10 Rekomendasi Obat Tetes Mata untuk Mengatasi Mata Kering Terbaik [Ditinjau Dokter Spesialis Mata]
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih obat tetes mata untuk mata kering yang disusun bersama dokter spesialis mata, dr. Azalia Latuasan. Paparan lingkungan, usia, dan iritasi adalah beberapa hal yang perlu dicermati. Kami juga mengulas beberapa produk dari merek tetes mata yang bagus, seperti Cendo, Rohto, dan Insto. Selamat membaca!
Highlight Obat Tetes Mata untuk Mengatasi Mata Kering Teratas
Cendo
Kombinasi PVP dengan sodium hyaluronate meredakan mata kering lebih efektif
dr. Azalia, SpM adalah dokter spesialis mata yang berpraktik di tiga rumah sakit di Karawang serta merupakan anggota Perdami (Perhimpunan Dokter Mata Indonesia) Jawa Barat dan IDI (Ikatan Dokter Indonesia) Karawang. Dokter Azalia menamatkan pendidikan sebagai dokter umum pada 2013 dan pendidikan dokter spesialis pada 2021 di Universitas Padjadjaran. Dengan komitmen tinggi terhadap kesehatan mata masyarakat, dr. Azalia menghadirkan pelayanan pemeriksaan dan perawatan mata yang komprehensif bagi pasien di wilayah Karawang dan sekitarnya.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah mata kering bisa disembuhkan? Apa penyebabnya?
Kondisi mata kering akibat paparan lingkungan dapat sembuh bila diobati dan faktor paparannya dihilangkan. Namun, jika disebabkan oleh penyakit, berkonsultasilah dahulu dengan dokter.
- Penggunaan gadget: Frekuensi mata berkedip akan berkurang jauh saat Anda menatap layar LCD. Padahal, berkedip berfungsi untuk membasahi permukaan mata
- Penuaan: Pada usia 40 tahun ke atas atau pada perempuan yang mau menopause, produksi air mata secara alami mengalami penurunan
- Stephen Jhonson Syndrome: Alergi hebat yang akhirnya membuat mukosa, termasuk mata, jadi kering
- Terkena zat kimia, seperti zat asam (Porstex)
- Pasca-operasi mata
- Penyakit, misalnya autoimun
- Paparan lingkungan: AC, angin, atau debu
- Penggunaan lensa kontak
Mengurangi faktor pemicu atau berkedip lebih sering akan membantu memperbaiki kondisi mata kering. Penglihatan blur, keluhan mata terasa berpasir, dan burning sensation juga akan berkurang dengan pemberian tetes mata. Namun, jika mata kering disebabkan oleh penyakit, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menilai keparahan penyakit dan harapan sembuh.
Pada saat pemeriksaan, pewarna fluorescence akan diteteskan ke mata. Mata yang normal biasanya dapat menahan fluorescence selama 10 detik. Namun, fluorescence akan hilang kurang dari 10 detik bila mata Anda kering.
Cara memilih Obat Tetes Mata untuk Mengatasi Mata Kering
Sebelum membeli obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu beberapa hal berikut ini. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan obat tetes mata yang tepat dan sesuai dengan kondisi serta gejala yang Anda alami. Simak baik-baik pemaparannya, ya.
Apakah paparan lingkungan atau faktor usia? Cek kandungan tetes mata dan sesuaikan dengan usia penggunanya
Tetes mata dengan sodium chloride lebih encer sehingga cocok untuk mata kering akibat paparan lingkungan. Sebaliknya, jika mata kering disebabkan usia, Anda membutuhkan obat tetes agak kental karena mungkin kekurangan komponen lendir.
Umumnya, mencukupi komponen air mata dapat melembapkan dan memperbaiki kondisi mata yang kering. Oleh karena itu, pemilihan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering bisa disesuaikan dengan komponen yang kurang akibat faktor tertentu. Berikut ini penjelasannya.
- ▷ Usia muda (Di bawah 40 tahun): gunakan tetes mata dengan sodium chloride
- ▷ Usia 40 tahun ke atas: pilih yang mengandung sodium hyaluronate, cellulose, ethylene glycol, atau propylene glycol (macrogol)
Di pasaran Anda mungkin menemukan obat tetes mata dengan label 'air mata buatan' atau 'pengganti air mata'. Walaupun sudah ada label demikian, Anda tetap perlu memeriksa komposisinya dan mencari bahan-bahan yang disebutkan di atas.
Jika mata Anda kering disertai iritasi atau merah, pilih tetes mata yang mengandung tetrahydrozoline
Agar gejala mata merah mereda, Anda memerlukan bahan aktif vasokonstriktor untuk mengecilkan pembuluh darah, salah satunya tetrahydrozoline.
Mata yang kering rentan teriritasi sehingga mata bisa mengalami gatal atau kemerahan. Berbeda dengan sakit mata yang membuat penglihatan menurun, iritasi hanya membuat mata sedikit blur. Biasanya, penglihatan akan jelas kembali setelah mata dikedipkan. Meskipun begitu, penggunaan tetes mata yang tepat dapat membuat kondisi mata kering menjadi lebih nyaman.
Sebagai informasi, reaksi iritasi merupakan respons terhadap adanya inflamasi. Seperti reaksi inflamasi pada umumnya, pembuluh darah akan melebar sebagai respons tubuh terhadap peradangan, kuman, atau alergi yang terjadi. Hal yang sama terjadi juga pada mata.
Saat mata mengalami iritasi, pembuluh darah akan melebar sehingga mata tampak merah. Untuk meredakan respons inflamasi tersebut, bahan aktif yang dapat mengecilkan pembuluh darah bisa digunakan, seperti tetrahydrozoline. Beberapa obat tetes mata untuk meredakan iritasi dan melembapkan mata biasanya hadir dengan bahan aktif kombinasi. Salah satu contohnya adalah kombinasi tetrahydrozoline dan macrogol.
Kemerahan pada mata kering berbeda dengan sakit mata (konjungtivitis). Pada sakit mata, mata biasanya tampak sangat merah dan ada kotoran mata. Akan tetapi, kemerahan pada mata kering tidak demikian. Selain itu, sakit mata juga membuat kelopak mata jadi bengkak atau sembap seperti habis menangis.
Jika Anda menggunakan lensa kontak, gunakan tetes mata khusus softlens dan hindari penggunaan cairan lensa kontak atau contact solution sebagai tetes mata
Tetes mata untuk melembapkan mata dan cairan softlens umumnya mengandung komponen yang berbeda sehingga tujuan penggunaannya juga perlu dibedakan.
Penggunaan softlens atau lensa kontak kerap membuat mata jadi kering. Beberapa penyebabnya adalah sebagai berikut:
- Lensa kontak dipasang di depan mata sehingga akan menutupi dan membuat mata tidak memperoleh oksigen.
- Cairan di mata diserap oleh lensa kontak. Hal ini karena lensa kontak umumnya membutuhkan cairan agar bisa tetap kenyal dan lembap.
Karena kedua hal di atas, biasanya Anda perlu meneteskan tetes mata yang melembapkan selama penggunaan lensa kontak. Di pasaran, Anda mungkin menemukan tetes mata all in one, yaitu tetes mata untuk melembapkan mata sekaligus lensa kontak. Jadi, Anda tidak perlu melepas lensa kontak saat meneteskannya.
Tetes mata yang hanya mengandung sodium chloride (NaCl) dapat digunakan untuk membasahi mata sekaligus softlens karena karakteristiknya cukup aman. Namun, hindari penggunaan contact solution atau cairan lensa kontak sebagai tetes mata. Tetes mata yang melembapkan biasanya mengandung bahan pelembap atau bahan yang menyerupai air mata saja. Sementara, contact solution umumnya mengandung antiseptik yang berisiko membuat mata kering. Jika Anda menggunakan lensa kontak, gunakan panduan ini:
- Untuk melembapkan mata:
Obat tetes mata dengan kandungan pelembap, seperti sodium chloride, sodium hyaluronate, cellulose, ethylene glycol, atau propylene glycol dapat dipilih.
- Untuk melembapkan lensa kontak:
Gunakan cairan untuk lensa kontak (contact solution). Contact solution biasanya berisi air untuk menjaga bentuk lensa dan mengandung antikuman untuk menghindari pertumbuhan jamur dan bakteri. Jika tidak ada keterangan dapat digunakan sebagai tetes mata, kandungan antiseptiknya justru berisiko membuat mata kering. Cairan seperti ini hanya berfungsi untuk mencuci dan menyimpan lensa saat tidak Anda gunakan.
Softlens dengan water content tinggi cenderung banyak mengambil air. Jadi, sebaiknya Anda memilih softlens yang water content-nya rendah agar lensa kontak tidak berebut air dengan mata. Di samping itu, Anda juga bisa memilih softlens berbahan silicone hydrogel yang dapat ditembus oksigen.
Bila Anda sering melihat gadget sehingga mata terasa kering dan lelah, cari tetes mata dengan kandungan di atas dan istirahatkan mata
Ketika melihat gadget, mata akan fokus pada jarak tertentu dalam jangka waktu lama. Untuk mengatasi rasa lelahnya, Anda perlu mengistirahatkan mata dengan mengganti titik fokus penglihatan secara berkala.
Agar mata tidak mudah lelah, sebaiknya Anda menerapkan 20-20-20 rule.
- 20-20-20 rule: Setiap 20 menit mata melihat gadget, berhentilah 20 detik untuk melihat objek sejauh 20 kaki atau 6 meter.
Perubahan jarak pandang dari satu titik ke titik penglihatan yang lain merupakan salah satu cara untuk mengistirahatkan otot mata. Cara ini tergolong efektif walaupun waktunya tidak terlalu lama.
Peringkat Obat Tetes Mata untuk Mengatasi Mata Kering Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bisa dipakai dengan softlens | Sertifikasi | Sodium chloride | Sodium hyaluronate | Cellulose | Ethylene glycol | Propylene glycol/marogol | Tetrahydrozoline | |||||
1 | Cendo Protagenta Minidose | | Kombinasi PVP dengan sodium hyaluronate meredakan mata kering lebih efektif | BPOM DTL8603804546A1 | ||||||||
2 | Rohto D/H Sterile Eye Drop | | Mengatasi mata kering dan gatal, serta iritasi ringan | BPOM DTL1140000246A1 | ||||||||
3 | Cendo Cenfresh | | Solusi mata kering akibat terlalu banyak beraktivitas di luar ruangan | BPOM DTL0203808746A1 | ||||||||
4 | Combiphar Insto® Dry Eyes | | Mencegah mata kering akibat terlalu lama beraktivitas di ruangan ber-AC | DTL1438202146A1 (Kemenkes) | ||||||||
5 | CENDO Lyteers | | Solusi mata gatal karena iritasi yang bebas efek samping | BPOM DBL7603810046A1 | ||||||||
6 | Katamata X2 Contacts Moisturizing and Comfort Drops | | Dilengkapi Hydroloc System untuk memberikan kelembapan lebih lama | BPOM AKL21204915333 (Kemenkes) | ||||||||
7 | Katamata A+ Lubricating and Rewetting Drops | | Solusi mata kering dan sensitif dengan kandungan yang tepat | BPOM AKL21204012664 (Kemenkes) | ||||||||
8 | Alcon Systane® ULTRA Lubricant Eye Drops | | Obat tetes mata kering dan lelah untuk pekerja lapangan | BPOM AKL21204124518 (Kemenkes) | ||||||||
9 | Rohto® V-Extra | | Bantu ringankan gejala mata merah dan kering | BPOM DTL1840001046A1 | ||||||||
10 | Novax Pharma Navitae | | Mengandung vitamin E yang melindungi mata dari radikal bebas | BPOM AKL21204813544 (Kemenkes) | ||||||||
CendoProtagenta Minidose
Kombinasi PVP dengan sodium hyaluronate meredakan mata kering lebih efektif
Selain itu, PVP juga berperan sebagai artificial tears untuk menjaga kelembapan mata. Produk ini mampu mengobati mata kering akibat kurangnya produksi air mata yang disebabkan terlalu banyak melihat layar komputer atau handphone. Produk ini cocok untuk Anda yang bekerja dalam waktu lama di depan layar monitor.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM DTL8603804546A1 |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
RohtoD/H Sterile Eye Drop
Mengatasi mata kering dan gatal, serta iritasi ringan
Membaca merupakan aktivitas yang disukai oleh banyak orang. Selain mengasyikkan, membaca juga tentu saja menambah berbagai pengetahuan seseorang. Sayangnya, terlalu fokus membaca dalam waktu lama sering kali menyebabkan mata menjadi kering dan gatal.
Apabila tidak diatasi, mata yang kering dapat menyebabkan iritasi ringan. Apabila Anda sedang mencari obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, produk dari Rohto ini bisa menjadi pilihan tepat. Produk ini mengandung zat aktif tetrahidrozolin HCl yang mampu mengatasi berbagai iritasi ringan.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM DTL1140000246A1 |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
CendoCenfresh
Solusi mata kering akibat terlalu banyak beraktivitas di luar ruangan
Beraktivitas di luar ruangan akan membuat mata Anda terasa tak nyaman. Mata kering dan iritasi akibat sinar matahari, angin dan debu di luar ruangan memang tak bisa dihindari. Untuk meredakan mata kering dan iritasi ringan tersebut, Anda bisa mencoba obat tetes mata dari Cendo ini.
Di dalamnya terkandung artificial tears, yakni carboxymethyl cellulose sodium yang akan melembapkan mata Anda. Mata akan terasa lebih segar dan nyaman kembali. Berkat pilihan kemasan yang ditawarkan, produk ini cocok untuk Anda yang membutuhkan obat tetes mata sesuai preferensi.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM DTL0203808746A1 |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
CombipharInsto® Dry Eyes
Mencegah mata kering akibat terlalu lama beraktivitas di ruangan ber-AC
Sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC dan menatap layar komputer merupakan aktivitas yang kerap menjadi penyebab mata kering. Jika terus dibiarkan, mata mata Anda akan menjadi gampang lelah setiap kali Anda melakukan hal tersebut. Untuk mengatasinya, kami merekomendasikan Insto Dry Eyes.
Produk artificial tears ini dapat membantu menyegarkan dan melembapkan mata kering. Larutan hydroxymethyl cellulose 3 mg dapat mengembalikan kesegaran mata yang kering hanya dengan 1-2 tetes. Obat tetes mata Insto ini tentunya cocok untuk Anda yang berprofesi sebagai pekerja kantoran ataupun mahasiswa.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | DTL1438202146A1 (Kemenkes) |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
CENDOLyteers
Solusi mata gatal karena iritasi yang bebas efek samping
Obat tetes mata warna kuning ini mengandung larutan garam isotonik berupa sodium chloride (NaCl) dan potassium chloride (KCl). Kandungan tersebut bagus untuk mengatasi gatal karena iritasi. Produk ini pun cenderung aman digunakan dalam jangka panjang karena tidak memiliki efek samping yang berbahaya. Bahkan, Anda bisa menggunakannya sesering mungkin.
CENDO Lyteers tergolong multifungsi. Anda bisa menggunakannya untuk mata kering, lelah, atau mata merah karena iritasi. Produk ini juga sering digunakan untuk melumasi mata kering setelah penggunaan lensa kontak. Bagi Anda yang mengutamakan keamanan untuk pemakaian jangka panjang, produk ini layak dipilih.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM DBL7603810046A1 |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
KatamataX2 Contacts Moisturizing and Comfort Drops
Dilengkapi Hydroloc System untuk memberikan kelembapan lebih lama
Rekomendasi produk kali ini kami sarankan untuk Anda yang memiliki mata sensitif. X2 Contacts Moisturizing and Comfort Drops dilengkapi kandungan Hydroloc System yang dapat menghidrasi dengan optimal. Saat menggunakan soflens, produk ini akan memberikan kelembapan lebih lama. Dengan begitu, risiko mata kering dapat diminimalkan dan iritasi ringan dapat teratasi.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM AKL21204915333 (Kemenkes) |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
KatamataA+ Lubricating and Rewetting Drops
Solusi mata kering dan sensitif dengan kandungan yang tepat
A+ Lubricating and Rewetting Drops adalah rekomendasi tetes mata softlens lainnya untuk mata kering. Produk ini memiliki kandungan yang pas untuk pemilik mata kering dan sensitif. Hydroxypropyl methyl cellulose (HPMC) di dalamnya berfungsi meredakan kekeringan dengan cara menarik dan mempertahankan air untuk meningkatkan kelembapan mata. Dengan begitu, Anda tetap nyaman menggunakan softlens tanpa timbul iritasi.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM AKL21204012664 (Kemenkes) |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
AlconSystane® ULTRA Lubricant Eye Drops
Obat tetes mata kering dan lelah untuk pekerja lapangan
Systane ULTRA Lubricant Eye Drops memberikan kelegaan instan untuk mata kering dengan formula yang melembapkan dan menenangkan. Dengan begitu, mata gatal karena iritasi pun ikut teratasi. Produk ini dirancang khusus untuk mengatasi mata kering yang disebabkan oleh faktor lingkungan, termasuk udara yang buruk. Bagi Anda yang sehari-hari bekerja di lapangan, kami merekomendasikan obat tetes mata yang satu ini.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM AKL21204124518 (Kemenkes) |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
Rohto®V-Extra
Bantu ringankan gejala mata merah dan kering
Mata kering dan lelah dapat membuat mata menjadi gatal dan iritasi ringan. Jika iritasi, gunakan obat tetes mata Rohto yang mengandung tetrahydrozoline HCl dan macrogol 400 ini. Kandungan tersebut efektif mengatasi mata merah karena iritasi ringan yang disertai kondisi mata kering.
Pada beberapa orang, saat diteteskan, obat tetes ini akan terasa sejuk sekaligus sedikit perih. Namun, Anda tak perlu khawatir. Tetap tutup mata Anda agar cairan meresap dengan baik ke dalam mata. Perlahan, rasa perihnya akan berkurang. Jika Anda memiliki keluhan di atas dan bukan pengguna lensa kontak, produk ini layak dipertimbangkan.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM DTL1840001046A1 |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
Novax PharmaNavitae
Mengandung vitamin E yang melindungi mata dari radikal bebas
Selain itu, vitamin A juga dapat mempertahankan hidrasi alami sehingga mengatasi gejala mata gatal karena iritasi. Kandungan vitamin E di dalamnya berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi mata dari radikal bebas. Dengan demikian, produk ini cocok untuk Anda yang menggunakan lensa kontak secara intens.
| Bisa dipakai dengan softlens | |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM AKL21204813544 (Kemenkes) |
| Sodium chloride | |
| Sodium hyaluronate | |
| Cellulose | |
| Ethylene glycol | |
| Propylene glycol/marogol | |
| Tetrahydrozoline |
5 Rekomendasi Obat Tetes Mata untuk Mengatasi Mata Kering terbaik
No. 1: Cendo｜Protagenta Minidose
No. 2: Rohto｜D/H Sterile Eye Drop
No. 3: Cendo｜Cenfresh
No. 4: Combiphar｜Insto® Dry Eyes
No. 5: CENDO｜Lyteers
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.