Anak susah makan atau tidak mau makan sering kali membuat orang tua khawatir. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba memberi vitamin penambah nafsu makan anak yang berbentuk sirup atau gummy agar mudah dikonsumsi. Namun, banyaknya merek vitamin anak yang bagus di pasaran, seperti Curcuma Plus, Youvit, dan lainnya mungkin membuat Anda bingung saat memilih.
Untuk itu, kami membuat cara memilih vitamin penambah nafsu makan anak bersama dokter anak, dr. Shintadewi, dan dokter gizi, dr. Shiela Stefani. Kami juga merekomendasikan vitamin terbaik untuk anak susah makan yang dipilih dari produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak pembahasannya dan dapatkan produk yang sesuai untuk si kecil!
Top 5 Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak
SOHO Industri Pharmasi
Mengandung temu lawak, minyak ikan, dan multivitamin untuk mendukung pertumbuhan si kecil
YOU Indonesia
Multivitamin berbentuk gummy yang enak dan asyik dikunyah
dr. Sintadewi Dharmasuari adalah seorang dokter spesialis anak yang menempuh pendidikan di Universitas Udayana, Denpasar, Bali. dr. Sintadewi memiliki minat khusus dalam bidang tumbuh kembang serta penyakit infeksi pada anak. Selain aktif memberikan edukasi melalui media sosial dan penyuluhan, dr. Sintadewi juga dikenal sebagai seorang seniman cat air. Di tengah kesibukannya sebagai dokter, dr. Sintadewi kerap meluangkan waktu untuk melukis. Dengan misi membantu para orang tua dalam memahami perawatan dan kesehatan anak, dr. Sintadewi bercita-cita menggabungkan kecintaannya pada dunia kedokteran dan seni untuk mendukung anak-anak yang membutuhkan.
dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM adalah dokter spesialis gizi klinik lulusan FK Universitas Indonesia dan Universitas Kristen Maranatha dengan berbagai penghargaan akademik, termasuk predikat cum laude. dr. Shiela memiliki sertifikasi nutrigenomik dari Fitgenes dan NutriGENME serta mengikuti pelatihan gizi olahraga di Universitas Barca, Spanyol. Saat ini, dr. Shiela aktif sebagai dosen tetap di FK Universitas Kristen Maranatha, dokter spesialis di beberapa klinik dan rumah sakit di Bandung, serta editor Journal of Medicine and Health. dr. Shiela juga menjadi pembimbing klinis di program profesi dokter FK UKM. Dalam organisasi profesi, dr. Shiela tergabung di IDI, PAAI, dan PDGKI Jawa Barat sebagai pengurus. Dengan latar belakang klinis, akademik, dan organisasi yang kuat, dr. Shiela berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pengembangan ilmu gizi dan peningkatan layanan kesehatan masyarakat.
Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Anak malas makan bisa disebabkan oleh sakit, gangguan pencernaan, tumbuh gigi, atau kekurangan zat gizi, seperti zinc dan zat besi.
Gejala malas makan karena tumbuh gigi, bosan makan, infeksi ringan, atau baru sembuh dari sakit biasanya bersifat sementara. Tanda anak kehilangan nafsu makan meliputi menolak makan, cepat kenyang, terlalu lama saat makan, atau memalingkan wajah saat disuapi.
Ketika anak mengalami gejala tersebut, tetap hidangkan makanan bervariasi dan bergizi lengkap secara teratur. Kemudian, cobalah mengajak anak beraktivitas di bawah sinar matahari. Hindari juga paparan sinar biru dari alat elektronik dan gadget agar kualitas tidurnya maksimal.
Jika gejala malas makan berlangsung lebih dari 2 minggu, bisa saja disebabkan kekurangan zinc atau zat besi. Hal ini bisa menyebabkan anak lemas, berat badan turun, atau tidak aktif. Jika demikian, anak perlu diperiksakan untuk mencegah risiko gangguan tumbuh kembang.
Perlu dibedakan apakah anak benar-benar malas makan atau bukan. Jika anak malas makan makanan utama (karbohidrat dan lauk lengkap), tetapi suka makan camilan, mungkin tidak termasuk malas makan karena hal-hal di atas. Jika diberikan suplemen penambah nafsu makan saja, hal tersebut hanya meningkatkan keinginan anak untuk makan camilan yang disukainya. Tentunya, pemberian suplemen harus dibarengi dengan perbaikan pola makan dan ngemil.
Suplemen vitamin penambah nafsu makan umumnya boleh diberikan mulai usia 1 tahun dengan pengawasan dokter.
Umumnya anak usia 1–3 tahun alami penurunan nafsu makan sementara karena proses tumbuh kembang yang wajar. Jika penurunan nafsu makan berlangsung lama, Anda bisa memberikan suplemen vitamin penambah nafsu makan sesuai usia anak. Pastikan juga rasa dan bentuknya sesuai dengan usia si kecil.
Namun, Anda sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan produk yang diberikan sudah tepat dan dosisnya sesuai dengan kebutuhan anak. Hal ini juga dilakukan untuk menghindari kelebihan asupan suplemen vitamin penambah nafsu makan.
Vitamin dan mineral merupakan mikronutrien yang artinya diperlukan dalam jumlah kecil dibandingkan kebutuhan utama, yaitu makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak), dan air.
Vitamin penambah nafsu makan anak umumnya mengandung kombinasi zat yang mendukung metabolisme dan pertumbuhan. Vitamin B, zinc, dan zat besi adalah kandungan utama yang berperan dalam menjaga dan meningkatkan nafsu makan anak. Ketiganya sering dikombinasikan dengan bahan alami untuk hasil optimal.
Vitamin penambah nafsu makan anak biasanya mengandung kombinasi nutrisi penting untuk menunjang tumbuh kembang anak. Kandungan yang sering direkomendasikan di antaranya vitamin B, zinc, dan zat besi. Kombinasi ketiganya dipercaya bisa menjaga bahkan merangsang kembali nafsu makan anak yang menurun.
Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan anak mudah lelah, kurang bersemangat, dan akhirnya nafsu makan pun ikut menurun.
Vitamin B berperan dalam proses metabolisme energi yang membantu anak agar tak mudah lelah. Sebaliknya, anak yang kekurangan vitamin B lebih mudah lelah, sensitif, dan bisa kehilangan minat terhadap makanan. Itulah sebabnya vitamin B kerap dimasukkan dalam suplemen penambah nafsu makan anak.
Suplemen vitamin penambah makan biasanya mengombinasikan vitamin B1, B6, dan B12. Vitamin B1 membantu mengubah karbohidrat menjadi energi, sedangkan vitamin B6 dan B12 memengaruhi hormon lapar (ghrelin). Jadi, alangkah baiknya jika produk yang dipilih mengandung ketiga vitamin B tersebut.
Perlu ditekankan bahwa vitamin B hanya membantu meningkatkan nafsu makan, tetapi bukan satu-satunya solusi saat anak alami penurunan nafsu makan. Artinya, mengajak anak makan secara rutin dan memvariasikan makanan tetap perlu diterapkan dalam rutinitas makan harian anak.
Kekurangan zinc dan zat besi bisa membuat anak lesu dan malas untuk makan karena penurunan metabolisme.
Selain berpengaruh terhadap hormon pengatur ghrelin, zat besi berperan dalam pembentukan hemoglobin. Kurangnya zat besi bisa membuat anak mudah lesu dan kehilangan selera makan. Karena itu, pastikan suplemen vitamin penambah nafsu makan anak juga dilengkapi dengan zinc dan zat besi di komposisinya.
Zinc dan zat besi bisa didapatkan dari hati ayam, daging merah, dan makanan laut (sea food). Memasukkan sumber makanan tersebut ke dalam menu makan si kecil bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kekurangan zinc dan zat besi pada anak.
Temulawak, madu, dan minyak ikan secara tidak langsung dapat merangsang nafsu makan secara alami jika dikonsumsi sesuai usia dan dosis yang dianjurkan.
Produk suplemen vitamin penambah nafsu makan sering dikombinasikan dengan bahan alami, seperti temulawak, madu, dan minyak ikan. Manfaat yang diberikan memang tidak secara langsung, tetapi tetap layak dipertimbangkan jika Anda menemukannya.
Namun, khusus untuk produk dengan tambahan minyak ikan, Anda harus memastikan terlebih dahulu bahwa anak tidak memiliki alergi ikan. Kemudian, tetap pastikan produk sudah terdaftar BPOM untuk memastikan kombinasi di dalam suplemen vitamin penambah nafsu makan tersebut benar-benar aman.
Perlu diketahui bahwa madu tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 1 tahun. Kemudian, hindari produk dengan tambahan temulawak pada anak dengan riwayat gangguan lambung atau mual muntah.
Kemampuan menelan dan mengunyah anak pastinya berbeda. Karena itu, pemilihan suplemen vitamin harus disesuaikan dengan usia anak untuk kenyamanan dan keamanan saat konsumsi.
Bentuk suplemen vitamin sebaiknya disesuaikan dengan usia anak. Bayi lebih cocok diberi vitamin dalam bentuk tetes (drop) karena mudah ditelan dan akurat dalam penyesuaian dosis. Sementara itu, sediaan sirup lebih disukai balita karena tersedia berbagai rasa dan bisa dicampur makanan atau minuman.
Jika anak sudah bisa mengunyah, vitamin gummy bisa jadi alternatif yang menyenangkan dan mudah diterima. Anak berusia di atas 5 tahun bisa beralih ke tablet kunyah karena bentuknya lebih praktis dengan dosis yang lebih stabil. Namun, pastikan anak bisa mengunyah dengan baik untuk mencegah risiko tersedak.
Vitamin sirup sebaiknya habiskan dalam 2–4 minggu sesuai petunjuk kemasan karena lebih rentan rusak setelah dibuka. Gummy atau tablet kunyah tetap perlu pengawasan orang tua agar tidak dikonsumsi berlebihan seperti permen.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bentuk vitamin | Rekomendasi usia | Vitamin B complex | Kandungan temu lawak | Kandungan sayur atau buah | Sertifikasi | Kandungan tambahan | |||||
SOHO Industri Pharmasi Curcuma Plus Appetite | ![]() | Mengandung temu lawak, minyak ikan, dan multivitamin untuk mendukung pertumbuhan si kecil | Cair | 6 bulan ke atas | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg, vitamin B5: 3,2 mg | 2 mg | Beta karoten, lysine HCl | ||||
YOU Indonesia Youvit Multivitamin Gummy Anak | ![]() | Multivitamin berbentuk gummy yang enak dan asyik dikunyah | Tablet kunyah | 3 tahun ke atas | Vitamin B3: 8 mg, vitamin B5: 2 mg, vitamin B6: 600 mcg, vitamin B7: 12 mcg, vitamin B9: 200 mcg, vitamin B12: 1,5 mcg | Tidak diketahui | Vitamin A, vitamin E, selenium, iodium | ||||
Kalbe Farma Likurmin | ![]() | Mengandung asam amino esensial untuk mendukung tumbuh kembang anak | Cair | 1 tahun ke atas | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg | 2 mg | Lysine HCl, niacinamide, pantothenic acid | ||||
LAPI Laboratories Apialys Drops | ![]() | Menunjang nutrisi sejak masa bayi sampai batita | Cair | 1-3 tahun | Cyanocobalamin: 2 mg | Tidak diketahui | Thiamine hydrochloride, riboflavin, pyridoxine hydrochloride, nicotinamide, L-lysine monohydrochloride | ||||
Industri Jamu Dan Farmasi Sido Muncul Sido Muncul Anak Sehat | ![]() | Bermanfaat ganda, bisa juga untuk penderita cacingan | Bubuk | Tidak diketahui | Tidak ada | Curcuma xanthorrhiza rhizoma: 0,84 g, Curcuma aeruginosa rhizoma: 0,84 g | Wortel, jahe, madu, jahe merah, akar manis | ||||
Pharos Indonesia VEGEBlend 21 Jr | ![]() | Dapatkan kebaikan dari sayuran dengan cara lebih mudah | Kapsul | 1-12 tahun | Tidak ada | Tidak ada | Calcium, bentonite clay | ||||
Kalbe Farma Sakatonik ABC Curcuma Madu | ![]() | Suplemen berbentuk lebah dengan rasa jeruk yang enak, pasti si kecil suka! | Tablet hisap | 1 tahun ke atas | Vitamin B1: 1,4 mg, vitamin B2: 1,6 mg, vitamin B3: 9 mg, vitamin B6: 2 mg, vitamin B12: 3 mcg | 10 mg | Madu | ||||
SOHO Global Health Curvit Sirup Multivitamin | ![]() | Bisa dikonsumsi dewasa dan anak-anak sekaligus, jadi lebih praktis | Cair | 1 tahun ke atas | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg | 10 mg | AA, DHA, FOS, cod liver oil | ||||
Dexa Medica Lytacur Jeruk Sirup Penambah Nafsu Makan | ![]() | Kandungan triple action untuk memperbaiki nafsu makan dan menjaga kesehatan | Cair | 1-3 tahun | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 1 mg, vitamin B12: 10 mcg | 2 mg | Nicotinamide, D-pantothenol | ||||
Bhineka Rahsa Nusantara Rahsa Nusantara Sapujagad Alit | ![]() | Meningkatkan nafsu makan anak dengan bahan herbal alami | Cair | 1 tahun ke atas | Tidak ada | Tidak ada | Lemon, madu, kencur, daun mint, jahe merah |
Vitamin B complex | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg, vitamin B5: 3,2 mg |
---|---|
Kandungan temu lawak | 2 mg |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Beta karoten, lysine HCl |
Curcuma Plus Appetite adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan nafsu makan anak Anda. Dengan kandungan temu lawak organik, minyak ikan, dan multivitamin, produk ini akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak Anda. Kombinasi unik dari curcuma, lysine, dan vitamin B kompleks membantu memastikan anak mendapatkan nutrisi harian yang cukup. Rasa jeruknya pun pasti disukai anak-anak!
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 6 bulan ke atas |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Vitamin B3: 8 mg, vitamin B5: 2 mg, vitamin B6: 600 mcg, vitamin B7: 12 mcg, vitamin B9: 200 mcg, vitamin B12: 1,5 mcg |
---|---|
Kandungan temu lawak | Tidak diketahui |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Vitamin A, vitamin E, selenium, iodium |
Terkadang, orang tua kesulitan membuat anak mau mengonsumsi vitamin. Dengan produk ini, hal itu tidak akan menjadi masalah lagi. Berbentuk permen gummy yang enak, si kecil pasti akan menyukainya. Setiap gummy mengandung 10 vitamin lengkap dan 3 mineral, seperti vitamin A, B kompleks, E, dan selenium. Memberikan satu gummy setiap hari akan membantu anak Anda tetap sehat, aktif, dan siap menjelajahi dunia!
Bentuk vitamin | Tablet kunyah |
---|---|
Rekomendasi usia | 3 tahun ke atas |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg |
---|---|
Kandungan temu lawak | 2 mg |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Lysine HCl, niacinamide, pantothenic acid |
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Cyanocobalamin: 2 mg |
---|---|
Kandungan temu lawak | Tidak diketahui |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Thiamine hydrochloride, riboflavin, pyridoxine hydrochloride, nicotinamide, L-lysine monohydrochloride |
Dalam kondisi anak sudah memasuki tahap MPASI, bisa saja si kecil mengalami sulit makan. Pada saat tersebut, Anda bisa memberikan Apialys Drops. Produk ini mampu memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus meningkatkan nafsu makan bayi dan anak batita. Dilengkapi dengan pipet, suplemen ini jadi lebih mudah untuk diberikan kepada bayi sekalipun.
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 1-3 tahun |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Tidak ada |
---|---|
Kandungan temu lawak | Curcuma xanthorrhiza rhizoma: 0,84 g, Curcuma aeruginosa rhizoma: 0,84 g |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Wortel, jahe, madu, jahe merah, akar manis |
Anak Sehat adalah produk herbal berkualitas tinggi yang mengandung tujuh bahan alami pilihan seperti temu lawak dan jahe. Formulasi khusus ini dirancang untuk mendukung masa pertumbuhan anak-anak serta memperbaiki nafsu makan mereka. Produk ini juga efektif digunakan secara tradisional untuk penderita cacingan, memberikan manfaat ganda dalam satu saset.
Bentuk vitamin | Bubuk |
---|---|
Rekomendasi usia | Tidak diketahui |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Tidak ada |
---|---|
Kandungan temu lawak | Tidak ada |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Calcium, bentonite clay |
Apakah anak Anda kurang menyukai sayuran karena rasanya yang cenderung hambar? Jika iya, kini Anda tak perlu khawatir. Dengan VEGEBlend 21 Jr, Anda dapat memenuhi kebutuhan asupan sayur si kecil.
Mengandung 21 jenis sayuran dan mineral, vitamin sayuran untuk anak ini akan mencukupi kebutuhan nutrisi anak Anda. Terlebih lagi, produk ini dibuat dengan teknologi freeze drying sehingga kandungan nutrisi di dalam sayurannya tetap terjaga.
Bentuk vitamin | Kapsul |
---|---|
Rekomendasi usia | 1-12 tahun |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Vitamin B1: 1,4 mg, vitamin B2: 1,6 mg, vitamin B3: 9 mg, vitamin B6: 2 mg, vitamin B12: 3 mcg |
---|---|
Kandungan temu lawak | 10 mg |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Madu |
Sakatonik ABC Curcuma Madu merupakan tablet isap berbentuk lebah dengan rasa jeruk yang pastinya disukai anak-anak. Produk ini efektif membantu memperbaiki nafsu makan anak serta menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh mereka.
Produk ini diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan multivitamin selama masa pertumbuhan dan perkembangan. Selain itu, dapat membantu pemulihan anak setelah sakit. Multivitamin ini ideal untuk anak-anak yang membutuhkan dukungan kesehatan ekstra.
Bentuk vitamin | Tablet hisap |
---|---|
Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 5 mg, vitamin B12: 5 mcg |
---|---|
Kandungan temu lawak | 10 mg |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | AA, DHA, FOS, cod liver oil |
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Vitamin B1: 3 mg, vitamin B2: 2 mg, vitamin B6: 1 mg, vitamin B12: 10 mcg |
---|---|
Kandungan temu lawak | 2 mg |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Nicotinamide, D-pantothenol |
Lytacur adalah suplemen penambah nafsu makan anak dengan triple action dari L-lysine, curcuminoid, dan multivitamin. Suplemen ini cocok diberikan pada si kecil untuk membantu memperbaiki nafsu makan dan menjaga kesehatan selama masa pertumbuhan.
Dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak, Lytacur memberikan nutrisi esensial untuk tumbuh kembang optimal si kecil. Kandungan curcuminoid dari temulawak bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan dan melindungi fungsi hati.
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 1-3 tahun |
Sertifikasi |
Vitamin B complex | Tidak ada |
---|---|
Kandungan temu lawak | Tidak ada |
Kandungan sayur atau buah | |
Kandungan tambahan | Lemon, madu, kencur, daun mint, jahe merah |
Produk ini adalah vitamin herbal alami yang dirancang khusus untuk anak-anak. Dengan 100% bahan alami, produk ini membantu menjaga imunitas dan meningkatkan nafsu makan anak. Selain itu, vitamin ini juga melengkapi nutrisi harian anak agar mereka bisa tumbuh sehat. Berikan suplemen ini sebagai tambahan di samping makanan utama agar anak selalu sehat dan tumbuh optimal!
Bentuk vitamin | Cair |
---|---|
Rekomendasi usia | 1 tahun ke atas |
Sertifikasi |
Selain vitamin penambah nafsu makan, Anda juga bisa mempertimbangkan jenis vitamin anak lainnya sesuai kebutuhan si kecil. Kami telah menyiapkan rekomendasi vitamin untuk daya tahan tubuh, vitamin otak, serta multivitamin anak secara umum. Yuk, temukan produk terbaiknya lewat tautan berikut ini!
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling