Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Vacuum cleaner, Home entertainment, Oven & microwaveKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Kompor, Peralatan masak, Peralatan makan & minumFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapanStres dan gaya hidup tak sehat membuat tubuh cepat lelah. Masalah kulit, perut buncit, hingga penyakit tertentu akan berisiko menghampiri. Oleh karena itu, muncul diet detox untuk memaksimalkan kesehatan tubuh. Anda bisa membuat minuman detox sendiri atau meminum produk yang bisa langsung disajikan.
Ada banyak produk minuman detox yang bagus di pasaran. Merek FibreFirst, Herbilogy, hingga DailyWell dapat menjadi pilihan. Masih ada juga minuman detox lainnya dengan berbagai pilihan harga. Artikel ini sudah ditinjau oleh biotechnologist kami, Marceline Noviani. Simak tips dari kami untuk memilih minuman detox serta review produk terbaiknya.
Marceline merupakan seorang lulusan Bioteknologi yang aktif mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat. Pemahamannya tentang gizi dan kesehatan memotivasinya untuk mendirikan jasa katering sehat, Brocoonpo Food, pada 2018. Selain itu, wanita yang akrab disapa Celine ini juga sering membagikan tentang bahayanya diet ekstrem melalui media sosial. Marceline juga pernah melakukan penelitian di Korea Selatan terkait hubungan antara sel kanker payudara dengan kandungan lemak pada manusia.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Minuman detox adalah minuman yang diyakini dan diklaim dapat membuang racun (detoksifikasi) dari dalam tubuh. Dengan pembuangan racun yang lebih maksimal, tubuh diharapkan dapat lebih sehat serta memberikan efek lain, seperti turunnya berat badan.
Namun, tubuh manusia sebetulnya memiliki sistem detoksifikasi alami. Ginjal dan lever (hati) merupakan organ utama yang berperan dalam pembuangan racun dari dalam tubuh. Detoksifikasi tubuh ini bisa dioptimalkan dengan gaya hidup sehat, seperti banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan.
Efektivitas minuman detox untuk membuang racun masih memerlukan kajian lebih lanjut. Namun, dilansir dari Healthline, air detoks yang diinfus dengan buah dan sayuran tetaplah bisa bermanfaat. Agar efeknya makin maksimal, Anda harus mengiringi konsumsinya dengan pola hidup sehat.
Setelah mengenal sekilas tentang minuman detox, kami akan memberikan tips memilih minuman detox. Berikut hal-hal yang bisa Anda perhatikan.
Kami terlebih dahulu akan mengenalkan beberapa pilihan minuman detox yang bisa Anda temui di pasaran. Apa saja jenis minuman untuk detoks?
Jus sayur dan buah banyak dipilih untuk program detox pencernaan. Bahan-bahan alami membuat jus ataupun sari buah banyak diminati. Jus dari sayur dan buah kaya akan vitamin dan mineral. Sayangnya, kandungan seratnya biasanya akan terbuang.
Jika memutuskan untuk memilih jus, Anda bisa mempertimbangkan cold-pressed juice. Daripada jus biasa, jus cold-pressed diklaim mengandung nutrisi yang lebih optimal. Hal ini dikarenakan cold-pressed juice tidak melibatkan panas saat bahannya diolah. Dengan begitu, lebih sedikit nutrisi yang hilang atau rusak.
Untuk Anda yang ingin mencoba cold-pressed juice, kami sudah mengulas tips memilih dan review produknya. Simak artikel di bawah ini, yuk!
Sesuai dengan namanya, minuman fiber adalah minuman yang menawarkan asupan serat yang tinggi. Serat ini berasal dari berbagai bahan, termasuk psyllium husk, oat, hingga buah dan sayuran. Biasanya minuman ini tersedia dalam bentuk saset yang harus disajikan sendiri. Namun, ada pula produk yang bisa langsung diminum.
Memenuhi asupan serat amat penting untuk kesehatan tubuh, terutama melancarkan saluran cerna. Serat dapat membuat tubuh kenyang lebih lama sehingga keinginan makan bisa dikurangi. Serat juga diyakini bermanfaat untuk hati dan ginjal, dua organ utama untuk detoksifikasi.
Apakah Anda menjatuhkan pilihan pada minuman fiber? Kami memiliki beberapa rekomendasi produk yang bagus. Simak artikelnya dengan mengeklik judul di bawah ini.
Anda pasti sudah mengenal jamu, racikan herbal Nusantara. Ramuan herbal memang dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk beragam organ, tak terkecuali ginjal dan hati.
Ada cukup banyak tumbuhan yang populer dalam minuman rempah untuk detox. Jahe, bawang putih, hingga kayu manis bisa dengan mudah ditemukan pada beberapa produk. Bunga seperti rosela juga menjadi bahan yang sering dicampurkan pada minuman jenis ini.
Minuman untuk detoks juga bisa berasal dari minuman teh, terutama teh dari dedaunan. Biasanya minuman teh mengandung dua hingga tiga jenis daun yang diklaim dapat melancarkan buang air besar.
