10 Rekomendasi Vitamin Peninggi Badan Terbaik [untuk Anak & Remaja] (Terbaru Tahun 2026)

Q: Cara memilih Vitamin Peninggi Badan

・Utamakan suplemen peninggi badan yang menyumbang 30%-50% kalsium terhadap angka AKG ・Prioritaskan juga vitamin D3 atau K2 dalam menjaga kepadatan tulang ・Agar tinggi badan anak makin optimal, tingkatkan nafsu makan dengan suplemen zinc atau vitamin B1 ・Bila anak kesulitan mengonsumsi kapsul atau tablet suplemen, Anda bisa memilih bentuk susu atau sirup

Selain makanan yang bergizi, vitamin untuk peninggi badan anak juga bisa dikonsumsi guna mendukung pertumbuhan si kecil. Terlebih lagi, pada usia anak-anak dan remaja, pertumbuhan tulang sedang aktif. Namun, banyaknya merek vitamin peninggi badan yang bagus, seperti Blackmores, Nu Health, dan Zevit Grow, mungkin membuat Anda bingung memilihnya.

Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih vitamin peninggi badan anak terbaik bersama dokter gizi, dr. Kurnia Agustina Sitompul dan dr. Shiela Stefani. Kami juga menyediakan rekomendasi vitamin peninggi badan remaja dan anak terbaik, termasuk vitamin peninggi badan untuk usia 15 tahun. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Selamat membaca!

Cari rekomendasi jadi mudah!Ikuti mybest di Google

Clinical Nutrition Specialist: dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K atau dr. Nia adalah dokter spesialis gizi klinik dan ahli fisiologi olahraga klinis yang juga merupakan dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga dan berpraktik di RS Mitra Keluarga Surabaya. Beliau memiliki minat khusus dalam nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia aktif memberikan edukasi gizi melalui media sosial atau bekerja sama dengan pihak terkait sehingga ia dapat membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya.

Profil dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Lanjut membaca

Clinical Nutrition Specialist: dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK

dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM adalah dokter spesialis gizi klinik. Beliau juga memiliki sertifikasi nutrigenomik dari Fitgenes dan NutriGENME serta mengikuti pelatihan gizi olahraga di Universitas Barca, Spanyol. Saat ini, dirinya aktif sebagai dosen tetap di FK Universitas Kristen Maranatha, editor Journal of Medicine and Health, serta dokter spesialis di berbagai klinik dan rumah sakit di Bandung. Dengan latar belakang klinis, akademik, dan organisasi yang kuat, dr. Shiela berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pengembangan ilmu gizi dan peningkatan layanan kesehatan masyarakat.

Profil dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK

Lanjut membaca

mybest, Inc.: Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest

Lanjut membaca

Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah suplemen bisa meninggikan badan?

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Mengonsumsi suplemen tertentu, seperti kalsium, vitamin D, dan vitamin K dapat membantu menunjang peningkatan tinggi badan anak. Meski begitu, belum ada bukti ilmiah bahwa hanya dengan konsumsi vitamin, tinggi badan bisa bertambah.

Sumber: shopee.co.id

Peningkatan tinggi badan kerap kali dikaitkan dengan konsumsi vitamin atau suplemen tertentu. Pada kenyataannya, belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa konsumsi vitamin saja bisa menaikkan tinggi badan. Meski begitu, nutrisi harian yang tercukupi merupakan salah satu kunci penunjang kesehatan, termasuk peningkatan tinggi badan.

Nah, konsumsi vitamin dengan kandungan tertentu bisa membantu memenuhi kekurangan nutrisi harian. Namun, ada beberapa faktor yang memengaruhi peningkatan tinggi badan, seperti genetik, nutrisi, aktivitas fisik, pola tidur, dan kondisi medis. Untuk meningkatkan tinggi badan anak, jangan hanya fokus pada konsumsi vitamin, tetapi perbaiki juga pola hidup sehat anak-anak.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cara memilih Vitamin Peninggi Badan

Pemilihan vitamin peninggi badan sebaiknya tidak hanya melihat satu kandungan saja. Kombinasi nutrien, seperti kalsium, vitamin D, dan mineral pendukung berperan penting dalam menunjang pertumbuhan tulang secara optimal. Selain itu, bentuk suplemen juga perlu disesuaikan agar lebih mudah dikonsumsi oleh anak.

Utamakan suplemen peninggi badan yang menyumbang 30%-50% kalsium terhadap angka AKG

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Kalsium adalah mineral utama yang berperan penting dalam pertumbuhan tulang. Karena itu, vitamin peninggi badan idealnya dapat menyumbang jumlah kalsium cukup signifikan terhadap kebutuhan kalsium harian.

Utamakan suplemen peninggi badan yang menyumbang 30%-50% kalsium terhadap angka AKG

Sumber: shopee.co.id

Vitamin peninggi badan sebaiknya dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG). Idealnya, Anda mengetahui asupan kalsium dari makanan terlebih dahulu, lalu melengkapi kekurangannya melalui suplemen. Namun, agar efektivitasnya optimal, Anda bisa memilih produk yang menyumbang sekitar 30%–50% dari angka AKG dalam satu kali konsumsi. Berdasarkan Permenkes RI Nomor 28 Tahun 2019, berikut ini jumlah kebutuhan kalsium anak dan remaja.

Anak usia 1–3 tahun: 650 mg kalsium per hari.
Anak usia 4–9 tahun: 1.000 mg kalsium per hari.
Remaja usia 10–18 tahun: 1.200 mg kalsium per hari.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Suplemen merupakan sumber kalsium tambahan karena pemenuhan kalsium lebih diutamakan dari makanan, seperti teri, sarden, atau susu dan produk turunannya (yogurt atau keju). Karena itu, pastikan Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan suplemen tinggi kalsium pada anak.

10 Rekomendasi Vitamin Tulang untuk Anak Terbaik [Bagus untuk Pertumbuhan Tulang Anak] (Terbaru Tahun 2026)

Lihat ranking produk

Prioritaskan juga vitamin D3 atau K2 dalam menjaga kepadatan tulang

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Agar tulang anak hingga remaja tumbuh dan padat, kalsium perlu diserap ke dalam tulang. Vitamin D3 atau K2 dibutuhkan untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium ke dalam tulang.

Prioritaskan juga vitamin D3 atau K2 dalam menjaga kepadatan tulang

Sumber: shopee.co.id

Kalsium diperlukan dalam pembentukan tulang. Namun, penyerapan kalsium tidak dapat optimal bila tidak diimbangi dengan konsumsi vitamin D3 atau K2. Vitamin D3 membantu tubuh menyerap lebih banyak kalsium yang kemudian beredar pada arteri dan jaringan lunak lainnya. Supaya kalsium bisa terserap hingga ke tulang dan gigi, dibutuhkan vitamin K2.

Agar efeknya optimal, anjuran dosis harian yang perlu Anda penuhi adalah vitamin D 1000 IU dan vitamin K2 45 mcg. Namun, tidak mudah memenuhi kebutuhan vitamin tersebut hanya dari makanan. Maka dari itu, Anda mungkin perlu vitamin peninggi badan yang mengandung vitamin D3 dan K2. Kecukupan akan vitamin D3 atau K2 juga dapat membantu mencegah demineralisasi atau melemahnya struktur tulang.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Perlu diingat, vitamin hanya bersifat menambal kekurangan nutrisi dari makanan. Karena itu, Anda perlu mencukupi kebutuhan protein dan karbohidrat kompleks yang mengandung kalsium, vitamin, dan mineral untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan.

10 Rekomendasi Vitamin D untuk Anak Terbaik [untuk Tumbuh Kembang Anak] (Terbaru Tahun 2026)

Lihat ranking produk

Agar tinggi badan anak makin optimal, tingkatkan nafsu makan dengan suplemen zinc atau vitamin B1

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Kurangnya asupan nutrisi pada anak membuat tumbuh kembangnya tidak optimal. Untuk meningkatkan selera makan anak sehingga nutrisinya terpenuhi, perlu ada asupan zinc dan vitamin B1.

Agar tinggi badan anak makin optimal, tingkatkan nafsu makan dengan suplemen zinc atau vitamin B1

Sumber: shopee.co.id

Jika anak mendapatkan asupan nutrisi yang baik, tumbuh kembangnya akan optimal. Sayangnya, anak-anak sering kurang berselera makan, padahal aktivitas dan kebutuhan nutrisinya cukup tinggi. Untuk merangsang selera makan anak, Anda bisa memberikan vitamin peninggi badan yang dilengkapi dengan zinc dan vitamin B1.

Adapun untuk mengetahui ada atau tidaknya kandungan tersebut, Anda perlu mencari 'Zn' yang menunjukkan zinc dan 'vitamin B' pada daftar kandungan produk. Meskipun begitu, suplemen yang dilengkapi dengan zinc atau vitamin B1 merupakan sumber nutrien tambahan agar kebutuhan nutrisi anak tercukupi. Pada dasarnya, kebutuhan zinc dan vitamin B1 tetap bisa dipenuhi dari makanan, seperti biji-bijian, sayur-mayur, sereal, dan susu.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK

Beberapa vitamin dan mineral tertentu, seperti zinc dan vitamin B1, bisa meningkatkan nafsu makan. Namun, keduanya hanya akan efektif menaikkan nafsu makan jika seseorang benar-benar kekurangan nutrisi tersebut. Sebagai alternatif, suplemen lain seperti omega-3 juga dapat membantu menaikkan nafsu makan anak.

10 Rekomendasi Merk Vitamin Zinc untuk Anak Terbaik [Mendukung Tumbuh Kembang Anak] (Terbaru Tahun 2026)

Lihat ranking produk

Bila anak kesulitan mengonsumsi kapsul atau tablet suplemen, Anda bisa memilih bentuk susu atau sirup

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Bagi anak-anak yang belum optimal kemampuan menelannya, suplemen dalam bentuk susu atau sirup merupakan pilihan yang lebih mudah dikonsumsi.

Bila anak kesulitan mengonsumsi kapsul atau tablet suplemen, Anda bisa memilih bentuk susu atau sirup

Sumber: shopee.co.id

Kebanyakan anak kesulitan menelan vitamin berbentuk tablet. Sebagai alternatifnya, terdapat rekomendasi vitamin peninggi badan untuk anak dalam bentuk sirop. Selain mudah dikonsumsi, vitamin berbentuk sirup juga lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Di samping itu, produk "obat" peninggi badan juga ada yang dikemas dalam bentuk susu. Produk susu ini dapat berfungsi sebagai suplemen maupun sumber kalsium tambahan bagi anak.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Suplemen berbentuk sirup umumnya hanya direkomendasikan untuk anak sampai usia tertentu, misalnya 10 atau 12 tahun. Karena itu, pastikan Anda tetap menyesuaikan anjuran konsumsi suplemen tersebut dengan usia anak.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cari rekomendasi jadi mudah!Ikuti mybest di Google

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Vitamin Peninggi Badan Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Vitamin Peninggi Badan terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 20 Oktober 2026).

Filter

Kandungan kalsium

Kandungan D3

	Produk	Gambar	Harga terendah	Popularity	Perincian
	Produk	Gambar	Harga terendah	Popularity	Kandungan kalsium	Kandungan Zinc	Kandungan D3	Kandungan lainnya	Isi	Sertifikasi
1	Nu Health L-Cal Grow Lapi Laboratories			No.1	（150 mg）	（7,5 mg）	（200 IU）	Vitamin K2	60 ml	BPOM
2	BLACKMORES｜Calcimag Multi Blackmores Limited			No.2	（229,2 mg）	（2,5 mg）	（200 IU）	Magnesium, vitamin C, vitamin K1, asam folat, mangan	30 butir	BPOM
3	Nutrimax Kidz Calcium Complex Suryaprana Nutrisindo			No.3	（150 mg）			Sucrose, fructose, stevia leaf extract	30 butir	BPOM
4	Zevit Grow Tempo Scan Pacific			No.4				Vitamin C, zat besi	20 butir	BPOM
5	Cool-Vita® Calcium Magnesium Zinc Drink Coolvita Maju Sehat			No.5	（300 mg）	（2 mg）	（Vitamin D: 200 IU）	Magnesium	7 sachet	BPOM
6	ChildLife Essentials Liquid Calcium with Magnesium ChildLife Essentials			No.6	（84 mg）			Magnesium citrate	474 ml	BPOM
7	Good Life GrowVit Simex Pharmaceutical Indonesia			No.7	（10 mg）	（5 mg）	（Vitamin D: 200 IU）	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, beta carotene, nicotinamide, asam folat	30 butir	BPOM
8	Wellness Multi Teen Radiant Group			No.8	（150 mg）		（Vitamin D: 50 IU）	Vitamin A, C, E, B1, B2, B6, B12, niacinamide, folic acid, biotin, pantothenic acid, iron, magnesium, selenium	30 butir	BPOM
9	NaturesPlus Calcium Animal Parade Natural Organics			No.9	（250 mg）			Natural sweeteners, magnesium stearate, fig, date, spinach, broccoli	90 butir	BPOM
10	Indopharmacy Calcium Calredal Surya Energetic Pharmacon			No.10	（750 mg）			Vit K2	30 butir	BPOM

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

Terpopuler no. 1

Lapi Laboratories Nu Health L-Cal Grow

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp48.300

Agak Murah

Kandungan kalsium	（150 mg）
Kandungan D3	（200 IU）

Kandungan Zinc: （7,5 mg）
Isi: 60 ml

Deskripsi Produk

Mengandung kalsium, vitamin D3, K2, dan zinc untuk mendukung pertumbuhan tulang anak

Diformulasikan khusus untuk anak usia 1–12 tahun dalam bentuk sirup yang mudah dikonsumsi

Membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang selama masa pertumbuhan aktif

Hadir dengan rasa banana dan raspberry yang disukai anak-anak

Kandungan lainnya	Vitamin K2
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?

Terpopuler no. 2

Blackmores LimitedBLACKMORES ｜ Calcimag Multi

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp124.200

Menengah

Kandungan kalsium	（229,2 mg）
Kandungan D3	（200 IU）

Kandungan Zinc: （2,5 mg）
Isi: 30 butir

Deskripsi Produk

Mengandung kalsium dan vitamin D3 untuk membantu penyerapan nutrisi tulang secara optimal

Dilengkapi magnesium, zinc, dan mangan untuk mendukung metabolisme tubuh secara menyeluruh

Cocok untuk menjaga kesehatan tulang sekaligus mencegah risiko osteoporosis pada masa depan

Pilihan tepat bagi yang ingin menambah tinggi dan memperkuat struktur tulang setiap hari

Kandungan lainnya	Magnesium, vitamin C, vitamin K1, asam folat, mangan
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 3

Suryaprana NutrisindoNutrimax Kidz Calcium Complex

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp184.498

Menengah

Kandungan kalsium	（150 mg）
Kandungan D3

Kandungan Zinc
Isi: 30 butir

Deskripsi Produk

Membantu memenuhi nutrisi penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak dengan calcium citrate dan vitamin D3

Dilengkapi magnesium citrate dan OptiZinc™ untuk mendukung fungsi mineral selama masa pertumbuhan

Diperkaya vitamin C 41 mg yang membantu melengkapi kebutuhan nutrisi anak sekaligus mendukung kesehatan tubuh

Berbentuk tablet kunyah dengan dosis berdasarkan usia, praktis dikonsumsi anak setiap hari

Kandungan lainnya	Sucrose, fructose, stevia leaf extract
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 4

Tempo Scan PacificZevit Grow

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp18.854

Lebih Murah

Kandungan kalsium
Kandungan D3

Kandungan Zinc
Isi: 20 butir

Deskripsi Produk

Mengandung kalsium, zinc, dan zat besi yang membantu pertumbuhan serta kepadatan tulang

Diformulasikan khusus untuk remaja aktif yang sedang dalam fase pertumbuhan pesat

Diperkaya multivitamin untuk menjaga stamina dan mendukung aktivitas harian

Suplemen harian yang bantu maksimalkan tinggi badan dan kesehatan tulang

Kandungan lainnya	Vitamin C, zat besi
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 5

Coolvita Maju SehatCool-Vita® Calcium Magnesium Zinc Drink

Cool-Vita® Calcium Magnesium Zinc Drink 1

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp100.159

Menengah

Kandungan kalsium	（300 mg）
Kandungan D3	（Vitamin D: 200 IU）

Kandungan Zinc: （2 mg）
Isi: 7 sachet

Deskripsi Produk

Minuman konsentrat rasa yogurt stroberi yang lezat dan bebas gula, favoritnya anak-anak

Diformulasikan dengan dosis tepat untuk anak sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang

Tak hanya diminum langsung, bisa juga dicampurkan ke bubur buah, susu, atau jus favorit

Cocok untuk anak dalam masa pertumbuhan agar tumbuh lebih tinggi dan sehat

Membantu meningkatkan nafsu makan sekaligus menjaga kesehatan pencernaan anak secara alami

Kandungan lainnya	Magnesium
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 6

ChildLife Essentials ChildLife Essentials Liquid Calcium with Magnesium

ChildLife Essentials Liquid Calcium with Magnesium 1

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp652.800

Lebih Mahal

Kandungan kalsium	（84 mg）
Kandungan D3

Kandungan Zinc
Isi: 474 ml

Deskripsi Produk

Suplemen cair dengan kombinasi kalsium, magnesium, vitamin D3, dan zinc

Formulanya efektif mendukung perkembangan tulang anak secara menyeluruh

Memiliki rasa jeruk alami yang enak, anak jadi tidak sulit untuk meminumnya

Kandungannya mudah diserap tubuh, cocok untuk anak usia muda hingga remaja

Kandungan lainnya	Magnesium citrate
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 7

Simex Pharmaceutical IndonesiaGood Life GrowVit

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp116.500

Menengah

Kandungan kalsium	（10 mg）
Kandungan D3	（Vitamin D: 200 IU）

Kandungan Zinc: （5 mg）
Isi: 30 butir

Deskripsi Produk

Suplemen dengan perpaduan multivitamin dan mineral yang membantu memelihara kesehatan tubuh

Dirancang secara khusus untuk membantu memelihara vitalitas tubuh anak remaja

Membantu menunjang pertumbuhan tinggi anak remaja berkat kandungan kalsium dan vitamin penting

Kandungan lainnya	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, beta carotene, nicotinamide, asam folat
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 8

Radiant GroupWellness Multi Teen

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp360.000

Agak Mahal

Kandungan kalsium	（150 mg）
Kandungan D3	（Vitamin D: 50 IU）

Kandungan Zinc
Isi: 30 butir

Deskripsi Produk

Kandungan kalsium, magnesium, dan vitamin D-nya mendukung kesehatan tulang selama masa pertumbuhan remaja

Mengandung zat besi, vitamin B, dan folat untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi remaja aktif

Diperkaya zinc dan selenium untuk melengkapi asupan mineral penting selama masa perkembangan tubuh

Dilengkapi vitamin A, C, dan E yang melengkapi asupan antioksidan sebagai pelindung sel tubuh dari radikal bebas

Kandungan lainnya	Vitamin A, C, E, B1, B2, B6, B12, niacinamide, folic acid, biotin, pantothenic acid, iron, magnesium, selenium
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 9

Natural OrganicsNaturesPlus Calcium Animal Parade

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp317.000

Agak Mahal

Kandungan kalsium	（250 mg）
Kandungan D3

Kandungan Zinc
Isi: 90 butir

Deskripsi Produk

Mengandung kalsium dan magnesium untuk membantu memenuhi kebutuhan mineral bagi kesehatan tulang anak

Dilengkapi konsentrat bayam dan brokoli untuk melengkapi asupan nutrisi dari sayuran

Bebas gluten dan pewarna buatan, cocok bagi orang tua yang selektif terhadap komposisi suplemen anak

Memiliki bentuk hewan dan rasa es krim vanila membuat konsumsi suplemen lebih menyenangkan bagi anak

Kandungan lainnya	Natural sweeteners, magnesium stearate, fig, date, spinach, broccoli
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Terpopuler no. 10

Surya Energetic PharmaconIndopharmacy Calcium Calredal

Sumber: shopee.co.id

Harga referensi

Rp221.900

Menengah

Kandungan kalsium	（750 mg）
Kandungan D3

Kandungan Zinc
Isi: 30 butir

Deskripsi Produk

Berasal dari red algae, menyediakan kalsium organik untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian

Kandungan kalsium 225 mg per kaplet membantu mendukung pembentukan dan pemeliharaan tulang

Diperkaya vitamin D3 dan K2 untuk membantu pemanfaatan kalsium bagi kesehatan tulang

Cocok untuk melengkapi asupan kalsium selama masa pertumbuhan dan menjaga kepadatan tulang

Kandungan lainnya	Vit K2
Sertifikasi	BPOM

Laporkan informasi yang kurang tepat

Sampai usia berapa badan bisa bertambah tinggi?

Clinical Nutrition Specialist

dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK

Usia saat lempeng epifisis atau lempeng pertumbuhan menutup dan proses pertumbuhan berhenti dapat berbeda-beda pada setiap individu. Namun, seluruh lempeng pertumbuhan tulang umumnya sudah tertutup pada usia 20 tahun.

Sampai usia berapa badan bisa bertambah tinggi?

Sumber: shopee.co.id

Pertumbuhan dimulai sejak janin dan berlanjut hingga masa pubertas berakhir, termasuk dalam pertumbuhan tinggi badan. Pada akhir usia pubertas atau sekitar 20 tahun, lempeng epifisis yang letaknya di ujung tulang panjang akan tertutup. Setelah lempeng epifisis tertutup, tinggi badan pun tidak akan bertambah meski Anda sudah mengonsumsi suplemen peninggi badan. Namun, terdapat perbedaan pertumbuhan tinggi badan pria dan wanita, yakni:

Pria masih bisa bertambah tinggi sampai usia 17-20 tahun.
Pertambahan tinggi pada wanita mulai pesat sejak 6-12 bulan sebelum menstruasi pertama dan akan terhenti 3-5 tahun setelah menstruasi.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Untuk memicu aktifnya hormon pertumbuhan, termasuk tinggi badan, anak-anak hingga remaja disarankan untuk aktif melakukan olahraga multilateral. Beberapa contoh olahraga multilateral, yaitu basket, sepak bola, renang, bulu tangkis, dan olahraga lain yang menggerakkan semua otot besar.

Laporkan informasi yang kurang tepat

10 Rekomendasi Vitamin Peninggi Badan Terbaik [untuk Anak & Remaja] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us

Apakah suplemen bisa meninggikan badan?

Cara memilih Vitamin Peninggi Badan

Utamakan suplemen peninggi badan yang menyumbang 30%-50% kalsium terhadap angka AKG

Prioritaskan juga vitamin D3 atau K2 dalam menjaga kepadatan tulang

Agar tinggi badan anak makin optimal, tingkatkan nafsu makan dengan suplemen zinc atau vitamin B1

Bila anak kesulitan mengonsumsi kapsul atau tablet suplemen, Anda bisa memilih bentuk susu atau sirup

Peringkat Vitamin Peninggi Badan Terbaik

Lapi Laboratories Nu Health L-Cal Grow

Blackmores LimitedBLACKMORES ｜ Calcimag Multi

Suryaprana NutrisindoNutrimax Kidz Calcium Complex

Tempo Scan PacificZevit Grow

Coolvita Maju SehatCool-Vita® Calcium Magnesium Zinc Drink

ChildLife Essentials ChildLife Essentials Liquid Calcium with Magnesium

Simex Pharmaceutical IndonesiaGood Life GrowVit

Radiant GroupWellness Multi Teen

Natural OrganicsNaturesPlus Calcium Animal Parade

Surya Energetic PharmaconIndopharmacy Calcium Calredal

Sampai usia berapa badan bisa bertambah tinggi?

Baca juga rekomendasi produk pendukung pertumbuhan lainnya di sini

PopulerRekomendasi Produk Terlaris Terkait Vitamin peninggi badan

Minyak Ikan untuk Ibu Hamil

Suplemen untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi

Vitamin Gummy Anak

Vitamin C untuk Anak

Suplemen Saw Palmetto

Vitamin Anak

Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa

Suplemen Creatine

Vitamin D untuk Anak

Vitamin Tulang

Populerfavlist Terkait Kesehatan

10 Rekomendasi Vitamin Peninggi Badan Terbaik [untuk Anak & Remaja] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us.css-uk6cul{vertical-align:middle;}.css-1xa8k4u{display:block;height:1em;width:1em;color:#0eb03a;font-size:20px;width:20px;height:20px;}.css-1hhj66b{max-width:300px;z-index:1200;}

Apakah suplemen bisa meninggikan badan?

Cara memilih Vitamin Peninggi Badan

Utamakan suplemen peninggi badan yang menyumbang 30%-50% kalsium terhadap angka AKG

Prioritaskan juga vitamin D3 atau K2 dalam menjaga kepadatan tulang

Agar tinggi badan anak makin optimal, tingkatkan nafsu makan dengan suplemen zinc atau vitamin B1

Bila anak kesulitan mengonsumsi kapsul atau tablet suplemen, Anda bisa memilih bentuk susu atau sirup

@media (min-width: 768px){.css-cq9ept{line-height:125%;}}.css-cq9ept span{font-size:10px;}@media (min-width: 768px){.css-cq9ept span{font-size:16px;}}Peringkat Vitamin Peninggi Badan Terbaik

Blackmores LimitedBLACKMORES ｜ Calcimag Multi

Suryaprana NutrisindoNutrimax Kidz Calcium Complex

Tempo Scan PacificZevit Grow

Coolvita Maju SehatCool-Vita® Calcium Magnesium Zinc Drink

ChildLife Essentials ChildLife Essentials Liquid Calcium with Magnesium

Simex Pharmaceutical IndonesiaGood Life GrowVit

Radiant GroupWellness Multi Teen

Natural OrganicsNaturesPlus Calcium Animal Parade

Surya Energetic PharmaconIndopharmacy Calcium Calredal

Sampai usia berapa badan bisa bertambah tinggi?

Baca juga rekomendasi produk pendukung pertumbuhan lainnya di sini

Minyak Ikan untuk Ibu Hamil

Suplemen untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi

Vitamin Gummy Anak

Vitamin C untuk Anak

Suplemen Saw Palmetto

Vitamin Anak

Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa

Suplemen Creatine

Vitamin D untuk Anak

Vitamin Tulang

Populerfavlist Terkait Kesehatan

Why You Can Trust Us

Peringkat Vitamin Peninggi Badan Terbaik