10 Rekomendasi Multivitamin Terbaik [Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh] (Terbaru Tahun 2025)
Multivitamin dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian dan mendukung kesehatan. Di pasaran, tersedia beragam merk multivitamin untuk lansia ataupun dewasa, seperti Blackmores, Redoxon, dan Nutrimax. Tiap varian memiliki keunggulan dan kandungan yang berbeda. Banyaknya pilihan ini mungkin membuat Anda sulit memilih multivitamin yang bagus untuk daya tahan tubuh dan aman dikonsumsi setiap hari.
Karena itu, kami akan mengulas cara memilih multivitamin yang disusunbersama dokter gizi, dr. Kurnia Sitompul, dan ahli gizi, Dr. Arif Sabta Aji. Temukan juga rekomendasi multivitamin dewasa yang bagus dari kami. Rekomendasi ini disusun berdasarkan cara memilih mybest dan diurutkan dari hasil penjualan produk terlaris di marketplace. Yuk, dapatkan multivitamin terbaik untuk Anda!
Highlight Multivitamin Teratas
Kalbe Farma
Dari merek terkemuka yang diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral
You Indonesia (Youvit)
Kandungan ekstrak sayur dan buah jaga daya tahan tubuh si kecil
dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, biasa disapa dengan nama dr. Nia. Beliau adalah seorang dokter spesialis gizi klinis dan ahli ilmu fisiologi olahraga klinis. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya. dr. Nia memiliki minat khusus dalam bidang nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Beliau aktif memberikan informasi gizi kepada masyarakat melalui media sosial dan kerja sama dengan berbagai pihak terkait. Selain aktif dalam berbagai organisasi profesional di bidangnya, dr. Nia aktif berpraktik di RS Mitra Keluarga Kenjeran dan RS Mitra Keluarga Surabaya.
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM adalah seorang ahli gizi dan peneliti di bidang ilmu biomedis, pangan, dan gizi kesehatan. Dr. Aji memiliki minat dalam bidang pangan, gizi, dan kesehatan dalam daur kehidupan. Dr. Aji fokus pada penelitian di bidang nutritional genomics, pangan, gizi ibu dan anak, serta pencegahan penyakit tidak menular. Dr. Aji juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gaya hidup sehat, kebugaran, dan kesehatan. Dr. Aji menyampaikan edukasi tersebut melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam keorganisasian nasional dan internasional, Dr. Aji aktif sebagai anggota maupun pengurus di berbagai organisasi profesi. Beberapa di antaranya adalah Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA), Ikatan Sarjana Gizi Indonesia (ISAGI), The Nutrition Society, American Society for Nutrition, Food and Nutrition Society of Indonesia, serta Asia Pacific Nutrigenomics Nutrigenetics Organization (APNNO).
Gita merupakan content planner di mybest yang bertanggung jawab dalam pembuatan konten untuk berbagai topik, seperti fashion, kecantikan, kesehatan, makanan, dan minuman. Sebelum bergabung dengan mybest, Gita memiliki pengalaman 10 tahun di bidang penulisan, termasuk sebagai jurnalis di beberapa media dan SEO Content Editor yang mengurusi product content di iPrice Indonesia. Saat ini, Gita fokus menyusun panduan cara memilih produk serta mengolah informasi dari berbagai sumber terpercaya untuk membantu pembaca mybest menemukan produk terbaik yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan mereka.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
- Why You Can Trust Us
- Siapa saja yang perlu mengonsumsi vitamin dan mineral?
- Cara memilih Multivitamin
- Bagi orang dewasa yang ingin menjaga daya tahan tubuh, pilih multivitamin yang mengandung vitamin D3, vitamin C, dan zinc1
- Untuk wanita, pastikan suplemen multivitamin dilengkapi dengan zat besi2
- Lansia dapat mengutamakan suplemen multivitamin yang mengandung vitamin D, kalsium, dan vitamin B123
- Baca juga rekomendasi produk vitamin dan suplemen lainnya di sini
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Siapa saja yang perlu mengonsumsi vitamin dan mineral?
Pada dasarnya, multivitamin tidak wajib dikonsumsi, melainkan hanya sebagai pelengkap dalam memenuhi kebutuhan gizi individu dengan kebutuhan khusus. Misalnya, pada ibu hamil, menyusui, lansia, malnutrisi, sedang dalam pemulihan dari sakit, atau kondisi tertentu.
