Susu untuk ibu hamilSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Susu untuk ibu hamilSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik  [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026) 1
  • 10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik  [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026) 2
  • 10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik  [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026) 3
  • 10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik  [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026) 4
  • 10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik  [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026) 5

10 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik [Enak, Merk Tepercaya] (Terbaru Tahun 2026)

Anda mungkin bertanya-tanya, apakah ibu hamil boleh minum susu pasteurisasi? Susu pasteurisasi bisa menjadi alternatif snack bagi ibu hamil untuk melengkapi kebutuhan nutrisi. Salah satu manfaat susu pasteurisasi untuk ibu hamil ialah sebagai sumber protein dan kalsium tambahan. Beberapa contoh susu pasteurisasi untuk ibu hamil adalah Greenfield, Diamond, dan Cimory. Namun, produk apa yang bagus untuk Anda?

Untuk menjawabnya, kami telah menyiapkan panduan cara memilih susu pasteurisasi untuk bumil yang disusun bersama dokter gizi, dr. Maretha, dan dokter obgyn, dr. Madona. Kami juga menyiapkan rekomendasi merk susu pasteurisasi untuk ibu hamil terbaik. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan disusun sesuai cara memilih mybest. Yuk, temukan susu pasteurisasi yang aman dan bagus untuk ibu hamil!

Highlight Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Teratas

1

Cisarua Mountain Dairy

Cimory Pasteurized Fresh Milk
Cimory Pasteurized Fresh Milk

Creamy-nya alami, asupan lezat untuk ibu hamil

2

ABC Kogen Dairy

KIN A2 Pasteurised Fresh Milk
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk

Kandungan proteinnya lebih mudah dicerna, tak membuat perut kembung

3

Greenfields Indonesia

Greenfields Fresh Milk Low Fat
Greenfields Fresh Milk Low Fat

Susu pasteurisasi untuk ibu hamil yang kandungan lemaknya minimal dan kalsiumnya maksimal

4

Diamond Cold Storage

Brookfarm Soya Bean Milk
Brookfarm Soya Bean Milk

Dapatkan asupan protein nabati rendah kolesterol dari susu kedelai berkualitas

5

Diamond Cold Storage

Brookfarm High Calcium Low-Fat Milk
Brookfarm High Calcium Low-Fat Milk

Susu pasteurisasi rendah lemak, tetapi rasanya tetap creamy

dr. Maretha Primariayu
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu

dr. Maretha Primariayu, M.Gizi, SpGK, adalah dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga serta berpraktik di RS Universitas Airlangga, Prossi Clinic Malang, dan MS Glow Aesthetic Clinic Malang. Beliau merupakan lulusan S1 fakultas kedokteran Universitas Brawijaya pada 2011 dan dilanjutkan dengan pendidikan S2 serta program pendidikan spesialis gizi klinik di fakultas kedokteran Universitas Indonesia. Dokter Maretha kerap menjadi narasumber dan health speaker di berbagai seminar kesehatan, baik untuk kalangan medis maupun masyarakat umum.

Profil dr. Maretha Primariayu
Lanjut membaca
dr. Madona Utami Dewi, SpOG
Pakar
Obstetrician and Gynecologist Specialist
dr. Madona Utami Dewi, SpOG

dr. Madona Utami Dewi, SpOG adalah dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang berpraktik di beberapa rumah sakit di Padang. Sebelum menyelesaikan program spesialisnya pada 2021, beliau telah meraih penghargaan sebagai mahasiswa berprestasi Universitas Andalas pada 2009 dan menyelesaikan pendidikan dokter umum pada 2013. Kini, dokter Madona berdedikasi memberikan pelayanan kesehatan reproduksi terbaik bagi masyarakat Padang melalui RSIA Restu Ibu Padang, Semen Padang Hospital, dan Sahabat Klinik.

Profil dr. Madona Utami Dewi, SpOG
Lanjut membaca
Nisa Destiana
Penyunting
Editor mybest Indonesia
Nisa Destiana

Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.

Profil Nisa Destiana
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Apakah susu pasteurisasi aman untuk ibu hamil?

Pakar
Pakar

Susu pasteurisasi lebih aman untuk ibu hamil daripada susu segar yang diperah langsung, tetapi nutrisinya masih mirip dengan susu yang tanpa pengolahan tersebut.

Apakah susu pasteurisasi aman untuk ibu hamil?
Sumber: shopee.co.id
Susu pasteurisasi adalah susu segar yang dipanaskan pada suhu 72 ℃ selama 15 detik atau 63 ℃ selama 30 menit. Tujuannya untuk membunuh bakteri patogen, seperti E. coli, Salmonella, dan Listeria. Karena pemanasan dilakukan pada suhu yang tidak terlalu tinggi, bakteri bisa mati, tetapi kandungan nutrisi di dalam susu pasteurisasi masih menyerupai susu segar.

Dengan demikian, ibu hamil boleh saja mengonsumsi susu pasteurisasi. Namun, perlu diingat bahwa susu pasteurisasi harus disimpan pada suhu dingin dan sudah habis dalam waktu 3-5 hari setelah kemasannya dibuka.
dr. Maretha Primariayu
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu

Walaupun zat gizinya masih utuh, susu segar berisiko masih mengandung bakteri patogen. Sementara itu, ketika susu dipanaskan dengan suhu tinggi, zat gizi di dalamnya bisa berkurang atau rusak.

Cara memilih Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil

Susu pasteurisasi untuk ibu hamil perlu disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan tubuh. Fresh milk bisa dipilih untuk membantu menambah berat badan. Sementara itu, varian low fat lebih cocok bagi ibu dengan berat badan berlebih atau untuk mengurangi rasa mual. Namun, pilih susu lactose free bila Anda memiliki intoleransi laktosa.

1

Bila ibu perlu menambah berat badan, pilih fresh milk biasa; Sebaliknya, pilih low fat milk jika berat badan berlebih

Pakar
Pakar

Susu pasteurisasi "biasa" boleh dikonsumsi oleh ibu hamil yang ingin menambah berat badan. Sementara itu, ibu hamil dengan berat badan berlebih sebaiknya mempertimbangkan susu pasteurisasi low fat yang kandungan lemaknya lebih rendah.

Bila ibu perlu menambah berat badan, pilih fresh milk biasa; Sebaliknya, pilih low fat milk jika berat badan berlebih
Sumber: shopee.co.id
Di pasaran, susu pasteurisasi umumnya diberi label "fresh milk" atau "susu segar" dengan tambahan keterangan "pasteurized". Nah, kadar lemak pada susu pasteurisasi berbeda-beda. Susu yang hanya berlabel "fresh milk - pasteurized" umumnya mengandung 3-4% lemak per takaran saji. Fresh milk biasa lebih sesuai untuk ibu hamil yang berat badannya tidak berlebih atau perlu menaikkan berat badan. Hal ini mengingat lemak berkaitan dengan kalori yang lebih tinggi.

Ada pula susu yang berlabel "fresh milk low fat - pasteurized" dengan kandungan lemak 1-2% per takaran saji. Karena kenaikan berat badan selama kehamilan perlu dikontrol, sebaiknya Anda memilih low fat milk jika berat badan sudah berlebih. Berat badan ibu hamil perlu dijaga pada tingkat yang aman. Kelebihan berat badan berisiko bagi ibu dan janin, mulai dari hipertensi, preeklamsia, hingga diabetes gestasional.
dr. Maretha Primariayu
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Lemak dan karbohidrat menyumbang kalori cukup besar dan bisa menambah berat badan ibu hamil. Namun, jika yang perlu ditingkatkan adalah berat badan bayi, nutrien yang paling dibutuhkan adalah protein sebagai pembangun sel. Pada beberapa produk susu, kadar protein kadang justru lebih tinggi pada varian susu low fat atau skim milk.

Pertimbangkan juga susu pasteurisasi low fat jika Anda mau meminimalkan rasa mual

Pakar
Pakar

Asupan lemak yang terlalu banyak dalam satu waktu memang bisa memicu rasa mual. Jadi, ibu hamil boleh saja memilih susu pasteurisasi rendah lemak bila mau membatasi asupan lemak.

Pertimbangkan juga susu pasteurisasi low fat jika Anda mau meminimalkan rasa mual
Sumber: shopee.co.id
Lemak relatif lebih sulit dicerna sehingga penyerapannya lambat dan berisiko memicu mual. Dengan kandungan lemak yang lebih rendah pada susu low fat, diharapkan risiko mual yang mungkin timbul akibat konsumsi susu dapat diminimalkan. Meskipun begitu, konsumsi susu low fat tidak berarti ibu hamil pasti terhindar dari rasa mual, terutama jika penyebabnya perubahan hormon.

Mual merupakan keluhan umum pada trimester pertama kehamilan yang dipicu oleh perubahan hormon, gangguan pencernaan, kelelahan, atau kehamilan pertama. Meski "normal" terjadi, mual yang terus-menerus atau berat perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan. Konsultasikan dengan dokter kandungan untuk memastikan penyebab dan penanganan yang tepat.
dr. Maretha Primariayu
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu

Mengingat kadar lemak dalam susu tidak terlalu tinggi, rasa mual saat konsumsi susu bisa timbul karena aroma dan rasa susu. Jadi, ibu hamil tidak wajib mengonsumsi susu sebab susu merupakan alternatif sumber protein dan kalsium. Jika ibu hamil bisa makan makanan utama, silakan penuhi kebutuhan protein dan kalsium dari makanan.

2

Utamakan susu pasteurisasi yang kandungan gulanya lebih rendah

Pakar
Pakar

Konsumsi gula berlebih saat hamil berisiko meningkatkan berat badan ibu. Peningkatan berat badan yang disebabkan oleh gula berlebih biasanya terjadi karena komponen lemak tubuh meningkat.

Utamakan susu pasteurisasi yang kandungan gulanya lebih rendah
Sumber: shopee.co.id
Jika ibu hamil mau mengonsumsi susu pasteurisasi, sebaiknya pilih yang plain sebab cenderung rendah gula. Biasanya variasi rasa berbanding lurus dengan adanya kandungan gula tambahan. Kelebihan asupan gula ini bisa disimpan dalam bentuk lemak sehingga berat badan ibu meningkat karena lemak tubuh bertambah. Nah, komponen lemak yang meningkat pada ibu hamil meningkatkan risiko gula darah tinggi (diabetes gestasional) dan preeklamsia (keracunan saat kehamilan).

Perlu dipahami bahwa gula yang perlu dihindari di dalam konteks ini ialah sukrosa. Adapun gula susu alami atau laktosa tidak masalah dikonsumsi selama Anda tidak intoleransi laktosa. Bila suatu produk diklaim sebagai fresh milk, seharusnya tidak ada tambahan gula atau sukrosa. Namun, jika pada informasi nilai gizi hanya tertulis "gula" tanpa rincian laktosa atau sukrosa, Anda perlu cek komposisinya. Komponen "gula" yang dituliskan di komposisi umumnya merujuk pada sukrosa. 
dr. Maretha Primariayu
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Tidak ada standar untuk produk susu rendah gula. Meskipun begitu, minuman secara umum dikatakan rendah gula bila kadar gulanya 2,5 gram per 100 ml dan bebas gula jika kadarnya 0,5 gram per 100 ml.
3

Temukan susu pasteurisasi yang lactose free jika ibu intoleransi laktosa

Pakar
Pakar

Pada ibu hamil yang kesulitan mencerna laktosa, gejala perut begah, kembung, sendawa berlebihan, dan diare sering muncul. Untuk menghindari keluhan tersebut, susu pasteurisasi dengan klaim "lactose free" boleh dipilih oleh ibu yang intoleransi laktosa.

Temukan susu pasteurisasi yang lactose free jika ibu intoleransi laktosa
Sumber: shopee.co.id
Susu rendah laktosa (≤1 g laktosa per 100 g susu) atau susu bebas laktosa (0,01 g laktosa per 100 g susu) lebih mudah dicerna oleh individu yang intoleransi laktosa. Susu low lactose atau lactose free biasanya dibuat dengan menambahkan enzim laktase dalam susu sapi untuk mengurangi kandungan laktosa, tanpa mengurangi manfaat nutrisinya. Meski tidak banyak, di pasaran tersedia susu pasteurisasi yang diklaim 'lactose free'.

Sebagai informasi, intoleransi laktosa bisa saja baru terjadi saat seseorang hamil, tepatnya setelah berusia dewasa. Kekurangan enzim laktase memang tidak selalu terjadi sejak anak-anak. Orang dewasa yang sudah lama tidak mengonsumsi susu bisa saja jadi kekurangan enzim laktase dan mengalami intoleransi laktosa.
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 26 Mei 2026).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Perincian

Tipe susu

Metode pengolahan

Kandungan gula

Kandungan kalsium (AKG)

Kandungan vitamin D (AKG)

Kalori per saji

Kandungan lemak (total)

Kandungan protein

Isi

Sertifikasi

Varian rasa

1

Cisarua Mountain Dairy

Cimory Pasteurized Fresh Milk

Cisarua Mountain Dairy Cimory Pasteurized Fresh Milk 1

Full cream

Pasteurisasi

8 g (laktosa)

30%

35%

130 kkal

7 g

6 g

950 ml

BPOM: MD 242811007500710

Plain

2

ABC Kogen Dairy

KIN A2 Pasteurised Fresh Milk

ABC Kogen Dairy KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 1

Full cream

Pasteurisasi

9 g (laktosa)

30%

20%

140 kkal

8 g

6 g

950 ml

BPOM: MD 242811002100430

Plain

3

Greenfields Indonesia

Greenfields Fresh Milk Low Fat

Greenfields Indonesia Greenfields Fresh Milk Low Fat 1

Low fat

Pasteurisasi

9 g (laktosa)

20%

0%

80 kkal

2.5 g

6 g

950 ml

BPOM: MD 400113020621

Plain

4

Diamond Cold Storage

Brookfarm Soya Bean Milk

Diamond Cold Storage Brookfarm Soya Bean Milk 1

Low fat

Pasteurisasi

4 g

0%

0%

100 kkal

3.5 g

6 g

946 ml

BPOM: MD 242835021000439

Plain

5

Diamond Cold Storage

Brookfarm High Calcium Low-Fat Milk

Diamond Cold Storage Brookfarm High Calcium Low-Fat Milk 1

Low fat

Pasteurisasi

8 g

40%

6%

100 kkal

1.5 g

7 g

946 ml

BPOM: MD 400128331007

Plain

6

Diamond Cold Storage

Diamond Non Fat Milk

Diamond Cold Storage Diamond Non Fat Milk 1

Skim milk

Pasteurisasi

7 g

40%

30%

70 kkal

0 g

6 g

946 ml

BPOM: MD 400128149007

Plain

7

Indolakto

INDOMILK Fresh Milk

Indolakto INDOMILK Fresh Milk 1

Full cream

Pasteurisasi

9 g (laktosa)

20%

2%

120 kkal

7 g

6 g

950 ml

BPOM: MD 242811007700463

Plain

8

CP Meiji Indonesia

Meiji Fresh Milk Pasteurized 4.3% Fat

CP Meiji Indonesia Meiji Fresh Milk Pasteurized 4.3% Fat 1

Full cream

Pasteurisasi

9 g (laktosa)

15%

0%

140 kkal

8 g

6 g

946 ml

BPOM: ML 240911000500590

Plain

9

Global Dairi Alami

MilkLife Susu Bebas Laktosa Original

Global Dairi Alami MilkLife Susu Bebas Laktosa Original 1

Full cream

Pasteurisasi

5 g

20%

0%

130 kkal

7 g

7 g

1000 ml

BPOM: MD 242811002800064

Plain

10

Great Giant Livestock

Hometown Artisan Dairy Fresh Milk

Great Giant Livestock Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 1

Full cream

Pasteurisasi

10 g (laktosa)

20%

30%

130 kkal

6 g

7 g

2000 ml

BPOM: MD 220811004500109

Plain

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Cisarua Mountain Dairy
Cimory Pasteurized Fresh Milk

Cimory Pasteurized Fresh Milk 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp23.999
Agak Murah
Harga referensi
Rp23.999
Agak Murah
Tipe susuFull cream
Kalori per saji130 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
30%
Kandungan vitamin D (AKG)
35%

Creamy-nya alami, asupan lezat untuk ibu hamil

  • Mengandung protein dan kalsium alami, membantu memenuhi nutrisi ibu hamil sehari-hari
  • Diproses secara higienis dari susu segar premium, memberi rasa aman saat dikonsumsi
  • Tekstur creamy-nya lembut dan nikmat diminum dingin, memudahkan ibu mengonsumsi susu saat sering mual
  • Rasa susu segarnya nikmat, recommended sebagai susu pasteurisasi untuk ibu hamil
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula8 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)7 g
Kandungan protein6 g
Isi950 ml
SertifikasiBPOM: MD 242811007500710
Varian rasaPlain
View all
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

ABC Kogen Dairy
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk

KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 1
Sumber: shopee.co.id
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 2
Sumber: shopee.co.id
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 3
Sumber: shopee.co.id
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 4
Sumber: shopee.co.id
KIN A2 Pasteurised Fresh Milk 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp40.350
Menengah
Tipe susuFull cream
Kalori per saji140 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
30%
Kandungan vitamin D (AKG)
20%

Kandungan proteinnya lebih mudah dicerna, tak membuat perut kembung

  • Mengandung 100% protein A2 yang lebih mudah dicerna tubuh sehingga tidak menimbulkan rasa kembung atau mual setelah meminumnya
  • Dibuat dari 100% susu segar tanpa tambahan ataupun pengurangan kandungan alaminya
  • Dengan rasa full cream yang creamy dan rich untuk pengalaman minum susu yang nikmat tanpa rasa enek setelahnya
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula9 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)8 g
Kandungan protein6 g
Isi950 ml
SertifikasiBPOM: MD 242811002100430
Varian rasaPlain
View all
No.3

Greenfields Indonesia
Greenfields Fresh Milk Low Fat

Harga referensi
Rp43.400
Agak Mahal
Tipe susuLow fat
Kalori per saji80 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
20%
Kandungan vitamin D (AKG)
0%

Susu pasteurisasi untuk ibu hamil yang kandungan lemaknya minimal dan kalsiumnya maksimal

  • Mengandung kalsium setara susu segar, susu ini membantu menjaga kebutuhan nutrisi ibu hamil
  • Kandungan lemaknya hanya 1,1%, membuat ibu hamil lebih nyaman menjaga asupan lemak harian
  • Memiliki rasa creamy ringan, cocok untuk ibu hamil yang menyukai minuman susu menyegarkan
  • Diproses dari 100% susu segar pasteurisasi, menghadirkan kesegaran alami di setiap tegukan
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula9 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)2.5 g
Kandungan protein6 g
Isi950 ml
SertifikasiBPOM: MD 400113020621
Varian rasaPlain
View all
No.4

Diamond Cold Storage
Brookfarm Soya Bean Milk

Brookfarm Soya Bean Milk 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp37.990
Menengah
Harga referensi
Rp37.990
Menengah
Tipe susuLow fat
Kalori per saji100 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
0%
Kandungan vitamin D (AKG)
0%

Dapatkan asupan protein nabati rendah kolesterol dari susu kedelai berkualitas

  • Berbahan susu kedelai, menjadi alternatif minuman susu lezat bagi ibu hamil yang sensitif laktosa
  • Mengandung protein nabati alami, membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil sehari-hari
  • Rendah kolesterol dan mengandung isoflavon, membantu melengkapi pola makan lebih seimbang
  • Karena merupakan susu nabati, susu ini direkomendasikan untuk ibu hamil yang vegan
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula4 g
Kandungan lemak (total)3.5 g
Kandungan protein6 g
Isi946 ml
SertifikasiBPOM: MD 242835021000439
Varian rasaPlain
View all
No.5

Diamond Cold Storage
Brookfarm High Calcium Low-Fat Milk

Tipe susuLow fat
Kalori per saji100 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
40%
Kandungan vitamin D (AKG)
6%

Susu pasteurisasi rendah lemak, tetapi rasanya tetap creamy

  • Kandungan lemak <1,5%, direkomendasikan untuk bumil yang sedang menjaga asupan lemak
  • Rasa tetap creamy meskipun rendah lemak, cocok sebagai alternatif comfort drink yang lebih sehat
  • Mengandung kalsium tinggi, membantu mendukung kekuatan tulang ibu dan perkembangan janin
  • Diproses dari 100% susu segar pasteurisasi, menghadirkan nutrisi harian dengan rasa segar
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula8 g
Kandungan lemak (total)1.5 g
Kandungan protein7 g
Isi946 ml
SertifikasiBPOM: MD 400128331007
Varian rasaPlain
View all
No.6

Diamond Cold Storage
Diamond Non Fat Milk

Harga referensi
Rp25.990
Agak Murah
Tipe susuSkim milk
Kalori per saji70 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
40%
Kandungan vitamin D (AKG)
30%

Minuman susu enak untuk ibu hamil, tanpa khawatir asupan lemak berlebih

  • Merupakan susu tanpa lemak (<0,5%), ibu hamil dapat menikmati susu dengan less worries soal asupan lemak
  • Diperkaya kandungan protein dan kalsium, membantu menjaga kebutuhan nutrisi ibu serta janin
  • Memiliki tekstur ringan dengan rasa yang tetap creamy, tidak membosankan diminum setiap hari
  • Diproses dari susu segar pasteurisasi, menghadirkan rasa alami yang segar di setiap tegukan
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula7 g
Kandungan lemak (total)0 g
Kandungan protein6 g
Isi946 ml
SertifikasiBPOM: MD 400128149007
Varian rasaPlain
View all
No.7

Indolakto
INDOMILK Fresh Milk

INDOMILK Fresh Milk 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp21.900
Lebih Murah
Harga referensi
Rp21.900
Lebih Murah
Tipe susuFull cream
Kalori per saji120 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
20%
Kandungan vitamin D (AKG)
2%

Susu segar tanpa pengawet yang rasa manisnya alami

  • Mengandung protein dan kalsium alami, membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil
  • Dibuat dari susu sapi segar pasteurisasi, menghadirkan rasa susu yang lebih alami dan nikmat
  • Memiliki rasa segar dengan manis alami, lezat dinikmati tanpa perlu tambahan gula
  • Diproses tanpa tambahan pengawet, memberi rasa lebih tenang untuk konsumsi harian ibu hamil
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula9 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)7 g
Kandungan protein6 g
Isi950 ml
SertifikasiBPOM: MD 242811007700463
Varian rasaPlain
View all
No.8

CP Meiji Indonesia
Meiji Fresh Milk Pasteurized 4.3% Fat

Meiji Fresh Milk Pasteurized 4.3% Fat 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp50.990
Agak Mahal
Harga referensi
Rp50.990
Agak Mahal
Tipe susuFull cream
Kalori per saji140 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
15%
Kandungan vitamin D (AKG)
0%

Rasanya rich dan creamy dari kandungan lemak susu alami

  • Memiliki kadar lemak 4,3%, menghadirkan tekstur lembut serta rasa creamy dan gurih
  • Karakteristiknya membuat susu ini cocok untuk ditambahkan pada kopi, recommended bagi bumil pencinta kopi
  • Mengandung protein, kalsium, dan vitamin B12, membantu melengkapi nutrisi harian ibu hamil
  • Dibuat dari 100% susu segar pasteurisasi, menghadirkan rasa alami tanpa tambahan pengawet
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula9 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)8 g
Kandungan protein6 g
Isi946 ml
SertifikasiBPOM: ML 240911000500590
Varian rasaPlain
View all
No.9

Global Dairi Alami
MilkLife Susu Bebas Laktosa Original

Harga referensi
Rp38.360
Menengah
Tipe susuFull cream
Kalori per saji130 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
20%
Kandungan vitamin D (AKG)
0%

Susu pasteurisasi bebas laktosa, lebih aman untuk ibu hamil yang sensitif susu

  • Susu pasteurisasi ini bebas laktosa, membantu ibu hamil menikmati susu yang lebih nyaman di perut
  • Formulasi laktosa 0 gramnya mengurangi risiko bumil mengalami kembung setelah minum susu
  • Dibuat dari 100% susu segar, menghadirkan rasa creamy alami tanpa pengawet
  • Mengandung kalsium dan vitamin B12, membantu melengkapi nutrisi harian ibu hamil
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula5 g
Kandungan lemak (total)7 g
Kandungan protein7 g
Isi1000 ml
SertifikasiBPOM: MD 242811002800064
Varian rasaPlain
View all
No.10

Great Giant Livestock
Hometown Artisan Dairy Fresh Milk

Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 1
Sumber: shopee.co.id
Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 2
Sumber: shopee.co.id
Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 3
Sumber: shopee.co.id
Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 4
Sumber: shopee.co.id
Hometown Artisan Dairy Fresh Milk 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp52.900
Agak Mahal
Harga referensi
Rp52.900
Agak Mahal
Tipe susuFull cream
Kalori per saji130 kkal
Kandungan kalsium (AKG)
20%
Kandungan vitamin D (AKG)
30%

Diproses dengan pasteurisasi suhu rendah, lebih lezat dan terjaga nutrisinya

  • Diproses minimal pada suhu rendah, membantu menjaga rasa alami dan nutrisi susu
  • Terbuat dari 100% susu segar tanpa pengawet dan aditif, memberi rasa lebih tenang bagi ibu hamil
  • Tekstur creamy-nya lembut tanpa terasa terlalu berat, mudah diterima di lidah siapa saja
  • Cocok dipadukan dengan teh atau kopi susu sesekali untuk menghadirkan rasa lebih creamy dan nikmat
Metode pengolahanPasteurisasi
Kandungan gula10 g (laktosa)
Kandungan lemak (total)6 g
Kandungan protein7 g
Isi2000 ml
SertifikasiBPOM: MD 220811004500109
Varian rasaPlain
View all

Apa perbedaan susu pasteurisasi dan susu UHT?

Pakar
Pakar

Kalau dilihat dari sisi nutrisi, susu pasteurisasi pilihan lebih baik untuk ibu hamil. Namun, dari sisi keamanan (menghindari tumbuhnya mikroba), sebaiknya pilih susu UHT sebab lebih tahan lama.

Apa perbedaan susu pasteurisasi dan susu UHT?
Sumber: shopee.co.id
Perbedaan susu UHT dan susu pasteurisasi terletak pada suhu pemanasan, masa simpan, dan cara penyimpanannya. Proses sterilisasi susu UHT dilakukan pada suhu 135-150 ℃, sedangkan pasteurisasi pada suhu 63-72 ℃. Pemanasan pada suhu yang tinggi tersebut membuat susu UHT bisa bertahan selama 6-12 bulan dan bisa disimpan di suhu ruang sebelum kemasan dibuka.

Sementara itu, susu pasteurisasi hanya bertahan maksimal 3 bulan dan tetap harus disimpan di lemari pendingin meski kemasan belum dibuka. Penyimpanan pada suhu ruang berisiko memungkinkan pertumbuhan mikroba. Walaupun begitu, susu UHT maupun susu pasteurisasi tetap perlu disimpan pada suhu dingin setelah kemasannya dibuka.

Baca juga rekomendasi susu lainnya di sini

Selain susu pasteurisasi untuk ibu hamil, masih ada beberapa pilihan susu ibu hamil yang dapat Anda cek. Pilihan susu pasteurisasi di pasaran pun masih beragam untuk disesuaikan dengan kebutuhan. Kami telah mengulas cara memilih dan rekomendasi berbagai produk tersebut untuk Anda. Mari cek info lengkapnya pada tautan berikut.

Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Susu untuk ibu hamil

Susu Ibu Hamil

10 Produk

Terbaru
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Susu untuk ibu hamil

Populer
favlist Terkait Ibu & anak

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.