mybest
Vitamin untuk puasaSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Vitamin untuk puasaSolusi Memilih Produk Terbaik

    50 Rekomendasi Vitamin untuk Puasa Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

    Saat Anda berpuasa, tubuh tetap membutuhkan asupan nutrisi agar tetap bugar sepanjang hari dan tidak mudah lemas. Ada berbagai suplemen vitamin untuk puasa, seperti vitamin C dan vitamin B kompleks. Selain itu, tersedia juga multivitamin khusus anak yang dapat membantu menjaga kesehatannya selama puasa. Dengan banyaknya pilihan di pasaran, Anda mungkin bingung menentukan produk yang tepat.


    Bersama dokter gizi, Kurnia Agustina Sitompul, kami menyusun cara memilih vitamin untuk puasa yang bagus. Temukan juga rekomendasi vitamin untuk puasa terbaik dari merek Blackmores, Youvit, dan Vitalong C. Rekomendasi ini disusun dan diurutkan berdasarkan cara memilih mybest dan hasil riset kelarisan produk di marketplace. Yuk, langsung saja baca artikelnya sampai tuntas.

    Diperbaharui 29/08/2025
    dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK
    Pakar
    Clinical Nutrition Specialist
    dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

    dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, biasa disapa dengan nama dr. Nia. Beliau adalah seorang dokter spesialis gizi klinis dan ahli ilmu fisiologi olahraga klinis. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya. dr. Nia memiliki minat khusus dalam bidang nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Beliau aktif memberikan informasi gizi kepada masyarakat melalui media sosial dan kerja sama dengan berbagai pihak terkait. Selain aktif dalam berbagai organisasi profesional di bidangnya, dr. Nia aktif berpraktik di RS Mitra Keluarga Kenjeran dan RS Mitra Keluarga Surabaya.

    Profil dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK
    Lanjut membaca
    Willa
    Penyunting
    Editor mybest Indonesia
    Willa

    Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.

    Profil Willa
    Lanjut membaca
    Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

    Daftar isi

    Why You Can Trust Us

    mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

    Vitamin apa yang sebaiknya dikonsumsi selama puasa agar puasa tetap kuat?

    Pakar
    Pakar

    Selama Anda berpuasa, penting untuk mengonsumsi suplemen vitamin C atau suplemen B kompleks agar tetap kuat.

    Vitamin apa yang sebaiknya dikonsumsi selama puasa agar puasa tetap kuat?
    Sumber: shopee.co.id
    Selama Anda menjalani puasa, penting untuk mengonsumsi vitamin dan nutrisi yang mendukung energi, daya tahan tubuh, dan keseimbangan cairan. Nah, suplemen vitamin C, B kompleks, serta zat besi adalah pilihan utama.


    Vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Vitamin B kompleks berperan mengubah makanan menjadi energi sehingga tubuh tetap bertenaga saat puasa. Sementara itu, zat besi dapat mencegah anemia yang sering menyebabkan tubuh terasa lemas selama puasa. Saat Anda menjaga hal-hal tersebut, puasa bisa dijalani dengan lebih kuat dan sehat.

    Cara memilih Vitamin untuk Puasa

    Untuk menjaga kesehatan selama puasa, pilih vitamin sesuai kebutuhan tubuh Anda. Apabila Anda ingin meningkatkan daya tahan tubuh, utamakan vitamin C. Agar tubuh tidak mudah lemas, vitamin B kompleks bisa menjadi pilihan. Sementara itu, anak-anak membutuhkan multivitamin agar tetap aktif dan sehat. Untuk penjelasan lengkapnya, simak poin-poin di bawah ini.

    1

    Jika fokus Anda adalah menjaga daya tahan tubuh, pilih suplemen vitamin C

    Pakar
    Pakar

    Vitamin C penting untuk meningkatkan imunitas, melawan radikal bebas, dan menjaga fungsi sel imun.

    Jika fokus Anda adalah menjaga daya tahan tubuh, pilih suplemen vitamin C
    Sumber: shopee.co.id
    Selama Anda berpuasa, kadar vitamin C cenderung menurun karena asupannya berkurang. Sementara itu, tubuh tetap menggunakan vitamin C secara normal. Kekurangan vitamin C bisa mengganggu penyerapan zat besi dan membuat tubuh kurang fit. Untuk menjaga daya tahan tubuh, konsumsilah suplemen vitamin C saat sahur atau berbuka. Kebutuhan harian vitamin C untuk orang dewasa adalah 75 mg (wanita) dan 90 mg (pria).

    Pilih suplemen dengan Ester-C, natrium askorbat, atau kalsium askorbat yang ramah di lambung. Jika Anda tak menemukannya, suplemen vitamin C dengan kombinasi kalsium bisa jadi alternatif yang ramah bagi lambung. Namun, jika Anda hanya menemukan suplemen dengan asam askorbat, pastikan dikonsumsi setelah makan (sahur atau buka puasa) agar tidak perih di lambung.

    2

    Untuk meningkatkan sistem imun selama puasa, prioritaskan vitamin D atau suplemen zinc

    Pakar
    Pakar

    Kekurangan vitamin D dan zinc selama puasa tidak hanya membuat tubuh lemas, tetapi juga bisa menyebabkan daya tahan tubuh melemah.

    Untuk meningkatkan sistem imun selama puasa, prioritaskan vitamin D atau suplemen zinc
    Sumber: shopee.co.id

    Ketika Anda berpuasa, asupan makanan dan pola makanan akan berubah. Jika tidak menjaga pola makan dengan baik, asupan vitamin D tidak tercukupi serta menyebabkan gangguan suasana hati. Selain itu, Anda juga bisa saja mengalami kekurangan zinc yang berujung dengan penurunan selera makan. Akibatnya, tubuh terasa lemas, suasana hati tak stabil, dan sistem kekebalan tubuh pun bisa menurun. 


    Untuk mencegah hal tersebut, cukupi asupan vitamin D dan zinc dengan cara mengonsumsi suplemen tambahan. Berikut dosis untuk vitamin D dan zinc untuk orang dewasa berdasarkan Kemenkes:

    • Vitamin D: 600 IU (hingga usia 65 tahun) dan 800 IU (usia 65 tahun ke atas)
    • Zinc: 11 mg (untuk laki-laki), 8 mg (untuk perempuan), dan 9 mg untuk perempuan usia 13-18 tahun


    Dengan mengonsumsi vitamin D ataupun zinc, sistem imun dalam tubuh Anda akan terbentuk dengan baik. Anda pun tak akan mudah sakit dan puasa pun dapat berjalan dengan lancar.

    3

    Agar tubuh tidak mudah lemas saat puasa, pilih suplemen vitamin B kompleks

    Pakar
    Pakar

    Vitamin B kompleks penting untuk menjaga energi dan kesehatan selama puasa. Alhasil, tubuh tidak mudah lemas ketika Anda menjalani puasa.

    Agar tubuh tidak mudah lemas saat puasa, pilih suplemen vitamin B kompleks
    Sumber: shopee.co.id
    Tubuh yang lemas menjadi permasalahan tersendiri bagi Anda yang berpuasa. Untuk mengatasi hal tersebut, konsumsi suplemen vitamin B kompleks yang berperan penting dalam metabolisme energi dan fungsi tubuh. Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, dan B12 dapat membantu mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut juga dapat mendukung produksi sel darah merah sehingga tubuh tidak mudah lemas.


    Saat memilih suplemen vitamin B, utamakan produk yang mengandung semua vitamin B. Mengenai dosisnya, berikut dosis untuk setiap jenis vitamin B yang direkomendasikan Kemenkes:

    1. B1: 1,2 mg
    2. B2: 1,3 mg
    3. B3: 16 mg
    4. B5: 5 mg
    5. B6: 1,3 mg
    6. B7: 30 mcg
    7. B12: 2,4 mcg

    Jika tidak menemukan semua vitamin B dalam satu produk, pilih suplemen vitamin B dengan kandungan B1, B2, B6, dan B12. Alasannya, keempat jenis vitamin B tersebut berperan dalam metabolisme energi, pembentukan sel darah merah, dan menjaga kesehatan sistem saraf.

    dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK
    Clinical Nutrition Specialist
    dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

    Anda mungkin menemukan suplemen vitamin B kompleks yang dikombinasikan dengan vitamin C dan D. Produk tersebut bisa dipilih, bahkan baik untuk daya tahan tubuh dan kesehatan tulang. 

    4

    Khusus untuk anak Anda bisa mengutamakan suplemen multivitamin

    Pakar
    Pakar

    Suplemen multivitamin dapat menjaga energi, daya tahan tubuh, dan membantu memenuhi kebutuhan gizi anak yang mungkin kurang terpenuhi selama puasa.

    Khusus untuk anak Anda bisa mengutamakan suplemen multivitamin
    Sumber: shopee.co.id
    Selama puasa, anak-anak mungkin mengalami perubahan pola makan yang memengaruhi asupan gizinya. Untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan energi anak, suplemen multivitamin bisa menjadi solusi agar Anda dan si kecil tetap bugar selama berpuasa. Saat memilih suplemen multivitamin, pilih suplemen multivitamin yang mengandung bahan-bahan berikut ini.

    1. Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B6, B12): Untuk metabolisme energi
    2. Vitamin C: Menjaga daya tahan tubuh dan penyerapan zat besi
    3. Vitamin D: Untuk kesehatan tulang dan daya tahan tubuh
    4. Kalsium: Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
    5. Zinc: Meningkatkan imunitas tubuh
    6. Zat besi: Mencegah anemia

    Anda mungkin hanya menemukan suplemen hanya mengandung vitamin B kompleks, C, D, dan kalsium di komposisinya. Produk tersebut masih layak untuk dipilih karena efektif untuk menjaga energi dan kesehatan tulang selama puasa.
    Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

    Klik di sini untuk mencari Vitamin untuk Puasa berdasarkan tipenya

    Suplemen Vitamin C
    1
    Takeda Indonesia
    Vitacimin
    Rp2.400
    2
    Sido Muncul
    C-1000
    Rp13.095
    3
    Blacmores
    Vitamin C 500
    Rp145.000
    Vitamin B Kompleks
    1
    Tempo Scan Pacific
    Vitamin B Complex
    Rp6.600
    2
    Blackmores Limited
    Multi B Performance
    Rp222.300
    3
    Suryaprana Nutrisindo
    Nutrimax B Complex
    Rp156.000
    Vitamin D3
    1
    Suryaprana Nutrisindo
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2
    Rp122.500
    2
    NOW Health
    Supplements Vitamin D-3 1000 IU
    Rp169.900
    3
    Blackmores Limited
    Calcimag Multi
    Rp228.000
    Suplemen Zinc
    1
    Dipa Pharmalab Intersains
    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6
    Rp76.372
    2
    Tempo Scan Pacific
    Mineral Zinc Plus Selenium
    Rp10.700
    3
    Tiens Indonesia
    Tiens Tianshi Zinc Capsules
    Rp177.000
    Multivitamin
    1
    Kalbe Farma
    Blackmores Multivitamins Plus Minerals
    Rp160.000
    2
    Dexa Medica
    Folamil Genio
    Rp122.327
    3
    Sanbe Farma
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral
    Rp17.000

    Peringkat Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terlaris

    Berikut ini adalah peringkat rekomendasi Suplemen Vitamin C terlaris.
    Ranking popularitas

    Produk

    Gambar

    Harga terendah

    Poin

    1

    Takeda Indonesia

    Vitacimin

    Takeda Indonesia Vitacimin 1

    Tablet isap vitamin C yang tersedia dalam pilihan rasa

    2

    Sido Muncul

    C-1000

    Sido Muncul C-1000  1

    Minuman vitamin C 1.000 mg tanpa kandungan gula

    3

    Blacmores

    Vitamin C 500

    Blacmores Vitamin C 500 1

    Mengandung 500 mg vitamin C untuk mempercepat recovery

    4

    Bernofarm

    Vitalong C

    Bernofarm Vitalong C 1

    Vitamin C dengan teknologi slow release, vitamin C terserap sempurna

    5

    HolistiCare

    EsterC

    HolistiCare EsterC 1

    Suplemen vitamin C non-acidic yang aman untuk lambung

    6

    Hexpharm Jaya

    Hevit-C 500 mg

    Hexpharm Jaya Hevit-C 500 mg 1

    Suplemen yang harganya murah dengan kandungan vitamin C 500 mg

    7

    Darya-Varia Laboratoria

    Enervon Active

    Darya-Varia Laboratoria Enervon Active 1

    Kunci energi dan daya tahan setelah masa pemulihan

    8

    Bayer

    Redoxon Triple Action

    Bayer  Redoxon Triple Action 1

    Tingkatkan imun dengan tablet effervescent vitamin C plus zinc dan vitamin D

    9

    Youvit

    Multivitamin Gummy

    Youvit Multivitamin Gummy 1

    Gummy rasa buah untuk anak, dukung imunitas dan tumbuh kembang

    10

    Djojonegoro C-1000

    YOU•C1000 Vitamin

    Djojonegoro C-1000 YOU•C1000 Vitamin 1

    Minuman vitamin C untuk merawat kesehatan tubuh dan kulit

    No.1

    Takeda Indonesia
    Vitacimin

    Vitacimin 1
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp2.400
    Lebih Murah
    Harga referensi
    Rp2.400
    Lebih Murah

    Tablet isap vitamin C yang tersedia dalam pilihan rasa

    • Mengandung 500 mg vitamin C yang bantu memenuhi kebutuhan harian untuk daya tahan tubuh optimal
    • Tersedia dalam empat rasa buah menyegarkan yang membuat konsumsi vitamin jadi lebih menyenangkan
    • Hadir dalam bentuk tablet isap praktis, bisa dikonsumsi kapan saja tanpa perlu air
    • Kemasannya simpel dan ringan, mudah dibawa untuk perlindungan tubuh di mana pun Anda berada
    No.2

    Sido Muncul
    C-1000

    Harga referensi
    Rp13.095
    Agak Murah

    Minuman vitamin C 1.000 mg tanpa kandungan gula

    Kelebihan:

    • Minuman vitamin C dalam bentuk serbuk yang praktis dinikmati di mana saja dan kapan saja
    • Mengandung aspartam sebagai pengganti gula

    Kekurangan:

    • Tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung fenilalanina yang tinggi

    Minuman serbuk dengan kandungan vitamin C dari Sido Muncul sangat praktis dikonsumsi kapan saja. Bentuk serbuk tentu memudahkan Anda membawanya saat bepergian. Terlebih lagi, minuman serbuk ini tidak mengandung gula sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes. Mengonsumsi vitamin C Sido Muncul ini juga dapat meningkatkan imunitas berkat kandungan madu dan vitamin B.

    No.3

    Blacmores
    Vitamin C 500

    Harga referensi
    Rp145.000
    Lebih Mahal

    Mengandung 500 mg vitamin C untuk mempercepat recovery

    Kelebihan:

    • Mengandung 500 mg vitamin C murni

    Kekurangan:

    • Ukuran tabletnya cukup besar sehingga sulit ditelan

    Suplemen vitamin asal Australia ini rasanya sudah mengambil hati konsumen di Indonesia, ya. Dari beragam pilihan suplemen, Blackmores juga memiliki suplemen vitamin C. Vitamin C 500 mengandung 500 mg vitamin C. Anda bisa mengonsumsi vitamin C dari Blackmores untuk mempercepat proses recovery setelah sakit ataupun untuk menjaga kesehatan.

    Peringkat Rekomendasi Vitamin B Kompleks Terlaris

    Berikut ini adalah peringkat rekomendasi Vitamin B Kompleks terlaris.
    Ranking popularitas
    Filter

    Produk

    Gambar

    Harga terendah

    Poin

    Perincian

    Isi

    Jumlah vitamin B

    Vitamin B yang dikandung

    Sertifikasi keamanan

    Bentuk suplemen

    1

    Tempo Scan Pacific

    IPIVitamin B Complex

    Tempo Scan Pacific Vitamin B Complex 1

    Paling ekonomis dengan komposisi yang mumpuni

    45 butir

    5 jenis

    B1 mononitrate, B2, B3 (nicotinamide), B5 (calcium pantothenate), B6 HCl

    (BPOM: SD141546221)

    Tablet

    2

    Blackmores Limited

    BLACKMORESMulti B Performance

    Blackmores Limited Multi B Performance 1

    Kandungan ekstrak passion flower-nya membantu menenangkan pikiran

    30 butir

    7 jenis

    B1, B2, B3 (niasin), B5, B6, B9 (asam folat), B12

    (BPOM: SI164507181)

    Tablet

    3

    Suryaprana Nutrisindo

    Nutrimax B Complex

    Suryaprana Nutrisindo Nutrimax B Complex 1

    Tingkatkan daya tahan tubuh dengan suplemen makanan yang rendah efek samping

    30 butir

    8 jenis

    B1 (thiamine HCl), B2 (riboflavine), B3 (niacinamide), B5 (calcium d-pantothenate), B6 (pyridoxine HCl), B7 (biotin), B9 (folic acid), B12 (cyanocobalamin)

    (BPOM: SD202508141)

    Tablet

    4

    Pyridam Farma

    Damuvit B-Complex + Vitamin C

    Pyridam Farma Damuvit B-Complex + Vitamin C 1

    Mengandung kombinasi vitamin B kompleks dan C, kesehatan tubuh terjaga optimal

    100 butir

    7 jenis

    B1, B2, B3 (nikotinamida), B5 (calcium pantothenate), B6 HCl, B9 (asam folat), B12

    (BPOM: SD121542591)

    Kaplet

    5

    BAYER Indonesia

    Berocca Performance

    BAYER Indonesia Berocca Performance 1

    Berbentuk tablet effervescent, konsumsi vitamin B12 tak lagi membosankan!

    10 butir

    8 jenis

    B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotin), B9 (asam folat), B12

    (BPOM: SD051520291)

    Tablet effervescent

    6

    Natural Nutrindo

    Wellness Mega B Complex

    Natural Nutrindo Wellness Mega B Complex 1

    Anti-stress alami yang bantu atasi kesemutan pada tangan dan kaki

    30 butir

    8 jenis

    B1 (thiamine HCl), B2 (riboflavin), B3 (niacinamide), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine HCl), B7 (biotin), B9 (folic acid), B12 (cyanocobalamin)

    (BPOM: SI094530091)

    Tablet

    7

    Soho Industri Pharmasi

    Pediagrow

    Soho Industri Pharmasi Pediagrow 1

    Vitamin yang tepat untuk mendukung masa pertumbuhan si kecil

    200 ml

    6 jenis

    B1, B2, B6, B7 (biotin), B9 (folic acid), B12

    (BPOM: SD191654741)

    Sirop

    8

    Natural Organics

    NaturesPlus B-Complex with Rice Bran

    Natural Organics NaturesPlus B-Complex with Rice Bran 1

    Turunkan kolesterol dengan kekuatan vitamin B complex dan rice bran alami

    60 butir

    8 jenis

    B1, B2, B3 (niacinamide), B5 (pantothenic acid), B6, B7 (biotin), B9 (folate), B12

    (BPOM: SI044511351)

    Tablet

    9

    Nutri Vita Pharma

    Nuvita Nutri B Vitamin B Complex

    Nutri Vita Pharma Nuvita Nutri B Vitamin B Complex  1

    Menjadikan tidur Anda lebih berkualitas

    30 butir

    8 jenis

    B1 (thiamine hydrochloride), B2, B3, B5 (calcium pantothenate), B6 (pyridoxine hydrochloride), B7, B9 (folic acid), B12

    (BPOM: SD235055541)

    Kaplet

    10

    Viva Pharmaceutical

    Nutri-Well Vitamin B Complex

    Viva Pharmaceutical Nutri-Well Vitamin B Complex 1

    Formula terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi mikro Anda

    60 butir

    8 jenis

    B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (calcium pantothenate), B6 (pyridoxine HCl), B7 (biotin), B9 (asam folat), B12 (cyanocobalamin)

    (BPOM: SI235041321)

    Tablet

    No.1

    Tempo Scan Pacific
    IPIVitamin B Complex

    Vitamin B Complex 1
    Sumber: shopee.co.id
    Vitamin B Complex 2
    Sumber: shopee.co.id
    Vitamin B Complex 3
    Sumber: shopee.co.id
    Vitamin B Complex 4
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp6.600
    Lebih Murah
    Harga referensi
    Rp6.600
    Lebih Murah
    Jumlah vitamin B5 jenis
    Vitamin B yang dikandungB1 mononitrate, B2, B3 (nicotinamide), B5 (calcium pantothenate), B6 HCl

    Paling ekonomis dengan komposisi yang mumpuni

    • Hemat, bisa mendapatkan 45 tablet dengan harga yang affordable

    • Mampu mencegah dan mengatasi defisiensi vitamin B kompleks, mendukung fungsi tubuh yang optimal

    • Dapat menjaga sistem pencernaan serta berperan dalam perkembangan sel tubuh

    • Cukup konsumsi 1 tablet sehari setelah makan atau sesuai dengan anjuran dokter

    • Mengandung vitamin B1, B2, B6, calcium pantothenate, dan nicotinamide dalam satu tablet praktis

    Isi45 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SD141546221)
    Bentuk suplemenTablet
    No.2

    Blackmores Limited
    BLACKMORESMulti B Performance

    Multi B Performance 1
    Sumber: shopee.co.id
    Multi B Performance 2
    Sumber: shopee.co.id
    Multi B Performance 3
    Sumber: shopee.co.id
    Multi B Performance 4
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp222.300
    Agak Mahal
    Harga referensi
    Rp222.300
    Agak Mahal
    Jumlah vitamin B7 jenis
    Vitamin B yang dikandungB1, B2, B3 (niasin), B5, B6, B9 (asam folat), B12

    Kandungan ekstrak passion flower-nya membantu menenangkan pikiran

    • Mengandung vitamin dan mineral penting untuk mendukung kesehatan Anda yang aktif

    • Kaya akan ekstrak passion flower yang dapat membantu menenangkan pikiran

    • Tahan hingga 12 bulan, aman disimpan dalam jangka panjang

    Isi30 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SI164507181)
    Bentuk suplemenTablet
    No.3

    Suryaprana Nutrisindo
    Nutrimax B Complex

    Harga referensi
    Rp156.000
    Menengah
    Jumlah vitamin B8 jenis
    Vitamin B yang dikandungB1 (thiamine HCl), B2 (riboflavine), B3 (niacinamide), B5 (calcium d-pantothenate), B6 (pyridoxine HCl), B7 (biotin), B9 (folic acid), B12 (cyanocobalamin)

    Tingkatkan daya tahan tubuh dengan suplemen makanan yang rendah efek samping

    • Mengandung semua jenis vitamin B dengan rasio seimbang untuk memenuhi kebutuhan tubuh

    • Bentuknya tablet coated dengan salutan bahan alami untuk menutupi bau khas vitamin B

    • Berfungsi sebagai pelengkap komposisi gizi dari makanan utama yang dikonsumsi setiap hari

    • Membantu secara bertahap meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi

    • Dibandingkan obat, suplemen ini memiliki risiko efek samping yang rendah

    Isi30 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SD202508141)
    Bentuk suplemenTablet

    Peringkat Rekomendasi Vitamin D3 Terlaris

    Berikut ini adalah peringkat rekomendasi Vitamin D3 terlaris.
    Ranking popularitas
    Filter

    Produk

    Gambar

    Harga terendah

    Poin

    Perincian

    Isi

    Dosis vitamin D

    Kandungan tambahan

    Sertifikasi keamanan

    Dosis

    1

    Suryaprana Nutrisindo

    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2

    Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 1

    Dukung kesehatan tulang dan jantung Anda secara optimal​

    30 butir

    800 IU

    Vitamin K2

    (BPOM: SD212316191)

    1 kali sehari 1 kapsul setelah makan

    2

    NOW Health

    NOWSupplements Vitamin D-3 1000 IU

    NOW Health Supplements Vitamin D-3 1000 IU 1

    Jumlah isinya banyak, cocok dijadikan stok untuk beberapa bulan

    180 butir

    1000 IU

    Exstra virgin Olive oil

    (BPOM: SI223001981)

    1 - 2 softgel setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter

    3

    Blackmores Limited

    BLACKMORESCalcimag Multi

    Blackmores Limited Calcimag Multi 1

    Suplemen lengkap yang sudah mengandung kalsium, vitamin D3, dan magnesium

    60 butir

    200 IU

    Vitamin K1, kalsium, vitamin C, magnesium, asam amino

    (BPOM: SI174507821)

    1-2 tablet per hari (dewasa), 1 tablet per hari (usia 9-12 tahun), dikonsumsi setelah makan

    4

    Tempo Scan Pasific

    IPIVitamin D3+K2

    Tempo Scan Pasific Vitamin D3+K2 1

    Solusi hemat untuk menjaga kesehatan tulang Anda

    25 butir

    400 IU

    Vitamin K2

    (BPOM: SD211552121)

    1 kali sehari 1 tablet setelah makan

    5

    Yupi Indo Jelly Gum

    Expert Boost Gummy Vitamin D 600 IU

    Yupi Indo Jelly Gum Expert Boost Gummy Vitamin D 600 IU 1

    Boost vitamin D dalam tubuh si kecil setiap hari

    30 butir

    600 IU

    Tidak ada

    (BPOM: MD 272833001000276)

    1 kali sehari 1 gummy

    6

    Lapi Laboratories

    Lapi L-Vit D3 Drops

    Lapi Laboratories Lapi L-Vit D3 Drops 1

    Bisa langsung diteteskan ke mulut! Anda tak membutuhkan sendok untuk mengonsumsinya

    15 ml

    400 IU

    Tidak ada

    (BPOM: SD226036151)

    1 kali sehari 1 tetes atau sesuai petunjuk dokter

    7

    Kalbe Farma

    Prove DK2 Vitamin D3 800 IU & K2 100 mcg

    Kalbe Farma Prove DK2 Vitamin D3 800 IU & K2 100 mcg 1

    Memaksimalkan penyerapan kalsium ke tulang dengan kandungan vitamin K2 yang cukup tinggi

    30 butir

    800 IU

    Vitamin K2

    (BPOM: SD235006751)

    1 kali sehari 1 tablet kunyah

    8

    Natural Organics

    Natures Plus Vitamin D3 1000 IU

    Natural Organics Natures Plus Vitamin D3 1000 IU 1

    Dibuat dalam bentuk softgel yang mudah ditelan

    90 butir

    1000 IU

    Tidak ada

    (BPOM: SI204313613)

    1 kali sehari, 1 softgel

    9

    Darya Varia Laboratoria

    Forti-D 1000 IU

    Darya Varia Laboratoria Forti-D 1000 IU 1

    Dapat membantu pertumbuhan janin di perut bumil berkat kandungan 1000 IU vitamin D3

    100 ml

    1000 IU

    Tidak ada

    (BPOM: SD226017451)

    Dewasa dan anak di atas 12 tahun: 1 kali sehari, 1 sendok takar (15 ml)

    10

    Pyridam Farma

    Pyridam D3-400 Sirup Suplemen Vitamin D3

    Pyridam Farma Pyridam D3-400 Sirup Suplemen Vitamin D3 1

    Dengan bentuk sirup yang memudahkan si kecil untuk mengonsumsinya

    60 ml

    400 IU

    Tidak ada

    (BPOM: SD181652551)

    1 kali sehari, 1 sendok takar (5 ml)

    No.1

    Suryaprana Nutrisindo
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2

    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 1
    Sumber: shopee.co.id
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 2
    Sumber: shopee.co.id
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 3
    Sumber: shopee.co.id
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 4
    Sumber: shopee.co.id
    Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 5
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp122.500
    Menengah
    Harga referensi
    Rp122.500
    Menengah
    Dosis vitamin D800 IU
    Kandungan tambahanVitamin K2
    Dosis
    1 kali sehari 1 kapsul setelah makan

    Dukung kesehatan tulang dan jantung Anda secara optimal​

    • Dapat terserap optimal oleh saluran cerna karena vitamin D3-nya berbentuk water dispersible dan vitamin K2-nya berbentuk water soluble
    • Penggunaan kapsul berwarna merah pekat membuatnya tidak tembus cahaya sehingga tidak mudah rusak saat terpapar matahari
    • Kandungan vitamin K2 berperan untuk menjaga kepadatan tulang serta mencegah risiko osteoporosis
    • Turut membantu memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda dengan dosis vitamin D3 sebesar 800 IU
    Isi30 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SD212316191)
    No.2

    NOW Health
    NOWSupplements Vitamin D-3 1000 IU

    Harga referensi
    Rp169.900
    Agak Mahal
    Dosis vitamin D1000 IU
    Kandungan tambahanExstra virgin Olive oil
    Dosis
    1 - 2 softgel setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter

    Jumlah isinya banyak, cocok dijadikan stok untuk beberapa bulan

    • Cocok dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui karena memiliki dosis vitamin D3 yang cukup tinggi, yakni 1.000 IU

    • Memiliki bentuk softgel yang membuatnya mudah ditelan oleh lansia

    • Isinya cukup banyak sehingga Anda tak perlu sering membeli lagi

    • Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta mendukung kesehatan tulang dan gigi

    Isi180 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SI223001981)
    No.3

    Blackmores Limited
    BLACKMORESCalcimag Multi

    Harga referensi
    Rp228.000
    Agak Mahal
    Dosis vitamin D200 IU
    Kandungan tambahanVitamin K1, kalsium, vitamin C, magnesium, asam amino
    Dosis
    1-2 tablet per hari (dewasa), 1 tablet per hari (usia 9-12 tahun), dikonsumsi setelah makan

    Suplemen lengkap yang sudah mengandung kalsium, vitamin D3, dan magnesium

    • Mengandung kalsium, magnesium, vitamin D3, dan vitamin K1 untuk kesehatan tulang yang optimal

    • Kandungan magnesium membantu meningkatkan fungsi otot

    • Berbagai jenis kandungan kalsium di dalamnya memberi dukungan lengkap untuk kesehatan tulang

    Isi60 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SI174507821)

    Peringkat Rekomendasi Suplemen Zinc Terlaris

    Berikut ini adalah peringkat rekomendasi Suplemen Zinc terlaris.
    Ranking popularitas
    Filter

    Produk

    Gambar

    Harga terendah

    Poin

    Perincian

    Kandungan zinc

    Kandungan tambahan

    Isi

    Sertifikasi keamanan

    Bentuk zinc

    Dosis

    1

    Dipa Pharmalab Intersains

    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6

    Dipa Pharmalab Intersains Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6 1

    Mengatasi jerawat sekaligus membantu mencegahnya datang kembali

    50 mg

    Vitamin B6 HCl

    30 butir

    (BPOM: SD211550501)

    Picolinate

    1 x 1 tablet salut selaput per hari atau sesuai petunjuk dokter

    2

    Tempo Scan Pacific

    IPIMineral Zinc Plus Selenium

    Tempo Scan Pacific Mineral Zinc Plus Selenium 1

    Perkuat daya tahan tubuh dengan suplemen zinc dan selenium

    10 mg

    Sodium selenium 25 mcg

    45 butir

    (BPOM: SD225002711)

    Oxide

    1 x 1 tablet per hari

    3

    Tiens Indonesia

    Tiens Tianshi Zinc Capsules

    Tiens Indonesia Tiens Tianshi Zinc Capsules 1

    Aman untuk bumil yang kehilangan nafsu makan

    4 mg

    Egg protein powder, magnesium stearate, glucose

    60 butir

    (BPOM: SL112300711)

    Lactate

    6-12 bulan: 2 x 1/2 kapsul per hari・1-3 tahun: 2 x 1 kapsul per hari・3-10 tahun: 12 x 2 kapsul per hari・>10 tahun: 2 x 4 kapsul per hari

    4

    Genero Pharmaceuticals

    Zincore

    Genero Pharmaceuticals Zincore 1

    Merawat inflamasi pada kulit berjerawat sekaligus memperbaiki teksturnya

    50 mg (Picolinate), 50 mg (Gluconate)

    Copper gluconate, L-carnosine, niacinamide

    30 butir

    (BPOM: SD162349461)

    Picolinate, Gluconate

    1 x 1-2 kapsul per hari atau sesuai anjuran dokter

    5

    Bintang Kupu Kupu

    Vitalife C + D3 + Zn

    Bintang Kupu Kupu Vitalife C + D3 + Zn 1

    Kombinasi zinc dengan vitamin C dan D3 memberi perlindungan lebih bagi tubuh

    10 mg

    Vitamin C, Vitamin D

    30 butir

    (BPOM: SD212341441)

    Picolinate

    1 x 1 kapsul per hari

    6

    Ferron Par Pharmaceuticals

    Prosentials

    Ferron Par Pharmaceuticals Prosentials 1

    Nutrisi lengkap untuk rambut halus dan kuku sehat setiap hari

    7.5 mg

    Keratin cynatine HNS, copper gluconate 0.825 mg, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6

    30 butir

    (BPOM: SD192354311)

    Gluconate

    2 kapsul per hari

    7

    Puritan's Pride

    Puritan's Pride Zinc for Acne

    Puritan's Pride Puritan's Pride Zinc for Acne 1

    Suplemen zinc untuk kulit wajah lebih mulus dan bebas jerawat

    50 mg

    Vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, rose hip

    50 butir

    Gluconate

    2 tablet per hari

    8

    Meprofarm

    Zinc Sulfate Mohohydrate Sirup 20 mg

    Meprofarm Zinc Sulfate Mohohydrate Sirup 20 mg 1

    Mendukung pemulihan anak setelah mengalami diare

    20 mg

    Tidak ada

    60 ml

    (BPOM: GTL1515624337A1)

    Sulfate monohydrate

    2-6 bulan: 1/2 sendok takar (2.5 ml) per hari・6 bulan-5 tahun: 1 sendok takar (5 ml) per hari

    9

    Now Health

    NOWSambucus Zinc-C

    Now Health Sambucus Zinc-C 1

    Nikmati manfaat ekstrak elderberry dalam tablet isap ini

    3 mg (dari 15 mg Zinc Bisglycinate Chelate)

    Vitamin C, Elderberry extract

    60 butir

    (BPOM: SI235008191)

    Elemental

    1 tablet per hari

    10

    Gracia Pharmindo

    Graphace Syrup

    Gracia Pharmindo Graphace Syrup 1

    Suplemen cair harian untuk menjaga kesehatan anak

    10 mg

    Vitamin C

    60 ml

    (BPOM: SD211667571)

    Sulfate monohydrate

    2-6 tahun: 1/2 sendok takar per hari・7-12 tahun: 1 sendok takar per hari

    No.1

    Dipa Pharmalab Intersains
    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6

    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6 1
    Sumber: shopee.co.id
    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6 2
    Sumber: shopee.co.id
    Tomo Kenko Zinc 50 mg + Vitamin B6 3
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp76.372
    Menengah
    Harga referensi
    Rp76.372
    Menengah
    Kandungan zinc50 mg
    Bentuk zincPicolinate

    Mengatasi jerawat sekaligus membantu mencegahnya datang kembali

    • Mengandung zinc picolinate yang memiliki sifat antimikroba, efektif melawan bakteri penyebab jerawat
    • Mengandung vitamin B6 membantu mengatur hormon yang dapat memicu timbulnya jerawat
    • Suplemen ini meningkatkan sistem imun, membantu tubuh melawan peradangan kulit
    • Mendukung penyembuhan luka dan regenerasi kulit lebih cepat
    Kandungan tambahan Vitamin B6 HCl
    Isi30 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SD211550501)
    Dosis1 x 1 tablet salut selaput per hari atau sesuai petunjuk dokter
    No.2

    Tempo Scan Pacific
    IPIMineral Zinc Plus Selenium

    Harga referensi
    Rp10.700
    Lebih Murah
    Kandungan zinc10 mg
    Bentuk zincOxide

    Perkuat daya tahan tubuh dengan suplemen zinc dan selenium

    • Kombinasi zinc dan selenium akan meningkatkan kinerja enzim metabolisme sehingga daya tahan tubuh lebih terjaga

    • Harganya relatif lebih terjangkau dibandingkan produk lainnya
    • Ukuran tabletnya terbilang kecil, cocok untuk Anda yang sulit menelan obat
    Kandungan tambahan Sodium selenium 25 mcg
    Isi45 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SD225002711)
    Dosis1 x 1 tablet per hari
    No.3

    Tiens Indonesia
    Tiens Tianshi Zinc Capsules

    Harga referensi
    Rp177.000
    Agak Mahal
    Kandungan zinc4 mg
    Bentuk zincLactate

    Aman untuk bumil yang kehilangan nafsu makan

    • Berfungsi sebagai penambah nafsu makan secara alami, aman untuk anak-anak, remaja, dewasa, lansia, hingga bumil dan busui
    • Kandungan utamanya berupa zinc lactate yang memiliki daya serap sangat tinggi
    • Diperkaya dengan bubuk protein telur yang dapat memaksimalkan penyerapan zinc dalam tubuh
    • Membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga pencernaan, serta mendukung pertumbuhan optimal
    Kandungan tambahan Egg protein powder, magnesium stearate, glucose
    Isi60 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM: SL112300711)
    Dosis6-12 bulan: 2 x 1/2 kapsul per hari・1-3 tahun: 2 x 1 kapsul per hari・3-10 tahun: 12 x 2 kapsul per hari・>10 tahun: 2 x 4 kapsul per hari

    Peringkat Rekomendasi Multivitamin Terlaris

    Berikut ini adalah peringkat rekomendasi Multivitamin terlaris.
    Ranking popularitas
    Filter

    Produk

    Gambar

    Harga terendah

    Poin

    Perincian

    Kandungan utama

    Vitamin D3

    Isi

    Zat besi

    Sertifikasi keamanan

    Kalsium

    Zinc

    Dosis

    Vitamin C

    Aturan pakai

    Bentuk suplemen

    Asam folat

    Cocok untuk ibu hamil

    1

    Kalbe Farma

    Blackmores Multivitamins Plus Minerals

    Kalbe Farma Blackmores Multivitamins Plus Minerals 1

    Dari merek terkemuka yang diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral

    Vitamin C (ascorbic acid) vitamin B3 (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine hydrochloride), calcium (from calcium carbonate), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin D3, choline bitartrate, iron (from ferrous sulfate), folic acid, inositol, manganese (from manganese sulfate), magnesium (from magnesium oxide), potassium (from potassium sulfate), vitamin E, vitamin A, vitamin B12 (cyanocobalamin), zinc (from zinc oxide), biotin

    400 IU

    30 butir, 60 butir, 120 butir

    5 mg

    (BPOM SI164507181)

    40 mg

    5 mg

    Sehari 1 tablet

    180 mg

    Setelah makan

    Tablet

    200 mcg

    Tidak diketahui

    2

    Dexa Medica

    Folamil Genio

    Dexa Medica Folamil Genio 1

    Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil

    Betacarotene, vitamin B1, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6, calcium D-pantothenate, calcium carbonate, vitamin B12, vitamin D3, vitamin K, biotin copper, folic acid, iron polymaltose complex, arachidonic acid, docosahexaenoic acid, zinc, iodine, selenium

    400 IU

    30 butir

    30 mg

    (BPOM SD071329911, Halal)

    100 mg

    15 mg

    Sehari 1 kapsul

    Tidak ada

    Setelah makan

    Kapsul

    1000 mcg

    3

    Sanbe Farma

    Becom-Zet Multivitamin and Mineral

    Sanbe Farma Becom-Zet Multivitamin and Mineral 1

    Booster agar tubuh tidak gampang capek

    Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, asam pantotenat, zinc, niacin

    Tidak ada

    10 butir

    Tidak ada

    (BPOM SD191555181)

    Tidak ada

    22,5 mg

    Sehari 1 tablet

    750 mg

    Tidak diketahui

    Tablet

    400 mcg

    Tidak diketahui

    4

    You Indonesia (Youvit)

    Youvit Multivitamin Gummy

    You Indonesia (Youvit) Youvit Multivitamin Gummy 1

    Kandungan ekstrak sayur dan buah jaga daya tahan tubuh si kecil

    Vitamin A, vitamin D3, vitamin C, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, asam folat, vitamin B12, vitamin E, selenium, yodium, zinc

    200 IU

    7 butir, 14 butir, 21 butir, 30 butir, 42 butir, 60 butir

    Tidak ada

    (BPOM MD 224510103115)

    2 mg

    3 mg

    Sehari 1 gummy

    30 mg

    Setelah makan

    Gummy

    200 mcg

    5

    Konimex

    RENOVIT Gold

    Konimex  RENOVIT Gold 1

    Meningkatkan metabolisme dan regenerasi sel 50 tahun ke atas

    Vitamin A, vitamin B1 HCl, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6 HCl, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, folic acid, biotin, pantothenat acid, calcium, iodine, magnesium, zinc, selenium, copper, manganese, molybdenum, chromium, kalium, chloride, fosfor, iron, extract huperzine A, lutein, B-carotene L-carnitine

    400 IU

    4 butir, 30 butir

    27 mg

    (BPOM SD18155343)

    150 mg

    15 mg

    Sehari 1 kaplet

    90 mg

    Setelah makan

    Kaplet

    400 mcg

    Tidak diketahui

    6

    Bayer Indonesia

    Redoxon Triple Action

    Bayer Indonesia Redoxon Triple Action 1

    Imunitas terjaga di tengah kesibukan dan cuaca yang tak bersahabat

    Vitamin C, vitamin D, zinc

    400 IU

    10 butir, 15 butir

    Tidak ada

    (BPOM SD181553701, Halal)

    Tidak ada

    10 mg

    Sehari 1 tablet

    1000 mg

    Tidak diketahui

    Tablet

    Tidak ada

    Tidak diketahui

    7

    Soho Global Health

    Curcuma Plus GROW Tablet Hisap

    Soho Global Health Curcuma Plus GROW Tablet Hisap 1

    Si kecil pasti suka rasanya yang seperti permen!

    Temulawak organik, minyak ikan, kalsium + vitamin D, multivitamin (vitamin A, B1, B2, B5, B6, C)

    100 IU

    20 butir

    Tidak ada

    (BPOM SD172551301)

    25 mg

    Tidak ada

    3-6 tahun: Sehari 1 tablet・6-12 tahun: Sehari 2 tablet

    30 mg

    Tidak diketahui

    Tablet

    Tidak ada

    8

    Suryaprana Nutrisindo

    Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals

    Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals 1

    Lengkap! Mengandung seluruh mineral yang dibutuhkan tubuh

    Vitamin A (beta carotene), vitamin C (calcium ascorbate), vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin E (d-alpha tocopherol acetate), vitamin K (phytonadione), vVitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacinamide), vitamin B6 (pyridoxine HCl), folic acid, vitamin B12 (cyanocobalamin), biotin, vitamin B5 (pantothenic acid), calcium, iron, phosphorus, iodine, magnesium, zinc (oxide), selenium, copper, manganese, chromium picolinate, molybdenum, chloride, potassium, nickel, vanadium, boron, Panax quinquefolius rhizoma extract, Zinger officinalis rhizoma extract

    200 IU

    30 butir, 60 butir

    13,5 mg

    (BPOM SI184508601)

    94,5 mg

    7,5 mg

    Sehari 1-2 tablet

    85 mg

    Setelah makan

    Tablet

    200 mcg

    Tidak diketahui

    9

    LAPI LABORATORIES

    MEGAZING® Multivitamin & Mineral

    LAPI LABORATORIES MEGAZING® Multivitamin & Mineral 1

    Kemasannya praktis dibawa dan tak memakan tempat

    Vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, nikotinamid, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, calsium, asam pantothenat, zinc

    Tidak ada

    5 strip x 10 butir

    Tidak ada

    (BPOM SD171550631)

    20 mg

    20 mg

    Sehari 1 kali

    750 mg

    Setelah makan

    Kaplet

    400 mcg

    Tidak diketahui

    10

    Vitabiotics Utama Indonesia

    Vitabiotics Wellkid

    Vitabiotics Utama Indonesia Vitabiotics Wellkid 1

    Kaya akan omega 3 yang mampu mendukung kecerdasan sang buah hati

    Vitamin A, vitamin D3, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, niacin, folic acid, biotin, panthothenic acid, vitamin C, magnesium, iron, zinc, copper, manganese, iodine, selenium, chromium, omega-3

    200 IU

    30 butir

    7 mg

    (BPOM SD201553351)

    Tidak ada

    7,5 mg

    Sehari 1 tablet

    40 mg

    Setelah makan

    Tablet

    200 mcg

    Tidak diketahui

    No.1

    Kalbe Farma
    Blackmores Multivitamins Plus Minerals

    Harga referensi
    Rp160.000
    Agak Mahal
    Vitamin D3400 IU
    Vitamin C180 mg
    Zat besi
    5 mg
    Zinc
    5 mg

    Dari merek terkemuka yang diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral

    Anda yang ingin memberikan produk terbaik untuk keluarga, multivitamin dan mineral satu ini layak dipertimbangkan. Blackmores merupakan merek suplemen kesehatan terkemuka yang berasal dari Australia. Tentunya, kualitas dari produk ini tak perlu diragukan lagi khasiatnya. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan remaja berusia 12 tahun ke atas. 


    Diperkaya dengan 15 vitamin dan 6 mineral, produk ini dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh Anda dan keluarga. Terlebih, kandungan vitamin B kompleks di dalamnya pun mampu menjaga dan memelihara stamina tubuh dengan optimal. Namun, perlu diperhatikan bahwa produk ini tidak direkomendasikan untuk Anda yang sedang menjalani proses cuci darah atau dialisis.

    Kandungan utamaVitamin C (ascorbic acid) vitamin B3 (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine hydrochloride), calcium (from calcium carbonate), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin D3, choline bitartrate, iron (from ferrous sulfate), folic acid, inositol, manganese (from manganese sulfate), magnesium (from magnesium oxide), potassium (from potassium sulfate), vitamin E, vitamin A, vitamin B12 (cyanocobalamin), zinc (from zinc oxide), biotin
    Isi30 butir, 60 butir, 120 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM SI164507181)
    Kalsium40 mg
    DosisSehari 1 tablet
    Aturan pakaiSetelah makan
    Bentuk suplemenTablet
    Asam folat200 mcg
    Cocok untuk ibu hamilTidak diketahui
    View all
    No.2

    Dexa Medica
    Folamil Genio

    Harga referensi
    Rp122.327
    Agak Mahal
    Harga referensi
    Rp122.327
    Agak Mahal
    Vitamin D3400 IU
    Vitamin CTidak ada
    Zat besi
    30 mg
    Zinc
    15 mg

    Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil

    Folamil Genio ini adalah produk yang tepat jika Anda membutuhkan tambahan asupan vitamin A saat hamil. Kandungan vitamin A yang ada masih dalam batas normal, yaitu 10.000 IU. Selain itu, kandungan asam folat, D3, serta zat besinya juga tinggi, lho. Produk ini cocok dikonsumsi untuk membantu mencukup kebutuhan vitamin dan mineral selama kehamilan. Karena bentuk kapsulnya lunak, Anda pun jadi mudah menelan dan lebih cepat diserap tubuh. 

    Kandungan utamaBetacarotene, vitamin B1, vitamin B2, nicotinamide, vitamin B6, calcium D-pantothenate, calcium carbonate, vitamin B12, vitamin D3, vitamin K, biotin copper, folic acid, iron polymaltose complex, arachidonic acid, docosahexaenoic acid, zinc, iodine, selenium
    Isi30 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM SD071329911, Halal)
    Kalsium100 mg
    DosisSehari 1 kapsul
    Aturan pakaiSetelah makan
    Bentuk suplemenKapsul
    Asam folat1000 mcg
    Cocok untuk ibu hamil
    View all
    No.3

    Sanbe Farma
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral

    Becom-Zet Multivitamin and Mineral 1
    Sumber: shopee.co.id
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral 2
    Sumber: shopee.co.id
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral 3
    Sumber: shopee.co.id
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral 4
    Sumber: shopee.co.id
    Becom-Zet Multivitamin and Mineral 5
    Sumber: shopee.co.id
    Harga referensi
    Rp17.000
    Agak Murah
    Harga referensi
    Rp17.000
    Agak Murah
    Vitamin D3Tidak ada
    Vitamin C750 mg
    Zat besi
    Tidak ada
    Zinc
    22,5 mg

    Booster agar tubuh tidak gampang capek

    Kesibukan pekerjaan dapat membuat Anda merasa lelah. Yuk, penuhi asupan vitamin B kompleks Anda dengan multivitamin dan mineral Becom-Zet. Vitamin B kompleks dapat meningkatkan energi sehingga Anda tidak mudah merasa lelah. Apabila Anda tergolong orang yang aktif, cobalah pertimbangkan suplemen ini. Di sisi lain, harganya pun sangat terjangkau, lho.

    Kandungan utamaVitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, asam pantotenat, zinc, niacin
    Isi10 butir
    Sertifikasi keamanan(BPOM SD191555181)
    KalsiumTidak ada
    DosisSehari 1 tablet
    Aturan pakaiTidak diketahui
    Bentuk suplemenTablet
    Asam folat400 mcg
    Cocok untuk ibu hamilTidak diketahui
    View all

    Baca juga rekomendasi vitamin lainnya di sini

    Selain vitamin untuk puasa, ada banyak suplemen lain yang bisa Anda pertimbangkan. Ibu hamil memerlukan vitamin khusus untuk mendukung kesehatan janin. Anak-anak juga membutuhkan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh mereka. Jika ingin menjaga kesehatan mata, Anda bisa memilih suplemen lutein. Yuk, temukan rekomendasi produk terbaiknya di bawah ini!

    Populer
    Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Vitamin untuk puasa

    Suplemen Magnesium

    10 Produk

    Terbaru
    Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Vitamin untuk puasa

    mybest

    Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
    mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

    Copyright mybest All Rights Reserved.