10 Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

Kelebihan:

• Menjadi salah satu merek unggulan dalam ajang Top Brand Awards
• Mengandung 0 gram gula pasir

Kekurangan:

• Tidak mengandung probiotik

Untuk Anda yang membutuhkan minuman fiber pilihan banyak orang, Flimty barangkali bisa dicoba. Pasalnya, Flimty pernah didaulat sebagai merek top di Top Brands Award 2021. Status Flimty sebagai merek unggulan tentu tak lepas dari komposisinya. 

Misalnya, produk ini menawarkan goji berry yang banyak manfaat. WebMD menyebutkan buah ini bermanfaat untuk menunjang proses penurunan berat badan. Goji berry juga diklaim berdampak positif untuk performa atletik dan sistem imun. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

Kelebihan:

• Mengandung kalori yang lebih sedikit daripada produk lain

Kekurangan:

• Tidak mengandung probiotik

Bicara soal minuman fiber, FibreFirst barangkali menjadi salah satu merek yang top of mind di masyarakat. Hal tersebut terbukti karena FibreFirst juga pernah meraih Top Brand Award. Formula produknya pun cukup menggoda. Kalori per saji produk ini terbilang rendah, yakni 28 kkal saja. Sebagai informasi, minuman fiber lain rata-rata memiliki energi sebanyak 60 kkal per saji.

Selain rendah kalori, FibreFirst juga menawarkan spirulina agar tubuh makin sehat. Spirulina mengandung berbagai nutrisi esensial dan berpotensi untuk menurunkan kolesterol jahat. Medical News Today juga menyebutkan bahwa spirulina dapat merangsang metabolisme. Dengan begitu, kalori yang dibakar diharapkan bisa lebih tinggi.

Kelebihan:

• Produk diproduksi dengan teknologi dari Jepang
• Diklaim mengandung seratus macam ekstrak buah dan sayuran

Kekurangan:

• Informasi terkait kadar serat dan gula per saji yang spesifik tidak diketahui
• Tidak dianjurkan untuk untuk ibu hamil dan menyusui

Menggaet nama besar Gisella Anastasia & Anya Geraldine, GoFyber turut menjadi pilihan minuman fiber terlaris di pasaran. Produk ini diklaim diproses dengan teknologi dari Jepang. Proses produksinya juga sudah memegang standar GMP sehingga mutunya terjamin. 

Dari segi komposisi, GoFyber menawarkan seratus macam ekstrak buah dan sayuran. Buah dan sayur sebagai sumber serat tentu diharapkan menunjang proses diet dan melancarkan sistem pencernaan. Hadir dengan rasa apel dan semangka, produk ini akan memberikan sensasi yang menyegarkan.

Kelebihan:

• Menawarkan tiga probiotik sekaligus
• Mengandung 0 gram gula pasir

Kekurangan:

• Harga cukup mahal dibandingkan banyak produk lain

Beberapa minuman fiber menawarkan probiotik, kelompok bakteri baik yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Balans pun menawarkan bakteri baik dalam varian Recharge ini. Tak tanggung-tanggung, terdapat tiga jenis bakteri baik dalam produk ini. Hal ini menjadi daya tarik sendiri karena produk merek lain biasanya menawarkan satu jenis bakteri baik saja.

Seperti produk lain, produk ini juga cocok untuk diet karena rendah kalori. Balans juga menambahkan enzim khusus dalam produk ini untuk menyehatkan saluran cerna Anda. Meski harganya relatif lebih mahal dibandingkan produk lain, Balans tetap menjadi pilihan menarik dan populer.

Kelebihan:

• Aman dikonsumsi oleh ibu yang tengah menyusui

Kekurangan:

• Informasi khusus terkait kadar serat per saji tidak diketahui

Beberapa ibu mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan. Meski hal tersebut wajar, tak sedikit ibu yang ingin segera mengontrol berat badannya kembali. Slimsure bisa menjadi pilihan untuk menunjang proses diet busui. Pasalnya, dari beberapa merek minuman fiber, Slimsure disebutkan aman untuk ibu yang sedang menyusui.

Dilihat dari komposisinya, Slimsure juga menawarkan kandungan yang mirip dengan minuman fiber lain. Namun, menariknya, Anda juga bisa menemukan ekstrak jahe dalam produk ini. Dikutip dari Healthline, ekstrak jahe disebutkan dapat merangsang proses pencernaan dan berpotensi cocok untuk diet. Dengan formula ini, Slimsure sangat menarik untuk dicoba.

Kelebihan:

• Mengandung 0 gram gula pasir
• Menawarkan banyak kandungan menarik, seperti L-carnitine, probiotik, dan guarana

Kekurangan:

• Tidak bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui

Beberapa orang mungkin mengkhawatirkan kadar gula dalam produk minuman fiber. Apakah Anda juga begitu? Jika iya, produk ini bisa dipertimbangkan. Fyberfyt diklaim bebas gula pasir. Dengan begitu, produk ini dipastikan aman untuk penderita diabetes.

Kelebihan lain Fyberfyt yakni mengandung L-carnitine. L-carnitine merupakan asam amino yang dapat mengubah lemak menjadi energi. Meski manfaatnya untuk diet masih memerlukan riset lebih lanjut, L-carnitine tentu bermanfaat dalam menambah energi.

• Produk memiliki sertifikasi HACCP dan GMP
• Mengandung prebiotik dan probiotik

Kekurangan:

• Informasi khusus terkait kadar serat per saji tidak diketahui

Rekomendasi minuman fiber lainnya yakni DRZLIM. Secara komposisi, produk ini juga mengandung ekstrak buah dan sayuran, psyllium husk, dan inulin. Agar kesehatan saluran cerna makin optimal, probiotik bakteri asam laktat juga ditambahkan dalam DRZLIM.

Bahan dari produk ini juga bisa dibilang aman karena memegang sertifikasi HACCP. HACCP (Hazard Analisys and Critical Control Point) merupakan sistem yang memastikan keamanan bahan baku produk. Cara produksi DRZLIM juga terjamin karena memiliki sertifikasi GMP (Good Manufacturing Practices).

Kelebihan:

• Praktis karena bisa diminum langsung
• Kadar serat per kemasan lebih tinggi daripada beberapa produk lain
• Harga per botol lebih terjangkau

Kekurangan:

• Kadar gula per kemasan cukup tinggi daripada produk lain, yakni 9 gram
• Kandungan tambahan tidak begitu banyak

Untuk Anda yang menyukai kepraktisan, Fibe Mini patut menjadi pilihan. Tak seperti banyak minuman fiber lainnya, produk ini bisa langsung diminum alias ready-to-drink. Bentuk sediaan ini tentu menjadi daya tarik tersendiri bagi Anda yang sibuk.

Dari segi komposisi, Fibe Mini juga cukup ciamik. Pasalnya, per botolnya diklaim mengandung 6 gram serat. Hal tersebut secara rata-rata dapat memenuhi 20% kebutuhan serat harian. Produk ini juga menggunakan air berkarbonasi sehingga memberikan sensasi yang menyegarkan.

Kelebihan:

• Aman dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid
• Menawarkan ekstrak beberapa tumbuhan yang menarik

Kekurangan:

• Tidak mengandung probiotik

Merasakan khasiat habbatussauda dari minuman fiber, kenapa tidak? Sousouyou pun menjadi merek yang menawarkan tanaman hebat ini. Habbatussauda populer berkat klaim khasiatnya yang menakjubkan, seperti menguatkan daya tahan dan mengontrol gula darah.

Kandungan menarik lainnya yakni ekstrak aruguana. Dilansir dari Healthline, ekstrak guarana disebutkan dapat mengurangi rasa lelah. Bahkan, tumbuhan ini juga berpotensi bermanfaat untuk proses diet. Meski harus mengurangi asupan kalori saat diet, Anda akan tetap semangat menjalani hari.

Kelebihan:

• Mengandung ekstrak garcinia yang diyakini bermanfaat untuk diet

Kekurangan:

• Harga per kemasan relatif lebih mahal dibandingkan beberapa produk lain

Nurivim menawarkan komposisi yang menarik untuk proses diet. Pada produk ini, Anda bisa menemukan garcinia. Tanaman ini populer dalam budaya diet karena diklaim bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Meski begitu, efektivitas garcinia untuk diet masih memerlukan riset lebih lanjut.

Komposisi lain dalam Nurivim bisa dibilang mirip dengan produk lain. Misalnya, Anda dapat menemukan inulin pada produk ini. Inulin merupakan jenis serat yang tergolong sebagai prebiotik. Artinya, inulin bermanfaat sebagai "makanan" bagi bakteri baik dalam usus dan menyehatkan sistem pencernaan.