Daun-daun yang sering dipakai dalam minuman teh yakni daun jati cina, daun teh hijau, dan daun jati belanda. Dedaunan ini memiliki efek laksatif sehingga dapat mengatasi sembelit. Pastikan Anda mengikuti cara pakai produk agar efeknya tidak menjadi bumerang.
Cara mengonsumsi minuman detox pasti berbeda-beda. Agar Anda dapat merasakan manfaat yang maksimal, perhatikan cara mengonsumsi minuman detox tersebut. Anda bisa melihat keterangan produk atau menanyakan langsung ke penjualnya.
Misalnya, beberapa produk mungkin disarankan untuk diminum pada pagi hari. Sementara itu, ada produk yang mungkin disarankan diminum pada malam hari. Perhatikan pula frekuensi minumnya dalam satu hari agar konsumsinya tak menjadi berlebihan.
Minuman detox yang sehat memang sebaiknya tidak mengandung gula atau kadarnya sangat minimal. Minuman detox berupa jus biasanya tidak menggunakan gula karena sudah terdapat rasa manis dari buah-buahan.
Sementara itu, minuman detox fiber biasanya mengandung pemanis. Pemanis yang digunakan berbeda-beda, seperti stevia dan gula fruktosa. Jika Anda memiliki penyakit diabetes, Anda sebaiknya memeriksa terlebih dahulu kandungan pemanis yang digunakan di dalam minuman detox.
Kelebihan:
Kekurangan:
Pilihan minuman fiber lainnya untuk detoks yakni Flimty Fiber. Kualitasnya tak perlu diragukan lagi karena pernah meraih Top Brand Awards. Flimty juga sangat laris di pasaran yang membuktikan kepuasan banyak pembeli.
Salah satu komposisi menarik dalam Flimty adalah goji berry. Tanaman ini cukup diburu oleh pelaku diet karena memang diyakini berkhasiat untuk menunjang proses diet. Selain itu, goji berry juga disebutkan dapat memperbaiki performa fisik dan kualitas tidur.
Kelebihan:
Kekurangan:
Minuman detox teh lain yang sangat laris di pasaran adalah produk Beaudelab. Dilihat dari komposisinya, minuman ini menawarkan daun jati belanda. Seperti daun jati cina, daun jati belanda juga populer dalam budaya diet. Daun ini diklaim dapat menyerap kolesterol dan lemak meski hal tersebut masih perlu dibuktikan secara ilmiah.
Diet makin maksimal berkat kandungan fenugreek (kelabat) dalam minuman ini. Healthline menyebutkan bahwa fenugreek memiliki potensi untuk menahan rasa lapar. Dengan begitu, keinginan makan berlebih dapat dikurangi. Dalam klaimnya, produk ini memang disebutkan dapat melancarkan proses diet, di samping juga membersihkan usus.
Kelebihan:
Kekurangan:
Jika Anda memutuskan memilih minuman fiber untuk detoks, FibreFirst tentu menjadi pilihan menarik. Produk ini menjadi salah satu minuman fiber terlaris dan pernah mendapatkan berbagai penghargaan. Beberapa pembeli juga melakukan pembelian berulang yang membuktikan kualitasnya.
Secara komposisi, FibreFirst tinggi serat yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Salah satu kandungan menarik dalam produk ini adalah spirulina. Dilansir dari Medical News Today, spirulina disebutkan dapat melancarkan metabolisme. Harvard Health Publishing menyebutkan bahwa metabolisme yang lancar berpotensi untuk membakar lebih banyak kalori.
Kelebihan:
Kekurangan:
Tanpa banyak bahan, Matchana menjadi minuman teh yang superlaris untuk detoks dan diet. Produk ini "hanya" menawarkan daun jati cina dan daun teh hijau. Kombo dua daun ini memang sangat populer dalam dunia diet.
Meski bahannya hanya dua, beberapa pembeli merasa puas dengan Matchana. Misalnya, ada pembeli yang melakukan pembelian ke-2 karena produk disebutkan memberikan hasil. Ada pula pembeli yang menyebutkan BAB menjadi lebih lancar sehingga melakukan pembelian berulang.
Kelebihan:
Kekurangan:
AbsolutJus juga dapat menjadi pilihan jika Anda membutuhkan minuman rempah untuk detox. Salah satu kandungan spesial dalam minuman ini yakni jahe merah. Seperti jahe putih, jahe merah juga dipercaya menawarkan banyak manfaat. Manfaat jahe tersebut termasuk mempertahankan daya tahan tubuh dan meredakan peradangan.
Kandungan lain dalam produk ini juga cukup menarik. Misalnya, Anda bisa merasakan khasiat dari bawang putih, cuka apel, dan lemon. Ada pula madu mentah yang kaya antioksidan. Kelebihan lain dari produk ini yakni aman dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, dan wanita yang sedang haid.
Kelebihan:
Kekurangan:
Teh menjadi jenis minuman populer yang dikonsumsi untuk melakukan ritual detoks. Sebagai rekomendasi, Laxa Tea dari Herbilogy dapat menjadi pilihan. Produk ini menawarkan kandungan alami bebas zat artifisial, seperti pengawet, pewarna, dan perisa. Laxa Tea juga bebas gula, lho.
Komposisinya juga menarik untuk diulik. Misalnya, daun senna atau jati cina pada minuman ini sangat populer dalam budaya diet. Daun ini diyakini dapat membantu mengatasi sembelit sehingga buang air besar menjadi lebih lancar. Laxa Tea ini juga menawarkan bunga rosela yang berpotensi untuk menyehatkan organ hati.
Kelebihan:
Kekurangan:
Sesuai dengan namanya, Lemon Mix menunggulkan lemon pada minuman herbal untuk detox ini. Lemon mengandung senyawa yang disebut polifenol. Kandungan ini diklaim bermanfaat untuk diet. Meski efektivitas polifenol untuk diet masih membutuhkan konfirmasi lebih lanjut, produk ini tetap menarik untuk dicoba berkat kandungan lainnya.
Misalnya saja, produk ini juga menawarkan kayu manis. Rempah ini sudah populer sebagai bahan yang diyakini dapat meningkatkan produksi ASI. Dengan demikian, produk ini tidak hanya aman untuk ibu menyusui, melainkan juga memberikan manfaat lebih. Agar makin mantap, Dailywell juga menambahkan ekstrak jahe pada minuman ini.
Kelebihan:
Kekurangan:
Detox Shot menawarkan komposisi yang sungguh ciamik. Minuman detox ini merupakan konsentrat dari tumbuh-tumbuhan merah pekat, seperti kulit delima, stroberi, hingga raspberry. Di dalam bahan-bahan tersebut, terkandung senyawa antioksidan yang disebut resveratrol.
Resveratrol dipercaya memiliki manfaat positif bagi kesehatan ginjal. Dalam beberapa riset terbatas, seperti yang dimuat dalam Nutrients, resveratrol memiliki potensi untuk melawan penyakit ginjal. Dari segi rasa, banyak pembeli yang memuji bahwa produk ini terasa enak. Bahkan, ada pelanggan yang merasa tubuh lebih berenergi setelah meminumnya.
Kelebihan:
Kekurangan:
Bicara soal cold-pressed juice untuk detox, umbi bit menjadi salah satu bahan yang populer. Bahan inilah yang menjadi jagoan dalam Beauty and the Beet. Dilansir dari Healthline, bit menawarkan manfaat kesehatan untuk organ dalam tubuh, termasuk otak, jantung, dan saluran cerna. Bahkan, bit juga mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
Selain bit, minuman detox ini juga menawarkan apel, wortel, dan jeruk nipis. Semua bahan ini tentu baik bagi kesehatan tubuh berkat nutrisi di dalamnya. Selain itu, karena produk ini merupakan cold-pressed juice, kandungan nutrisinya lebih terjaga daripada jus biasa.
Kelebihan:
Kekurangan:
Apakah Anda mencari minuman detox yang bisa diminum langsung? Toxin Removal Red Tea adalah solusinya. Tak seperti beberapa produk lainnya, Anda bisa langsung mengonsumsi minuman ini alias ready-to-drink. Hal ini tentu cocok bagi orang-orang yang sibuk.
Sesuai namanya, minuman ready-to-drink ini memiliki nuansa warna merah berkat bunga roselanya. Dilansir dari Healthline, rosela disebutkan dapat menjaga kesehatan hati dan merangsang produksi enzim untuk mengurangi efek dari obat-obatan.
Setelah mengulas cara memilih serta rekomendasi produknya, kami akan menjawab pertanyaan populer seputar minuman detox. Jika Anda masih penasaran dengan minuman detox, simak jawabannya di bawah ini!
Anda bisa membuat minuman detox sendiri. Akan tetapi, bila ingin membuat yang rendah kalori, Anda bisa menyaring ampas hasil blender atau menggunakan juicer. Seledri dan lemon dapat memperbaiki metabolisme tubuh serta menahan nafsu makan.
Kami dan pakar kami tidak menyarankan untuk mencampur minuman detox dengan teh diet. Hal ini disebabkan oleh adanya beberapa buah dan sayur yang tidak bisa dicampur dengan teh. Teh mengandung komponen yang mencegah zat besi diserap oleh tubuh (tanin dan oksalat). Sementara itu, sayuran umumnya mengandung zat besi yang tinggi.
Ada banyak minuman kesehatan lainnya untuk membuat tubuh lebih sehat dan fit. Minuman herbal, minuman kolagen, sampai minuman yoghurt bisa Anda konsumsi. Yuk, simak artikel-artikel di bawah ini!
Menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib kita lakukan. Untuk menunjang gaya hidup sehat. Minuman detox dapat dipertimbangkan berkat kandungan tumbuh-tumbuhan di dalamnya.
Karena pilihannya sangat beragam, selektiflah dalam memilih minuman detox. Tentukan jenis minumannya, lalu periksa pula kandungan di dalamnya. Terakhir, iringi konsumsinya dengan pola hidup sehat. Nah, semoga ulasan di atas bermanfaat!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Vacuum cleaner, Home entertainment, Oven & microwaveKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Kompor, Peralatan masak, Peralatan makan & minumFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan