Guy Winch, Ph.D.

Emotional First Aid

Rp297.500

Sejak masa kanak-kanak, kita sudah tahu apa yang perlu dilakukan jika seseorang terjatuh, tangannya terkena pisau, atau terbakar api. Kita tahu pertolongan pertama yang perlu dilakukan pada luka fisik. Namun, persoalan muncul karena kita tidak punya ide untuk menyelesaikan luka emosional, seperti penolakan, kegagalan, dan kehilangan. 

Rata-rata, kita hanya terjebak dalam saran klise yang tidak banyak membantu mengatasi luka tersebut. Sebenarnya, luka emosional yang tidak disadari dan tidak segara disembuhkan akan menjadi komplikasi dan makin berat dalam perjalanannya.

Buku ini dibuat untuk memberikan tips praktis yang mudah dilakukan untuk mengatasi masalah emosional tersebut. Sama seperti tips P3K yang sederhana, buku ini ditujukan bukan untuk luka emosional yang sudah berat dan mengganggu. Namun, buku ini ditujukan untuk luka baru yang dapat mencegah luka tersebut membesar. Bagi Anda yang sedang butuh pertolongan pertama dalam mengatasi luka emosional, buku ini akan sangat membantu.