10 Rekomendasi Bantal Duduk Terbaik untuk Memperbaiki Bentuk Pinggul (Terbaru Tahun 2024)
Pinggul adalah bagian penting saat Anda duduk karena pinggul menopang seluruh berat tubuh Anda. Posisi duduk yang salah sayangnya sering membuat pinggul pegal sampai mengalami kelainan. Untuk menunjang kesehatan, Anda bisa memilih bantal duduk ortopedi yang dapat membantu memperbaiki bentuk pinggul.
Kali ini kami akan berbagi tips memilih bantal duduk yang bagus untuk pinggul. Kami juga akan merekomendasikan beragam merek bantal duduk ortopedi yang bagus, seperti Willow Pillow, Tempur, ComfiLife, dan Dunlopillo. Anda pun dapat menemukan bantal duduk bentuk donat yang bagus untuk wasir. Selamat membaca!
Highlight Bantal Duduk untuk Memperbaiki Bentuk Pinggul Teratas
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Mempertahankan postur tubuh dengan bantal penyangga pinggul
Sebagian besar orang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Tidak heran apabila postur tubuh dipengaruhi oleh cara duduk mereka. Kebanyakan orang sayangnya duduk dengan menekan sisi pinggul saja sehingga beban tidak menyebar dengan rata.
Jadi, Anda membutuhkan bantal orthopedic khusus untuk pinggul untuk membantu membetulkan posisi duduk. Bantal duduk orthopedic memang bukanlah perangkat medis yang bisa memperbaiki bentuk pinggul. Namun, bantal duduk ini berfungsi untuk mempertahankan posisi duduk yang benar dan membagi beban lebih merata.
Setiap orang punya keluhan yang berbeda-beda terhadap posisi duduknya. Saat memilih bantal duduk, Anda harus memperhatikan mana yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan.
Cara memilih bantal duduk untuk memperbaiki bentuk pinggul
Harga bantal duduk tidak tergolong murah. Jangan sampai Anda membuang ratusan ribu tetapi hasilnya tidak sesuai harapan. Agar tidak salah pilih, pertimbangkan hal-hal di bawah ini, ya.
Pertimbangkan bentuk bantal duduk yang sesuai dengan keluhan
Tipe tubuh dan keluhan terhadap cara duduk setiap orang berbeda-beda. Suatu bantal duduk dengan tipe tertentu tidak bisa menjadi solusi untuk semua jenis keluhan. Jadi, pilihlah bantal duduk yang bisa menjawab keluhan dengan ukuran sesuai tipe dan bentuk pinggul Anda.
Cushion, untuk menjaga bentuk pinggul
Jika Anda mengutamakan kesehatan pinggul, Anda bisa memilih cushion yang dapat menopang panggul atau paha di kiri dan kanan. Topangan di kiri dan kanan pinggul membuat Anda duduk dengan nyaman. Pinggul Anda juga tetap pada posisi yang baik dengan model bantal duduk ini.
Bentuk kursi, untuk menopang sampai bagian lumbar
Ketegangan punggung banyak dialami oleh orang-orang yang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Untuk itu, pilihlah produk yang tidak hanya menopang pinggul dari kiri ke kanan, tetapi juga menyangga punggung.
Anda bisa memilih bantal duduk tipe kursi sebagai solusinya. Tipe kursi tidak hanya menopang pinggang, tetapi juga punggung Anda sehingga tulang belakang lebih meregang. Akhirnya, Anda pun bisa mempertahankan postur tubuh tetap baik. Namun, tipe kursi jarang ditemukan di Indonesia.
Bantal duduk donat, pas digunakan untuk penderita wasir
Nah, Anda juga dapat menemukan bantal duduk khusus untuk penderita wasir. Bantal untuk penderita wasir biasanya berbentuk donat dengan lubang di tengah. Bagian lubang tersebut akan membuat Anda lebih nyaman saat duduk meski sedang menderita wasir.
Anda perlu mempertimbangkan diameter bantal duduk berbentuk donat tersebut. Pilihlah diameter bantal donat yang sesuai dengan ukuran tubuh Anda agar Anda bisa duduk dengan sempurna.
Pilih bantal dengan isian yang berdaya tahan tinggi
Poin selanjutnya yang harus diperhatikan adalah kekerasan dan daya tahan bantal penopang pinggul. Pilihlah jenis bantal yang menopang pinggul dengan kuat dan tidak mudah rusak meski sering digunakan.
- Memory foam adalah bahan yang paling umum digunakan sebagai bahan bantal duduk kesehatan. Bahan memory foam dapat mengikuti lekuk tubuh Anda dan menopang pinggul dengan baik. Bantal duduk ini dapat kembali ke bentuk semula tanpa kempis.
- Urethane bisa meredakan ketegangan di punggung bawah. Jika aktivitas Anda mengharuskan Anda duduk lama, Anda bisa memilih bahan uretan dengan tekstur lebih empuk. Bahan urethane ini banyak digunakan untuk bahan kasur.
Sebaliknya, bantal yang terbuat dari kapas atau polyester akan lebih mudah kempis. Bahan ini juga terlalu lembut dan daya topangnya tidak cukup kuat. Untuk menghindari sakit di area pinggul, pilihlah bantal duduk dengan kepadatan yang pas.
Sesuaikan bantal duduk dengan kegiatan Anda
Bantal duduk yang Anda pilih harus mendukung aktivitas sehari-hari. Selain di rumah, Anda bisa memilih bantal duduk untuk di mobil dan kantor. Untuk itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
Bantal duduk untuk kerja: Ukurannya dapat disesuaikan dengan kursi kantor
Kantor Anda pastinya memiliki berbagai bentuk kursi dengan ukuran yang berbeda. Perhatikan ukuran kursi yang biasanya Anda gunakan di kantor. Pilihlah bantal duduk dengan ukuran yang sama atau lebih kecil daripada kursi. Bantal duduk yang lebih besar tidak disarankan karena akan membuatnya mudah tergelincir dan kurang nyaman saat digunakan.
Kemudian, penggunaan bantal duduk akan membuat posisi Anda lebih tinggi dari sebelumnya. Oleh karena itu, perhatikan ketinggian kursi yang biasanya Anda gunakan. Jika memang terlalu tinggi, ada baiknya Anda memilih bantal yang tidak begitu tebal.
Bantal duduk mobil: Bagian lumbar lebih tinggi agar tidak mudah pegal
Duduk mengemudi berjam-jam tentu membuat pinggul Anda pegal, apalagi saat macet. Anda bisa memilih bantal duduk mobil yang bagian lumbarnya lebih tinggi. Alhasil, bantal akan memberikan sokongan yang lebih untuk bagian bokong. Postur Anda juga akan lebih benar saat mengemudi.
Meski begitu, produk seperti ini mungkin agak sulit di temui di Indonesia. Anda pun harus memastikan ukuran bantal dan kursi agar tidak mengganggu Anda saat mengemudi.
10 Rekomendasi bantal duduk terbaik untuk memperbaiki bentuk pinggul
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | |
|---|---|---|---|---|
1 | Egg Sitter Support Cushion | | Bantal duduk silikon berbentuk sarang lebah, duduk bebas gerah | |
2 | GOTO Pilo Cushion | | Modelnya stylish dan trendi dengan permukaan bergelombang | |
3 | Curble Chair | | Pinggul sampai lumbar terjaga dengan baik | |
4 | Bantal Donat Jumbo | | Bantal duduk ambeien dengan ukuran jumbo | |
5 | Dunlopillo Memory Foam Tailbone Pillow Pad for Sitting | | Bentuknya ergonomis, bantal duduk kerja yang antiselip | |
6 | Willow Pillow Pillopedic Ambeien Cure | | Bantal kesehatan yang baik untuk pinggul dan tulang belakang | |
7 | Bonform Mesh Alas Bantalan Jok Mobil | | Ketebalannya pas untuk kaum ibu setelah melahirkan | |
8 | Tempur Seat Cushion | | Ketinggiannya pas untuk digunakan sebagai bantal duduk di rumah | |
9 | Krishome Bantal Duduk Dengan Sandaran Tulang Ekor | | Duduk makin nyaman berkat bantal sandaran tulang ekor | |
10 | ComfiLife Gel Enhanced Seat Cushion | | Travel seat cushion dengan bahan gel memory foam |
Bantal duduk silikon berbentuk sarang lebah, duduk bebas gerah
Kelebihan:
- Mudah untuk dicuci dan cepat kering karena terbuat dari silikon
- Lubang-lubangnya membuat sirkulasi udara yang baik
Kekurangan:
- Beberapa konsumen mendapatkan barang yang kualitasnya kurang baik
Bantal duduk ini menyerupai sarang lebah. Model ini memungkinkan posisi duduk Anda punya sirkulasi udara bagus sehingga tetap sejuk. Selain itu, strukturnya mampu menahan bobot tubuh Anda secara merata.
Dengan bahan yang kuat dan tahan lama, bentuk bantal ini tidak mudah berubah. Bahan silikonnya pun sangat fleksibel saat diduduki. Anda bisa memilih bantal duduk ini sebagai bantal mobil Anda. Menyetir lama tidak membuat pinggul pegal dan tetap adem.
GOTOPilo Cushion
Modelnya stylish dan trendi dengan permukaan bergelombang
Kelebihan:
- Dapat dicuci tanpa melepas sarung
- Busanya padat dan cukup menopang tubuh
Kekurangan:
- Talinya hanya dua dan kemungkinan masih dapat bergerak saat diduduki
Jika Anda membutuhkan bantal duduk biasa yang empuk, produk dari GOTO ini patut sekali untuk dipertimbangkan. Bantal duduk ini memiliki permukaan yang bergelombang agar dapat menopang pinggul Anda dengan baik.
Anda dapat mengikatkan bantal ini ke kursi. Dengan begitu, bantal kursi ini tidak mudah bergeser saat diduduki. Kemudian, bantal ini juga bisa dicuci agar tetap higienis. Pilihan warnanya juga trendi dan kekinian, ya.
Curble Chair
Pinggul sampai lumbar terjaga dengan baik
Kelebihan:
- Menopang badan sampai bagian lumbar
- Bentuknya mengikuti bentuk tulang belakang manusia
Kekurangan:
- Barang ini tergolong cukup mahal
Posisi duduk yang benar memang dapat memengaruhi postur Anda. Agar postur Anda tetap baik, Anda bisa memilih Curble Chair ini. Bentuknya memang seperti kursi dan Anda bisa menempatkannya di atas kursi Anda. Bagian sandarannya mengikuti lekuk tulang belakang manusia. Anda juga dapat memilih produk ini untuk anak Anda agar posturnya tetap baik selama belajar.
Bantal duduk ambeien dengan ukuran jumbo
Kelebihan:
- Ukurannya jumbo sehingga pas untuk tubuh yang besar
Kekurangan:
- Beberapa konsumen mendapatkan barang yang isian dakronnya sampai keluar
Untuk Anda yang memiliki keluhan ambeien, bantal yang satu ini dapat menolong Anda. Diameternya tergolong cukup besar sehingga bantal ini juga cocok untuk ukuran tubuh yang lebih besar. Lalu, busanya pun cukup padat untuk menopang tubuh Anda. Selain sebagai bantal ambeien, bantal bentuk donat ini juga dapat digunakan oleh ibu yang baru melahirkan.
DunlopilloMemory Foam Tailbone Pillow Pad for Sitting
Bentuknya ergonomis, bantal duduk kerja yang antiselip
Kelebihan:
- Bagian belakang bantalan dilengkapi dengan microdots yang antiselip
Kekurangan:
- Beberapa konsumen yang mengeluhkan isian bantal kurang padat
Apakah pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk duduk selama delapan jam per hari? Agar posisi duduk Anda tetap nyaman, gunakanlah bantal berbentuk kupu-kupu ini. Permukaannya yang berkontur dengan desain kupu-kupu mampu mendistribusikan bobot tubuh dengan merata.
Di bagian bawah bantal terdapat microdots yang bersifat antiselip. Jadi, bantal akan tetap pada posisinya selama Anda duduk. Anda bisa memilih bantal ini sebagai bantal kursi kerja Anda sehari-hari sampai untuk naik pesawat.
Willow PillowPillopedic Ambeien Cure
Bantal kesehatan yang baik untuk pinggul dan tulang belakang
Kelebihan:
- Konstruksinya menyokong pinggul dengan baik
Kekurangan:
- Produksinya ada yang kurang baik sehingga ada bantal yang cepat kempis
Willow Pillow punya koleksi bantal yang terbuat dari visco elastic foam yang dikembangkan oleh NASA. Bantal duduk dari Willow Pillow ini disarankan untuk Anda yang memiliki masalah tulang belakang dan saraf kejepit.
Konstruksinya dapat mengurangi tekanan berlebih sehingga Anda merasa lebih nyaman saat duduk. Terlebih lagi, bahan yang digunakan bersifat hypoallergenic atau tidak menyebabkan alergi.
Ketebalannya pas untuk kaum ibu setelah melahirkan
Kelebihan:
- Bantalnya cukup tinggi sampai 8 cm
Kekurangan:
- Ukurannya tidak pas untuk Anda yang memiliki tubuh besar
Apabila Anda membutuhkan bantal duduk yang lebih tebal, Anda bisa memilih bantal duduk yang satu ini. Bantalnya cukup tinggi yang mencapai 8 cm. Bantal duduk ini juga direkomendasikan untuk Anda yang memiliki keluhan sakit pinggang setelah melahirkan. Tekanan pada tulang ekor akan berkurang sehingga membentuk keselarasan tulang belakang.
Ketinggiannya pas untuk digunakan sebagai bantal duduk di rumah
Kelebihan:
- Ketinggiannya 5 cm sehingga tidak terlalu ketinggian untuk aktivitas sehari-hari
Kekurangan:
- Harganya tergolong cukup mahal
Kalau bantal yang satu ini sangat cocok untuk Anda yang membutuhkan bantal duduk tidak terlalu tebal. Tebalnya hanya 5 cm sehingga tidak membuat Anda merasa terlalu tinggi saat duduk. Anda bisa menggunakan bantal duduk ini sebagai bantal duduk sehari-hari di rumah. Uniknya lagi, bantal Tempur dibuat dengan teknologi dari NASA, lho.
KrishomeBantal Duduk Dengan Sandaran Tulang Ekor
Duduk makin nyaman berkat bantal sandaran tulang ekor
Kelebihan:
- Dilengkapi dengan sandaran tulang ekor
Kekurangan:
- Kurang cocok bagi pemilik tubuh besar
Salah satu permasalahan saat duduk adalah pegal di area tulang ekor dan pinggang. Untuk itu, Anda bisa mempertimbangkan bantal duduk dari Krishome ini. Bantal ini dilengkapi dengan sandaran untuk tulang ekor yang bisa Anda buka tutup. Dengan bantal duduk ini, pinggul sampai tulang ekor dapat tetap nyaman selama bekerja.
Travel seat cushion dengan bahan gel memory foam
Kelebihan:
- Terbuat dari gel memory foam yang menjaga suhu tetap sejuk
- Busanya lebih firm dan nyaman diduduki
Kekurangan:
- Harganya terbilang cukup mahal
Bantal duduk berbentuk "U" ini dibuat lebih ergonomis untuk Anda yang memiliki permasalahan tulang ekor. Bentuknya membuat tekanan pada tulang ekor lebih berkurang. Anda pun bisa duduk dengan pinggul yang lebih nyaman. Tak hanya itu, bantal ini dilengkapi dengan handle sehingga mudah dibawa.
Bahan bantalnya pun terbuat dari gel memory foam yang empuk serta terasa tetap sejuk. Support dari bantal juga berkurang seiring dengan bertambahnya beban. Kami merekomendasikan bantal ini sebagai bantal travelling agar pinggul Anda tetap nyaman.
Posisi duduk yang benar saat menggunakan bantal penopang pinggul
Mempertahankan postur tubuh yang baik tidak cukup hanya dengan menggunakan bantal duduk saja.
- Hal lain yang harus diperhatikan adalah cara duduk Anda. Posisi yang paling benar adalah duduk dengan tulang punggung yang tegak lurus. Pastikan Anda menduduki bantal penopang secara menyeluruh dan tidak berubah-ubah.
- Ukuran dan kemiringan bantal duduk berbeda-beda tergantung pada produsennya. Bantal duduk paling ideal untuk Anda adalah yang mampu menopang seluruh bokong. Jika saat duduk posisi sempat bergeser, Anda harus memperbaiki posisi duduk dari awal.
- Posisi kaki juga menjadi faktor penentu. Kursi yang terlalu tinggi tidaklah bagus untuk Anda. Pilihlah kursi yang tidak terlalu tinggi agar seluruh telapak kaki bisa melekat dengan sempurna di lantai.
Baca juga rekomendasi bantal lainnya di sini
Bantal ortopedi dibutuhkan untuk memperbaiki postur tubuh Anda. Selain bantal duduk untuk pinggul, masih ada beragam jenis bantal lainnya yang bisa dipilih. Klik tautan di bawah ini untuk menemukan beragam bantal yang bisa menopang postur tubuh Anda dengan baik.
Kesimpulan
Menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk memungkinkan pinggul menjadi kaku. Memilih bantal yang tepat akan membantu mengurangi tekanan pada bagian pinggul. Selain menggunakan bantal, jangan lupa melakukan stretching agar pinggul Anda tidak kaku.
Sekian artikel kami kali ini. Semoga Anda terbantu dengan informasi yang kami berikan. Pastikan Anda memilih bantal duduk yang dapat menopang pinggul dengan baik. Terakhir, jagalah kebersihan bantal duduk Anda, ya.
5 Rekomendasi Bantal Duduk untuk Memperbaiki Bentuk Pinggul terbaik
No. 1: Egg Sitter ｜Support Cushion
No. 2: GOTO｜Pilo Cushion
No. 3: ｜Curble Chair
No. 4: ｜Bantal Donat Jumbo
No. 5: Dunlopillo｜Memory Foam Tailbone Pillow Pad for Sitting
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
PopulerRekomendasi Produk Terlaris Terkait Bantal sofa & bantal duduk
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan