10 Rekomendasi Matras Yoga Terbaik [Ditinjau Praktisi Yoga Asana] (Terbaru Tahun 2026)

Q: Cara memilih Matras Yoga

・Ketahui berbagai jenis bahan matras yoga yang tersedia di pasaran, kemudian sesuaikan dengan rutinitas harian Anda! ・Pastikan ukuran lebar matras yoga lebih 10-20 cm dari panjang bahu agar Anda merasa nyaman saat melakukan semua pose yoga ・Prioritaskan matras yoga memiliki ketebalan 5 atau 6 mm supaya lutut atau bagian tubuh lain tidak sakit saat menjadi tumpuan ・Jika Anda belum memiliki bayangan matras yoga yang bagus, cek produk dari berbagai merek, seperti SPEEDS dan Nirvana

Q: Apakah matras yoga penting untuk digunakan saat beryoga?

Gerakan yoga, seperti camel pose (ustrasana) juga membutuhkan tumpuan pada lutut. Oleh karena itu, matras yoga memiliki peran penting dalam mencegah terjadinya cedera saat berlatih. Selain itu, ada juga beberapa manfaat tambahan lainnya yang bisa Anda simak berikut ini. Meningkatkan kenyamanan pada bagian tubuh yang sering menjadi tumpuan selama yoga, misalnya saat melakukan bridge pose atau candle pose.Memberikan kestabilan saat melakukan gerakan yoga, terutama di permukaan yang tidak datar, seperti di atas tanah, rumput, dan pasir. Matras dapat memudahkan Anda dalam mengatur keseimbangan mulai dari chair pose hingga camel poseMenjaga kebersihan tubuh, terlebih ketika melakukan pose yang menyentuh lantai. Contohnya, saat melakukan gerakan head to knee forward bend pose atau corpse pose.Tidak jarang yoga dianggap sebagai olahraga relaksasi. Namun, perlu diingat bahwa setiap individu memiliki anatomi tubuh yang berbeda. Oleh karena itu, cedera dan ketidaknyamanan saat berlatih yoga karena tidak menggunakan matras masih mungkin bisa terjadi. Pemakaian matras saat berlatih yoga adalah hal yang penting, terutama jika Anda memiliki anatomi lutut yang tajam. Dalam kondisi tersebut, Anda mungkin akan merasa tidak nyaman saat melakukan yoga tanpa matras atau menggunakan matras yoga yang tidak sesuai. Bahkan orang dengan anatomi lutut normal pun dapat mengalami ketidaknyamanan pada lutut jika melakukan tumpuan yang lama.Meski demikian, jika dalam keadaan benar-benat tidak ada matras atau alas lainnya, ada beberapa pose yoga yang memungkinkan untuk bisa dilakukan.Pose yoga dalam posisi berdiri, seperti tree pose, mountain pose atau dancer's pose.Pose yoga dalam posisi duduk, seperti padmasana, gomukhasana.。

Berlatih yoga bisa lebih nyaman dengan matras yang tepat. Matras yoga membantu menjaga keseimbangan, memberikan bantalan saat pose, dan mengurangi tekanan pada persendian. Baik untuk pemula maupun profesiaonal, matras yang sesuai dapat meningkatkan pengalaman yoga Anda. Maka, pilihlah matras dengan ketebalan dan bahan yang pas agar latihan makin optimal dan menyenangkan.

Bersama praktisi yoga asana, Luh Gede Kumala Ratih, kami akan membagikan tips memilih matras yoga. Kami juga menyiapkan rekomendasi matras dari Lululemon, NEOSAVA, dan Manduka. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan disusun sesuai cara memilih mybest. Jadi, baca artikelnya sampai habis ya!

Praktisi Yoga Asana: Luh Gede Kumala Ratih

Luh Gede Kumala Ratih adalah praktisi yoga asana bersertifikasi Prenatal Yoga Teacher Training yang mengajar Hatha yoga dan Vinyasa yoga. Sejak memulai perjalanan yoganya pada 2016, ia aktif memperdalam ilmu melalui berbagai workshop dan training sebagai pengajar, termasuk Yoga Teacher Training 200 jam pada 2020. Ratih dengan senang hati membimbing praktisi semua level, termasuk pemula, dengan penekanan pada teknik pernapasan (pranayama) yang bermanfaat bagi kesehatan. Kelas-kelasnya dirancang untuk menciptakan lingkungan yoga yang inklusif dan suportif.

Profil Luh Gede Kumala Ratih

Lanjut membaca

Kreator mybest Indonesia: Sonya Kovaleswani

Sonya Kovaleswani adalah content planner di mybest Indonesia yang berfokus pada informasi seputar kesehatan, kecantikan, serta ibu dan anak. Dengan lebih dari 5 tahun pengalaman mengelola blog fashion dan beauty, ia telah berkolaborasi dengan brand ternama seperti Emina dan Sociolla. Saat ini, ia aktif meriset pasar, menganalisis tren, dan mewawancarai pakar, seperti Dokter Kulit sampai Dokter Anak untuk menghadirkan konten informatif dan tepercaya.

Profil Sonya Kovaleswani

Lanjut membaca

Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah matras yoga penting untuk digunakan saat beryoga?

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Ya, matras yoga wajib digunakan saat berlatih yoga. Selain itu, gerakan yang menggunakan lutut sebagai tumpuan, seperti child's pose (balasana) juga wajib memakai matras yoga untuk mencegah terjadinya cedera.

Apakah matras yoga penting untuk digunakan saat beryoga?

Gerakan yoga, seperti camel pose (ustrasana) juga membutuhkan tumpuan pada lutut. Oleh karena itu, matras yoga memiliki peran penting dalam mencegah terjadinya cedera saat berlatih. Selain itu, ada juga beberapa manfaat tambahan lainnya yang bisa Anda simak berikut ini.

Meningkatkan kenyamanan pada bagian tubuh yang sering menjadi tumpuan selama yoga, misalnya saat melakukan bridge pose atau candle pose.
Memberikan kestabilan saat melakukan gerakan yoga, terutama di permukaan yang tidak datar, seperti di atas tanah, rumput, dan pasir. Matras dapat memudahkan Anda dalam mengatur keseimbangan mulai dari chair pose hingga camel pose
Menjaga kebersihan tubuh, terlebih ketika melakukan pose yang menyentuh lantai. Contohnya, saat melakukan gerakan head to knee forward bend pose atau corpse pose.

Tidak jarang yoga dianggap sebagai olahraga relaksasi. Namun, perlu diingat bahwa setiap individu memiliki anatomi tubuh yang berbeda. Oleh karena itu, cedera dan ketidaknyamanan saat berlatih yoga karena tidak menggunakan matras masih mungkin bisa terjadi.

Pemakaian matras saat berlatih yoga adalah hal yang penting, terutama jika Anda memiliki anatomi lutut yang tajam. Dalam kondisi tersebut, Anda mungkin akan merasa tidak nyaman saat melakukan yoga tanpa matras atau menggunakan matras yoga yang tidak sesuai. Bahkan orang dengan anatomi lutut normal pun dapat mengalami ketidaknyamanan pada lutut jika melakukan tumpuan yang lama.

Meski demikian, jika dalam keadaan benar-benat tidak ada matras atau alas lainnya, ada beberapa pose yoga yang memungkinkan untuk bisa dilakukan.

Pose yoga dalam posisi berdiri, seperti tree pose, mountain pose atau dancer's pose.
Pose yoga dalam posisi duduk, seperti padmasana, gomukhasana.

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Meski yoga membutuhkan alas yang nyaman, Anda tidak disarankan untuk berlatih yoga di atas kasur. Terutama ketika Anda akan melakukan pose berdiri dan pose yang bertumpu pada kedua lutut. Permukaan kasur yang biasanya empuk dan lentur tidak dapat memberikan stabilitas yang baik bagi tubuh. Alhasil, latihan yoga yang dilakukan mungkin tidak akan mencapai hasil yang maksimal.

Sebagai contoh, saat Anda melakukan tree pose (vrksasana), yaitu posisi keseimbangan berdiri dengan satu kaki. Anda perlu menguatkan otot kaki untuk mencapai keseimbangan. Jika Anda melakukannya di atas permukaan yang tidak datar, seperti kasur, tubuh akan membutuhkan tenaga ekstra agar tetap bisa seimbang. Kemudian, hal ini dapat meningkatkan risiko tubuh Anda terjatuh karena ketidakseimbangan.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cara memilih Matras Yoga

Setiap individu memiliki preferensi dalam memilih jenis gerakan yoga yang ingin mereka lakukan. Oleh karena itu, tidak heran jika pertimbangan dalam memilih matras yoga juga bervariasi. Kami akan mengulas beberapa poin yang perlu dipertimbangkan saat membeli matras yoga. Silakan simak!

Ketahui berbagai jenis bahan matras yoga yang tersedia di pasaran, kemudian sesuaikan dengan rutinitas harian Anda!

Pemilihan matras yoga yang tepat dapat memberikan pengaruh besar pada latihan yoga Anda. Ada beberapa bahan matras yoga yang umum dijumpai di pasaran, seperti rubber dan PVC. Setiap bahan memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing. Mari ketahui informasinya lebih dalam berikut ini!

Bagi Anda yang rutin beryoga, utamakan matras yoga berbahan rubber yang teruji antiselip

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Permukaan bahan rubber tidak licin bahkan saat terkena air atau keringat. Hal ini memungkinkan Anda untuk tetap menjaga stabilitas yang baik di atas matras, meskipun Anda telah mengeluarkan banyak keringat.

Bagi Anda yang rutin beryoga, utamakan matras yoga berbahan rubber yang teruji antiselip

Dengan stabilitas yang baik, tubuh dapat mencapai performa yang optimal saat melakukan gerakan yoga, terutama pada gerakan yang membutuhkan cengkeraman kuat. Matras yoga berbahan rubber memiliki permukaan yang "sticky" sehingga tidak mudah bergeser saat digunakan selama beryoga.

Tidak heran jika matras yoga berbahan rubber sangat cocok untuk Anda yang sudah atau berencana melakukan yoga secara rutin. Terlebih lagi, jika Anda sering melakukan yoga dinamis dengan gerakan yang lebih intens dan menghasilkan lebih banyak keringat.

Di samping itu, matras yoga berbahan rubber tidak mudah menipis atau berlubang meski digunakan secara rutin dalam jangka panjang. Walaupun permukaannya tidak semulus saat baru dibeli, matras ini masih memiliki ketahanan yang bagus.

Secara umum, matras rubber dapat bertahan hingga lebih dari 5 tahun. Namun, matras yoga berbahan rubber cenderung lebih berat karena memiliki bobot sekitar 3-4 kg. Oleh sebab itu, matras ini kurang ideal bila terlalu sering dibawa bepergian. Informasi tentang bahan matras biasanya tersedia pada deskripsi produk. Untuk bahan rubber, produsen biasanya menyebutkan "rubber" atau "NBR".

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Selain awet serta memiliki grip yang bagus, perawatan matras yoga berbahan rubber bisa dibilang mudah. Anda hanya perlu mengelap matras dengan kain bersih tanpa air. Anda bahkan tidak perlu menjemur di bawah sinar matahari untuk matras yoga berbahan rubber. Cukup dianginkan saja sehingga matras bisa lebih awet.

Jika Anda sering bepergian dan ingin membawa matras yoga dengan mudah, pilih produk berbahan PVC yang dapat dilipat dan memiliki bobot ringan, sekitar 2-3 kg.

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Matras yoga berbahan PVC memiliki kerapatan lebih rendah sehingga cenderung lebih ringan dan mudah dilipat. Anda pun tak akan terbebani saat membawanya bepergian.

Jika Anda sering bepergian dan ingin membawa matras yoga dengan mudah, pilih produk berbahan PVC yang dapat dilipat dan memiliki bobot ringan, sekitar 2-3 kg.

Matras yoga berbahan PVC lebih fleksibel ketika dibawa bepergian karena tidak mudah bergelombang saat digulung. Dengan begitu, bentuk matras tidak akan mudah berubah sehingga dapat langsung digunakan tanpa perlu meluruskannya kembali.

Sayangnya, matras yoga PVC cenderung lebih cepat menipis dan mudah berlubang, terutama bila Anda rutin memakainya. Penggunaan berulang juga dapat membuat matras menjadi lebih licin saat terkena keringat atau air. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa melapisi matras dengan handuk atau kain agar tetap nyaman saat digunakan. Matras berbahan PVC biasanya tertulis jelas pada deskripsi produk sebagai “PVC”.

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Perawatan matras yoga berbahan PVC juga cukup mudah. Anda hanya perlu menjemurnya setelah pemakaian untuk menghilangkan bakteri. Akan lebih baik lagi bila Anda menyemprotkan matt spray sebelum menjemur matras yoga.

Lihat ranking produk

Pastikan ukuran lebar matras yoga lebih 10-20 cm dari panjang bahu agar Anda merasa nyaman saat melakukan semua pose yoga

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Lebar matras yoga yang memadai akan memberikan dukungan langsung pada stabilitas tubuh saat melakukan berbagai pose yoga. Dengan demikian, Anda dapat dengan bebas melakukan gerakan yoga, seperti posisi duduk, berdiri, dan berbaring.

Pastikan ukuran lebar matras yoga lebih 10-20 cm dari panjang bahu agar Anda merasa nyaman saat melakukan semua pose yoga

Posisi tubuh saat berlatih yoga akan menghadap langsung pada lebar matras yoga. Oleh karena itu, keseimbangan dan kenyamanan dalam melakukan gerakan yoga sangat dipengaruhi oleh ukuran matras yang digunakan.

Ukuran matras yoga yang terlalu pas dengan lebar tubuh akan membuat matras terasa lebih sempit. Hal ini terutama jika Anda memiliki tubuh yang berisi. Ukuran tersebut akan membuat Anda merasa tidak nyaman dan sulit untuk menjaga keseimbangan selama berlatih.
Matras yang terlalu lebar juga memiliki kekurangan, seperti memakan banyak ruang, berat, dan sulit dilipat.

Jadi, untuk mendapatkan ukuran yang ideal, tambahkan 10-20 cm dari panjang bahu Anda guna menentukan lebar matras yang sesuai. Panjang bahu menjadi patokan dalam penentuan ukuran tersebut karena merupakan bagian tubuh yang paling lebar. Berikut ini contoh perhitungan agar Anda memiliki bayangan dalam mencari ukuran matras yoga yang tepat:

Misalnya, ada seorang wanita “A” yang agak berisi dan menggunakan baju ukuran XL dengan panjang bahu 45 cm. Berdasarkan rumus di atas, “A” perlu mencari matras yoga dengan lebar:

45 cm + 10 cm = 55 cm
45 cm + 20 cm = 65 cm

Melihat dari hasil tersebut, A bisa memilih matras dengan lebar 55-65 cm untuk mendapatkan kenyamanan selama beryoga. Informasi tentang ukuran matras yoga biasanya tersedia pada deskripsi produk.

Akan lebih baik lagi bila panjang matras yoga bisa lebih 15-30 cm dari tinggi badan Anda

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Makin panjang matras, makin banyak pula ruang yang tersisa. Rentang ukuran tersebut bisa dipastikan sesuai dalam menjangkau seluruh tubuh, mulai dari kepala sampai ujung kaki. Bahkan, gerakan yang perlu merentangkan tubuh pun tidak masalah.

Akan lebih baik lagi bila panjang matras yoga bisa lebih 15-30 cm dari tinggi badan Anda

Ukuran matras yoga yang umumnya ada di pasaran sudah disesuaikan dengan tinggi rata-rata orang Indonesia. Namun, karena bentuk tubuh setiap orang berbeda, Anda perlu memilih matras dengan panjang yang sesuai dengan tinggi badan Anda. Hal ini penting dilakukan guna mendukung kenyamanan dan konsentrasi selama Anda beryoga.

Memilih matras yang terlalu panjang juga bisa mengganggu. Misalnya, matras yang terlalu besar atau berat bisa membuat Anda tidak nyaman hingga mengganggu konsentrasi. Idealnya, dalam mencari panjang matras yoga yang tepat, Anda bisa menambahkan 15-30 cm dari tinggi badan. Berikut ini penjelasannya:

“B” merupakan seorang wanita dengan tinggi 160 cm. Berdasarkan rumus di atas, “B” perlu memilih matras yoga dengan panjang:

160 cm + 15 cm = 175 cm
160 cm + 30 cm = 190 cm

Dari penjelasan tersebut, B dapat memilih matras yoga dengan panjang antara 175-190 cm. Hal ini akan memberikan ruang yang cukup nyaman saat melakukan gerakan yoga, seperti berbaring. Pastikan juga Anda memeriksa deskripsi produk agar mendapatkan informasi yang jelas tentang ukuran matras yoga.

Lihat ranking produk

Prioritaskan matras yoga memiliki ketebalan 5 atau 6 mm supaya lutut atau bagian tubuh lain tidak sakit saat menjadi tumpuan

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Matras yoga dengan ketebalan 5 atau 6 mm tidak terlalu tipis, tidak pula terlalu tebal. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan perpaduan keamanan dan kenyamanan yang pas selama berlatih yoga.

Prioritaskan matras yoga memiliki ketebalan 5 atau 6 mm supaya lutut atau bagian tubuh lain tidak sakit saat menjadi tumpuan

Dalam beryoga, mempertahankan setiap gerakan selama beberapa detik adalah kunci untuk merasakan manfaatnya secara maksimal bagi tubuh. Namun, durasi ini kadang kala memberikan tekanan pada bagian tubuh yang menjadi tumpuan, seperti lutut. Hal ini bisa menimbulkan rasa sakit, terutama jika matras atau alas yang digunakan ketebalannya kurang dari 5 mm.

Di sisi lain, matras yang terlalu tebal dapat mengurangi stabilitas tubuh selama melakukan yoga. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk memakai matras yoga dengan ketebalan antara 5 atau 6 mm. Dengan ketebalan minimal 5 mm, matras tersebut dapat mengurangi tekanan pada bagian tubuh yang menjadi tumpuan. Tubuh Anda juga bisa mendapatkan kestabilan yang lebih optimal selama sesi yoga.

Selain itu, matras yoga dengan ketebalan 5 mm biasanya lebih mudah dilipat sehingga lebih nyaman untuk dibawa bepergian. Informasi terkait ketebalan matras tertulis jelas pada bagian deskripsi produk.

Namun bila Anda memiliki cedera lutut, pilih matras yoga dengan ketebalan 8 atau 10 mm

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Bagian tubuh yang cedera umumnya membutuhkan alas yang lebih empuk. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kenyamanan serta meminimalkan efek sentuhan dengan lantai yang cenderung keras.

Namun bila Anda memiliki cedera lutut, pilih matras yoga dengan ketebalan 8 atau 10 mm

Matras yoga dengan ketebalan 6 mm masih terasa nyaman bagi orang yang tidak memiliki cedera atau kondisi fisik khusus. Namun, untuk orang yang memiliki cedera lutut, matras 6 mm mungkin terlalu tipis dan tidak nyaman. Hal ini karena, orang dengan kondisi lutut cedera membutuhkan matras yang lebih empuk.

Orang yang memiliki cedera lebih disarankan menggunakan matras dengan ketebalan sekitar 8 atau 10 mm. Pada prinsipnya, makin tebal matras yoga, makin nyaman pula dalam menopang tubuh. Akan tetapi, makin tebal matras yoga, makin berat pula bobotnya sehingga sulit dilipat.

Praktisi Yoga Asana

Luh Gede Kumala Ratih

Jika Anda sudah telanjur membeli matras yoga yang tipis dan merasa kurang nyaman, jangan buru-buru khawatir. Anda bisa memberikan alas tambahan, seperti selimut, handuk, atau matras, untuk menopang lutut agar lebih nyaman.

Lihat ranking produk

Jika Anda belum memiliki bayangan matras yoga yang bagus, cek produk dari berbagai merek, seperti SPEEDS dan Nirvana

Bagi para praktisi yoga, memiliki matras yang nyaman dan berkualitas adalah hal yang sangat penting. Oleh karena itu, Anda perlu memilih produk yang tepat, misalnya SPEEDS dan Nirvana. Dengan menggunakan matras yoga yang bagus, Anda dapat meningkatkan kenyamanan, stabilitas, dan performa pada setiap sesi yoga. Matras yang berkualitas juga dapat membantu mencegah cedera sehingga perlu benar-benar dipertimbangkan.

SPEEDS, bahan rubber-nya lebih cepat menyerap cairan sekaligus cepat kering

Kreator mybest Indonesia

Sonya Kovaleswani

Setelah mengering, bahan rubber-nya pun tak akan meninggalkan noda air dan keringat. Anda pun tak perlu khawatir akan keringat yang menempel di matras selama berlatih yoga.

SPEEDS, bahan rubber-nya lebih cepat menyerap cairan sekaligus cepat kering

Sumber: shopee.co.id

Matras yoga the minimalist yogi juga menggunakan bahan rubber berkualitas untuk memberikan grip yang optimal. Dijamin, gerakan yoga akan tetap stabil tanpa perlu khawatir selip, bahkan saat tangan Anda basah. Oleh sebab itu, matras ini sangat cocok bagi Anda yang tangannya mudah basah atau berkeringat saat beryoga. Namun, pengguna dengan kondisi normal pun bisa menggunakan matras ini.

Kalau bicara soal ukuran, matras yoga the minimalist yogi juga beragam, di antaranya:

185 cm x 62 cm
185 cm x 68 cm

Jadi, Anda yang memiliki tinggi rata-rata orang Indonesia dapat dengan mudah menemukan produk yang sesuai. Harga matras yoga dari the minimalist yogi bisa Anda dapatkan mulai dari kisaran harga 57 ribu rupiah.

Nirvana, menawarkan motif batik yang unik

Kreator mybest Indonesia

Sonya Kovaleswani

Adanya motif batik membuat matras yoga tampak lebih menarik serta berbeda dari matras yoga kebanyakan. Anda pun bisa lebih bersemangat dalam berlatih yoga.

Nirvana, menawarkan motif batik yang unik

Sumber: nirvana.co.id

Nirvana adalah produsen perlengkapan yoga pertama di Indonesia. Nirvana terkenal dengan matras yoganya yang berbahan rubber dan memiliki grip yang bagus. Jadi tak heran bila matras mereka sangat disukai oleh praktisi yoga, baik di dalam maupun di luar negeri. Meski kualitasnya telah mendunia, harga matras yoga Nirvana berkisar antara 1,7 hingga 2,1 juta rupiah.

Salah satu inovasi terbaru dari Nirvana adalah matras yoga dengan motif batik yang memberikan sentuhan unik dan khas Indonesia. Matras yoga motif batik dari Nirvana bisa menjadi pilihan menarik bagi Anda yang ingin tampil beda saat berlatih yoga.

Selain itu, Nirvana juga menawarkan berbagai varian ukuran matras yang lebih panjang dan lebih lebar daripada ukuran standar, yakni:

183 cm x 61 cm
185 cm x 66 cm
185 cm x 68 cm

Jadi, jika Anda memiliki tinggi atau berat badan di atas rata-rata, Nirvana adalah merek yang patut Anda pertimbangkan.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Matras Yoga Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Matras Yoga terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 27 Maret 2026).

Filter

	Produk	Gambar	Harga terendah	Perincian
	Produk	Gambar	Harga terendah	Panjang	Lebar	Ketebalan	Bahan	Antiselip	Metode penyimpanan
1	Lululemon The Reversible Mat 5mm			180 cm	66 cm	66 mm	Natural rubber (55% Rubber (Natural), 23% Rubber (Synthetic), 15% Polyurethane, 5% Polyester, 2% Nylon)		Roll-up
2	Kin + Ally GripPRO Yoga Mat			183 cm	68 cm	5 mm	Natural rubber, PU leather, Coconut husk fiber		Roll-up
3	Happyfit Indonesia HAPPYFIT Travel Suede 1,5mm Yoga Mat			183 cm	68 cm	1.5 mm	Suede		Roll-up, Lipat
4	Liforme Classic Yoga Mat			185 cm	68 cm	4.2 mm	Natural rubber		Roll-up
5	SWEAT Premium Anti-Slip Yoga Mat			183 cm	68 cm	4mm	Natural rubber, PU		Roll-up
6	Manduka Prolite® Yoga Mat 4.7mm			180 cm	61 cm	4.7 mm	PVC (polyvinyl chloride)		Roll-up
7	Perkis x Penyogastar Grip Mat Light			183 cm	68 cm	1.5 mm	Rubber		Roll-up
8	NEOSAVA Matras Yoga Cork Earthgrip Mat			183 cm	61 cm	5 mm	Premium cork		Roll-up
9	The Minimalist Yogi Pure Essential Mat 4.5mm The Capsule Edition			215 cm	68 cm	4.5 mm	Natural rubber, PU rubber		Roll-up
10	AZKO Alph Matras Yoga PU Rubber 5 mm			173 cm	61 cm	5 mm	PU rubber		Roll-up

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

No.1

Lululemon The Reversible Mat 5mm

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp1.899.000

Agak Mahal

Deskripsi Produk

Matras yoga Lululemon terbuat dari bahan natural rubber dengan tambahan bantalan yang membuat sesi yoga Anda lebih nyaman

Bagian top layer menyerap kelembapan yang membuat Anda tidak tergelincir saat berkeringat

Mengandung bahan aditif antimikroba yang mencegah pertumbuhan jamur pada matras, matras tetap higienis

Kedua sisinya bisa digunakan sesuai kebutuhan, yaitu sisi yang halus dengan daya cengkeram kuat dan sisi natural rubber yang empuk

Panjang	180 cm
Lebar	66 cm
Ketebalan	66 mm
Bahan	Natural rubber (55% Rubber (Natural), 23% Rubber (Synthetic), 15% Polyurethane, 5% Polyester, 2% Nylon)
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?

No.2

Kin + Ally GripPRO Yoga Mat

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp826.160

Menengah

Deskripsi Produk

Terbuat dari serat kelapa, PU leather premium, dan natural rubber, lebih ramah lingkungan

Merupakan jenis matras yoga open cell sehingga dapat menyerap keringat dan grip-nya makin mantap jika tangan berkeringat

Bagian atasnya bisa digunakan untuk latihan tanpa sepatu, sedangkan bagian bawahnya untuk latihan dengan sepatu

Dirt resistance sehingga dapat digunakan dalam jangka waktu lebih lama

Menawarkan 9 warna yang menarik untuk digunakan

Panjang	183 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	5 mm
Bahan	Natural rubber, PU leather, Coconut husk fiber
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.3

Happyfit Indonesia
HAPPYFIT Travel Suede 1,5mm Yoga Mat

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp339.000

Agak Murah

Deskripsi Produk

Foldable yoga mat berbahan suede yang praktis dibawa saat travelling

Bobotnya ringan, tidak memberatkan Anda saat jalan-jalan

Tersedia dalam pilihan dua tone warna pink yang girly

Panjang	183 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	1.5 mm
Bahan	Suede
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up, Lipat

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.4

Liforme Classic Yoga Mat

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp2.595.000

Lebih Mahal

Deskripsi Produk

Liforme Yoga Mat menggunakan material dengan teknologi GripForMe untuk grip yang lebih stabil dan nyaman meski berkeringat

Menggunakan natural rubber dan eco-polyurethane yang bebas racun dan ramah lingkungan karena bisa hancur dalam waktu 5 tahun setelah dikubur di tanah

Memiliki konstruksi 3 lapis yang sudah dipatenkan dengan teknologi CleanGrip, matras jadi lebih cepat kering

Dilengkapi dengan desain alignment system sebagai penanda saat Anda melakukan asana

Ideal untuk yogist pemula hingga expert

Panjang	185 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	4.2 mm
Bahan	Natural rubber
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.5

SWEAT Premium Anti-Slip Yoga Mat

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp457.500

Agak Murah

Deskripsi Produk

SWEAT Premium Anti-Slip Yoga Mat menggunakan kombinasi natural rubber dan PU untuk permukaan yang selalu kering dan antiselip

Dilengkapi dengan bantalan ultra tipis untuk kenyamanan lutut dan sikut Anda

Cocok digunakan untuk yoga, pilates, ataupun olahraga lainnya

Panjang	183 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	4mm
Bahan	Natural rubber, PU
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.6

Manduka Prolite® Yoga Mat 4.7mm

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp2.351.020

Agak Mahal

Deskripsi Produk

Manduka Prolite® Yoga Mat terbuat dari bahan PVC, lebih tahan lama dan sustainable

Dengan bobot 1,9 kg, matras ini cocok untuk para yogist yang mencari matras yoga ringan

Konstruksi closed cell (pori-pori tertutup) membuat matras tidak menyimpan bakteri, lebih aman dan higienis untuk kulit Anda

Grip-nya tidak lengket sehingga transisi asana jadi lebih smooth

Grip-nya akan lebih baik seiring dengan lamanya penggunaan, pas untuk Anda yang rutin berlatih yoga

Panjang	180 cm
Lebar	61 cm
Ketebalan	4.7 mm
Bahan	PVC (polyvinyl chloride)
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.7

Perkis x Penyogastar Grip Mat Light

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp729.000

Menengah

Deskripsi Produk

Dirancang memiliki bobot ringan, hanya 1,5 kg, pas untuk Anda yang rutin melakukan yoga di tengah kepadatan aktivitas

Terbuat dari bahan rubber premium yang tidak licin serta memiliki daya cengkeram sangat kuat

Memiliki kemampuan yang baik dalam menyerap keringat, tak khawatir permukaannya basah karena keringat saat sesi yoga

Perkis menawarkan beragam pilihan warna pastel yang kekinian

Panjang	183 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	1.5 mm
Bahan	Rubber
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.8

NEOSAVA Matras Yoga Cork Earthgrip Mat

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp719.999

Menengah

Deskripsi Produk

Terbuat dari bahan alami, yaitu premium rubber dan premium cork, matras ini jadi lebih ramah lingkungan

Permukaannya terbuat dari premium cork yang lembut di kulit, memberikan sensasi menyentuh bumi

Bersifat antibakteri untuk mencegah bau tidak sedap pada matras

Didukung dengan alas karet pohon alami, matras ini tetap kukuh di lantai dan tidak menumpuk di tepinya

Menawarkan motif etnik yang menarik

Panjang	183 cm
Lebar	61 cm
Ketebalan	5 mm
Bahan	Premium cork
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.9

The Minimalist Yogi Pure Essential Mat 4.5mm The Capsule Edition

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp939.000

Menengah

Deskripsi Produk

Matras yoga dengan panjang 215 cm, cocok untuk Anda yang bertubuh tinggi

Menawarkan tampilan yang estetik dengan ujung yang rounded

Terbuat dari PU dan natural rubber, pas sekali untuk tangan yang mudah berkeringat karena tidak licin

Panjang	215 cm
Lebar	68 cm
Ketebalan	4.5 mm
Bahan	Natural rubber, PU rubber
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

No.10

AZKO
Alph Matras Yoga PU Rubber 5 mm

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp467.500

Agak Murah

Deskripsi Produk

Matras yoga dari Alph yang sudah dilengkapi dengan alignment line

Menggunakan bahan rubber sehingga tidak licin saat digunakan

Harganya affordable, cocok untuk pemula yang ingin mendalami yoga

Panjang	173 cm
Lebar	61 cm
Ketebalan	5 mm
Bahan	PU rubber
Antiselip
Metode penyimpanan	Roll-up

View all

Laporkan informasi yang kurang tepat

10 Rekomendasi Matras Yoga Terbaik [Ditinjau Praktisi Yoga Asana] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us

Apakah matras yoga penting untuk digunakan saat beryoga?

Cara memilih Matras Yoga

Ketahui berbagai jenis bahan matras yoga yang tersedia di pasaran, kemudian sesuaikan dengan rutinitas harian Anda!

Bagi Anda yang rutin beryoga, utamakan matras yoga berbahan rubber yang teruji antiselip

Jika Anda sering bepergian dan ingin membawa matras yoga dengan mudah, pilih produk berbahan PVC yang dapat dilipat dan memiliki bobot ringan, sekitar 2-3 kg.

Pastikan ukuran lebar matras yoga lebih 10-20 cm dari panjang bahu agar Anda merasa nyaman saat melakukan semua pose yoga

Akan lebih baik lagi bila panjang matras yoga bisa lebih 15-30 cm dari tinggi badan Anda

Prioritaskan matras yoga memiliki ketebalan 5 atau 6 mm supaya lutut atau bagian tubuh lain tidak sakit saat menjadi tumpuan

Namun bila Anda memiliki cedera lutut, pilih matras yoga dengan ketebalan 8 atau 10 mm

Jika Anda belum memiliki bayangan matras yoga yang bagus, cek produk dari berbagai merek, seperti SPEEDS dan Nirvana

SPEEDS, bahan rubber-nya lebih cepat menyerap cairan sekaligus cepat kering

Nirvana, menawarkan motif batik yang unik

Peringkat Matras Yoga Terbaik

Lululemon The Reversible Mat 5mm

Kin + Ally GripPRO Yoga Mat

Happyfit Indonesia
HAPPYFIT Travel Suede 1,5mm Yoga Mat

Liforme Classic Yoga Mat

SWEAT Premium Anti-Slip Yoga Mat

Manduka Prolite® Yoga Mat 4.7mm

Perkis x Penyogastar Grip Mat Light

NEOSAVA Matras Yoga Cork Earthgrip Mat

The Minimalist Yogi Pure Essential Mat 4.5mm The Capsule Edition

AZKO
Alph Matras Yoga PU Rubber 5 mm

Baca juga rekomendasi perlengkapan yoga lainnya di sini

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Matras olahraga

Matras untuk Olahraga

Dumbbell

Merk Treadmill

Celana Training Nike untuk Pria

Yoga Belt

Treadmill Murah

Pull Up Bar

Treadmill Elektrik

Hula Hoop

Belt Gym

Populer
favlist Terkait Outdoor & sports

10 Rekomendasi Matras Yoga Terbaik [Ditinjau Praktisi Yoga Asana] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us.css-uk6cul{vertical-align:middle;}.css-1xa8k4u{display:block;height:1em;width:1em;color:#0eb03a;font-size:20px;width:20px;height:20px;}.css-1hhj66b{max-width:300px;z-index:1200;}

Apakah matras yoga penting untuk digunakan saat beryoga?

Cara memilih Matras Yoga

Ketahui berbagai jenis bahan matras yoga yang tersedia di pasaran, kemudian sesuaikan dengan rutinitas harian Anda!

Bagi Anda yang rutin beryoga, utamakan matras yoga berbahan rubber yang teruji antiselip

Jika Anda sering bepergian dan ingin membawa matras yoga dengan mudah, pilih produk berbahan PVC yang dapat dilipat dan memiliki bobot ringan, sekitar 2-3 kg.

Pastikan ukuran lebar matras yoga lebih 10-20 cm dari panjang bahu agar Anda merasa nyaman saat melakukan semua pose yoga

Akan lebih baik lagi bila panjang matras yoga bisa lebih 15-30 cm dari tinggi badan Anda

Prioritaskan matras yoga memiliki ketebalan 5 atau 6 mm supaya lutut atau bagian tubuh lain tidak sakit saat menjadi tumpuan

Namun bila Anda memiliki cedera lutut, pilih matras yoga dengan ketebalan 8 atau 10 mm

Jika Anda belum memiliki bayangan matras yoga yang bagus, cek produk dari berbagai merek, seperti SPEEDS dan Nirvana

SPEEDS, bahan rubber-nya lebih cepat menyerap cairan sekaligus cepat kering

Nirvana, menawarkan motif batik yang unik

@media (min-width: 768px){.css-cq9ept{line-height:125%;}}.css-cq9ept span{font-size:10px;}@media (min-width: 768px){.css-cq9ept span{font-size:16px;}}Peringkat Matras Yoga Terbaik

Kin + Ally GripPRO Yoga Mat

Happyfit IndonesiaHAPPYFIT Travel Suede 1,5mm Yoga Mat

Liforme Classic Yoga Mat

SWEAT Premium Anti-Slip Yoga Mat

Manduka Prolite® Yoga Mat 4.7mm

Perkis x Penyogastar Grip Mat Light

NEOSAVA Matras Yoga Cork Earthgrip Mat

The Minimalist Yogi Pure Essential Mat 4.5mm The Capsule Edition

AZKOAlph Matras Yoga PU Rubber 5 mm

Baca juga rekomendasi perlengkapan yoga lainnya di sini

Matras untuk Olahraga

Dumbbell

Merk Treadmill

Celana Training Nike untuk Pria

Yoga Belt

Treadmill Murah

Pull Up Bar

Treadmill Elektrik

Hula Hoop

Belt Gym

Populerfavlist Terkait Outdoor & sports

Why You Can Trust Us

Peringkat Matras Yoga Terbaik

Happyfit Indonesia
HAPPYFIT Travel Suede 1,5mm Yoga Mat

AZKO
Alph Matras Yoga PU Rubber 5 mm

Populer
favlist Terkait Outdoor & sports