![10 Rekomendasi Pull Up Bar Terbaik  [Portable] (Terbaru Tahun 2025) 1](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Pull Up Bar Terbaik  [Portable] (Terbaru Tahun 2025) 2](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Pull Up Bar Terbaik  [Portable] (Terbaru Tahun 2025) 3](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Pull Up Bar Terbaik  [Portable] (Terbaru Tahun 2025) 4](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Pull Up Bar Terbaik  [Portable] (Terbaru Tahun 2025) 5](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
Pull up bar atau alat pull up merupakan peralatan fitness sederhana yang efektif untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas, khususnya otot punggung, lengan, dan bahu. Alat ini tersedia dalam beberapa jenis, seperti pull up bar dinding atau tembok, pull up bar pintu, serta pull up bar portable. Banyaknya model ini mungkin membuat Anda bingung dalam memilih.
Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih pull up bar yang disusun bersama fitness coach, Akbar Kharisma. Kami juga akan berbagi rekomendasi pull up bar terbaik dari Kettler, Wannafit, Speeds, dan merk pull up bar yang bagus lainnya. Rekomendasi ini disusun sesuai cara memilih mybest dan diurutkan dari hasil penjualan produk terlaris di marketplace. Selamat menyimak!
Highlight Pull Up Bar Teratas
Wannafit Indonesia

Pull up bar ekonomis yang mampu menahan beban hingga 150 kg
Felvon Indonesia

Pull up bar instan langsung pasang yang aman untuk orang berbadan besar

Akbar adalah fitness coach profesional di Jakarta dan telah berkarier lebih dari 5 tahun di industri kebugaran Indonesia. Ia memiliki akreditasi resmi dari Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI) serta sertifikasi sport nutritionist. Akbar berpengalaman menangani berbagai klien dengan tujuan fat loss, muscle building, hingga general fitness health. Setelah bekerja di salah satu mega gym ternama di Jakarta, ia kini membangun bisnis personal training dan online coaching, serta aktif melatih di Central Fitness Rorotan Malaka, Jakarta.

Dominiko adalah content planner di mybest dengan lebih dari 10 tahun pengalaman dalam digital content creation, SEO, dan analisis tren produk. Memulai karier di Kaskus sebagai writer dan strategist, ia mengasah keterampilan dalam content marketing, review produk, hingga copywriting. Kini, ia aktif berkolaborasi dengan pakar berbagai industri dan menggunakan riset berbasis data untuk menyusun rekomendasi produk yang akurat, tepercaya, dan bermanfaat bagi pembaca mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Pull up bar membantu Anda melakukan gerakan pull-up yang secara efektif melatih bagian belakang tubuh.
Pull up bar dapat dipilih berdasarkan tipe yang dipasang di dinding atau pintu. Agar latihan tetap aman dan efektif, pilihlah pull up bar berbahan steel tube yang mampu menopang beban lebih dari bobot tubuh Anda. Selain itu, cek keunggulan tiap merek, seperti Kettler, Wannafit, dan Speeds yang menawarkan fitur unggul.

Pull up bar pintu juga dapat digunakan untuk sit-up, push-up, dan latihan tubuh lainnya berkat desain yang bisa dipasang di berbagai tempat.
Anda bisa memasang pull up bar ini di kosen pintu, lorong rumah, atau area lain yang dirasa paling nyaman. Pemasangannya pun mudah tanpa perlu bantuan alat. Bagi Anda yang tertarik untuk mulai latihan di rumah, tetapi terbatas tempat, pull up bar pintu adalah alat yang tepat untuk memulai.

Pull up bar dinding lebih kokoh dan dilengkapi multiple grip yang memberi variasi gerakan dan fokus otot berbeda agar dapat melatih lengan, bahu, dan core.
Pull up bar dinding merujuk pada alat pull up dinding yang dipasang secara permanen di tembok. Instalasi permanen ini membuat pull up bar dinding lebih kokoh dan tidak mudah terlepas karena terpasang dengan sekrup. Anda bahkan bisa memilih produk dengan lebih banyak lubang sekrup untuk memastikan ketahanannya di dinding.
Karena terpasang secara permanen, alat pull up di tembok tidak bisa dipindahkan sesuka hati. Anda harus melubangi dinding terlebih dahulu sehingga area instalasinya perlu dipertimbangkan dengan baik. Meski begitu, ketinggian pull up bar dinding lebih mudah disesuaikan dengan kebutuhan karena hanya dipasang di satu sisi tembok.

Pull up bar dengan bahan berkualitas dan kapasitas beban yang besar akan mengurangi potensi cedera sehingga memberikan ketenangan lebih saat Anda latihan.
Pull up bar dengan steel tube atau pipa baja tidak hanya kuat, tetapi juga bisa bertahan selama bertahun-tahun. Ada juga produk yang menggunakan bahan stainless steel sehingga tidak mudah berkarat. Tak hanya kuat, bahan ini pun lebih aman ditempatkan di area semi-outdoor yang terpapar cuaca.
Selain mengecek bahannya, pastikan juga pull up bar memiliki kapasitas setidaknya dua kali lipat bobot Anda. Hal ini karena tubuh akan memberikan beban lebih tinggi saat pull-up. Rata-rata produk di pasaran memiliki kapasitas beban 200 kg. Namun, ada juga yang kapasitas bebannya 130 kg sehingga perlu dicek dengan pasti.
Kettler menawarkan nilai investasi terbaik untuk durabilitas, keamanan, dan performa konsisten bagi pengguna rutin yang tidak ingin kompromi dengan kualitas. Pull up bar Kettler terbuat dari baja tebal dan heavy-duty clamp yang memberikan cengkeraman ekstra kuat pada kosen pintu. Desain ini menghilangkan risiko goyang atau selip selama latihan intensif, seperti pull-up, chin-up, atau knee raise. Handelnya pun dilapisi foam padding tebal yang nyaman di genggaman. Pull up bar Kettler tersedia dengan harga mulai dari Rp199 ribu.
Pull up bar dari Speeds cocok untuk Anda yang menginginkan fleksibilitas instalasi sesuai kondisi ruangan. Selain pull up bar pintu dan dinding, merek ini menawarkan pull up bar gantung yang memiliki desain seperti pull up bar dinding, tetapi bisa digantung di kusen pintu. Ada juga power tower yang merupakan pull up bar dengan ukuran besar dan digunakan untuk latihan berat. Dengan harga Rp67.000–520.000, Speeds menjawab berbagai kebutuhan, baik pemula maupun pengguna berpengalaman.
| Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lokasi pemasangan | Kapasitas beban | |||||
| 1 | Wannafit Indonesia Wannafit Pull Up Bar Door Chinning |  | Pull up bar ekonomis yang mampu menahan beban hingga 150 kg | Pintu | 150 kg | |
| 2 | SFIDN FITS SFIDN Fits Pull Up Bar |  | Pemasangan tanpa sekrup, sesuai untuk berbagai ukuran kosen pintu | Pintu | 150 kg | |
| 3 | Gatot Kaca Pull Up Bar + Sandsack Hook |  | Kapasitas bebannya sangat tinggi, ada cantolan samsak pula! | Dinding | 250 kg | |
| 4 | Felvon Indonesia Felvon Pull Up Bar Chin Up |  | Pull up bar instan langsung pasang yang aman untuk orang berbadan besar | Pintu | 200 kg | |
| 5 | OneTwoFit Health&Fitnes OneTwoFit Multifunctional Wall Mounted Pull Up Bar |  | Sesuaikan posisi pemasangannya sesuai kebutuhan latihan Anda! | Dinding | 200 kg | |
| 6 | Keep Going Max-Pull Up Bar |  | Tak hanya untuk pull up, cocok juga untuk latihan otot upper body lainnya | Dinding | 181.4 kg | |
| 7 | Kettler Kettler Deluxe Door Chinning Bar|961-000 |  | Latihan lebih aman dan stabil dengan teknologi auto-lock | Pintu | Tidak diketahui | |
| 8 | TaffSPORT Horizonal Bar Multifunctional Pull Up|4001F |  | Mudah disesuaikan dengan postur dan kebutuhan latihan pengguna | Freestanding | 150 kg | |
| 9 | Bodymaster Pull Up Station|BM-121 |  | Bench-nya bisa dilipat sehingga hemat tempat, aman pula digunakan indoor | Freestanding | 150 kg | |
| 10 | Speeds Indonesia Speeds Pull Up Bar Power Tower Chin Up Bar Multifunction|042-55 |  | Bentuk kaki-kakinya melingkar, tak khawatir roboh saat digunakan | Freestanding | Tidak diketahui | |
| Lokasi pemasangan | Pintu | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 150 kg | 
| Lokasi pemasangan | Pintu | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 150 kg | 
| Lokasi pemasangan | Dinding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 250 kg | 
| Lokasi pemasangan | Pintu | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 200 kg | 
| Lokasi pemasangan | Dinding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 200 kg | 
| Lokasi pemasangan | Dinding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 181.4 kg | 
| Lokasi pemasangan | Pintu | 
|---|---|
| Kapasitas beban | Tidak diketahui | 
| Lokasi pemasangan | Freestanding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 150 kg | 
| Lokasi pemasangan | Freestanding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | 150 kg | 
| Lokasi pemasangan | Freestanding | 
|---|---|
| Kapasitas beban | Tidak diketahui | 
No. 1: Wannafit Indonesia|Wannafit Pull Up Bar Door Chinning
No. 2: SFIDN FITS|SFIDN Fits Pull Up Bar
No. 3: |Gatot Kaca Pull Up Bar + Sandsack Hook
No. 4: Felvon Indonesia|Felvon Pull Up Bar Chin Up
No. 5: OneTwoFit Health&Fitnes|OneTwoFit Multifunctional Wall Mounted Pull Up Bar
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Kebutuhan rumah tangga

Elektronik rumah tangga

Komputer & laptop

Kamera

Perawatan tubuh & kecantikan

Kesehatan

Makanan & minuman

Peralatan dapur

Fashion wanita

Fashion pria

Fashion anak

Ibu & anak

Interior & furnitur

Hobi

Outdoor & sports

DIY & tools

Perawatan hewan

Buku

Peralatan kantor & alat tulis

Otomotif

Perlengkapan pesta & hadiah

Handphone & tablet

Gaming

Program & aplikasi

Travelling