10 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik [Ada Merk Lokal]
Sepatu trail running dirancang khusus untuk menghadapi medan ekstrem. Selain untuk naik gunung, Anda bisa menggunakannya untuk melewati jalur berbatu, kondisi basah, hingga trek berlumpur. Produk ini hadir dalam berbagai pilihan, seperti sepatu trail running lokal, sepatu trail running murah, dan sepatu trail running gunung. Namun, banyaknya opsi ini mungkin membuat Anda bingung dalam memilih.
Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih sepatu trail running yang disusun bersama trail runner, Fandhi Achmad dan Dwi Saputra. Kami juga akan berbagi rekomendasi sepatu trail running terbaik dari 910 Nineten, La Sportiva, Salomon, dan merk yang bagus lainnya. Rekomendasi ini disusun sesuai cara memilih mybest dan diurutkan dari hasil penjualan produk terlaris di marketplace. Selamat menyimak!
Highlight Sepatu Trail Running Teratas
Geoff Maximal Jaya
Desain heeltab lebih tinggi, lebih praktis digunakan!
910 Nineten
Taklukan medan alam tropis Inodnesia dengan sepatu lokal yang lebih kuat
Fandhi Achmad adalah seorang profesional di dunia bisnis yang juga aktif sebagai pelari trail di berbagai kompetisi dalam dan luar negeri. Ia rutin mengikuti ajang bergengsi UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), lomba lintas alam sejauh 170–300 km melintasi Prancis, Italia, dan Swiss. Di tingkat nasional, Fandhi telah berpartisipasi dalam banyak lomba trail running dan kerap meraih posisi juara. Dedikasinya pada olahraga lari lintas alam mencerminkan semangat disiplin dan daya tahan luar biasa. Kecintaannya terhadap alam dan ketekunan menjadikannya sosok inspiratif bagi komunitas pelari Indonesia.
Dwi Saputra, dikenal dengan julukan #SiPalingKuning, adalah seorang pelari trail yang aktif di berbagai ajang lari lintas alam di Indonesia. Ia memadukan kecintaannya pada olahraga, alam, dan tantangan ekstrem dalam setiap langkahnya. Melalui kisah dan aktivitas yang dibagikan di media sosial, Dwi menginspirasi banyak orang untuk tetap konsisten berlari. Baginya, lari bukan sekadar kompetisi, melainkan perjalanan untuk mengenal diri dan menemukan kebahagiaan. Semangatnya mencerminkan filosofi bahwa ketekunan dan kegembiraan dapat berjalan beriringan di setiap lintasan.
Dominiko adalah content planner di mybest dengan lebih dari 10 tahun pengalaman dalam digital content creation, SEO, dan analisis tren produk. Memulai karier di Kaskus sebagai writer dan strategist, ia mengasah keterampilan dalam content marketing, review produk, hingga copywriting. Kini, ia aktif berkolaborasi dengan pakar berbagai industri dan menggunakan riset berbasis data untuk menyusun rekomendasi produk yang akurat, tepercaya, dan bermanfaat bagi pembaca mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah sepatu trail running bisa untuk naik gunung?
Sepatu trail running bisa digunakan untuk naik gunung selama Anda tidak membawa beban berat.
Menggunakan sepatu trail running bisa meningkatkan daya tarik untuk trekking maupun hiking. Sepatu ini akan mendukung Anda untuk naik gunung atau turun gunung dengan lebih cepat dan gesit karena performanya setara sepatu road running. Akan tetapi, sepatu trail running didesain untuk lari tanpa membawa beban berat. Sepatu ini akan cepat terluka apabila Anda menggunakannya untuk hiking dengan membawa beban berat meskipun medannya tidak terlalu berat.
Sepatu trail running lebih cocok untuk light hiking atau pendaki tektok yang bawaannya ringan (tidak camping). Sepatu ini pun tidak masalah digunakan melewati berbagai medan di gunung. Namun, jika Anda membawa beban berat, utamakanlah sepatu gunung high cut dengan kerah tinggi di atas mata kaki. Sepatu yang Anda pakai harus punya ankle support yang bagus untuk menghindari kemungkinan cedera ankle.
Sepatu trail running sebenarnya bisa dipakai untuk olahraga apa saja, bahkan untuk road running. Namun, sepatu ini lebih berat daripada sepatu road running sehingga performa lari Anda tidak akan sama.
Cara memilih Sepatu Trail Running
Memilih sepatu trail running yang tepat dapat meningkatkan kenyamanan sekaligus performa Anda di berbagai medan. Selain menyesuaikan bentuk kaki dan berat sepatu, penting juga memperhatikan fitur pendukung sesuai kondisi lintasan. Dengan begitu, Anda bisa berlari lebih stabil, aman, dan efisien baik di jalur ringan maupun ekstrem.
Pastikan Anda memilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki lebar atau ramping
Bentuk sepatu yang pas akan menghindarkan Anda dari potensi menyakiti kaki yang biasanya makin terasa seiring kilometer yang makin bertambah.
Jika tidak menemukan keterangan tersebut, bentuk sepatu juga bisa diperkirakan dari target gender. Sepatu trail running pria umumnya lebih lebar, sedangkan sepatu trail running wanita memiliki bagian toe box yang lebih ramping. Pria dengan kaki ramping akan lebih nyaman memakai sepatu trail running wanita. Sebaliknya, wanita dengan kaki depan yang lebar cocok memakai sepatu trail running pria.
Hindari memilih sepatu hanya karena sedang tren. Jika kemampuan lari Anda masih di midfoot (menapak dengan bagian tengah telapak kaki), jangan memaksakan untuk membeli sepatu tipe forefoot karena kerja otot kaki akan jadi lebih berat. Hal ini sering menjadi penyebab cedera pelari dewasa ini.
Utamakan sepatu dengan bobot 250-350 gram dan midsole drop 5-7 mm
Sepatu dengan bobot dan midsole drop ini cenderung mengedepankan kenyamanan sehingga akan lebih bersahabat untuk pemula.
Sepatu trail running dengan bobot 250-350 gram dan midsole drop 5-7 mm tergolong nyaman untuk pemula maupun runner berpengalaman. Spesifikasi ini menghadirkan sepatu ringan dengan bantalan yang tidak terlalu empuk maupun keras. Tingkat keempukan bantalan memang tergantung pada produsen. Namun, midsole drop 5-7 mm cenderung memberi bantalan di tumit yang cukup karena lekukannya yang natural untuk kaki. Sepatu yang mengedepankan kenyamanan ini sudah cukup untuk medan tanah yang kering.
Kenyamanan sepatu trail running juga ditentukan dari material yang breathable. Sepatu berbahan waterproof kurang cocok untuk Iklim Indonesia dengan intensitas hujan yang tinggi, hutan yang rapat, serta lintasan lari trail yang basah dan lempab. Air yang sudah masuk ke dalam sepatu waterproof akan sulit untuk keluar sekaligus akan terasa panas saat dipakai.
Sesuaikan spesifikasi sepatu dengan medan, misalnya basah dan berlumpur atau berbatu
Setiap medan trail membutuhkan karakteristik sepatu yang berbeda agar tetap aman dan nyaman saat berlari. Permukaan yang licin atau berbatu menuntut daya cengkeram dan bantalan yang sesuai untuk menjaga stabilitas serta melindungi kaki dari cedera. Karena itu, penting memilih sepatu trail running berdasarkan jenis medan yang paling sering Anda hadapi.
Untuk medan basah dan berlumpur, pilih sepatu trail running dengan grip yang menonjol
Medan basah dan berlumpur butuh sepatu trail running dengan grip yang menonjol agar Anda tidak mudah selip saat lari.
Medan berlumpur dan basah butuh grip yang lebih tebal supaya celah di antara grip tidak mudah terisi dengan lumpur. Dengan begitu, sepatu akan lebih mencengkeram tanah dan lebih stabil. Grip sepatu yang tipis akan lebih mudah tertutup dengan lumpur sehingga meningkatkan potensi terpeleset saat trail running. Anda bisa mengeceknya langsung pada outsole sepatu. Pilihlah sepatu trail running dengan outsole yang polanya paling menonjol.
Untuk medan berbatu, utamakan sepatu trail running dengan bantalan lebih empuk
Medan berbatu butuh sepatu trail running dengan bantalan yang lebih empuk untuk meredam tekanan tinggi yang akan diterima kaki.
Permukaan keras dan impact pada medan berbatu butuh sepatu dengan bantalan lebih tebal. Bantalan ini berfungsi sebagai absorber supaya impact yang diterima kaki (terutama lutut) teredam. Jika Anda memakai sepatu dengan bantalan yang kurang tebal, impact yang diterima kaki akan lebih besar sehingga berpotensi menyebabkan cedera. Sepatu dengan midsole lebih tebal biasanya cenderung lebih empuk. Anda bisa mengeceknya pada ketinggian sol tengah yang berada di antara upper dan outsole.
Pilih merk sepatu trail running berdasarkan tingkat kemampuan Anda
Memilih sepatu trail running tidak hanya soal desain, tetapi juga menyesuaikan dengan level pengalaman Anda. Bagi pemula, brand lokal bisa menjadi pilihan ekonomis dengan performa yang cukup baik. Namun, untuk pelari berpengalaman, brand internasional menawarkan teknologi dan fitur yang lebih lengkap untuk berbagai medan dan gaya lari.
Brand lokal seperti 910 Nineten dan Mills, terjangkau untuk memulai trail running
Brand lokal menawarkan harga yang terjangkau sehingga bersahabat untuk runner yang baru ingin mencoba trail running lebih dahulu.
Brand lokal seperti 910 Nineten dan Mills umumnya menawarkan sepatu yang mengedepankan kenyamanan untuk medan tanah yang kering. Harganya pun tergolong terjangkau. Misalnya, 910 Nineten menawarkan sepatu trail running dengan harga mulai dari Rp420 ribuan saja. Jadi, Anda yang belum pasti akan menekuni trail running tidak perlu mengeluarkan terlalu banyak dana untuk mulai mencoba. Jika sudah terbiasa, Anda bisa beralih ke brand luar yang menawarkan teknologi canggih.
Sebaiknya, Anda tidak langsung percaya pada label "trail run". Banyak sepatu murah dengan label "trail run" yang sebenarnya kurang nyaman digunakan karena bukan merupakan produsen outdoor gear. Oleh sebab itu, pastikan untuk memilih sepatu trail running dari brand tepercaya, seperti 910 Nineten atau Mills.
Brand luar seperti La Sportiva dan Salomon, variasi lebih banyak untuk kebutuhan spesifik
Banyak brand luar yang sudah lama memproduksi sepatu trail running sehingga teknologinya telah berkembang cukup pesat untuk mendukung berbagai kebutuhan.
Brand luar seperti La Sportiva, Salomon, Hoka, The North Face, dan Columbia menawarkan berbagai jenis sepatu trail running. Anda bisa pilih sesuai bentuk kaki (ramping / lebar), jarak tempuh (pendek / menengah / jauh), dan medan (berlumpur / berbatu) dengan mudah. Berbagai brand tersebut bahkan menawarkan sepatu yang lebih agresif untuk atlet trail running. Jika memiliki kebutuhan spesifik, brand luar mungkin punya solusinya bagi Anda. Sepatu ini dijual dengan harga Rp1-3 jutaan di marketplace Indonesia.
Brand luar biasanya memproduksi sepatu yang spesifik, contohnya pada merek La Sportiva. Brand ini memiliki model Jackal dengan grip yang tidak terlalu tebal untuk medan tanah yang kering dan model Mutant dengan grip tebal untuk medan basah. Ada juga model Prodigio Pro yang cocok untuk medan berbatu berkat bantalan tebal.
Peringkat Sepatu Trail Running Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilihan ukuran (minimal) | Pilihan ukuran (maksimal) | Pilihan warna | Bahan upper | Bahan outsole | |||||
1 | X-Fourth Runone | | Sepatu lari di bawah 300 ribu dengan perlindungan terbaik pada ankle | 38 | 44 | Grey Black, Tosca Blue, Fullblack | Multilayer mesh | Rubber | |
2 | Geoff Maximal Jaya Geoff Max MX Faster Trail Running Race | | Desain heeltab lebih tinggi, lebih praktis digunakan! | 39 | 45 | Black White, Monochrome, All Black | Mesh nylon | Rubber | |
3 | 910 Nineten 910 Nineten Yuza Evo | | Taklukan medan alam tropis Inodnesia dengan sepatu lokal yang lebih kuat | 37 | 45 | Hitam/Burgundy/Abu, Abu Muda/Putih Gading | Poliester | Rubber | |
4 | adidas adidas Tracefinder ｜IE5906 | | Bisa dipakai untuk mendaki ataupun berlari, lebih versatile! | 40 | 44.5 | Black | Mesh | Rubber | |
5 | 1489 Volture All Terra Outdoor Trail Run | | Sepatu trail running lokal di bawah 500 ribu dengan kualitas terbaik | 39 | 45 | Olive, Grey, All Black | Ripstop, Kulit sintetis | Rubber | |
6 | Vita Nova Atletik Ortuseight Annapurna | | Nyaman digunakan saat berlari, keren digunakan sehari-hari | 37 | 46 | Sage Moss Green, Sand Navy | Mesh | Rubber | |
7 | Salomon SAS SALOMON XT-6 Unisex Sportstyle Trial Running Shoes | | Didesain untuk kenyamanan kaki para atlet | 36 | 46 ⅔ | White/Lunar Rock, Black/Phantom | Mesh | Rubber | |
8 | Cartenz Tactical Hunter | | Andal untuk menempuh medan berlumpur dan berbatu | 38 | 46 | Hitam, Light Olive | Jacquard with TPU head sealed | Rubber | |
9 | HOKA Challenger ATR 7 Women's Running | | Dukung lari yang lebih stabil untuk para wanita | 36 | 41 | Feldspar/Birch, Druzy/Droplet | Mesh | Rubber | |
10 | Eigerindo Multi Produk Industri EIGER HARRIER V2 LOW CUT SHOES | | Taklukan berbagai medan berkat Vibram® rubber pada outsole | 38 | 45 | Black, Navy | Knitting | Rubber | |
X-Fourth Runone
Sepatu lari di bawah 300 ribu dengan perlindungan terbaik pada ankle
- Sepatu lari murah dari brand lokal dengan material upper mesh premium
- Dilengkapi pad foam yang optimal dalam melindungi kaki bagian ankle
- Dibekali sol karet dengan cengkeraman sangat kuat saat dipakai berlari
- Ada dua pilihan kombinasi warna yang menarik, yakni grey black dan tosca blue
| Pilihan ukuran (minimal) | 38 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 44 |
| Pilihan warna | Grey Black, Tosca Blue, Fullblack |
| Bahan upper | Multilayer mesh |
| Bahan outsole | Rubber |
Geoff Maximal JayaGeoff Max MX Faster Trail Running Race
Desain heeltab lebih tinggi, lebih praktis digunakan!
- Memiliki outsole bergerigi dengan ketebalan 5 cm, memberikan cengkeraman lebih mantap pada jalur berbatu
- Bagian upper menggunakan mesh nylon yang lebih cepat kering, aman digunakan dalam berbagai kondisi cuaca
- Midsole-nya menggunakan bahan EVA yang meredam benturan 20% lebih baik
- Memiliki heeltab 30% lebih tinggi dibandingkan desain biasanya agar lebih mudah digunakan
- Bobotnya lebih ringan sehingga nyaman digunakan untuk trail running berbagai medan
| Pilihan ukuran (minimal) | 39 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 45 |
| Pilihan warna | Black White, Monochrome, All Black |
| Bahan upper | Mesh nylon |
| Bahan outsole | Rubber |
910 Nineten910 Nineten Yuza Evo
Taklukan medan alam tropis Inodnesia dengan sepatu lokal yang lebih kuat
- Yuza Evo dirancang untuk menaklukan medan alam tropis Indonesia
- Dilengkapi dengan cushioning system Air-Flex Sole yang lebih tebal serta outsole bergerigi, bantu Anda melewati lintasan outdoor
- Bagian upper terbuat dari poliester yang kuat, ringan, serta memberikan sirkulasi udara yang baik
- Dilengkapi dengan HyperWeb, lapisan plastik TPU tipis pada bagian upper, memberikan struktur yang baik pada sepatu tanpa mengurangi fleksibilitas
- Teknik Seamlock membuat sepatu lebih kukuh dan awet untuk digunakan
| Pilihan ukuran (minimal) | 37 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 45 |
| Pilihan warna | Hitam/Burgundy/Abu, Abu Muda/Putih Gading |
| Bahan upper | Poliester |
| Bahan outsole | Rubber |
adidasadidas Tracefinder ｜ IE5906
Bisa dipakai untuk mendaki ataupun berlari, lebih versatile!
- Sepatu trail running yang versatile untuk penjelajahan outdoor
- Nyaman digunakan untuk berlari ataupun berjalan
- OrthoLite® sockliner memberikan kenyamanan pada pergelangan kaki
- Bagian upper lebih durable untuk penggunaan jangka panjang
| Pilihan ukuran (minimal) | 40 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 44.5 |
| Pilihan warna | Black |
| Bahan upper | Mesh |
| Bahan outsole | Rubber |
1489 Volture All Terra Outdoor Trail Run
Sepatu trail running lokal di bawah 500 ribu dengan kualitas terbaik
- Menggunakan dial lacing system, mengencangkan tali sepatu jadi lebih praktis dan tak khawatir tali sepatu lepas
- Bagian upper menggunakan kombinasi ripstop dan kulit sintetis, sepatu jadi lebih ringan dan mudah dibersihkan
- Sepatu dilengkapi dengan detail reflektif di bagian belakang, aman berlari saat kondisi temaram
| Pilihan ukuran (minimal) | 39 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 45 |
| Pilihan warna | Olive, Grey, All Black |
| Bahan upper | Ripstop, Kulit sintetis |
| Bahan outsole | Rubber |
Vita Nova AtletikOrtuseight Annapurna
Nyaman digunakan saat berlari, keren digunakan sehari-hari
- Ortuseight Annapurna cocok digunakan untuk aktivitas trail running, hiking ringan, hingga kegiatan outdoor harian
- Dual mesh dengan PU Nosew pada bagian upper-nya menciptakan sirkulasi udara yang baik
- Outsole-nya lebih tahan abrasi serta memberikan cengkeraman maksimal pada permukaan basah ataupun kering
- Cocok digunakan untuk aktivitas sehari-hari bahkan tetap stabil dipakai berlari
| Pilihan ukuran (minimal) | 37 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 46 |
| Pilihan warna | Sage Moss Green, Sand Navy |
| Bahan upper | Mesh |
| Bahan outsole | Rubber |
Salomon SASSALOMON XT-6 Unisex Sportstyle Trial Running Shoes
Didesain untuk kenyamanan kaki para atlet
- Sepatu trail running unisex dari merek ternama yang premium
- Sensifit pada bagian upper membuat sepatu lebih fit pada kaki Anda untuk mencegah sepatu terlepas
- Quick lace lacing system memudahkan Anda mengencangkan tali
- Contagrip® untuk bagian outsole meningkatkan daya cengkeram dan membuat kaki lebih stabil saat berlari
- Cocok digunakan Anda yang berlari setara atlet
| Pilihan ukuran (minimal) | 36 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 46 ⅔ |
| Pilihan warna | White/Lunar Rock, Black/Phantom |
| Bahan upper | Mesh |
| Bahan outsole | Rubber |
Cartenz Tactical Hunter
Andal untuk menempuh medan berlumpur dan berbatu
- Cartenz Tactical Hunter didesain untuk Anda yang menggeluti trail running dengan serius
- Grip system-nya menawarkan daya cengkeram yang kuat dan tidak licin untuk menjaga stabilitas saat berlari
- Midsole dengan bahan phylon sanggup meredam guncangan untuk mengurangi risiko cedera
- Dilengkapi dengan perlindungan tambahan pada area tumit (heel counter) dan jari (toe cap), nyaman digunakan pada medan berlumpur dan berbatu
- Fitgo lacing system memudahkan Anda memasang dan melepas sepatu
| Pilihan ukuran (minimal) | 38 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 46 |
| Pilihan warna | Hitam, Light Olive |
| Bahan upper | Jacquard with TPU head sealed |
| Bahan outsole | Rubber |
HOKA Challenger ATR 7 Women's Running
Dukung lari yang lebih stabil untuk para wanita
- HOKA Challenger ATR 7 Women's Running dapat digunakan di jalan beraspal dan off road
- Upper-nya menggunakan bahan mesh agar lebih breathable
- Foam-nya lebih lembut dan empuk, kaki jadi lebih nyaman saat berlari
- Bobotnya ringan, tetapi mendukung lari yang lebih stabil di berbagai medan
| Pilihan ukuran (minimal) | 36 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 41 |
| Pilihan warna | Feldspar/Birch, Druzy/Droplet |
| Bahan upper | Mesh |
| Bahan outsole | Rubber |
Eigerindo Multi Produk IndustriEIGER HARRIER V2 LOW CUT SHOES
Taklukan berbagai medan berkat Vibram® rubber pada outsole
- Konstruksi Flexeleton pada bagian upper mesh knitting membuat sepatu jadi lebih fleksibel, dinamis, serta ringan
- Phylon pada bagian midsole membantu meredam getaran serta mencegah cedera pada kaki saat berlari jarak jauh
- Bagian insole menggunakan Ortholite® yang mampu menguapkan kelembapan dan menjaga kaki tetap kering
- Vibram® dari rubber pada bagian outsole menciptakan traksi pada berbagai medan, pergerakan jadi lebih adaptif
| Pilihan ukuran (minimal) | 38 |
|---|---|
| Pilihan ukuran (maksimal) | 45 |
| Pilihan warna | Black, Navy |
| Bahan upper | Knitting |
| Bahan outsole | Rubber |
Baca juga rekomendasi sepatu running lainnya di sini
Selain sepatu trail running, ada juga berbagai pilihan sepatu running yang cocok untuk aktivitas lari di jalan raya atau treadmill. Anda bisa menemukan sepatu running lokal dengan desain keren maupun sepatu running murah yang tetap nyaman digunakan. Simak rekomendasi lengkapnya di tautan berikut ini.
5 Rekomendasi Sepatu Trail Running terbaik
No. 1: ｜X-Fourth Runone
No. 2: Geoff Maximal Jaya｜Geoff Max MX Faster Trail Running Race
No. 3: 910 Nineten｜910 Nineten Yuza Evo
No. 4: adidas｜adidas Tracefinder ｜IE5906
No. 5: ｜1489 Volture All Terra Outdoor Trail Run
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.