10 Rekomendasi Celana Legging Hamil Terbaik [untuk Setiap Aktivitas Ibu Hamil] (Terbaru Tahun 2026)

Q: Cara memilih Celana Legging Hamil

・Pilih legging over the bump saat perut makin besar untuk mendapatkan support hingga area pinggang ・Pilih material elastis dan breathable supaya nyaman bergerak saat olahraga; nilon atau spandeks ・Pastikan ukurannya sesuai agar legging tidak terlalu ketat atau menekan tubuh ・Sesuaikan model dan fitur legging dengan aktivitas serta kebutuhan Anda

Celana legging hamil menjadi pilihan ibu hamil karena bahannya elastis dan dapat mengikuti perubahan bentuk tubuh selama kehamilan. Tersedia berbagai pilihan legging ibu hamil, termasuk legging hamil over the bump dan under the bump yang dapat disesuaikan dengan kenyamanan. Merk legging hamil bagus pun sudah banyak di pasaran, seperti Mamibelle, Tally, dan Momiasi. Banyaknya pilihan tersebut mungkin membuat Anda bingung saat mencari legging hamil terbaik.

Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih legging hamil bersama OBGY, dr. M. Syah Reza Anwar, SpOG dan Bidan, Destry Permata, STr. Keb. Temukan juga rekomendasi legging hamil terbaik, termasuk legging hamil untuk olahraga, legging hamil highwaist, dan legging hamil adjuster. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak artikelnya dan temukan legging hamil yang paling pas untuk Anda!

Cari rekomendasi jadi mudah!Ikuti mybest di Google

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN): dr. M. Syah Reza Anwar

dr. Muhammad Syah Reza Anwar, SpOG adalah dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang berpengalaman dalam menangani kesehatan reproduksi, kehamilan, dan persalinan selama kurang lebih 4 tahun di Jakarta. Ia menyelesaikan pendidikan spesialis Obstetri dan Ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) pada tahun 2022. Ia juga mengikuti pelatihan USG Fetal Echocardiography di RSAB Harapan Kita untuk meningkatkan kompetensinya dalam pemeriksaan kehamilan. Saat ini, ia berpraktik di RSIA Tria Dipa dan Klinik Origyn Tebet. Melalui akun Instagram @rezzanwar, ia aktif membagikan edukasi seputar kesehatan reproduksi dan kehamilan kepada masyarakat.

Profil dr. M. Syah Reza Anwar

Lanjut membaca

Bidan: Destry Permata, STr. Keb

Destry adalah bidan yang berpraktik di Pro V Clinic Jakarta Selatan sejak 2019 dengan fokus sebagai pendamping ibu hamil. Setelah menyelesaikan beberapa pelatihan kebidanan komplementer, ia mempersiapkan ibu hamil untuk persalinan minim trauma, alami, serta lancar dengan prenatal gentle yoga dan hypnobirthing. Pendekatan holistiknya bertujuan menciptakan pengalaman melahirkan yang menyenangkan serta penuh cinta. Destry berkomitmen memberdayakan setiap ibu menjalani proses kehamilan hingga kelahiran dengan percaya diri.

Profil Destry Permata, STr. Keb

Lanjut membaca

Editor mybest Indonesia: Willa

Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.

Profil Willa

Lanjut membaca

Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cara memilih Celana Legging Hamil

Memilih celana legging hamil yang tepat dapat membuat Anda tetap nyaman bergerak selama kehamilan. Perhatikan model, material, ukuran, serta fitur legging agar sesuai dengan perubahan bentuk tubuh dan aktivitas Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilihnya.

Pilih legging over the bump saat perut makin besar untuk mendapatkan support hingga area pinggang

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Ketika perut makin besar, legging model over the bump dapat menjadi pilihan karena bagian atasnya mampu menutupi perut hingga bagian atas pinggang. Di sisi lain, legging model over the bump ini dapat terasa lebih nyaman dan memberikan sensasi support pada area punggung, meski efek support-nya tak terlalu besar.

Pilih legging over the bump saat perut makin besar untuk mendapatkan support hingga area pinggang

Sumber: shopee.co.id

Saat perut makin membesar, pinggang dan punggung akan mendapatkan beban tambahan karena membantu menopang perut bumil. Legging over the bump memiliki bagian pinggang yang lebih tinggi sehingga mampu meng-cover perut dan pinggang secara keseluruhan. Desain tersebut memberikan keringanan pada pinggang karena perut tertahan oleh bagian depan legging dan pinggang mendapat dukungan dari bagian belakang legging. Cocok dipertimbangkan ketika perut makin membesar.

Meski begitu, pemilihan legging over the bump bukan sebuah keharusan, Anda tetap perlu menyesuaikan dengan kenyamanan dan aktivitas. Ketika cuaca sedang panas dan aktivitas Anda banyak dihabiskan di atas tempat tidur, legging under the bump mungkin akan terasa lebih nyaman. Artinya, tidak ada aturan yang mengharuskan semua ibu hamil menggunakan model over the bump. Model under the bump juga dapat dipilih jika terasa lebih nyaman.

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Apabila membutuhkan support tambahan untuk area perut, ibu hamil juga dapat mempertimbangkan maternity belt. Maternity belt dapat digunakan untuk membantu ibu hamil menyangga perut dari bawah sehingga pinggang dan punggung terasa nyaman. Namun, pemilihannya tetap harus memperhatikan ukuran, kenyamanan, dan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter.

10 Rekomendasi Korset Hamil Terbaik (Terbaru Tahun 2026)

Lihat ranking produk

Pilih material elastis dan breathable supaya nyaman bergerak saat olahraga; nilon atau spandeks

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Material yang elastis dapat mengikuti perubahan gerakan tubuh sehingga tidak membatasi pergerakan saat olahraga dan meminimalkan risiko terganggunya pergerakan otot. Akan lebih baik jika material legging-nya dapat membantu mengelola keringat sehingga tidak panas dan tetap nyaman selama beraktivitas.

Pilih material elastis dan breathable supaya nyaman bergerak saat olahraga; nilon atau spandeks

Sumber: shopee.co.id

Legging kerap dijadikan pilihan oleh ibu hamil ketika akan berolahraga karena materialnya ringan, elastis, dan mampu mengikuti bentuk tubuh. Jadi, ibu hamil dapat mengikuti berbagai gerakan saat olahraga dengan mudah. Ada beragam material yang biasanya digunakan pada legging. Misalnya, spandeks yang memiliki kelenturan serta elastisitas tinggi dan nilon yang memiliki daya tahan serta kelembutan maksimal. Pastikan juga materialnya tak terasa panas dan membuat keringat terperangkap.

Legging yang nyaman sebaiknya tidak membatasi pergerakan otot dan persendian. Karena itu, selain memperhatikan komposisi bahan, rasakan juga "feel" ketika legging digunakan berolahraga. Jika legging terasa menekan atau menarik otot tertentu di kaki Anda, legging tersebut sebaiknya dihindari. Pasalnya, hal tersebut bisa membatasi pergerakan Anda selama berolahraga dan tentunya berisiko menyebabkan cedera pada kaki ibu hamil.

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Setelah mengetahui material legging yang tepat, ketahui juga jenis olahraga yang tepat untuk bumil. Menurut ACOG, ibu hamil boleh melakukan aktivitas fisik 150 menit seminggu (sekitar 5 kali seminggu dengan durasi 30 menit). Hindari olahraga yang mengharuskan kontak fisik dan berisiko jatuh, seperti gymnastic dan cycling. Hot yoga dan hot pilates juga harus dihindari. Angkat beban dan renang boleh dilakukan apabila bumil sudah rutin melakukannya sejak sebelum hamil. Namun, jika sebelumnya jarang olahraga, ibu hamil bisa jalan cepat 30 menit.

Lihat ranking produk

Pastikan ukurannya sesuai agar legging tidak terlalu ketat atau menekan tubuh

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Ukuran yang sesuai penting agar legging tetap nyaman tanpa memberikan tekanan berlebihan pada tubuh. Sebaliknya, legging yang terlalu ketat dapat mengganggu pergerakan, memberikan ketidaknyamanan, dan pada kondisi tertentu dapat mengganggu sirkulasi darah.

Pastikan ukurannya sesuai agar legging tidak terlalu ketat atau menekan tubuh

Sumber: shopee.co.id

Ketika memilih legging hamil, sesuaikan ukurannya dengan kondisi tubuh. Jangan memilih ukuran terlalu kecil hanya karena legging terasa lebih membentuk tubuh. Pastikan bagian perut, paha, selangkangan, dan area lainnya tidak terasa tertekan saat Anda duduk, berjalan, atau melakukan aktivitas. Jika legging mulai terasa sempit, Anda tak perlu mempertahankannya hanya karena masih sesuai dengan ukuran sebelum hamil. Pilih ukuran yang memberikan ruang cukup agar tubuh tetap leluasa bergerak.

Ketika diwawancara, dr. M. Syah Reza Anwar, SpOG juga menyampaikan bahwa legging hamil yang terlalu ketat berisiko menimbulkan keluhan lain, seperti kaki terasa berat atau kesemutan. Hal ini bisa saja disebabkan oleh sirkulasi darah di area kaki yang kurang lancar. Jika muncul nyeri, bengkak, kesemutan, atau keluhan lain yang menetap, sebaiknya konsultasikan kepada dokter daripada hanya mengganti ukuran legging.

Obstetrician and Gynecologist (OB-GYN)

dr. M. Syah Reza Anwar

Ibu hamil sangat rentan terkena infeksi jamur vagina akibat perubahan kadar glukosa dalam tubuh. Hal ini bisa diperparah dengan pemakaian legging yang terlalu ketat. Untuk menghindarinya, jaga area kewanitaan tetap kering dengan memilih material dan ukuran yang tepat serta rutin mengganti celana saat basah/berkeringat. Di sisi lain, menghindari legging yang terlalu ketat juga meminimalkan risiko terjadinya reaksi seperti gatal atau lecet, terutama pada ibu hamil yang memiliki sensitivitas kulit tertentu.

Lihat ranking produk

Sesuaikan model dan fitur legging dengan aktivitas serta kebutuhan Anda

Sumber: shopee.co.id

Untuk aktivitas sehari-hari atau bekerja, legging dengan waistband fleksibel dan nyaman dapat menjadi pilihan. Sementara itu, untuk yoga atau olahraga ringan, pilih legging dengan panel perut yang elastis agar dapat mengikuti gerakan tubuh tanpa terasa menekan. Jika digunakan untuk aktivitas yang lebih intens, pertimbangkan legging dengan fitur support tambahan pada area perut atau punggung bawah. Namun, selalu pastikan legging terasa nyaman dan tidak membatasi gerakan.

Selain aktivitas, perhatikan fitur yang ditawarkan. Misalnya, fitur adjuster dapat membantu menyesuaikan lingkar pinggang mengikuti perubahan ukuran tubuh selama kehamilan. Setelah menentukan model dan fitur yang dibutuhkan, pilih merek dan harga sesuai frekuensi pemakaian serta anggaran. Harga legging hamil untuk model basic umumnya berada di kisaran Rp45.000–Rp95.000. Sementara itu, produk dengan material atau fitur support tambahan dapat mencapai sekitar Rp300.000–Rp670.000.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cari rekomendasi jadi mudah!Ikuti mybest di Google

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Celana Legging Hamil Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Celana Legging Hamil terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 12 September 2025).

Filter

	Produk	Gambar	Harga terendah	Popularity	Perincian
	Produk	Gambar	Harga terendah	Popularity	Bahan	Pilihan ukuran	Adjuster	Model
1	Momiasi Celana Hamil Legging			No.1	Spandex livina	L, XL, XXL		Over-the-bump
2	Emikoawa Legging Hamil			No.2	Katun	Free size		Over-the-bump
3	Bettermom Celana Legging Bumil			No.3	Spandex balon	L, XL, XXL		Over-the-bump
4	Chelyne Legging Hamil 3/4 Highwaist ｜HJ136			No.4	Katun spandex	Free size		Over-the-bump
5	Eve Maternity Legging Hamil Bamboo｜LG050			No.5	95% Katun bamboo, 5% Spandex	XXL, XXXL		Over-the-bump
6	Meymona Pregnant Legging			No.6	Spandex	Standar, Jumbo		Over-the-bump
7	Mooimom Ulti Comfort Belly Cover Maternity Legging - Short TNP International Group			No.7	Perut: 91% Nylon, 9% Spandex・Kaki: 75% Nylon, 25% Spandex	M, L, XL, XXL		Over-the-bump
8	Lydyly Legging Hamil｜CR LH321 Target Makmur Sentosa			No.8	Katun	M, L, XL		Over-the-bump
9	Mamibelle Lexa White Celana Legging Ibu Hamil			No.9	Spandex, rayon	M fit L, L fit XL		Over-the-bump
10	Angel Mommy Cutbray Yoga Celana Hamil ｜Y119			No.10	Perut: 66% Nylon, 34% Spandex・Kaki: 81% Nylon, 19% Spandex	M, L, XL, XXL		Over-the-bump

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

Terpopuler no. 1

Momiasi Celana Hamil Legging

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp89.899

Menengah

Deskripsi Produk

Tersedia dalam ukuran standar, jumbo, dan big size

Dibuat dari bahan spandex livina yang lembut, tebal, dan sejuk saat digunakan

Elastis dan tidak mudah melar, cocok untuk berbagai tahap kehamilan

Karet pinggang tambahan yang tidak menekan perut

Memberikan tampilan slim dan kaki jenjang, cocok untuk gaya sehari-hari

Bahan	Spandex livina
Pilihan ukuran	L, XL, XXL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?

Terpopuler no. 2

Emikoawa Legging Hamil

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp109.000

Menengah

Deskripsi Produk

Bahannya super nyaman, tidak panas, dan tetap tampak stylish

Waistband karet adjustable, memberi kenyamanan seiring tumbuhnya perut

Membantu tampilan lebih slim dengan kaki yang terlihat lebih jenjang

Desain tanpa jahitan pada selangkangan, bumil celana legging ini antirobek dan bebas iritasi

Bahan	Katun
Pilihan ukuran	Free size
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 3

Bettermom Celana Legging Bumil

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp78.488

Agak Murah

Deskripsi Produk

Karet pinggang yang dapat diatur untuk kenyamanan maksimal

Muat hingga usia kehamilan 9 bulan, selalu pas dan nyaman

Kantung perut spandex yang lembut dan elastis untuk kenyamanan ekstra

Mudah dipadukan dengan berbagai outfit, cocok dipakai setiap hari

Bahan	Spandex balon
Pilihan ukuran	L, XL, XXL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 4

Chelyne Legging Hamil 3/4 Highwaist ｜ HJ136

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp71.820

Agak Murah

Deskripsi Produk

Didesain dengan panjang 3/4 memberikan kebebasan bergerak dengan nyaman sepanjang hari

Bahan katun spandex yang lembut, tidak panas, ideal untuk aktivitas sehari-hari

Karet pinggang adjustable, cocok untuk perubahan ukuran perut selama kehamilan

Kantong perut membantu menopang perut, memberikan kenyamanan tambahan

Bahan	Katun spandex
Pilihan ukuran	Free size
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 5

Eve Maternity Legging Hamil Bamboo ｜ LG050

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp111.316

Menengah

Deskripsi Produk

Bahan katun bamboo premium 95%, memberikan kelembutan dan kenyamanan sepanjang hari

Elastisitas tinggi sehingga mampu menyesuaikan ukuran perut yang terus berkembang

Bagian perut dirancang agar tidak menekan, tetap nyaman digunakan

Bahan adem dan lentur, memberikan kebebasan bergerak tanpa rasa sesak

Bahan	95% Katun bamboo, 5% Spandex
Pilihan ukuran	XXL, XXXL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 6

Meymona Pregnant Legging

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp62.965

Agak Murah

Deskripsi Produk

Mudah dicuci, cukup dikucek, praktis untuk ibu hamil yang sibuk

Bahannya tidak berbulu, tetap halus dan nyaman digunakan

Terasa adem dan menyerap keringat saat dipakai

Dilengkapi karet pinggang yang bisa diatur untuk kenyamanan ekstra

Bahan	Spandex
Pilihan ukuran	Standar, Jumbo
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 7

TNP International GroupMooimom Ulti Comfort Belly Cover Maternity Legging - Short

Mooimom Ulti Comfort Belly Cover Maternity Legging - Short 1

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp379.000

Lebih Mahal

Deskripsi Produk

Hadir dengan teknologi 4-Way Stretch yang dapat menyesuaikan dengan lekukan tubuh ibu hamil

Desain pinggang tinggi memberikan dukungan ekstra pada perut

Celana legging wanita hamil ini dirancang tanpa jahitan bagian dalam sehingga bebas dari iritasi dan gesekan

Antikerut dan tetap nyaman meski dipakai seharian

Bahan	Perut: 91% Nylon, 9% Spandex・Kaki: 75% Nylon, 25% Spandex
Pilihan ukuran	M, L, XL, XXL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 8

Target Makmur SentosaLydyly Legging Hamil ｜ CR LH321

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp85.000

Menengah

Deskripsi Produk

Hadir dengan enam pilihan warna stylish untuk penampilan lebih modis selama hamil

Desain slim fit memberikan ilusi kaki jenjang dan tubuh ramping

Karet pinggang adjustable menopang perut dengan nyaman

Bahan lembut dan nyaman, cocok untuk dipakai sepanjang hari

Bahan	Katun
Pilihan ukuran	M, L, XL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 9

Mamibelle Lexa White Celana Legging Ibu Hamil

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp105.000

Menengah

Deskripsi Produk

Menawarkan warna putih elegan yang cocok dipadukan dengan berbagai outfit

Bahan premium yang adem dan nyaman digunakan sepanjang hari

Bisa diserut untuk penyesuaian pasca melahirkan

Nyaman untuk ibu hamil dan menyusui, bebas bergerak tanpa begah

Bahan	Spandex, rayon
Pilihan ukuran	M fit L, L fit XL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 10

Angel Mommy Cutbray Yoga Celana Hamil ｜ Y119

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp88.999

Menengah

Deskripsi Produk

Model cutbray yang nyaman, ideal untuk aktivitas yoga selama kehamilan

Bahan elastis memberikan kenyamanan, mendukung perut tanpa menekan

Desain stylish, cocok untuk kegiatan sehari-hari atau berolahraga

Karet pinggang dapat disesuaikan, memberi dukungan ekstra sepanjang hari

Bahan	Perut: 66% Nylon, 34% Spandex・Kaki: 81% Nylon, 19% Spandex
Pilihan ukuran	M, L, XL, XXL
Adjuster
Model	Over-the-bump

Laporkan informasi yang kurang tepat

10 Rekomendasi Celana Legging Hamil Terbaik [untuk Setiap Aktivitas Ibu Hamil] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us

Cara memilih Celana Legging Hamil

Pilih legging over the bump saat perut makin besar untuk mendapatkan support hingga area pinggang

Pilih material elastis dan breathable supaya nyaman bergerak saat olahraga; nilon atau spandeks

Pastikan ukurannya sesuai agar legging tidak terlalu ketat atau menekan tubuh

Sesuaikan model dan fitur legging dengan aktivitas serta kebutuhan Anda

Peringkat Celana Legging Hamil Terbaik