10 Rekomendasi Sepatu untuk Flat Foot Terbaik (Terbaru Tahun 2026)
Sepatu untuk flat foot didesain khusus agar pemilik kaki datar terhindar dari rasa nyeri saat berjalan. Sepatu ini umumnya memiliki dukungan lengkungan yang baik dan bantalan yang empuk. Tipenya pun bervariasi, dari sepatu flat foot untuk gym, lari, hingga kaki lebar. Namun, banyaknya ragam produk mungkin saja membuat Anda bingung dalam memilihnya.
Untuk itu, kami akan menyusun cara memilih sepatu untuk flat foot. Kami juga akan mengulas rekomendasi sepatu terbaik untuk flat foot dari Asics, Hoka, adidas, dan merek lainnya. Rekomendasi ini disusun sesuai cara memilih mybest dan diurutkan berdasarkan tingkat penjualan produk terlaris di marketplace. Simak ulasannya hingga akhir, ya!
Dominiko adalah content planner di mybest dengan lebih dari 10 tahun pengalaman dalam digital content creation, SEO, dan analisis tren produk. Memulai karier di Kaskus sebagai writer dan strategist, ia mengasah keterampilan dalam content marketing, review produk, hingga copywriting. Kini, ia aktif berkolaborasi dengan pakar berbagai industri dan menggunakan riset berbasis data untuk menyusun rekomendasi produk yang akurat, tepercaya, dan bermanfaat bagi pembaca mybest.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apa jenis sepatu terbaik untuk kaki datar?
Sayangnya, tidak semua produsen mencantumkan informasi tentang arch support. Hal ini mungkin membuat pemilik kaki datar kesulitan memilih sepatu yang tepat. Di artikel ini, kami akan merangkum spesifikasi-spesifikasi yang perlu Anda cek saat mencari sepatu untuk flat foot. Dengan memilih sepatu yang sesuai, Anda bisa meningkatkan kenyamanan berjalan dan mengurangi risiko cedera.
Cara memilih Sepatu untuk Flat Foot
Hal yang paling utama untuk pemilik kaki datar adalah memilih sepatu yang masuk dalam kategori stability. Sepatu tersebut memang didesain khusus untuk flat foot. Spesifikasi lainnya dapat disesuaikan dengan preferensi, seperti heel drop yang tinggi, upper mesh atau knit, dan high cushioning. Selain itu, pemilik kaki datar sekaligus lebar wajib memilih sepatu untuk stability dengan spesifikasi wide.
Utamakan sepatu running atau sneakers yang didesain untuk stability
Overpronation merupakan masalah yang dialami pemilik kaki datar saat berjalan atau berlari. Jika dipaksakan, distribusi beban yang tidak merata bisa berdampak pada kaki, lutut, pinggul, hingga punggung. Karena itu, penting untuk memilih sepatu yang mendukung stability. Kategori pronation dari sepatu biasanya lebih mudah ditemukan pada website resmi produsen. Beberapa merek yang memberikan kategori pronation adalah Asics, Hoka, dan adidas.
Periksa spesifikasi yang dapat meningkatkan kenyamanan sepatu
Selain memilih jenis sepatu yang aman, penting juga untuk memperhatikan spesifikasi yang dapat meningkatkan kenyamanan bagi pemilik flat foot. Sepatu dengan fitur yang tepat membantu mengurangi tekanan berlebih pada telapak kaki sekaligus meningkatkan stabilitas dan keseimbangan saat berjalan atau berlari.
Heel drop 8 mm ke atas, untuk menghindari overpronation
Sepatu dengan pronation kategori stability memang bisa menghindari terjadinya overpronation. Meski begitu, kebutuhan lari atau jalan jauh akan memerlukan dukungan heel drop yang tinggi. Heel drop merupakan perbedaan ketinggian antara tumit dan ujung depan sepatu.
Untuk lari atau jalan jauh, Anda disarankan untuk memilih heel drop mulai dari 8 mm. Makin tinggi heel drop, makin banyak dukungan di tumit sehingga mengurangi stres pada tendon Achilles. Jika sepatu memiliki heel drop di bawah 8 mm atau lebih rendah, pastikan sepatu bisa diberi insole tambahan. Hal ini berguna untuk membantu penopangan lengkungan kaki.
Upper mesh atau knit, memberi sirkulasi udara lebih baik
Meski memberi sirkulasi udara yang lebih baik, upper mesh atau knit mungkin menghadirkan tampilan yang terlalu sporty dan kurang kasual. Untuk kebutuhan kasual, Anda bisa memilih material upper yang lain, seperti kulit atau textile. Namun, bahan tersebut akan lebih cocok untuk penggunaan indoor yang tidak membuat kaki terlalu berkeringat.
High cushioning, nyaman untuk pemakaian lama
Cara lain untuk mengetahui bantalan yang tebal adalah memperhatikan bagian midsole atau sol tengah sepatu. Makin tebal midsole sepatu, makin empuk pula bantalan yang Anda rasakan saat memijakkan kaki. Jika Anda membeli secara online, perhatikanlah ketebalan midsole yang menyambungkan bagian upper dengan sol luar sepatu dari gambar produk.
Untuk kaki lebar, cari sepatu dengan spesifikasi wide
Sebenarnya, Anda bisa memilih sepatu dengan outsole yang menonjol dari upper untuk mendapat sepatu yang lebar. Namun, memastikannya melalui nama produk akan lebih mudah daripada harus mengecek gambar sepatu secara detail. Asics, Hoka, dan adidas biasanya memberikan label "wide" pada nama produknya untuk sepatu yang lebar. Beberapa produk juga memiliki opsi "extra wide" yang bisa disesuaikan dengan ukuran lebar kaki Anda.
Peringkat Sepatu untuk Flat Foot Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Perincian | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
Pilihan ukuran (min) | Pilihan ukuran (max) | Bahan | ||||
1 | Dwi Ivan Panjaya Kanky Story Nobeta |  | 37 | 45 | Upper mesh, insole eva foam, outsole pure eva phylon | |
2 | ASICS ASICS Men Novablast 5 Wide｜1011B975.004 |  | 40.5 | 40.5 | Mesh jacquard, insole FF BLAST™ MAX | |
3 | Eagle Run Threshold RC Running Shoes Carbon Plate |  | 38 | 44 | Mesh, full plate carbon, rubber, foam phylite pro | |
4 | Volans 910 Nineten Hiroshi |  | 37 | 46 | Karet, kulit sintetis, mesh | |
5 | Jaco Nusantara Mandiri K-Walk Energy Shoes 3 in 1 |  | 38 | 44 | Kulit fabric premium | |
6 | Reebok Reebok｜Cityride Women's Running Shoes |  | 37.5 | 41 | Mesh, EVA | |
7 | Yih Quan Footwear Indonesia Hoka Bondi 9 Wide Women's |  | 37.5 | 40.5 | Knit, foam | |
8 | Saucony IP Holdings Saucony Women's Triumph 22 Running Shoes｜SS25 |  | 37.5 | 41 | Mesh, bahan sintetis daur ulang | |
9 | MAP Aktif Adiperkasa New Balance Fresh Foam Arishi ｜v4 |  | 36.5 | 40 | Mesh, fresh foam, rubber | |
10 | Adidas Indonesia Adidas Ultraboost 5x Shoes｜JI1517 |  | 39 | 46 | Recycled thermoplastic polyurethane | |
Dwi Ivan PanjayaKanky Story Nobeta
Bergaya kasual sporty saat kuliah ditemani sneakers Kanky
- Sneakers Kanky ini memiliki tampilan kasual sporty dengan sentuhan aksen modern
- Kaki bebas gerah meski kuliah seharian penuh berkat upper mesh yang breathable
- Penggunaan insole EVA foam membuat kaki tetap terasa nyaman dan bebas sakit saat dipakai berlari
- Dibekali outsole phylon dengan grip yang kuat dan stabil di berbagai permukaan
- Tampilannya yang modern membuat sepatu ini mudah dipadukan berbagai outfit lari ataupun kuliah
| Pilihan ukuran (min) | 37 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 45 |
| Bahan | Upper mesh, insole eva foam, outsole pure eva phylon |
ASICSASICS Men Novablast 5 Wide ｜ 1011B975.004
Langkah lebih empuk dengan pantulan yang bertenaga
- Dilengkapi bantalan FF BLAST™ MAX, menghasilkan pijakan yang lebih empuk dan pantulan lebih responsif
- Sepatu untuk flat foot ini tersedia dalam versi Wide, memberikan ruang lebih lega untuk kaki yang lebar
- Upper-nya berbahan jacquard mesh, menjaga kaki tetap sejuk berkat sirkulasi udara yang baik
- Sol luar AHAR™ LO memberikan daya cengkeram yang baik sekaligus membuat sepatu lebih awet digunakan
| Pilihan ukuran (min) | 40.5 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 40.5 |
| Bahan | Mesh jacquard, insole FF BLAST™ MAX |
Eagle Run Threshold RC Running Shoes Carbon Plate
Langkah lebih sat-set dan bertenanga dengan full plate carbon
- Dilengkapi full plate carbon, membantu menghasilkan dorongan langkah yang lebih responsif
- Upper-nya berbahan engineered mesh menjaga sirkulasi udara, sehingga kaki terasa lebih sejuk
- Kaki tetap nyaman dan stabil saat berlari berkat heel lock dengan padding foam premium
- Sol Special Compound Rubber memberikan daya cengkeram yang baik agar tak mudah selip saat melangkah
| Pilihan ukuran (min) | 38 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 44 |
| Bahan | Mesh, full plate carbon, rubber, foam phylite pro |
Volans910 Nineten Hiroshi
Sol ringan dengan grip kuat yang mendukung kestabilan langkah
- Switt Foam midsole yang lembut dengan extra bounce, mengurangi tekanan pada kaki flat foot
- Impulse Foam insole memberikan bantalan ekstra untuk kenyamanan dan stabilitas optimal
- Hyperfy Sole ringan dengan grip kuat, mendukung langkah stabil bagi flat foot
- Upper engineered mesh ringan dan breathable, menjaga kaki tetap sejuk
- Outsole full rubber meningkatkan durabilitas dan cengkeraman di berbagai permukaan
| Pilihan ukuran (min) | 37 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 46 |
| Bahan | Karet, kulit sintetis, mesh |
Jaco Nusantara MandiriK-Walk Energy Shoes 3 in 1
Sepatu untuk flat foot yang nyaman dan mudah dilepas-pasang
- Dilengkapi Quick-Lock System yang memudahkan Anda memakai sepatu tanpa perlu mengikat tali
- Insole premiumnya empuk, membantu meningkatkan kenyamanan saat berjalan atau berdiri lama
- Kaki tetap sejuk dengan material sepatu yang breathable dan dilengkapi ventilasi
- Outsole sepatu dilengkapi antiselip, membantu menjaga pijakan lebih stabil di permukaan yang licin
| Pilihan ukuran (min) | 38 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 44 |
| Bahan | Kulit fabric premium |
ReebokReebok ｜ Cityride Women's Running Shoes
Ringan dan nyaman untuk menemani lari maupun aktivitas sehari-hari
- Bootie construction pada sepatu ini memudahkan Anda memakai dan melepas sepatu dengan lebih praktis
- Langkah terasa lebih ringan dan nyaman saat berlari dengan midsole EVA
- Nyaman digunakan untuk lari maupun aktivitas harian, dari olahraga hingga bepergian
- Desainnya simpel dan sporty, mudah dipadukan dengan berbagai outfit kasual
| Pilihan ukuran (min) | 37.5 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 41 |
| Bahan | Mesh, EVA |
Yih Quan Footwear IndonesiaHoka Bondi 9 Wide Women's
Dilengkapi bantalan premium untuk langkah yang lebih smooth di setiap kecepatan
- Memberi bantalan empuk dan pijakan responsif berkat midsole Super Critical EVA
- Stabilitas kaki di dalam sepatu terjaga karena disertai struktur unik Active Foot Frame™ pada midsole
- Teknologi Smooth MetaRocker™-nya membantu transisi langkah terasa lebih mulus saat berjalan maupun berlari
- Outsole Durabrasion Rubber lebih tahan aus, recommended untuk penggunaan rutin dalam jangka panjang
| Pilihan ukuran (min) | 37.5 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 40.5 |
| Bahan | Knit, foam |
Saucony IP HoldingsSaucony Women's Triumph 22 Running Shoes ｜ SS25
Desain modern dan netral untuk pemakaian sehari-hari
- Busa PWRRUN PB memberikan bantalan maksimal dan pengembalian energi yang responsif
- Midsole didesain lebih lebar untuk stabilitas tambahan bagi pemilik flat foot
- Desain netral mendukung gerakan alami flat foot tanpa tekanan berlebih
- Sockliner Ortholite meningkatkan kenyamanan dan penyesuaian bentuk kaki
- Siluet modern dan ringan cocok untuk pemakaian sepanjang hari
| Pilihan ukuran (min) | 37.5 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 41 |
| Bahan | Mesh, bahan sintetis daur ulang |
MAP Aktif AdiperkasaNew Balance Fresh Foam Arishi ｜ v4
Nyaman dan aman jalan seharian dengan sepatu yang dilengkapi pelindung ekstra
- Mengurangi benturan pada kaki saat berlari dengan bantalan empuk midsole Fresh Foam
- Upper-nya berbahan mesh menjaga sirkulasi udara, sehingga kaki tetap terasa sejuk dan nyaman
- Dilengkapi toe box dan heel box yang diperkuat, membantu melindungi kaki sekaligus meningkatkan stabilitas
- Outsole-nya berbahan karet yang awet, direkomendasikan untuk lari maupun aktivitas harian dalam jangka panjang
| Pilihan ukuran (min) | 36.5 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 40 |
| Bahan | Mesh, fresh foam, rubber |
Adidas IndonesiaAdidas Ultraboost 5x Shoes ｜ JI1517
Sepatu Adidas untuk flat foot dengan struktur adaptif yang memeluk kaki
- Teknologi Torsion System meningkatkan stabilitas langkah bagi pengguna dengan kaki datar
- Teknologi Boost di seluruh midsole memberikan pemulihan energi yang optimal
- Bagian atas Primeknit+ yang adaptif menawarkan kenyamanan seperti kaus kaki
- Struktur tumit 3D meningkatkan stabilitas tanpa mengurangi fleksibilitas
- Outsole Stretchweb dengan karet Continental™ dirancang untuk mengikuti gerakan alami kaki Anda
| Pilihan ukuran (min) | 39 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (max) | 46 |
| Bahan | Recycled thermoplastic polyurethane |
Baca juga rekomendasi produk sepatu lainnya di sini
Selain sepatu untuk flat foot, kami juga memiliki artikel terkait sepatu dan insole yang bisa Anda temukan di sini. Adanya insole juga dapat menjaga keseimbangan tubuh Anda saat berjalan. Simak artikel berikut ini untuk mendapatkan cara memilih dan rekomendasi produknya.
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
