10 Suplemen BCAA Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2023)

Evomass dari Evolene adalah suplemen yang cocok untuk bulking atau penambah berat badan (gainer). Evomass telah menggunakan improved formula yang mengandung BCAA, high essential amino acid (EAA), dan glutamine untuk recovery otot.

Evomass memang tinggi kalori sekitar 932 kkal. Karbohidrat yang digunakan merupakan karbohidrat kompleks yang dilengkapi dengan brown rice. Meski begitu, kandungan lemak per takaran sajinya tergolong rendah. Jadi, Anda akan mendapatkan tubuh yang lebih berisi dengan sehat.

Susu bubuk ini sangat cocok untuk Anda yang ingin memiliki tubuh atletis. Dengan kandungan tinggi whey protein dan L-Carnitine, susu ini akan mengoptimalkan pembakaran lemak dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi.

Terdapat kandungan madu juga dalam produk ini yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta stamina. Dengan dibarengi latihan fisik seperti gym atau kalistenik, tubuh berotot pun bisa Anda dapatkan!

Untuk para perempuan yang sedang dalam program diet penurunan berat badan, meal replacement juga patut Anda pertimbangkan. FITLife memiliki DPRO yang bisa Anda gunakan sebagai meal replacement.

DPRO mengandung BCAA sebanyak 3,28 gram. Menariknya, suplemen ini juga mengandung serat sebanyak 3 gram per takaran saji. Meski bebas gula, suplemen ini tetap manis berkat kandungan steviol-nya. Diet dengan aturan defisit kalori akan lebih sehat dan tidak tersiksa dengan suplemen ini.

Bagi Anda yang menginginkan suplemen BCAA all in one, AminoLean dari RSP adalah jawabannya. Suplemen ini dapat digunakan sebagai pre-workout sekaligus saat Anda sedang diet dengan melakukan defisit kalori. Tanpa kalori dan tanpa gula akan membuat goal Anda tetap tercapai.

Di dalamnya terkandung green tea extract dan green coffee bean sebagai kafein alami. Keduanya dapat membakar energi Anda saat berolahraga agar lebih bertenaga. Lalu, kandungan L-carnitine di dalamnya akan membantu membakar lemak.

Jika Anda berada dalam tahap maintenance, suplemen BCAA dari Muscle First bisa dipertimbangkan. Pro Gold BCAA dibuat dengan teknologi modern untuk mempertahankan bentuk tubuh ideal Anda.

Produk ini menggunakan BCAA murni dan diklaim tidak menimbulkan efek samping, seperti perut kembung dan jerawat. Suplemen ini pun tersedia dalam varian tanpa rasa untuk dicampurkan dengan smoothies.

Kehilangan elektrolit sehabis berolahraga memang sudah pasti terjadi. Kembalikan kandungan elektrolit di dalam tubuh Anda dengan XTEND Original. Suplemen ini tak hanya mengandung BCAA saja, tetapi juga dapat menghidrasi tubuh Anda. Di sisi lain, XTEND Original punya berbagai rasa yang menyegarkan. XTEND Original sangat pas dikonsumsi setelah berolahraga berat.

Apabila Anda lebih suka BCAA dalam bentuk kapsul karena praktis, pertimbangkan suplemen dari MuslePharm ini. Rasio leucine, isoleucine, dan valine-nya diformulasikan untuk tahap perkembangan dan maintenance otot. Risiko muscle damage akan berkurang selama Anda mengonsumsi suplemen ini. Massa tubuh tanpa lemak pun akan makin meningkat.

Persiapkan diri Anda dengan baik sebelum workout. Untuk itu, Anda dapat mengonsumsi EVL BCAA Energy sebagai pre-workout. Selain BCAA, suplemen ini mengandung kafein alami dari green coffee dan green tea. Tambahan vitamin B6 dan B12 juga membantu Anda mendapatkan energi maksimal saat workout.

Daya tahan Anda selama workout juga akan terjaga berkat tambahan beta-alanine dan L-alanine. Keduanya membantu produksi glukosa sebagai energi. Untuk latihan yang lebih bertenaga, jangan lupa mengonsumsi BCAA yang satu ini, ya.

Khusus untuk Anda yang sedang menjalankan gaya hidup vegan ataupun vegetarian, pertimbangkan suplemen BCAA dari PranaOn. Seluruh produknya merupakan produk plant based. Jika kebanyakan protein plat based terasa hambar, tidak dengan protein dari PranaOn.

Plant Power Protein terbuat dari golden pea, protein Fababean, dan beras yang digiling halus. Kandungannya tak hanya sekadar sembilan asam amino esensial, tetapi juga enzim pencernaan. Dengan begitu, penyerapan protein akan lebih sempurna.

Suplemen BCAA dari ANS ini merupakan campuran dari enam sumber protein yang berbeda. Enam protein tersebut merupakan concentrate, isolate, hydrolyzed isolate, milk protein isolate, egg white albumin, dan micellar casein. Suplemen BCAA ini pas untuk Anda yang ingin mengonsumsinya kapan saja.

Protein tersebut merupakan golongan protein yang diserap cepat, sedang, dan lambat. Jadi, N-Pro dapat Anda konsumsi kapan saja, baik setelah workout, sebagai pengganti makan, maupun sebelum tidur. Terakhir, N-Pro juga mengandung kompleks enzim pencernaan bromelain dan laktase.