10 Rekomendasi Minyak Ikan untuk Ibu Hamil Terbaik [Ditinjau oleh Dokter OBGYN]

Kami merekomendasikan produk ini untuk para ibu yang memerlukan asupan nutrisi esensial selama kehamilan dan menyusui. Pertama, produk ini tentu mengandung omega-3 yang dibutuhkan oleh ibu dan janin. Menariknya, omega-3 tersebut berasal dari minyak ikan khusus yang bersifat odourless sehingga tidak menyebabkan mual.

Produk ini juga dilengkapi dengan asam folat, zat besi, serta aneka vitamin penting yang dibutuhkan saat hamil dan menyusui. Bahan-bahan tambahan tersebut telah dipastikan kualitasnya dan minim risiko efek samping. Misalnya saja, zat besi yang terkandung dalam produk ini berasal dari ferrous fumarate sehingga tidak menimbulkan sembelit.

Terbuat dari minyak ikan laut dengan konsentrat tinggi, suplemen ini menawarkan manfaat yang tinggi untuk ibu hamil dan janin. Kandungan omega-3 berasal dari ekstrak ikan laut yang baik untuk pembentukan organ mata dan perkembangan otak bayi. Sementara untuk ibu hamil, mengonsumsi suplemen ini bisa menjaga kolesterol darah tetap sehat. Untuk Anda yang mencari minyak ikan dengan manfaat optimal, tidak ada salahnya mempertimbangkan produk ini. 

• Suplemen minyak ikan yang mendukung kesehatan ibu hamil dan janin

• Membantu memaksimalkan perkembangan otak janin sejak dalam kandungan

• Direkomendasikan untuk dikonsumsi mulai trimester ketiga kehamilan

• Bantu penuhi kebutuhan gizi bayi selama masa menyusui pertama

Mengonsumsi omega-3 bukan hanya bermanfaat bagi otak, retina, dan jaringan saraf janin, melainkan juga untuk kesehatan ibu. Dengan rutin mengonsumsi omega-3, kesehatan jantung dan sistem peredaran darah ibu akan terjaga. Untuk mencapai hal tersebut, produk Healthy Care Fish Oil dengan kandungan omega-3 sebesar 1000 mg ini bisa menjadi pilihan.

Apakah Anda merasa perlu sering menarik napas dalam saat mulai mengandung? Kondisi tersebut relatif normal karena tubuh Anda sedang beradaptasi agar memperoleh oksigen lebih banyak. Wajar saja, proses metabolisme meningkat sekitar 15% selama kehamilan, begitu juga dengan kebutuhan oksigen.

Saat mengandung, Anda membutuhkan oksigen 20% lebih banyak dari biasanya. Sehubungan dengan itu, produk minyak ikan dengan kandungan squalene yang membantu meningkatkan suplai oksigen bisa menjadi solusi. Jadi, minyak ikan dari K-Link ini bisa dikonsumsi bila Anda ingin memastikan kebutuhan oksigen terpenuhi semasa kehamilan.

Seperti yang telah diketahui, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, termasuk di dalam saluran pencernaan. Oleh sebab itu, komponen lemak cenderung lebih lambat dicerna dan diserap oleh tubuh.

Nah, soy lecithin berfungsi sebagai emulsifier yang bisa menggabungkan lemak dan air sehingga akan mempercepat penyerapan produk ini. Maka dari itu, bila Anda mencari produk minyak ikan yang penyerapannya lebih cepat, cobalah produk ini.

Ikan laut yang tercemar merkuri berbahaya bagi tubuh dan kesehatan janin. Menjawab kekhawatiran tersebut, Now Ultra Omega-3 menjamin produknya teruji bebas kontaminan berbahaya, misalnya merkuri, logam berat, dioksin, dan sebagainya. Dengan demikian, Anda tak perlu khawatir setiap akan meminum suplemen ini. Sebaliknya, dengan kandungan tinggi omega-3, minyak ikan ini bermanfaat untuk mengurangi risiko preeklamsia dan pertumbuhan otak bayi.

Dalam satu buah kapsul suplemen Fetavita ini, terdapat dua jenis minyak yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Selain minyak ikan tuna, terdapat pula minyak Evening Primrose Oil, minyak peppermint, dan minyak kacang kedelai. 

Adanya minyak hewani dan minyak nabati ini membuatnya bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan otak janin. Umumnya, Fetavita dikonsumsi pada saat kehamilan trimester 1. Namun, Anda bisa mengonsultasikannya dahulu dengan dokter.