Suplemen penambah nafsu makan dewasaSolusi Memilih Produk Terbaik

Cari

Suplemen penambah nafsu makan dewasaSolusi Memilih Produk Terbaik

Cari

10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2026)

Q: 5 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa terbaik

No. 1: Coolvita Maju Sehat | Cool-Vita® Multivitamin Chewable Tablets No. 2: SOHO Global Health | Curcuma No. 3: Bina Syifa Mandiri | BinaSyifa Gemuk Badan No. 4: | Nature Gemuk Badan No. 5: SOHO Global Health | Curcuma Force >> Lihat rekomendasi lengkapnya di sini

Q: Cara memilih Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa

・Untuk meningkatkan nafsu makan, pilih suplemen yang mengandung vitamin B1 atau curcumin sebagai tambahan ・Sebagai alternatif, Anda juga bisa memasukkan suplemen yang mengandung omega-3 untuk tambahan ・Utamakan suplemen tipe tablet atau kapsul agar dosisnya lebih akurat dan praktis >> Lihat rincian >> Lihat rekomendasi lengkapnya di sini

Tak hanya anak-anak, orang dewasa juga sering kali mengalami penurunan nafsu makan. Biasanya disebabkan oleh sakit atau kondisi fisik lainnya. Jika Anda mengalami penurunan nafsu makan, konsumsi suplemen penambah nafsu makan dengan kandungan curcuma bisa menjadi pertolongan pertama. BinaSyifa, Curcuma Plus, dan Curvit adalah beberapa merek suplemen penambah nafsu makan dewasa. Lalu, bagaimana cara memilih produk yang tepat?

Bersama dokter gizi, dr. Kurnia Agustina, mybest akan menjelaskan cara memilih suplemen penambah nafsu makan untuk orang dewasa. Kami juga akan merekomendasikan beberapa produk suplemen penambah nafsu makan terbaik untuk orang dewasa. Rekomendasi ini kami pilih berdasarkan angka penjualan terlaris di marketplace dan kami urutkan berdasarkan cara memilih mybest. Selamat membaca!

Highlight Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Teratas

Coolvita Maju Sehat

Cool-Vita® Multivitamin Chewable Tablets

Tingkatkan nafu makan dengan tablet kunyah rasa jeruk

SOHO Global Health

Curcuma

Tingkatkan fungsi hati, daya tahan tubuh, hingga nafsu makan dengan ekstrak temulawak

Bina Syifa Mandiri

BinaSyifa Gemuk Badan

Merangsang rasa lapar dengan mempercepat pengosongan lambung

Nature Gemuk Badan

Kandungannya aman dikonsumsi oleh busui, bumil, dan lansia

SOHO Global Health

Curcuma Force

Dukung kesehatan hati dengan suplemen berbahan temulawak dan piperin

Clinical Nutrition Specialist: dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K atau dr. Nia adalah dokter spesialis gizi klinik dan ahli fisiologi olahraga klinis yang juga merupakan dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga dan berpraktik di RS Mitra Keluarga Surabaya. Beliau memiliki minat khusus dalam nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia aktif memberikan edukasi gizi melalui media sosial atau bekerja sama dengan pihak terkait sehingga ia dapat membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya.

Profil dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Lanjut membaca

Editor mybest Indonesia: Willa

Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.

Profil Willa

Lanjut membaca

Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apa yang menyebabkan orang dewasa mengalami penurunan nafsu makan?

Pakar

Penyebab paling umum dialami adalah gangguan pusat rasa kenyang di otak dan rangsangan rasa lapar-kenyang di saluran cerna. Hal ini menyebabkan penurunan nafsu makan atau malas makan.

Penurunan nafsu makan sering kali dikaitkan dengan anak-anak, padahal orang dewasa juga bisa mengalaminya. Gangguan pusat rasa kenyang di otak dan rangsangan rasa lapar-kenyang di saluran pencernaan menjadi penyebab yang paling umum.

Namun, penyebab lainnya yang dapat menurunkan nafsu makan adalah kebiasaan merokok dan pola makan buruk atau tidak teratur. Jika Anda tidak merokok dan selalu berusaha makan tepat waktu, tetapi nafsu makan menurun, segera konsultasi ke dokter. Jadi, Anda bisa mengetahui secara pasti faktor apa yang menyebabkan penurunan nafsu makan.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah suplemen bisa membantu meningkatkan nafsu makan?

Pakar

Penurunan nafsu makan dapat diatasi menggunakan suplemen. Namun, suplemen tidak bisa mengatasi penurunan nafsu makan yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau gangguan psikologis.

Suplemen memang bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan nafsu makan pada orang dewasa. Namun, tidak semua masalah penurunan nafsu makan dapat diatasi menggunakan suplemen. Misalnya, penurunan nafsu makan karena penyakit atau gangguan psikologis. Anda harus melakukan tindakan medis untuk mengatasi penurunan nafsu makan yang disebabkan oleh kedua hal tersebut.

Jika penurunan nafsu makan Anda disebabkan oleh kekurangan nutrisi, seperti vitamin atau mineral, suplemen bisa diandalkan. Konsumsi suplemen ini sebaiknya diimbangi dengan pola makan yang teratur dan sehat. Pastikan juga Anda menjalani gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur dan cukup tidur.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Cara memilih Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa

Dalam memilih suplemen penambah nafsu makan dewasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Anda bisa mempertimbangkan kandungan tambahan berupa vitamin B1 atau curcumin untuk memperbaiki nafsu makan. Agar dosisnya lebih akurat, Anda bisa memilih jenis suplemen jenis tablet atau kapsul.

Untuk meningkatkan nafsu makan, pilih suplemen yang mengandung vitamin B1 atau curcumin sebagai tambahan

Anda yang mengalami masalah penurunan nafsu makan sebaiknya mempertimbangkan suplemen dengan vitamin B1 yang mampu meningkatkan nafsu makan. Selain itu, ada pula suplemen dengan curcumin yang memiliki fungsi serupa. Informasi lebih jelasnya bisa Anda simak pada poin-poin di bawah ini.

Vitamin B1: meningkatkan nafsu makan dengan membantu proses mengubah makanan menjadi energi

Pakar

Setelah energi digunakan, tubuh akan memberi "sinyal lapar" untuk menggantikan energi yang terpakai sebelumnya. Oleh karena itu, vitamin B1 terbukti mampu meningkatkan selera makan dengan membantu sel tubuh mengubah makanan jadi energi.

Ketika malas makan, Anda sebaiknya tetap menjaga pola makan dan mengonsumsi suplemen yang mengandung B1 untuk meningkatkan selera makan. Saat masuk ke dalam tubuh, vitamin B1 akan mengubah makanan yang telah dikonsumsi jadi energi. Jadi, tubuh dapat menggunakan energi tersebut untuk beraktivitas.

"Sinyal lapar" setelah beraktivitas diharapkan mampu memicu Anda untuk makan lebih teratur. Suplemen ini akan jadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin meningkatkan selera makan sekaligus energi tubuh. Sekadar informasi, produsen biasanya menuliskan vitamin B1 sebagai "Thiamine". Jika Anda menemukan thiamine di komposisi berarti produknya mengandung vitamin B1.

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Anda mungkin menemukan produk dengan beberapa jenis vitamin B, seperti vitamin B2, B6, dan B12. Suplemen ini bisa Anda pilih karena mampu memberikan manfaat ekstra bagi tubuh.

Curcumin: memperbaiki nafsu makan dengan cara meningkatkan penyerapan makanan dan penceranaan

Pakar

Curcumin adalah zat aktif yang terkandung di dalam temulawak dan kunyit. Berdasarkan informasi dari beberapa penelitian, curcumin terbukti mampu meningkatkan nafsu makan.

Selain vitamin B, Anda mungkin menemukan beberapa suplemen penambah nafsu makan berbahan dasar temulawak atau kunyit. Dari beberapa penelitian, curcumin mampu melancarkan proses pengosongan lambung. Proses ini membuat penyerapan makanan dan aktivitas sistem pencernaan jadi lebih baik. Dengan begitu, selera makan pun akan bertambah.

Suplemen yang mengandung curcumin biasanya tidak mencantumkan kandungannya di dalam komposisi. Produsen umumnya mencantumkan bahan penghasil curcumin, seperti temulawak atau kunyit. Temulawak biasanya dituliskan sebagai "Curcuma xanthorrhiza". Sementara itu, kunyit biasanya dituliskan sebagai "Curcuma domestica".

Clinical Nutrition Specialist

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

Mungkin Anda akan menemukan produk yang mengombinasikan curcumin dan vitamin B. Kedua kandungan ini dapat dikonsumsi. Namun, respon tubuh setiap orang pasti akan berbeda sehingga Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Lihat ranking produk

Sebagai alternatif, Anda juga bisa memasukkan suplemen yang mengandung omega-3 untuk tambahan

Pakar

Menurut beberapa penelitian, omega-3 memang tidak secara langsung meningkatkan keinginan untuk makan. Namun, omega-3 dapat membuat rasa kenyang menurun sehingga Anda bisa mengonsumsi lebih banyak makanan.

Tak hanya vitamin B dan curcumin, beberapa suplemen juga menggunakan omega-3 sebagai bahan utamanya. Cara kerjanya memang berbeda karena tidak secara langsung merangsang tubuh untuk mengirimkan "sinyal lapar". Sebaliknya, omega-3 akan membuat sensasi kenyang jadi lebih rendah. Hal ini diharapkan dapat membuat Anda mengonsumsi lebih banyak makanan.

Untuk mencari tahu keberadaan kandungan omega-3, Anda bisa cek komposisinya. Produsen biasanya mencantumkan omega-3 atau sumbernya, contohnya cod liver oil. Saat mencari produk, Anda mungkin menemukan suplemen dengan berbagai kandungan dan produk yang hanya mengandung sumber omega-3. Jika menemukan produk seperti ini, sebaiknya pilih suplemen dengan kombinasi omega-3 dan kandungan lainnya agar lebih praktis.

Lihat ranking produk

Utamakan suplemen tipe tablet atau kapsul agar dosisnya lebih akurat dan praktis

Pakar

Suplemen berbentuk kapsul atau tablet biasanya lebih minim campuran. Dengan begitu, kandungannya diharapkan bisa bertahan lebih lama. Selain itu, tablet dan kapsul lebih tidak mudah teroksidasi atau terurai.

Jenis kapsul maupun tablet cenderung lebih minim campuran, dosisnya lebih akurat, dan lebih praktis saat dibawa bepergian. Suplemen tipe tablet dan kapsul juga lebih mudah untuk dikonsumsi karena Anda tidak perlu menakarnya kembali.

Untuk menentukan jenis suplemen mana yang harus dipilih, Anda bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan masing-masing. Jika Anda kurang suka dengan sensasi pahit yang menempel di lidah, pilihlah bentuk kapsul yang cenderung tidak memiliki rasa. Jika Anda mengutamakan jenis suplemen yang tidak mudah mengalami perubahan akibat panas dan kelembapan, pilihlah tipe tablet.

Laporkan informasi yang kurang tepat

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 15 Januari 2026).

Ranking popularitas

Filter

	Produk	Gambar	Harga terendah	Poin	Perincian
	Produk	Gambar	Harga terendah	Poin	Bentuk suplemen	Isi	Sertifikasi	Vitamin B1	Curcumin
1	Coolvita Maju Sehat Cool-Vita® Multivitamin Chewable Tablets			Tingkatkan nafu makan dengan tablet kunyah rasa jeruk	Tablet kunyah	30 butir	BPOM: SI225008741
2	SOHO Global Health Curcuma			Tingkatkan fungsi hati, daya tahan tubuh, hingga nafsu makan dengan ekstrak temulawak	Tablet	10 butir	BPOM: TR202564051
3	Bina Syifa Mandiri BinaSyifa Gemuk Badan			Merangsang rasa lapar dengan mempercepat pengosongan lambung	Kapsul	60 butir	BPOM: TR133371691
4	Nature Gemuk Badan			Kandungannya aman dikonsumsi oleh busui, bumil, dan lansia	Kapsul	60 butir	BPOM: TR.183314351
5	SOHO Global Health Curcuma Force			Dukung kesehatan hati dengan suplemen berbahan temulawak dan piperin	Tablet	12 butir	BPOM: TR202560291
6	SOHO Global Health Curvit® Kaplet			Multivitamin lengkap untuk memelihara kesehatan Anda	Kaplet	10 butir (5 blister)	BPOM: SD192555991
7	Albaik Herbal Indonesia Gemukfit Kapsul Penggemuk Badan			Herbal kapsul madu dan susu untuk dukung program penggemukan badan	Kapsul	30 butir	BPOM: TR203345311
8	Sanbe Farma Curcuma Sanbe®			Dukung kesehatan tubuh secara menyeluruh dengan curcuma xanthorrhiza rhizoma	Tablet	10 butir	BPOM: TR192525281
9	Suryaprana Nutrisindo Nutrimax™ Pro Appetite			Ekstrak daun pepayanya membantu penyerapan nutrisi lebih maksimal!	Tablet	30 butir	BPOM: SD202516471
10	Erlangga Edi Laboratories CAVICUR Blister			Produksi empedu dan enzim pencernaan meningkat, perut jadi cepat lapar	Tablet	10 butir	BPOM: TR152589691

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

No.1

10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2026)

Why You Can Trust Us.css-uk6cul{vertical-align:middle;}.css-1xa8k4u{display:block;height:1em;width:1em;color:#0eb03a;font-size:20px;width:20px;height:20px;}.css-1hhj66b{max-width:300px;z-index:1200;}

Apa yang menyebabkan orang dewasa mengalami penurunan nafsu makan?

Apakah suplemen bisa membantu meningkatkan nafsu makan?

Cara memilih Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa

Untuk meningkatkan nafsu makan, pilih suplemen yang mengandung vitamin B1 atau curcumin sebagai tambahan

Vitamin B1: meningkatkan nafsu makan dengan membantu proses mengubah makanan menjadi energi

Curcumin: memperbaiki nafsu makan dengan cara meningkatkan penyerapan makanan dan penceranaan

Sebagai alternatif, Anda juga bisa memasukkan suplemen yang mengandung omega-3 untuk tambahan

Utamakan suplemen tipe tablet atau kapsul agar dosisnya lebih akurat dan praktis

@media (min-width: 768px){.css-cq9ept{line-height:125%;}}.css-cq9ept span{font-size:10px;}@media (min-width: 768px){.css-cq9ept span{font-size:16px;}}Peringkat Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik

Tingkatkan nafu makan dengan tablet kunyah rasa jeruk

SOHO Global Health Curcuma

Tingkatkan fungsi hati, daya tahan tubuh, hingga nafsu makan dengan ekstrak temulawak

Bina Syifa MandiriBinaSyifa Gemuk Badan

Merangsang rasa lapar dengan mempercepat pengosongan lambung

Nature Gemuk Badan

Kandungannya aman dikonsumsi oleh busui, bumil, dan lansia

SOHO Global HealthCurcuma Force

Dukung kesehatan hati dengan suplemen berbahan temulawak dan piperin

SOHO Global HealthCurvit® Kaplet

Multivitamin lengkap untuk memelihara kesehatan Anda

Albaik Herbal IndonesiaGemukfit Kapsul Penggemuk Badan

Herbal kapsul madu dan susu untuk dukung program penggemukan badan

Sanbe FarmaCurcuma Sanbe®

Dukung kesehatan tubuh secara menyeluruh dengan curcuma xanthorrhiza rhizoma

Suryaprana NutrisindoNutrimax™ Pro Appetite

Ekstrak daun pepayanya membantu penyerapan nutrisi lebih maksimal!

Erlangga Edi LaboratoriesCAVICUR Blister

Produksi empedu dan enzim pencernaan meningkat, perut jadi cepat lapar

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya untuk orang dewasa

5 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa terbaik

Suplemen Glutamine

Suplemen Tryptophan

Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Suplemen Spirulina

Vitamin Penambah Berat Badan

Vitamin Tulang

Suplemen Glukosamin

Suplemen Vitamin C

Vitamin Otak untuk Dewasa

Coenzyme Q10

Populerfavlist Terkait Kesehatan

Why You Can Trust Us

Peringkat Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik

SOHO Global Health
Curcuma

Bina Syifa Mandiri
BinaSyifa Gemuk Badan

SOHO Global Health
Curcuma Force

SOHO Global Health
Curvit® Kaplet

Albaik Herbal Indonesia
Gemukfit Kapsul Penggemuk Badan

Sanbe Farma
Curcuma Sanbe®

Suryaprana Nutrisindo
Nutrimax™ Pro Appetite

Erlangga Edi Laboratories
CAVICUR Blister

Populer
favlist Terkait Kesehatan