mybest
Suplemen probiotik

Solusi Memilih Produk Terbaik

Close
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik Terbaik (Terbaru Tahun 2024)
  • 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik  Terbaik (Terbaru Tahun 2024) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik  Terbaik (Terbaru Tahun 2024) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik  Terbaik (Terbaru Tahun 2024) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik  Terbaik (Terbaru Tahun 2024) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik  Terbaik (Terbaru Tahun 2024) 5

10 Rekomendasi Suplemen Probiotik Terbaik (Terbaru Tahun 2024)

Tidak semua bakteri merugikan manusia. Beberapa bakteri juga memberikan manfaat yang menakjubkan, termasuk untuk pencernaan dan sistem imun. Kelompok bakteri baik ini disebut dengan probiotik. Untuk meningkatkan populasi bakteri baik di dalam tubuh, penggunaan suplemen probiotik bisa dipertimbangkan.


Ada banyak suplemen probiotik yang bagus di apotek dan toko online. Untuk memandu Anda menemukan produk yang tepat, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen probiotik. Review suplemen probiotik untuk orang dewasa dan anak-anak dari berbagai merek terbaik juga akan kami sajikan. Anda bisa memilih produk Balans, Lacto-B, hingga Rillus. Mari simak pembahasannya!

Diperbaharui 08/02/2024
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca

Daftar isi

Sekilas mengenal probiotik

Sebelum memilih suplemen probiotik, mari kenali probiotik lebih jauh terlebih dahulu. Manfaat probiotik juga akan kami paparkan setelahnya.

Probiotik dan bedanya dengan prebiotik

Probiotik dan bedanya dengan prebiotik
  • Apa itu probiotik?

Probiotik adalah mikroba (seperti bakteri) yang bermanfaat. "Bakteri baik" ini sudah terdapat dalam saluran cerna manusia. Agar populasinya meningkat, probiotik bisa dikonsumsi dari makanan, seperti yoghurt, kefir, kimchi, dan kombucha. Anda juga bisa mengonsumsinya dari suplemen probiotik.


  • Apa beda probiotik dan prebiotik?

Probiotik adalah bakteri baik. Sementara itu, prebiotik adalah makanan bagi probiotik. Prebiotik hadir dalam bentuk serat yang terkandung dalam makanan, seperti tempe, pisang, apel, bahkan bawang merah dan bawang putih.

Apa saja manfaat probiotik?

Apa saja manfaat probiotik?

Berikut beberapa manfaat probiotik untuk kesehatan:


  • Menyehatkan saluran pencernaan
  • Melawan bakteri jahat di dalam tubuh
  • Menguatkan daya tahan tubuh
  • Mengatasi dan mencegah diare
  • Berpotensi meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti penyakit Crohn dan intoleransi laktosa
  • Berpotensi menyehatkan jantung 

Suplemen probiotik utamanya banyak dikonsumsi saat diare. Menurut Healthline, suplemen probiotik dapat menangani beberapa jenis diare, termasuk diare akibat infeksi, antibiotik, serta makanan yang tercemar.


Beberapa orang juga mengonsumsi suplemen probiotik untuk asam lambung. Namun, klaim ini masih memerlukan riset lebih lanjut.

Cara memilih Suplemen Probiotik

Selanjutnya, kami akan menyampaikan panduan memilih suplemen probiotik. Apa saja yang bisa Anda perhatikan agar menemukan suplemen probiotik yang bagus?

1

Pastikan suplemen mengandung bakteri baik, seperti Lactobacillus, Bifidobacterium, dan lainnya

Pastikan suplemen mengandung bakteri baik, seperti Lactobacillus, Bifidobacterium, dan lainnya

Bakteri baik adalah kunci bahwa suatu suplemen memang tergolong sebagai suplemen probiotik. Namun, adakalanya Anda ragu, benar tidaknya satu produk mengandung bakteri baik meski berlabel "probiotik". Nah, agar yakin, pastikan produk idaman Anda menyebutkan spesies bakteri yang terkandung.


Penulisan spesies bakteri diawali dengan nama genus (golongan). Dua genus bakteri yang populer dalam suplemen probiotik adalah Lactobacillus (L.) dan Bifidobacterium (B.). Setelah itu, barulah dituliskan nama spesies spesifik bakterinya. Berikut contoh penulisan spesies bakteri baik:


Genus Lactobacillus (L.)

  • Lactobacillus gasseri atau L. gasseri
  • Lactobacillus acidophilus atau L. acidophilus


Genus Bifidobacterium (B.)

  • Bifidobacterium bifidum atau B. bifidum
  • Bifidobacterium lactis atau B. lactis

Selain bakteri yang disebutkan di atas, sebenarnya ada bakteri probiotik lainnya, yakni Bacillus coagulansSaccharomyces boulardii, dan Streptococcus thermophiles. Namun, bakteri-bakteri tersebut masih sangat jarang ditemukan di suplemen probiotik.

2

Cari yang jumlah total bakterinya antara 1–100 miliar CFU

Cari yang jumlah total bakterinya antara 1–100 miliar CFU

Jumlah total bakteri juga perlu menjadi pertimbangan saat membeli suplemen probiotik. Satuan yang digunakan dalam suplemen probiotik adalah "CFU". CFU atau colony-forming unit menunjukkan jumlah total bakteri yang hidup dalam suplemen tersebut


WebMD menyebutkan bahwa belum ada ketetapan minimal dosis probiotik. Namun, dilansir dari Healthline, dosis 1–100 miliar CFU bakteri per hari memberikan manfaat bagi kesehatan. Apabila kadar ini tidak disebutkan pada deskripsi produk, Anda sebaiknya menanyakan pada seller-nya.

3

Cek cara penyimpanannya: Di lemari es atau tidak

Cek cara penyimpanannya: Di lemari es atau tidak

Kebutuhan penyimpanan produk suplemen probiotik juga perlu diperhatikan. Pasalnya, beberapa produk harus disimpan di lemari es setelah dibuka. Jika tidak disimpan di kulkas, kualitas probiotik di dalamnya dikhawatirkan akan menurun.


  • Jika Anda memiliki lemari pendingin, pilihan suplemen yang bisa Anda beli akan lebih banyak. 
  • Namun, jika Anda tidak memiliki lemari es, carilah produk yang tidak perlu disimpan pada suhu dingin.
4

Pertimbangkan suplemen cair atau bubuk agar lebih mudah dikonsumsi anak-anak

Pertimbangkan suplemen cair atau bubuk agar lebih mudah dikonsumsi anak-anak

Bayi dan anak-anak juga bisa diberikan suplemen probiotik. Namun, anak-anak biasanya tidak menyukai suplemen kapsul atau tablet.


Sebagai solusinya, carilah produk yang berbentuk cair atau serbuk. Dua bentuk suplemen ini bisa diminum langsung atau dicampurkan ke dalam makanan dan minuman. Pastikan Anda juga memperhatikan peruntukan pemakai produk, ya.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Suplemen Probiotik Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Suplemen Probiotik terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 08 Februari 2024).
Ranking popularitas
Filter
Produk
Gambar
Harga
Harga terendah
Poin
Perincian
Bentuk suplemen
Kandungan bakteri baik
Dosis
Total bakteri
Aturan pakai
Cara penyimpanan
Isi
Kandungan utama
1

Balans

Balans Active

Balans Balans Active 1枚目

Mulai dari Rp275.000,00

Agak Mahal

Suplemen probiotik yang menunjang diet, pencernaan sehat, kenyang lebih lama!

Bubuk

actobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis

1-2 bungkus per hari

Tidak diketahui

Dapat diminum sekitar 30 menit sebelum sarapan/makan siang

Di suhu ruangan

15 g

Mixed berries extract, psyllium husk, raspberry extract, Garcinia xanthochymus, red beet powder, spinach powder, kale powder, barley extract, plum extract, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis, guarana extract

2

Novell

Lacto-B

Novell Lacto-B 1枚目

Mulai dari Rp78.000,00

Agak Murah

Tawarkan vitamin untuk kesehatan si kecil

Bubuk

Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophillus

1 sachet 2-3 kali sehari

10 juta CFU

Dapat dikonsumsi langsung dengan dilarutkan dalam air putih

Di suhu ruangan

1 g

Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophillus, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, niacin, zinc

3

KalbeMed

Rillus

KalbeMed Rillus 1枚目

Mulai dari Rp49.098,00

Agak Murah

Tak hanya bakteri baik, suplemen ini juga dilengkapi prebiotiknya!

Tablet

Lactobacillus plantarum, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum

1 tablet sehari

1 miliar CFU

Dapat dikonsumsi sebelum ataupun setelah makan

Di suhu ruangan

6 tablet per strip

Lactobacillus plantarum, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, fructooligosaccharide

4

Interbat

Interlac Rasa Strawberry

Interbat Interlac Rasa Strawberry 1枚目

Mulai dari Rp104.688,00

Menengah

Berbentuk tablet kunyah rasa strawberry, pasti disukai anak

Tablet

Lactobacillus reuteri

1 tablet per hari

100 juta CFU

Tidak diketahui

Di suhu ruangan

1 blister 10 tablet

Lactobacillus reuteri DSM 17938

5

Kalbemed

Liprolac Baby

Kalbemed Liprolac Baby 1枚目

Mulai dari Rp302.000,00

Agak Mahal

Tinggal diteteskan, masalah pun terselesaikan!

Cair (tetes)

Bifidobacterium lactis

6 tetes per hari

1 miliar CFU

Dapat diberikan langsung pada lidah, melalui sendok atau dicampurkan pada susu/makanan

Di suhu ruangan

8 ml

Bifidobacterium lactis

6

Kalbe Farma

Synbio

Kalbe Farma Synbio 1枚目

Mulai dari Rp188.000,00

Menengah

Suplemen probiotik untuk kesehatan pencernaan

Kapsul

Lactobacillus acidophilus

2 kapsul per hari (dewasa)

5 miliar CFU

Dikonsumsi sebelum makan

Di suhu ruangan

1 strip 10 kapsul

Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum

7

LAPI Laboratories

L-BIO

LAPI Laboratories L-BIO 1枚目

Mulai dari Rp8.588,00

Lebih Murah

Tiga pilihan cara untuk sehatkan pencernaan anak

Bubuk

Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis

2-3 sachet per hari

1 miliar CFU

Dapat langsung dikonsumsi, dapat dicampurkan ke air atau susu

Di suhu ruangan

1 g

Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis

8

NOW Foods

Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules

NOW Foods Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules 1枚目

Mulai dari Rp359.900,00

Agak Mahal

Produk suplemen probiotik yang tepat untuk vegan dan vegetarian

Kapsul

Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum

1 kapsul 1-2 kali per hari (dewasa)

25 miliar CFU

Di antara waktu makan atau saat perut kosong

Di suhu ruangan

50 kapsul

Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum

9

Puritan's Pride

Probiotic Acidophilus

 Puritan's Pride Probiotic Acidophilus 1枚目

Mulai dari Rp132.000,00

Menengah

Jumlah bakteri dijamin utuh seiring berjalannya waktu

Tablet

Lactobacillus acidophilus

1 tablet per hari

100 juta CFU

Saat makan atau sebelum makan

Di suhu ruangan

100 tablet

Lactobacillus acidophilus

10

Agromitra

PRO EM1

Agromitra PRO EM1 1枚目

Mulai dari Rp390.000,00

Agak Mahal

Bakteri di dalamnya bebas rekayasa genetika

Cair

Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Rhodopseudomonas palustris, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus rhamnosus

2,5 (0-1 tahun), 5 ml (1-3 tahun), 7,5 ml (3-12 tahun), 15 ml (>12 tahun)

2 juta CFU

Langsung diminum atau dicampurkan ke minuman

Di suhu ruangan

90 ml, 473 ml

Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Rhodopseudomonas palustris, Lactobacillus casei, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus rhamnosus

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

BalansBalans Active

Balans Active Gambar 1
Sumber: findyourbalans.com
Balans Active Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Balans Active Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Balans Active Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Balans Active Gambar 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp275.000,00
Agak Mahal
Harga referensi
Mulai dari Rp275.000,00
Agak Mahal

Suplemen probiotik yang menunjang diet, pencernaan sehat, kenyang lebih lama!

Produk ini memungkinkan Anda menjalani diet sembari juga meningkatkan asupan probiotik. Tak hanya menawarkan bakteri baik, Balans Active juga tinggi serat. Komposisi serat tersebut dapat membuat perut kenyang lebih lama. Mengurangi asupan kalori makanan memang salah satu kunci untuk menyukseskan diet.


Mengonsumsi produk ini juga akan menyenangkan. Serbuknya bisa dilarutkan dan rasanya enak sehingga tidak akan menyiksa Anda. Pasalnya, Balans menggunakan pemanis alami stevia pada produk ini. Jika Anda membutuhkan suplemen probiotik untuk menunjang diet, produk ini adalah pilihan terbaik.

Bentuk suplemenBubuk
Kandungan bakteri baikactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis
Dosis1-2 bungkus per hari
Total bakteriTidak diketahui
Aturan pakaiDapat diminum sekitar 30 menit sebelum sarapan/makan siang
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi15 g
Kandungan utamaMixed berries extract, psyllium husk, raspberry extract, Garcinia xanthochymus, red beet powder, spinach powder, kale powder, barley extract, plum extract, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis, guarana extract
View all
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

NovellLacto-B

Harga referensi
Mulai dari Rp78.000,00
Agak Murah

Tawarkan vitamin untuk kesehatan si kecil

Sebagian besar produk suplemen probiotik menjagokan bakteri baik saja. Nah, Lacto-B hadir dengan formula yang menggoda. Suplemen probiotik untuk bayi ini menawarkan vitamin B1, B2, B3, B6, dan C. Semuanya tentu bermanfaat untuk menunjang kesehatan si kecil. Jika Anda mencari suplemen probiotik untuk si kecil lengkap dengan kandungan vitamin B dan C, produk ini jawabannya.


Vitamin C berperan penting untuk meningkatkan daya tahan anak-anak. Sementara itu, vitamin B utamanya krusial untuk pemanfaatan nutrisi menjadi energi. Memberikannya pada si kecil pun tak sulit. Serbuknya bisa dilarutkan dalam air atau dicampurkan ke dalam makanan.

Bentuk suplemenBubuk
Kandungan bakteri baikLactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophillus
Dosis1 sachet 2-3 kali sehari
Total bakteri10 juta CFU
Aturan pakaiDapat dikonsumsi langsung dengan dilarutkan dalam air putih
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi1 g
Kandungan utamaLactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophillus, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, niacin, zinc
View all
No.3

KalbeMedRillus

Rillus Gambar 1
Sumber: kalbemed.com
Rillus Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Rillus Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Rillus Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp49.098,00
Agak Murah
Harga referensi
Mulai dari Rp49.098,00
Agak Murah

Tak hanya bakteri baik, suplemen ini juga dilengkapi prebiotiknya!

Rillus bukanlah suplemen probiotik biasa. Produk ini juga tergolong sebagai sinbiotik, yakni suplemen yang mengandung probiotik dan prebiotik sekaligus. Selain bakteri baik, produk ini juga mengandung prebiotik fructooligosaccharide (FOS). Pencampuran FOS diyakini bermanfaat sebagai makanan bagi bakteri baik tersebut.


Selain komposisi yang unik, tablet produk ini juga dirancang untuk melindungi bakteri dari asam lambung dan empedu. Dengan begitu, saat sampai di usus, bakteri baiknya dapat bertahan dan memberikan manfaat bagi kesehatan. Produk ini juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak, lho.

Bentuk suplemenTablet
Kandungan bakteri baikLactobacillus plantarum, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum
Dosis1 tablet sehari
Total bakteri1 miliar CFU
Aturan pakaiDapat dikonsumsi sebelum ataupun setelah makan
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi6 tablet per strip
Kandungan utamaLactobacillus plantarum, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, fructooligosaccharide
View all
No.4

InterbatInterlac Rasa Strawberry

Interlac Rasa Strawberry Gambar 1
Sumber: shopee.co.id
Interlac Rasa Strawberry Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp104.688,00
Menengah
Harga referensi
Mulai dari Rp104.688,00
Menengah

Berbentuk tablet kunyah rasa strawberry, pasti disukai anak

Suplemen berbentuk tablet kunyah ini unik karena memiliki rasa buah strawberry. Tidak hanya disukai anak-anak, orang dewasa, bahkan manula pun pasti akan menyukainya. Interlac mengandung Lactobacillus reuteri DSM 17938 yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan saluran cerna. Produk paten dari BioGaia, Sweden ini juga memiliki formula bebas laktosa. 


Interlac adalah solusi untuk Anda yang mencari suplemen probiotik bentuk tablet yang bisa dikonsumsi seluruh anggota keluarga. Cukup satu tablet per hari, saluran pencernaan Anda dan keluarga akan terjaga kesehatannya.

Bentuk suplemenTablet
Kandungan bakteri baikLactobacillus reuteri
Dosis1 tablet per hari
Total bakteri100 juta CFU
Aturan pakaiTidak diketahui
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi1 blister 10 tablet
Kandungan utamaLactobacillus reuteri DSM 17938
View all
No.5

KalbemedLiprolac Baby

Liprolac Baby Gambar 1
Sumber: kalbemed.com
Liprolac Baby Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Liprolac Baby Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Liprolac Baby Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp302.000,00
Agak Mahal
Harga referensi
Mulai dari Rp302.000,00
Agak Mahal

Tinggal diteteskan, masalah pun terselesaikan!

Tak banyak suplemen probiotik yang berbentuk obat tetes. Padahal, beberapa orang tua menyukai bentuk suplemen ini karena cenderung praktis. Bila Anda mencari suplemen probiotik tetes untuk si kecil, produk ini dapat dipilih. Anda bisa memberikannya pada bayi dan anak-anak hingga usia 3 tahun. Produk ini diklaim aman karena bebas gluten, laktosa, dan pewarna buatan.


Selain itu, produk ini juga dirancang dengan cermat. Untuk menjaga bakterinya tetap hidup, produk ini menggunakan high oleic sunflower oil. Anda pun bisa menyimpannya di bawah suhu 25 ℃ hingga 28 hari setelah dibuka. Namun, mengingat temperatur ruangan dapat berubah-ubah, kami sarankan menyimpannya di kulkas.

Bentuk suplemenCair (tetes)
Kandungan bakteri baikBifidobacterium lactis
Dosis6 tetes per hari
Total bakteri1 miliar CFU
Aturan pakaiDapat diberikan langsung pada lidah, melalui sendok atau dicampurkan pada susu/makanan
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi8 ml
Kandungan utamaBifidobacterium lactis
View all
No.6

Kalbe FarmaSynbio

Synbio Gambar 1
Sumber: kalbemed.com
Synbio Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Synbio Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Synbio Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp188.000,00
Menengah
Harga referensi
Mulai dari Rp188.000,00
Menengah

Suplemen probiotik untuk kesehatan pencernaan

Suplemen probiotik satu ini dilengkapi dengan kandungan prebiotik sehingga mampu menambah asupan bakteri baik di dalam usus besar. Di dalamnya terkandung Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium longum yang berfungsi menjaga saluran cerna. 


Selain itu, suplemen ini juga mampu mencegah penyakit saluran pencernaan, seperti diare, irritable bowel syndrome, radang usus, dan intoleransi laktosa. Jika Anda memiliki masalah tersebut, suplemen ini bisa diandalkan. Sebagai catatan, suplemen ini hanya boleh dikonsumsi orang dewasa, yakni dua kapsul per hari sebelum makan. Pastikan anak-anak tidak ikut mengonsumsinya, ya!

Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bakteri baikLactobacillus acidophilus
Dosis2 kapsul per hari (dewasa)
Total bakteri5 miliar CFU
Aturan pakaiDikonsumsi sebelum makan
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi1 strip 10 kapsul
Kandungan utamaLactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum
View all
No.7

LAPI LaboratoriesL-BIO

Harga referensi
Mulai dari Rp8.588,00
Lebih Murah

Tiga pilihan cara untuk sehatkan pencernaan anak

Anak-anak terkadang sulit mengonsumsi suplemen kapsul atau tablet. Padahal, ia juga membutuhkan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaannya. Tenang saja, suplemen bubuk seperti L-BIO mudah diberikan pada anak dengan tiga cara.


Selain dapat langsung dikonsumsi, bubuk L-BIO juga dapat dicampurkan ke air atau susu. Bubuk ini juga bisa Anda masukkan ke makanan kesukannya. Dengan tiga cara ini, Anda tak sulit lagi dalam meningkatkan asupan probiotik pada anak. Produk ini idealnya dikonsumsi 2-3 sachet per hari. Namun, untuk anak di bawah 2 tahun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, ya!

Bentuk suplemenBubuk
Kandungan bakteri baikBifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis
Dosis2-3 sachet per hari
Total bakteri1 miliar CFU
Aturan pakaiDapat langsung dikonsumsi, dapat dicampurkan ke air atau susu
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi1 g
Kandungan utamaBifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis
View all
No.8

NOW FoodsProbiotic-10 25 Billion Veg Capsules

Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules Gambar 1
Sumber: shopee.co.id
Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules Gambar 2
Sumber: shopee.co.id
Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules Gambar 3
Sumber: shopee.co.id
Probiotic-10 25 Billion Veg Capsules Gambar 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Mulai dari Rp359.900,00
Agak Mahal
Harga referensi
Mulai dari Rp359.900,00
Agak Mahal

Produk suplemen probiotik yang tepat untuk vegan dan vegetarian

Anda yang vegan dan vegetarian tetap bisa merasakan manfaat probiotik dari suplemen. Beberapa merek, seperti NOW Foods, memiliki varian suplemen dengan kapsul non-gelatin. Kapsulnya dibuat dari selulosa tumbuhan sehingga aman untuk orang yang tidak mengonsumsi produk hewani. Selain dibuat dari kapsul vegan, formula produk ini juga ciamik. 


Di dalamnya, terdapat sepuluh strain bakteri baik. Banyaknya strain tersebut tentu menarik untuk dicoba. Alasannya karena tiap bakteri menawarkan manfaat berbeda. Produk luar negeri ini juga tersertifikasi halal sehingga aman untuk umat muslim. Namun, suplemen satu ini hanya bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dan tidak disarankan untuk anak-anak.

Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bakteri baikLactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum
Dosis1 kapsul 1-2 kali per hari (dewasa)
Total bakteri25 miliar CFU
Aturan pakaiDi antara waktu makan atau saat perut kosong
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi50 kapsul
Kandungan utamaLactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum
View all
No.9

Puritan's PrideProbiotic Acidophilus

Harga referensi
Mulai dari Rp132.000,00
Menengah

Jumlah bakteri dijamin utuh seiring berjalannya waktu

Jumlah bakteri baik pada suplemen probiotik memang penting diperhatikan. Sayangnya, tidak semua merek menjamin jumlah bakteri pada produk mereka tetap utuh seiring waktu. Puritan's Pride pun menjawab kegelisahan tersebut. 


Pada produk ini, seratus juta bakteri baik tiap kapsulnya dijamin tetap aktif selama dikonsumsi. Bahkan, jika konsisten menyimpannya di tempat sejuk dan kering, kualitas produk tetap terjaga hingga tanggal kedaluwarsanya. Produk ini juga cocok bagi Anda yang menghindari zat aditif, seperti pewarna buatan dan pemanis.

Bentuk suplemenTablet
Kandungan bakteri baikLactobacillus acidophilus
Dosis1 tablet per hari
Total bakteri100 juta CFU
Aturan pakaiSaat makan atau sebelum makan
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi100 tablet
Kandungan utamaLactobacillus acidophilus
View all
No.10

AgromitraPRO EM1

Harga referensi
Mulai dari Rp390.000,00
Agak Mahal
Harga referensi
Mulai dari Rp390.000,00
Agak Mahal

Bakteri di dalamnya bebas rekayasa genetika

Beberapa orang menghindari suplemen dengan bahan yang direkayasa secara genetik (GMO). Apakah Anda juga demikian? Jika iya, PRO EM1 bisa dipilih karena bakteri pada produk ini tidak direkayasa secara genetik. Klaim ini tentu akan memberikan Anda rasa aman. Selain non-GMO, produk ini juga bebas gula dan pengawet. Bentuknya yang cair juga nyaman dikonsumsi karena bisa dicampurkan ke segelas air.


Untuk spesies bakterinya, suplemen probiotik ini mengandung beberapa macam strain sekaligus. Produk dengan beragam strain bakteri banyak disukai karena manfaat tiap jenis bakteri berbeda-beda.

Bentuk suplemenCair
Kandungan bakteri baikLactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Rhodopseudomonas palustris, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus rhamnosus
Dosis2,5 (0-1 tahun), 5 ml (1-3 tahun), 7,5 ml (3-12 tahun), 15 ml (>12 tahun)
Total bakteri2 juta CFU
Aturan pakaiLangsung diminum atau dicampurkan ke minuman
Cara penyimpananDi suhu ruangan
Isi90 ml, 473 ml
Kandungan utamaLactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Rhodopseudomonas palustris, Lactobacillus casei, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus rhamnosus
View all

Efek samping konsumsi suplemen probiotik

Efek samping konsumsi suplemen probiotik

Suplemen probiotik umumnya aman bagi banyak orang. Akan tetapi, beberapa individu mungkin ada yang mengalami efek samping tertentu. Efek samping suplemen probiotik termasuk sakit perut, buang gas, diare, dan sakit kepala. Sebagian orang juga bisa mengalami alergi setelah mengonsumsi suplemen ini.


Jika Anda menderita penyakit tertentu, penggunaan suplemen probiotik harus didiskusikan dengan dokter terlebih dahulu. Begitu pula jika Anda baru menjalani prosedur medis tertentu, seperti kemoterapi dan operasi.

5 Rekomendasi Suplemen Probiotik terbaik

No. 1: BalansBalans Active

No. 2: NovellLacto-B

No. 3: KalbeMedRillus

No. 4: InterbatInterlac Rasa Strawberry

No. 5: KalbemedLiprolac Baby

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Rekomendasi Suplemen Probiotik Terbaik (Terbaru Tahun 2024)

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.