James Clear

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Rp108.000

Semua orang ingin menyingkirkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan baik demi hidup yang berkualitas dan bermakna. Konsep sederhana ini ternyata tak mudah untuk dilakukan. Apalagi, jika kita tidak menyadari bahwa setiap kebiasaan, baik maupun buruk, merupakan bagian dari identitas seseorang. 

Buku ini berkata bahwa mengubah kebiasaan artinya merombak sesuatu dalam jati diri manusia. Hal itu juga berarti mengenali faktor-faktor yang membuat seseorang kembali pada kebiasaan buruk. Kita juga harus merancang ulang pola pikir dan berbagai keyakinan yang terlanjur terpahat dan sebagainya. 

Atomic Habits memberikan solusi berupa cara-cara praktis untuk menghadapi tantangan-tantangan ini. Buku ini menyadarkan kita bahwa perubahan sejati hanya dapat dimulai dari dalam diri sendiri.