Kali ini, kami bersama obstetrics and gynecology specialist, dr. Ricard, akan membahas cara memilih pembalut kain. Jangan lewatkan juga rekomendasi beberapa produk pembalut kain yang bagus dari berbagai merek, seperti Nadnad, Demibumi, dan Baby Oz. Produk-produk tersebut tentu saja sesuai panduan pemilihan yang akan kami jelaskan di bawah ini. Selamat membaca!
Highlight Pembalut Kain Teratas
dr. Candra Novi Ricardo Sibarani biasa disapa dengan nama dr. Ricard. Beliau adalah seorang dokter spesialis kandungan lulusan Universitas Padjadjaran, Bandung. dr. Ricard memiliki minat yang lebih dalam dari bidang kandungan, yaitu bidang kanker kandungan. Kini, fokus beliau adalah mengenai kesehatan organ reproduksi dalam pencegahan kanker ginekologi. Saat ini, dr. Ricard aktif berpraktek di beberapa rumah sakit yang terletak di kota Sukabumi. Beliau juga aktif dalam organisasi Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan perkumpulan obstetri dan ginekologi Indonesia. Selain memberikan layanan kesehatan di bidang kandungan, dr. Ricard juga aktif memberikan penyuluhan kesehatan pada beberapa organisasi kemasyarakatan, puskesmas, dan radio.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
Pembalut kain lebih sehat daripada pembalut sekali pakai sebab karakter kain yang berongga. Rongga tersebut menjadi jalan sirkulasi udara dan mencegah area vagina jadi lembap sehingga dapat meminimalkan risiko iritasi, lecet, atau gatal.
Pembalut kain lebih "breathable" atau dilengkapi rongga untuk membiarkan udara masuk sehingga membuat vagina tidak mudah lembap. Dengan menjaga kelembapan vagina tetap terkontrol, risiko gatal atau iritasi pada area kewanitaan juga dapat berkurang.
Meskipun begitu, tidak ada jaminan bahwa setiap pembalut kain selalu lebih sehat. Bahan pembalut juga memegang peranan penting karena beberapa orang mungkin memiliki reaksi sensitif terhadap bahan kain tertentu. Sebagai contoh, katun sering dianggap sebagai bahan yang memiliki risiko rendah untuk menyebabkan iritasi. Padahal, alergi atau iritasi karena bahan katun masih mungkin terjadi pada sebagian orang meskipun angka kejadiannya rendah.
Akan tetapi, pada prinsipnya, hampir semua kain aman. Semua orang menggunakan celana dalam yang terbuat dari kain setiap hari dan jarang sekali mengalami reaksi sensitivitas.
Pembalut kain yang tersedia di pasaran memiliki karakteristik yang berbeda satu sama lain. Sebelum Anda membeli produknya, mari ketahui cara memilih pembalut kain yang tepat berikut ini!
Ukuran 22-26 cm sudah memadai untuk menampung regular flow (20-40 ml darah). Sementara itu, ukuran 30 cm sudah bisa menutupi area depan vagina sampai area pantat untuk meminimalkan risiko bocor saat tidur.
Sebaiknya, pilih pembalut dengan panjang minimal 30 cm. Dengan ukuran ini, area vagina depan hingga pantat dapat terlindungi oleh pembalut. Namun, Anda mungkin memerlukan pembalut berukuran panjang hingga 35 cm jika aliran menstruasi cukup berat. Pembalut dengan ukuran ini biasanya dapat menutupi bagian pinggang atau mendekati bagian karet celana dalam.
Sementara itu, volume perdarahan menstruasi minimum ialah 20 ml. Dengan kata lain, Anda hanya perlu ganti pembalut ukuran reguler sekali dalam sehari. Jika lebih sedikit atau lebih banyak dari jumlah tersebut, tandanya Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Setiap orang akan memiliki lapang vagina yang berbeda, tergantung pada BMI (Body Mass Index) orang tersebut. Agar nyaman dan tidak mudah bocor, sebaiknya ukuran pembalut mengisi lapang vagina secara presisi.
Seperti yang diketahui, wanita memiliki hormon estrogen dalam tubuh. Estrogen merangsang penimbunan lemak terutama di lengan, paha, dan pantat. Makin besar tubuh, makin besar pula luas permukaan lemak di paha. Hal tersebut mengharuskan Anda penggunaan pembalut dengan penampang besar.
Berikut ini adalah panduan untuk menentukan BMI Anda, yaitu:
Katun memiliki permukaan yang lembut dan struktur yang berongga sehingga memiliki sirkulasi udara. Sirkulasi udara yang baik membuat area vagina tidak terasa panas dan lembap. Hal tersebut dapat mencegah terjadinya risiko iritasi.
Bahan katun sangat direkomendasikan sebab memiliki struktur berongga. Hal tersebut memungkinkannya untuk bernapas sehingga tidak membuat udara terperangkap. Dengan demikian, area kewanitaan Anda tidak menjadi lembap. Kelembapan area kewanitaan sangat berpengaruh terhadap peningkatan risiko iritasi. Tubuh bereaksi terhadap suhu dan perubahan cuaca dengan merespons peradangan. Itulah sebabnya beberapa orang mengalami inflamasi saat udara dingin.
Kelembapan dapat memicu tubuh untuk memunculkan inflammatory response yang dapat menyebabkan kemerahan, rasa gatal, dan bahkan lesi berisi cairan. Reaksi sensitivitas juga umumnya timbul akibat bahan pembalut yang bersentuhan dengan kulit. Oleh sebab itu, jenis bahan permukaan pembalut sangat berpengaruh.
Jika bahan pembalut kain memiliki tekstur kasar, risiko iritasi akibat gesekan menjadi lebih tinggi. Sebaliknya, tekstur katun yang lembut jarang menyebabkan iritasi. Selain katun, sutra juga termasuk bahan yang sangat lembut yang dapat mengurangi risiko iritasi. Namun, bahan ini memiliki harga yang relatif tinggi dan masih sulit untuk menemukan pembalut kain berbahan sutra di pasar Indonesia.
Lapisan tersebut juga bermanfaat untuk menahan darah agar tidak naik kembali ke permukaan. Tak hanya itu, lapisan ini juga dapat mencegah area vagina jadi lembap akibat genangan darah di permukaan pembalut.
Jika pembalut memiliki banyak lapisan, darah menstruasi harus melewati lapisan-lapisan tersebut. Oleh karena itu, banyaknya lapisan pada pembalut kain sangat berperan untuk mencegah terjadi kebocoran. Di samping itu, lapisan-lapisan dengan daya serap baik juga membuat cairan darah tertahan di dalam pembalut. Darah menstruasi pun tidak kembali naik ke permukaan. Dengan demikian, area vagina tidak jadi lembap akibat genangan darah di permukaan pembalut.
Dengan permukaan pembalut yang relatif kering, area vagina tidak akan menjadi lembap. Risiko terjadinya respons inflamasi dalam bentuk iritasi pun dapat diminimalkan. Di sisi lain, jumlah lapisan kain yang banyak mungkin akan terasa mengganjal dan tidak nyaman bagi sebagian orang. Apabila Anda bisa menemukan pembalut kain yang tipis, tetapi daya serapnya baik, produk tersebut juga dapat dipilih.
Pembalut harus dipasang dengan cara yang baik dan benar sesuai tiap jenis pembalut agar daya serap dan fungsinya optimal.
Tipe pembalut kain perlu dipertimbangkan sebab berkaitan dengan kemudahan pemakaian dan preferensi pengguna. Tiga tipe tersebut adalah yang paling banyak beredar di pasaran.
Penggunaan tipe ini cocok untuk Anda yang baru menggunakan pembalut kain karena mudah digunakan. Selain itu, tipe ini cocok bila Anda sering bepergian karena mudah dibawa dan digunakan saat perjalanan. Namun, pembalut kain ini memiliki lapisan tebal sehingga lebih sulit untuk mengering.
Namun, tipe ini biasanya tidak dilengkapi dengan kancing. Pembalut tipe lipat cocok untuk Anda yang ingin mengurangi frekuensi penggantian pembalut karena dapat digunakan sampai dua kali pemakaian. Pembalut tipe ini terbilang cukup tipis dan bentuknya seperti sapu tangan sehingga mudah dikeringkan.
Pembalut tipe holder digunakan dengan cara memasukkan insert ke dalam holder untuk menyerap darah menstruasi. Penting untuk dicatat bahwa holder ini tidak dapat digunakan sendiri tanpainsert. Sebabnya, tipe ini tidak memiliki kemampuan menampung darah menstruasi.
Pembalut tipe holder ini cocok untuk Anda yang menginginkan kepraktisan karena mudah dibersihkan dan dirawat. Harga pembalut kain tipe holder ini cenderung lebih tinggi daripada pembalut kain tipe lainnya. Akan tetapi, dengan pembalut ini, Anda cukup menggunakan satu holder dan beberapa insert dalam satu harinya.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ukuran | BMI pengguna | Waktu penggunaan | Tipe pembalut | Bahan utama | Bahan lainnya | Jumlah lapisan | Sertifikasi | |||||
1 | nadnad® Menspad | ![]() | Didesain dengan model ketupat, antigeser dan pas membentuk celana dalam | 20 cm, 27 cm, 35 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Katun | Microfleece | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
2 | Baby Oz Menspad | ![]() | Mampu menampung hingga 120 ml cairan, tidur nyenyak tanpa perlu takut rembes | 20 cm, 27 cm, 35 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Waterproof PUL | Microfleece, bamba | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
3 | Ayya Menspad | ![]() | Modelnya slim, cocok untuk Anda yang bertubuh petite | 22 cm, 25 cm, 30 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Katun | Kaus PE, fleece | 3 lapis | Tidak diketahui | |
4 | Sustaination Reusable Pantyliner | ![]() | Pembalut kain untuk pemula dengan beragam motif yang menarik | 19 cm | Underweight, normal | Siang | Menyatu | Katun | Kain membrane | 3 lapis | Tidak diketahui | |
5 | demibumi Menspad Single – Waterproof | ![]() | Memiliki enam lapisan, tidak ada lagi drama bocor meski pakai pembalut kain | 22 cm, 26 cm, 32 cm | Normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Katun | Microfleece antiair | 6 lapis | Tidak diketahui | |
6 | KindKain Reusable Menstrual Pad Day | ![]() | Memiliki kantong insert tambahan, meminimalkan kebocoran saat menstruasi deras | 18 cm, 23 cm, 28 cm, 35 cm, 42 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu, holder | Microfleece | Microfiber | 3 lapis | Bebas klorin | |
7 | Ningrat Menspad | ![]() | Bahannya tipis, tidak mengganjal dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari | 20 cm, 27 cm, 30 cm, 35 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | PUL waterproof | Fleece, microfiber | 4 lapis | Tidak diketahui | |
8 | Yuspin Pembalut Kain Reguler | ![]() | Dijual dalam kemasan paket, lebih hemat dan praktis | 18 cm, 27 cm, 30 cm, 35 cm | Underweight, normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Katun | Poliester dan kain handuk | 4 lapis | SNI | |
9 | Babyclo Menstrual Pad Bamboo Terry | ![]() | Terbuat dari bahan bamboo terry yang antibakteri dan lembut di kulit | 30 cm | Normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Bamboo terry | Polyurethane laminate (PUL) waterproof | 2 lapis | Tidak diketahui | |
10 | Perfectfit® Super Pad | ![]() | Mampu menampung menstruasi flow berat hari pertama dan kedua | 29 cm | Normal, overweight | Siang, malam | Menyatu | Cotton | Quick dry french terry, polyester, PU coated | Tidak diketahui | Bahannya tersertifikasi OEKO-Tex |
Pembalut kain memang rentan bergeser karena tidak memiliki lem. Perekatnya hanya berupa kancing snap yang menyatukan pembalut dengan celana dalam. Namun, menspad dari nadnad® didesain antigeser dan pas membentuk celana dalam. Dengan model ketupat, pembalut ini sangat pas menutup celana Anda sehingga tidak akan bocor samping. Area belakangnya pun menggunakan bahan waterproof sehingga cairan jadi lebih sulit tembus.
Ukuran | 20 cm, 27 cm, 35 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Katun |
Bahan lainnya | Microfleece |
Jumlah lapisan | Tidak diketahui |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Bila Anda mencari pembalut kain untuk malam hari yang lembut, nyaman, dan bisa menampung banyak cairan, cobalah produk ini. Pembalut kain ini sebenarnya terdiri dari tiga tipe, yaitu minipad, day, dan night. Untuk tipe night, pembalut ini dapat menampung hingga 120 ml.
Jika masih kurang yakin, Anda bisa menambahkan insert tambahan untuk menampung lebih banyak lagi cairan supaya tidak rembes. Dengan begitu, Anda bisa tidur nyenyak tanpa perlu terbangun untuk mengganti pembalut.
Ukuran | 20 cm, 27 cm, 35 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Waterproof PUL |
Bahan lainnya | Microfleece, bamba |
Jumlah lapisan | Tidak diketahui |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Bagi wanita bertubuh kecil atau memiliki BMI underweight, pembalut kain biasa mungkin terlalu besar. Untuk itu, Anda bisa mencoba pembalut kain dari Ayya yang modelnya slim ini. Anda tidak perlu takut pembalut akan bergeser karena terdapat kancing snap yang akan menjaga pembalut tetap stay di tempatnya. Bahannya yang terbuat dari kaus juga halus, lembut, dan yang terpenting breathable serta menyerap maksimal.
Ukuran | 22 cm, 25 cm, 30 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Katun |
Bahan lainnya | Kaus PE, fleece |
Jumlah lapisan | 3 lapis |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Ingin beralih dari pembalut sekali pakai ke pembalut kain? Mungkin Anda bisa mencoba tipe pantyliner buatan Sustaination ini terlebih dahulu. Pembalut kain ini terbuat dari bahan katun yang breathable, halus, dan lembut.
Saat memakainya, Anda tidak akan merasakan bahan yang mengganjal. Rasanya seolah memakai celana dalam biasa! Karena terbuat dari bahan kain, reusable pantyliner ini aman digunakan setiap hari. Menariknya lagi, produk ini hadir dalam berbagai macam motif yang eye-catching dan colorful.
Ukuran | 19 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal |
Waktu penggunaan | Siang |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Katun |
Bahan lainnya | Kain membrane |
Jumlah lapisan | 3 lapis |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Jika Anda ingin pembalut kain antibocor, kami merekomendasikan produk buatan demibumi ini. Pembalut ini terdiri dari enam lapis, yaitu satu lapisan waterproof, tiga lapisan katun kaus, dan dua lapisan katun microfleece. Produk ini juga menyediakan tiga ukuran berbeda, yaitu S, M, dan L. Anda pun bisa membelinya sesuai dengan kebutuhan atau berdasarkan BMI Anda.
Ukuran | 22 cm, 26 cm, 32 cm |
---|---|
BMI pengguna | Normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Katun |
Bahan lainnya | Microfleece antiair |
Jumlah lapisan | 6 lapis |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Masih khawatir tembus saat pakai pembalut kain, apalagi saat haid sedang dalam flow deras? Tak perlu khawatir, Anda bisa membeli pembalut kain dari Kindkain ini. Pembalut ini terbuat dari bahan microfiber yang supermenyerap sehingga Anda dapat terhindar dari rembesan.
Selain itu, di bagian tengahnya juga terdapat kantong untuk memasukkan insert tambahan. Anda bebas menambahkan beberapa insert ke dalamnya sesuai dengan flow menstruasi Anda. Jadi, tidak akan ada lagi drama bocor saat sedang menstruasi.
Ukuran | 18 cm, 23 cm, 28 cm, 35 cm, 42 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu, holder |
Bahan utama | Microfleece |
Bahan lainnya | Microfiber |
Jumlah lapisan | 3 lapis |
Sertifikasi | Bebas klorin |
Banyak orang kurang menyukai pembalut kain karena berbahan tebal. Kalaupun ada yang tipis, pasti performa penyerapannya kurang maksimal atau cepat bocor. Nah, kami merekomendasikan pembalut kain dari Ningrat untuk Anda yang menyukai pembalut tipis.
Ketebalan pembalut ini hanya 0,5 cm. Meski tipis, pembalut ini dijamin tidak tembus karena dilapisi dua lapis microfiber yang efektif menahan cairan. Anda pun bebas beraktivitas sehari-hari tanpa perlu takut tembus lagi.
Ukuran | 20 cm, 27 cm, 30 cm, 35 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | PUL waterproof |
Bahan lainnya | Fleece, microfiber |
Jumlah lapisan | 4 lapis |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Pembalut yang satu ini dijual dalam bentuk paket yang berisi 6-10 pcs pembalut. Ada empat pilihan pembalut, yaitu pantyliner, day use, night use, dan super night use. Dengan penjualan dalam bentuk paket, tentu saja harganya lebih hemat, pas untuk Anda yang mencari produk ekonomis.
Pembalut ini dibuat dari bahan kaus katun yang halus dan breathable. Bagian belakangnya terbuat dari poliester yang mampu menahan cairan, mudah dicuci, dan juga cepat kering. Lalu, di bagian dalamnya terdapat kain handuk yang bisa menyerap sempurna dan sudah diuji oleh Kementerian Kesehatan. Tunggu apalagi? Langsung check out, yuk!
Ukuran | 18 cm, 27 cm, 30 cm, 35 cm |
---|---|
BMI pengguna | Underweight, normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Katun |
Bahan lainnya | Poliester dan kain handuk |
Jumlah lapisan | 4 lapis |
Sertifikasi | SNI |
Kain bamboo dikenal sebagai bahan yang antibakteri. Jika Anda memilih pembalut dengan bahan bamboo, sudah dipastikan area intim Anda akan bebas bakteri. Dengan begitu, ruam, iritasi, dan rasa gatal yang mengganggu dapat diminimalkan.
Kain yang digunakan pada pembalut Babyclo ini lembut dan bisa menyerap sempurna sehingga membuat bagian permukaan tetap kering. Di bagian belakangnya ditambahkan kain waterproof sehingga dapat menjaga cairan tidak mudah bocor. Bila Anda punya kulit sensitif, pertimbangkanlah memilih pembalut kain dengan bahan bamboo terry ini.
Ukuran | 30 cm |
---|---|
BMI pengguna | Normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Bamboo terry |
Bahan lainnya | Polyurethane laminate (PUL) waterproof |
Jumlah lapisan | 2 lapis |
Sertifikasi | Tidak diketahui |
Pada hari pertama dan kedua, umumnya wanita mengalami menstruasi dengan flow berat. Jika Anda khawatir pembalut kain biasa tidak mampu menampungnya, Anda bisa mencoba menstrual pad dari Perfect Fit ini. Pembalut ini mampu menampung sekitar 15-20 ml cairan atau setara dengan empat pembalut sekali pakai.
Selain itu, produk ini juga dilengkapi teknologi penyerapan yang dapat menahan darah supaya tidak cepat merembes. Terbuat dari 100% katun, bahannya sudah PFOA-free, halus, dan juga breathable. Supernyaman, menyerap sempurna, dan aman untuk kulit sensitif.
Ukuran | 29 cm |
---|---|
BMI pengguna | Normal, overweight |
Waktu penggunaan | Siang, malam |
Tipe pembalut | Menyatu |
Bahan utama | Cotton |
Bahan lainnya | Quick dry french terry, polyester, PU coated |
Jumlah lapisan | Tidak diketahui |
Sertifikasi | Bahannya tersertifikasi OEKO-Tex |
No. 1: nadnad®|Menspad
No. 2: Baby Oz|Menspad
No. 3: Ayya|Menspad
No. 4: Sustaination |Reusable Pantyliner
No. 5: demibumi|Menspad Single – Waterproof
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling