mybest
Sepatu runningSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Sepatu runningSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik  [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik  [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik  [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik  [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik  [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik [Ditinjau Pegiat Lari] (Terbaru Tahun 2025)

Olahraga dengan sepatu lari yang tepat dapat meningkatkan kenyamanan dan performa, terutama bagi pemula maupun pecinta lari atau jogging. Banyaknya model dan teknologi kini juga tersedia di pasaran, seperti fitur carbon plate, upper mesh, hingga outsole yang tebal. Namun, produk seperti apa yang sebaiknya dipilih?


Tak perlu bingung, kali ini mybest bersama pegiat lari, Hanibal, akan membagikan cara memilih sepatu lari untuk pria terbaik. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari merek yang bagus, seperti 910, Hoka, dan Nike. Produk yang kami rekomendasikan sudah dikurasi berdasarkan cara memilih mybest dan jumlah terlaris produk di marketplace. Selamat membaca!

Diperbaharui 21/06/2025

Highlight Sepatu Lari (Running) Pria Teratas

1

VOLANS

910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih

Dirancang dengan upper berteknologi baru, lebih ringan dan nyaman

2

Brodo Ganesha Indonesia

BRODO Active Inizio Arctic Wolf White
BRODO Active Inizio Arctic Wolf White

Perpaduan bouncy dan firmness-nya pas untuk pelari pemula

3

Dwi Naga Sakti Abadi

Homyped Kevlar Sepatu Running Pria
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria

Pas dipakai untuk menemani aktivitas jalan santai ataupun jogging saat akhir pekan

4

adidas

adidas Galaxy 6 Shoes BlueGW4139
adidas Galaxy 6 Shoes Blue

Running shoes adidas untuk Anda yang berkaki lebar

5

Sinar Terang Sejahtera

Jackson Cloud FWD
Jackson Cloud FWD

Ayunan kaki terasa lebih enteng berkat teknologi CARBONITE

Hanibal
Pakar
Content Creator Kegiatan Outdoor & Run Enthusiast
Hanibal

Content creator kegiatan outdoor ini merupakan credit analyst pada sebuah bank swasta nasional di Kendari, Sulawesi Tenggara. Selain pehobi solo-camping dan solo-hiking, Hanibal juga merupakan pegiat olahraga, khususnya lari dan bela diri taekwondo. Di waktu luangnya, Hanibal juga banyak membuat konten kegiatan alam bebas, seperti camping, hiking dan kegiatan outdoor lainnya. Anda bisa menemukan berbagai informasi mengenai alat-alat camping atau hiking yang dibagikan Hanibal melalui YouTube maupun media sosial lainnya.

Profil Hanibal
Lanjut membaca
Dominiko Dhany
Penyunting
Editor mybest Indonesia
Dominiko Dhany

Dominiko adalah content planner di mybest dengan lebih dari 10 tahun pengalaman dalam digital content creation, SEO, dan analisis tren produk. Memulai karier di Kaskus sebagai writer dan strategist, ia mengasah keterampilan dalam content marketing, review produk, hingga copywriting. Kini, ia aktif berkolaborasi dengan pakar berbagai industri dan menggunakan riset berbasis data untuk menyusun rekomendasi produk yang akurat, tepercaya, dan bermanfaat bagi pembaca mybest.

Profil Dominiko Dhany
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.


Kebijakan editorial mybest

Apakah perlu memakai sepatu khusus running untuk lari atau jogging?

Pakar
Pakar

Sebaiknya Anda perlu menggunakan sepatu khusus lari untuk lari maupun jogging. Selain melindungi kaki, sepatu khusus lari juga dapat meningkatkan performa lari dengan bahan dan teknologi yang telah didesain khusus oleh produsen.

Apakah perlu memakai sepatu khusus running untuk lari atau jogging?
Penggunaan sepatu khusus running untuk lari atau jogging memang diperlukan. Running shoes atau sepatu running dirancang khusus untuk kebutuhan lari. Penggunaan sepatu biasa untuk lari bisa mengakibatkan cedera pada tulang kaki. Hal ini dikarenakan biasanya sepatu biasa tidak dilengkapi dengan teknologi untuk melindungi kaki dan meningkatkan performa saat lari.

Bobot sepatu lari biasanya cukup ringan, yakni sekitar 200 gram. Hal ini bertujuan agar tidak membebani kaki sehingga dapat berlari lebih cepat. Di samping itu, running shoes memiliki bantalan yang dapat meredam benturan saat kaki menapak permukaan tanah. Dengan demikian, sepatu dapat mengurangi dampak pada persedian dan otot.

Karena dibekali berbagai teknologi, standar harga sepatu lari bisa cukup tinggi, terlebih untuk produk yang dapat meningkatkan performa lari. Jika mencari sepatu lari untuk pemula, Anda bisa mempertimbangkan produk yang lebih terjangkau untuk membiasakan diri memakai sepatu lari.

Cara memilih Sepatu Lari (Running) Pria

Ketika memilih sepatu lari untuk pria, pastikan ada jarak 1 cm antara ujung kaki dan sepatu. Dengan demikian, Anda dapat bebas bergerak secara lebih nyaman. Selain itu, perhatikan pula tipe midsole yang digunakan. Apabila Anda membutuhkan running shoes untuk meningkatkan performa lari, pilih sepatu dengan carbon plate. Untuk lebih jelasnya, simak poin-poin berikut.

1

Pastikan ada sisa 1 cm di ujung sepatu

Pakar
Pakar

Ukuran sepatu dengan sisa 1 cm dapat membuat kaki Anda bergerak dan mudah bernapas meskipun di dalam sepatu. Di samping itu, ukuran tersebut dapat menghindari risiko kaki lecet. 

Pastikan ada sisa 1 cm di ujung sepatu

Ukuran sepatu jogging ideal ketika bagian upper dan tumitnya dapat menggenggam kaki Anda secara rapat. Namun, bagian tersebut belum menjamin kenyamanan jari kaki. Anda perlu memastikan bahwa jari kaki tidak mendapat banyak tekanan seperti halnya saat Anda bertelanjang kaki. Pilihlah sepatu jogging dengan ukuran 1 cm lebih panjang pada bagian jari kaki. 


Sepatu yang tidak memiliki cukup ruang pada bagian tersebut akan memberi tekanan berlebih pada jari kaki. Hal ini akan membuat Anda sulit berlari secara nyaman dan  meningkatkan risiko cedera. Agar lebih pasti, Anda bisa mencobanya langsung di toko. Jika kaki lebih panjang dari insole atau menyisakan terlalu banyak ruang, sepatu tersebut belum cocok untuk Anda. Ukuran yang tepat akan memastikan Anda dapat berlari secara nyaman dalam waktu yang lama.

Hanibal
Content Creator Kegiatan Outdoor & Run Enthusiast
Hanibal

Sepatu memiliki ragam jenis ukuran, seperti EU, UK, ataupun JP. Agar Anda tidak salah, pastikan Anda memilih sepatu berdasarkan ukuran Indonesia dalam bentuk cm. Hal ini dikarenakan ukuran sepatu belum tentu sama antar tiap produsennya.

Untuk kaki yang lebar, akan lebih baik pilih bagian outsole yang menonjol dari upper

Pakar
Pakar

Bagian outsole yang tidak menonjol biasanya menandakan bahwa lebar sepatu lebih sempit sehingga kurang tepat untuk Anda yang memiliki kaki lebar. Bila hal tersebut dibiarkan, kaki akan mengalami lecet akibat gesekan terutama di bagian kelingking.

Untuk kaki yang lebar, akan lebih baik pilih bagian outsole yang menonjol dari upper
Sumber: shopee.co.id

Pemilik kaki yang lebar juga perlu memperhatikan ukuran lebar dari sepatu, terutama pada bagian jari kaki. Hal ini demi mencegah blister atau kulit melepuh akibat gesekan terus-menerus dengan sepatu. Sayangnya, ukuran ini jarang diinformasikan oleh penjual. Untuk memperkirakan lebar sepatu, Anda bisa mengecek posisi outsole saat melihat sepatu dari atas


Jika bagian outsole menonjol dari upper, biasanya sepatu jogging cocok untuk kaki yang lebar. Sebaliknya, bagian outsole tidak terlihat dari atas pada sepatu yang lebih sempit. Bila Anda tidak dapat mencobanya langsung, metode di atas bisa dicoba untuk memperkirakan lebar sepatu. Namun, lebih baik Anda mencoba sepatu incaran di toko secara langsung jika memungkinkan.

2

Sesuaikan tipe midsole atau bantalan sepatu dengan area lari

Spesifikasi sepatu jogging perlu disesuaikan dengan kondisi tempat Anda menggunakannya. Situasi lari di area outdoor atau gym akan membutuhkan tingkat kekakuan dan ketebalan midsole yang berbeda.

Utamakan midsole dengan bantalan tebal untuk Anda yang menyukai lari jarak jauh maupun jogging di jalan

Pakar
Pakar

Bantalan tebal dapat melindungi kaki Anda dari risiko cedera otot setelah lari. Tanda cedera biasanya timbul di area betis. 

Utamakan midsole dengan bantalan tebal untuk Anda yang menyukai lari jarak jauh maupun jogging di jalan
Sumber: shopee.co.id
Berlari di permukaan aspal memberikan tekanan lebih besar pada kaki dibandingkan di treadmill. Untuk itu, Anda perlu memilih sepatu dengan heel atau tumit yang tebal. Pastikan juga sepatu dapat memberi pantulan yang cukup dan bantalan untuk melindungi sendi dari benturan saat kaki menapak. Sayangnya ketebalan bantalan sepatu jarang diinformasikan oleh produsen. 


Jika membeli secara online, Anda bisa memperhatikan ketebalan midsole atau sol tengah yang menyambungkan bagian upper dengan outsole. Selain memilih bantalan yang tebal untuk tumit, Anda bisa mengecek material midsole. Produsen biasanya mengembangkan material midsole sendiri, misalnya Lightstrike dan Boost pada adidas.


Ada pula Zoom Air dan ZoomX Foam yang dirancang oleh merek Nike. Meski berbeda-beda, produsen umumnya merancang material yang empuk untuk kenyamanan saat kaki berpijak sekaligus memberi pantulan ekstra. Makin tebal midsole yang Anda pilih, makin empuk pula bantalan yang Anda rasakan saat memijakkan kaki.

Hanibal
Content Creator Kegiatan Outdoor & Run Enthusiast
Hanibal

Pastikan juga upper Anda terbuat dari bahan mesh agar sepatu memiliki sirkulasi udara yang baik untuk kaki. Sepatu juga tak akan mudah basah akibat kaki yang berkeringat.

Temukan midsole yang tipis dan kaku bagi Anda yang sering melakukan latihan kardio

Pakar
Pakar

Permukaan treadmill cenderung tidak sekeras saat berjalan di aspal. Midsole yang tipis dapat membuat pijakan Anda terasa lebih kuat.

Temukan midsole yang tipis dan kaku bagi Anda yang sering melakukan latihan kardio
Sumber: shopee.co.id

Jika lebih sering latihan beban dan lari di gym, pilihlah sepatu dengan midsole yang kaku dan tipis. Anda akan kesulitan dalam mentransfer kekuatan kaki ke lantai ketika latihan beban bila lebih mengutamakan bantalan yang empuk. Akibatnya, Anda akan sulit menjaga postur yang tepat saat latihan. 


Permukaan belt pada treadmill pun lembut sehingga tidak memberi tekanan sebesar berlari di aspal. Karena itu, kami lebih merekomendasikan sepatu dengan midsole yang lebih tipis dan kaku agar pijakan Anda terasa lebih kuat. 

Hanibal
Content Creator Kegiatan Outdoor & Run Enthusiast
Hanibal

Hindarilah sepatu dengan outsole atau sol bawah yang terlalu bergerigi (memiliki spike). Untuk lari di treadmill, outsole yang terlalu bergerigi dapat merusak permukaan treadmill yang lembut. 

3

Untuk long run maupun marathon, utamakan sepatu dengan carbon plate

Pakar
Pakar

Sepatu dengan carbon plate dapat mendukung performa lari Anda khususnya untuk long run maupun maraton. Namun, sepatu dengan fitur ini tidak disarankan bagi Anda yang melakukan easy run atau jogging karena dapat menimbulkan cedera. 

Untuk long run maupun marathon, utamakan sepatu dengan carbon plate
Carbon plate adalah pelat dari serat karbon yang ditempatkan dalam sol sepatu untuk meningkatkan performa lari. Inovasi ini awalnya populer di kalangan pelari karena manfaat signifikan yang ditawarkan. Namun, kini fitur ini telah umum digunakan pada sepatu lari berperforma tinggi. Carbon plate biasanya terletak di antara midsole dan insole. Berikut beberapa keunggulannya.

  • Membantu mengurangi kehilangan energi saat kaki mendarat dan melangkah
  • Mengarahkan lebih banyak tenaga dorong ke depan
  • Meningkatkan efek pegas sehingga pengguna meluncur lebih cepat

Dari keunggulan tersebut, sepatu dengan fitur carbon plate ini akan lebih cocok digunakan untuk long run atau race day. Race day dapat meliputi jarak 5K, 10K, 21K, hingga 42K (full maraton). 

Hanibal
Content Creator Kegiatan Outdoor & Run Enthusiast
Hanibal
Pergerakan pusat gravitasi yang tepat saat Anda berlari adalah mendarat dengan bagian tengah kaki. Kemudian, Anda bisa memberikan dorongan dari permukaan tanah dengan jari kaki. Karena itu, posisi jari kaki yang menunjuk ke atas akan meningkatkan daya dorong. Posisi ini juga menjaga badan Anda agar bergerak sesuai pusat gravitasinya.
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Sepatu Lari (Running) Pria Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 21 Juni 2025).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Pilihan ukuran (minimal)

Pilihan ukuran (maksimal)

Carbon plate

Pilihan warna

Bahan upper

Bahan outsole

1

VOLANS

910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih

VOLANS 910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 1

Dirancang dengan upper berteknologi baru, lebih ringan dan nyaman

43

45

Hijau-neon-putih

Mesh

Rubber

2

Brodo Ganesha Indonesia

BRODO Active Inizio Arctic Wolf White

Brodo Ganesha Indonesia BRODO Active Inizio Arctic Wolf White 1

Perpaduan bouncy dan firmness-nya pas untuk pelari pemula

40

44

White

Mesh

Phylon

3

Dwi Naga Sakti Abadi

Homyped Kevlar Sepatu Running Pria

Dwi Naga Sakti Abadi Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 1

Pas dipakai untuk menemani aktivitas jalan santai ataupun jogging saat akhir pekan

40

44

Hitam, Merah

Mesh

Tidak diketahui

4

adidas

adidas Galaxy 6 Shoes BlueGW4139

adidas adidas Galaxy 6 Shoes Blue 1

Running shoes adidas untuk Anda yang berkaki lebar

42

47

Blue

Airy mesh

Rubber

5

Sinar Terang Sejahtera

Jackson Cloud FWD

Sinar Terang Sejahtera Jackson Cloud FWD 1

Ayunan kaki terasa lebih enteng berkat teknologi CARBONITE

36

45

Black, Pink, Sky Blue

Tidak diketahui

Rubber

6

Vita Nova Atletik

Ortuseight Hypersonic 1.3 Black Gold

Vita Nova Atletik Ortuseight Hypersonic 1.3 Black Gold 1

Tingkatkan performa lari Anda dengan sepatu cabon plate ini

37

46

Black-gold

Sandwich mess

Rubber

7

ASICS

ASICS Men Tiger Runner II Standard1201A792.202

ASICS ASICS Men Tiger Runner II Standard 1

Nyaman untuk kardio, keren digunakan saat tampil kasual

42.5

46

Sand-white

Mesh & Synthetic leather

Rubber

8

New Balance Athletics

New Balance 460 Men's Running Shoes Olive

New Balance Athletics New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 1

Tetap stylsih saat berlari ditemani running shoes berwarna olive

42.5

44.5

Olive

Synthetic &mesh

EVA rubber

9

Nike

Nike Air Zoom Pegasus 41FD2722-009

Nike Nike Air Zoom Pegasus 41 1

Daily trainer yang responsif dengan desain yang modern

39

45

Abu-abu

Mesh

Rubber

10

Deckers Brands

HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue

Deckers Brands HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 1

Sepatu lari dengan perlindungan optimal

40

46 2/3

Hoka blue-skyward blue

Jacquard

Rubber

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

VOLANS
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih

910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 1
Sumber: shopee.co.id
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 2
Sumber: shopee.co.id
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 3
Sumber: shopee.co.id
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 4
Sumber: shopee.co.id
910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp455.905
Agak Murah
Harga referensi
Rp455.905
Agak Murah
Bahan upperMesh
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Dirancang dengan upper berteknologi baru, lebih ringan dan nyaman

