10 Rekomendasi Sunblock Badan Terbaik [Ditinjau Dokter Kulit] (Terbaru Tahun 2025)

American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan sunscreen broad spectrum dengan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UVA dan UVB. Body sunscreen dengan SPF 30 dan PA+++ umumnya sudah memadai, terutama bagi Anda yang memiliki kulit normal dan lebih sering beraktivitas di dalam ruangan. Namun, untuk perlindungan yang lebih optimal, Anda dapat mempertimbangkan sunscreen dengan SPF dan PA yang lebih tinggi.

Paparan sinar matahari dan udara kering dapat mempercepat hilangnya kelembapan kulit, terutama pada pemilik kulit kering. Oleh karena itu, sunblock badan yang mengandung bahan pelembap seperti glycerin, Aloe vera, niacinamide, hyaluronic acid, atau ceramide, dapat dipertimbangkan. Kandungan-kandungan ini membantu menjaga hidrasi kulit yang penting untuk memperkuat skin barrier serta meningkatkan kenyamanan penggunaan.

Jika memungkinkan, pilih sunblock badan yang mengandung kombinasi beberapa bahan pelembap. Bila tidak tersedia, setidaknya pilih produk yang mengandung satu jenis bahan pelembap. Namun, jika Anda masih kesulitan menemukan body sunscreen dengan kandungan pelembap, Anda bisa mengaplikasikan body lotion sebelum sunscreen untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Sunscreen berlabel water-resistant dirancang agar tidak mudah luntur saat kulit terkena air atau keringat. Dengan begitu, jenis sunscreen ini mampu memberikan perlindungan lebih baik. Hal ini akan berguna, terutama saat Anda beraktivitas di luar ruangan atau melakukan olahraga air di pantai dan kolam renang dengan paparan sinar matahari serta keringat yang lebih intens.

Selain itu, Anda juga bisa memilih sunscreen dengan label very water-resistant. Sunscreen water-resistant biasanya dapat melindungi kulit selama 40 menit di dalam air, sedangkan very water-resistant berarti sunscreen dapat memberi perlindungan hingga 80 menit di air. Meski lebih tahan lama, perlu dipahami bahwa sunscreen badan tetap perlu diaplikasikan ulang secara berkala setiap 2 jam agar perlindungan terhadap kulit tetap maksimal.

Kulit wajah cenderung lebih tipis dan memiliki banyak kelenjar minyak sehingga lebih rentan terhadap iritasi serta jerawat. Sementara itu, kulit tubuh biasanya lebih tebal dan cenderung lebih kering, terutama di area seperti siku dan lutut. Karena itu, sunblock badan sebaiknya tidak digunakan pada area wajah karena cenderung lebih lengket dan lebih rentan menutupi pori-pori.

Sebagai alternatif, kini tersedia sunblock yang dirancang untuk wajah dan badan dengan tekstur losion yang ringan. Produk seperti ini cocok untuk Anda yang mencari kepraktisan dan efisiensi biaya. Tidak perlu lagi membeli dua sunscreen terpisah untuk wajah dan tubuh. Untuk menemukannya, temukan sunblock dengan klaim “face & body” pada kemasan atau deskripsi produknya.