Namun, jangan khawatir, instruksinya sudah tersedia. Ketinggiannya bisa diatur sesuai kebutuhan latihan atau postur penggunanya. Speed bag ini juga kukuh berkat tiangnya yang terbuat dari stainless steel. Jadi, samsak ini tidak akan lekas berkarat meski lama disimpan.
Anda membutuhkan samsak tinju untuk melatih kecepatan dan koordinasi tangan? Speed bag gantung dari MaxxMMA ini akan cocok untuk Anda. Produk ini sudah dilengkapi pompa dalam kemasannya. Cukup gantungkan speed bag ini setinggi kepala, lalu Anda sudah bisa memulai latihan.
Akan tetapi, Anda perlu menambahkan swivel untuk dapat menggunakannya dengan tepat. Swivel adalah alat untuk menghubungkan speed bag dengan langit-langit tempat Anda akan memasangnya. Usahakan mencari langit-langit yang tidak terlalu tinggi agar lebih mudah untuk memasangnya menggunakan swivel. Dengan swivel, speed bag dapat memantul secara horizontal atau vertikal saat dipukul. Sebagai informasi, MaxxMMA juga menyediakan swivel untuk produk ini.
Samsak ini cocok untuk Anda yang ingin mempelajari gerakan basic karena teksturnya empuk dan tidak banyak berayun. Jadi, produk ini pas untuk orang yang belum menguasai koordinasi kaki. Menggunakan busa sebagai isian, samsak ini terasa lembut dan baik dalam menyerap tenaga.
Selain itu, samsak ini cepat kembali ke bentuk semula setelah mendapat pukulan. Produk ini cocok bagi Anda yang ingin memiliki samsak untuk latihan fisik, tetapi tidak ingin repot saat memasang. Anda cukup menambahkan air ke dudukannya untuk membuat freestanding heavy bag ini siap digunakan. Lebih lanjut, dudukan samsak ini terbuat dari plastik sehingga aman saat dipindah-pindahkan di dalam rumah.
Bagian atasnya yang lebih besar membuat produk ini stabil saat digunakan untuk latihan uppercut. Meskipun demikian, samsak ini masih cocok digunakan untuk latihan high kick, low kick, hingga foot jab. Alasannya, samsak ini memiliki ukuran panjang 150 cm. Pilihlah produk ini bila Anda ingin melatih berbagai gerakan sekaligus.
Selain dikenal sebagai salah satu apparel Muay Thai terbaik, Fairtex juga memiliki gym yang tak kalah tenar. Tidak sedikit atletnya yang menjadi juara Muay Thai, kickboxing, dan MMA di berbagai ajang. Anda ingin menjadi salah satunya? Silakan pertimbangkan untuk berlatih dengan produk Fairtex yang satu ini.
Bila Anda membutuhkan samsak tinju yang kualitasnya tetap terjaga meskipun digunakan setiap hari, produk ini adalah solusinya. Produk Livepro ini memang menggunakan sarung PVC, tetapi material tersebut sudah diperkuat demi menjaga ketahanannya. Jadi, selain kuat, Anda akan mendapat samsak yang mudah dirawat.
Anda juga tidak perlu mencari isian karena Livepro Punching Bag LP8602 dibekali isi samsak yang bagus. Cotton rubber adalah karet kelas premium yang kuat, tahan air, dan dimensinya stabil. Heavy bag ini akan mendukung Anda yang membutuhkan latihan berat layaknya atlet profesional.
Apa pun bahan samsak, usahakan untuk selalu mengeringkannya setelah digunakan. Pasalnya, bahan samsak cepat rusak jika terkena basah. Jika Anda berlatih, gunakanlah glove atau sarung tinju sekaligus hand wrap untuk mengurangi cedera.
Samsak tinju bisa digunakan untuk melatih otot dan kecepatan. Namun, jangan lupakan produk yang bisa menghindarkan Anda dari cedera. Berikut ini kami sudah menyiapkan rekomendasi produknya untuk Anda. Yuk, dibaca agar sesi latihan Anda makin aman!
Sudah menemukan samsak tinju yang terbaik bagi Anda? Produknya sangat beragam sehingga Anda bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan. Selain melatih otot tangan, terdapat produk yang bisa meningkatkan kekuatan tendangan, kecepatan, dan akurasi.
Dengan memiliki samsak tinju di rumah, Anda bisa berlatih kapan pun Anda mau. Perhatikan juga aturan penggunaannya agar Anda dapat memanfaatkan produk dengan maksimal, ya. Jangan sampai samsak tinju justru mencederai Anda akibat penggunaan yang kurang tepat!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Vacuum cleaner, Home entertainment, Oven & microwaveKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Kompor, Peralatan masak, Peralatan makan & minumFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan