Pencinta teh sekaligus tea specialist ini berfokus pada tea testing dan quality control product. Inspirasi Ashfiya untuk menyebarkan informasi mengenai teh berawal dari hadiah teh premium yang diterimanya dari sesama rekan tester. Passion-nya terhadap teh membuatnya beberapa kali diundang untuk mengisi seminar, talk show, kelas, hingga juri National Tea Competition 2022. Ashfiya menyebarkan informasi mengenai teh melalui platform media sosial yang sudah dirintis sejak tahun 2017. Ia juga sering mengisi kelas dan seminar untuk sesama tea lovers. Tulisan Ashfiya seputar informasi edukasi teh bisa didapatkan di akun Instagram @tehnusantara.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Ketika hendak membeli teh herbal, Anda akan dihadapkan pada beragam jenis teh. Tiap-tiap jenis teh tersebut memiliki khasiat tersendiri. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan beberapa khasiatnya berikut ini.
Mengonsumsi teh herbal secara rutin ampuh menghindarkan Anda dari berbagai penyakit. Berikut ini beberapa manfaat dari mengonsumsi teh bagi kesehatan.
Teh kesehatan baik bagi pergerakan usus karena dapat menghidrasi tubuh. Kebanyakan teh herbal bisa membantu proses detoksifikasi tubuh dan melancarkan pencernaan. Teh yang baik untuk detoksifikasi tubuh dan mengatasi sembelit biasanya mengandung burdock, moringa, butterfly pea, atau serai.
Mengonsumsi teh herbal dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan kualitas tidur. Teh dengan kandungan moringa, butterfly pea, jahe, chamomile, vitamin E dan C dapat membuat tubuh lebih relaks.
Teh memang terkenal memiliki efek relaksasi. Mencium aroma teh dan meminumnya terbukti mampu menyegarkan tubuh dan menghilangkan stres. Mengonsumsi jenis teh tertentu bahkan bisa memberikan efek seakan tubuh Anda dipijat dari dalam tanpa khawatir efek over-caffeine.
Teh kesehatan kaya akan vitamin dan mineral sehingga baik untuk menjaga kecantikan kulit. Teh herbal umumnya memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini.
Untuk perawatan kecantikan dan mencegah penuaan, pilihlah teh yang mengandung rooibos, butterfly pea, dan jambu biji. Kandungan zat besi, anthocyanin, dan polifenol dalam bahan-bahan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh.
Teh yang diminum selagi hangat juga bisa membantu menjaga sirkulasi darah agar tetap lancar. Ada pula teh herbal yang bisa membantu proses diet. Untuk ini, Anda bisa memilih teh dengan kandungan daun mulberry yang ditujukan untuk diet.
Teh bisa memberikan efek kecantikan pada kulit wanita berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Jenis teh dengan kandungan antioksidan tinggi di antaranya adalah teh putih, teh hijau, dan teh oolong (khususnya light oolong). Selain itu, teh putih ternyata terbukti memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dari jeruk, lho!
Selain manfaat kecantikannya, mengonsumsi teh secara rutin juga bisa membuat hati bahagia. Hal ini tentu berhubungan dengan terpancarnya inner beauty seorang wanita.
Sebelum membeli teh herbal, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa hal. Kondisi tubuh, asal, kandungan, dan bahan campuran teh bisa menjadi pertimbangan Anda. Silakan disimak secara saksama agar Anda dapat menentukan teh kesehatan yang diinginkan!
Jika memiliki permasalahan darah rendah, pilihlah teh yang mampu meningkatkan tekanan darah. Dengan memilih teh sesuai kebutuhan tubuh, Anda akan merasakan banyak manfaat dari teh kesehatan tersebut. Karena itu, pilihlah dengan tepat berdasarkan kebutuhan dan kondisi tubuh Anda.
Pilihlah teh sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Ketika terkena panas dalam, teh hijau dengan kandungan anti-inflamasi adalah pilihan yang tepat. Ketika Anda merasa kedinginan, minumlah teh dark oolong yang memberikan efek hangat di tubuh. Saat Anda sedang ingin bersantai, white tea dengan aroma yang menenangkan bisa membantu merelakskan tubuh Anda!
Beberapa produsen teh besar biasanya mengambil bahan baku dari berbagai daerah sehingga terkadang rasanya dapat berubah-ubah. Maka dari itu, perhatikan selalu label dan keterangan yang tertera pada kemasan teh.
Jika memungkinkan, pilihlah produk keluaran domestik yang mengambil bahan baku hanya dari satu tempat saja. Hal ini untuk memastikan keamanan produk dan kestabilan rasanya.
Teh mirip seperti wine yang sangat dipengaruhi oleh daerah asal penanaman. Jadi, perlu diperhatikan dari mana asal teh yang Anda beli. Untuk mendapatkan informasi yang valid, Anda juga bisa meminta data penanaman dari penjual teh.
Sebelum membeli, Anda perlu memastikan produk tersebut bebas pestisida dan sudah lolos uji sertifikasi. Di samping itu, sebisa mungkin pilihlah produk yang tidak diberi tambahan rasa atau pemanis buatan di dalamnya. Usahakan untuk memilih produk teh yang diproduksi secara organik tanpa pestisida atau bahan kimia tambahan.
Pastikan teh yang Anda konsumsi aman dari zat pestisida dan bahan aditif lain yang tidak baik untuk tubuh. Tentunya, Anda tidak ingin teh yang diminum untuk kesehatan malah berakhir petaka, bukan? Untuk menghindari hal ini, teh organik bisa menjadi salah satu solusi.
Selain memeriksa daerah penanaman dan tujuan konsumsinya, Anda juga perlu memeriksa bahan kandungan di dalam teh. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal dan sesuai kebutuhan. Mari simak karakteristik teh single origin dan tisane berikut ini!
Di pasaran, terdapat teh herbal yang terdiri dari beberapa jenis daun teh, misalnya daun teh hijau dan daun teh hitam. Namun, jika Anda ingin mendapatkan manfaat optimal, pilihlah produk yang hanya memakai satu jenis teh saja.
Bukan berarti teh campuran itu buruk. Produk dari satu jenis teh akan lebih berkhasiat karena fokus pada satu manfaat kesehatan tertentu. Namun, jika fokus Anda bukan untuk kesehatan, menikmati teh campuran tidak ada salahnya. Anda dapat merasakan aroma, rasa, dan sensasi dari berbagai jenis daun teh secara bersamaan.
Pilihlah single origin tea (non-tea blend) karena data traceability-nya lebih bisa dipertanggungjawabkan. Anda bisa mendapatkan orisinalitas dari rasa, aroma, sampai ciri khas dari daerah asal teh tersebut. Semua hal ini akan makin meningkatkan apresiasi Anda terhadap teh.
Tisane tea merupakan teh yang terbuat dari racikan berbagai bunga, rempah, dan bahan lainnya. Racikan teh ini sangat beragam dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berbeda dengan teh biasa, teh jenis ini biasanya mengandung kafein yang relatif kecil, bahkan tidak ada sama sekali. Beberapa bahan yang digunakan dalam tisane tea antara lain chamomile, mawar, irisan lemon, lavender, dan lain sebagainya.
Kelebihan:
Kekurangan:
Bagi Anda yang ingin teh yang aman dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, teh dari Seduh Pertama ini adalah jawabannya. Teh herbal yang ramah bumil dan busui ini juga tidak mengandung kafein sehingga aman bagi penderita asam lambung. Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari meminum teh bunga telang ini, diantaranya sebagai antioksidan. Antioksidan tersebut berguna untuk menangkal radikal bebas sumber beragam penyakit.
Kelebihan:
Ingin jantung Anda tetap sehat? Anda harus mencoba teh dari bunga rosella seperti produk yang satu ini. Teh ini terbuat dari bunga rosella yang diklaim mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh. Asam lemak jenuh tersebut merupakan sumber berbagai penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi.
Teh rosella ini juga efektif menjaga kadar gula tetap stabil dan menurunkan kadar kolesterol. Selain rasa bunga rosella-nya yang asam, teh ini akan makin nikmat jika Anda campur dengan madu.
Kelebihan:
Kekurangan:
Untuk Anda yang memiliki gangguan menstruasi,teh herbal ini merupakan pilihan tepat. Teh chamomile memiliki efek menenangkan sehingga dapat membantu mengurangi kecemasan. Teh chamomile ini juga dapat mengurangi nyeri menstruasi berkat efek relaks tersebut.
Selain itu, chamomile juga dipercaya dapat mengatasi gangguan tidur sehingga cocok bagi penderita imsomnia. Dengan kemasan tea bag, nikmati secangkir teh chamomile sebelum tidur.
Kelebihan:
Harga yang terjangkau merupakan salah satu hal yang patut dipertimbangkan saat membeli teh. Teh herbal yang satu ini dijual dengan harga yang bisa dibilang sangat ekonomis. Anda pun bisa menjadikan teh ini sebagai stok di rumah.
Teh peppermint diklaim ampuh meredakan berbagai gangguan pencernaan, seperti perut mual, diare, dan gangguan usus. Selain itu, teh ini juga efektif meredakan sakit kepala sebelah atau migrain. Jika Anda mengalami salah satu dari penyakit tersebut, Anda bisa mencoba mengonsumsi teh peppermint ini dan rasakan khasiatnya!
Kelebihan:
Kekurangan:
Ingin memperbaiki mood hari ini? Anda bisa mengonsumsi teh lavender yang satu ini. Selain dapat memperbaiki mood buruk jadi baik, teh ini juga efektif mencegah stres. Anda yang sedang bad mood atau sedang stres bisa langsung segar kembali dengan teh herbal yang satu ini.
Teh ini pun juga memiliki banyak khasiat bagi tubuh berkat kandungannya. Teh lavender ungu ini terbuat dari tunas bunga lavender yang kaya nutrisi alami, seperti kalsium, vitamin, dan zat besi. Nutrisi tersebut efektif meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, hingga mengatasi insomnia.
Kekurangan:
Perpaduan teh hijau dan bunga jasmine menjadikan teh herbal ini memiliki aroma floral yang unik. Karena memiliki kandungan kafein, teh kesehatan yang satu ini dapat menurunkan berat badan. Sangat cocok untuk Anda yang sedang diet, bukan?
Selain menyegarkan, teh ini juga ampuh untuk mengontrol kolesterol dan gula darah pada tubuh. Mari konsumsi teh ini dan rasakan khasiatnya pada tubuh!
Kelebihan:
Jika Anda ingin kesegaran alami dari teh lokal, sebaiknya jangan lewatkan produk yang satu ini. Teh ini terbuat dari daun teh pilihan yang diambil dari pucuk tanaman teh lokal. Teh yang dikemas eksklusif dan higienis ini memiliki beberapa varian rasa, yakni natural, melati, mawar, dan osmanthus.
Selain memberikan manfaat kesegaran bagi tubuh, teh oolong ini juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Dengan demikian, bukan hanya kesegaran yang bisa Anda dapatkan, melainkan juga berbagai manfaat baik bagi kesehatan Anda.
Kelebihan:
Kekurangan:
Jika Anda mencari teh herbal untuk batuk, cobalah produk Haveltea yang satu ini. Ini merupakan teh premium lokal yang dipetik dari dataran tinggi bebas polusi, lho. Banda Neira diracik dari teh hitam, jahe, kapulaga, kayu manis, lempuyang, cengkeh, dan ekstrak rempah.
Perpaduan bahan-bahan tersebut mampu melegakan flu dan membantu meredakan sakit tenggorokan. Jahe yang terkandung di dalamnya dipercaya mampu merawat sistem pencernaan dan tenggorokan. Selain itu, satu tea bag produk ini bisa Anda seduh sampai dua kali, lho!
Kekurangan:
Ingin merasakan teh dari bahan daun kelor? Anda bisa mencoba teh herbal yang satu ini. Daun kelor memang selama ini sudah dikenal sebagai super food karena berbagai manfaatnya untuk kesehatan.
Teh kelor kaya polyphenol catechin, terutama Epigallocatechin gallate (EGCG), yaitu antioksidan kuat yang menghambat pertumbuhan tumor. Teh kelor juga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol, kadar gula darah, dan menghambat pembentukan bekuan darah abnormal. Cocok untuk meningkatkan pertahanan alami tubuh!
Kelebihan:
Kekurangan:
Bagi Anda yang menginginkan minuman teh dengan aroma wangi yang enak, teh ini bisa menjadi pilihan. Teh yang dipetik dari perkebunan teh di Jawa Barat ini menawarkan teh hitam premium dengan wangi bergamot yang menggugah.
Kualitasnya setara teh standar internasional dengan dibuktikan sertifikat yang diperoleh, seperti ISO22000 dan HACCP. Teh ini bisa disajikan kapan saja, baik dinikmati saat panas maupun diseduh dingin dengan air kelapa dan irisan jeruk.
Saat menikmati teh, mulailah dari teh tawar, tanpa dicampurkan gula atau pemanis lain. Selama ribuan tahun, kebiasaan minum teh telah dianggap sebagai kegiatan berbudaya yang menyehatkan. Jadikanlah minum teh sebagai kebiasaan baru Anda.
Selain teh untuk kesehatan, terdapat pula jenis teh lain yang layak untuk dicoba. Banyak jenis teh yang cukup familier di masyarakat, seperti teh herbal, teh chamomile, dan teh melati. Jika Anda tertarik mencoba teh dengan rasa dan aroma tertentu, silakan membaca artikel kami di bawah ini!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan