Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Astaxanthin adalah golongan antioksidan karotenoid dengan aktivitas yang lebih kuat dibandingkan beta-carotene. Antioksidan astaxanthin sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Astaxanthin banyak ditemukan di dalam organisme laut. Namun, kini Anda dapat mengonsumsinya dari produk suplemen astaxanthin.
Anda dapat menemukan berbagai merek astaxanthin yang bagus, seperti Astria, Natur-E, Asthin B-Ond, dan Asta-Gold. Agar dapat menemukan suplemen astaxanthin yang tepat, simak dahulu artikel kali ini, ya. Kami akan berbagi tips memilih serta rekomendasi produk suplemen astaxanthin. Artikel ini juga sudah ditinjau oleh dokter kami, dr. Prima Dimalouw. Selamat membaca!
dr. Prima adalah dokter umum lulusan Universitas Gadjah Mada 2015. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini telah berpraktik selama 6 tahun. Beliau memiliki pengalaman kerja di berbagai klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat. Saat ini, dr. Prima mengabdi sebagai dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Astaxanthin adalah pigmen merah yang banyak terdapat dalam produk laut, seperti kepiting, udang, salmon, dan alga. Ketocaroteneoid astaxanthine (ASX), 3,30-dihydroxy-b,b-carotene-4,40-dione pertama kali ditemukan sebagai pigmen lobster pada tahun 1938. Pada perkembangannya, diketahui bahwa pigmen ini dapat dihasilkan oleh tumbuhan, bakteri, dan mikroalga. Namun, jumlah paling besar ditemukan pada Haematococcus pluvialis, yaitu suatu jenis chlorophyte alga.
Walaupun serumpun dengan zeaxanthin, lutein, dan beta-carotene, astaxanthin lebih bersifat bioaktif dibanding karotenoid lain. Astaxanthin juga tidak terkonversi menjadi vitamin A. Sebagai antioksidan kuat, astaxanthin memiliki potensi farmakologis untuk antikanker, antidiabetes, dan antiinflamasi. Pigmen ini juga dapat berperan sebagai pelindung saraf, kardiovaskular, mata, serta kulit.
Cara paling mudah untuk mendapatkan manfaat dari astaxanthin adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung pigmen tersebut. Mengonsumsi makanan yang mengandung astaxanthin setiap hari sayangnya tidaklah mudah.
Mengonsumsi suplemen astaxanthin merupakan cara termudah untuk mendapatkan asupan astaxanthin setiap hari. Berikutnya, kami akan berbagi tips untuk memilih suplemen astaxanthin yang bagus.
Ada beberapa poin yang penting untuk Anda pertimbangkan sebelum membeli suplemen, termasuk suplemen astaxanthin. Jangan sampai Anda membeli suplemen sembarangan dan mendapatkan efek yang buruk, ya. Oleh karena itu, langsung saja simak poin-poin berikut ini, ya!
Ada banyak riset yang telah dijalankan untuk mempelajari tentang astaxanthin, baik di dalam maupun di luar negeri. Riset-riset tersebut menyatakan bahwa setidaknya dibutuhkan 3 mg astaxanthin dari alga Haematococcus agar tubuh mendapatkan manfaatnya.
Meski begitu, kebutuhan tubuh setiap individu akan astaxanthin bisa bervariasi. Silakan cari tahu jumlah yang sesuai untuk Anda berdasarkan jumlah standar yang direkomendasikan oleh tiap-tiap produsen. Selain itu, Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen astaxanthin.
Anda juga dapat menjadikan rekomendasi lembaga kesehatan sebagai rujukan. Berbagai sumber merekomendasikan dosis ideal astaxanthin yang bervariasi. EFSA (European Food Safety Authority) awalnya menganjurkan dosis harian 0,034 mg/kg berat badan. Lalu, rekomendasi ini direvisi menjadi 4 mg.
Sementara itu, FDA (Food and Drug Administration) Amerika Serikat memperbolehkan konsumsi astaxanthin hingga 12 mg. FDA juga mengizinkan konsumsi mencapai 24 mg selama maksimal 30 hari. Namun, anjuran secara umum adalah 4–18 mg dosis harian.
Memang benar bahwa astaxanthin adalah bahan utama yang perlu ada dalam suplemen astaxanthin. Apabila Anda menginginkan manfaat lebih banyak, periksalah kandungan bahan-bahan lainnya dalam produk tersebut.
Tambahan di dalam suplemen astaxanthin akan bersinergi memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Untuk itu, perhatikan lagi komposisi suplemen astaxanthin pilihan Anda, ya.
Sering kali Anda menemukan tulisan seperti “pigmen alga Haematococcus 200 mg” atau “jumlah kandungan 180 mg”. Informasi ini sayangnya tidak menunjukkan jumlah astaxanthin murni yang terkandung dalam produk.
Untuk memudahkan Anda, kami merekomendasikan produk yang menuliskan jumlah astaxanthin secara jelas pada label kemasannya. Nah, pastikan Anda membaca komposisi bahan secara cermat agar dapat mengetahui secara tepat kandungan astaxanthin-nya, ya.
Selain itu, Anda juga perlu memastikan produk yang Anda pilih menuliskan jumlah kandungan bahan-bahan lain yang terkandung di dalamnya. Jangan tergoda memilih produsen yang mengklaim produknya efektif, tetapi tidak mencantumkan persentase kandungannya secara rinci. Untuk itu, bukan hanya bahan yang perlu Anda perhatikan, tetapi juga jumlah kandungan yang tertulis.
Natur-E memang sudah menjadi salah satu merek produk perawatan kulit lokal yang tepercaya. Kini Natur-E mengeluarkan seri produk Advanced yang mengandung astaxanthin dari ganggang merah. Suplemen ini juga mengandung vitamin E dan lycopene yang baik untuk menutrisi kulit dari dalam. Jadi, tak perlu merogoh kocek dalam-dalam untuk menutrisi kulit cantik Anda.
Bagi Anda yang aktif bekerja, jangan lupa mengonsumsi suplemen astaxanthin untuk merawat kesehatan. Anda bisa memilih Astria Force dengan kandungan astaxanthin sebesar 6 mg. Astria Force sanggup menjaga daya tahan tubuh Anda yang memiliki aktivitas tinggi. Suplemen ini juga cocok dikonsumsi saat musim pancaroba yang membuat tubuh rentan terhadap penyakit.
Kerutan-kerutan pada kulit akan muncul semenjak Anda memasuki usia tiga puluh. Untuk Anda yang sudah memasuki usia 30-an, konsumsilah suplemen yang dapat menjaga kulit Anda tetap kenyal. Anda dapat mengonsumsi Collastin Beauty untuk kulit yang tetap sehat.
Collastin Beauty adalah suplemen yang mengandung kolagen dan elastin untuk menjaga kekenyalan kulit Anda. Selain astaxanthin, suplemen ini juga mengandung vitamin A dan C. Dengan begitu, suplemen yang satu ini kaya antioksidan.
Ada dua tipe antioksidan, yaitu antioksidan eksogen dan endogen. Antioksidan eksogen merupakan antioksidan yang Anda dapatkan dari makanan, sedangkan endogen adalah antioksidan dari dalam tubuh. Salah satu antioksidan dari dalam tubuh adalah superoxide dismutase (SOD).
Truxanthin memberikan Anda dua jenis antioksidan tersebut. Kandungan SOD-gliadin akan membantu menstimulasi produksi antioksidan SOD di dalam tubuh. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh sehari-hari.
Xantia dari Mepro mengandung astaxanthin alami atau BioAstin sebanyak 5%. Suplemen ini sangat cocok untuk dikonsumsi harian oleh orang dewasa. Kandungan astaxanthin sebanyak 4 mg dapat menjaga kesehatan Anda setiap hari. Konsumsilah tiap hari agar Anda akan mendapatkan manfaat baik dari suplemen yang satu ini.
Suplemen ini juga tidak menggunakan tambahan pewarna. Meski begitu, Anda yang memiliki alergi terhadap kedelai mungkin kurang cocok mengonsumsinya. Produk ini mengandung minyak kedelai yang dimurnikan sebagai tokoferol.
Asthin Bond-6 menggunakan formula dengan teknologi Quidfast. Teknologi ini akan meningkatkan penyerapan astaxanthin di dalam tubuh. Kandungan aktifnya adalah AstaREAL dari Jepang yang berkualitas tinggi dan aman dikonsumsi setiap hari.
Selain astaxanthin, suplemen yang satu ini juga mengandung melon extract atau Extramel. Extramel membantu meningkatkan kinerja antioksidan di dalam tubuh. Suplemen ini sangat cocok dikonsumsi sebagai bentuk pencegahan penyakit kronis.
Menatap layar monitor seharian tentu akan membuat mata Anda merasa lelah. Kesehatan mata pun akan turut terganggu dengan kebiasaan ini. Untuk menjaga mata Anda tetap sehat, Anda dapat mengonsumsi suplemen MacuGuard dari Life Extension.
Suplemen ini mengandung lutein, meso-zeaxanthin, dan zeaxanthin yang akan menjaga kesehatan mata Anda. Kandungan astaxanthin-nya membantu mengatasi kelelahan pada mata. Di samping itu, kandungan berry flavonoids juga membantu meningkatkan night vision Anda.
Asta-Gold mengandung astaxanthin sebanyak 12 mg. Kandungan astaxanthin ini merupakan kandungan astaxanthin tertinggi. Suplemen yang satu ini sangat cocok dikonsumsi para olahragawan. Anda yang bekerja dengan beban stres tinggi pun cocok mengonsumsi produk ini.
Kandungan astaxanthin yang tinggi dapat melindungi jantung dan hati Anda. Mengurangi kelelahan otot dan memberikan energi juga merupakan manfaat lainnya dari suplemen ini. Gabungan astaxanthin dan ApplePhenon akan membantu merawat tubuh Anda dengan maksimal.
Mengonsumsi suplemen merupakan hal yang baik asalkan dilakukan dengan cara yang tepat. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi Anda. Selain suplemen astaxanthin, kami juga memiliki rekomendasi suplemen dan vitamin lainnya untuk kulit cantik Anda. Silakan simak melalui link di bawah ini!
Mengonsumsi antioksidan sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Antioksidan mampu melawan radikal bebas dan melindungi organ tubuh. Salah satu zat dengan aktivitas antioksidan tertinggi adalah astaxanthin. Astaxanthin sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda.
Ada banyak merek suplemen astaxanthin yang dapat dibeli di marketplace. Selalu pertimbangkan sumber serta kandungan astaxanthin di dalam suplemen tersebut, ya. Pastikan juga suplemen tersebut aman dikonsumsi dan sudah terdaftar di BPOM. Selamat berbelanja!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling