10 Rekomendasi Sikat Gigi Terbaik [Ditinjau oleh Dentist](Terbaru Tahun 2025)
Banyaknya pilihan bisa membuat Anda kebingungan menentukan mana yang paling cocok. Kali ini kami bekerja sama dengan dokter gigi, drg. Joseph Gunawan, untuk memberikan tips memilih sikat gigi. Kami juga akan memberikan rekomendasi sikat gigi terbaik. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Baca sampai habis, ya!
Highlight Sikat Gigi Teratas
Unilever Indonesia
Perlindungan menyeluruh dengan tiga jenis bulu sikat sekaligus
Procter & Gamble
Sela-sela gigi bersih dengan bulu sikat gigi berpola cangkir
Haleon
Dirancang khusus untuk perawatan gigi dan gusi yang optimal
Lion Wings
Sikat lembut dengan sudut kepala 9° yang presisi
Joseph Gunawan adalah seorang dokter gigi yang memiliki passion di bidang estetika. Ia lulus dengan gelar summa cum laude dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjajaran pada 2019. Saat ini, dokter gigi yang juga merupakan seorang content creator dan entrepreneur ini sedang bekerja di klinik swasta di kota Bandung. Sehari-harinya, pria yang akrab dipanggil Joseph ini sering membagikan konten mengenai kesehatan gigi melalui akun media sosialnya.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
- Cara memilih Sikat Gigi
- Sesuaikan tingkat kelembutan sikat dengan kondisi gusi Anda1
- Carilah kepala sikat yang tidak melebihi panjang dua gigi depan Anda2
- Perhatikan bentuk dan ujung bulu sikat3
- Pilihlah bulu sikat yang terbuat dari material nilon atau PTB4
- Pertimbangkan jenis gagang sikat yang sesuai dengan bentuk gigi5
- Peringkat Sikat Gigi Terbaik
- No. 1Unilever Indonesia | Pepsodent｜Triple Clean Sikat Gigi Medium 3 pcs
- No. 2Procter & Gamble | Oral-B｜Sikat Gigi All Rounder 123 Medium 3 pcs
- No. 3Haleon | Sensodyne Sikat Gigi Sensitive Extra Soft
- No. 4Lion Wings | Systema｜Sikat Gigi 9 Degree Sensitive Soft
- No. 5Lion Wings | Ciptadent｜Sikat Gigi Flexi Clean Soft 3 pcs
- 5 Produk lainnya
- Tips menyikat gigi dan merawat bulu sikat dari dokter gigi
- Baca juga rekomendasi sikat gigi lainnya di sini
Cara memilih Sikat Gigi
Saat memilih sikat gigi, Anda perlu memperhatikan bentuk dan kelembutan bulu sikatnya. Berikut ini kami akan membahas poin-poinnya lebih lanjut.
Sesuaikan tingkat kelembutan sikat dengan kondisi gusi Anda
Berdasarkan tingkat kelembutannya, ada tiga jenis bulu sikat gigi, yakni soft, medium, dan hard. Pilihlah jenis bulu sikat yang sesuai dengan kondisi gusi Anda.
Bulu sikat medium, pilihan untuk gusi yang sehat
Kelembutan bulu sikat akan memengaruhi efisiensi sikat saat membersihkan gigi Anda. Untuk gusi yang sehat, jenis bulu sikat yang ideal digunakan adalah jenis medium. Dengan jenis sikat ini, Anda bisa mendapatkan gigi yang putih dan bersih.
Jika bulu sikatnya keras, gigi Anda bisa bersih dalam waktu yang lebih singkat. Namun, bulu sikat yang keras lebih sulit menjangkau celah-celah gigi yang sempit. Jadi, Anda pun perlu menyikat dengan lebih teliti dan hati-hati lagi. Selain itu, Anda juga sebaiknya memperhatikan tingkat kekuatan saat menyikat. Menggosok gigi terlalu kuat dapat merusak struktur gigi dan gusi Anda.
