10 Rekomendasi Teh Bunga Telang Terbaik (Terbaru Tahun 2026)
Teh bunga telang adalah minuman teh herbal yang berasal dari bunga telang yang dikeringkan. Bunga telang memang dikenal karena warna biru alami yang berasal dari kandungan pigmen antosianin di dalamnya. Di balik warnanya yang cantik, bunga ini menyimpan segudang khasiat yang bagus untuk tubuh, salah satunya untuk mengobati batuk.
Selain diolah menjadi teh, bunga telang juga sering digunakan untuk membuat nasi biru. Jika Anda ingin mencoba teh bunga telang yang enak, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih dan merekomendasikan teh bunga telang terbaik dari berbagai merek, seperti Nutrifarm, TEMA Tea, Glaranadi, dan lainnya. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Selamat menyimak!
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Sekilas tentang teh bunga telang
Bunga telang (Clitoria ternatea) atau dikenal juga dengan nama butterfly pea adalah bahan dasar untuk membuat teh bunga telang. Bunga ini sudah ada di Asia Tenggara sejak berabad-abad lalu. Namun, karena dapat tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, bunga telang kini ditemukan di Kosta Rika hingga Australia. Penjelasan lengkap tentang teh yang bisa berubah warna dari biru menjadi ungu ini dapat dibaca di bawah ini.
Manfaat teh bunga telang
Teh bunga telang tak hanya terlihat cantik ketika diseduh, tetapi juga dapat digunakan sebagai obat mata. Di pihak lain, teh bunga telang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan mood. Supaya suasana hati Anda makin bagus saat minum teh bunga telang, coba tambahkan madu. Selain memberikan efek tenang, rasa manis madu juga dapat memperbaiki rasa teh bunga telang yang tawar seperti teh hijau.
Beberapa dari Anda pasti berpikir, kira-kira bunga telang bisa untuk mengobati apa saja, ya? Dilansir dari Fakultas Farmasi Unida Gontor, bunga telang mengandung antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi, analgesik, antisida, antiparasit, antihistamin, dan antikanker. Kandungan tersebut akan memberikan beberapa manfaat berikut ini:
- Membantu menurunkan berat badan
- Meningkatkan daya ingat
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Mengontrol gula darah
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengurangi peradangan
- Menjaga kesehatkan jantung
Perhatikan hal ini sebelum minum teh bunga telang
Meskipun tergolong minuman herbal, teh bunga telang tidak aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan tanin pada teh bunga telang bisa menganggu penyerapan zat besi sehingga menyebabkan ibu hamil terserang anemia. Kandungan flavonoid di dalam teh bunga telang juga bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Jadi, demi keamanan ibu dan anak, ibu hamil sebaiknya tak meminum teh bunga telang.
Anda yang tidak hamil dan menyusui tentu boleh minum teh telang. Kira-kira berapa gelas teh bunga telang yang dapat dikonsumsi dan apakah boleh minum teh bunga telang setiap hari? Sebenarnya, Anda dapat meminum teh bunga telang sebanyak tiga kali sehari. Namun, jangan mengonsumsi teh bunga telang secara berlebihan karena bisa menimbulkan mual dan diare.
Cara memilih teh bunga telang
Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi teh bunga telang telah kami jabarkan secara singkat. Selanjutnya, kami akan memberi tahu Anda mengenai cara memilih teh bunga telang. Agar tidak salah pilih dan bisa mendapatkan produk yang sesuai, bacalah dahulu panduan berikut ini.
Pilih berdasarkan jenisnya
Teh bunga telang terbagi menjadi dua jenis, yaitu teh bunga telang kering dan teh bunga telang celup. Keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik, tetapi dengan cara penyajian yang berbeda-beda.
Teh bunga telang kering, berikan sensasi rasa yang lebih eksotis
Teh bunga telang kering mempunyai karakter yang sama seperti teh tubruk pada umumnya. Anda dapat menyeduh beberapa buah kelopak bunga teh dalam teko atau cangkir berisi air panas. Tunggulah beberapa saat hingga warna airnya berubah menjadi biru. Namun, waktu yang ideal untuk merendam teh bunga telang adalah 5–10 menit.
Teh bunga telang kering atau tubruk ini memiliki cita rasa lebih eksotis. Warna yang dihasilkan pun biasanya lebih pekat. Namun, jenis ini mungkin akan lebih merepotkan karena Anda harus menyaringnya terlebih dahulu supaya ampasnya tidak ikut terminum.
Teh bunga telang celup, penyajiannya praktis tanpa disaring
Bila Anda mencari kepraktisan, sebaiknya pilihlah teh bunga telang celup. Bunga telang kering ini biasanya sudah dikemas dalam kemasan kantong kertas. Anda hanya perlu menunggu sampai air seduhan berubah warna, lalu angkatlah kantong tehnya.
Teh bunga telang celup akan memberi kemudahan karena Anda tidak perlu menyaring teh setiap akan meminumnya. Jadi, Anda akan merasakan pengalaman yang sempurna saat menikmati setiap tegukan tehnya.
Perhatikan komposisi dalam produk teh bunga telang
Teh bunga telang memiliki rasa tawar. Karena itu, teh bunga telang sering diseduh bersama serai, kayu manis, jahe, atau madu dalam penyajiannya. Oleh karena itu, beberapa produsen teh memproduksi teh bunga telang dengan menambahkan kandungan bahan herbal lainnya.
Apabila Anda ingin menghangatkan tubuh, teh bunga telang dengan tambahan bahan herbal lain bisa dipilih. Serai, jahe, atau kayu manis kering yang bercampur dalam teh bunga telang pasti akan membawa kehangatan untuk badan. Selain itu, ada juga teh bunga telang yang diberi tambahan lemon kering untuk memberikan sensasi khas.
Namun, jika Anda ingin merasakan rasa eksotis asli teh bunga telang, carilah teh bunga telang murni tanpa tambahan bahan lain. Hal ini berlaku pula jika Anda ingin membuat nasi biru dengan pewarna alami bunga telang. Untuk mengetahui komposisi bahan di dalam sebungkus teh bunga telang, perhatikanlah keterangan di bungkus kemasannya.
Pertimbangkan teh bunga telang organik demi keamanan dan kesehatan tubuh
Bagi Anda yang mengutamakan keamanan, teh bunga telang yang dibudidayakan secara organik dapat menjadi pilihan yang menarik. Teh organik tidak diberi pupuk kimia dan tidak disemprot dengan pestisida.
Selain itu, teh organik juga tidak diberi tambahan pewarna atau pengawet dalam pengolahannya. Teh bunga telang organik jauh lebih sehat dan aman diminum oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Carilah teh bunga telang dengan pewarna alami
Warna bunga telang adalah biru. Warna ini berasal dari pigmen antosianin yang bisa larut ke dalam air dan membawa manfaat bagi tubuh. Supaya manfaatnya dapat diperoleh secara maksimal, pastikan teh bunga telang yang akan diminum memiliki pewarna alami. Sebaiknya, hindari teh bunga telang yang mengandung pewarna tambahan.
10 Rekomendasi teh bunga telang terbaik
| Produk | Gambar | Harga terendah | Popularity | Perincian | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Isi | Bentuk | Sertifikasi | |||||
1 | Nutrifarm｜Organik Bunga Telang Kering 10g Nutrifarm Prima Indonesia |  | No.1 | 10 gram | Tubruk | P-IRT | |
2 | Dari Bumi Pure Bunga Telang 25g Dari Bumi Nusantara |  | No.2 | 25 gram | Tubruk | P-IRT | |
3 | Essenli Butterfly Pea Flower Tea 15g Essenli |  | No.3 | 15 gram | Tubruk | Halal | |
4 | Glaranadi Blue Lemon Tea 3x1g Glaranadi Sejahtera Bahagia |  | No.4 | 3 x 1 gram | Celup | P-IRT | |
5 | Besthoney Real Dried Bunga Telang 25g besthoney |  | No.5 | 25 gram | Tubruk | Halal | |
6 | Haveltea Asana Bleu Ginger 5x3g Havelindo Vita Lestari |  | No.6 | 5 x 3 gram | Celup | BPOM | |
7 | Mugo Bunga Telang 10g Nawasena Pangan Kreatif |  | No.7 | 10 gram | Tubruk | P-IRT | |
8 | Unikefood Butterfly Pea Unikefood |  | No.8 | 8 gram | Tubruk | BPOM | |
9 | TEMA Tea Winter Loose Leaf TEMA Tea |  | No.9 | 60 gram | Tubruk | BPOM, ISO, P-IRT, Halal | |
10 | Seduh Pertama Summer Aurora 5x1,5g Seduh Pertama |  | No.10 | 5 x 1.5 gram | Celup | P-IRT, Halal | |
Nutrifarm Prima IndonesiaNutrifarm ｜ Organik Bunga Telang Kering 10g
| Isi | 10 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | P-IRT |
Dari Bumi NusantaraDari Bumi Pure Bunga Telang 25g
Bunga telang dikeringkan secara alami tanpa tambahan perasa sehingga menghasilkan teh dengan rasa yang lebih otentik
Warna biru alaminya memberi tampilan minuman yang cantik sekaligus menarik saat disajikan
Seduhan bunga telang membantu memberi sensasi minuman herbal yang ringan dan menyegarkan
Kemasan pouch memudahkan Anda membawa produk ini ke mana pun karena tidak memakan tempat dalam tas
| Isi | 25 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | P-IRT |
EssenliEssenli Butterfly Pea Flower Tea 15g
| Isi | 15 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | Halal |
Glaranadi Sejahtera BahagiaGlaranadi Blue Lemon Tea 3x1g
| Isi | 3 x 1 gram |
|---|---|
| Bentuk | Celup |
| Sertifikasi | P-IRT |
besthoneyBesthoney Real Dried Bunga Telang 25g
| Isi | 25 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | Halal |
Havelindo Vita LestariHaveltea Asana Bleu Ginger 5x3g
| Isi | 5 x 3 gram |
|---|---|
| Bentuk | Celup |
| Sertifikasi | BPOM |
Nawasena Pangan KreatifMugo Bunga Telang 10g
| Isi | 10 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | P-IRT |
Unikefood Unikefood Butterfly Pea
| Isi | 8 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | BPOM |
TEMA TeaTEMA Tea Winter Loose Leaf
| Isi | 60 gram |
|---|---|
| Bentuk | Tubruk |
| Sertifikasi | BPOM, ISO, P-IRT, Halal |
Seduh PertamaSeduh Pertama Summer Aurora 5x1,5g
| Isi | 5 x 1.5 gram |
|---|---|
| Bentuk | Celup |
| Sertifikasi | P-IRT, Halal |
Tips menyeduh teh bunga telang
Cara menyeduh teh bunga telang sebenarnya sama saja dengan teh pada umumnya. Namun, Anda harus memperhatikan kualitas airnya karena hal ini berpengaruh terhadap kualitas teh.
Hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah banyaknya teh yang digunakan. Jangan terlalu banyak menyeduh kelopak bunga karena warna airnya nanti akan terlalu pekat. Alih-alih mendapatkan secangkir teh warna biru yang cantik, Anda justru mendapatkan teh warna ungu yang pekat. Setiap merek memiliki kepekatan warnanya sendiri-sendiri. Secara umum, Anda bisa menggunakan informasi ini sebagai referensi.
- Untuk menyeduh satu teko teh bunga telang murni, Anda bisa menuangkan lima belas kelopak bunga telang kering.
- Jika ingin menyeduh satu cangkir kecil teh, cukup tuangkan dua sampai tiga kelopak bunga telang.
- Untuk menambahkan sensasi rasanya, Anda bisa menambahkan serai, kayu manis, jahe, atau madu. Secangkir teh bunga telang yang hangat dan nikmat pun bisa Anda rasakan.
Baca juga rekomendasi produk teh lainnya di sini
Selain teh bunga telang, ada beberapa jenis teh herbal lain yang bisa memberi manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah teh lavender, teh chamomile, dan teh rosela. Jika Anda penasaran ingin mencobanya, bacalah dahulu ulasan kami di bawah ini.
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
