mybest
Beras merahSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Beras merahSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi]  1
  • 10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi]  2
  • 10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi]  3
  • 10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi]  4
  • 10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi]  5

10 Rekomendasi Beras Merah Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi]

Karena serat lebih tinggi dan nilai glycemic index lebih rendah, beras merah dianggap lebih sehat daripada beras putih. Tak heran, beras merah direkomendasikan ke orang yang sedang diet atau punya riwayat diabetes. Di pasaran, beras merah terdiri dari dua jenis, seperti beras merah sosoh dan pecah kulit. Lalu, dari pilihan tersebut, mana yang bagus untuk diet, diabetes, atau konsumsi sehari-hari?


Bersama Clinical Nutrition Specialist (SpGK), dr. Diana Suganda, kami telah menyusun cara memilih beras merah terbaik. Sepuluh rekomendasi beras merah dari berbagai merek yang bagus, seperti Kokoku, Nutrifood, atau Dua Tani juga kami siapkan. Produk tersebut telah dipilih berdasarkan cara memilih dan diseleksi dari produk terlaris di marketplace

Diperbaharui 29/09/2024

Highlight Beras Merah Teratas

1

House Of Organix

Organic Red Rice
Organic Red Rice

Beras merah organik non-GMO, lebih aman untuk seluruh anggota keluarga

2

Kokoku

Beras Organik Merah
Beras Organik Merah

Kontrol nafsu makan dengan beras yang satu ini

3

Lingkar Organik

Beras Organik Merah
Beras Organik Merah

Beras selalu baru, tidak ada lagi cerita nasi yang apek!

4

Beras Hotel

Beras Merah Premium
Beras Merah Premium

Beras merah premium untuk mendukung program diet Anda

5

Nutrifood

Tropicana Slim Beras Merah Organik
Tropicana Slim Beras Merah Organik

Beras merah yang bagus untuk diet dan aman bagi penderita diabetes

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.

Profil dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Lanjut membaca
Nisa Destiana
Penyunting
Editor mybest Indonesia
Nisa Destiana

Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.

Profil Nisa Destiana
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Apa manfaat dari beras merah?

Pakar
Pakar
Berbeda dengan beras putih yang prosesnya banyak digiling, beras merah tidak melalui banyak proses penggilingan. Berhubung selubungnya masih ada, beras merah mengandung serat dan vitamin B yang lebih banyak dibanding beras putih. Serat yang relatif tinggi membuatnya lebih sulit dicerna dan nilai glycemic index-nya jadi lebih rendah.
Apa manfaat dari beras merah?

Seperti yang sudah diketahui, beras merah merupakan beras yang memiliki ciri khas berwarna merah. Karena tidak melewati proses penggilingan yang terlalu banyak, beras tersebut tidak memiliki warna putih. Dengan sedikitnya tahap penggilingan yang dilalui beras merah, selubung luar pada beras merah biasanya masih utuhDengan demikian, beberapa nutrien, seperti serat dan vitamin B masih relatif tinggi sebab kedua nutrien tersebut masih terkandung pada selubungnya. 


Berhubung relatif tinggi serat, beras merah lebih lambat dicerna daripada beras putih. Oleh karena itu, GI (glycemic index) dari beras merah juga lebih rendah. Sebagai informasi, GI adalah angka yang menunjukkan kecepatan suatu makanan dalam meningkatkan kadar gula di dalam darah. Makin tinggi GI suatu makanan, makin cepat pula makanan tersebut meningkatkan kadar gula darah. Nah, beras merah tidak menaikkan gula darah secepat beras putih.

Apa saja keunggulan beras merah dibanding beras putih?

Pakar
Pakar

Beras merah relatif unggul daripada beras putih dari aspek kandungan serat dan glycemic index yang lebih rendah. Namun, kondisi setiap orang berbeda sehingga beras merah belum pasti sehat. Contoh, beras merah tidak cocok untuk orang yang punya masalah pencernaan karena rentan memicu sembelit dan kembung akibat serat yang tinggi.

Apa saja keunggulan beras merah dibanding beras putih?
Beras merah dianggap lebih sehat dibandingkan dengan beras putih kemungkinan karena kandungan seratnya lebih tinggi. Meskipun begitu, tidak berarti beras merah pasti lebih sehat bagi setiap orang. Anda tetap perlu menyesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan Anda. Adapun beberapa manfaat beras merah, di antaranya:

  • Kandungan serat lebih tinggi
Dengan kandungan serat yang lebih tinggi daripada nasi putih, beras merah dapat menjadi salah satu sumber asupan serat. Serat juga membuat penyerapan lemak lebih lambat sehingga berpengaruh terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah.

  • Tidak cepat menaikkan gula darah
Indeks glikemik paling tinggi dipegang oleh gula dengan nilai 100. Nah, beras merah memiliki indeks glikemik 55 yang lebih rendah daripada beras putih, yaitu 73. Terdapat juga sumber yang menyebutkan bahwa indeks glikemik beras putih ialah 64. Terlepas dari perbedaan nilai indeks glikemik tersebut, beras merah tetap memiliki GI yang lebih rendah.

  • Tekstur pera, dianggap sesuai untuk weight loss diet
Rasa dan tekstur nasi erah tidak seenak nasi putih. Karena itu, rata-rata orang tidak bisa mengonsumsi nasi merah dalam jumlah banyak. Karena itu, nasi merah dianggap sesuai untuk kebutuhan menurunkan berat badan. Meskipun begitu, untuk penurunan berat badan, total kalori yang masuk tetap perlu menjadi perhatian utama.

Apakah beras merah baik untuk diet?

Pakar
Pakar

Beras merah bagus untuk diet jika kalorinya rendah. Diet dalam konteks ini kemungkinan adalah weight loss diet. Jadi, Anda perlu memastikan jumlah kalori yang disumbangkan oleh beras merah tersebut. Prinsip utama penurunan berat badan ialah total kalori yang masuk harus lebih rendah daripada kalori yang 'dibakar'.

Apakah beras merah baik untuk diet?
Jika calorie intake lebih rendah dari kebutuhan badan, tercapai kondisi yang dikenal dengan defisit kalori. Saat tubuh defisit atau 'kekurangan' kalori dari makanan, tubuh akan 'membakar' cadangan lemak sebagai sumber kalori. Karena itu, akan terjadi fat loss yang berimbas pada penurunan berat badan. Berdasarkan prinsip tersebut, konsumsi apa pun dengan total jumlah kalori harian rendah bisa membuat berat badan turun


Namun, kalori rendah saja belum tentu sehat dan belum tentu mengenyangkan. Nah, beras merah dapat menjadi pilihan bagi individu yang menjalankan weight loss diet sebab kandungan seratnya relatif tinggi. Jika dibandingkan nasi putih, serat yang tinggi tersebut membuat nasi merah terasa lebih mengenyangkan


Dengan demikian, diharapkan jumlah nasi merah yang Anda konsumsi lebih sedikit. Perlu diingat, jumlah kalori berbanding lurus dengan jumlah makanan yang dikonsumsi. Makin banyak jumlah makanan yang dikonsumsi, nilai total kalori dalam makanan tersebut pun makin tinggi. Jadi, perhatikan juga jumlah atau berat nasi merah yang Anda konsumsi.

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Contoh kasus yang kurang tepat saat weight loss diet:

Seseorang ingin menurunkan berat badan, lalu mengonsumsi nasi merah. Namun, nasi merah tersebut dikonsumsi dengan beberapa lauk yang kalorinya tinggi. Alhasil, total kalori pada makanan yang dikonsumsi bisa saja tidak jadi rendah kalori. Dengan kata lain, komponen yang perlu diperhatikan bukan hanya karbohidrat pengganti nasi putih, melainkan jenis lauk yang dikonsumsi.

Cara memilih Beras Merah

Untuk mendapatkan produk terbaik, ada beberapa tips cara memilih yang bisa dicatat. Anda harus memperhatikan tipe beras merah yang ingin dikonsumsi. Hal ini dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh dan tujuan konsumsi Anda. Di samping itu, Anda juga harus memperhatikan masa kedaluwarsa beras merah. Simak penjelasan di bawah ini untuk informasi selengkapnya!

1

Kenali tipenya dan sesuaikan dengan tujuan konsumsi Anda

Di pasaran, umumnya terdapat dua jenis beras merah, yakni beras merah pecah kulit dan beras merah sosoh. Beras merah pecah kulit bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes atau Anda yang sedang melakukan program diet. Sementara itu, beras merah sosoh cocok untuk penderita asam lambung. Mengapa demikian? Temukan penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Bagi Anda yang sedang diet atau menderita diabetes, utamakan beras merah pecah kulit

Pakar
Pakar
Karena masih ada kulit arinya, beras merah pecah kulit mengandung serat lebih tinggi. Serat yang lebih banyak membuat Anda lebih mudah kenyang maka mendukung proses penurunan berat badan. Sementara itu, serat yang relatif tinggi juga membuatnya lebih sulit dicerna, jadi lebih lambat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Bagi Anda yang sedang diet atau menderita diabetes, utamakan beras merah pecah kulit
Beras pecah kulit adalah beras yang hanya dihilangkan sekamnya dengan satu kali penggilingan. Selain itu, beras pecah kulit juga tidak digiling lebih lanjut (proses sosoh) sehingga masih memiliki kulit ari. Karena itu, beras merah pecah kulit memiliki kandungan nutrien melimpah, termasuk kandungan seratnya. Dengan kandungan serat lebih tinggi, beras merah pecah kulit dapat jadi pilihan Anda yang sedang weight loss diet atau jika Anda menderita diabetes.

  • Untuk penurunan berat badan
Serat memberikan rasa kenyang yang lebih optimal dan lebih lama. Dengan jumlah serat lebih tinggi, diharapkan Anda merasa lebih kenyang sehingga tidak mengonsumsi banyak makanan. Maka dari itu, beras merah pecah kulit dianggap lebih sesuai untuk penurunan berat badan daripada beras merah sosoh. Hal ini disebabkan, beras sosoh melewati banyak penggilingan.

  • Untuk diabetes
Sebagai informasi, setelah Anda makan, tubuh akan memecah karbohidrat menjadi glukosa (gula) sebagai sumber energi untuk sel. Nah, glukosa akan berpindah ke aliran darah sehingga kadar gula di dalam darah meningkat. Jika kandungan serat dalam makanan tinggi, makanan relatif lebih sulit dicerna. Kadar gula dalam darah pun tidak mudah meningkat.

Akan tetapi, berhubung masih mengandung selubung dan kulit ari, tekstur beras pecah kulit cenderung lebih keras. Selain itu, beras pecah kulit juga cenderung tidak terlalu pulen dibandingkan beras sosoh, apalagi beras putih. Karena itu, jika Anda ingin beras merah yang pulen dan tidak punya masalah kesehatan tertentu, jenis ini bukan pilihan utama.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Mengapa beras merah begitu populer untuk diet? Hal ini karena beras merah kaya akan kandungan antioksidan dan magnesium yang baik bagi tubuh. Beras merah juga kaya serat sehingga Anda tidak akan cepat lapar. Namun, perlu dipahami, beras merah memang tidak cepat menaikkan gula darah, tetapi tidak dapat menurunkan gula darah juga.

Jika Anda memiliki masalah asam lambung, pertimbangkan beras merah sosoh

Pakar
Pakar

Di lambung, makanan dicampur dengan cairan asam lambung dan enzim untuk proses pre-digested. Makin lama makanan dicerna, makin banyak asam lambung yang disekresikan. Serat merupakan makronutrien yang sulit dicerna sehingga penderita mag atau GERD perlu waspada. Beras merah sosoh bisa dipilih karena lebih rendah serat dibanding beras merah pecah kulit.

Jika Anda memiliki masalah asam lambung, pertimbangkan beras merah sosoh
Penderita gastritis atau mag biasanya merasa nyeri di perut bagian kiri atas, perih, dan kembung setelah makan. Kondisi tersebut biasanya dipicu oleh produksi asam lambung yang banyak ketika proses pencernaan makanan. Lebih dari itu, jika individu menderita GERD (Gastroesophageal reflux disease), asam dapat naik hingga ke kerongkongan. Akibatnya, muncul rasa panas, perih, pahit di lidah, dan batuk. 


Untuk mencegah hal tersebut, penderita asam lambung harus menghindari makanan berserat tinggi. Secara umum, serat perlu waktu lebih lama untuk dicerna oleh lambung sehingga produksi asam lambung jadi lebih banyakBerbeda dengan beras merah pecah kulit, beras merah sosoh melewati 90%-100% proses penyosohan yang menghilangkan selubung dan kulit arinya


Bersama dengan hilangnya selubung dan kulit ari tersebut, kandungan seratnya pun berkurang. Maka dari itu, untuk orang yang memiliki masalah asam lambung, beras sosoh jadi pilihan yang tepat. Ciri khas utama dari beras merah sosoh adalah berasnya lebih pulen karena sudah melewati dua kali proses penyosohan.

2

Utamakan yang masa kedaluwarsa produk masih panjang

Pakar
Pakar

Informasi kedaluwarsa sangat penting, khususnya jika Anda membeli online tanpa menyentuhnya langsung. Beras yang masih bagus dan belum kedaluwarsa umumnya aman dikonsumsi dan teksturnya bagus.

Utamakan yang masa kedaluwarsa produk masih panjang
Jangan sampai Anda sudah mengeluarkan banyak uang, tetapi mendapatkan beras stok lama yang sudah tak layak konsumsi. Beras merah dengan tekstur yang utuh menandakan beras tersebut masih baru. Namun, jika beras tersebut mudah pecah maka kualitasnya kurang bagus. Besar kemungkinan beras tersebut merupakan beras sortiran atau beras stok lama. 


Lantas, bagaimana jika membeli di online shop dan tidak bisa mengecek kondisinya secara langsung? Anda jangan sampai kehabisan akal. Coba perhatikan informasi kedaluwarsa produkJika tidak, Anda bisa memperhatikan foto produk apakah kondisi beras masih utuh atau sudah pecah kecil-kecil


Di marketplace, seller akan mencantumkan 'masa simpan' dan keterangan 'tanggal kedaluwarsa' pada informasi keterangan produk. Umumnya, beras merah memiliki masa simpan 6 sampai 24 bulan. Karena itu, pastikan Anda selalu memeriksanya. Senjata terakhir, Anda bisa membaca ulasan pembeli untuk mencari produk yang terbaik.

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Untuk memeriksa kualitas beras, Anda dapat meremas beras dengan tangan untuk merasakan teksturnya. Beras yang berkualitas akan terasa keras dan tidak mudah rapuh. Bila beras menjadi rapuh ketika diremas, beras tersebut tidak mempunyai kualitas yang baik. 


Ketika meremas beras, pastikan Anda melakukannya dengan tangan kering untuk merasakan teksturnya. Selain itu, bila beras cenderung menempel pada telapak tangan, beras tersebut mungkin saja sudah dicampur dengan pelicin bahan kimia.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Beras Merah Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Beras Merah terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 11 Juli 2024).
Ranking popularitas
Filter
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin
Perincian
Jenis beras
Kandungan nutrisi
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
Daya tahan
Sertifikasi
Berat bersih
1

House Of Organix

Organic Red Rice

House Of Organix Organic Red Rice 1

Beras merah organik non-GMO, lebih aman untuk seluruh anggota keluarga

Sosoh

Karbohidrat, protein, fiber

Tidak diketahui

Organik Indonesia

1 kg

2

Kokoku

Beras Organik Merah

Kokoku  Beras Organik Merah 1

Kontrol nafsu makan dengan beras yang satu ini

Sosoh

Antioksidan, zat besi, vitamin B6

24 bulan

Organik Indonesia, Halal MUI

2 kg

3

Lingkar Organik

Beras Organik Merah

Lingkar Organik Beras Organik Merah 1

Beras selalu baru, tidak ada lagi cerita nasi yang apek!

Pecah kulit

vitamin B1, B6, B12, dan mineral

12 bulan

Organik Indonesia

1 kg

4

Beras Hotel

Beras Merah Premium

Beras Hotel Beras Merah Premium 1

Beras merah premium untuk mendukung program diet Anda

Pecah kulit

Thiamin (vitamin B1), phospor, selenium

24 bulan

Organik Indonesia, Halal MUI

2 kg, 5 kg

5

Nutrifood

Tropicana Slim Beras Merah Organik

Nutrifood Tropicana Slim Beras Merah Organik 1

Beras merah yang bagus untuk diet dan aman bagi penderita diabetes

Pecah kulit

Karbohidrat, protein, serat

24 bulan

Organik Indonesia, Halal MUI

1 kg

6

Dua Tani

Beras Merah

Dua Tani Beras Merah 1

Alternatif beras putih yang lebih baik untuk tubuh

Sosoh

Antosianin/antioksidan, serat

Tidak diketahui

12 bulan

Halal MUI

1 kg, 2 kg

7

Pawonmas

Berah Merah Organik Pecah Kulit

Pawonmas Berah Merah Organik Pecah Kulit 1

Jaga kelancaran metabolisme tubuh Anda dan keluarga

Pecah kulit

Vitamin B1 & B2, kalsium, magnesium, zat besi

1 bulan

Organik Indonesia

1 kg, 2 kg, 5 kg

8

Caping Emas

Beras Merah

Caping Emas Beras Merah 1

Beras made in Bulog yang ekonomis dan bernutrisi

Pecah kulit

Vitamin B kompleks, mineral

12 bulan

Tidak diketahui

1 kg

9

Cap Bunga

Beras Merah Sosoh Super

Cap Bunga Beras Merah Sosoh Super 1

Bikin restoran makin laris manis dengan beras merah beraroma wangi

Sosoh

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

1-3 bulan

Tidak diketahui

5 kg, 10 kg, 20 kg

10

Javara

Organic Red Rice Andel Abang

Javara Organic Red Rice Andel Abang 1

Legendaris! Benihnya dibawa oleh Laksamana Cheng Ho!

Sosoh

Tidak diketahui

12 bulan

Organik Indonesia, Halal MUI, BPOM

400 g, 500 g, 900 g, 5 kg

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

House Of Organix
Organic Red Rice

Organic Red Rice 1
Sumber: shopee.co.id
Organic Red Rice 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp35.000
Agak Murah
Harga referensi
Rp35.000
Agak Murah
Jenis berasSosoh
Daya tahanTidak diketahui
Berat bersih
1 kg

Beras merah organik non-GMO, lebih aman untuk seluruh anggota keluarga

Jika Anda mencari beras merah yang aman untuk dikonsumsi seluruh anggota keluarga, percayakan beras merah dari House Of Organix. Pasalnya, beras merah ini bebas pengawet, bebas pestisida, dan bahkan bebas GMO. Produk ini juga sudah mendapat sertifikasi organik dari Organik Indonesia. Terlebih lagi, beras ini dikemas dalam plastik vakum kedap udara. Jika belum dibuka, beras relatif aman disimpan dalam waktu lama tanpa khawatir berkutu.

Kandungan nutrisiKarbohidrat, protein, fiber
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Kokoku
Beras Organik Merah

Harga referensi
Rp59.999
Agak Mahal
Jenis berasSosoh
Daya tahan24 bulan
Berat bersih
2 kg

Kontrol nafsu makan dengan beras yang satu ini

Jika Anda mengalami masalah dengan nafsu makan nasi yang terlalu tinggi, beras ini bisa Anda jadikan pilihan. Hal ini karena kemampuan beras merah yang dapat membantu menunda rasa lapar. Jadi, Anda pun mengontrol keinginan makan nasi yang terlalu sering. Alhasil, kadar gula Anda pun ikut terkontrol. Menariknya lagi, beras dari Kokoku ini dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, lho!  

Kandungan nutrisiAntioksidan, zat besi, vitamin B6
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia, Halal MUI
No.3

Lingkar Organik
Beras Organik Merah

Harga referensi
Rp26.900
Agak Murah
Jenis berasPecah kulit
Daya tahan12 bulan
Berat bersih
1 kg

Beras selalu baru, tidak ada lagi cerita nasi yang apek!

Lingkar Organik adalah salah satu brand lokal yang berkomitmen memproduksi bahan pangan organik. Salah satu produk terbaiknya adalah beras merah organik yang satu ini. Beras merah ini dipanen dari tanaman padi jenis lokal yang diairi dengan air bebas pencemaran.


Brand ini bekerja sama dengan petani lokal yang produksi taninya tidak diragukan lagi kualitasnya. Sebagai bukti komitmen bahwa produk yang dipasarkan merupakan beras baru, produk dikemas dalam keadaan tidak vakum. Bagi Anda yang membutuhkan beras merah dengan jaminan kualitas dari produsen ternama, pilih produk ini.

Kandungan nutrisivitamin B1, B6, B12, dan mineral
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia
No.4

Beras Hotel
Beras Merah Premium

Harga referensi
Rp64.000
Agak Mahal
Jenis berasPecah kulit
Daya tahan24 bulan
Berat bersih
2 kg, 5 kg

Beras merah premium untuk mendukung program diet Anda

Bagi Anda sedang menjalani program diet, produk satu ini bisa menjadi pilihan yang tepat. Tingginya kandungan serat dalam produk ini akan memperlancar pencernaan dan membuat Anda kenyang lebih lama. Beras yang telah mendapatkan sertifikasi dari Sucofindo ini kaya akan thiamine dan selenium. Kandungan tersebut berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kandungan nutrisiThiamin (vitamin B1), phospor, selenium
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia, Halal MUI
No.5

Nutrifood
Tropicana Slim Beras Merah Organik

Harga referensi
Rp46.000
Menengah
Jenis berasPecah kulit
Daya tahan24 bulan
Berat bersih
1 kg

Beras merah yang bagus untuk diet dan aman bagi penderita diabetes

Beras merah organik dari Tropicana Slim ini memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dari nasi biasa. Karena itu, kami merekomendasikannya untuk penderita diabetes dan Anda yang sedang berdiet. Bukan itu saja, kandungan serat beras merah juga lebih tinggi sehingga membuat Anda kenyang lebih lama.


Anda yang ingin mengubah pola hidup menjadi lebih sehat juga disarankan untuk mengganti beras putih dengan beras merah. Meskipun teksturnya tidak sepulen nasi putih, nasi merah Tropicana Slim tetap lezat untuk disantap.

Kandungan nutrisiKarbohidrat, protein, serat
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia, Halal MUI
No.6

Dua Tani
Beras Merah

Harga referensi
Rp35.500
Agak Murah
Jenis berasSosoh
Daya tahan12 bulan
Berat bersih
1 kg, 2 kg

Alternatif beras putih yang lebih baik untuk tubuh

Beras organik dengan jenis pecah kulit ini memiliki kandungan antosianin yang bersifat menangkal radikal bebas. Dengan begitu, sel tubuh akan lebih terjaga dari kerusakan. Bahkan, beras ini direkomendasikan bagi penderita diabetes, lho!


Selain itu, tingginya serat pada beras ini membuatnya menjadi pilihan tepat sebagai makanan pokok untuk diet. Karena lebih lama dicerna oleh tubuh, Anda pun bisa kenyang lebih lama. Ganti beras putih Anda dengan beras merah ini dan rasakan manfaat jangka panjangnya bagi tubuh.

Kandungan nutrisiAntosianin/antioksidan, serat
Mengandung pestisidaTidak diketahui
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiHalal MUI
No.7

Pawonmas
Berah Merah Organik Pecah Kulit

Harga referensi
Rp51.000
Menengah
Jenis berasPecah kulit
Daya tahan1 bulan
Berat bersih
1 kg, 2 kg, 5 kg

Jaga kelancaran metabolisme tubuh Anda dan keluarga

Sisa-sisa makanan yang telah dicerna oleh tubuh baiknya dikeluarkan secara teratur. Namun, tidak sedikit yang kesulitan melakukan hal tersebut karena sembelit. Salah satu solusinya adalah menjaga metabolisme tubuh tetap berjalan dengan baik. Untuk itu, Anda dan keluarga dapat mengonsumsi beras ini setiap hari.


Kandungan serat beras merah ini tinggi sehingga membantu kelancaran metabolisme tubuh. Selain buang air besar jadi lancar, metabolisme yang sehat juga menurunkan risiko obesitas. Yuk, jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan cara yang enak!

Kandungan nutrisiVitamin B1 & B2, kalsium, magnesium, zat besi
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia
No.8

Caping Emas
Beras Merah

Harga referensi
Rp20.000
Lebih Murah
Harga referensi
Rp20.000
Lebih Murah
Jenis berasPecah kulit
Daya tahan12 bulan
Berat bersih
1 kg

Beras made in Bulog yang ekonomis dan bernutrisi

Anda mungkin bertanya-tanya, ke manakah larinya beras produksi Bulog? Nah, saatnya Anda berkenalan dengan Caping Mas Beras Merah yang diproduksi Bulog. Beras ini diklaim aman tanpa kandungan bahan kimia jadi Anda tak perlu khawatir mengonsumsinya sehari-hari.


Beras merah dalam kemasan vakum 1 kg ini terbilang cukup ekonomis, tetapi penuh bernutrisi. Bagi first timer yang baru mencoba gaya hidup sehat dengan mengonsumsi beras merah, bisa memilih produk ini.

Kandungan nutrisiVitamin B kompleks, mineral
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiTidak diketahui
No.9

Cap Bunga
Beras Merah Sosoh Super

Beras Merah Sosoh Super 1
Sumber: shopee.co.id
Beras Merah Sosoh Super 2
Sumber: shopee.co.id
Beras Merah Sosoh Super 3
Sumber: shopee.co.id
Beras Merah Sosoh Super 4
Sumber: shopee.co.id
Beras Merah Sosoh Super 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp92.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp92.000
Lebih Mahal
Jenis berasSosoh
Daya tahan1-3 bulan
Berat bersih
5 kg, 10 kg, 20 kg

Bikin restoran makin laris manis dengan beras merah beraroma wangi

Anda yang memiliki bisnis restoran makanan sehat bisa bernapas lega jika memilih produk beras merah Cap Bunga. Beras ini dijual dengan kemasan besar, yaitu 5 kg dan kelipatannya sehingga cocok untuk konsumsi skala besar.


Selain itu, nasi merah yang dihasilkannya beraroma harum dan menggugah selera. Dengan harganya yang cukup terjangkau, anggaran belanja dapat ditekan, tetapi kualitas hidangan tetap terjaga. Anda dapat membuat para pelanggan senang tanpa perlu menumbalkan keuangan restoran.

Kandungan nutrisiTidak diketahui
Mengandung pestisidaTidak diketahui
Mengandung bahan pengawetTidak diketahui
SertifikasiTidak diketahui
No.10

Javara
Organic Red Rice Andel Abang

Organic Red Rice Andel Abang 1
Sumber: javara.co.id
Organic Red Rice Andel Abang 2
Sumber: shopee.co.id
Organic Red Rice Andel Abang 3
Sumber: shopee.co.id
Organic Red Rice Andel Abang 4
Sumber: shopee.co.id
Organic Red Rice Andel Abang 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp60.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp60.000
Agak Mahal
Jenis berasSosoh
Daya tahan12 bulan
Berat bersih
400 g, 500 g, 900 g, 5 kg

Legendaris! Benihnya dibawa oleh Laksamana Cheng Ho!

Penasaran seperti apa rasa beras merah yang dahulu dibawa oleh tokoh sejarah Laksamana Cheng Ho? Anda dapat mencicipi beras yang berasal dari Campa, Indochina ini. Menurut sejarah, benih awal beras ini dibawa pada abad ke-14. Baru sesudahnya, beras varietas ini dibudidayakan di Jawa Tengah dan Yogyakarta.


Soal rasa, beras ini memiliki rasa laiknya jagung dan bentuknya bulat montok! Hal ini membuatnya cocok dijadikan nasi goreng sehat. Selain itu, kemasan pouch dengan seal memudahkan Anda dalam penyimpanan dan menjaga kebersihan beras.

Kandungan nutrisiTidak diketahui
Mengandung pestisida
Mengandung bahan pengawet
SertifikasiOrganik Indonesia, Halal MUI, BPOM

Pahami ciri-ciri beras merah yang berkualitas baik

Pahami ciri-ciri beras merah yang berkualitas baik

Membeli beras merah sebaiknya tidak sembarangan. Selain berpengaruh terhadap rasa dan tekstur, pemilihan beras merah juga akan memengaruhi kandungan nutrisi di dalamnya. Terlebih bagi Anda yang ingin beralih menjadikan beras merah sebagai makanan pokok, perhatikan hal-hal berikut ini.


  • Perhatikan tingkat warna kemerahan pada beras

Beras merah yang berwarna cerah menandakan beras melewati proses penyosohan lebih dari sekali. Nutrisinya tentu tidak utuh lagi. Di sisi lain, beras merah yang berwarna kecokelatan merupakan indikasi barang lama alias tidak fresh. Untuk mendapatkan manfaat terbaik, pilihlah produk dengan warna merah gelap atau keunguan.


  • Pastikan kebersihan beras merah

Beras merah yang baik memiliki warna yang cemerlang dan cenderung seragam pada tiap bulirnya. Selain itu, beras tersebut juga harus bersih dari kulit terluar padi atau husk. Lapisan kulit tersebut tidak layak dikonsumsi oleh manusia.


  • Amati tekstur bulir beras merah

Beras merah yang bagus memiliki bulir yang keras dan tidak mudah pecah. Ketika membeli secara langsung, Anda dapat mencoba menekan bulir menggunakan kuku untuk memastikan tingkat kekerasannya.

Perhatikan proses memasak beras merah

Perhatikan proses memasak beras merah
Dibandingkan beras putih, beras merah punya tekstur yang lebih keras. Hal ini membuat proses menanak beras merah membutuhkan lebih banyak air dan waktu yang lama. Umumnya, seseorang memakai perbandingan 1 : 1,5 cup saat menanak beras putih. Hal ini berbeda untuk memasak beras merah. Anda bisa menggunakan perbandingan 1 : 3 cup untuk beras merah sosoh dan 1 : 4 cup untuk beras pecah kulit.

Dengan demikian, beras merah akan lebih pulen dan mengembang secara sempurna. Khusus untuk beras pecah kulit yang masih memiliki kulit air, berikanlah air yang lebih banyak. Anda bisa merendamnya beberapa saat sebelum dimasak atau bisa juga direbus terlebih dahulu sebelum dimasukkan ke rice cooker.

5 Rekomendasi Beras Merah terbaik

No. 1: House Of OrganixOrganic Red Rice

No. 2: Kokoku Beras Organik Merah

No. 3: Lingkar OrganikBeras Organik Merah

No. 4: Beras HotelBeras Merah Premium

No. 5: NutrifoodTropicana Slim Beras Merah Organik

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Beras merah

Beras Shirataki

10 Produk

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.