10 Rekomendasi Aplikasi Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

Kelebihan:

• Memiliki fitur pemandu via suara secara berkala
• Aplikasi akan memberi notifikasi apabila Anda perlu ganti sepatu

Kekurangan:

• Tidak bisa digunakan untuk melacak rute secara offline

MapMyRun adalah aplikasi olahraga lari yang dimiliki oleh Under Armour. Oleh karena itu, Anda bisa mengintegrasikan sepatu Under Armour kesayangan Anda dengan MapMyRun. Daftar sepatu yang bisa Anda sambungkan dengan MapMyRun dapat Anda lihat di situs Under Armour.

Menariknya, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengikuti tantangan bersama teman ataupun menciptakan tantangan sendiri. Lalu, Anda bisa melakukan latihan untuk mencapai target lari Anda dengan aplikasi ini.

Kelebihan:

• Fitur dan goal bisa dipersonalifikasi sesuai kebutuhan pemakai
• Dapat memberikan analisis akurat mengenai performa lari

Kekurangan:

• Hanya bisa terintegrasi dengan beberapa tipe smartwatch, seperti Samsung Watch atau Garmin

Running App menawarkan program untuk olahraga lari yang cukup ramah bagi para pemula. Anda bisa memilih program lari untuk menurunkan berat badan sampai untuk lari 5K. Aplikasi ini akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Tingkatkan kecepatan lari Anda dengan memantau analisis data tiap harinya. Grafis yang ditampilkan sangat mudah dibaca. Anda juga bisa membandingkan kemampuan Anda dengan rute yang sama. Selain itu, dapatkan juga audio feedback dengan Running App!

Kelebihan:

• Anda bisa berlari sambil beramal
• Melacak berbagai aktivitas olahraga, termasuk hiking dan cycling

Kekurangan:

• Fitur terbatas daripada aplikasi lain sejenis

Apabila Anda ingin lari sambil beramal? Charity Miles: Walking & Running bisa menjadi jawaban yang tepat. Aplikasi ini merupakan platform untuk menyumbangkan uang ke badan amal favorit sekaligus meningkat performa berlari Anda. Anda tinggal membuka aplikasi dan memilih badan amal yang ingin dituju. Setelah itu, Anda dapat mengumpulkan uang melalui sponsor. Jumlah uang yang dikumpulkan pun berdasarkan jarak lari yang Anda tempuh.

Kelebihan:

• UI sederhana dan mudah digunakan untuk pemula
• Dapat melacak lari, hiking, cycling, dan tracking
• Bisa membuat video yang bisa diunggah di story

Kekurangan:

• Kualitas video yang dihasilkan kurang baik

Relive adalah aplikasi yang tak hanya dapat melacak aktivitas lari, tetapi juga bersepeda dan mendaki. Apabila Anda menyukai berbagai aktivitas outdoor, aplikasi ini bisa Anda download. Anda dapat memantau aktivitas Anda secara real time.

Jangan lupa untuk mengabadikan perjalanan Anda dalam aplikasi ini. Anda bisa menambahkan gambar dan video dalam jalur yang Anda tempuh. Kemudian, Anda dapat membagikannya kepada pengguna Relive lainnya. Ketahui juga perjalanan pengguna lainnya sebagai referensi.

Kelebihan:

• Menawarkan model pelatihan yang cocok untuk pemula

Kekurangan:

• Tidak ideal untuk pelari menengah hingga berpengalaman karena tingkat kesulitan rendah

Apabila Anda mencari aplikasi running terbaik untuk pemula, C25K - 5K Running Trainer bisa diandalkan. Aplikasi ini menawarkan model pelatihan yang cocok untuk pemula. Pelatihan tersebut akan menggabungkan lari dan berjalan. Dengan demikian, Anda yang masih pemula tidak terlalu terbebani. Fokus aplikasi ini memang untuk membangun kebiasaan berlari sehingga kurang cocok untuk pelari profesional.

Kelebihan:

• Seluruh fitur dapat diakses secara gratis
• Memiliki notifikasi berlari

Kekurangan:

• Memiliki komunitas yang kecil karena aplikasi ini kurang populer

Kata siapa aplikasi lari hanya bisa digunakan berlari? Banyak aplikasi lari kini menyediakan analisis untuk olahraga lain, salah satunya PUMATRAC. Aplikasi ini dapat men-guide olahraga lari dan fitness Anda secara berkala. Pelatihan yang diberikan pun dapat disesuaikan dengan tingkat dan tujuan Anda. Selain itu, aplikasi ini dapat diakses seluruhnya secara gratis, lho.

Kelebihan:

• Menghasilkan analisis performa akurat

Kekurangan:

• Beberapa review mengkhawatirkan masalah privasi lokasi yang dibagikan

Sebagai aplikasi untuk lari, Strava dapat mencatat rute lari Anda. Selain itu, Strava juga menunjukkan elevasi pada rute Anda. Untuk membuat olahraga lari makin menantang, ikuti juga tantangan tiap bulannya dan bertarung dengan banyak orang.

Apabila Anda aktif dalam berbagai jenis olahraga, Anda pun bisa memilih Strava. Strava dapat digunakan sebagai tracker untuk renang, crossfit, panjat tebing, yoga, indoor running, sampai gym workout. Aktivitas olahraga jadi makin terdata dengan baik.

Kelebihan:

• Dapat mengukur detak jantung
• Pelatihan bisa dibuat personal

Kekurangan:

• Hanya dapat diintegrasikan dengan Apple Watch, peranti lain tidak bisa dihubungkan

Nike Run Club atau NRC adalah salah satu aplikasi olahraga lari yang banyak diunduh. NRC bisa menjadi pilihan bagi Anda yang menginginkan tantangan dalam berolahraga. Ikuti tantangan tiap minggu dan dapatkan trofi sebagai pemenang tantangan tersebut.

Tentu saja NRC sangat cocok bagi pengguna sepatu Nike. Anda bisa mencatat sepatu lari Nike yang Anda gunakan dan bandingkan dengan sepatu lari Nike lainnya. Dengan demikian, Anda dapat mengetahui performa tiap-tiap sepatu Nike yang Anda miliki.

Kelebihan:

• Cocok digunakan oleh semua level pelari, mulai dari pemula hingga profesional
• Bisa digunakan untuk melacak hiking dan cycling

Kekurangan:

• Boros baterai

Mungkin Anda kesulitan mengatur jadwal olahraga lari Anda karena kesibukan. Tenang saja karena Runkeeper dapat menyediakan jadwal lari untuk Anda. Ikuti jadwal yang sudah ditawarkan di dalam aplikasi. Dengan membeli paket premium, Anda bisa memakai fitur live tracking. Fitur tersebut memungkinkan Anda berbagi informasi live tracking untuk rekan-rekan Anda agar mengetahui lokasi Anda.

Kelebihan:

• Bisa mempersonalisasi rencana pelatihan
• Terdapat fitur coaching secara berkala

Kekurangan:

• Tidak dapat menyimpan berbagai data tentang aktivitas lari

Jika Anda mencari aplikasi yang bisa membuat personalisasi rencana lari Anda, Runna bisa menjadi pilihan yang baik. Dibuat oleh pelatih lari Ben Parker dan Steph Davies, aplikasi ini dapat membuat perencanaan lari sesuai kemampuan Anda. Runna pun dapat diintegrasikan dengan berbagai merek smartwatch, seperti Garmin, Apple Watch, dan Coros.