10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026)
Sepatu lari wanita hadir dalam berbagai model, warna, dan bantalan yang menunjang kenyamanan saat berolahraga. Ada sepatu yang nyaman dirancang untuk pemula dan sepatu yang ringan untuk lari jarak jauh. Tersedia banyak merek sepatu lari wanita yang bagus di pasaran yang mungkin saja membuat Anda bingung saat memilih.
Untuk itu, kami bersama pelari wanita, Anandhita Arnelya Rosdiana, akan menjelaskan cara memilih sepatu lari wanita yang sesuai kebutuhan. Temukan juga rekomendasi sepatu lari dan sepatu jogging wanita terbaik seperti Kanky, Mills, dan adidas. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Simak artikelnya dan dapat sepatu lari Anda!
Highlight Sepatu Lari Wanita Teratas
Vita Nova Atletik

Memiliki midsole penyerap benturan, ideal untuk recovery run selepas kompetisi
Volans Indonesia

Lari makin enteng dengan sepatu bersol Airflex yang empuk sekaligus ringan
Mitra Kreasi Garmen

Tempo run makin enak karena sepatu ini mempunyai pantulan yang responsif

Anandhita Arnelya adalah sports enthusiast dengan pengalaman lebih dari delapan tahun di dunia lari. Wanita yang aktif dalam berbagai aktivitas fisik seperti lari, berenang, gym, dan eksplorasi olahraga lainnya ini juga menjabat sebagai Community Partnership di salah satu komunitas lari terbesar di Depok. Pengalaman dan ketertarikannya terhadap dunia olahraga membuat Anandhita kerap dipercaya menjadi Pacer (penjaga dan pemandu kecepatan peserta lari) pada berbagai ajang lari besar di Jakarta.

Gita merupakan content planner di mybest yang bertanggung jawab dalam pembuatan konten untuk berbagai topik, seperti fashion, kecantikan, kesehatan, makanan, dan minuman. Sebelum bergabung dengan mybest, Gita memiliki pengalaman 10 tahun di bidang penulisan, termasuk sebagai jurnalis di beberapa media dan SEO Content Editor yang mengurusi product content di iPrice Indonesia. Saat ini, Gita fokus menyusun panduan cara memilih produk serta mengolah informasi dari berbagai sumber terpercaya untuk membantu pembaca mybest menemukan produk terbaik yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan mereka.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apa perbedaan sepatu lari dengan sepatu lain?
Sepatu lari memiliki fitur-fitur yang mendukung performa dan mengurangi risiko cedera saat berlari. Misalnya, bantalan yang lebih tebal, sol yang lebih fleksibel, material ringan, serta sirkulasi udara yang baik.

Sementara itu, sepatu kasual atau sepatu fashion lebih fokus pada estetika dan gaya daripada performa. Solnya cenderung lebih datar dan kurang memiliki bantalan sehingga kurang ideal untuk aktivitas tinggi seperti berlari. Bahan yang digunakan mungkin lebih berat atau kurang lentur, seperti kulit atau kanvas yang bisa membatasi gerak kaki. Itulah perbedaan utama antara sepatu lari dan sepatu lainnya.
Cara memilih Sepatu Lari Wanita
Kebutuhan setiap orang, terutama pelari pemula dan pelari yang sudah terbiasa jarak jauh, pasti berbeda. Jadi, memilih sepatu lari wanita yang tepat penting untuk menunjang kenyamanan dan performa. Tersedia beragam pilihan mulai dari merek lokal hingga merek internasional. Kira-kira mana yang cocok bagi Anda?
Bagi pemula, sepatu lari lokal yang harganya terjangkau, seperti 910 Nineten, Ortuseight, dan Mills bisa dipilih
Untuk kebutuhan jogging atau lari harian, sepatu entry level dari brand lokal bisa dipilih. Harganya lebih terjangkau, tetapi tetap nyaman digunakan. Beberapa produk sepatu running lokal bahkan sudah dilengkapi bantalan empuk dan bahan yang breathable, cocok untuk pemula atau pelari kasual yang ingin lebih hemat.
910 Nineten: Hadir dengan sol empuk dan ringan yang membuat kaki tidak cepat lelah
Sepatu dengan sol yang empuk dan ringan mampu mengurangi tekanan pada kaki saat berjalan atau berlari sehingga Anda tidak cepat lelah saat menggunakannya.

Kunci kenyamanan sepatu running 910 Nineten terletak pada teknologi Air ex sole di bagian midsole yang terbuat dari perpaduan busa dan karet. Material ini efektif mengurangi tekanan pada kaki saat berjalan atau berlari. Harganya pun masih terjangkau, yakni sekitar Rp400-600 ribuan.
Ortuseight: Bisa dipertimbangkan jika ingin sepatu lari lokal dengan sirkulasi udara nan baik
Kehadiran pori-pori pada sepatu membantu sirkulasi udara tetap optimal sehingga kelembapan kulit pada kaki tetap terjaga dengan baik saat berlari.

Aktivitas lari membutuhkan sepatu yang bisa memberikan kenyamanan ekstra, terutama dalam hal sirkulasi udara. Ortuseight hadir sebagai pilihan ideal. Bagian atasnya dilengkapi teknologi Ortflow sehingga bisa memaksimalkan aliran udara ke dalam sepatu sehingga kaki tidak terlalu lembap dan panas.
Selain itu, desain sepatu Ortuseight memungkinkan kaki bebas bergerak tanpa hambatan sehingga mengurangi gesekan yang bisa menyebabkan lecet. Kombinasi tersebut membuat pengalaman lari Anda jadi lebih nyaman. Untuk harganya, sepatu Ortuseight dijual dengan kisaran Rp500 ribu hingga 1 jutaan.
Mills: Outsole-nya aman untuk berbagai trek lari dan tetap keren ketika dipakai saat hangout

Untuk urusan keamanan dan daya cengkeram, Mills membekali sepatu ini dengan teknologi MILLS HDT-R (High Density Traction Rubber). Outsole dari campuran karet murni dan bahan kimia ini mampu mencengkeram berbagai jenis permukaan dengan optimal. Jadi, risiko terpeleset saat berlari bisa dihindari.
Untuk lari jarak jauh, cari sepatu yang mendukung performa lari seperti merek ASICS, New Balance, dan adidas
Untuk lari jarak jauh, penting memilih sepatu yang mampu menjaga performa dan memberikan kenyamanan maksimal di setiap langkah. Beberapa merek, seperti ASICS, New Balance, dan adidas menghadirkan sepatu lari dengan teknologi dan desain yang mendukung stabilitas saat berlari dalam durasi panjang.
ASICS: Dilengkapi PureGEL untuk meredam benturan, risiko cedera persendian dan betis bisa dihindari
Fitur PureGEL meredam guncangan dengan lebih efektif sehingga memberikan pengalaman berlari yang lebih nyaman dan terhindar dari cedera, terutama saat lari jarak jauh.

Dibandingkan teknologi GEL yang dimiliki ASIC sebelumnya, teknologi PureGEL 65% lebih lembut sehingga membuat pengalaman berlari jarak jauh lebih nyaman. Dengan kualitasnya tersebut, sepatu running ASICS dihargai mulai dari 2 jutaan.
New Balance, bantalan Fresh Foam-nya memberi kestabilan ekstra pada kaki selama lari jarak jauh
Bantalan Fresh Foam yang empuk mampu meredam benturan dan mendistribusikan tekanan secara merata sehingga kestabilan kaki saat lari lebih stabil.

Teknologi Fresh Foam diaplikasikan menyeluruh di bagian midsole sehingga seluruh telapak kaki dapat merasakan bantalan lembutnya. Alhasil, kaki tetap berada di posisi yang stabil dan tidak mudah bergeser, meski melewati medan lari yang bervariasi.
adidas, teknologi BOOST-nya tingkatkan performa lari lewat pengembalian energi dorongan yang optimal
Fitur BOOST pada sepatu adidas dirancang untuk memberikan dorongan ekstra dan meningkatkan efisiensi langkah kaki ketika berlari.

Tak hanya itu, sol sepatu ini dilengkapi outsole karet Stretchweb yang ringan, lentur, serta mudah beradaptasi dengan berbagai permukaan untuk menjaga kestabilan. Desainnya sengaja dirancang untuk mengoptimalkan keunggulan BOOST mulai dari pijakan pertama hingga saat Anda berlari.
Peringkat Sepatu Lari Wanita Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Perincian | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilihan ukuran (minimal) | Pilihan ukuran (maksimal) | Carbon plate | Pilihan warna | Bahan upper | Bahan outsole | Ukuran terpanjang | Ukuran terpendek | ||||
1 | Kanky Kanky Story Nobeta | ![]() | 37 | 45 | White/grey, Black/pink, Beige/peach, All black, White/green | Mesh | EVA phylon, Rubber | 29 cm | 24 cm | ||
2 | Vita Nova Atletik Ortuseight Running Shoes Hyperblast Encore White Camo | ![]() | 37 | 46 | White camo | Sandwich mesh, PU nosew | Rubber | 29.5 cm | 24 cm | ||
3 | Volans Indonesia 910 Nineten Fuuto Revenge | ![]() | 36 | 37 | Putih gading/ungu muda/orange | Mesh | Zonal rubber | 23.3 cm | 22.7 cm | ||
4 | Mitra Kreasi Garmen Mills Running Shoes Enerstrike Fly M2 | ![]() | 38 | 45 | White/black, White/cyber blue/laser lime, White/blue/green, White/coral pink/black, Black/silver/neon | Mills nano engineered knit | Rubber | 30 cm | 25.4 cm | ||
5 | Mitra Adiperkasa Diadora Puzo Women's Running Shoes | ![]() | 36 | 40 | Purple | Sintetis | EVA, TPR | 25 cm | 22 cm | ||
6 | PUMA Sports Indonesia PUMA Softride Enzo NXT Black-Team Gold | ![]() | 36 | 40 | Puma black/Puma team gold | Mesh | EVA | 25.5 cm | 22.5 cm | ||
7 | adidas adidas Sepatu Running Ultraboost 5 W|ID8845 / 20242 | ![]() | 36 | 41 1/3 | Sandy pink/sandy pink met./zero metalic, Powder coral/wonder quartz/warm clay, Linen green/linen green/beige, Core black/night metallic/night flash | Tekstil | Karet continental | 25 cm | 22.1 cm | ||
8 | ASICS Asics Women Gel-Nimbus 28 TR Standard Nature Bathing|1012B981.020 | ![]() | 35.5 | 41.5 | Velvet purple/arctic blue, Black/pearl pink, Light dust/clay canyon, Dahila/white, Arctic blue/velvet purple | Knitting | Karet ASICSGRIP, AHARPLUS | 26 cm | 22 cm | ||
9 | New Balance New Balance Fresh Foam X Kaiha Road Women's Running Shoes | ![]() | 36.5 | 40 | Grey | Mesh | Rubber | 25.5 cm | 23 cm | ||
10 | Nike Nike|Run Defy|HM9593501 | ![]() | 36.5 | 41 | Light magenta/chalk/orange pulse/black, Black/wolf grey/white, Black/anthracite, Sail/summit white/chalk/white | Mesh | Waffle | 26.5 cm | 23 cm | ||
KankyKanky Story Nobeta
| Bahan upper | Mesh |
|---|---|
| Bahan outsole | EVA phylon, Rubber |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 37
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 45
Bergaya kasual sporty saat kuliah dengan ditemani sneakers Kanky
- Sneakers Kanky ini memiliki tampilan kasual sporty dengan sentuhan aksen modern
- Kaki bebas gerah meski kuliah seharian penuh berkat upper mesh yang breathable
- Penggunaan insole EVA foam membuat kaki tetap terasa nyaman dan bebas sakit saat dipakai berlari
- Dibekali outsole phylon dengan grip yang kuat dan stabil di berbagai permukaan
- Tampilannya yang modern membuat sepatu ini mudah dipadukan berbagai outfit lari ataupun kuliah
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | White/grey, Black/pink, Beige/peach, All black, White/green |
| Ukuran terpanjang | 29 cm |
| Ukuran terpendek | 24 cm |
Vita Nova AtletikOrtuseight Running Shoes Hyperblast Encore White Camo
| Bahan upper | Sandwich mesh, PU nosew |
|---|---|
| Bahan outsole | Rubber |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 37
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 46
Memiliki midsole penyerap benturan, ideal untuk recovery run selepas kompetisi
- Teknologi QuickFit ditambah material PU Nosew menghadirkan fitting presisi yang langsung mengikuti bentuk kaki
- Material engineered mesh plus teknologi OrtFlow di bagian upper akan memberikan sirkulasi udara maksimal untuk evaporasi keringat yang optimal
- Bagian midsole menggunakan phylon compression dengan OrtShox untuk menyerap benturan, cocok digunakan saat recovery run
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | White camo |
| Ukuran terpanjang | 29.5 cm |
| Ukuran terpendek | 24 cm |
Volans Indonesia910 Nineten Fuuto Revenge
| Bahan upper | Mesh |
|---|---|
| Bahan outsole | Zonal rubber |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 37
Lari makin enteng dengan sepatu bersol Airflex yang empuk sekaligus ringan
- Pas dipilih jika Anda rutin lari ringan sampai 5K karena sol Airflex-nya terasa empuk tanpa bikin kaki berat
- Kombinasi busa dan karet pada Airflex membantu pijakan terasa nyaman dan lebih stabil
- Upper single mesh pada sepatu lari wanita lokal ini menjaga sirkulasi udara sehingga kaki tidak mudah gerah saat berlari
- Heel padding-nya dapat mengunci tumit dengan lebih baik demi mengurangi risiko gesekan dan lecet
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Putih gading/ungu muda/orange |
| Ukuran terpanjang | 23.3 cm |
| Ukuran terpendek | 22.7 cm |
Mitra Kreasi Garmen Mills Running Shoes Enerstrike Fly M2
| Bahan upper | Mills nano engineered knit |
|---|---|
| Bahan outsole | Rubber |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 38
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 45
Tempo run makin enak karena sepatu ini mempunyai pantulan yang responsif
- Keberadaan MILLS FOAM OP dapat memberi energy return yang membuat dorongan langkah terasa lebih hidup
- Bantalannya terasa nyaman untuk recovery run sehingga kaki tidak cepat pegal
- Dengan spesifikasinya, sepatu lari wanita ini nyaman untuk tempo run dan 10K karena bisa membuat langkah terasa lebih responsif
- Upper nano engineered knit terasa ringan dan breathable, membuat kaki Anda terasa adem saat berlari
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | White/black, White/cyber blue/laser lime, White/blue/green, White/coral pink/black, Black/silver/neon |
| Ukuran terpanjang | 30 cm |
| Ukuran terpendek | 25.4 cm |
Mitra AdiperkasaDiadora Puzo Women's Running Shoes
| Bahan upper | Sintetis |
|---|---|
| Bahan outsole | EVA, TPR |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 40
Temani aktivitas dengan sepatu yang ringan dan penuh gaya
- Bahan upper-nya ringan, memberikan kenyamanan lebih tanpa membebani langkah
- Memiliki sistem bantalan yang responsif untuk membantu meminimalkan dampak saat kaki menyentuh tanah
- Sentuhan warna ungu yang unik mempertegas gaya sekaligus menambah daya tarik visual
- Dirancang dengan potongan yang ramping dan modern, cocok untuk wanita yang ingin terlihat stylish saat running
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Purple |
| Ukuran terpanjang | 25 cm |
| Ukuran terpendek | 22 cm |
PUMA Sports IndonesiaPUMA Softride Enzo NXT Black-Team Gold
| Bahan upper | Mesh |
|---|---|
| Bahan outsole | EVA |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 40
Nyaman dipakai lari sekaligus tetap stylish buat outfit harian
- Sepatu lari wanita PUMA ini dirancang untuk Anda yang butuh sepatu untuk lari dan aktivitas harian tanpa repot ganti-ganti
- Midfoot cage pada sepatu lari wanita ini membantu kaki terasa lebih terkunci sehingga langkah kaki lebih stabil
- Desain upper yang modern dengan branding bold membuat tampilannya tetap stylish untuk outfit harian
- Teknologi CMEVA membuat sepatu terasa ringan sehingga Anda tetap nyaman melangkah lebih lama
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Puma black/Puma team gold |
| Ukuran terpanjang | 25.5 cm |
| Ukuran terpendek | 22.5 cm |
adidasadidas Sepatu Running Ultraboost 5 W | ID8845 / 20242
| Bahan upper | Tekstil |
|---|---|
| Bahan outsole | Karet continental |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 41 1/3
Primeknit yang fleksibel bikin langkah lari terasa lebih nyaman
- Sepatu lari wanita adidas ini menggunakan bahan knit yang breathable, membantu kaki tetap adem saat lari
- Desain upper-nya berupa primeknit khas adidas yang mampu mengikuti bentuk kaki sehingga terasa pas tanpa menekan titik tertentu
- Adanya torsion system dapat menjaga transisi langkah lebih stabil tanpa membuat sepatu terasa kaku
- Penggunaan material recycled memberi pilihan lebih ramah lingkungan untuk Anda yang menjalani sustainable living style
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Sandy pink/sandy pink met./zero metalic, Powder coral/wonder quartz/warm clay, Linen green/linen green/beige, Core black/night metallic/night flash |
| Ukuran terpanjang | 25 cm |
| Ukuran terpendek | 22.1 cm |
ASICSAsics Women Gel-Nimbus 28 TR Standard Nature Bathing | 1012B981.020
| Bahan upper | Knitting |
|---|---|
| Bahan outsole | Karet ASICSGRIP, AHARPLUS |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 35.5
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 41.5
Long run terasa ringan karena pijakannya selembut menginjak bantal
Sepatu lari wanita original ASICS dengan pijakan yang terasa lembut dan tidak membuat pegal, cocok untuk Anda yang menyukai long run
- Keberadaan PureGEL™ membantu meredam entakan di tumit sehingga langkah terasa lebih nyaman
- FF BLAST™ PLUS foam memberi bantalan ringan, membuat kaki terasa “dibantu” saat berlari
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Velvet purple/arctic blue, Black/pearl pink, Light dust/clay canyon, Dahila/white, Arctic blue/velvet purple |
| Ukuran terpanjang | 26 cm |
| Ukuran terpendek | 22 cm |
New BalanceNew Balance Fresh Foam X Kaiha Road Women's Running Shoes
| Bahan upper | Mesh |
|---|---|
| Bahan outsole | Rubber |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36.5
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 40
Sepatu lari wanita New Balance yang nyaman dipakai lari oleh pemilik kaki lebar
- Cocok untuk Anda yang berkaki lebar dengan punggung kaki yang tinggi karena bagian depannya terasa lebih lega
- Desain drop 4 mm memberi rasa pijakan lebih natural sehingga transisi langkah terasa lebih smooth
- Upper engineered mesh membantu kaki tetap terasa adem sehingga tidak mudah gerah saat berlari
- Memiliki desain no sew yang mampu mengurangi gesekan, menjaga kaki tidak mudah lecet saat dipakai berlari
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Grey |
| Ukuran terpanjang | 25.5 cm |
| Ukuran terpendek | 23 cm |
NikeNike | Run Defy | HM9593501
| Bahan upper | Mesh |
|---|---|
| Bahan outsole | Waffle |
- Pilihan ukuran (minimal)
- 36.5
- Pilihan ukuran (maksimal)
- 41
Mulai lari makin pede, sepatu lari wanita Nike yang nyaman dipakai pemula
- Ringan dan tidak kaku, cocok dijadikan rekomendasi sepatu lari wanita pemula yang baru mulai berlari 0–5K
- Cushioning-nya yang pas membantu langkah tetap stabil tanpa terasa keras saat dipakai
- Memiliki sol yang fleksibel, membuat gerakan kaki terasa lebih natural sehingga nyaman untuk belajar teknik dasar
- Upper berbahan mesh membantu kaki tetap adem meski dipakai saat cuaca panas
| Carbon plate | |
|---|---|
| Pilihan warna | Light magenta/chalk/orange pulse/black, Black/wolf grey/white, Black/anthracite, Sail/summit white/chalk/white |
| Ukuran terpanjang | 26.5 cm |
| Ukuran terpendek | 23 cm |
Baca juga rekomendasi produk sepatu lari lainnya di sini
Selain rekomendasi sepatu lari wanita dalam artikel ini, kami juga telah mengulas berbagai pilihan sepatu running lainnya yang patut Anda pertimbangkan. Beberapa di antaranya adalah produk sepatu running Nike, sepatu lari New Balance, serta sepatu ASICS untuk olahraga lari. Klik tautan berikut ini untuk mengetahui tips memilih dan daftar rekomendasi terbaiknya.
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
![10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026) 1](https://img.id.my-best.com/product_images/beeef346aaf3c032be3dbb6ea3379e33.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=eae6659e5022c66ee51273c0b9011e27)
![10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026) 2](https://img.id.my-best.com/product_images/adbf6c4889d97b1b18bcca7daa256fd6.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=a296b461286d367f45d07ebd5773af41)
![10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026) 3](https://img.id.my-best.com/product_images/db96f96c482a33f498953fdaa24b6aa6.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=e69f1746b5ad86414849e422f5e4cfea)
![10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026) 4](https://img.id.my-best.com/product_images/f75c89545863570a72aef3599c070a08.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=cffc2d11bfb9f37b956f918d66abde7d)
![10 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Terbaik [Nyaman dan Ringan] (Terbaru Tahun 2026) 5](https://img.id.my-best.com/product_images/cb751595c7749f5aa8bfb7cc3d968700.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=d98f9ea1df1ef806a032c35c88c09f10)













































































