  • Running shoes dengan upper berbahan mesh yang tipis, ringan, dan breathable
  • Upper-nya dirancang khusus dengan tiga teknologi terbaru 910 sehingga terasa super enteng plus nyaman
  • Kombinasi teknologi Hexa Cush dan Airflex SoleTech bikin kaki tidak mudah pegal ketika berlari jauh
  • Konstruksinya yang bagus ideal untuk dipakai latihan rutin guna meningkatkan pace lari Anda
Pilihan ukuran (minimal)43
Pilihan ukuran (maksimal)45
Pilihan warnaHijau-neon-putih
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Brodo Ganesha Indonesia
BRODO Active Inizio Arctic Wolf White

Harga referensi
Rp499.000
Agak Murah
Bahan upperMesh
Bahan outsolePhylon
Carbon plate

Perpaduan bouncy dan firmness-nya pas untuk pelari pemula

  • Midsole bouncy dan firm memberikan bantalan empuk sekaligus stabil saat berlari santai
  • Outsole phylon rubber dan E‑Cush membuat langkah lebih ringan dan nyaman di berbagai permukaan
  • Upper spacer weave mesh menjaga sirkulasi udara agar kaki tetap sejuk dan tidak gerah
  • Desain ergonomis dengan material berkualitas memberikan support maksimal untuk pelari pemula

Pilihan ukuran (minimal)40
Pilihan ukuran (maksimal)44
Pilihan warnaWhite
No.3

Dwi Naga Sakti Abadi
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria

Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 1
Sumber: shopee.co.id
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 2
Sumber: shopee.co.id
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 3
Sumber: shopee.co.id
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 4
Sumber: shopee.co.id
Homyped Kevlar Sepatu Running Pria 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp229.900
Lebih Murah
Harga referensi
Rp229.900
Lebih Murah
Bahan upperMesh
Bahan outsoleTidak diketahui
Carbon plate

Pas dipakai untuk menemani aktivitas jalan santai ataupun jogging saat akhir pekan

  • Sepatu sport Homyped yang dirancang untuk aktivitas jogging atau jalan santai di akhir pekan
  • Sirkulasi udara yang bagus pada upper bikin kaki tetap adem dan bebas dari keringat
  • Outsole-nya cukup tebal sehingga optimal melindungi tapak kaki ketika berjalan kaki jauh
  • Tampilannya yang sporty disuguhkan dalam dua varian warna, yakni hitam dan merah
Pilihan ukuran (minimal)40
Pilihan ukuran (maksimal)44
Pilihan warnaHitam, Merah
No.4

adidas
adidas Galaxy 6 Shoes BlueGW4139

Harga referensi
Rp425.000
Agak Murah
Bahan upperAiry mesh
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Running shoes adidas untuk Anda yang berkaki lebar

  • Sepatu lari adidas dengan teknologi bantalan Cloudfoam yang empuk plus responsif
  • Kaki tetap sejuk terjaga berkat material upper mesh yang ringan dan breathable
  • Midsole-nya dirancang untuk kenyamanan Anda yang memiliki kaki lebar
  • Dilengkapi outsole karet berkualitas yang tangguh dan stabil di berbagai permukaan
Pilihan ukuran (minimal)42
Pilihan ukuran (maksimal)47
Pilihan warnaBlue
No.5

Sinar Terang Sejahtera
Jackson Cloud FWD

Harga referensi
Rp569.000
Menengah
Bahan upperTidak diketahui
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Ayunan kaki terasa lebih enteng berkat teknologi CARBONITE

  • Teknologi CARBONITE berupa carbon plate memberikan efek pegas maksimal untuk langkah lebih ringan saat lari
  • Plate carbon yang bisa dilepas-pasang memudahkan penyesuaian energi dan kebutuhan lari
  • Midsole TPU plate stabil menambah dukungan struktur kaki di berbagai medan
  • Rubber outsole desain agile meningkatkan traksi dan fleksibilitas permukaan tak rata
Pilihan ukuran (minimal)36
Pilihan ukuran (maksimal)45
Pilihan warnaBlack, Pink, Sky Blue
No.6

Vita Nova Atletik
Ortuseight Hypersonic 1.3 Black Gold

Harga referensi
Rp1.169.000
Agak Mahal
Bahan upperSandwich mess
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Tingkatkan performa lari Anda dengan sepatu cabon plate ini

  • Sepatu lari Ortuseight berdesain elegan dalam balutan warna hitam dan emas
  • Dilengkapi carbon plate berkualitas untuk bantu tingkatkan performa lari Anda
  • Dibekali bantalan Ortshox super empuk, kaki bebas nyeri ketika berlari jarak jauh
  • Sepatu ini dirancang khusus untuk Anda yang kerap rutin berlari maraton 
Pilihan ukuran (minimal)37
Pilihan ukuran (maksimal)46
Pilihan warnaBlack-gold
No.7

ASICS
ASICS Men Tiger Runner II Standard1201A792.202

ASICS Men Tiger Runner II Standard 1
Sumber: shopee.co.id
ASICS Men Tiger Runner II Standard 2
Sumber: shopee.co.id
ASICS Men Tiger Runner II Standard 3
Sumber: shopee.co.id
ASICS Men Tiger Runner II Standard 4
Sumber: shopee.co.id
ASICS Men Tiger Runner II Standard 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp1.115.070
Agak Mahal
Harga referensi
Rp1.115.070
Agak Mahal
Bahan upperMesh & Synthetic leather
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Nyaman untuk kardio, keren digunakan saat tampil kasual

  • Sepatu sport ASICS bersiluet klasik 1980-an dengan sentuhan warna yang modern
  • Dilengkapi sockliner EZFOAM™ yang mampu hadirkan kenyamanan ekstra
  • Kaki bebas dari sakit berkat perlindungan tambahan dari bantalan EVA premium
  • Ideal digunakan untuk sesi kardio ataupun untuk tampil kasual 
Pilihan ukuran (minimal)42.5
Pilihan ukuran (maksimal)46
Pilihan warnaSand-white
No.8

New Balance Athletics
New Balance 460 Men's Running Shoes Olive

New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 1
Sumber: shopee.co.id
New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 2
Sumber: shopee.co.id
New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 3
Sumber: shopee.co.id
New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 4
Sumber: shopee.co.id
New Balance 460 Men's Running Shoes Olive 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp879.200
Menengah
Harga referensi
Rp879.200
Menengah
Bahan upperSynthetic &mesh
Bahan outsoleEVA rubber
Carbon plate

Tetap stylsih saat berlari ditemani running shoes berwarna olive

  • Running shoes New Balance pria dalam balutan warna olive yang stylish 
  • Dibekali midsole EVA empuk untuk kenyamanan pemakaian dalam waktu lama
  • Outsole karetnya tangguh dan mampu memberikan traksi serta stabilitas yang baik
  • Bisa dipakai berlari ringan, jalan kaki, sekaligus beraktivitas sehari-hari
Pilihan ukuran (minimal)42.5
Pilihan ukuran (maksimal)44.5
Pilihan warnaOlive
No.9

Nike
Nike Air Zoom Pegasus 41FD2722-009

Nike Air Zoom Pegasus 41 1
Sumber: shopee.co.id
Nike Air Zoom Pegasus 41 2
Sumber: shopee.co.id
Nike Air Zoom Pegasus 41 3
Sumber: shopee.co.id
Nike Air Zoom Pegasus 41 4
Sumber: shopee.co.id
Nike Air Zoom Pegasus 41 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp1.769.150
Agak Mahal
Harga referensi
Rp1.769.150
Agak Mahal
Bahan upperMesh
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Daily trainer yang responsif dengan desain yang modern

  • Running shoes Nike dengan upper berbahan mesh engineered yang ringan dan breathable
  • Dibalut warna netral dengan desain yang modern, mudah dipadukan dengan berbagai outfit lari 
  • Dilengkapi teknologi dual Air Zoom dan midsole ReactX, lebih responsif untuk langkah yang ringan
  • Ideal untuk berbagai jenis lari, mulai dari lari rutin harian, lari jarak pendek, hingga menengah
Pilihan ukuran (minimal)39
Pilihan ukuran (maksimal)45
Pilihan warnaAbu-abu
No.10

Deckers Brands
HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue

HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 1
Sumber: shopee.co.id
HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 2
Sumber: shopee.co.id
HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 3
Sumber: shopee.co.id
HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 4
Sumber: shopee.co.id
HOKA Clifton 10 Hoka Blue Skyward Blue 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp2.499.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp2.499.000
Lebih Mahal
Bahan upperJacquard
Bahan outsoleRubber
Carbon plate

Sepatu lari dengan perlindungan optimal

  • Running shoes HOKA dengan cushioned untuk memaksimalkan perlindungan kaki
  • Dilengkapi heel-to-toe drop guna menciptakan stabilitas lebih baik ketika berlari
  • Daya cengkeram sepatu lebih maksimal berkat adanya sistem double-lace lock
  • Konstruksi solnya cocok untuk pelari yang memiliki kaki dengan bentuk tumit lebar
Pilihan ukuran (minimal)40
Pilihan ukuran (maksimal)46 2/3
Pilihan warnaHoka blue-skyward blue

Bila Anda dapat memeriksa sepatu secara langsung, pertimbangkan juga outsole dan heel counter yang kaku

Untuk penggunaan jangka panjang, penting bagi Anda untuk memilih sepatu dengan outsole dan heel counter yang kaku. Spesifikasi tersebut dapat membuat sepatu lebih stabil sehingga menekan potensi cedera. Namun, keduanya mungkin hanya dapat Anda periksa saat mengecek sepatu secara langsung. Berikut manfaat yang bisa Anda dapatkan dari outsole dan heel counter yang kaku.

Outsole yang kaku di bagian tengah ke jari, lebih stabil untuk lari

Outsole yang kaku di bagian tengah ke jari, lebih stabil untuk lari
Sepatu dengan outsole yang cukup kaku tidak kehilangan bentuknya saat ditekan dari ujung depan dan belakang. Outsole yang demikian memungkinkan Anda untuk menggerakkan pusat gravitasi dengan smooth tanpa perlu kekuatan berlebih. Hal ini terutama penting untuk pemula.

Outsole yang empuk, terutama pada bagian tengah ke jari kaki, justru memberikan tekanan berlebih untuk otot kaki bagian bawah. Karena itu, sepatu yang berubah bentuk saat ditekan kurang cocok untuk lari jarak jauh.

Heel counter yang kaku, tidak mudah membuat lelah

Heel counter yang kaku, tidak mudah membuat lelah

Heel counter terletak pada bagian belakang tumit yang berbentuk setengan lingkaran. Sepatu dengan heel counter yang cukup kaku tidak kehilangan bentuknya ketika ditekan dengan jari. Dengan begitu, pusat gravitasi Anda saat berlari tidak akan berpindah-pindah ke samping sehingga stabilitas kaki terjaga. 


Heel counter biasanya terpasang di bagian dalam sepatu, tetapi ada juga yang terpasang di bagian luar. Pada umumnya, Anda akan menemukan sepatu dengan heel counter yang terpasang di bagian dalam. Heel drop yang mengukur perbedaan tinggi antara bagian tumit dan jari kaki juga dapat dipertimbangkan


Bagian tumit umumnya lebih tinggi dari jari kaki. Heel drop ≥10mm cocok untuk pelari yang butuh penyangga lengkungan kaki atau memililki masalah achilles. Sementara itu, heel drop yang lebih pendek cocok untuk Anda yang mengutamakan bobot ringan. Sayangnya spesifikasi ini jarang diinformasikan oleh brand.

Baca juga rekomendasi perlengkapan lari lainnya di sini

Sepatu lari yang tepat memang bisa melindungi kaki dari cedera sekaligus meningkatkan performa Anda. Selain sepatu lari, ada perlengkapan lainnya yang mungkin Anda butuhkan saat berlari atau saat event tertentu. Celana lari dengan bahan quick dry membuat Anda lebih nyaman saat berlari. Kemudian, kacamata lari melindungi mata Anda dari debu ataupun silau sinar matahari. Terakhir, Anda bisa menggunakan tas lari ataupun running belt untuk menyimpan barang kecil. Silakan cek tautan berikut, ya!

5 Rekomendasi Sepatu Lari (Running) Pria terbaik

No. 1: VOLANS910 Nineten Haze 1.5 Hijau Neon Putih

No. 2: Brodo Ganesha IndonesiaBRODO Active Inizio Arctic Wolf White

No. 3: Dwi Naga Sakti AbadiHomyped Kevlar Sepatu Running Pria

No. 4: adidasadidas Galaxy 6 Shoes BlueGW4139

No. 5: Sinar Terang SejahteraJackson Cloud FWD

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Sepatu running

Sepatu ASICS untuk Olahraga Lari

10 Produk

Terbaru
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Sepatu running

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.