Buah kalengan menawarkan kepraktisan untuk Anda yang ingin mengonsumsi beragam buah lezat. Buah peach kaleng, leci kaleng, kelengkeng atau longan kaleng, serta buah kaleng campur sudah dikemas dalam kaleng praktis. Anda juga bisa menggunakan buah kaleng untuk isian puding ataupun es campur.
Dalam artikel ini, Anda akan menemukan tips memilih plus rekomendasi produk buah kaleng yang enak dan populer. Buah kaleng merek Del Monte, Naraya, Wilmond, Pronas, serta buah kaleng koktail Vinisi tentu sangat menggoda untuk dijadikan stok. Artikel ini juga sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal. Selamat membaca!
Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang sedang menempuh pendidikan Master di Nutritional Science di Cornell University, Amerika Serikat. Rizal memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan Ketua Divisi Gizi Kebugaran di Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.
Dian WN adalah lulusan prodi Kriya Tekstil, Fakultas Seni Rupa dan Desain, Institut Teknologi Bandung. Ketertarikannya pada dunia seni, mode, dan kecantikan membuatnya menggeluti profesi fashion designer serta memiliki clothing brand Ettara. Selama tahun 2010–2014, Dian aktif mengikuti pagelaran busana dan kompetisi desainer muda. Sebagai pencinta sastra, Dian juga menekuni dunia literasi dan pernah dikontrak sebagai novelis oleh penerbit webnovel asal Korea Selatan. Berbekal pendidikan informal dan sertifikasi editor profesional dari Lembaga Sertifikasi Profesi (LSP-PEP), saat ini Dian bekerja sebagai writerpreneur. Pada waktu luang, Dian yang juga seorang fitness enthusiast senang berburu kuliner dan tempat aesthetic untuk mencari inspirasi menulis.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Buah kaleng adalah buah yang diawetkan di dalam kemasan kaleng. Buah kalengan terdiri dari buah-buahan asli, air, gula, dan asam sitrat yang kemudian dikemas dan disterilkan di dalam kaleng tertutup. Tentu saja buah kaleng lebih tahan lama dibandingkan buah segar biasa dan praktis dinikmati kapan saja.
Lalu, amankah mengonsumsi buah kalengan? Bagaimana dengan kandungan nutrisi dari buah kaleng? Kami akan menjelaskan beberapa kelebihan dan kekurangan dari buah kaleng di bawah ini.
Kelebihan buah kaleng:
Kelemahan buah kaleng:
Buah kaleng memang lazim disantap sebagai camilan ataupun untuk bahan makanan dan minuman. Lalu, apa saja yang perlu diketahui saat memilih buah kaleng? Berikut akan kami jelaskan untuk Anda.
Begitu kaleng dibuka, banyak orang langsung mengonsumsi buah di dalamnya begitu saja. Bukan hal aneh mengingat aroma manis berpadu dengan tampilan menarik membuat buah kaleng terlihat begitu menggoda untuk disantap.
Namun, ada banyak jenis buah enak yang dikemas dalam bentuk kalengan. Sebelum membeli buah kaleng, ketahuilah terlebih dahulu isi produknya. Anda dapat memilih buah kaleng dengan jenis buah yang sesuai selera dan kebutuhan. Produk buah kaleng umumnya terdiri dari dua macam.
Agar buah kaleng makin lezat dan tahan lama, penggunaan gula adalah hal yang lazim. Namun, untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, Anda perlu memeriksa kandungan gula dalam buah kaleng. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan agar gula yang dikonsumsi per hari tidak lebih dari 50 gram. Jumlah tersebut setara dengan empat sendok makan gula.
Dengan mempertimbangkan hal tersebut, Anda bisa mempertimbangkan produk buah kaleng yang kandungan gulanya kurang dari 20 gram per takaran saji. Jumlah tersebut kira-kira setara dengan 2/5 batasan gula harian. Meski begitu, produk buah kaleng di pasaran rata-rata memiliki lebih dari 20 gram gula per sajian.
Risiko jangka panjang dari mengkonsumsi gula melebihi anjuran salah satunya adalah diabetes dan obesitas. Penambahan gula tambahan dan madu pada hidangan buah kaleng juga tidak direkomendasikan. Berhati-hatilah agar tidak mengonsumsi buah kaleng secara berlebihan, ya!
Berikutnya, Anda perlu mengetahui net weight sekaligus drained weight. Net weight, atau disebut juga berat bersih, mengindikasikan bobot keseluruhan buah sekaligus kuah yang merendamnya. Dengan mengecek net weight, Anda akan lebih mudah mengetahui porsi penyajian per kalengnya.
Sementara itu, bisa jadi Anda tidak berencana menggunakan kuah manisnya, atau hendak membuat kuah sendiri. Jika demikian, drained weight atau berat tuntas adalah indikator penting yang perlu Anda lihat.
Rasanya tak lengkap jika tidak menyajikan es buah longan saat acara di rumah! Harvest Delight punya buah longan kaleng yang enak dengan manis yang pas untuk dijadikan campuran es buah pelepas dahaga. Tekstur buah kelengkengnya lembut dan mudah dikunyah. Harvest Delight merupakan salah satu merek longan kaleng terlaris di e-commerce yang tepat untuk dijadikan stok di rumah.
Ada kalanya Anda hendak memberikan buah pada tamu yang datang, tetapi khawatir jika buah yang disuguhkan kurang disukai. Nah, produk ini adalah jawaban tepat untuk menyingkirkan kekhawatiran Anda.
Wilmond Mandarin Orange ini mengandung jeruk mandarin yang familier di lidah orang Indonesia. Karena sudah terasa akrab, tamu bisa merasa lebih tertarik dan senang hati memakannya. Selain itu, harga buah kaleng ini cenderung ekonomis. Anda dapat membeli banyak dalam satu pembelian tanpa memberatkan dompet.
Buah kaleng ini sangat tepat dikonsumsi terutama ketika Anda tengah suntuk atau merasa penat. Rasanya yang manis asam dapat membuat mata terbelalak. Pikiran pun kembali fresh dan penuh ide baru.
Terlebih lagi, produk ini memberi Anda buah leci dengan tekstur juicy yang sangat nikmat dikunyah dan akan membuat Anda ketagihan. Ditambah dengan kandungan gulanya yang rendah, produk ini makin menggoda untuk disimpan dalam lemari makanan, bukan?
Untuk merasakan kesegaran buah persik pilihan, buah kaleng ini adalah opsi terbaik. Buah kaleng Del Monte terasa begitu manis, berair, dan enak disantap karena dipotong dari buah persik segar. Warna kuningnya yang mengilap pun makin menggoda Anda untuk segera menikmatinya.
Dengan berat bersih 825 gram, Anda bisa menyajikan sekaleng produk ini untuk enam porsi. Tentu buah kaleng persik ini pas disajikan saat Anda kedatangan tamu atau kerabat di rumah. Selain itu, buah kaleng ini juga diklaim bebas kolesterol.
Buah kaleng campur dari Vinisi ini sudah berisi buah pepaya dan nanas segar yang siap untuk disantap. Tidak hanya itu, ada juga bengkuang, labu siam, dan nata de coco yang siap menambah kelezatan rasanya. Tentu produk ini pilihan tepat untuk dijadikan es buah dan rujak. Anda juga bisa menyajikanya dengan es batu serta jeruk nipis dan yogurt tawar. Lezat!
Meski mengandung beragam jenis buah, koktail ini memiliki harga yang masih ramah kantong, lho! Untuk menikmati beragam makanan sekaligus tanpa membuat kantong bolong, Anda bisa membeli buah kaleng campur ini.
Produk makanan dari merek S&W lazim digunakan di restoran dan hotel sehingga Anda pun tak perlu meragukan kualitasnya. Orchard Fruit Cocktail adalah salah satu produk buah kaleng campur dari S&W yang bisa dipertimbangkan untuk melengkapi salad buah dan sajian lainnya. Ada buah persik, anggur, pir, dan ceri di dalam satu kemasan. Warna-warna buahnya pasti menggugah selera saat disajikan.
Karena dikenal sebagai buah yang lazim tumbuh di daerah Asia Tenggara, rambutan memiliki banyak penggemar di Indonesia. Kombinasi rasa manis asam, tekstur lembut, plus aroma manis membuat rambutan selalu membuat air liur menetes.
Meski begitu, banyak orang merasa kesulitan mengupas kulit atau memisahkan biji rambutan. Anda bisa mengonsumsi rambutan tanpa perlu repot memisahkan daging buah dan biji dengan membeli buah rambutan kaleng. Buah rambutan kaleng ini juga tanpa biji sehingga bisa langsung disantap atau dicampur ke sop buah.
Nanas dikenal sebagai buah lezat yang sering dipilih untuk membuat beragam makanan out of the box. Piza, burger, puding, dan beragam makanan atau minuman bisa ditambahkan potongan nanas agar makin kaya rasa. Nah, produk ini dapat dipilih oleh para pencinta nanas atau Anda yang sedang ingin membuat resep makanan berbahan baku nanas.
Duta Foods menawarkan potongan nanas nikmat di dalam kaleng yang siap disantap langsung atau dicampurkan ke berbagai makanan dan minuman. Butuh inspirasi resep yang dapat disajikan dengan Duta Pineapple Slice? Anda bisa mengecek laman media sosial resmi dari Duta Foods!
Frutaneira Ecoline Fruit Cocktail adalah buah kaleng campur yang terdiri dari potongan buah-buahan tropis. Rasa asam dan manis segar tersebut berpadu sempurna dengan air sirop yang melimpah. Produk ini dapat disajikan saat acara home party ataupun hari raya. Anda tinggal menuangkannya ke dalam gelas untuk dihidangkan sebagai air buah. Tinggal tambahkan es batu!
Jika Anda berencana menyetok banyak buah kaleng, Anda mungkin penasaran bagaimana cara tepat untuk menyimpannya. Di bawah ini akan kami berikan tipsnya!
Buah kaleng yang belum dibuka dapat disimpan di tempat sejuk ataupun tempat kering, seperti lemari dapur. Tergantung pada produsennya, buah kaleng umumnya dapat bertahan hingga 2–5 tahun.
Apabila kemasan kaleng sudah dibuka, pindahkan buah ke dalam kontainer plastik atau jar kaca. Pastikan kontainer tersebut tertutup rapat. Kemudian, simpan buah di dalam lemari es dan habiskan dalam jangka waktu 3–4 hari.
Untuk produk yang sudah ataupun belum dibuka, hindari menyimpan buah yang masih dalam kemasan kaleng di kulkas. Hal ini karena bahan logam dari kaleng dapat berkarat di tempat yang lembap. Namun, jika Anda harus menyimpannya di dalam kulkas, pastikan untuk menghabiskan buah kaleng tersebut dalam waktu dekat.
Ada banyak makanan kaleng lainnya yang sangat sedap dimakan. Selain buah kaleng, Anda mungkin ingin menyetok sayur kaleng ataupun makanan kaleng lainnya., Untuk membukanya, Anda bisa menggunakan alat pembuka kaleng. Yuk, cek artikel berikut untuk mendapatkan produknya.
Apakah Anda sudah menemukan buah kaleng campur atau buah kaleng favorit Anda di artikel ini? Beragam buah kaleng yang siap disantap sudah tersedia di pasaran. Rasa manis buah kaleng memang membuat ketagihan.
Namun, pastikan untuk mengecek kandungan gulanya agar kesehatan tetap terjaga. Tanggal kedaluwarsa pun jangan sampai luput dari perhatian Anda. Selamat bersantap buah kaleng kesukaan Anda!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan