mybest
Teh hitamSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Teh hitamSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik  [Ditinjau oleh Tea Specialist] 1
  • 10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik  [Ditinjau oleh Tea Specialist] 2
  • 10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik  [Ditinjau oleh Tea Specialist] 3
  • 10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik  [Ditinjau oleh Tea Specialist] 4
  • 10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik  [Ditinjau oleh Tea Specialist] 5

10 Rekomendasi Teh Melati Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist]

Teh melati atau jasmine tea adalah salah satu teh yang banyak disukai di Indonesia. Tong Tji dan Teh Dandang adalah merek teh melati tubruk yang harum di Indonesia. Selain itu, ada juga Teh Botol Sosro, Teh Pucuk Harum, dan teh celup SariWangi yang tak kalah enak.

Kali ini akan mengulas tentang cara memilih dan informasi lainnya tentang teh melati. Teh melati tubruk dengan aroma harum, rasa yang enak, serta cocok untuk jualan, juga ada dalam rekomendasi kami. Tidak ketinggalan, tea specialist, Neysa Valeria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
Diperbaharui 16/10/2023

Highlight Teh Melati Teratas

1

Kartini Teh Nasional

Teh Dandang Biru
Teh Dandang Biru

Aroma dan rasanya lain dari yang lain

2

Unilever

SariWangi Teh Melati
SariWangi Teh Melati

Teh ramah lingkungan yang bebas pewarna dan pengawet

3

Mayora

Teh Pucuk Harum
Teh Pucuk Harum

Rasanya fresh di mulut dan tenggorokan

4

Wings Food

Javana Teh Melati
Javana Teh Melati

Aroma lock system menjaga kualitas terbaik teh

5

Tong Tji

Super Jasmine Tea
Super Jasmine Tea

Perpaduan aroma melati lembut dan rasa yang mild

Neysa Valeria
Pakar
Tea specialist & teapreneur
Neysa Valeria

Neysa Valeria adalah seorang tea specialist dan teapreneur di Indonesia. Berawal dari kecintaannya terhadap teh, ia mulai mempelajari teh secara autodidak dan menulis sebuah blog tentang teh pada 2011. Berbekal pendidikan sebagai seorang certified tea master, tea blender, dan tea taster, Neysa mendirikan perusahaan teh, Havilla Tea, pada 2014. Selain sebagai pengusaha, wanita yang sedang membuat buku tentang teh ini juga kerap mengadakan workshop dan memberikan edukasi seputar teh.

Profil Neysa Valeria
Lanjut membaca
Grace Mulyani
Penyunting
Kreator mybest Indonesia
Grace Mulyani

Grace Mulyani adalah lulusan Fakultas Teknobiologi Unika Atma Jaya yang melanjutkan kembali studinya dalam bidang yang sama di Institut Teknologi Bandung. Semasa menjalani studi lanjut, Grace yang juga adalah content creator di Lemon8 menemukan passion-nya dalam dunia menulis dan menjadi writer di mybest Indonesia. Melalui pekerjaan ini, Grace telah banyak meriset dan berhubungan dengan pakar untuk berbagai topik terkait kesehatan, elektronik rumah tangga, perawatan tubuh, makanan, serta tren fashion terkini.

Profil Grace Mulyani
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Apa itu teh melati?

Apa itu teh melati?
Teh melati adalah teh yang sangat populer di Indonesia. Namun, teh ini awalnya sudah kerap diminum di Cina. Faktanya, yang disebut teh melati itu bukan berasal dari bunga atau daun melati. Teh melati umumnya menggunakan daun teh hijau yang ditambahkan Arabian jasmine sebagai aromanya

Awalnya, teh melati atau jasmine tea adalah ide agar daun teh yang sudah tua tidak terbuang sia-siaAroma melati ini sengaja ditambahkan untuk menutupi kualitas daun teh yang telah memburuk tersebut. Ternyata, aroma melati yang berkelas tersebut malah mendapatkan reputasi yang baik.

Neysa Valeria
Tea specialist & teapreneur
Neysa Valeria

Teh melati umumnya adalah teh hijau yang diaromatisasi dengan bunga melati. Ada dua jenis bunga melati yang dapat digunakan untuk mengaromatisasi teh melati. Meskipun begitu, aroma teh melati khas Indonesia berbeda dengan aroma teh melati Cina.


Teh melati yang baik umumnya diaromatisasi secara alami menggunakan kuncup bunga melati asli. Kuncup melati tersebut haruslah dihamparkan di bawah teh hijau dan dibiarkan semalaman agar teh dapat mengabsorpsi aroma bunganya. 


Keesokan harinya, bunga yang telah mekar dibuang dan diganti dengan kuncup yang baru. Proses ini dapat diulang hingga beberapa kali tergantung kebijakan kebun ingin mencapai intensitas aroma melati seperti apa.


Coba bayangkan pekerjaan yang harus dilakukan untuk menghasilkan teh melati yang baik dan alami. Karena masalah cost dan waktu, kini banyak perusahaan yang menggunakan pewangi kimia, baik yang alami maupun tidak. Di dunia tea specialty, daun teh yang dicampur dengan bunga melati kering sering kali dianggap sebagai pertanda kualitas teh melati yang buruk.

Apa manfaat teh melati?

Apa manfaat teh melati?

Melati merupakan bunga yang sering digunakan untuk aromaterapi. Pada aromaterapi, melati memiliki efek untuk menyeimbangkan saraf otonom dan mengurangi rasa sakit. Jika dijadikan teh, khasiat apa saja yang bisa diberikannya? Ada tiga khasiat yang akan kami jelaskan berikut ini.


  • Teh melati bagus untuk kecantikan kulit

Seperti yang sudah Anda ketahui, teh sangat kaya akan antioksidan. Antioksidan di dalam teh adalah polifenol dan katekin dalam bentuk epigallocatechin gallate (EGCG). Mengonsumsi teh melati secara rutin dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah.


Antioksidan berperan untuk menjaga sel-sel dari radikal bebas, termasuk sel kulit Anda. Dengan begitu, sel-sel kulit Anda akan tetap terjaga dan kulit tampak lebih sehat.


  • Aroma teh melati memberikan efek relaksasi

Teh melati memiliki aroma melati yang harum. Aroma tersebut memiliki efek yang baik untuk sistem saraf pusat manusia sehingga memberikan efek relaksasi. Aroma dari teh melati bisa membantu Anda merasa lebih tenang dan meningkatkan fokus Anda.


Selain aroma dari melati, kandungan antioksidan dan polifenol di dalam teh dapat meningkatkan produksi hormon dopamin dan serotonin. Kedua hormon ini dapat membuat mood Anda menjadi lebih baik.


  • Kandungan melati di dalam teh melati membantu meredakan gejala PMS

Bunga melati memiliki kandungan anti-inflamasi yang berperan dalam mengatasi gejala pra menstrual syndrome (PMS). Mengonsumsi teh melati yang berasal dari bunga melati secara rutin dapat membantu mengatasi gejala PMS dan menopause.

Neysa Valeria
Tea specialist & teapreneur
Neysa Valeria
Sama halnya dengan teh yang mengandung antioksidan, bunga melati sendiri sudah mengandung antioksidan. Dengan demikian, perpaduan keduanya dapat memengaruhi kesehatan kulit sehingga kulit menjadi lebih lembut dan cerah. Perlu diingat bahwa khasiat-khasiat dari teh terhadap tubuh seseorang akan berbeda. Hal ini berkaitan erat dengan gaya hidup dan respon tubuh pada tiap-tiap orang.

Aroma harum bunga melati sangatlah menenangkan. Kandungan minyak asiri pada bunga melati yang terekstraksi ketika bertemu air panas dapat meredakan kecemasan dan stres.

Cara memilih teh melati

Ada berbagai cara menikmati teh melati agar Anda bisa mendapatkan rasa yang diinginkan. Kami akan memberikan poin-poin yang perlu diperhatikan untuk memilih teh melati yang enak.

1

Pilih jenis teh sesuai kepekatan rasa dan aroma, yaitu teh hijau, teh putih, teh hitam, dan teh oolong

Pilih jenis teh sesuai kepekatan rasa dan aroma, yaitu teh hijau, teh putih, teh hitam, dan teh oolong

Kebanyakan teh melati di Indonesia dibuat dari teh hitam dan teh hijau. Namun, masih ada jenis teh lainnya yang digunakan untuk membuat teh melati, seperti teh putih dan teh oolong. Selain memengaruhi rasa, tingkat kepekatan teh yang dihasilkan pun akan berbeda


  1. Teh putih atau white tea memiliki rasa yang lebih light dibandingkan jenis teh lainnya. Teh putih berasal dari daun pucuk tanaman teh yang langsung dikeringkan tanpa melewati proses oksidasi. Rasa teh putih cenderung lebih light dibandingkan jenis teh lainnya.
  2. Teh hijau memiliki rasa yang menyegarkan dengan seduhan berwarna hijau kekuningan. Teh hijau diolah dengan cara dipanggang, digulung, dan terakhir dikeringkan.
  3. Teh hitam memiliki rasa yang sepat cenderung pahit, aroma yang paling harum, sekaligus warna seduhan kemerahan. Cara pengolahan teh hitam lebih panjang dibandingkan teh lainnya. Teh hitam dilayukan terlebih dahulu dan melalui proses oksidasi selama 1–2 hari.
  4. Teh oolong memiliki aroma di tengah-tengah teh hijau dan teh hitam. Warna seduhannya mirip dengan teh hitam. Proses pembuatannya pun mirip dengan teh hitam, tetapi proses oksidasinya lebih cepat.

Itulah berbagai karakteristik rasa dan aroma teh. Apabila Anda tertarik lebih lanjut tentang teh hitam dan teh oolong, cek juga artikel kami berikut ini, ya!

Neysa Valeria
Tea specialist & teapreneur
Neysa Valeria

Teh melati merupakan salah satu jenis teh yang paling umum ditemui di Indonesia, terutama di Jawa Tengah dan sekitarnya. Masyarakat Jawa Tengah memiliki kebudayaan minum teh melati pekat yang diseduh dengan gula batu. Lalu, teh tersebut disajikan menggunakan peralatan minum dari tanah liat. Masyarakat setempat menyebutnya nasgitel atau panas, legi (manis), kenthel (pekat). 


Biasanya, gula batu yang dimasukkan ke dalam teh panas tidak langsung diaduk. Namun, gelas akan digoyang dengan gerakan memutar agar gula larut perlahan. Dengan begitu, ketika diminum, rasa manis akan dirasakan belakangan. Hal ini dianggap sebagai salah satu filosofi oleh mereka, yaitu hidup itu bersusah-susah dahulu, baru manisnya dirasakan kemudian.


Jika Anda baru pertama kali mencicipinya dan merasa rasa tehnya terlalu pekat, jangan khawatir! Teh sangat versatile, Anda bisa menyesuaikan rasa atau intensitasnya dari rasio teh yang digunakan. Selain itu, Anda juga bisa menyesuaikannya dengan durasi waktu penyeduhan. Make tea as you like it!

2

Kenali beragam bentuk teh melati, seperti teh tubruk, teh celup, dan teh siap minum

Kenali beragam bentuk teh melati, seperti teh tubruk, teh celup, dan teh siap minum

Teh melati dijual dalam berbagai bentuk, seperti teh tubruk, teh celup, dan teh siap minum. Ketiganya memiliki karakter rasa dan aroma tersendiri yang bisa Anda pertimbangkan.


  1. Teh melati dalam bentuk teh tubruk memiliki aroma yang lebih wangi dan rasa yang sepat. Teh tubruk adalah potongan daun teh kering. Daun teh tersebut akan mengembang setelah diseduh dengan air panas. Teh tubruk sering digunakan untuk berjualan minuman teh.
  2. Teh celup memiliki bentuk yang lebih halus dibandingkan teh tubruk dan dikemas dalam tea bag. Teh celup memudahkan Anda menikmati teh hangat tanpa perlu disaring. Teh melati dalam bentuk teh celup juga memiliki rasa dan aroma yang cukup harum. 
  3. Teh melati siap minum dikemas dalam kemasan botol plastik ataupun dus. Teh melati siap minum lebih enak disajikan dalam keadaan dingin. Bentuk teh melati ini sangat praktis untuk melegakan dahaga Anda. Biasanya, teh melati siap minum di Indonesia sudah mengandung gula.
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Teh Melati Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Teh Melati terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan popularitasnya di marketplace (diperbarui tanggal 16 Oktober 2023).
Ranking popularitas
Filter
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin
Perincian
Isi
Bentuk
Jenis teh
Kepekatan
Kaya serat
1

Kartini Teh Nasional

Teh Dandang Biru

Kartini Teh Nasional  Teh Dandang Biru 1

Aroma dan rasanya lain dari yang lain

40 g, 80 g, 400 g

Teh tubruk

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

2

Unilever

SariWangi Teh Melati

Unilever  SariWangi Teh Melati 1

Teh ramah lingkungan yang bebas pewarna dan pengawet

9,2 g, 50 g

Serbuk

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

3

Mayora

Teh Pucuk Harum

Mayora  Teh Pucuk Harum 1

Rasanya fresh di mulut dan tenggorokan

350 ml, 500 ml

Cair

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

4

Wings Food

Javana Teh Melati

Wings Food Javana Teh Melati 1

Aroma lock system menjaga kualitas terbaik teh

350 ml

Cair

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

5

Tong Tji

Super Jasmine Tea

Tong Tji  Super Jasmine Tea 1

Perpaduan aroma melati lembut dan rasa yang mild

250 g

Serbuk

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

6

Teh Cap Botol

Teh Hijau Melati

Teh Cap Botol  Teh Hijau Melati 1

Sangat cocok dihidangkan bersama gula batu

Tidak diketahui

Serbuk

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

7

ITO EN ULTRAJAYA Wholesale

Jasmine Tea

ITO EN ULTRAJAYA Wholesale  Jasmine Tea 1

Harum dan rich dalam setiap teguk teh

500 ml

Cair

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

8

Teh Cap Poci

Teh Melati

Teh Cap Poci Teh Melati 1

Beri Anda teh kental nan sepat

50 g

Serbuk

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

9

Sinar Sosro

Teh Botol Sosro Original

Sinar Sosro Teh Botol Sosro Original 1

Dicampur dua jenis melati, makin harum

200 ml, 250 ml, 330 ml, dan sebagainya

Cair

Teh hijau

Tidak diketahui

Tidak diketahui

10

2Tang

Jasmine Tea Premium Classic

2Tang  Jasmine Tea Premium Classic 1

Kemasan dan aromanya tradisional, pas untuk bernostalgia

90 g

Serbuk

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Kartini Teh Nasional
Teh Dandang Biru

Teh Dandang Biru 1
Sumber: tehdandang.com
Teh Dandang Biru 2
Sumber: shopee.co.id
Teh Dandang Biru 3
Sumber: shopee.co.id
Teh Dandang Biru 4
Sumber: shopee.co.id
Teh Dandang Biru 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp32.500
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp32.500
Lebih Mahal

Aroma dan rasanya lain dari yang lain

Teh yang satu ini merupakan kombinasi sempurna antara teh hijau dan aroma melati yang harum. Proses penggosongan dan pewangian membuat produk ini memiliki aroma dan rasa yang tidak biasa. Produk ini ideal untuk pencinta teh yang ingin merasakan kelezatan teh hijau dengan aroma yang khas dan menarik.

Isi40 g, 80 g, 400 g
BentukTeh tubruk
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Unilever
SariWangi Teh Melati

Harga referensi
Rp7.000
Menengah

Teh ramah lingkungan yang bebas pewarna dan pengawet

SariWangi menghadirkan keharuman melati alami dalam setiap seduhan. Teh Melati ini juga memiliki sertifikasi Rainforest Alliance sebagai tanda dukungan terhadap keberlanjutan lingkungan.Tanpa pewarna dan pengawet, produk ini pun makin aman dikonsumsi orang dari beragam usia. Pencinta teh yang mencari pengalaman minum menenangkan dan ramah lingkungan sebaiknya membeli teh melati ini.

Isi9,2 g, 50 g
BentukSerbuk
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.3

Mayora
Teh Pucuk Harum

Harga referensi
Rp3.890
Agak Murah

Rasanya fresh di mulut dan tenggorokan

Dibuat dari pucuk daun teh pilihan, Teh Pucuk Harum terasa menyegarkan sekaligus memiliki cita rasa alami. Tidak heran produk ini menjadi pilihan untuk menemani berbagai aktivitas, baik sebagai minuman penambah semangat atau pelengkap saat bersantai. Anda yang menyukai minuman teh melati dengan rasa fresh di mulut wajib mencoba produk ini.

Isi350 ml, 500 ml
BentukCair
Jenis tehTidak diketahui
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.4

Wings Food
Javana Teh Melati

Harga referensi
Rp2.400
Lebih Murah

Aroma lock system menjaga kualitas terbaik teh

Anda yang suka menghirup teh dengan aroma melati menyegarkan patut membeli produk ini. Penerapan Aroma Lock System dalam setiap botol Teh Javana memastikan Anda hanya akan meminum teh dalam kondisi terbaik sejak pertama diseduh. Bebas pengawet dan pemanis buatan, teh ini pun makin aman dikonsumsi untuk menemani sesi istirahat Anda.

Isi350 ml
BentukCair
Jenis tehTidak diketahui
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.5

Tong Tji
Super Jasmine Tea

Harga referensi
Rp13.650
Agak Mahal

Perpaduan aroma melati lembut dan rasa yang mild

Anda yang menyukai teh melati dengan rasa mild sebaiknya memasukkan produk ini dalam daftar belanja. Ketika diminum, rasa sepat teh ini begitu pas di lidah. Aroma melatinya pun lembut dan sangat menenangkan pikiran terutama saat Anda minum dalam kondisi panas. Agar kesan tradisional makin kuat terpancar, cobalah menuangkan teh ini dari dalam poci teh.

Isi250 g
BentukSerbuk
Jenis tehTidak diketahui
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.6

Teh Cap Botol
Teh Hijau Melati

Harga referensi
Rp8.000
Menengah

Sangat cocok dihidangkan bersama gula batu

Teh yang dinikmati sejak 1940 ini memiliki aroma dan rasa yang mudah diterima semua kalangan. Mudah larut dalam air hangat, produk ini sangatlah cocok dipadukan bersama gula batu untuk rasa manis yang lebih pekat. Bagi Anda yang ingin menikmati teh dengan nuansa tradisional berkat keberadaan gula batu dan poci teh, pilihlah produk ini.

IsiTidak diketahui
BentukSerbuk
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.7

ITO EN ULTRAJAYA Wholesale
Jasmine Tea

Harga referensi
Rp9.875
Menengah

Harum dan rich dalam setiap teguk teh

Dibuat dengan hati-hati, teh ini menggabungkan keharuman bunga melati yang khas dengan teh hijau berkualitas tinggi. Dengan setiap tegukan, Anda akan merasakan rasa yang lembut dan menyegarkan. Hal ini menjadikannya minuman yang cocok untuk relaksasi sehari-hari. Jika Anda mencari teh melati dengan rasa elegan dan rich dalam setiap tetesnya, produk ini adalah opsinya.

Isi500 ml
BentukCair
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.8

Teh Cap Poci
Teh Melati

Harga referensi
Rp7.500
Menengah

Beri Anda teh kental nan sepat

Anda yang menyukai teh melati dengan cita rasa kuat sebaiknya memilih produk ini. Diklaim lebih wasgitel, teh melati ini terasa lebih wangi, sepat, legit, dan kental. Aroma dan rasanya yang sangat menonjol bisa membuat Anda kian segar sekaligus bertenaga. Hal tersebut membuat produk ini cocok diminum saat Anda istirahat makan siang. 

Isi50 g
BentukSerbuk
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.9

Sinar Sosro
Teh Botol Sosro Original

Harga referensi
Rp2.425
Lebih Murah

Dicampur dua jenis melati, makin harum

Anda yang menyukai sensasi meminum teh sembari menikmati aromanya sebaiknya membeli produk ini. Berbeda dengan teh melati pada umumnya, Teh Botol Sosro memadukan teh hijau dengan dua jenis melati. Penggunaan dua jenis melati membuat produk ini memiliki aroma dan rasa yang lebih berkarakter sekaligus unik. Lebih kuat rasa manisnya daripada sepat, produk ini tidak meninggalkan sisa rasa masam di mulut. 

Isi200 ml, 250 ml, 330 ml, dan sebagainya
BentukCair
Jenis tehTeh hijau
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all
No.10

2Tang
Jasmine Tea Premium Classic

Jasmine Tea Premium Classic 1
Sumber: shopee.co.id
Jasmine Tea Premium Classic 2
Sumber: shopee.co.id
Jasmine Tea Premium Classic 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp9.400
Menengah
Harga referensi
Rp9.400
Menengah

Kemasan dan aromanya tradisional, pas untuk bernostalgia

Penggunaan bungkus kertas dapat membuat Anda mengenang kembali era 80-an saat menyeduh teh ini. Terlebih lagi, saat dituangkan air panas, teh ini akan menghasilkan aroma melati lembut dan warna cokelat kemerahan yang cantik.


Saat diminum, rasanya yang soft akan membawa Anda makin relaks. Untuk dinikmati bersama teman-teman saat hendak mengenang masa lalu, hidangkan saja teh melati ini.

Isi90 g
BentukSerbuk
Jenis tehTidak diketahui
KepekatanTidak diketahui
Kaya seratTidak diketahui
View all

Hal yang harus diperhatikan ketika minum teh melati

Hal yang harus diperhatikan ketika minum teh melati

Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, teh melati sebetulnya adalah campuran dari daun teh. Meskipun tidak sebanyak kopi, teh juga mengandung kafein. Kafein di dalam teh dilepaskan lebih lambat dibandingkan kopi.


Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi kafein. Ibu hamil, ibu menyusui, pemilik gangguan lambung, dan orang dengan gangguan kecemasan disarankan untuk mengurangi konsumsi kafein. Pasalnya, mengonsumsi kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan asam lambung.


Kafein juga memiliki efek diuretik. Jadi, mengonsumsi teh melati secara berlebihan bisa memberikan efek diuretik. Selain itu, sebisa mungkin kurangi konsumsi teh menjelang tidur karena efek diuretiknya bisa mengganggu kenyamanan tidur Anda.


Apabila Anda memiliki permasalahan dengan konsumsi kafein, Anda bisa memilih teh melati dari teh putih. Teh putih mengandung jauh lebih sedikit kafein dibandingkan jenis teh lainnya karena tidak melalui proses oksidasi dan fermentasi. Jadi, teh melati dari teh putih jauh lebih aman untuk lambung Anda.

Neysa Valeria
Tea specialist & teapreneur
Neysa Valeria

Teh melati umumnya terbuat dari teh hijau yang memiliki kadar kandungan kafein relatif tinggi. Meskipun demikian, cara kerja dan kandungan kafein pada teh lebih pelan dan lembut dibandingkan kopi sehingga efeknya berbeda.


Secara umum, dengan dosis yang sama, kandungan kafein pada teh adalah seperempat kopi. Bagi Anda yang sensitif terhadap kafein, Anda dapat mengonsumsi teh melati pada pagi, siang, atau sore hari. Hindari mengonsumsi teh melati di atas jam 5 sore agar tidak mengganggu waktu istirahat Anda.


Teh secara umum memang memiliki efek diuretik bagi tubuh. Kadar kafein pada teh menyebabkan pelepasan air menjadi lebih banyak. Akan tetapi, hal ini tidak akan mengganggu kecuali Anda meminum teh dalam kadar yang berlebihan dalam sehari

5 Rekomendasi Teh Melati terbaik

No. 1: Kartini Teh Nasional Teh Dandang Biru

No. 2: Unilever SariWangi Teh Melati

No. 3: Mayora Teh Pucuk Harum

No. 4: Wings FoodJavana Teh Melati

No. 5: Tong Tji Super Jasmine Tea

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Teh hitam

Teh Bunga

10 Produk

Terbaru
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Teh hitam

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.