Vitamin otak anak dapat membantu mendukung tumbuh kembang, konsentrasi, serta daya ingat si kecil. Produk ini biasanya mengandung nutrisi penting, seperti DHA, omega-3, dan vitamin B kompleks. Namun, ada banyak vitamin otak anak yang tersedia untuk berbagai usia, mulai dari 7 tahun hingga 10 tahun ke atas. Bagaimana cara memilih vitamin otak anak yang terbaik, sesuai kebutuhan dan rekomendasi dokter?
Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin otak anak bersama dokter gizi, dr. Kurnia Sitompul, dan dokter anak, dr. Maria Chrismayani Hindom. Temukan juga rekomendasi vitamin otak anak pilihan mybest dari berbagai merk, seperti Curcuma Plus, Bimori Kids, dan Cerebrofort. Rekomendasi ini dipilih dari hasil penjualan produk terlaris di marketplace yang diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak selengkapnya!
Highlight Vitamin Otak Anak Teratas
Golden Coral Corporindo
Dengan kandungan minyak hati ikan hiu, bantu tingkatkan daya ingat anak
Sterling Products Indonesia
Dukung perkembangan tubuh, otak, dan mata anak dengan vitamin ini
Natural Nutrindo
Dukung masa belajar anak dengan suplemen minyak ikan yang enak
dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, biasa disapa dengan nama dr. Nia. Beliau adalah seorang dokter spesialis gizi klinis dan ahli ilmu fisiologi olahraga klinis. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya. dr. Nia memiliki minat khusus dalam bidang nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Beliau aktif memberikan informasi gizi kepada masyarakat melalui media sosial dan kerja sama dengan berbagai pihak terkait. Selain aktif dalam berbagai organisasi profesional di bidangnya, dr. Nia aktif berpraktik di RS Mitra Keluarga Kenjeran dan RS Mitra Keluarga Surabaya.
dr. Maria Chrismayani Hindom, M.Med.Sc, Sp.A, yang lebih dikenal dengan nama dr. Merry, adalah seorang dokter spesialis anak. dr. Merry merupakan lulusan Universitas Gadjah Mada, di mana dr. Merry juga meraih gelar Master of Medical Science. dr. Merry tercatat sebagai lulusan terbaik dalam Evaluasi Nasional Terpusat Kolegium Ilmu Kesehatan Anak Indonesia tahun 2023. dr. Merry juga merupakan penerima penghargaan bergengsi Prof. Sofyan Ismael Award 2023 for Outstanding Achievement in Pediatric National Board Exam. Selain berpraktik sebagai klinisi, dr. Merry juga aktif sebagai konten kreator di media sosial melalui akun @dr.merryforkids. dr. Merry dikenal luas atas dedikasinya dalam menyampaikan edukasi parenting berbasis bukti kepada masyarakat. Minat utamanya mencakup perkembangan anak, kesehatan mental, serta pendekatan preventif dalam mendukung tumbuh kembang anak yang optimal.
Gita merupakan content planner di mybest yang bertanggung jawab dalam pembuatan konten untuk berbagai topik, seperti fashion, kecantikan, kesehatan, makanan, dan minuman. Sebelum bergabung dengan mybest, Gita memiliki pengalaman 10 tahun di bidang penulisan, termasuk sebagai jurnalis di beberapa media dan SEO Content Editor yang mengurusi product content di iPrice Indonesia. Saat ini, Gita fokus menyusun panduan cara memilih produk serta mengolah informasi dari berbagai sumber terpercaya untuk membantu pembaca mybest menemukan produk terbaik yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan mereka.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Pada anak, vitamin otak berperan penting dalam mendukung perkembangan berbagai fungsi otak agar bekerja optimal, terutama karena masa ini merupakan periode kritis pertumbuhan.
Beberapa suplemen ada yang mengandung pewarna atau gula berlebihan sehingga perlu diperhatikan agar tidak terjadi penumpukan zat yang tidak dibutuhkan tubuh anak. Jika ingin lebih aman, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memberikan suplemen vitamin otak pada anak.
Banyak orang tua beranggapan bahwa vitamin otak membuat anak lebih pintar, fokus, dan berprestasi di sekolah. Namun, sebenarnya istilah tersebut bukan istilah medis resmi. Meski begitu, ada beberapa zat gizi yang berperan baik secara langsung maupun tidak langsung dalam tumbuh kembang otak anak. Prinsip utamanya, vitamin dan mineral bekerja menutupi kekurangan gizi yang bisa menghambat perkembangan, bukan membuat anak tiba-tiba lebih cerdas.
Saat memilih vitamin otak bagi anak, utamakanlah produk yang mengandung bahan-bahan yang bermanfaat bagi perkembangan otak anak. Misalnya, omega-3 yang mengandung DHA, serta vitamin A, B kompleks, C, dan E. Untuk penjelasan selengkapnya, baca terus artikel ini.
DHA merupakan salah satu komponen utama dalam struktur otak. Fungsi otak tentunya semakin baik dan berpengaruh pada kemampuan kognitif dan daya ingat.
DHA dan EPA (omega-3) adalah komponen penting pada membran sel otak dan retina. Asupan yang cukup, misalnya dari ikan laut rendah merkuri dua kali seminggu, dapat membantu sinaps otak bekerja optimal.
Anak yang terdiagnosis speech delay sebaiknya mendapatkan bantuan medis. Penanganannya bisa meliputi terapi wicara, terapi sensorik dan motorik, dan panduan gizi. Hal ini untuk memastikan asupan protein serta lemak tercukupi guna mendukung perkembangan otak.
Vitamin A, B kompleks, C, dan E memainkan peran yang vital dalam kesehatan serta fungsi otak anak. Karena itu, penting untuk memperhatikan keberadaan formula tambahan tersebut ketika memilih produk suplemen untuk mendukung tumbuh kembang kognitif anak.
Vitamin A berperan penting dalam perkembangan sel saraf yang menunjang fungsi kognitif dan kemampuan belajar anak, khususnya pada bagian otak seperti hippocampus.
Asupan vitamin A yang cukup dapat membantu anak belajar dan berdampak pada kecerdasannya secara keseluruhan. Sebaliknya, kekurangan vitamin A justru dapat mengganggu kemampuan belajar anak. Untuk mencegah hal tersebut, utamakanlah produk vitamin otak dengan tambahan vitamin A di dalamnya. Khusus, untuk anak balita, Anda dapat memenuhinya melalui program bulan vitamin A.
Berikut merupakan dosis vitamin A yang direkomendasikan sesuai usia:
(RAE = Retinol Activity Equivalent, setara dengan 1 µg retinol atau 12 µg β-karoten).
Vitamin B kompleks membantu melancarkan aliran darah, meningkatkan oksigenasi otak, dan mengoptimalkan metabolisme nutrisi. Dengan begitu, kesehatan otak anak terjaga dalam jangka panjang.
Selain itu, asupan vitamin B kompleks juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dalam jangka panjang sekaligus menurunkan risiko penyakit otak pada kemudian hari. Tidak hanya dari segi kecerdasan, vitamin B kompleks, terutama B6 juga dapat membantu mengatur hormon stres dan menjaga suasana hati supaya tetap stabil.
Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) berfungsi sebagai koenzim metabolik. Karena otak membutuhkan energi tinggi, vitamin B kompleks penting agar saraf anak bisa bekerja optimal. Vitamin B1, B2, B3, dan B7 mendukung metabolisme glukosa dan lemak sebagai sumber energi saraf. Sementara itu, vitamin B9 dan B12 berperan dalam pembentukan serta pemeliharaan mielin untuk transmisi impuls yang lebih cepat dan efisien.
Vitamin C dan E adalah antioksidan yang dapat melindungi sel, termasuk sel otak, yang rentan terhadap radikal bebas. Karena itu, walaupun tidak spesifik untuk otak, vitamin C dan E layak dipertimbangkan untuk membantu menjaga kesehatan otak anak.
Sementara itu, vitamin E yang juga memiliki sifat antioksidan bekerja melindungi sel saraf dari kerusakan dan menjaga perkembangan jaringan otak tetap sehat. Vitamin E juga berkontribusi pada daya ingat dan fokus anak. Kombinasi keduanya membantu otak anak tetap terlindungi sekaligus berfungsi optimal.
Vitamin C dan E berperan penting bagi perkembangan otak anak melalui fungsi antioksidan pelindung saraf. Vitamin C mendukung pembentukan neurotransmiter dan kolagen pembuluh darah otak, sementara vitamin E menjaga integritas membran sel saraf dan mielin. Kekurangan salah satunya dapat mengganggu kesehatan neurologis. Untuk memenuhi kebutuhan harian, vitamin C dan E bisa didapatkan dari buah, sayur, kacang, dan minyak sehat. Suplemen hanya diperlukan pada kondisi medis tertentu.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bentuk vitamin | Rekomendasi usia | Vitamin B complex | Kandungan zinc | Sertifikasi | Kandungan tambahan | |||||
1 | Golden Coral Corporindo Bio Squalene Obat Daya Ingat Kuat Anak | ![]() | Dengan kandungan minyak hati ikan hiu, bantu tingkatkan daya ingat anak | Kapsul lunak (softgel) | 2-10 tahun | Tidak ada | Squalene, DHA (0,03%), EPA, vitamin E, vitamin D, vitamin A, vitamin K, omega-3, dan omega-6 | |||
2 | Sterling Products Indonesia Scott's Emulsion Vita Orange | ![]() | Dukung perkembangan tubuh, otak, dan mata anak dengan vitamin ini | Cair (sirop) | 1 tahun ke atas | Tidak ada | Sucrose, fructose, orange juice, xanthan gum, citric acid, manucol esther, potassium sorbate, orange flavor, sunset yellow, water | |||
3 | OSB Vitamin Otak Anak dan Dewasa | ![]() | Bahan herbalnya optimalkan kinerja otak anak | Kapsul | 3 tahun ke atas | Tidak diketahui | Extract Centella asiatica 200 mg, extract Zingiber officinale rhizoma 100 mg | |||
4 | Natural Nutrindo Wellness Kids Omega-3 | ![]() | Dukung masa belajar anak dengan suplemen minyak ikan yang enak | Kapsul lunak (softgel) | 2 tahun ke atas | Tidak ada | Salmon fish oil, omega-3 fatty acids, EPA, DHA | |||
5 | You Indonesia Youvit Omega-3 Gummy | ![]() | Makin mudah dikonsumsi dalam bentuk gummy dengan rasa buah | Jelly kunyah (gummy) | 3-12 tahun | Tidak ada | DHA 40 mg, EPA 8,4 mg | |||
6 | Nordic Naturals Nordic Naturals Baby's DHA | ![]() | Suplemen DHA untuk bayi yang diperkaya dengan vitamin D3 | Cair (sirop) | 6 bulan ke atas | Tidak ada | Vitamin A 230-920 IU, EPA 350 mg, DHA 485 mg, omega-3 215 mg | |||
7 | Novell Pharmaceutical Prolacta with DHA for Baby | ![]() | Suplemen makanan bayi dengan kandungan DHA, EPA, dan ARA | Kapsul lunak | 0-3 tahun | Tidak ada | DHA 75 mg, EPA 7 mg, arachidonic acid 100 mg | |||
8 | Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Kidz Omega 3 | ![]() | Rasanya lebih segar berkat tambahan natural lemon essence oil | Kapsul lunak (softgel) | 0-12 tahun, ibu hamil dan menyusui | Tidak ada | Salmon fish oil 315 mg, EPA 120 mg, DHA 60 mg, natural lemon essence oil 10 mg | |||
9 | Kalbe Farma Cerebrofort Marine Gummy Sachet | ![]() | Tersedia dalam berbagai rasa yang disukai anak-anak | Tablet kunyah (gummy) | 4-12 tahun | Tidak ada | DHA 49 mg, EPA 11 mg | |||
10 | Blackmores BLACKMORES|Koala Kids Study Buddy 30's | ![]() | Mudah dikonsumsi dan aman untuk kesehatan gigi anak | Kapsul lunak | 2-12 tahun | Tidak diketahui | Fish oil 500 mg, EPA 180 mg, DHA 120 mg, vitamin E 11 mg |
Bentuk vitamin | Kapsul lunak (softgel) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Vitamin merk Bio Squalene ini merupakan softgel yang terbuat dari 100% minyak hati ikan hiu dan menggunakan nano technology. Produk ini diklaim mampu menutrisi dan memberikan vitamin pada otak. Dengan begitu, sistem kerja dan daya ingat otak anak juga akan meningkat. Jika Anda mencari vitamin untuk meningkatkan daya ingat anak, Anda bisa mencoba produk ini.
Rekomendasi usia | 2-10 tahun |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Squalene, DHA (0,03%), EPA, vitamin E, vitamin D, vitamin A, vitamin K, omega-3, dan omega-6 |
Bentuk vitamin | Cair (sirop) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Sucrose, fructose, orange juice, xanthan gum, citric acid, manucol esther, potassium sorbate, orange flavor, sunset yellow, water |
Bentuk vitamin | Kapsul |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak diketahui |
Produk dengan merek OSB ini kami rekomendasikan untuk Anda yang ingin memaksimalkan kinerja otak anak Anda. Vitamin ini dibuat menggunakan bahan-bahan herbal, seperti daun pegagan, jahe, dan temulawak. Karena terbuat dari bahan herbal, vitamin ini dapat dikonsumsi oleh anak berusia 3 tahun. Vitamin ini diklaim dapat memaksimalkan kinerja otak sehingga daya ingat dan konsentrasi anak menjadi lebih baik.
Rekomendasi usia | 3 tahun ke atas |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Extract Centella asiatica 200 mg, extract Zingiber officinale rhizoma 100 mg |
Bentuk vitamin | Kapsul lunak (softgel) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Rekomendasi usia | 2 tahun ke atas |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Salmon fish oil, omega-3 fatty acids, EPA, DHA |
Bentuk vitamin | Jelly kunyah (gummy) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Rekomendasi usia | 3-12 tahun |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | DHA 40 mg, EPA 8,4 mg |
Bentuk vitamin | Cair (sirop) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Rekomendasi usia | 6 bulan ke atas |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Vitamin A 230-920 IU, EPA 350 mg, DHA 485 mg, omega-3 215 mg |
Bentuk vitamin | Kapsul lunak |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Rekomendasi usia | 0-3 tahun |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | DHA 75 mg, EPA 7 mg, arachidonic acid 100 mg |
Bentuk vitamin | Kapsul lunak (softgel) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Mengandung omega-3 berkonsentrasi tinggi (hingga 70%) dari minyak ikan salmon
Diperkaya natural lemon essence oil untuk rasa dan aroma yang lebih segar
Suplemen omega-3 untuk anak yang bebas rasa amis dan mudah dikonsumsi
Mendukung perkembangan otak, penglihatan, dan daya tahan tubuh anak
Rekomendasi usia | 0-12 tahun, ibu hamil dan menyusui |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Salmon fish oil 315 mg, EPA 120 mg, DHA 60 mg, natural lemon essence oil 10 mg |
Bentuk vitamin | Tablet kunyah (gummy) |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak ada |
Cerebrofort Marine Gummy bisa jadi solusi untuk Anda yang ingin membiasakan anak mengonsumsi multivitamin dengan cara yang menyenangkan. Produk ini hadir dalam berbagai rasa, seperti anggur, jeruk, stroberi, mangga, dan mixed fruit. Rasa-rasa ini sudah pasti akan disukai oleh anak-anak.
Tidak hanya itu, produk yang kaya akan omega-3 ini juga memiliki bentuk yang digemari anak kecil. Dengan Cerebrofort Marine Gummy ini, Anda bisa memaksimalkan pertumbuhan otak anak dengan cara yang lebih menyenangkan.
Rekomendasi usia | 4-12 tahun |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | DHA 49 mg, EPA 11 mg |
Bentuk vitamin | Kapsul lunak |
---|---|
Vitamin B complex | Tidak diketahui |
BLACKMORES Koala Kids Fruity Fishies mengandung omega-3 yang dibutuhkan untuk kesehatan anak. Produk ini terbuat dari konsentrat minyak ikan dengan rasa jeruk dan raspberry. Dengan menggunakan pemanis alami xylitol, vitamin ini aman untuk kesehatan gigi anak.
Selain itu, teksturnya pun lembut dan dapat dikunyah sehingga anak akan lebih mudah mengonsumsinya. Pertimbangkan vitamin ini jika Anda membutuhkan produk yang dapat membantu perkembangan otak anak.
Rekomendasi usia | 2-12 tahun |
---|---|
Kandungan zinc | |
Sertifikasi | |
Kandungan tambahan | Fish oil 500 mg, EPA 180 mg, DHA 120 mg, vitamin E 11 mg |
Selain vitamin otak, dibutuhkan juga berbagai jenis vitamin lain untuk perkembangan anak. Setiap vitamin memiliki peran berbeda, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, mendukung pertumbuhan tulang, hingga melindungi kesehatan mata anak. Oleh sebab itu, pastikan Anda juga mengetahui pilihan vitamin lain yang sesuai dengan kebutuhan anak melalui artikel di bawah ini.
No. 1: Golden Coral Corporindo|Bio Squalene Obat Daya Ingat Kuat Anak
No. 2: Sterling Products Indonesia|Scott's Emulsion Vita Orange
No. 3: |OSB Vitamin Otak Anak dan Dewasa
No. 4: Natural Nutrindo|Wellness Kids Omega-3
No. 5: You Indonesia|Youvit Omega-3 Gummy
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling