7 Rekomendasi Alat Workout di Rumah yang Cocok untuk Kantong Pelajar

Produk ini adalah matras andalan saya untuk berolahraga. Matras dari Berwyn ini sangat nyaman untuk dipakai berolahraga sehari-hari. Hal yang paling saya suka dari matras ini adalah bahannya yang tebal dan permukaannya yang halus. Bahan matras ini juga tidak licin saat terkena keringat. 

Dengan matras ini, keselamatan saat berolahraga dan kemungkinan akan terjadinya cedera yang tidak diinginkan bisa dihindari. Selain itu, bahan matrasnya yang berasal dari PVC membuat produk ini memiliki bobot yang ringan. Dengan begitu, matrasnya lebih praktis dan mudah untuk dibawa-bawa, khususnya ketika kalian ingin workout di luar rumah.

Untuk kalian yang ingin tetap bugar sekaligus menghemat uang, pull up bar dari Speeds ini bisa kalian manfaatkan. Dengan rutin berolahraga menggunakan produk ini, kalian bisa mendapatkan hasil yang hampir sama dengan hasil workout di gym. 

Tidak sampai di situ saja, pull up bar ini tidak hanya dapat digunakan untuk gerakan pull up, tetapi juga dapat dimanfaatkan untuk gerakan sit up, chin up, dan lainnya. Saya pribadi bisa dibilang jarang sekali pergi ke gym. Namun, dengan adanya dorongan diri untuk rutin workout dengan pull up bar ini, otot-otot pada perut saya perlahan mulai memasuki bentuk yang atletis.

Selanjutnya, produk yang ingin saya rekomendasikan adalah skipping rope dari KETTLER. Produk ini adalah alat yang membantu saya mengurangi kalori di awal-awal saya mulai workout. Seperti yang kalian tahu, skipping sangat membantu mengurangi kalori dan lemak yang ada di tubuh. Dengan menggunakan skipping rope ini, olahraga menjadi lebih efektif dan terjangkau dari segi ongkos. 

Pegangan skipping rope ini pas di tangan dan nyaman digenggam. Hal ini penting untuk diingat karena pegangan yang pas akan membuat kalian nyaman untuk berolahraga dalam waktu cukup lama. Jika berbicara mengenai talinya, skipping rope ini memiliki tali yang elastis dan tidak licin. Secara menyeluruh, skipping rope dari KETTLER ini benar-benar nyaman digunakan sehingga saya dapat berolahraga secara maksimal.

Untuk dumbbell, produk dari Speeds ini adalah dumbbell andalan saya yang superefisien. Dumbbell ini diproduksi dengan berat yang berbeda-beda. Dengan begitu, kalian bisa memilih beratnya dengan menyesuaikan kebutuhan kalian dalam menjaga otot masing-masing. 

Saya sendiri memiliki dumbbell 3 kg ini di dalam mobil karena mudah dibawa kemana-mana. Alhasil, saya yang memiliki mobilitas tinggi pun dapat selalu menjaga kebugaran tubuh di mana saja.

Untuk keseluruhan, dumbbell dari Speeds ini sangat nyaman digunakan. Dumbbell ini terbuat dari bahan logam yang dilapisi neoprene untuk menghasilkan dumbbell yang tidak licin saat digenggam. Selain itu, bagian beban dumbbell-nya berbentuk hexagonal yang berfungsi mengurangi kemungkinan dumbbell terguling saat diletakkan di lantai.

Dari beberapa alat olahraga yang sudah saya sebutkan sebelumnya, produk ini adalah alat olahraga yang harganya paling terjangkau di kelasnya. Kenapa bisa begitu? Dengan harga sekitar 100 ribu rupiah saja, kalian bisa mendapatkan tiga jenis resistance band dengan bobot yang berbeda. 

Fungsi dari resistance band ini juga sangat banyak, lho! Banyak orang hanya mengetahui bahwa resistance band tipe flat ini sebagai penguat otot-otot yang cedera. Sebenarnya, kegunaan flat resistance band ini bermacam-macam dan dapat digunakan untuk berbagai macam gerakan.

Selain harganya terjangkau, alat ini juga ringkas dan tidak berat sehingga memungkinkan untuk dibawa bepergian. Cara penggunaannya pun sangat mudah. Kalian hanya tinggal memasukkan kaki atau lengan kalian ke dalam resistance band ini, lalu melatih otot dengan gerakan yang kalian suka.

Kettlebell sebenarnya memiliki kegunaan yang hampir sama dengan dumbbell. Kettlebell wajib dimiliki kalian yang mempunyai waktu lebih untuk berolahraga guna mencapai hasil yang maksimal. Berbeda dengan dumbbell saya yang berbobot 3 kg, kettlebell yang saya punya sekarang ini memiliki bobot 4 kg. 

Di pasaran, kettlebell dari produsen ternama KETTLER ini memiliki pilihan bobot yang berbeda-beda. Saya sebagai pemula cukup menggunakan kettlebell dari KETTLER yang berbobot 4 kg. Produk kettlebell ini memang patut diacungi jempol karena pegangannya yang halus dan memiliki karet di bagian bawahnya sehingga tidak merusak lantai saat diletakkan. 

Untuk menguatkan otot lengan, bahu, dan bagian-bagian abdonimal lainnya, kalian bisa menggunakan bantuan wheel roller atau abs roller. Abs roller yang saya gunakan adalah abs roller dari KETTLER juga. Abs roller ini terbuat dari bahan polimer berkualitas tinggi dengan desain yang terbaru. 


Selain itu, abs roller yang memiliki roda lebih lebar ini memiliki dorongan yang stabil dan antiselip sehingga dapat mengurangi cedera penggunanya. Poros pegangan abs roller ini juga dapat menahan beban hingga 100 kg. Tidak hanya itu, pegangan dari abs roller ini terbuat dari busa yang empuk dan nyaman digengam. Produk ini ideal sekali untuk kalian berolahraga di rumah.