Dalam metode uji keras bulu sikat, acuan panjang bulu sikat adalah 7 mm. Jika panjangnya lebih dari 7 mm, bulu menjadi lebih mudah melengkung sehingga terasa lebih lembut, begitu pula sebaliknya. Jika ada dua sikat gigi yang sama-sama berlabel hard, sikat dengan bulu lebih pendek pasti lebih keras.
Saat ini American Dental Association (ADA) sudah tidak menganjurkan sikat gigi tipe hard atau keras, bahkan untuk gigi normal. Hal ini karena tipe keras dapat membuat gusi turun lebih cepat, apalagi jika menyikat gigi dengan tekanan yang keras.
Beberapa orang memilih menggunakan sikat gigi tipe keras karena merasa tidak bersih saat menyikat gigi menggunakan tipe biasa. Namun, untuk melindungi struktur gigi dan menjaga gusi, lebih baik Anda menggunakan tipe medium.
Bulu sikat soft, pilihan tepat untuk gusi meradang atau sensitif
Jika Anda memiliki gigi yang sensitif atau menderita radang gusi, pilihlah bulu sikat yang soft atau lembut. Jenis sikat yang lembut akan mencegah iritasi pada gusi.
Bulu sikat yang lembut dapat menjangkau celah gigi yang sempit sehingga Anda dapat membersihkan gigi secara merata. Namun, jenis bulu sikat ini sulit menghilangkan plak atau noda yang menempel pada gigi. Jika Anda menggunakan jenis bulu sikat soft, pastikan untuk menyikat gigi dengan teliti.
Untuk gusi sensitif yang meradang, sebaiknya pilihlah sikat gigi dengan tipe soft atau ultrasoft. Hal ini amat penting untuk diperhatikan, apalagi jika Anda baru saja membersihkan karang gigi. Dengan sikat gigi yang lembut, Anda dapat mencegah gusi teriritasi dengan lebih parah. Namun, Anda juga harus menyikat gigi dengan cara yang benar agar kebersihan dan kesehatan mulut tetap terjaga.
Carilah kepala sikat yang tidak melebihi panjang dua gigi depan Anda
Kepala sikat gigi umumnya memiliki tiga baris bulu sikat dalam arah vertikal. Kemudian, panjang kepala sikat gigi biasanya sekitar 2 cm hingga 2,5 cm. Ukuran tersebut hampir sama dengan panjang dua gigi depan. Anda bisa menjadikan ukuran ini sebagai panduan saat memilih.
Keunggulan kepala sikat yang kecil adalah dapat menyikat hingga gigi geraham maupun permukaan yang tidak rata. Jika gigi geraham sulit dijangkau atau permukaannya tidak rata, gunakanlah kepala sikat yang kecil. Namun, karena area yang disikat lebih kecil, waktu menyikat pun akan menjadi lebih lama. Maka dari itu, Anda perlu lebih hati-hati dan teliti dalam menyikat gigi.
Tidak hanya ukurannya, bentuk kepala sikat juga memengaruhi keefektifan sikat. Kepala sikat berbentuk persegi memiliki kumpulan bulu yang besar sehingga bisa membersihkan dengan efektif. Kemudian, kepala sikat berbentuk oval akan lebih nyaman digerakkan dalam rongga mulut. Bentuk kepalanya yang meruncing dapat menjangkau gigi yang lebih dalam, tetapi akan mengurangi efisiensi pembersihan.
Sikat gigi dengan kepala yang terlalu besar dapat melukai gusi dan bagian pipi saat Anda menyikat gigi. Hal ini juga dapat membuat bagian gigi paling belakang sulit dijangkau sehingga tidak dapat disikat dengan baik. Karena itulah, pemilihan jenis sikat gigi yang sesuai dan ukuran kepala sikat gigi sangat penting untuk diperhatikan.
Perhatikan bentuk dan ujung bulu sikat
Bentuk sikat, ujung bulu, dan bundel bulu merupakan kunci dari sikat gigi. Produsen sikat gigi pun memproduksi sikat dengan bentuk yang beragam. Perhatikanlah detail bulu sikat dan temukan produk yang cocok untuk Anda.
Ujung bulu sikat datar dan bentuk bergelombang: Untuk gigi normal dan gigi tidak rata
Pada dasarnya, bentuk ujung bulu sikat gigi adalah datar dan rata. Namun, ada juga yang berbentuk cembung, bergelombang, atau memiliki ujung bulu halus dengan ketinggian sedikit bervariasi.
- Ujung bulu sikat yang rata cocok untuk Anda yang memiliki gigi yang bagus dan rapi. Hal ini karena bulu sikat yang keras dapat menyikat permukaan gigi yang luas. Namun, jenis ini agak sulit dipakai menyikat celah antara gigi. Karena itu, Anda mungkin perlu menggunakan sikat interdental, benang gigi, atau sikat single-tuft.
- Jika gigi Anda tidak rata atau ada celah lebar di antara gigi, pilihlah sikat gigi dengan bentuk bergelombang. Dengan begitu, sikat gigi bisa menggapai dan membersihkan bagian yang tidak rata dengan lebih baik.
Bagi Anda yang ingin mengetahui informasi lebih lanjut mengenai benang gigi, Anda bisa membacanya melalui link di bawah ini.
Sikat gigi datar memiliki ketinggian yang sama pada seluruh permukaannya sehingga dapat membersihkan gigi secara merata. Jenis sikat gigi datar cocok untuk gigi yang rata. Sebaliknya, sikat gigi bergelombang dapat membantu membersihkan celah gigi dengan lebih baik.
Ujung bulu bulat dan ujung bulu ekstrahalus: Untuk gigi putih dan celah gigi yang lebih bersih
- Ujung sikat bulat efektif dalam membersihkan gigi dan memungkinkan Anda menggosok permukaan gigi secara maksimal. Oleh sebab itu, tipe ini merupakan pilihan tepat untuk Anda yang ingin mendapatkan gigi yang putih.
- Ujung ekstrahalus dapat menjangkau celah antar gigi yang sempit. Selain itu, ujung sikat ini tidak akan mudah menyakiti gigi dan gusi Anda. Karena itulah, sikat jenis ini direkomendasikan jika Anda hendak menyikat dengan lembut.
Ujung bulu sikat gigi bulat cenderung memiliki diameter yang lebih besar. Karena itulah, tipe ini kurang bisa membersihkan celah kecil di antara gigi. Hal inilah yang menyebabkan dokter gigi lebih sering menganjurkan ujung sikat gigi yang halus. Dengan ujung sikat gigi yang halus, Anda dapat membersihkan gigi hingga ke celahnya.
Bundel bulu sikat yang tebal: Untuk sensasi gigi yang lebih bersih
Makin tinggi kepadatan bulu sikat gigi, makin besar area yang bersentuhan dengan gigi. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan sensasi gigi yang bersih dan halus setelah menyikat gigi. Kekurangan sikat gigi seperti ini adalah kotoran yang menempel pada bulu sikat sulit dihilangkan saat dicuci. Kemudian, sikat jenis ini juga sulit dikeringkan.
Sikat dengan tingkat kerapatan yang lebih rendah memungkinkan bulu sikat bergerak ke segala arah dengan mudah. Dengan begitu, bagian dalam gigi dapat dibersihkan dengan lebih baik. Namun, kekuatan menyikatnya lebih rendah sehingga kurang efektif membersihkan gigi.
Pilihlah bulu sikat yang terbuat dari material nilon atau PTB
Bahan bulu pada sikat gigi berpengaruh pada kelembutan, kenyamanan, dan kebersihan sikat gigi. Tingkat kekerasan bulu sikat ini tergantung pada ketebalan dari jenis material yang digunakan.
Material bulu sikat yang umum adalah PBT, nilon, dan rambut alami seperti bulu binatang. PBT adalah bahan bulu sikat yang paling keras dan rambut alami adalah bahan yang paling lembut.
Bulu sikat dari rambut alami cukup kenyal dan memiliki elastisitas yang memadai sehingga nyaman digunakan. Akan tetapi, bulu sikat jenis ini tidak mudah kering setelah dipakai. Jika Anda menggunakan bulu sikat jenis ini, cuci dengan bersih dan keringkan dengan benar setelah pemakaian.
Nilon adalah bahan serat sintetis yang kuat dan fleksibel. Belakangan ini banyak sikat gigi di pasaran yang memiliki bulu berbahan serat bambu, charcoal, dan lainnya. Namun, sebenarnya bahan-bahan tersebut hanyalah ekstrak yang ditambahkan pada bahan utama sikat gigi, yaitu nilon.
Pertimbangkan jenis gagang sikat yang sesuai dengan bentuk gigi
Bentuk gagang akan memengaruhi kemampuan sikat untuk membersihkan gigi geraham Anda. Bagi Anda yang memiliki gigi rata, Anda dianjurkan untuk menggunakan sikat dengan gagang yang lurus.
Namun, jika Anda merasa kepala sikat sulit menjangkau gigi belakang, sebaiknya gunakan gagang yang melengkung. Selain itu, untuk Anda yang memiliki gigi tidak rata, pilihlah sikat jenis offset dengan gagang lentur. Dengan begitu, proses menyikat gigi pun akan menjadi lebih mudah.
Sikat gigi memiliki jenis yang berbeda-beda, baik dari ukuran maupun bentuk gagangnya. Anda bisa memilihnya sesuai dengan susunan gigi dan ukuran rahang Anda. Untuk dapat mencapai bagian belakang gigi, cobalah menggunakan gagang yang sedikit melengkung. Bentuk gagang ini akan memudahkan Anda menyikat gigi meskipun susunan gigi Anda tidak sesuai dengan lengkung rahang normal.
Peringkat Sikat Gigi Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipe bulu sikat | Bentuk bulu sikat | Ujung bulu halus | Rekomendasi pengguna | |||||
1 | Unilever Indonesia Pepsodent｜Triple Clean Sikat Gigi Medium 3 pcs | | Perlindungan menyeluruh dengan tiga jenis bulu sikat sekaligus | Medium | Bergelombang | Dewasa | ||
2 | Procter & Gamble Oral-B｜Sikat Gigi All Rounder 123 Medium 3 pcs | | Sela-sela gigi bersih dengan bulu sikat gigi berpola cangkir | Medium | Bergelombang | Dewasa | ||
3 | Haleon Sensodyne Sikat Gigi Sensitive Extra Soft | | Dirancang khusus untuk perawatan gigi dan gusi yang optimal | Extra-soft | Datar | Dewasa | ||
4 | Lion Wings Systema｜Sikat Gigi 9 Degree Sensitive Soft | | Sikat lembut dengan sudut kepala 9° yang presisi | Soft | Datar | Dewasa | ||
5 | Lion Wings Ciptadent｜Sikat Gigi Flexi Clean Soft 3 pcs | | Bersihkan bagian gigi yang tidak rata dengan mudah bersama sikat gigi Ciptadent | Soft | Bergelombang | Dewasa | ||
6 | Ultra Prima Abadi Formula Sikat Gigi Diamond Medium | | Gigi Anda makin bersih dengan bulu sikat berbentuk diamond | Medium | Datar | Dewasa | ||
7 | Unilever Indonesia Closeup Sikat Gigi Lipat Travel | | Bisa dilipat! Bentuknya ringkas dan tidak makan tempat | Tidak diketahui | Datar | Dewasa | ||
8 | Fushima Pierrot Orthodontic Clinic Toothbrush | | Dirancang khusus untuk perawatan gigi dengan kawat behel | Medium | Bergelombang | Dewasa | ||
9 | Orkla Jordan Green Clean Toothbrush Ultrasoft | | Terbuat dari tanaman! Sikat gigi ramah lingkungan untuk gigi yang lebih sehat | Extra-soft | Datar | Dewasa | ||
10 | Colgate-Palmolive Colgate Sikat Gigi Gentle Charcoal 3 pcs | | Gigi bersih alami bersama sikat gigi dengan kandungan arang | Soft | Datar | Dewasa | ||
Unilever IndonesiaPepsodent ｜ Triple Clean Sikat Gigi Medium 3 pcs
Perlindungan menyeluruh dengan tiga jenis bulu sikat sekaligus
- Sikat gigi dengan tiga jenis bulu sikat untuk membersihkan gigi secara menyeluruh
- Model leher tiga sudutnya mampu menjangkau bagian mulut terdalam
- Dibekali pembersih lidah untuk membantu Anda membersihkan sisa makanan yang menempel
Gagangnya ergonomis, menyikat gigi jadi terasa lebih nyaman
| Tipe bulu sikat | Medium |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Bergelombang |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Procter & GambleOral-B ｜ Sikat Gigi All Rounder 123 Medium 3 pcs
Sela-sela gigi bersih dengan bulu sikat gigi berpola cangkir
Dirancang untuk memberikan kebersihan gigi yang efektif setiap hari
- Dibekali bulu sikat medium yang ideal untuk penggunaan rutin harian
- Sela-sela gigi bersih optimal berkat bulu sikat berpola cangkir
- Cocok digunakan oleh seluruh anggota keluarga
| Tipe bulu sikat | Medium |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Bergelombang |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
HaleonSensodyne Sikat Gigi Sensitive Extra Soft
Dirancang khusus untuk perawatan gigi dan gusi yang optimal
- Sensodyne Sensitive Extra Soft didesain khusus untuk pemilik gigi dan gusi sensitif
- Dilengkapi bulu sikat ekstra lembut yang mampu mengurangi risiko iritasi gusi
- Kepala sikat kecilnya efektif menjangkau area yang sulit dibersihkan dengan mudah
- Memiliki pegangan ergonomis untuk kontrol yang lebih baik saat menyikat gigi
| Tipe bulu sikat | Extra-soft |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Lion WingsSystema ｜ Sikat Gigi 9 Degree Sensitive Soft
Sikat lembut dengan sudut kepala 9° yang presisi
- Dilengkapi kepala sikat bersudut 9° untuk menjangkau area belakang gigi dengan optimal
- Bulu sikatnya yang halus dan lembut bisa digunakan oleh pemilik gigi sensitif
- Kepala sikatnya yang ramping mampu membersihkan sela-sela gigi secara maksimal
- Gagangnya yang fleksibel bikin betah dipakai menyikat gigi setiap hari
| Tipe bulu sikat | Soft |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Lion WingsCiptadent ｜ Sikat Gigi Flexi Clean Soft 3 pcs
Bersihkan bagian gigi yang tidak rata dengan mudah bersama sikat gigi Ciptadent
- Bulu sikat yang bergelombang dirancang khusus untuk membersihkan bagian gigi yang tidak rata
- Bentuk lehernya yang langsing memudahkan penggunaan sikat tanpa terasa mengganjal di mulut
- Dalam satu paketnya berisi tiga sikat dalam warna yang berbeda, yakni biru, hijau, dan pink
- Gagang sikatnya fleksibel, nyaman digenggam, dan tidak licin
| Tipe bulu sikat | Soft |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Bergelombang |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Ultra Prima AbadiFormula Sikat Gigi Diamond Medium
Gigi Anda makin bersih dengan bulu sikat berbentuk diamond
Dilengkapi bulu sikat berbentuk diamond untuk efektivitas pembersihan
- Bulu sikat gigi terbuat dari material yang aman dan bebas bahan berbahaya
- Pas untuk Anda yang menyukai sikat gigi dengan bulu yang tidak terlalu lembut
- Tangan tidak gampang pegal berkat desain gagang yang ergonomis
| Tipe bulu sikat | Medium |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Unilever IndonesiaCloseup Sikat Gigi Lipat Travel
Bisa dilipat! Bentuknya ringkas dan tidak makan tempat
- Dibuat dalam model lipat, ideal dibawa bepergian atau traveling
- Tiap pembelian sikat gigi disertai pasta gigi 20 gram dalam satu paketnya
Ukurannya compact dengan bobot yang ringan, mudah dimasukkan ke dalam tas
Bulu sikat jadi lebih awet karena adanya pelindung kepala sikat gigi
| Tipe bulu sikat | Tidak diketahui |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
FushimaPierrot Orthodontic Clinic Toothbrush
Dirancang khusus untuk perawatan gigi dengan kawat behel
Sikat gigi yang dirancang untuk dipakai oleh pengguna ortodontik atau kawat gigi
Bulu sikatnya berbentuk “V”, mampu membersihkan area sekitar behel dengan efektif
Didesain khusus agar tidak merusak komponen kawat gigi pengguna
Gagang ergonomisnya memberikan kontrol maksimal saat menyikat gigi
| Tipe bulu sikat | Medium |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Bergelombang |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
OrklaJordan Green Clean Toothbrush Ultrasoft
Terbuat dari tanaman! Sikat gigi ramah lingkungan untuk gigi yang lebih sehat
- Sikat gigi Jordan ini terbuat dari bahan daur ulang yang ramah lingkungan
- Bulu sikatnya terbuat dari tanaman sehingga lebih aman saat digunakan
- Bentuknya simpel karena terinspirasi dari desain minimalis khas Skandinavia
- Tersedia dalam delapan varian warna soft yang bisa dipilih sesuai selera
| Tipe bulu sikat | Extra-soft |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Colgate-PalmoliveColgate Sikat Gigi Gentle Charcoal 3 pcs
Gigi bersih alami bersama sikat gigi dengan kandungan arang
- Bulu sikat gigi mengandung arang aktif untuk kebersihan yang menyeluruh
- Desain gagang unik dalam balutan warna kalemnya tampak modern
- Dirancang dengan bulu ekstra lembut untuk perlindungan gusi dan gigi
- Handle-nya super nyaman digenggam berkat adanya sentuhan lapisan karet
| Tipe bulu sikat | Soft |
|---|---|
| Bentuk bulu sikat | Datar |
| Ujung bulu halus | |
| Rekomendasi pengguna | Dewasa |
Tips menyikat gigi dan merawat bulu sikat dari dokter gigi
Tidak hanya menemukan sikat gigi yang sesuai, Anda perlu mengetahui cara menyikat yang benar. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan gigi yang putih dan bersih sesuai dengan yang diinginkan. Selain itu, jangan lupa menyikat gigi setelah makan serta memeriksa dan merawat bulu sikat gigi Anda.
Perhatikan tiga tips menyikat gigi yang baik dari dokter gigi
Pelajarilah tiga tips menyikat gigi dengan baik berikut ini.
- Sikatlah area-area yang mudah terlupakan terlebih dahulu seperti celah antara gigi dan gigi geraham. Jangan lupa juga menyikat bagian-bagian yang sering diminta dokter gigi Anda untuk dibersihkan. Dengan begitu, Anda dapat mengurangi kemungkinan adanya area gigi yang belum tersikat.
- Jangan terlalu banyak menggunakan pasta gigi. Pasta gigi yang terlalu banyak akan menghasilkan busa yang banyak juga. Namun, busa yang banyak ini justru akan menyebabkan banyak area gigi yang lupa untuk disikat.
- Perhatikan tekanan saat menyikat. Tingkat kekuatan menyikat gigi biasa sekitar 150–200 gram. Jika menggunakan kepala sikat yang kecil untuk menjangkau celah yang sempit, gunakanlah tekanan yang lebih kecil. Tekanan yang terlalu kuat akan memengaruhi jaringan pada mulut. Jadi, ketika menyikat dengan kepala sikat yang kecil, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dan mengurangi kekuatan menyikat.
Saat menyikat gigi, Anda harus memperhatikan tiga permukaan penting. Bagian tersebut adalah bagian luar, dalam, dan permukaan gigi. Ketika menggunakan pasta gigi, sebaiknya Anda hanya menggunakannya sebesar ukuran biji kacang hijau saja.
Beberapa orang memang memilih untuk menggunakan lebih banyak pasta gigi untuk membuat rongga mulut terasa lebih segar. Namun, Anda sebenarnya juga harus mempertimbangkan bahan-bahan yang terkandung di dalam pasta gigi. Beberapa pasta gigi memiliki kandungan bahan abrasif yang dapat merusak email gigi jika terlalu banyak digunakan.
Selain menggunakan bulu yang halus, Anda sebaiknya menyikat gigi secara pelan-pelan dengan teknik yang benar. Teknik ini lebih baik daripada menyikat gigi dengan tekanan keras karena dapat membuat gusi mengalami penurunan.
Jangan lupa menyikat gigi setiap setelah makan atau menyantap camilan
Bakteri yang melekat pada sisa makanan yang tertinggal di mulut bisa menjadi plak. Oleh karena itu, cobalah untuk menyikat gigi setiap setelah makan dan menyantap camilan.
Namun, apabila bakteri dalam rongga mulut Anda sedikit, Anda tidak perlu terlalu sering menyikat gigi setelah makan. Begitu juga dengan Anda yang memiliki banyak aliran air liur dengan kemampuan remineralisasi yang kuat.
Anda dapat melakukan tes air liur di klinik pencegahan dan mengetahui risiko terjadinya karies dan penyakit periodontal. Dengan begitu, Anda bisa berjaga-jaga dengan melakukan perawatan gigi yang baik.
Jangan lupa menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah sarapan dan pada malam hari sebelum tidur. Jika ingin menyikat gigi lebih dari dua kali, lakukanlah tiga puluh menit setelah makan tanpa perlu menggunakan pasta gigi.
Mengapa Anda harus menunggu tiga puluh menit setelah makan? Hal ini karena makanan akan diproses oleh air liur menjadi asam selama kurang lebih 30 menit. Apabila Anda langsung menyikat gigi setelah makan, asam dari proses metabolisme makanan dapat merusak gigi.
Periksa kondisi ujung bulu sikat, ganti sikat tiap tiga bulan
Pada dasarnya, Anda perlu mengganti sikat gigi tiap 3–4 bulan. Namun, jika bulu sikat telah melebar dan terbuka karena menyikat terlalu kuat, gantilah tanpa harus menunggu tiga bulan. Menggunakan sikat dengan bulu yang terbuka dapat menyebabkan kerusakan pada gusi.
Apabila bulu sikat belum tampak merenggang, tetapi ujung bulunya telah berkurang, sikat tidak mampu lagi membersihkan gigi dengan efektif. Karena itu, gantilah dengan sikat gigi baru setidaknya tiga bulan sekali.
Penggunaan bulu sikat dari bahan alami seperti bulu binatang akan membuat bulu sikat tidak mudah melengkung. Bahan-bahan tersebut dikenal kuat dan dapat bertahan lebih lama. Jika bulu sikat yang Anda gunakan terbuat dari nilon, sebaiknya Anda menggantinya setelah sekitar tiga bulan pemakaian. Jika bulu tidak lagi kaku atau ujung bulunya pecah bercabang, segeralah ganti sikat dengan yang baru.
Bulu sikat gigi yang sudah tidak beraturan dan kotor akan menyebabkan sisa makanan menjadi sulit untuk dibersihkan. Jika Anda merasakan sensasi tidak bersih setelah menyikat gigi, sebaiknya gantilah sikat gigi yang Anda gunakan. Jika Anda jarang mengganti sikat gigi, gigi lebih berisiko rusak dan berlubang karena tidak dibersihkan dengan baik.
Baca juga rekomendasi sikat gigi lainnya di sini
Setiap orang punya preferensi berbeda dalam memilih sikat gigi, mulai dari bentuk kepala hingga tingkat kelembutan bulunya. Kalau Anda masih mencari yang paling pas, jangan lewatkan rekomendasi dari merek ternama seperti Oral-B, Pepsodent, dan Ciptadent. Yuk, simak ulasannya dan temukan sikat gigi favorit Anda berikutnya!
5 Rekomendasi Sikat Gigi terbaik
No. 1: Unilever Indonesia｜Pepsodent｜Triple Clean Sikat Gigi Medium 3 pcs
No. 2: Procter & Gamble｜Oral-B｜Sikat Gigi All Rounder 123 Medium 3 pcs
No. 3: Haleon｜Sensodyne Sikat Gigi Sensitive Extra Soft
No. 4: Lion Wings｜Systema｜Sikat Gigi 9 Degree Sensitive Soft
No. 5: Lion Wings｜Ciptadent｜Sikat Gigi Flexi Clean Soft 3 pcs
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
TerbaruRekomendasi Produk Terlaris Terkait Sikat gigi
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan