mybest
Aksesori kesehatan lainnya

Solusi Memilih Produk Terbaik

Close
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Aksesori & alat kesehatan
  4. 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023)

Kantong kompres berguna untuk menurunkan demam dan wajib dimiliki jika Anda gemar beraktivitas outdoor. Selain sebagai pertolongan pertama ketika cedera, alat kompres yang diisi es dapat menyejukkan tubuh agar tidak heatstroke. Alat kompres juga bisa diisi air hangat untuk meredakan perut keram atau menghangatkan badan.


Ingin tahu tipe-tipe kantong kompres? Pantau artikel ini karena kami akan me-review alat kompres yang bagus dari merek ONEHEALTH, Vistocare, Kenmaster, dan lainnya. Kami juga akan memberikan tips agar Anda mendapatkan produk yang tepat. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Prima Dimalouw.

Diperbaharui 31/08/2023
dr. Prima Dimalouw
Pakar
Dokter umum
dr. Prima Dimalouw

dr. Prima adalah dokter umum lulusan Universitas Gadjah Mada 2015. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini telah berpraktik selama 6 tahun. Beliau memiliki pengalaman kerja di berbagai klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat. Saat ini, dr. Prima mengabdi sebagai dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.

Profil dr. Prima Dimalouw
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Apa fungsi alat kompres?

Apa fungsi alat kompres?

Kompres adalah tindakan terapi untuk kondisi tertentu, seperti bengkak atau demam, sehingga kondisi tersebut bisa membaik meski tanpa obat-obatan. Secara umum, alat kompres membantu mengatur suhu tubuh dengan memberi paparan suhu yang dikehendaki secara langsung pada area kontak.


Namun, memilih jenis kompres yang salah bisa membuat kondisi malah memburuk. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui jenis-jenis alat kompres dan tujuan penggunaannya masing-masing. Ada dua jenis alat kompres, yaitu kompres panas (hangat) dan kompres dingin. Berikut ini penjelasan selengkapnya.


  • Kompres panas (hangat)

Nama alat kompres panas (hangat) sering disebut juga bantal penghangat, hot pack, atau hot bag compress. Kompres ini bisa membantu meredakan nyeri dengan cara meningkatkan sirkulasi darah pada bagian tubuh yang sakit. Bukan hanya itu, otot dan jaringan tubuh yang cedera pun bisa kembali rileks dengan penggunaan kompres panas. Namun, kompres panas tidak disarankan untuk digunakan pada luka terbuka dan bagian tubuh yang bengkak.


  • Kompres dingin

Sebutan lain untuk nama alat kompres dingin adalah kompres es, cold pack, atau ice pack. Kompres ini dapat mengurangi bengkak dengan menurunkan aliran darah, laju inflamasi, dan aktivitas saraf pada area yang sakit. Namun, sama seperti kompres panas, kompres dingin punya kondisi penggunaan yang dikecualikan, yaitu pada otot atau sendi yang kaku.

dr. Prima Dimalouw
Dokter umumdr. Prima Dimalouw

Kompres yang digunakan ada dua macam, yaitu kompres panas (hangat) dan kompres dingin. Tiap jenis kompres memiliki fungsi masing-masing. Kompres panas berfungsi menurunkan suhu tubuh yang demam, mengurangi lebam membiru pada tubuh, mengurangi nyeri sendi, dan keram otot. 


Kompres dingin berfungsi mengurangi nyeri dan lebam pada awal kejadian ketika lebam masih merah dan nyeri. Kompres dingin juga membantu mendinginkan tubuh ketika tersengat panas (heat stroke) dan mengurangi sakit gigi.

Cara memilih alat kompres

Banyak orang ingin membeli kantong kompres untuk berbagai tujuan. Ada alat kompres yang diisi air dingin untuk menurunkan suhu tubuh atau mengompres kaki bengkak. Ada juga alat kompres yang diisi air panas untuk otot kaku atau perut keram. Namun, apa saja poin-poin yang harus diperhatikan dalam memilih alat kompres? Kami telah merangkumnya menjadi beberapa poin. 

1

Untuk demam, kram perut, atau sendi kaku, pilih alat kompres panas

Untuk demam, kram perut, atau sendi kaku, pilih alat kompres panas
Alat kompres panas kebanyakan perlu diisi dengan air hangat agar bisa digunakan. Namun, Anda juga bisa menemukan alat kompres panas berisi gel yang penggunaannya perlu direndam dengan air panas terlebih dahulu. Selain itu, ada juga yang tinggal dicolokkan ke sumber listrik agar air di dalamnya menjadi hangat.

Nah, seperti yang telah kami jelaskan sebelumnya, kompres panas (hangat) dapat meningkatkan sirkulasi darah pada bagian yang sakit. Oleh karena itu, kompres panas akan bermanfaat jika digunakan pada kondisi-kondisi berikut ini:


  • Demam
Mengaplikasikan kompres panas pada dahi, ketiak, atau leher dapat meningkatkan pengeluaran panas tubuh. Dengan demikian, suhu tubuh akan berangsur-angsur turun dan demam pun berkurang.

  • Keram perut akibat haid

Suhu hangat dari alat kompres dapat melancarkan aliran darah di area perut dan memberi efek relaksasi. Kedua hal tersebut pada akhirnya akan mengurangi keram yang timbul akibat menstruasi.


  • Sendi dan otot yang kaku
Kekakuan pada sendi dan otot akibat penumpukan asam laktat bisa diringankan dengan memberikan kompres panas pada bagian tersebut. Kompres panas akan melebarkan pembuluh darah sehingga asam laktat tidak menumpuk dan otot menjadi lebih rileks.
dr. Prima Dimalouw
Dokter umumdr. Prima Dimalouw

Untuk demam, sakit perut, nyeri sendi, nyeri haid, dan lebam membiru akibat cedera yang telah lama, gunakan kompres hangat. Alat kompres hangat yang baik adalah yang cukup tebal sehingga tidak melukai kulit pengguna. Selain itu, cukup sesuaikan ukuran dan bentuk dengan tujuan penggunaan.

2

Untuk lebam, nyeri otot, dan sakit kepala, gunakan alat kompres yang bisa kompres panas atau dingin

Untuk lebam, nyeri otot, dan sakit kepala, gunakan alat kompres yang bisa kompres panas atau dingin

Sama halnya kompres panas, kompres dingin juga perlu diisi es atau air dingin sebelum diaplikasikan ke bagian tubuh tertentu. Alat kompres dingin tipe gel yang tinggal dimasukkan ke kulkas juga cukup banyak tersedia di pasaran.


Selain kedua tipe di atas, Anda juga bisa menemukan alat kompres yang bisa digunakan untuk kompres dingin dan kompres panasAlat kompres multifungsi seperti ini cocok untuk kondisi yang memerlukan penggunaan kompres dingin dan kompres panas secara bergantian. Beberapa contohnya adalah:


  • Lebam dan bengkak

Pada awal terjadinya lebam atau memar, kompres yang tepat untuk digunakan adalah kompres dingin. Hal ini karena suhu dingin dapat mempersempit pembuluh darah sehingga bengkak dan nyeri pada area lebam akan berkurang. Dua hari setelahnya, kompres dingin bisa diganti dengan kompres panas agar aliran darah lancar dan warna kulit kembali seperti semula.


  • Nyeri otot

Nyeri otot akibat cedera saat berolahraga dapat dikurangi dengan mengombinasikan penggunaan kompres dingin dan kompres panas. Gunakan kompres dingin selama 2–3 hari setelah cedera, kemudian lanjutkan dengan pengaplikasian kompres panas. Kombinasi keduanya dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan pada otot yang cedera, serta membuat otot kembali rileks.


  • Sakit kepala

Selain lebam dan nyeri otot, penggunaan kompres panas ataupun dingin juga dapat meredakan sakit kepala akibat otot yang tegang. Dengan produk yang bisa digunakan sebagai kompres panas dan kompres dingin, Anda akan terbantu ketika mengalami kondisi tersebut.

dr. Prima Dimalouw
Dokter umumdr. Prima Dimalouw

Untuk sakit kepala, sakit gigi, nyeri otot dan lebam akibat cedera yang baru saja dialami, gunakan kompres dingin. Sama seperti alat kompres hangat, kompres dingin yang baik sebaiknya memiliki bahan yang cukup tebal. Dengan demikian, alat kompres tidak akan melukai pengguna, terutama yang menggunakan es batu sebagai medium. Selain itu, cukup sesuaikan ukuran dan bentuk dengan kebutuhan.

3

Untuk kompres panas, pilih alat kompres yang tahan sampai suhu 80 °C untuk menghindari terjadinya luka bakar

Untuk kompres panas, pilih alat kompres yang tahan sampai suhu 80 °C untuk menghindari terjadinya luka bakar

Alat kompres yang heat-resistant memang nyaman digunakan ketika Anda sedang kedinginan atau datang bulan. Namun, Anda perlu mengecek berapa suhu maksimal yang bisa ditoleransi oleh alat kompres tersebut. Pilihlah alat kompres yang mampu menahan suhu hingga 80 °C agar lebih aman.


Sayangnya, banyak produsen atau seller yang tidak menyebutkan kemampuan tahan panas pada informasi produk. Karena itu, kami menyarankan agar Anda tidak menuangkan air mendidih ke dalam kantong kompres. Selain itu, sebaiknya Anda melapisi alat kompres ini dengan kain, handuk, atau semacamnya. Pasalnya, suhu di atas 44 °C sudah cukup membuat kulit terbakar jika digunakan dalam waktu lama.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

10 Rekomendasi alat kompres terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk alat kompres terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin

Life Resources

Hot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack

Life Resources Hot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack 1枚目

Bisa untuk kompres dingin atau hangat, cocok sebagai perlengkapan P3K Anda

MIZU

Suzushii Cold Compress Ice Bag Hot Pack

MIZU Suzushii Cold Compress Ice Bag Hot Pack 1枚目

Diklaim leakproof, bisa diisi es batu untuk alat kompres kaki bengkak

Blood

Kneeheat

Blood Kneeheat 1枚目

Nyeri lutut saat berolahraga? Atasi dengan alat kompres ini!

Indo Tama Glory

Vistocare Masker Spa Mata

Indo Tama Glory Vistocare Masker Spa Mata 1枚目

Mata Anda lelah? Kompres saja dengan produk yang praktis ini!

Kenmaster

Electro Thermal Water Bag KM-221

Kenmaster Electro Thermal Water Bag  1枚目

Kompres panas elektrik untuk meringankan nyeri pada tubuh

Purebaby

Purekids Fever Free

Purebaby Purekids Fever Free 1枚目

Alat kompres gel untuk menurunkan demam si kecil

MADORA

Gel Penghangat Tangan Kompres

MADORA Gel Penghangat Tangan Kompres 1枚目

Kantong kompres kecil yang praktis digenggam

ONEHEALTH

Hot Water Bag

ONEHEALTH Hot Water Bag  1枚目

Hot water bag, bisa digunakan sebagai kompres demam untuk dewasa

Purifuku

Kantong Kompres Penurun Demam

Purifuku Kantong Kompres Penurun Demam 1枚目

Pulihkan demam anak dengan kantong kompres yang cheerful dan lucu

SUUMO

Compress Bag

SUUMO  Compress Bag 1枚目

Ukurannya cukup besar, bisa bantu atasi perut yang sakit saat haid

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

Life ResourcesHot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack

Hot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack Gambar 1
Sumber: shopee.co.id
Hot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Hot and Cold All Purpose Reusable Gel Pack Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp34.000,00
Harga referensi
Mulai dari Rp34.000,00

Bisa untuk kompres dingin atau hangat, cocok sebagai perlengkapan P3K Anda

Kelebihan:

  • Fleksibel, bisa digunakan baik untuk kompres hangat maupun dingin
  • Diklaim mampu bertahan hingga 2 jam, tidak perlu repot menghangatkan/mendinginkan berulang kali 

Kekurangan:

  • Hanya tersedia satu ukuran


Suhu alat kompres milik Anda mudah menurun meski baru digunakan beberapa saat? Kalau begitu, sudah saatnya Anda mempertimbangkan produk ini. Gel yang ada di dalam alat kompres ini dapat mempertahankan suhu dingin dan panas hingga 2 jam, lho.


Jadi, Anda akan mendapatkan suhu yang konsisten dari awal mengompres sampai selesai digunakan. Hal tersebut juga membuat Anda tidak perlu repot-repot mengganti alat kompres ketika sedang digunakan.

Apakah pemilihan produk ini berguna sebagai referensi?

MIZUSuzushii Cold Compress Ice Bag Hot Pack

Harga referensi
Mulai dari Rp37.000,00

Diklaim leakproof, bisa diisi es batu untuk alat kompres kaki bengkak

Kelebihan:

  • Diklaim antibocor, air dalam alat kompres tidak akan merembes keluar
  • Tersedia tiga ukuran yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan

Kekurangan:

  • Tidak tersedia informasi durasi alat kompres dalam mempertahankan suhu

Tutup alat kompres es batu yang tidak rapat dapat menyebabkan air dan es yang ada di dalamnya merembes keluar. Jika Anda tidak ingin mengalami kejadian seperti itu, pilih saja alat kompres yang satu ini. Ring silikon yang ada di bagian tutupnya diklaim mampu mencegah kantong kompres dari kebocoran. 


Jadi, Anda pun dapat mengompres tubuh dengan tenang tanpa perlu khawatir air atau es di dalamnya akan merembes. Selain sebagai kompres dingin, produk ini juga bisa digunakan untuk kompres hangat, lho! Produk ini tersedia dalam tiga pilihan ukuran yang bisa disesuaikan dengan keperluan Anda.

BloodKneeheat

Harga referensi
Mulai dari Rp62.000,00

Nyeri lutut saat berolahraga? Atasi dengan alat kompres ini!

Kelebihan:

  • Dilengkapi karet sehingga mudah disesuaikan dengan lebar lutut
  • DIklaim tidak memberikan efek samping 

Kekurangan:

  • Tidak reusable, perlu membeli secara berkala


Kami merekomendasikan alat kompres ini jika Anda sering mengalami sendi kaku atau nyeri sendi saat sedang beraktivitas. Pasalnya, produk ini praktis dibawa ke mana saja karena ukurannya yang compact. Selain itu, alat kompres ini juga diklaim tidak menghasilkan efek samping sehingga aman digunakan. 


Terlebih, desainnya juga ergonomis dan dilengkapi perekat elastis sehingga nyaman digunakan saat beraktivitas. Sayangnya, Anda perlu membeli secara berkala karena produk ini hanya bisa digunakan sekali saja.

Indo Tama GloryVistocare Masker Spa Mata

Harga referensi
Mulai dari Rp23.000,00

Mata Anda lelah? Kompres saja dengan produk yang praktis ini!

Kelebihan:

  • Praktis digunakan kapan dan di mana saja
  • Mengandung aroma lavender, berikan efek relaksasi

Kekurangan:

  • Produk sekali pakai, perlu membeli secara rutin


Apakah Anda sering mengalami mata lelah karena terlalu lama menatap layar komputer? Jika ya, kompres saja dengan produk Vistocare ini. Karena praktis digunakan, Anda bisa menggunakannya kapan dan di mana saja. 


Cara pemakaiannya juga mudah, Anda tinggal membuka kemasannya dan mengaitkan ke telinga. Produk ini akan efektif bekerja selama 30 menit. Dengan menggunakan produk ini, mata serasa dipijat ringan dan rasakan kelelahan mata yang berangsur berkurang.

KenmasterElectro Thermal Water Bag KM-221

Harga referensi
Mulai dari Rp69.000,00

Kompres panas elektrik untuk meringankan nyeri pada tubuh

Kenmaster yang dikenal sebagai produsen alat-alat pertukangan dan perkakas rumah tangga juga memiliki produk bantal terapi air panas. Menariknya, bantal panas ini dapat mencapai suhu maksimal dalam 4-5 menit saja. Produk ini juga sudah dilengkapi termostat pada sistem keamanannya, lho. 


Dengan begitu, sumber panas akan mati setelah bantal mencapai suhu maksimal, lalu hidup kembali ketika suhu mulai menurun. Kami merekomendasikan alat kompres panas elektrik ini untuk membantu meringankan nyeri yang Anda rasakan pada tubuh.

PurebabyPurekids Fever Free

Harga referensi
Mulai dari Rp33.578,00

Alat kompres gel untuk menurunkan demam si kecil

Kelebihan:

  • Diklaim cepat membantu menurunkan panas pada anak
  • Efek dinginnya diklaim bertahan hingga 8 jam

Kekurangan:

  • Tidak bisa digunakan secara berulang, sekali pakai lalu dibuang 

Produk yang satu ini wajib ada di dalam kotak P3K di rumah Anda. Apalagi, di rumah terdapat bayi atau anak-anak yang bisa terserang demam sewaktu-waktu. Dengan tersedianya produk ini, Anda pun dapat dengan tenang mengompres sang buah hati. Pasalnya, alat kompres gel ini diklaim cepat membantu menurunkan demam si kecil.

MADORAGel Penghangat Tangan Kompres

Gel Penghangat Tangan Kompres Gambar 1
Sumber: shopee.co.id
Gel Penghangat Tangan Kompres Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Gel Penghangat Tangan Kompres Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Gel Penghangat Tangan Kompres Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Gel Penghangat Tangan Kompres Gambar 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp45.000,00
Harga referensi
Mulai dari Rp45.000,00

Kantong kompres kecil yang praktis digenggam

Kelebihan:

  • Ukurannya kecil, praktis dibawa ke mana-mana

Kekurangan:

  • Hanya bisa digunakan untuk kompres hangat


Produk ini pas sekali jika Anda mencari alat kompres hangat yang mudah dibawa-bawa. Desainnya bulat dan hanya berukuran segenggaman tangan. Bentuk mungil tersebut membuatnya praktis dimasukkan ke dalam saku atau kantong jaket. Ketika travelling ke daerah yang dingin, hand warmer ini akan sangat menolong Anda.


Cara menggunakannya pun cukup mudah. Anda hanya perlu memencet lempengan yang ada di dalam produk. Setelah itu, produk ini akan perlahan menghangat. Alat kompres mini ini bisa dipakai berkali-kali, lho. Setelah selesai digunakan, cukup celupkan produk ke dalam air panas untuk membuatnya kembali ke mode semula.

ONEHEALTHHot Water Bag

Harga referensi
Mulai dari Rp30.999,00

Hot water bag, bisa digunakan sebagai kompres demam untuk dewasa

Kelebihan:

  • Terbuat dari karet yang tebal, tidak mudah bolong

Kekurangan:

  • Tidak bisa digunakan untuk kompres dingin

Alat kompres karet dari ONEHEALTH merupakan produk yang harus disediakan di rumah khususnya saat Anda mengalami demam. Bentuknya yang pipih dan lebar membuat alat kompres ini bisa difungsikan sebagai bantal. Jadi, Anda bisa meredakan demam sambil tiduran dengan nyaman. 


Namun, jangan lupa mengalasinya dengan kain atau handuk sebelum dipakai, ya. Anda tidak perlu khawatir produk ini akan mudah bergeser karena bagian luarnya memiliki tekstur gerigi vertikal. Tekstur tersebut akan menjaga posisi kantong kompres berada di posisi yang sama.

PurifukuKantong Kompres Penurun Demam

Harga referensi
Mulai dari Rp22.000,00
Harga referensi
Mulai dari Rp22.000,00

Pulihkan demam anak dengan kantong kompres yang cheerful dan lucu

Kelebihan:

  • Bisa digunakan sebagai kompres dingin dan kompres panas 
  • Desainnya menarik, tidak cepat bosan dengan desain yang itu-itu saja

Kekurangan:

  • Bahannya dari PVC, perlu dilapisi kain saat mengompres agar tidak mudah meluncur 

Panas yang tak tertahankan membuat anak tidak nyaman. Akibatnya, anak-anak cenderung makin rewel ketika sedang demam. Untuk menurunkan demamnya, bagaimana kalau Anda menggunakan hot bag compress yang warnanya cheerful dan lucu ini?


Ukuran alat kompres ini pas untuk tubuh anak yang kecil. Selain itu, hot bag compress ini juga memiliki gambar yang lucu, seperti buah-buahan dan kucing menggemaskan. Selain anak kecil, desain ini juga menarik bagi para remaja putri. 

SUUMO Compress Bag

Harga referensi
Mulai dari Rp78.000,00

Ukurannya cukup besar, bisa bantu atasi perut yang sakit saat haid

Kelebihan:

  • Bisa diisi dengan air hangat atau air dingin
  • Ukurannya cukup lebar, cocok untuk mengompres area perut

Kekurangan:

  • Belum terdapat review yang memadai dari konsumen

Jika kulit Anda relatif sensitif terhadap dingin dan panas, alat kompres perut dari SUUMO bisa dipertimbangkan. Pasalnya, alat kompres ini sudah dilengkapi lapisan kain lembut dengan motif yang cute agar kulit tidak mudah iritasi. Kantong kompres ini bisa Anda isi dengan air hangat ataupun dingin sesuai kebutuhan. Kini, saat haid datang melanda, segera atasi perut yang sakit dengan alat ini.

Bagaimana cara menggunakan alat kompres yang benar?

Bagaimana cara menggunakan alat kompres yang benar?

Alat kompres memang dapat dibeli dengan mudah melalui situs e-commerce. Meskipun begitu, beberapa dari Anda mungkin masih belum mengetahui cara memakai alat kompres dengan benar. Di bawah ini kami paparkan caranya.


Cara menggunakan alat kompres panas:

  • Siapkan alat kompres yang akan digunakan.
  • Masukkan medium yang sesuai contohnya air hangat. Untuk demam, suhu yang diperlukan adalah suam-suam kuku (suhu tubuh). Untuk sendi atau perut, suhu bisa lebih tinggi.
  • Tempatkan pada area yang diperlukan selama 15–20 menit atau sampai kehangatan hilang.
  • Ulangi proses seperlunya hingga target suhu tercapai (demam hilang, suhu turun, atau nyeri berkurang).


Cara menggunakan alat kompres dingin:

  • Siapkan alat kompres yang akan digunakan.
  • Masukan medium yang sesuai, contohnya es batu, atau didinginkan dahulu di freezer, tergantung tipenya.
  • Tempatkan di area yang yang diperlukan selama 15–20 menit (atau sampai dingin hilang).
  • Ulangi proses seperlunya hingga nyeri berkurang.

Anda juga bisa meletakkan handuk di antara kompresan dan kulit untuk menghindari terjadinya iritasi, terbakar, ataupun radang dingin (frostbite). Selain itu, proses mengompres bagian tubuh yang cedera dengan kompresan sebaiknya dihentikan setelah 20 menit.


Jika tubuh yang mengalami cedera masih membutuhkan kompres, Anda sebaiknya menunggu 10–20 menit sejak kompresan pertama dihentikan. Namun, apabila cedera tidak membaik dalam waktu 48–72 jam, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter atau klinik terdekat.

Baca juga rekomendasi termometer dan alat medis lainnya di sini

Alat kompres biasanya memang identik dengan demam. Membahas soal demam, Anda membutuhkan termometer untuk mengecek apakah demamnya sudah turun atau belum. Oleh karena itu, kami menyiapkan artikel mengenai termometer dan alat medis lainnya. Silakan Anda lihat artikelnya di bawah ini.

Kesimpulan

Kami telah menjabarkan tips memilih alat kompres dan merekomendasikan beberapa produk untuk Anda. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda, ya.


Apabila membutuhkan alat kompres yang praktis dibawa saat bepergian, Anda sebaiknya memilih alat kompres jenis gel. Namun, untuk penggunaan di rumah saja, alat kompres manual bisa dipilih. Selamat menentukan pilihan!

Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Aksesori & alat kesehatan
  4. 10 Alat Kompres Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023)

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.