Multivitamin bisa didapatkan dari makanan yang bergizi seimbang. Saat kita mengonsumsi makanan bergizi secara rutin, kebutuhan vitamin dan mineral akan mendekati angka kebutuhan gizi yang dianjurkan. Namun, suplemen vitamin dan mineral dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral pada kelompok berikut.
- Lansia
- Perokok atau individu lain yang sering terpapar radikal bebas
- Ibu hamil dan menyusui
- Orang yang sering berolahraga dengan intensitas sedang dan berat
- Orang yang sedang dalam masa pemulihan atau penyembuhan
- Orang dewasa yang menjalani diet ketat sehingga berisiko mengalami kekurangan gizi
- Orang dengan pola makan tidak seimbang, jam makan tidak teratur, serta jarang makan sayur dan buah
- Individu dengan variasi genetik tertentu, sehingga berisiko mengalami defisiensi
- Individu dengan penyakit-penyakit metabolik
Multivitamin pada dasarnya boleh dikonsumsi setiap hari selama sesuai dengan aturan pakai dan dosis yang dianjurkan. Oleh sebab itu, penting untuk mencari rekomendasi dari dokter sebelum memutuskan konsumsi multivitamin secara rutin setiap hari.
Cara memilih Multivitamin
Demi mendapatkan multivitamin yang bagus, penting untuk memilih gizi yang sesuai. Misalnya, kandungan vitamin D3, vitamin C, dan zinc bagus untuk menjaga daya tahan tubuh orang dewasa. Di sisi lain, kandungan vitamin D, kalsium, dan vitamin B12 bagus untuk kesehatan lansia. Berikut info selengkapnya untuk Anda.
Bagi orang dewasa yang ingin menjaga daya tahan tubuh, pilih multivitamin yang mengandung vitamin D3, vitamin C, dan zinc
Vitamin D3, vitamin C, dan zinc membantu kerja sel imun, menjaga daya tahan tubuh, dan melindungi dari infeksi. Kekurangan gizi tersebut dapat menghambat sistem imun tubuh dalam melawan infeksi dan masalah kesehatan lainnya.
Sistem imun tubuh bisa saja menurun di tengah perubahan cuaca, tekanan pekerjaan, atau rutinitas yang padat. Daya tahan tubuh yang drop pasti akan mengganggu aktivitas harian Anda. Untuk mencegah hal tersebut, Anda harus bisa memenuhi asupan vitamin C, vitamin D3, dan zinc. Berikut AKG (angka kebutuhan gizi) harian yang direkomendasikan.
- Vitamin C: 75-90 mg per hari
- Vitamin D3: 600-800 IU per hari
- Zinc: 8-11 mg per hari
Anda bisa memperoleh kandungan vitamin C, vitamin D, dan zinc dalam bentuk suplemen tunggal atau terpisah. Vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas, sedangkan vitamin D3 mampu mendukung sistem imun. Vitamin D3 juga membantu penyerapan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang. Sementara itu, zinc berperan dalam proses penyembuhan dan memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi.
Anda yang sering bekerja di depan layar juga harus menjaga kesehatan mata. Multivitamin dewasa dengan kandungan vitamin A dapat membantu menjaga ketajaman penglihatan dan melindungi mata dari risiko kerusakan.
Untuk wanita, pastikan suplemen multivitamin dilengkapi dengan zat besi
Zat besi berperan penting untuk mencegah anemia pada wanita. Kebutuhan zat besi pada wanita lebih tinggi daripada pria karena kehilangan darah saat menstruasi dan menjadi simpanan penting saat kehamilan.
Zat besi merupakan komponen utama hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Wanita kehilangan zat besi setiap bulan ketika menstruasi. Jika tidak ada asupan yang cukup untuk mengganti zat besi yang hilang, wanita dapat mengalami anemia dengan gejala mudah lelah, pusing, hingga sesak napas. Berikut anjuran konsumsi harian zat besi.
- Untuk mencegah risiko anemia, wanita dewasa butuh zat besi sekitar 15-18 mg/hari
- Jika sudah mengalami anemia, Anda butuh zat besi sebanyak 60-120 mg/hari yang dibagi menjadi 2-3 dosis dalam sehari.
Zat besi juga dapat membantu melawan infeksi dan penyakit sehingga mencukupi kebutuhannya akan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Namun, harap perhatikan kadarnya agar konsumsi suplemen zat besi tidak berlebihan. Pasalnya, konsumsi zat besi berlebihan berisiko menyebabkan mual, sakit perut, konstipasi, atau diare.
Khusus untuk ibu hamil, cari multivitamin dengan kandungan asam folat, kalsium, dan vitamin D3
Kekurangan asam folat, kalsium, dan vitamin D3 dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah.
- Asam folat: 600 mcg per hari
- Kalsium: 1400 mg per hari
- Vitamin D: 600 IU per hari
Asam folat penting untuk mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang janin. Sementara itu, kalsium mendukung pembentukan tulang dan gigi yang kuat pada janin. Di sisi lain, vitamin D membantu penyerapan kalsium dan mendukung kesehatan tulang. Agar lebih aman, pilih suplemen multivitamin khusus ibu hamil. Beberapa suplemen tidak disarankan untuk ibu hamil karena ada bahan tambahan lainnya.
Lansia dapat mengutamakan suplemen multivitamin yang mengandung vitamin D, kalsium, dan vitamin B12
Kombinasi vitamin D, kalsium, dan B12 dapat membantu menjaga kesehatan tulang, otak, jantung, dan energi tubuh yang umumnya kerap menurun seiring bertambahnya usia.
- Vitamin D: 800 IU per hari
- Kalsium: 1200 mg per hari
- Vitamin B12: 4 mcg per hari
Kalsium dan vitamin D membantu menjaga kepadatan tulang lansia agar tetap kuat. Sementara itu, vitamin B12 bagus untuk saraf dan membantu mengurangi kesemutan yang kerap dialami lansia. Dengan memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian, lansia dapat meningkatkan kualitas hidupnya dan tetap aktif serta produktif. Selain itu, risiko penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung dan alzheimer dapat berkurang.
Peringkat Multivitamin Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kandungan utama | Vitamin D3 | Isi | Zat besi | Sertifikasi keamanan | Kalsium | Zinc | Dosis | Vitamin C | Aturan pakai | Bentuk suplemen | Asam folat | Cocok untuk ibu hamil | |||||
1 | Kalbe Farma Blackmores Multivitamins Plus Minerals | | Dari merek terkemuka yang diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral | Vitamin C (ascorbic acid) vitamin B3 (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine hydrochloride), calcium (from calcium carbonate), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin D3, choline bitartrate, iron (from ferrous sulfate), folic acid, inositol, manganese (from manganese sulfate), magnesium (from magnesium oxide), potassium (from potassium sulfate), vitamin E, vitamin A, vitamin B12 (cyanocobalamin), zinc (from zinc oxide), biotin | 400 IU | 30 butir, 60 butir, 120 butir | 5 mg | 40 mg | 5 mg | Sehari 1 tablet | 180 mg | Setelah makan | Tablet | 200 mcg | Tidak diketahui | ||
2 | Dexa Medica Folamil Genio | | Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil | Betacarotene, vitamin B1, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6, calcium D-pantothenate, calcium carbonate, vitamin B12, vitamin D3, vitamin K, biotin copper, folic acid, iron polymaltose complex, arachidonic acid, docosahexaenoic acid, zinc, iodine, selenium | 400 IU | 30 butir | 30 mg | 100 mg | 15 mg | Sehari 1 kapsul | Tidak ada | Setelah makan | Kapsul | 1000 mcg | |||
3 | Sanbe Farma Becom-Zet Multivitamin and Mineral | | Booster agar tubuh tidak gampang capek | Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, asam pantotenat, zinc, niacin | Tidak ada | 10 butir | Tidak ada | Tidak ada | 22,5 mg | Sehari 1 tablet | 750 mg | Tidak diketahui | Tablet | 400 mcg | Tidak diketahui | ||
4 | You Indonesia (Youvit) Youvit Multivitamin Gummy | | Kandungan ekstrak sayur dan buah jaga daya tahan tubuh si kecil | Vitamin A, vitamin D3, vitamin C, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, asam folat, vitamin B12, vitamin E, selenium, yodium, zinc | 200 IU | 7 butir, 14 butir, 21 butir, 30 butir, 42 butir, 60 butir | Tidak ada | 2 mg | 3 mg | Sehari 1 gummy | 30 mg | Setelah makan | Gummy | 200 mcg | |||
5 | Konimex RENOVIT Gold | | Meningkatkan metabolisme dan regenerasi sel 50 tahun ke atas | Vitamin A, vitamin B1 HCl, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6 HCl, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, folic acid, biotin, pantothenat acid, calcium, iodine, magnesium, zinc, selenium, copper, manganese, molybdenum, chromium, kalium, chloride, fosfor, iron, extract huperzine A, lutein, B-carotene L-carnitine | 400 IU | 4 butir, 30 butir | 27 mg | 150 mg | 15 mg | Sehari 1 kaplet | 90 mg | Setelah makan | Kaplet | 400 mcg | Tidak diketahui | ||
6 | Bayer Indonesia Redoxon Triple Action | | Imunitas terjaga di tengah kesibukan dan cuaca yang tak bersahabat | Vitamin C, vitamin D, zinc | 400 IU | 10 butir, 15 butir | Tidak ada | Tidak ada | 10 mg | Sehari 1 tablet | 1000 mg | Tidak diketahui | Tablet | Tidak ada | Tidak diketahui | ||
7 | Soho Global Health Curcuma Plus GROW Tablet Hisap | | Si kecil pasti suka rasanya yang seperti permen! | Temulawak organik, minyak ikan, kalsium + vitamin D, multivitamin (vitamin A, B1, B2, B5, B6, C) | 100 IU | 20 butir | Tidak ada | 25 mg | Tidak ada | 3-6 tahun: Sehari 1 tablet・6-12 tahun: Sehari 2 tablet | 30 mg | Tidak diketahui | Tablet | Tidak ada | |||
8 | Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals | | Lengkap! Mengandung seluruh mineral yang dibutuhkan tubuh | Vitamin A (beta carotene), vitamin C (calcium ascorbate), vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin E (d-alpha tocopherol acetate), vitamin K (phytonadione), vVitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacinamide), vitamin B6 (pyridoxine HCl), folic acid, vitamin B12 (cyanocobalamin), biotin, vitamin B5 (pantothenic acid), calcium, iron, phosphorus, iodine, magnesium, zinc (oxide), selenium, copper, manganese, chromium picolinate, molybdenum, chloride, potassium, nickel, vanadium, boron, Panax quinquefolius rhizoma extract, Zinger officinalis rhizoma extract | 200 IU | 30 butir, 60 butir | 13,5 mg | 94,5 mg | 7,5 mg | Sehari 1-2 tablet | 85 mg | Setelah makan | Tablet | 200 mcg | Tidak diketahui | ||
9 | LAPI LABORATORIES MEGAZING® Multivitamin & Mineral | | Kemasannya praktis dibawa dan tak memakan tempat | Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, nikotinamid, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, calsium, asam pantothenat, zinc | Tidak ada | 5 strip x 10 butir | Tidak ada | 20 mg | 20 mg | Sehari 1 kali | 750 mg | Setelah makan | Kaplet | 400 mcg | Tidak diketahui | ||
10 | Vitabiotics Utama Indonesia Vitabiotics Wellkid | | Kaya akan omega 3 yang mampu mendukung kecerdasan sang buah hati | Vitamin A, vitamin D3, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, niacin, folic acid, biotin, panthothenic acid, vitamin C, magnesium, iron, zinc, copper, manganese, iodine, selenium, chromium, omega-3 | 200 IU | 30 butir | 7 mg | Tidak ada | 7,5 mg | Sehari 1 tablet | 40 mg | Setelah makan | Tablet | 200 mcg | Tidak diketahui | ||
Kalbe FarmaBlackmores Multivitamins Plus Minerals
| Vitamin D3 | 400 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 180 mg |
- Zat besi
- 5 mg
- Zinc
- 5 mg
Dari merek terkemuka yang diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral
Anda yang ingin memberikan produk terbaik untuk keluarga, multivitamin dan mineral satu ini layak dipertimbangkan. Blackmores merupakan merek suplemen kesehatan terkemuka yang berasal dari Australia. Tentunya, kualitas dari produk ini tak perlu diragukan lagi khasiatnya. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan remaja berusia 12 tahun ke atas.
Diperkaya dengan 15 vitamin dan 6 mineral, produk ini dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh Anda dan keluarga. Terlebih, kandungan vitamin B kompleks di dalamnya pun mampu menjaga dan memelihara stamina tubuh dengan optimal. Namun, perlu diperhatikan bahwa produk ini tidak direkomendasikan untuk Anda yang sedang menjalani proses cuci darah atau dialisis.
| Kandungan utama | Vitamin C (ascorbic acid) vitamin B3 (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine hydrochloride), calcium (from calcium carbonate), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin D3, choline bitartrate, iron (from ferrous sulfate), folic acid, inositol, manganese (from manganese sulfate), magnesium (from magnesium oxide), potassium (from potassium sulfate), vitamin E, vitamin A, vitamin B12 (cyanocobalamin), zinc (from zinc oxide), biotin |
|---|---|
| Isi | 30 butir, 60 butir, 120 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 40 mg |
| Dosis | Sehari 1 tablet |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | 200 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
Dexa MedicaFolamil Genio
| Vitamin D3 | 400 IU |
|---|---|
| Vitamin C | Tidak ada |
- Zat besi
- 30 mg
- Zinc
- 15 mg
Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil
Folamil Genio ini adalah produk yang tepat jika Anda membutuhkan tambahan asupan vitamin A saat hamil. Kandungan vitamin A yang ada masih dalam batas normal, yaitu 10.000 IU. Selain itu, kandungan asam folat, D3, serta zat besinya juga tinggi, lho. Produk ini cocok dikonsumsi untuk membantu mencukup kebutuhan vitamin dan mineral selama kehamilan. Karena bentuk kapsulnya lunak, Anda pun jadi mudah menelan dan lebih cepat diserap tubuh.
| Kandungan utama | Betacarotene, vitamin B1, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6, calcium D-pantothenate, calcium carbonate, vitamin B12, vitamin D3, vitamin K, biotin copper, folic acid, iron polymaltose complex, arachidonic acid, docosahexaenoic acid, zinc, iodine, selenium |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 100 mg |
| Dosis | Sehari 1 kapsul |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Kapsul |
| Asam folat | 1000 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil |
Sanbe FarmaBecom-Zet Multivitamin and Mineral
| Vitamin D3 | Tidak ada |
|---|---|
| Vitamin C | 750 mg |
- Zat besi
- Tidak ada
- Zinc
- 22,5 mg
Booster agar tubuh tidak gampang capek
Kesibukan pekerjaan dapat membuat Anda merasa lelah. Yuk, penuhi asupan vitamin B kompleks Anda dengan multivitamin dan mineral Becom-Zet. Vitamin B kompleks dapat meningkatkan energi sehingga Anda tidak mudah merasa lelah. Apabila Anda tergolong orang yang aktif, cobalah pertimbangkan suplemen ini. Di sisi lain, harganya pun sangat terjangkau, lho.
| Kandungan utama | Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, asam pantotenat, zinc, niacin |
|---|---|
| Isi | 10 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | Tidak ada |
| Dosis | Sehari 1 tablet |
| Aturan pakai | Tidak diketahui |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | 400 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
You Indonesia (Youvit)Youvit Multivitamin Gummy
| Vitamin D3 | 200 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 30 mg |
- Zat besi
- Tidak ada
- Zinc
- 3 mg
Kandungan ekstrak sayur dan buah jaga daya tahan tubuh si kecil
Anak yang memiliki banyak kegiatan tentu membutuhkan asupan tambahan. Berikan suplemen gummy dari Youvit ini untuk si kecil yang aktif dan energik. Suplemen untuk anak ini mengandung ekstrak dua belas sayur dan buah di dalamnya.
Kandungan ini membantu menjaga daya tahan tubuh serta meningkatkan nafsu makan anak. Selain itu, tablet kunyah yang kenyal ini pun memiliki rasa buah yang bakal membuat si kecil menyukainya.
| Kandungan utama | Vitamin A, vitamin D3, vitamin C, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, asam folat, vitamin B12, vitamin E, selenium, yodium, zinc |
|---|---|
| Isi | 7 butir, 14 butir, 21 butir, 30 butir, 42 butir, 60 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 2 mg |
| Dosis | Sehari 1 gummy |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Gummy |
| Asam folat | 200 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil |
Konimex RENOVIT Gold
| Vitamin D3 | 400 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 90 mg |
- Zat besi
- 27 mg
- Zinc
- 15 mg
Meningkatkan metabolisme dan regenerasi sel 50 tahun ke atas
Seiring dengan bertambahnya usia, metabolisme dan regenerasi sel tentu akan terus menurun. Untungnya, ada Renovit Gold yang diformulasikan khusus untuk para lansia. Kandungan multivitamin dan mineralnya yang lengkap dapat membantu proses metabolisme serta regenerasi sel. Para lansia yang sudah mengalami penurunan kognitif juga cocok diberikan suplemen yang satu ini.
| Kandungan utama | Vitamin A, vitamin B1 HCl, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6 HCl, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, folic acid, biotin, pantothenat acid, calcium, iodine, magnesium, zinc, selenium, copper, manganese, molybdenum, chromium, kalium, chloride, fosfor, iron, extract huperzine A, lutein, B-carotene L-carnitine |
|---|---|
| Isi | 4 butir, 30 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 150 mg |
| Dosis | Sehari 1 kaplet |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Kaplet |
| Asam folat | 400 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
Bayer IndonesiaRedoxon Triple Action
| Vitamin D3 | 400 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 1000 mg |
- Zat besi
- Tidak ada
- Zinc
- 10 mg
Imunitas terjaga di tengah kesibukan dan cuaca yang tak bersahabat
- Perpaduan vitamin C, D, dan zinc mendukung daya tahan tubuh agar tetap optimal sepanjang hari
- Hadir dalam bentuk tablet effervescent yang mudah dikonsumsi, terutama bagi yang kesulitan menelan tablet
- Menawarkan rasa jeruk dan blackcurrant yang menyegarkan, menjadikan rutinitas sehat lebih menyenangkan
- Cocok dikonsumsi setiap hari untuk menjaga imunitas di tengah aktivitas padat dan cuaca yang tidak menentu
| Kandungan utama | Vitamin C, vitamin D, zinc |
|---|---|
| Isi | 10 butir, 15 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | Tidak ada |
| Dosis | Sehari 1 tablet |
| Aturan pakai | Tidak diketahui |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | Tidak ada |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
Soho Global HealthCurcuma Plus GROW Tablet Hisap
| Vitamin D3 | 100 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 30 mg |
- Zat besi
- Tidak ada
- Zinc
- Tidak ada
Si kecil pasti suka rasanya yang seperti permen!
Anak-anak yang belum terbiasa dengan vitamin atau suplemen bisa mencoba produk dari Curcuma Plus ini. Suplemen ini dibuat dalam bentuk tablet hisap. Rasa jeruk yang dihadirkan membuatnya digemari oleh anak-anak karena seperti permen. Meskipun begitu, saat mengonsumsi, anak-anak Anda tetap perlu memperhatikan aturan pakainya, ya!
| Kandungan utama | Temulawak organik, minyak ikan, kalsium + vitamin D, multivitamin (vitamin A, B1, B2, B5, B6, C) |
|---|---|
| Isi | 20 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 25 mg |
| Dosis | 3-6 tahun: Sehari 1 tablet・6-12 tahun: Sehari 2 tablet |
| Aturan pakai | Tidak diketahui |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | Tidak ada |
| Cocok untuk ibu hamil |
Suryaprana NutrisindoNutrimax Complete Multivitamins & Minerals
| Vitamin D3 | 200 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 85 mg |
- Zat besi
- 13,5 mg
- Zinc
- 7,5 mg
Lengkap! Mengandung seluruh mineral yang dibutuhkan tubuh
Jarang-jarang ada suplemen yang memasukkan seluruh mineral ke dalamnya. Jika Anda malas repot mengonsumsi beberapa suplemen demi mendapatkan mineral lengkap, produk ini cocok untuk Anda. Nutrimax Complete Multivitamins & Mineral mengandung tiga belas vitamin dan enam belas mineral.
Selain vitamin dan mineral, produk ini juga disertai kandungan ekstrak ginseng dan jahe yang telah memenuhi standar Amerika. Ada juga asam pantotenat yang dikenal dapat meredakan stres. Bagaimana, tertarik untuk mencoba?
| Kandungan utama | Vitamin A (beta carotene), vitamin C (calcium ascorbate), vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin E (d-alpha tocopherol acetate), vitamin K (phytonadione), vVitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacinamide), vitamin B6 (pyridoxine HCl), folic acid, vitamin B12 (cyanocobalamin), biotin, vitamin B5 (pantothenic acid), calcium, iron, phosphorus, iodine, magnesium, zinc (oxide), selenium, copper, manganese, chromium picolinate, molybdenum, chloride, potassium, nickel, vanadium, boron, Panax quinquefolius rhizoma extract, Zinger officinalis rhizoma extract |
|---|---|
| Isi | 30 butir, 60 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 94,5 mg |
| Dosis | Sehari 1-2 tablet |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | 200 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
LAPI LABORATORIESMEGAZING® Multivitamin & Mineral
| Vitamin D3 | Tidak ada |
|---|---|
| Vitamin C | 750 mg |
- Zat besi
- Tidak ada
- Zinc
- 20 mg
Kemasannya praktis dibawa dan tak memakan tempat
MEGAZING® Multivitamin & Mineral Strip Kaplet adalah suplemen lengkap untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin dan mineral Anda. Kandungan vitaminnya mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan Anda. Mineral yang terdapat dalam suplemen ini berperan penting dalam mendukung fungsi tubuh yang optimal. Karena kapletnya mudah dikonsumsi, praktis, dan kemasannya tidak akan memakan tempat, produk ini cocok dipilih jika Anda sering bepergian
| Kandungan utama | Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, nikotinamid, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, calsium, asam pantothenat, zinc |
|---|---|
| Isi | 5 strip x 10 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | 20 mg |
| Dosis | Sehari 1 kali |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Kaplet |
| Asam folat | 400 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
Vitabiotics Utama IndonesiaVitabiotics Wellkid
| Vitamin D3 | 200 IU |
|---|---|
| Vitamin C | 40 mg |
- Zat besi
- 7 mg
- Zinc
- 7,5 mg
Kaya akan omega 3 yang mampu mendukung kecerdasan sang buah hati
Vitabiotics Wellkid adalah suplemen yang tepat untuk mendukung perkembangan kecerdasan anak Anda. Mengandung flexseed oil, produk ini membantu meningkatkan fungsi otak dan daya ingat. Suplemen ini cocok untuk si kecil yang membutuhkan asupan nutrisi tambahan. Rasa buahnya yang lezat tentu membuat anak lebih mudah mengonsumsinya. Tenang saja, produk ini juga tidak mengandung pemanis dan pewarna buatan sehingga aman untuk anak.
| Kandungan utama | Vitamin A, vitamin D3, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, niacin, folic acid, biotin, panthothenic acid, vitamin C, magnesium, iron, zinc, copper, manganese, iodine, selenium, chromium, omega-3 |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Sertifikasi keamanan | |
| Kalsium | Tidak ada |
| Dosis | Sehari 1 tablet |
| Aturan pakai | Setelah makan |
| Bentuk suplemen | Tablet |
| Asam folat | 200 mcg |
| Cocok untuk ibu hamil | Tidak diketahui |
Baca juga rekomendasi produk vitamin dan suplemen lainnya di sini
Selain multivitamin, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan berbagai suplemen yang bagus untuk tubuh. Khusus untuk Anda, kami telah mengulas suplemen vitamin D3, suplemen magnesium, dan vitamin untuk tulang. Klik tautan-tautan berikut untuk membaca info cara memilih dan rekomendasi produknya dari kami.
5 Rekomendasi Multivitamin terbaik
No. 1: Kalbe Farma｜Blackmores Multivitamins Plus Minerals
No. 2: Dexa Medica｜Folamil Genio
No. 3: Sanbe Farma｜Becom-Zet Multivitamin and Mineral
No. 4: You Indonesia (Youvit)｜Youvit Multivitamin Gummy
No. 5: Konimex｜ RENOVIT Gold
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
PopulerRekomendasi Produk Terlaris Terkait Multivitamin & mineral
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Perlengkapan berkebunElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan lainnya, Ruang tamu & keluargaHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Perawatan anjing, Perawatan kucing, Perawatan burungBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Smartphone & handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan