![10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
Tak hanya anak-anak, orang dewasa juga sering kali mengalami penurunan nafsu makan hingga berat badannya menurun. Solusi terbaiknya, Anda bisa mencoba suplemen penambah nafsu makan dewasa. Suplemen ini mengandung nutrisi yang membantu memperbaiki nafsu makan Anda. Namun, jenis suplemen manakah yang cocok untuk Anda?
Bersama dokter gizi, dr. Kurnia Agustina, mybest akan menjelaskan cara memilih suplemen penambah nafsu makan dewasa. Temukan juga beberapa rekomendasi dari berbagai merek yang bagus, seperti Curvit, Cool-Vita, Curcuma. Rekomendasi ini kami susun sesuai cara memilih mybest dan diurutkan berdasarkan tingkat kelarisan produk di marketplace. Selamat membaca!
Highlight Suplemen Penambah Nafsu Makan Dewasa Teratas
Soho Global Health

Dukung kesehatan hati dengan suplemen berbahan temulawak dan piperin
Coolvita Maju Sehat

Konsumsi suplemen jadi menyenangkan dengan tablet kunyah rasa jeruk
Soho Industri Pharmasi

Kandungan minyak ikan kod membantu menjaga daya ingat dan mendukung fungsi otak

dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K atau dr. Nia adalah dokter spesialis gizi klinik dan ahli fisiologi olahraga klinis yang berpraktik di RS Mitra Keluarga Kenjeran dan RS Mitra Keluarga Surabaya. Beliau memiliki minat khusus dalam nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia aktif memberikan edukasi gizi melalui media sosial atau bekerja sama dengan pihak terkait sehingga ia dapat membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya.

Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Penyebab paling umum dialami adalah gangguan pusat rasa kenyang di otak dan rangsangan rasa lapar-kenyang di saluran cerna. Hal ini menyebabkan penurunan nafsu makan atau malas makan.
Namun, penyebab lainnya yang dapat menurunkan nafsu makan adalah kebiasaan merokok dan pola makan buruk atau tidak teratur. Jika Anda tidak merokok dan selalu berusaha makan tepat waktu, tetapi nafsu makan menurun, segera konsultasi ke dokter. Jadi, Anda bisa mengetahui secara pasti faktor apa yang menyebabkan penurunan nafsu makan.

Penurunan nafsu makan dapat diatasi menggunakan suplemen. Namun, suplemen tidak bisa mengatasi penurunan nafsu makan yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau gangguan psikologis.
Dalam memilih suplemen penambah nafsu makan dewasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Anda bisa mempertimbangkan kandungan tambahan berupa vitamin B1 atau curcumin untuk memperbaiki nafsu makan. Agar dosisnya lebih akurat, Anda bisa memilih jenis suplemen jenis tablet atau kapsul.
Anda yang mengalami masalah penurunan nafsu makan sebaiknya mempertimbangkan suplemen dengan vitamin B1 yang mampu meningkatkan nafsu makan. Selain itu, ada pula suplemen dengan curcumin yang memiliki fungsi serupa. Informasi lebih jelasnya bisa Anda simak pada poin-poin di bawah ini.

Setelah energi digunakan, tubuh akan memberi "sinyal lapar" untuk menggantikan energi yang terpakai sebelumnya. Oleh karena itu, vitamin B1 terbukti mampu meningkatkan selera makan dengan membantu sel tubuh mengubah makanan jadi energi.
Ketika malas makan, Anda sebaiknya tetap menjaga pola makan dan mengonsumsi suplemen yang mengandung B1 untuk meningkatkan selera makan. Saat masuk ke dalam tubuh, vitamin B1 akan mengubah makanan yang telah dikonsumsi jadi energi. Jadi, tubuh dapat menggunakan energi tersebut untuk beraktivitas.
"Sinyal lapar" setelah beraktivitas diharapkan mampu memicu Anda untuk makan lebih teratur. Suplemen ini akan jadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin meningkatkan selera makan sekaligus energi tubuh. Sekadar informasi, produsen biasanya menuliskan vitamin B1 sebagai "Thiamine". Jika Anda menemukan thiamine di komposisi berarti produknya mengandung vitamin B1.

Anda mungkin menemukan produk dengan beberapa jenis vitamin B, seperti vitamin B2, B6, dan B12. Suplemen ini bisa Anda pilih karena mampu memberikan manfaat ekstra bagi tubuh.

Curcumin adalah zat aktif yang terkandung di dalam temulawak dan kunyit. Berdasarkan informasi dari beberapa penelitian, curcumin terbukti mampu meningkatkan nafsu makan.
Suplemen yang mengandung curcumin biasanya tidak mencantumkan kandungannya di dalam komposisi. Produsen umumnya mencantumkan bahan penghasil curcumin, seperti temulawak atau kunyit. Temulawak biasanya dituliskan sebagai "Curcuma xanthorrhiza". Sementara itu, kunyit biasanya dituliskan sebagai "Curcuma domestica".

Mungkin Anda akan menemukan produk yang mengombinasikan curcumin dan vitamin B. Kedua kandungan ini dapat dikonsumsi. Namun, respon tubuh setiap orang pasti akan berbeda sehingga Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Menurut beberapa penelitian, omega-3 memang tidak secara langsung meningkatkan keinginan untuk makan. Namun, omega-3 dapat membuat rasa kenyang menurun sehingga Anda bisa mengonsumsi lebih banyak makanan.

Suplemen berbentuk kapsul atau tablet biasanya lebih minim campuran. Dengan begitu, kandungannya diharapkan bisa bertahan lebih lama. Selain itu, tablet dan kapsul lebih tidak mudah teroksidasi atau terurai.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kandungan utama | Isi | Vitamin B1 | Sertifikasi keamanan | Dosis | Curcumin | Omega-3 | Aturan pakai | Bentuk suplemen | |||||
1 | Soho Global Health Curcuma Force | ![]() | Dukung kesehatan hati dengan suplemen berbahan temulawak dan piperin | Ekstrak Curcumae xanthorrhizae rhizoma, piperin | 12 butir per blister | 3 x 1-2 tablet | Sesudah makan | Tablet | |||||
2 | SOHO Industri Pharmasi Curvit CL Emulsion | ![]() | Berbentuk cairan emulsion yang mudah dikonsumsi | Vitamin A, D, B kompleks, kalsium, curcuma organik, AA, CHA, FOS, cod liver oil | 175 ml | 3 x 1 sendok makan | Sesudah makan | Cair | |||||
3 | Coolvita Maju Sehat Cool-Vita Multivitamin Chewable Tablets | ![]() | Konsumsi suplemen jadi menyenangkan dengan tablet kunyah rasa jeruk | Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, niacin, pantothenic acid, folic acid | 30 butir | 1 x 1 tablet | Harus dikunyah dengan benar sebelum ditelan | Tablet | |||||
4 | Soho Industri Pharmasi Curcuma Plus Sharpy | ![]() | Kandungan minyak ikan kod membantu menjaga daya ingat dan mendukung fungsi otak | Minyak ikan kod, prebiotik, betakaroten, temulawak organik, vitamin B kompleks | 60 ml | 3 x 1 sendok teh | Sesudah makan | Cair | |||||
5 | Soho Global Health Curvit | ![]() | Teknologi seed-to-patient menjamin kualitas terbaik dari temulawak organik untuk kesehatan Anda | Ekstrak curcuma, beta-karoten, vitamin B2, B6, B12, kalsium pantotenat, kalsium glukonat | 10 butir per blister | 3 x 1 kaplet | Sebelum atau sesudah makan | Kaplet | |||||
6 | Lentera Agung Raya Tenlung Nafsu Makan | ![]() | Terbuat dari curcumin alami, membantu meningkatkan nafsu makan dan mendukung kesehatan pencernaan | Curcuma domestica rhizoma, Curcuma xanthorriza rhizoma, Zingiber aromatica rhizoma, Curcuma aeruginosa rhizoma | 30 butir | 1 x 2 kapsul | Dikonsumsi sebelum tidur malam | Kapsul | |||||
7 | Albaik Herbal Indonesia Gemukfit Kapsul Penggemuk Badan | ![]() | Membantu membentuk otot tubuh dengan penambahan kalori dan protein yang optimal | Curcuma xanthorrhiza rhizoma extract, Centella asiatica herba extract, Curcuma domestica rhizoma extract | 30 butir | 2 x 2 kapsul | Dikonsumsi pagi dan malam hari sesudah makan | Kapsul | |||||
8 | Sanbe Farma Curcuma Sanbe | ![]() | Dukung kesehatan tubuh Anda dengan kandungan alami ekstrak temulawak yang kaya manfaat | Ekstrak Curcuma xanthorrhiza rhizoma | 10 butir | 3 x 1-2 tablet | Sesudah makan | Tablet | |||||
9 | Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Pro Appetite | ![]() | Ekstrak daun pepayanya membantu penyerapan nutrisi lebih maksimal! | L-lysine, ekstrak temulawak, vitamin B1, B6, ekstrak daun papaya | 30 butir | 1 x 1-2 kapsul | 1 jam sebelum makan | Tablet | |||||
10 | Noera Beauty Care Noera Gain | ![]() | Meningkatkan nafsu makan tanpa efek lemas, solusi untuk tubuh sehat dan aktif | Curcuma longa rhizoma, Curcuma xanthorrizha rhizoma, Curcuma aeruginosa rhizhoma, Talinum paniculatum radix, Zingiber officinale rhizoma | 30 butir | 1 x 1-2 kapsul | Sebelum makan | Kapsul | |||||
| Kandungan utama | Ekstrak Curcumae xanthorrhizae rhizoma, piperin |
|---|---|
| Isi | 12 butir per blister |
| Dosis | 3 x 1-2 tablet |
| Bentuk suplemen | Tablet |
Curcuma Force mengandung ekstrak temulawak yang kaya akan curcumin dan dipadukan dengan piperin untuk efek sinergis optimal. Kombinasi bahan tersebut membantu memelihara kesehatan fungsi hati dan meningkatkan nafsu makan Anda.
Produk ini cocok untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan fungsi hati sekaligus mendukung pola makan yang lebih baik. Solusi tepat bagi Anda yang membutuhkan suplemen dengan manfaat ganda, baik untuk kesehatan maupun nafsu makan!
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sesudah makan |
| Kandungan utama | Vitamin A, D, B kompleks, kalsium, curcuma organik, AA, CHA, FOS, cod liver oil |
|---|---|
| Isi | 175 ml |
| Dosis | 3 x 1 sendok makan |
| Bentuk suplemen | Cair |
Dibuat untuk anak dan dewasa yang sulit makan dan kurang gizi
Mengandung temulawak, vitamin A, B kompleks, serta kalsium penting
Berbentuk emulsi yang mudah ditelan dan diserap tubuh lebih cepat
Cocok untuk menunjang nutrisi harian selama masa pertumbuhan aktif
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sesudah makan |
| Kandungan utama | Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, niacin, pantothenic acid, folic acid |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Dosis | 1 x 1 tablet |
| Bentuk suplemen | Tablet |
Ini dia suplemen penambah nafsu makan untuk dewasa yang hadir dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa jeruk. Mengonsumsinya pun jadi lebih mudah dan menyenangkan, bukan? Tablet kunyah ini tentu ideal bagi Anda yang kesulitan menelan suplemen dalam bentuk kapsul.
Dengan rasa yang nikmat, produk ini menjadi pilihan tepat untuk melengkapi nutrisi harian Anda dan menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, formulanya mendukung peningkatan imunitas tubuh sekaligus membantu memperbaiki nafsu makan Anda.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Harus dikunyah dengan benar sebelum ditelan |
| Kandungan utama | Minyak ikan kod, prebiotik, betakaroten, temulawak organik, vitamin B kompleks |
|---|---|
| Isi | 60 ml |
| Dosis | 3 x 1 sendok teh |
| Bentuk suplemen | Cair |
Selain menambah nafsu makan, Anda juga ngin meningkatkan fungsi kognitif sekaligus menjaga kesehatan tubuh? Yuk, pilih Curcuma Plus Sharpy ini! Suplemen ini mengandung minyak ikan kod dan DHA yang baik untuk mendukung perkembangan otak dan daya ingat Anda.
Vitamin B kompleks di dalamnya juga membantu metabolisme zat gizi, meningkatkan pencernaan, dan menjaga sistem saraf tetap sehat. Lalu, diperkaya omega-3, suplemen ini pun mampu mendukung konsentrasi Anda agar tetap optimal.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sesudah makan |
| Kandungan utama | Ekstrak curcuma, beta-karoten, vitamin B2, B6, B12, kalsium pantotenat, kalsium glukonat |
|---|---|
| Isi | 10 butir per blister |
| Dosis | 3 x 1 kaplet |
| Bentuk suplemen | Kaplet |
Mengandung temulawak organik yang diproses dengan teknologi seed-to-patient, Curvit mampu menjamin kualitas terbaiknya. Kemudian, diperkaya dengan omega-3, produk ini akan mendukung kesehatan tubuh sekaligus memperbaiki nafsu makan Anda. Kandungan nutrisinya dirancang untuk membantu Anda yang memiliki masalah pola makan atau membutuhkan tambahan energi.
Formula berbahan dasar organik ini memberikan manfaat maksimal dengan kualitas yang terjamin dari proses penanaman hingga produk akhir. Produk ini adalah pilihan jika Anda mengutamakan suplemen dengan standar tinggi untuk manfaat kesehatan yang optimal.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sebelum atau sesudah makan |
| Kandungan utama | Curcuma domestica rhizoma, Curcuma xanthorriza rhizoma, Zingiber aromatica rhizoma, Curcuma aeruginosa rhizoma |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Dosis | 1 x 2 kapsul |
| Bentuk suplemen | Kapsul |
Tenlung Nafsu Makan mengandung kombinasi kunyit, temulawak, lempuyang, dan temu hitam yang kaya akan curcumin. Kandungan tersebut membantu meningkatkan nafsu makan secara alami sekaligus mendukung kesehatan pencernaan Anda. Produk ini dirancang khusus untuk orang dewasa yang ingin menjaga pola makan sehat dan memperbaiki selera makan.
Produk ini juga cocok bagi Anda yang membutuhkan suplemen berbahan herbal untuk mendukung aktivitas harian. Dengan formula tradisional yang teruji, suplemen ini menawarkan solusi aman dan efektif untuk Anda.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Dikonsumsi sebelum tidur malam |
| Kandungan utama | Curcuma xanthorrhiza rhizoma extract, Centella asiatica herba extract, Curcuma domestica rhizoma extract |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Dosis | 2 x 2 kapsul |
| Bentuk suplemen | Kapsul |
Gemukfit Kapsul Penggemuk Badan membantu menaikkan berat badan secara merata dan menambah nafsu makan Anda. Kandungannya dirancang untuk meningkatkan asupan kalori dan protein, yang berguna dalam pembentukan otot tubuh. Selain itu, suplemen ini juga mendukung daya tahan tubuh, metabolisme, dan sistem pencernaan agar tetap optimal.
Pilihlah produk ini jika Anda ingin mencapai berat badan ideal sambil menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Anda yang aktif berolahraga atau membutuhkan tambahan nutrisi harian pun bisa menjadikannya sebagai produk favorit.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Dikonsumsi pagi dan malam hari sesudah makan |
| Kandungan utama | Ekstrak Curcuma xanthorrhiza rhizoma |
|---|---|
| Isi | 10 butir |
| Dosis | 3 x 1-2 tablet |
| Bentuk suplemen | Tablet |
Diperkaya dengan kandungan ekstrak Curcuma xanthorrhiza rhizoma, Curcuma Sanbe efektif mendukung kesehatan fungsi hati dan daya tahan tubuh. Produk ini cocok untuk Anda yang sering merasa lesu, memiliki nafsu makan rendah, atau ingin menjaga vitalitas tubuh.
Selain itu, suplemen ini juga membantu memperbaiki metabolisme tubuh agar aktivitas Anda tetap optimal. Formulasinya berbentuk tablet salut selaput sehingga mudah dikonsumsi. Dengan kandungan temulawak alami, produk ini dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sesudah makan |
| Kandungan utama | L-lysine, ekstrak temulawak, vitamin B1, B6, ekstrak daun papaya |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Dosis | 1 x 1-2 kapsul |
| Bentuk suplemen | Tablet |
Suplemen penambah nafsu makan dewasa dari Nutrimax ini mengombinasikan L-Lysine, temulawak, vitamin B1, B6, dan ekstrak daun pepaya. Formulanya mendukung kesehatan pencernaan sekaligus meningkatkan nafsu makan secara alami.
Anda mengalami gangguan pencernaan atau penurunan nafsu makan akibat penyakit? Coba saja produk yang dapat membantu penyerapan zat gizi agar metabolisme tubuh lebih optimal ini. Kandungan temulawaknya pun bekerja sebagai antibakteri dan anti-inflamasi, sedangkan ekstrak daun pepaya membantu memperbaiki fungsi pencernaan. Dengan nutrisi lengkap, tubuh Anda lebih mudah mendapatkan energi dan mempertahankan berat badan ideal.
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | 1 jam sebelum makan |
| Kandungan utama | Curcuma longa rhizoma, Curcuma xanthorrizha rhizoma, Curcuma aeruginosa rhizhoma, Talinum paniculatum radix, Zingiber officinale rhizoma |
|---|---|
| Isi | 30 butir |
| Dosis | 1 x 1-2 kapsul |
| Bentuk suplemen | Kapsul |
Selain cocok untuk pria dan wanita, Care Noera Gain dirancang untuk meningkatkan nafsu makan tanpa efek lemas atau mengantuk. Mengandung bahan alami, seperti Curcuma longa dan Curcuma xanthorrizha, formulanya pun membantu memperbaiki pencernaan dan mendukung penyerapan nutrisi.
Produk dari Noera Beauty ini tidak menyebabkan ketergantungan sehingga aman untuk dihentikan kapan saja. Dengan kombinasi herbal berkualitas, tubuh Anda lebih bertenaga tanpa mengganggu aktivitas harian. Yuk, nikmati manfaatnya untuk mendukung metabolisme tubuh dan menjaga vitalitas optimal!
| Sertifikasi keamanan | |
|---|---|
| Aturan pakai | Sebelum makan |
No. 1: Soho Global Health|Curcuma Force
No. 2: SOHO Industri Pharmasi|Curvit CL Emulsion
No. 3: Coolvita Maju Sehat|Cool-Vita Multivitamin Chewable Tablets
No. 4: Soho Industri Pharmasi|Curcuma Plus Sharpy
No. 5: Soho Global Health|Curvit
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Kebutuhan rumah tangga

Elektronik rumah tangga

Komputer & laptop

Kamera

Perawatan tubuh & kecantikan

Kesehatan

Makanan & minuman

Peralatan dapur

Fashion wanita

Fashion pria

Fashion anak

Ibu & anak

Interior & furnitur

Hobi

Outdoor & sports

DIY & tools

Perawatan hewan

Buku

Peralatan kantor & alat tulis

Otomotif

Perlengkapan pesta & hadiah

Handphone & tablet

Gaming

Program & aplikasi

Travelling