10 Rekomendasi Vitamin C untuk Anak Terbaik [Aman di Lambung] (Terbaru Tahun 2026)
Vitamin C anak sering dicari orang tua untuk membantu menjaga daya tahan tubuh si kecil agar tidak mudah sakit. Tersedia vitamin C untuk anak 2 tahun, untuk anak 5 tahun, dan lainnya yang diformulasi agar aman untuk lambung. Produknya pun hadir dalam bentuk sirup hingga tablet kunyah atau gummy. Namun, banyaknya vitamin C yang bagus untuk anak mungkin membuat Anda bingung saat memilih.
Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin C anak bersama dokter anak, dr. Sintadewi Dharmasuari dan dr. Devie Kristiani. Temukan juga rekomendasi vitamin C anak terbaik dari Fitkom, Imunped, dan merk vitamin C yang bagus lainnya. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak pembahasannya!
Highlight Vitamin C untuk Anak Teratas
Blackmores Limited
Melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral anak, tanpa pemanis buatan
Darya Varia Laboratoria
Cukupi kebutuhan vitamin C dan zinc anak dalam masa penyembuhan
SOHO Global Health
Kombinasi Echinacea purpurea, vitamin C, dan zinc untuk tingkatkan daya tahan tubuh anak
dr. Sintadewi Dharmasuari adalah dokter spesialis anak yang menaruh perhatian khusus pada bidang tumbuh kembang dan penyakit infeksi pada anak. Beliau menempuh pendidikan dokter spesialis anak di Universitas Udayana. Dokter yang meraih Juara ke-5 Young Research Award bidang Infeksi dan Penyakit Tropis dalam Annual Scientific Meeting of Indonesian Pediatric Society pada Oktober 2023 ini memiliki misi membantu orang tua memahami aspek tumbuh kembang, nutrisi, dan pencegahan penyakit anak secara komprehensif serta menggabungkan dunia medis dan seni untuk mendukung kesejahteraan anak-anak.
dr. Devie Kristiani adalah dokter spesialis anak (Pediatrician) yang juga menjabat sebagai Kepala Bidang Pelayanan Medis di RS Bethesda Yogyakarta. Berbekal pengalaman profesional di bidang kesehatan anak, beliau aktif mengedukasi masyarakat seputar kesehatan anak secara umum atau hal yang kerap dipertanyakan masyarakat umum menggunakan konten berbentuk video atau gambar infografik. Selain melakukan praktik klinis, dr. Devie juga berperan sebagai staf pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Duta Wacana (UKDW).
Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Kapan anak usia 1–14 tahun perlu diberikan suplemen vitamin C?
Anak laki-laki atau perempuan usia:
- 1-3 tahun: 40 mg
- 4-6 tahun: 45 mg
- 7-9 tahun: 45 mg
Remaja laki-laki usia:
- 10-12 tahun: 50 mg
- 13-15 tahun: 75 mg
Remaja perempuan usia:
- 10-12 tahun: 50 mg
- 13-15 tahun: 65 mg
Pemberian suplemen vitamin C tidak perlu dilakukan setiap hari. Anda dapat memberikannya saat anak mulai menunjukkan tanda daya tahan tubuh menurun, seperti muncul batuk dan pilek ringan. Selain itu, Anda dapat memberikan vitamin C ketika aktivitas anak cukup padat atau banyak orang sakit di sekitarnya. Pada situasi tersebut, vitamin C dapat mendukung sistem imun supaya tubuh anak lebih siap melawan infeksi.
Anda perlu tahu upper limit asupan vitamin C yang bisa dikonsumsi kelompok usia anak. Mengonsumsi terlalu banyak vitamin C dapat menyebabkan diare, mual, dan kram perut.
Pemberian suplemen vitamin C dapat dihentikan ketika gejala batuk dan pilek anak sudah mereda atau keadaan di sekitarnya mulai kembali normal. Poin yang harus diperhatikan adalah memberikannya sesuai dengan dosis yang sesuai usia serta takaran yang dianjurkan. Pastikan juga Anda selalu memberikan makanan bergizi seimbang.
Cara memilih Vitamin C untuk Anak
Memilih vitamin C untuk anak perlu dilakukan dengan cermat agar manfaatnya optimal dan tetap aman dikonsumsi. Selain memperhatikan takaran yang jelas, jenis vitamin C serta bahan tambahan di dalamnya juga penting untuk dipertimbangkan. Dengan komposisi yang tepat, suplemen vitamin C dapat membantu menjaga daya tahan tubuh anak sekaligus tetap ramah bagi lambung.
Selalu utamakan vitamin C dengan komposisi dan takaran yang jelas
Kandungan gula dan bahan lain dalam suplemen vitamin C juga harus diperhatikan orang tua. Alasannya, kandungan gula atau bahan tambahan dengan takaran yang terlalu banyak dapat mengurangi manfaat suplemen. Khusus untuk gula, konsumsi yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko gigi berlubang atau konsumsi kalori berlebih. Karena itu, selalu utamakan suplemen vitamin C dengan komposisi serta tabel takaran yang jelas.
Sebagai langkah pencegahan agar tak salah beli, pastikan Anda membeli produk vitamin C yang terdapat angka kandungannya.
Ketika menemukan informasi mengenai kandungan vitamin C, utamakan angka yang paling mendekati dosis rekomendasi AKG dari permenkes. Jika memang tidak mencapai angka yang direkomendasikan, kekurangan tersebut masih bisa didapatkan dari makanan
Pilih tipe sodium ascorbate atau calcium ascorbate jika Anda mencari vitamin C anak yang aman untuk lambung
Artinya, boleh saja memberikan suplemen vitamin C dengan kandungan ascorbic acid pada anak. Asam askorbat adalah bentuk vitamin C murni. Jika anak tak mengeluhkan rasa perih di perut, tandanya lambung si kecil bisa beradaptasi dengan vitamin C jenis tersebut. Namun, jika si kecil mengeluh perih di perut, suplemen dengan vitamin C jenis buffered, seperti sodium ascorbate atau calcium ascorbate, lebih direkomendasikan.
Sesuaikan bahan tambahan dalam suplemen vitamin C untuk anak dengan kebutuhan
Untuk anak yang sedang dalam masa pemulihan: Utamakan vitamin C dengan tambahan zinc
Kombinasi vitamin C dan zinc dapat memberikan manfaat seperti meningkatkan efek antioksidan atau meningkatkan respons imun.
Jika anak dalam masa pertumbuhan: Cek vitamin C dengan tambahan vitamin D3 atau kalsium
Jika anak jarang makan sayur: Anda bisa coba memberikan vitamin C dengan tambahan vitamin A
Supaya anak terlindungi dari paparan polusi: Pertimbangkan vitamin C dan kombinasi vitamin E
Peringkat Vitamin C untuk Anak Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kandungan vitamin C | Bentuk suplemen | Rekomendasi usia | Isi | Sertifikasi | |||||
1 | Blackmores Limited BLACKMORES｜Koalakids Body Shield | | Melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral anak, tanpa pemanis buatan | 60 mg | Tablet kunyah | 2-12 tahun | 60 butir | BPOM: SI164507171 | |
2 | YOU Indonesia Youvit Multivitamin Gummy Anak | | Vitamin gummy anak dengan 12 ekstrak sayur dan buah | 30 mg | Gummy | 3 tahun ke atas | 30 butir | BPOM: MD 224510103115 | |
3 | Darya Varia Laboratoria Imunped Sirup | | Cukupi kebutuhan vitamin C dan zinc anak dalam masa penyembuhan | 100 mg | Cair | 2-12 tahun | 60 ml | BPOM: SD151647271 | |
4 | SOHO Global Health Imboost® Kids Extra Vit C & D3 | | Kombinasi Echinacea purpurea, vitamin C, dan zinc untuk tingkatkan daya tahan tubuh anak | 100 mg | Tablet hisap | 2 tahun ke atas | 21 butir | BPOM: SD235082001 | |
5 | ChildLife Essentials ChildLife Liquid Vitamin C | | Bantu melindungi anak dari polusi dan penyakit dengan sirup rasa jeruk | 62.5 mg | Cair | 6 bulan ke atas | 118 ml | BPOM: SI154606041 | |
6 | Soho Global Health Fitkom HI-C | | Tablet hisap untuk bantu pulihkan stamina anak setelah sakit | 125 mg | Tablet hisap | 1 tahun ke atas | 21 butir | BPOM: SD225076391 | |
7 | Wellness Wellness Gummy Kids | | Anak jadi lebih aktif dan tidak gampang sakit | 9 mg | Gummy | 4 tahun ke atas | 70 butir | BPOM: SI084527231 | |
8 | BAYER Indonesia Redoxon Kids | | Vitamin C kunyah rasa jeruk untuk bantu jaga daya tahan tubuh anak | 200 mg | Tablet kunyah | 6 tahun ke atas | 60 butir | BPOM: SD201514031 | |
9 | Indocare Group HolistiCare Super EsterC Kids | | Vitamin C yang aman untuk lambung anak, ibu tak khawatir! | 89 mg | Tablet hisap | 4-12 tahun | 30 butir | BPOM: SD061526931 | |
10 | Sanbe Farma Elkana Suspensi Multivitamin dan Mineral | | Menjaga kesehatan anak, bahkan sejak masih dalam kandungan | 60 mg | Cair | 1 tahun ke atas | 60 ml | BPOM: SD031607711 | |
Blackmores LimitedBLACKMORES ｜ Koalakids Body Shield
Melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral anak, tanpa pemanis buatan
- Blackmores Koalakids Body Shield merupakan multivitamin dan mineral untuk anak
- Dibuat dalam bentuk tablet kunyah rasa jeruk, pasti disukai anak-anak
- Mengandung vitamin A, C, D, E, dan zinc yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh si kecil
- Menggunakan pemanis xylitol alami yang lebih aman untuk gigi anak
| Kandungan vitamin C | 60 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Tablet kunyah |
| Rekomendasi usia | 2-12 tahun |
| Isi | 60 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SI164507171 |
YOU IndonesiaYouvit Multivitamin Gummy Anak
Vitamin gummy anak dengan 12 ekstrak sayur dan buah
- Vitamin gummy anak dengan rasa buah yang pasti disukai oleh si kecil
- Mengandung 10 vitamin dan 3 mineral yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak
- Diperkaya dengan 12 ekstrak sayur dan buah, cocok untuk anak yang sulit mengonsumsi sayur dan buah
- Menggunakan pewarna dan perisa alami dengan pemanis stevia alami, sangat aman dikonsumsi anak
| Kandungan vitamin C | 30 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Gummy |
| Rekomendasi usia | 3 tahun ke atas |
| Isi | 30 butir |
| Sertifikasi | BPOM: MD 224510103115 |
Darya Varia LaboratoriaImunped Sirup
Cukupi kebutuhan vitamin C dan zinc anak dalam masa penyembuhan
- Imunped membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan zinc pada anak
- Dibuat dalam bentuk sirup, mudah dikonsumsi oleh si kecil
- Cocok dikonsumsi oleh anak yang dalam masa penyembuhan dari sakit
| Kandungan vitamin C | 100 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Cair |
| Rekomendasi usia | 2-12 tahun |
| Isi | 60 ml |
| Sertifikasi | BPOM: SD151647271 |
SOHO Global HealthImboost® Kids Extra Vit C & D3
Kombinasi Echinacea purpurea, vitamin C, dan zinc untuk tingkatkan daya tahan tubuh anak
- Suplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak dan mempercepat pemulihan setelah sakit
- Mengandung ekstrak tanaman herbal Echinacea purpurea, vitamin C, dan zinc picolinate untuk daya tahan tubuh anak
- Dibuat dalam bentuk tablet kunyah yang disukai anak
| Kandungan vitamin C | 100 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Tablet hisap |
| Rekomendasi usia | 2 tahun ke atas |
| Isi | 21 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SD235082001 |
ChildLife EssentialsChildLife Liquid Vitamin C
Bantu melindungi anak dari polusi dan penyakit dengan sirup rasa jeruk
- Vitamin C dalam bentuk sirup rasa jeruk, tak repot meminta si kecil mengonsumsi vitamin harian
- Menggunakan perisa jeruk alami, aman dikonsumsi anak
- Membantu melindungi anak dari penyakit batuk, flu, dan demam
- Mengandung antioksidan untuk melindungi tubuh si kecil dari polusi lingkungan
- Fomulanya bebas alergen dan gluten sehingga lebih aman dikonsumsi anak
| Kandungan vitamin C | 62.5 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Cair |
| Rekomendasi usia | 6 bulan ke atas |
| Isi | 118 ml |
| Sertifikasi | BPOM: SI154606041 |
Soho Global HealthFitkom HI-C
Tablet hisap untuk bantu pulihkan stamina anak setelah sakit
- Fitkom HI-C mengandung kombinasi vitamin C, D3, dan zinc yang direkomendasikan untuk dikonsumsi anak dalam proses penyembuhan
- Cukup dikonsumsi 3 kali sehari untuk meningkatkan stamina anak
- Dibuat dalam bentuk tablet hisap rasa jeruk yang disukai anak-anak
| Kandungan vitamin C | 125 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Tablet hisap |
| Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
| Isi | 21 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SD225076391 |
WellnessWellness Gummy Kids
Anak jadi lebih aktif dan tidak gampang sakit
- Vitamin gummy dengan varian rasa buah-buahan yang disukai si kecil
- Mengandung vitamin A, C, E, dan zinc untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak
- Tambahan vitamin B6 dan B2 membantu meningkatkan produksi energi pada anak, anak jadi lebih aktif
- Diperkaya dengan asam folat, biotin, dan cholin untuk mendukung tumbuh kembang si kecil
- 100% menggunakan bahan-bahan alami, tanpa bahan pengawet
| Kandungan vitamin C | 9 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Gummy |
| Rekomendasi usia | 4 tahun ke atas |
| Isi | 70 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SI084527231 |
BAYER IndonesiaRedoxon Kids
Vitamin C kunyah rasa jeruk untuk bantu jaga daya tahan tubuh anak
- Suplemen vitamin C 200 mg untuk anak dari merek vitamin C nomor 1 di Indonesia
- Dibuat dalam bentuk tablet kunyah rasa jeruk, si kecil tak menolak jika diminta mengonsumsinya
- Efektif membantu menjaga daya tahan tubuh anak, anak jadi tak mudah sakit
| Kandungan vitamin C | 200 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Tablet kunyah |
| Rekomendasi usia | 6 tahun ke atas |
| Isi | 60 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SD201514031 |
Indocare GroupHolistiCare Super EsterC Kids
Vitamin C yang aman untuk lambung anak, ibu tak khawatir!
- Mengandung Ester-C yang tidak bersifat asam sehingga aman bagi lambung anak
- Dilengkapi dengan kandungan kalsium untuk memperkuat tulang dan gigi anak
- Kandungan hesperidinnya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar bisa melawan penyakit di tubuh anak
- Tidak mengandung pengawet, aman dikonsumsi jangka panjang
- Menggunakan pemanis alami xylitol, aman untuk gigi anak-anak
| Kandungan vitamin C | 89 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Tablet hisap |
| Rekomendasi usia | 4-12 tahun |
| Isi | 30 butir |
| Sertifikasi | BPOM: SD061526931 |
Sanbe FarmaElkana Suspensi Multivitamin dan Mineral
Menjaga kesehatan anak, bahkan sejak masih dalam kandungan
- Mengandung kombinasi vitamin dan kalsium untuk menunjang pertumbuhan anak dan kesehatan ibu
- Dilengkapi choline dan inositol yang mendukung perkembangan otak dan sistem saraf
- Meningkatkan nafsu makan anak dengan tambahan L-Lysine dalam formulanya
- Aman dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil, dan menyusui dengan dosis yang sesuai usia
| Kandungan vitamin C | 60 mg |
|---|---|
| Bentuk suplemen | Cair |
| Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
| Isi | 60 ml |
| Sertifikasi | BPOM: SD031607711 |
Baca juga rekomendasi vitamin anak lainnya di sini
Selain vitamin C untuk anak, Anda juga bisa mempertimbangkan berbagai jenis vitamin anak lainnya. Ada vitamin mata anak, vitamin otak anak, dan vitamin lainnya yang diformulasikan untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Simak panduan memilih serta rekomendasi produk-produknya melalui tautan berikut ini.
5 Rekomendasi Vitamin C untuk Anak terbaik
No. 1: Blackmores Limited｜BLACKMORES｜Koalakids Body Shield
No. 2: YOU Indonesia｜Youvit Multivitamin Gummy Anak
No. 3: Darya Varia Laboratoria｜Imunped Sirup
No. 4: SOHO Global Health｜Imboost® Kids Extra Vit C & D3
No. 5: ChildLife Essentials｜ChildLife Liquid Vitamin C
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.