10 Rekomendasi Pasta Gigi Sensitif Terbaik [Efektif Atasi Ngilu] (Terbaru Tahun 2026)
Gigi sensitif kerap terasa ngilu saat terpapar makanan atau minuman dingin dan panas, bahkan saat bersinggungan dengan sikat gigi. Untuk membantu mengurangi sensitivitas gigi, banyak dari Anda mencari pasta gigi untuk gigi ngilu. Kabar baiknya, di pasaran tersedia merek yang menyediakan pasta gigi sensitif, seperti Sensodyne, Pepsodent Sensitive Expert, dan Colgate. Lalu, di antara banyaknya odol untuk gigi sensitif, mana yang sebaiknya Anda pilih?
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih pasta gigi untuk gigi sensitif bersama drg. Oki Tristanty dan drg. Rahmat Hidayat. Kami juga akan memberikan rekomendasi pasta gigi anti-ngilu. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak dengan saksama untuk mendapatkan odol gigi sensitif yang tepat untuk Anda!
Highlight Pasta Gigi Sensitif Teratas
Lion Wings
Memberikan perlindungan yang tahan lama dengan Triple Impact Protection
Haleon Group
Atasi ngilu dan lindungi gigi dengan teknologi Novamin
Kino Indonesia
Memutihkan dan melindungi gigi sensitif dengan sensasi segar watermelon mint
drg. Oki Tristanty adalah dokter gigi lulusan Universitas Syiah Kuala yang saat ini mengabdikan diri di Pulau Derawan, Berau, Kalimantan Timur. Selain praktik di puskesmas, ia aktif melakukan edukasi kesehatan gigi dan mulut secara langsung di lapangan kepada anak-anak sekolah dasar dan ibu dengan balita. Bagi drg. Oki, praktik kedokteran gigi bukan hanya soal merawat kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga tentang menghadirkan senyum dan meningkatkan kepercayaan diri masyarakat.
drg. Rahmat Hidayat, Sp.Pros. adalah dokter gigi spesialis prostodonsia dengan fokus pada aesthetic dan rehabilitative dentistry. Ia merupakan lulusan FKG Universitas Indonesia dan menyelesaikan pendidikan spesialis di FKG Universitas Gadjah Mada. Pendiri Aesthetic Dental Clinic Semarang, drg. Rahmat menangani perawatan implan gigi, veneer keramik, serta gigi tiruan dengan dukungan teknologi CAD-CAM dan CBCT 3D, menghadirkan konsep One-Day Smile Makeover yang efektif dan efisien.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apa ciri-ciri gigi sensitif?
Ciri khas gigi sensitif adalah adanya rasa sakit (ngilu) yang tajam, terlokalisasi, dan timbul secara mendadak saat gigi terpapar rangsangan tertentu. Umumnya, sakit tersebut dipicu oleh rangsangan berupa dingin, panas, atau sentuhan.
Gigi terdiri dari beberapa lapisan. Lapisan terluar gigi disebut email atau enamel yang umumnya mempunyai tebal 2 mm dan tidak memiliki sensitivitas. Di bawah lapisan enamel, terdapat dentin yang memiliki saluran (tubulus dentin) untuk menghubungkan permukaan gigi dengan saraf pulpa. Nah, ketika dentin terekspos, rangsangan dingin, panas, atau sentuhan bisa menggerakkan cairan tubulus yang menstimulasi saraf pulpa sehingga muncul rasa ngilu.
Dentin bisa terekspos umumnya karena menyikat gigi terlalu keras, penggunaan pasta gigi yang abrasif, dan konsumsi makanan/minuman tinggi asam. Selain itu, kebiasaan menggertakkan gigi (bruxism) dan naiknya asam lambung hingga ke rongga mulut juga dapat jadi penyebab gigi sensitif.
Hipersensitivitas dentin ini sering dikira masalah gigi berlubang. Perbedaannya, gigi berlubang bisa tetap terasa nyeri bahkan setelah rangsangan hilang, sedangkan gigi sensitif hanya ngilu saat ada rangsangan.
Cara memilih Pasta Gigi Sensitif
Pasta gigi sensitif dirancang khusus untuk membantu meredakan rasa ngilu akibat lapisan dentin yang terbuka. Beberapa kandungannya bahkan dapat memperbaiki mineral gigi dan memberikan perlindungan jangka panjang. Baca tips di bawah ini agar Anda bisa memilih pasta gigi sensitif yang paling aman dan efektif untuk kebutuhan harian.
Pilihlah pasta gigi sensitif yang mengandung NovaMin dan HAp untuk mengurangi sensitivitas dalam jangka panjang
NovaMin (Calcium Sodium Phosphosilicate) dan hydroxyapatite (HAp) bisa membentuk lapisan untuk menutup tubulus dentin sehingga menghambat transmisi rangsang ke saraf. Dengan begitu, sensitivitas gigi perlahan-lahan akan berkurang.
Untuk perbaikan struktural jangka panjang, Calcium Sodium Phosphosilicate (NovaMin) dan Hydroxyapatite (HAp) paling unggul karena mampu membentuk pelindung bagi tubulus dentin. NovaMin membentuk lapisan hidroksi-karbonat apatit di permukaan dentin yang menyerupai enamel alami dan menutup tubulus secara permanen. Sementara itu, HAp cocok untuk remineralisasi ringan hingga sedang karena menyediakan partikel mineral alami yang menutup tubulus dan memperkuat permukaan gigi.
Tidak sulit untuk mengetahui pasta gigi sensitif mengandung bahan aktif yang dibutuhkan atau tidak sebab umumnya produsen mencantumkan bahan-bahan ini sebagai hero ingredient. Jadi, Anda cukup melihat foto-foto atau deskripsi produk di official store marketplace dan temukan 'Calcium Sodium Phosphosilicate (NovaMin)' atau 'Hydroxyapatite (HAp)'.
Untuk perbaikan gigi jangka panjang, pasta gigi sensitif tetap perlu mengandung fluoride
Fluoride berperan dalam memperkuat struktur enamel dan mencegah demineralisasi. Seperti disebutkan sebelumnya, enamel yang terkikis akan membuat dentin terekspos sehingga gigi jadi sensitif.
- Remineralisasi enamel: Fluoride bisa membentuk lapisan fluorapatit yang tahan asam dan membuat permukaan gigi sulit terkikis.
- Menutup tubulus dentin secara tidak langsung: Pada area dentin terbuka, fluoride dapat membentuk lapisan mineral yang membantu mengurangi permeabilitas tubulus dentin sehingga rasa ngilu berkurang.
Kadar flouride ini sangat jarang dicantumkan di label pasta gigi. Namun, selama pasta gigi tersebut sudah terdaftar di BPOM, seharusnya kadar fluoride-nya sudah aman dan sesuai ketentuan.
Untuk menenangkan rasa ngilu saja, prioritaskan kandungan potassium nitrate
Potassium nitrate (kalium nitrat) dapat menurunkan kemampuan saraf pulpa dalam menerima rangsangan. Hasilnya, respons nyeri atau rasa ngilu juga berkurang.
Ion kalium dari senyawa kalium nitrat akan menembus tubulus dentin dan menstabilkan saraf pulpa sehingga impuls nyeri atau ngilu berkurang. Karena itu, potassium nitrate efektif untuk meredakan gejala ngilu dengan cepat, tetapi tidak bisa memperbaiki struktur dentin.
Kalau gigi terasa ngilu, idealnya berkonsultasi dulu dengan dokter supaya diketahui kondisi dan cara penanganannya yang tepat.
Supaya makin aman, cari pasta gigi untuk gigi ngilu yang low RDA
Nilai RDA menggambarkan seberapa besar partikel dalam pasta gigi dapat mengikis lapisan gigi, khususnya dentin.
RDA (Relative Dentin Abrasivity) adalah ukuran tingkat kekasaran atau kemampuan komponen pasta gigi mengikis dentin. Makin tinggi nilai RDA, makin abrasif pasta gigi sehingga makin besar risikonya membuat dentin terkikis, terutama pada gigi sensitif. Sayangnya, nilai RDA tidak selalu tertera karena tidak wajib dicantumkan oleh BPOM atau FDA. Maka dari itu, Anda bisa mencari klaim 'gentle', 'non-abrasive', atau 'suitable for sensitive tooth' sebab biasanya RDA-nya rendah.
Nila RDA 0-70 aman untuk gigi sensitif, 70-100 sedang, 100-150 tinggi, dan di atas 150 sangat tinggi. Memahami nilai RDA penting untuk melindungi gigi dan mencegah kerusakan jangka panjang.
Hindari pasta gigi dengan klaim “extra whitening” atau “tartar control intensif” karena biasanya lebih abrasif. Perlu dipahami bahwa kebutuhan merawat gigi sensitif dan mencerahkan gigi adalah hal yang bertentangan. Pasalnya, untuk mencerahkan gigi, umumnya perlu kandungan yang abrasif. Bagi pemilik gigi sensitif, sebaiknya utamakan merawat gigi sensitifnya terlebih dahulu. Jika kondisi gigi sudah normal, baru dilanjutkan dengan perawatan untuk mencerahkan gigi.
Peringkat Pasta Gigi Sensitif Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Isi | Kandungan pencegah gigi berlubang | Kandungan antibakteri | Kandungan pemutih gigi | Sertifikasi | |||||
1 | Lion Wings Systema｜Pro Sensitive | | Memberikan perlindungan yang tahan lama dengan Triple Impact Protection | 105 gram | Sodium monofluorophosphate, Disodium phosphate | Tidak ada | Titanium dioxide | BPOM: NA18151400061 | |
2 | Haleon Group Sensodyne Repair & Protect Extra Fresh | | Atasi ngilu dan lindungi gigi dengan teknologi Novamin | 100 gram | Sodium fluoride, Calcium sodium phosphosilicate | Tidak ada | Titanium dioxide | BPOM: NA11161400082 | |
3 | Unilever Indonesia Pepsodent｜Sensitive Expert Fresh | | Cepat redakan ngilu, hanya dalam 30 detik | 100 gram | Fluoride, Sodium monofluorophosphate, Trisodium phosphate | Zinc citrate | Aluminium oxide (Alumina) | BPOM: NA18231400135 | |
4 | Kino Indonesia Click Natural Toothpaste Whitening + Sensitive Protection | | Memutihkan dan melindungi gigi sensitif dengan sensasi segar watermelon mint | 100 gram | Sodium monofluorophosphate, Calcium glycerophosphate | Tidak ada | Himalayan salt | BPOM: NA18221400001 | |
5 | LAIF Untuk Indonesia olaif® Dental Sensitive Toothpaste | | Melindungi gigi dari kerusakan dengan memperkuat dan mengembalikan mineral yang hilang | 200 gram | Fluoride, Calcium carbonate, Sodium monofluorophosphate, Sodium phosphate | Tidak ada | Tidak ada | BPOM: NA11241400008 | |
6 | Enzym Bioteknologi Internusa enzim 40 Plus | | Membantu mengatasi masalah gigi dan mulut pada usia 40+ | 160 gram | Sodium flouride, Disodium phosphate | Xylitol, Zinc gluconate | Titanium dioxide | BPOM: NA18191405101 | |
7 | Siam Cosmeceutical Dentiste Ultra Sensitive Toothpaste | | Bebas dari bahan berbahaya dan diperkaya dengan 14 ekstrak tumbuhan | 100 gram | Sodium fluoride | Xylitol | Tidak ada | Tidak ada | |
8 | Colgate-Palmolive Company Colgate Total Sensitivity & Gum Health | | Melindungi gigi dan gusi dari bakteri sampai 12 jam | 110 gram | Sodium fluoride, Tetrasodium pyrophosphate | Zinc oxide, Zinc citrate trihydrate | Zinc oxide | BPOM: NA49231400013 | |
9 | Hawley & Hazel Company Darlie Gum & Teeth Protect Sensitivity Relief | | Perlindungan untuk gigi dan gusi sensitif, efektif redakan ngilu dalam 2 minggu | 140 gram | Tetrapotassium pyrophosphate, Sodium monofluorophosphate | Zinc citrate | Tidak ada | BPOM: NA11221400006 | |
10 | Miswak Utama Siwak F Sensitive | | Pasta gigi dengan siwak untuk menjaga kebersihan gigi sensitif | 120 gram | Fluoride, Sodium monofluorophosphate | Siwak, Sirih, Cengkih | Titanium dioxide | BPOM: NA18171400090 | |
Lion WingsSystema ｜ Pro Sensitive
Memberikan perlindungan yang tahan lama dengan Triple Impact Protection
- Mengandung bahan aktif potassium nitrate untuk meredakan rasa ngilu pada gigi sensitif
- Dengan aluminum lactate yang membentuk lapisan pelindung untuk mengurangi sensitivitas gigi
- Diperkaya dengan glycyrrhizinic acid (GK2) untuk menjaga kesehatan gusi dan mengatasi berbagai masalah gusi
- Perlindungannya terhadap sensitivitas gigi akan tahan lama jika digunakan secara rutin
| Isi | 105 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium monofluorophosphate, Disodium phosphate |
| Kandungan antibakteri | Tidak ada |
| Kandungan pemutih gigi | Titanium dioxide |
| Sertifikasi | BPOM: NA18151400061 |
Haleon GroupSensodyne Repair & Protect Extra Fresh
Atasi ngilu dan lindungi gigi dengan teknologi Novamin
- Diformulasikan khusus dengan teknologi NovaMin untuk membantu mengurangi rasa ngilu yang sering dialami oleh pemilik gigi sensitif
- Teknologi Novamin memberikan perlindungan ekstra dengan membentuk lapisan mineral gigi hingga 1,5 kali lebih kuat dibandingkan lapisan dentin alami
- Mengandung fluoride yang membantu mencegah pembentukan gigi berlubang
- Memberikan sensasi segar yang tahan lama setelah menyikat gigi
| Isi | 100 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium fluoride, Calcium sodium phosphosilicate |
| Kandungan antibakteri | Tidak ada |
| Kandungan pemutih gigi | Titanium dioxide |
| Sertifikasi | BPOM: NA11161400082 |
Unilever IndonesiaPepsodent ｜ Sensitive Expert Fresh
Cepat redakan ngilu, hanya dalam 30 detik
- Dapat meredakan ngilu hanya dalam 30 detik dengan aplikasi langsung dan pijatan lembut pada gigi menggunakan ujung jari
- Dengan teknologi ACTIVE REMIN COMPLEX™ yang membentuk lapisan mineral alami untuk menggantikan mineral yang hilang pada gigi sensitif
- Mengandung zinc dan fluoride yang mencegah pembentukan plak akibat bakteri, serta melindungi dari gigi berlubang
- Memberikan sensasi kesegaran di mulut, membantu menjaga napas tetap segar sepanjang hari
| Isi | 100 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Fluoride, Sodium monofluorophosphate, Trisodium phosphate |
| Kandungan antibakteri | Zinc citrate |
| Kandungan pemutih gigi | Aluminium oxide (Alumina) |
| Sertifikasi | BPOM: NA18231400135 |
Kino IndonesiaClick Natural Toothpaste Whitening + Sensitive Protection
Memutihkan dan melindungi gigi sensitif dengan sensasi segar watermelon mint
- Mengandung Himalayan pink salt alami sebagai bahan aktif untuk membantu memutihkan gigi dan meredakan sensitivitas pada gigi sensitif
- Terdapat kandungan potassium nitrate untuk membantu meredakan ngilu dengan cara menenangkan saraf gigi
- Diperkaya dengan calcium glycerophosphate yang membantu memperkuat enamel gigi sehingga memberikan perlindungan tambahan terhadap kerusakan gigi
- Memberikan sensasi segar dengan kombinasi unik rasa semangka dan mint
| Isi | 100 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium monofluorophosphate, Calcium glycerophosphate |
| Kandungan antibakteri | Tidak ada |
| Kandungan pemutih gigi | Himalayan salt |
| Sertifikasi | BPOM: NA18221400001 |
LAIF Untuk Indonesiaolaif® Dental Sensitive Toothpaste
Melindungi gigi dari kerusakan dengan memperkuat dan mengembalikan mineral yang hilang
- Membantu proses remineralisasi enamel gigi untuk memperkuat dan mengembalikan mineral yang hilang sehingga melindungi gigi dari kerusakan
- Mengandung strontium chloride yang efektif meredakan sensasi tidak nyaman akibat masalah saraf di sekitar gusi dan gigi
- Efektif membersihkan plak, mencegah pembentukan karang gigi, dan melindungi dari gigi berlubang
- Formulanya aman untuk pengguna kawat gigi, veneer, dan gigi yang ditambal
| Isi | 200 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Fluoride, Calcium carbonate, Sodium monofluorophosphate, Sodium phosphate |
| Kandungan antibakteri | Tidak ada |
| Kandungan pemutih gigi | Tidak ada |
| Sertifikasi | BPOM: NA11241400008 |
Enzym Bioteknologi Internusaenzim 40 Plus
Membantu mengatasi masalah gigi dan mulut pada usia 40+
- Kandungan potassium nitrate membantu mengurangi rasa ngilu dan nyeri akibat gigi sensitif pada Anda yang berusia 40 tahun ke atas
- Diperkaya dengan kolostrum untuk mencegah mulut kering dan meningkatkan fungsi air liur dalam mengontrol keseimbangan bakteri
- Mengandung allantoin yang membantu mempercepat penyembuhan luka di rongga mulut, seperti sariawan dan gusi berdarah
- Mencegah bau mulut dan menjaga kesegaran napas sepanjang hari dengan zinc gluconate
| Isi | 160 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium flouride, Disodium phosphate |
| Kandungan antibakteri | Xylitol, Zinc gluconate |
| Kandungan pemutih gigi | Titanium dioxide |
| Sertifikasi | BPOM: NA18191405101 |
Siam CosmeceuticalDentiste Ultra Sensitive Toothpaste
Bebas dari bahan berbahaya dan diperkaya dengan 14 ekstrak tumbuhan
- Mengatasi gigi sensitif dengan KNO₃ untuk memblokir tubulus dentin yang terbuka
- Kandungannya membentuk lapisan enamel yang lebih tahan asam sehingga mencegah gigi berlubang serta erosi enamel
- Diperkaya dengan 14 ekstrak tumbuhan alami untuk menjaga kesehatan gusi dan mencegah infeksi mulut
- Formulanya tidak mengandung SLS, paraben, alkohol, ataupun triklosan, menjadikannya cocok untuk pengguna dengan mulut sensitif
| Isi | 100 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium fluoride |
| Kandungan antibakteri | Xylitol |
| Kandungan pemutih gigi | Tidak ada |
| Sertifikasi | Tidak ada |
Colgate-Palmolive CompanyColgate Total Sensitivity & Gum Health
Melindungi gigi dan gusi dari bakteri sampai 12 jam
- Dengan mineral mikro yang ditujukan untuk menyelesaikan sumber permasalahan gigi sensitif sehingga efektif meredakan dan mencegah rasa ngilu
- Kandungan Dual Zinc Action melawan bakteri penyebab plak yang dapat memicu masalah gusi seperti peradangan dan pendarahan
- Menjaga kebersihan mulut dan memberikan perlindungan terhadap bakteri hingga 12 jam setelah menyikat gigi
- Menyegarkan mulut dan melawan bau mulut dengan kesegaran rasa double mint
| Isi | 110 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Sodium fluoride, Tetrasodium pyrophosphate |
| Kandungan antibakteri | Zinc oxide, Zinc citrate trihydrate |
| Kandungan pemutih gigi | Zinc oxide |
| Sertifikasi | BPOM: NA49231400013 |
Hawley & Hazel CompanyDarlie Gum & Teeth Protect Sensitivity Relief
Perlindungan untuk gigi dan gusi sensitif, efektif redakan ngilu dalam 2 minggu
- Diformulasikan dengan PNS (potassium nitrate system) yang dapat membantu meredakan sensitivitas pada gusi dan gigi dengan cepat
- Diklaim dapat menurunkan tingkat sensitivitas gigi setelah 2 minggu penggunaan
- Kandungan zinc citrate dapat mengurangi permasalahan pada gusi
- Efektif membunuh bakteri pada mulut dan menghambat pertumbuhan plak
| Isi | 140 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Tetrapotassium pyrophosphate, Sodium monofluorophosphate |
| Kandungan antibakteri | Zinc citrate |
| Kandungan pemutih gigi | Tidak ada |
| Sertifikasi | BPOM: NA11221400006 |
Miswak UtamaSiwak F Sensitive
Pasta gigi dengan siwak untuk menjaga kebersihan gigi sensitif
- Mengandung siwak dan daun sirih yang memiliki sifat antibakteri untuk membersihkan gigi dan menjaga kesehatan gusi
- Diperkaya dengan minyak cengkih sebagai antiseptik alami untuk membantu meredakan rasa sakit dan mencegah infeksi pada gigi dan gusi
- Dengan kandungan flouride untuk membantu mencegah karies gigi dan memperkuat lapisan enamel gigi
- Mencegah dan mengurangi ngilu pada gigi sensitif dengan bahan aktif potassium nitrate
| Isi | 120 gram |
|---|---|
| Kandungan pencegah gigi berlubang | Fluoride, Sodium monofluorophosphate |
| Kandungan antibakteri | Siwak, Sirih, Cengkih |
| Kandungan pemutih gigi | Titanium dioxide |
| Sertifikasi | BPOM: NA18171400090 |
Baca juga rekomendasi produk perawatan gigi lainnya di sini
Pasta gigi sensitif membantu meredakan rasa ngilu dan melindungi email gigi agar tetap kuat. Untuk perawatan gigi yang lebih optimal, Anda juga bisa menggunakan produk lain seperti pasta gigi untuk masalah gusi, sikat gigi elektrik, hingga sikat gigi manual dengan bulu halus. Lihat rekomendasi lengkapnya melalui tautan berikut ini.
5 Rekomendasi Pasta Gigi Sensitif terbaik
No. 1: Lion Wings｜Systema｜Pro Sensitive
No. 2: Haleon Group｜Sensodyne Repair & Protect Extra Fresh
No. 3: Unilever Indonesia｜Pepsodent｜Sensitive Expert Fresh
No. 4: Kino Indonesia｜Click Natural Toothpaste Whitening + Sensitive Protection
No. 5: LAIF Untuk Indonesia｜olaif® Dental Sensitive Toothpaste
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.