10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023)

• Dibuat dalam bentuk tablet isap yang mudah dikonsumsi kapan saja dan di mana saja
• Tersedia dalam empat pilihan rasa buah yang enak

Kekurangan:

• Zat pewarna suplemen ini mudah menempel di lidah sehingga menyebabkan lidah berwarna kuning

Vitacimin sudah lama dikenal sebagai suplemen vitamin C isap yang dijual bebas di pasaran. Selain memiliki rasa manis, produk ini mengandung 500 mg vitamin C sehingga dapat mencukupi kebutuhan harian Anda. Berkat kemasannya yang simpel, Anda dapat mengantongi suplemen ini ke mana pun. 

Kelebihan:

• Minuman vitamin C dalam bentuk serbuk yang praktis dinikmati di mana saja dan kapan saja
• Mengandung aspartam sebagai pengganti gula

Kekurangan:

• Tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung fenilalanina yang tinggi

Minuman serbuk dengan kandungan vitamin C dari Sido Muncul sangat praktis dikonsumsi kapan saja. Bentuk serbuk tentu memudahkan Anda membawanya saat bepergian. Terlebih lagi, minuman serbuk ini tidak mengandung gula sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes. Mengonsumsi vitamin C Sido Muncul ini juga dapat meningkatkan imunitas berkat kandungan madu dan vitamin B.

Kelebihan:

• Mengandung 500 mg vitamin C murni

Kekurangan:

• Ukuran tabletnya cukup besar sehingga sulit ditelan

Suplemen vitamin asal Australia ini rasanya sudah mengambil hati konsumen di Indonesia, ya. Dari beragam pilihan suplemen, Blackmores juga memiliki suplemen vitamin C. Vitamin C 500 mengandung 500 mg vitamin C. Anda bisa mengonsumsi vitamin C dari Blackmores untuk mempercepat proses recovery setelah sakit ataupun untuk menjaga kesehatan.

Kelebihan:

• Menggunakan teknologi time release sehingga kebutuhan vitamin C tubuh terpenuhi seharian
• Bersifat non-acidic sehingga aman untuk lambung

Kekurangan:

• Karena berbentuk kapsul, Anda perlu menjaga kelembapan isinya agar tidak basah

Kelebihan vitamin C di dalam tubuh akan dibuang langsung melalui urine setelah tiga jam. Tentu saja hal ini akan membuat konsumsi vitamin C menjadi sia-sia jika Anda mengonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi. Namun, tidak demikian halnya dengan Vitalong C.

Kapsul Vitalong C berisi granul-granul vitamin C yang menggunakan teknologi time release. Vitamin C ini akan larut secara bertahap selama 12 jam di dalam tubuh. Granul tersebut juga bersifat non-acidic. Vitalong C sangat cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil terbaik dari vitamin C.

Kelebihan:

• Harganya tergolong murah untuk vitamin C 500 mg
• Ukuran tabletnya tidak terlalu besar untuk dikonsumsi

Kekurangan:

• Tidak cocok untuk Anda yang memiliki asam lambung berlebih

Kelebihan:

• Mengandung B kompleks untuk meningkatkan stamina
• Mengandung zinc yang dapat menjaga sistem imun

Kekurangan:

• Ukuran tablet Enervon Active tergolong cukup besar sehingga susah dikonsumsi oleh beberapa konsumen

Enervon Active merupakan suplemen multivitamin yang cocok dikonsumsi oleh Anda yang aktif sepanjang hari. Selain vitamin C 500 mg, suplemen ini mengandung vitamin B kompleks yang dapat meningkatkan stamina. Alhasil, tubuh Anda tidak akan mudah lelah dengan aktivitas yang banyak sepanjang hari. Tambahan zinc akan membantu menjaga sistem imun Anda.

Kelebihan:

• Dibuat dalam bentuk tablet effervescent dengan buah-buahan
• Mengandung tambahan vitamin D dan zinc untuk meningkatkan imunitas

Kekurangan:

• Mungkin kurang cocok bagi Anda yang memiliki permasalahan asam lambung

Musim pancaroba serta perubahan suhu saat perjalanan bisa membuat sistem imun menurun. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi Redoxon Triple Action yang mengandung vitamin C dosis tinggi. Redoxon Triple Action juga mengandung vitamin D serta zinc. Ketiganya bersinergi untuk meningkatkan sistem imun tubuh Anda agar tetap fit.

Kelebihan:

• Dibuat dalam bentuk gummy untuk memudahkan anak mengonsumsinya
• Menawarkan tiga varian rasa dalam satu kemasan

Kekurangan:

• Kandungan gula dalam satu buah gummy-nya cukup tinggi

Jika Anda mencari suplemen vitamin C untuk anak, kami merekomendasikan Youvit. Vitamin C dari Youvit berupa gummy dengan tiga rasa dalam satu kemasan. Bentuknya pun sangat menggemaskan. Suplemen ini membantu menjaga daya tahan tubuh anak sekaligus tumbuh kembangnya.

Selain vitamin C, suplemen ini juga mengandung curcuma untuk meningkatkan nafsu makan anak. Di dalamnya juga terkandung dua belas ekstrak sayur dan buah. Jadi, suplemen ini juga cocok untuk anak yang sulit mengonsumsi sayur dan buah.

Kelebihan:

• Rasanya menyegarkan tenggorokan dan tubuh
• Memiliki empat varian rasa buah

Kekurangan:

• Produk ini merupakan minuman berkarbonasi yang kurang aman untuk lambung

YOU•C1000 adalah minuman vitamin C yang umum Anda temui. Minuman ini merupakan minuman berkarbonasi dengan kandungan 1.000 mg vitamin C. Rasanya sangat menyegarkan tenggorokan dan baik untuk kesehatan.

YOU•C1000 Vitamin akan membantu meningkatkan sistem imun dan mencegah flu. Apabila Anda dalam tahan recovery, minuman ini akan mempercepat prosesnya. Di sisi lain, YOU•C1000 juga berkontribusi untuk membuat kulit lebih glowing.