mybest
Tali skippingSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Tali skippingSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik  [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik  [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik  [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik  [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik  [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Tali Skipping Terbaik [Ditinjau Personal Trainer] (Terbaru Tahun 2025)

Tali skipping merupakan alat olahraga kardio yang sederhana, tetapi sangat efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan stamina. Aktivitas lompat tali dapat membantu melatih koordinasi tubuh, memperkuat otot kaki, serta menjaga kesehatan jantung. Karena praktis dan mudah digunakan di mana saja, tali skipping menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang ingin berolahraga di rumah. Ada banyak merek tali skipping yang bagus di pasaran, seperti Happyfit, Speeds, dan Kettler. Banyaknya pilihan ini tentu bisa membuat Anda bingung menentukan produk yang paling sesuai.


Untuk membantu Anda, kami bersama seorang personal trainer, Tedi Hermawan, akan menjelaskan cara memilih tali skipping yang tepat sesuai kebutuhan latihan dan tingkat intensitas olahraga Anda. Kami juga akan memberikan rekomendasi tali skipping terbaik. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Simak artikelnya hingga akhir untuk menemukan tali skipping paling pas untuk Anda!

Diperbaharui 20/10/2025

Highlight Tali Skipping Teratas

1

Voova International Trading

VOOVA Skipping Portable Active
VOOVA Skipping Portable Active

Bakar lemak tubuh bersama tali skipping dengan handle ergonomis

2

Happyfit Indonesia

Happyfit Foam Jump Rope
Happyfit Foam Jump Rope

Tali tebal dan ringan, lebih tahan lama untuk penggunaan harian

3

Wannafit Skipping PVC
Wannafit Skipping PVC

Bebas terlepas dari tangan dengan bahan antiselip

4

Speeds Indonesia

Speeds Skipping Jump Rope1602
Speeds Skipping Jump Rope

Latihan lebih terkontrol dengan counter box yang akurat

5

Lightspeed Trading Indonesia

Lightspeed Jump Rope
Lightspeed Jump Rope

Tali skipping keren untuk mengoptimalkan gaya dan performa Anda

Tedi Hermawan
Pakar
Personal trainer
Tedi Hermawan

Tedi adalah personal trainer di Gold's Gym dengan pengalaman 7 tahun yang lulus dari Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan di Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Piawai di bidang olahraga, ia telah menjadi atlet cabang olahraga futsal, pencak silat, dan kriket dengan prestasi tingkat daerah hingga nasional. Kompetensinya sebagai pelatih dibuktikan dengan sertifikasi olahraga dari BNSP, pelatih fisik renang, dan pelatih massage level 1 nasional. Kombinasi latar belakang akademis dan pengalaman praktis menjadikan Tedi sebagai trainer yang komprehensif.

Profil Tedi Hermawan
Lanjut membaca
Grace Mulyani
Penyunting
Kreator mybest Indonesia
Grace Mulyani

Grace adalah content administrator di mybest yang berpengalaman meriset dan berkolaborasi dengan pakar kesehatan, elektronik, perawatan tubuh, makanan, dan fashion. Sejak masa studinya, ia mengembangkan passion menulis yang telah diwujudkan sebagai content creator di Lemon8 dan content writer mybest. Kini, Grace berkomitmen untuk menyajikan rekomendasi produk yang akurat demi menjamin setiap artikel yang dipandunya membantu pembaca mybest membuat keputusan belanja yang tepat.

Profil Grace Mulyani
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Apa manfaat olahraga skipping?

Apa manfaat olahraga skipping?
Sumber: speedsindo.com

Olahraga skipping dikenal juga sebagai lompat tali atau jump rope. Olahraga cardio ini kerap menjadi pilihan masyarakat karena mudah dan murah. Meski demikian, olahraga skipping memiliki banyak manfaat. Lalu, apa saja manfaat olahraga skipping?


  • Membakar kalori tubuh: Skipping yang dilakukan selama 15 menit per hari dapat membakar 200–300 kalori dalam tubuh. Hal ini terjadi karena saat melakukan skipping, tubuh menghasilkan panas lebih banyak.

  • Membantu menurunkan berat badan: Hasil penelitian Harvard University yang dirangkum oleh Bright Side menyatakan bahwa skipping dapat membantu menurunkan berat badan. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa skipping selama 30 menit dapat membakar 372 kalori bagi orang dengan berat badan 70 kg.

  • Mencegah penyakit jantung: Melakukan lompat tali selama 30 menit per hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Hal ini karena lompat tali dapat meningkatkan kebugaran dan memacu detak jantung dengan baik.

  • Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh: Keseimbangan dan koordinasi tubuh juga terlatih melalui olahraga skipping. Saat skipping, anggota-anggota tubuh (khususnya tangan, lengan, kaki, dan dada) saling berkoordinasi untuk menjaga ritme secara konstan.

  • Memperkuat otot dan tulang: Gerakan lompat tali yang dilakukan secara berulang membantu pembentukan otot-otot kaki. Selain itu, skipping membantu untuk menjaga kepadatan tulang sehingga menurunkan risiko pengeroposan tulang. Selain itu, olahraga skipping juga dapat memperkuat persendian, terutama di bagian pergelangan kaki, lutut, dan panggul.

Cara memilih Tali Skipping

Pastinya Anda menginginkan tali skipping yang efektif untuk melatih tubuh. Jadi, sebelum meluncur ke rekomendasi produk, kami akan membahas cara memilih tali skipping. Simaklah pembahasan dari kami dengan saksama.

1

Sesuaikan jenis tali dengan kebutuhan Anda

Berat dan kemudahan penggunaan tali skipping sangat bergantung pada jenis tali yang digunakan. Pahami karakteristik setiap jenis talinya. Kemudian, temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan.

Tali kain: Cocok untuk latihan kebugaran fisik harian

Tali kain: Cocok untuk latihan kebugaran fisik harian

Tali skipping berbahan kain akan memudahkan Anda dalam menguasai lompat tali. Karena itu, tali kain cocok untuk anak-anak usia TK hingga sekolah dasar. Tali kain juga cocok digunakan oleh pemula atau Anda yang sudah lama tidak bermain lompat tali.


Tali kain cukup berat karena dibuat dari jalinan benang poliester atau kapas sehingga fleksibel dan mudah dilompati. Tali kain tidak menimbulkan rasa sakit berlebih saat mengenai kaki. Tali jenis ini cocok digunakan untuk melatih otot atau awalan sebelum melatih kecepatan.


Namun, bahan kain akan lebih mudah basah dan kotor, terutama saat digunakan di outdoor. Anda juga membutuhkan waktu lebih untuk menjemur tali skipping berbahan kain agar kering.

Tali vinil: Mudah melompat sebanyak mungkin dan pas untuk diet

Tali vinil: Mudah melompat sebanyak mungkin dan pas untuk diet

Bahan vinil adalah bahan tali skipping yang paling umum ditemui. Bagi Anda yang ingin mengencangkan tubuh, pilihlah tali skipping berbahan ini. Tali vinil memiliki karakteristik ringan dan mudah diputar.


Anda bisa melakukan double jump dan cross jump yang membutuhkan kecepatan memutar tali. Alhasil, Anda dapat sekaligus melatih kekuatan lengan. Makin banyak lompatan dilakukan, makin kuat otot tubuh bagian bawah Anda, seperti betis dan paha.


Meski begitu, harap diperhatikan bahwa pemilihan bahan tali skipping tidak berhubungan dengan diet. Hal ini karena skipping merupakan olahraga cardio, sedangkan diet adalah perihal pengaturan pola makan.

Tali manik: Menempatkan beban pada tubuh bagian atas dan melatih ritme lompat

Tali manik: Menempatkan beban pada tubuh bagian atas dan melatih ritme lompat

Tambahan manik-manik menjadikan tali jenis ini lebih berat dibandingkan jenis tali lainnya. Putaran talinya menghasilkan suara yang akan memudahkan Anda untuk mengatur ritme lompatan. Anda bisa menggunakan tali ini untuk berlatih dengan musik.

Tali kawat (steel dan aluminium alloy): Melompat dengan kecepatan terbaik

Tali kawat (steel dan aluminium alloy): Melompat dengan kecepatan terbaik

Tali kawat bisa diputar dengan sangat cepat sehingga sering digunakan oleh para profesional. Karena terbuat dari logam, tali kawat memberikan beban latihan yang berat pada otot.


Tali kawat cocok untuk melatih otot core. Pasalnya, memerlukan kekuatan otot bagian atas dan bawah agar bisa memutarnya dengan baik. Meski demikian, tali ini sulit terpelintir saat digunakan dan terbilang awet.

Tube: Untuk melatih tubuh bagian atas sembari olahraga aerobik

Tube: Untuk melatih tubuh bagian atas sembari olahraga aerobik

Jika Anda ingin meningkatkan kekuatan lengan dan bahu dengan latihan aerobik, gunakanlah tali tube. Tali ini sangat tebal dan berat, bahkan ada yang beratnya mencapai 1.000 gram.


Tali skipping ini biasanya terbuat dari selang dan pegangannya dari kayu. Ada juga skipping tube yang di dalam selangnya terdapat pemberat berupa kawat. Tali tube dikenal juga sebagai tie rope dan sering digunakan pada latihan Muay Thai.


Tali tube lebih berat sepuluh kali lipat ketimbang tali vinil. Anda dapat membakar banyak kalori hanya dengan melompat satu set. Ada berbagai pilihan bobot tali tube yang bisa dipilih. Mulailah dari tali berbobot ringan untuk menghindari cedera siku atau pergelangan tangan.

2

Kenali jenis pengikatnya

Pengikat tali skipping berpengaruh pada kemudahan berlatih lompat tali. Terdapat tiga tipe pengikat yang umum digunakan pada tali skipping. Pilihlah tali skipping dengan pengikat yang menurut Anda paling mudah digunakan.

Tipe lipat, untuk penyesuaian panjang yang mudah

Tipe lipat, untuk penyesuaian panjang yang mudah

Pengikat jenis lipat disarankan jika Anda ingin menyesuaikan panjang tali dengan mudah. Untuk memendekkan tali, lipatlah tali, lalu masukkan ke bagian dalam pegangan. Jenis pengikat ini paling mudah digunakan daripada jenis pengikat lainnya. Namun, tali bisa saja mudah tertarik atau lepas saat Anda melompat.

Tipe straight, tidak mudah terlepas atau terpelintir talinya

Tipe straight, tidak mudah terlepas atau terpelintir talinya

Jika Anda menginginkan pengikat yang sulit ditarik atau terpelintir, pilihlah jenis straight. Tipe ini dapat mengatur panjang secara lurus dengan pengikat di ujung pegangan. Pengikat jenis ini sangat kuat dan tidak mudah terlepas. Jenis ini juga tidak mudah terpelintir sehingga tipe ini paling sering digunakan pada tali skipping.

Tipe bearing, awet dan tahan digunakan untuk waktu lama

Tipe bearing, awet dan tahan digunakan untuk waktu lama

Pengikat tipe ini memiliki bearing pada pegangan yang memudahkan tali untuk berputar. Tipe ini paling mudah dilompati serta tidak mudah terlepas atau terpelintir. Di sisi lain, kualitas bearing bawaan akan berkurang seiring dengan intensitas penggunaan. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena Anda bisa mengganti bearing-nya.

3

Pastikan pegangan mudah digenggam dan tidak licin

Pastikan pegangan mudah digenggam dan tidak licin

Pegangan tidak kalah penting untuk diperhatikan saat memilih tali skipping. Carilah tali skipping dengan pegangan yang dilengkapi bantalan busa agar lebih empuk. Selain itu, pilih pegangan yang dilengkapi karet agar tidak licin.


Pastikan juga pegangan sesuai dengan bentuk dan ukuran tangan. Anda dianjurkan memilih pegangan yang sedikit lebih panjang dari genggaman tangan. Hal tersebut berpengaruh pada ketepatan posisi mendarat serta dapat meningkatkan kualitas latihan.

4

Pertimbangkan tali skipping yang dapat diatur panjang dan pendeknya

Pertimbangkan tali skipping yang dapat diatur panjang dan pendeknya

Panjang tali skipping yang dijual di pasaran adalah 2–3 meter. Anda dianjurkan untuk menyesuaikan panjang tali agar skipping berjalan dengan baik. Agar dapat melompat dengan benar, idealnya Anda dapat memilih tali skipping dengan panjang 55 cm melebihi tinggi badan. Untuk itu, sebaiknya Anda memilih tali skipping yang memiliki adjuster sehingga panjang tali bisa disesuaikan.

5

Pilih tali skipping air rope jika ingin berlatih dalam ruangan

Pilih tali skipping air rope jika ingin berlatih dalam ruangan

Anda bisa memilih air rope jumping jika ingin berlatih di rumah. Jenis ini memiliki tali pendek yang menempel pada pegangan. Anda bisa tetap merasakan sensasi lompat tali meski berada di ruangan sempit. Selain itu, Anda juga tidak perlu mengkhawatirkan suara tali yang membentur lantai. Jenis ini cocok untuk Anda yang takut tersangkut tali skipping.


Meski bukan lompat tali sebenarnya, efektivitasnya tetap sama dalam memperkuat otot. Anda juga bisa melakukan lompatan ganda atau triple karena kaki tidak akan tersangkut tali. Gunakan matras yoga sebagai alas jika Anda mengkhawatirkan getaran dari lantai.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Tali Skipping Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Tali Skipping terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 20 Oktober 2025).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Panjang tali

Counter

1

Voova International Trading

VOOVA Skipping Portable Active

Voova International Trading VOOVA Skipping Portable Active 1

Bakar lemak tubuh bersama tali skipping dengan handle ergonomis

2.8 m

2

Happyfit Indonesia

Happyfit Foam Jump Rope

Happyfit Indonesia Happyfit Foam Jump Rope 1

Tali tebal dan ringan, lebih tahan lama untuk penggunaan harian

2.75 m

3

Wannafit Skipping PVC

null Wannafit Skipping PVC 1

Bebas terlepas dari tangan dengan bahan antiselip

2.5 m

4

Speeds Indonesia

Speeds Skipping Jump Rope1602

Speeds Indonesia Speeds Skipping Jump Rope 1

Latihan lebih terkontrol dengan counter box yang akurat

3 m

5

Lightspeed Trading Indonesia

Lightspeed Jump Rope

Lightspeed Trading Indonesia Lightspeed Jump Rope 1

Tali skipping keren untuk mengoptimalkan gaya dan performa Anda

3 m

6

Global Indojaya Orion

SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping

Global Indojaya Orion SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 1

Putarannya smooth dan cepat dengan sistem 360° ball bearing

3 m

7

Nü Fit Jump Rope

null Nü Fit Jump Rope 1

Bikin betah olahraga dengan foam handle yang lembut

2.8 m

8

Deli Group

Agnite Tali SkippingFT121

Deli Group Agnite Tali Skipping 1

Atur panjang tali sesuai kebutuhan, latihan jadi lebih fleksibel!

2.8 m

9

Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400002002169

 Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 1

Build quality-nya bagus, cocok digunakan untuk pemula

2.85 m

10

T3 Technology Smart Jump RopeJR2

null T3 Technology Smart Jump Rope 1

Pantau progres Anda secara real-time dengan fitur jump counter

3 m

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Voova International Trading
VOOVA Skipping Portable Active

VOOVA Skipping Portable Active 1
Sumber: shopee.co.id
VOOVA Skipping Portable Active 2
Sumber: shopee.co.id
VOOVA Skipping Portable Active 3
Sumber: shopee.co.id
VOOVA Skipping Portable Active 4
Sumber: shopee.co.id
VOOVA Skipping Portable Active 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp3.900
Lebih Murah
Harga referensi
Rp3.900
Lebih Murah

Bakar lemak tubuh bersama tali skipping dengan handle ergonomis

  • Terbuat dari material PVC berkualitas yang kuat, ringan, dan fleksibel
  • Didesain portabel sehingga mudah dibawa ke mana saja Anda mau
  • Dilengkapi handle ergonomis untuk kenyamanan saat digunakan lama
  • Cocok untuk membakar lemak tubuh, menjaga jantung, dan latihan kardio
Panjang tali2.8 m
Counter
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Happyfit Indonesia
Happyfit Foam Jump Rope

Happyfit Foam Jump Rope 1
Sumber: shopee.co.id
Happyfit Foam Jump Rope 2
Sumber: shopee.co.id
Happyfit Foam Jump Rope 3
Sumber: shopee.co.id
Happyfit Foam Jump Rope 4
Sumber: shopee.co.id
Happyfit Foam Jump Rope 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp49.000
Menengah
Harga referensi
Rp49.000
Menengah

Tali tebal dan ringan, lebih tahan lama untuk penggunaan harian

  • Panjang tali dapat disesuaikan sesuai kebutuhan, cocok untuk berbagai tinggi badan
  • Tali lebih tebal 5,8 mm, lebih awet dan tahan lama untuk latihan rutin
  • Didesain dengan handel berbusa yang menyerap keringat dan antilicin saat digunakan
  • Material PVC pada tali kuat sekaligus tetap ringan untuk putaran yang stabil dan konsisten
Panjang tali2.75 m
Counter
No.3

Wannafit Skipping PVC

Wannafit Skipping PVC 1
Sumber: shopee.co.id
Wannafit Skipping PVC 2
Sumber: shopee.co.id
Wannafit Skipping PVC 3
Sumber: shopee.co.id
Wannafit Skipping PVC 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp12.500
Agak Murah
Harga referensi
Rp12.500
Agak Murah

Bebas terlepas dari tangan dengan bahan antiselip

  • Tali skipping dari bahan PVC yang kuat, elastis, dan tidak mudah kusut
  • Pegangannya antiselip, efektif cegah tali terlepas ketika tangan berkeringat
  • Produk ini nyaman digunakan berolahraga di rumah maupun luar ruangan
  • Ideal untuk latihan pembakaran kalori, koordinasi, dan daya tahan tubuh
Panjang tali2.5 m
Counter
No.4

Speeds Indonesia
Speeds Skipping Jump Rope1602

Speeds Skipping Jump Rope 1
Sumber: shopee.co.id
Speeds Skipping Jump Rope 2
Sumber: shopee.co.id
Speeds Skipping Jump Rope 3
Sumber: shopee.co.id
Speeds Skipping Jump Rope 4
Sumber: shopee.co.id
Speeds Skipping Jump Rope 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp20.460
Menengah
Harga referensi
Rp20.460
Menengah

Latihan lebih terkontrol dengan counter box yang akurat

  • Dilengkapi counter box untuk menghitung jumlah lompatan secara akurat
  • Panjang tali 3 meter yang bisa disesuaikan sesuai kebutuhan pengguna
  • Handel dilapisi foam empuk yang antiselip dan menyerap keringat
  • Bobot 150 gram, tali skipping Speed ini cukup ringan untuk latihan harian
Panjang tali3 m
Counter
No.5

Lightspeed Trading Indonesia
Lightspeed Jump Rope

Lightspeed Jump Rope 1
Sumber: shopee.co.id
Lightspeed Jump Rope 2
Sumber: shopee.co.id
Lightspeed Jump Rope 3
Sumber: shopee.co.id
Lightspeed Jump Rope 4
Sumber: shopee.co.id
Lightspeed Jump Rope 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp21.889
Menengah
Harga referensi
Rp21.889
Menengah

Tali skipping keren untuk mengoptimalkan gaya dan performa Anda

  • Dilengkapi bearing baja antikusut untuk putaran tali yang halus dan cepat
  • Gagang empuk dari foam EVA menyerap keringat dan nyaman digenggam
  • Panjang tali bisa disesuaikan dengan mudah sesuai tinggi dan kebutuhan pengguna
  • Tali baja tebal 4 mm dilapisi PVC, kuat dan awet untuk pemakaian jangka panjang
  • Desain elegan dan stylish dengan dominasi warna hitam
Panjang tali3 m
Counter
No.6

Global Indojaya Orion
SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping

SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 1
Sumber: shopee.co.id
SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 2
Sumber: shopee.co.id
SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 3
Sumber: shopee.co.id
SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 4
Sumber: shopee.co.id
SFIDN FITS Premium Steel Tali Skipping 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp159.600
Agak Mahal
Harga referensi
Rp159.600
Agak Mahal

Putarannya smooth dan cepat dengan sistem 360° ball bearing

  • Putaran halus dan cepat berkat sistem 360° ball bearing pada pegangannya
  • Pegangan aluminium antiselip dengan knurling process, kuat, tahan lama, dan nyaman digenggam
  • Tali kawat baja berlapis PVC, tahan kusut, tidak mudah retak, dan aman digunakan
  • Panjang tali skipping bisa disesuaikan, mudah dipotong sesuai tinggi badan
Panjang tali3 m
Counter
No.7

Nü Fit Jump Rope

Nü Fit Jump Rope 1
Sumber: shopee.co.id
Nü Fit Jump Rope 2
Sumber: shopee.co.id
Nü Fit Jump Rope 3
Sumber: shopee.co.id
Nü Fit Jump Rope 4
Sumber: shopee.co.id
Nü Fit Jump Rope 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp53.500
Menengah
Harga referensi
Rp53.500
Menengah

Bikin betah olahraga dengan foam handle yang lembut

  • Dilengkapi foam handle lembut untuk pegangan nyaman dan antilicin
  • Talinya kuat dan fleksibel, cocok untuk latihan kardio serta kebugaran
  • Panjang tali dapat disesuaikan dengan tinggi Anda, lebih efektif dan efisien
  • Tersedia dalam empat pilihan warna menarik, biru, hijau, abu-abu, dan pink
Panjang tali2.8 m
Counter
No.8

Deli Group
Agnite Tali SkippingFT121

Agnite Tali Skipping 1
Sumber: shopee.co.id
Agnite Tali Skipping 2
Sumber: shopee.co.id
Agnite Tali Skipping 3
Sumber: shopee.co.id
Agnite Tali Skipping 4
Sumber: shopee.co.id
Agnite Tali Skipping 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp22.900
Menengah
Harga referensi
Rp22.900
Menengah

Atur panjang tali sesuai kebutuhan, latihan jadi lebih fleksibel!

  • Dibekali tali fleksibel sepanjang 2,8 m yang dapat di-adjust sesuai kebutuhan
  • Terbuat dari bahan PVC berkualitas yang ringan, tangguh, dan tahan lama
  • Dibekali pegangan ergonomis, nyaman digenggam untuk sesi olahraga intens
  • Dibalut desain warna colorful sehingga olahrga terasa lebih fun dan seru
Panjang tali2.8 m
Counter
No.9

Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400002002169

Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 1
Sumber: shopee.co.id
Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 2
Sumber: shopee.co.id
Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 3
Sumber: shopee.co.id
Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 4
Sumber: shopee.co.id
Kettler Jump Rope Soft Rubber 403-400 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp47.600
Menengah
Harga referensi
Rp47.600
Menengah

Build quality-nya bagus, cocok digunakan untuk pemula

  • Tali skipping Kettler berkualitas Jerman untuk performa maksimal Anda
  • Memiliki build quality yang bagus, tahan banting untuk dipakai pemula
  • Dilengkapi tali tebal dari material vinil untuk putaran halus bebas kusut
  • Olahraga makin nyaman berkat pegangan empuk dengan lapisan busa
Panjang tali2.85 m
Counter
No.10

T3 Technology Smart Jump RopeJR2

T3 Technology Smart Jump Rope 1
Sumber: shopee.co.id
T3 Technology Smart Jump Rope 2
Sumber: shopee.co.id
T3 Technology Smart Jump Rope 3
Sumber: shopee.co.id
T3 Technology Smart Jump Rope 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp209.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp209.000
Lebih Mahal

Pantau progres Anda secara real-time dengan fitur jump counter

  • Smart skipping rope dengan tambahan sensor penghitung otomatis (jump counter)
  • Bisa memantau jumlah lompatan, kalori terbakar, dan durasi latihan secara real-time
  • Terasa lebih nyaman berkat handle digital display ergonomis dari bahan plastik pilihan
  • Cocok untuk latihan profesional, fitness harian, atau program penurunan berat badan
Panjang tali3 m
Counter

Metode latihan lompat tali yang aman dan efektif

Setelah menemukan produk yang sesuai, kami akan membahas hal yang perlu diperhatikan agar Anda dapat berlatih dengan aman. Selain itu, kami akan memberikan tips agar latihan Anda menjadi lebih efektif. Perhatikan dengan saksama, ya!

Tips berlatih lompat tali untuk Anda yang sedang diet menurunkan berat badan

Tips berlatih lompat tali  untuk Anda yang sedang diet menurunkan berat badan

Lompat tali merupakan olahraga cardio yang efektif juga untuk menurunkan berat badan. Cobalah berlatih melompat 50–60 kali per menit selama 5 menit. Setelah itu, Anda bisa beristirahat selama 1 menit, lalu melanjutkan kembali sesi lompat selama 5 menit.


Penting bagi Anda untuk mempertahankan tempo lompatan selama satu menit. Jaga pula pandangan mata Anda tetap lurus ke depan agar postur tubuh tidak berubah. Setelah terbiasa berlatih satu set lompat dan satu menit istirahat, Anda bisa menambah porsi latihan.


Tubuh akan mulai melakukan pembakaran lemak jika Anda melakukan suatu aktivitas secara konsisten di atas 25 menit. Karena itu, Anda disarankan untuk melakukan cardio, salah satunya skipping, di atas 25 menit agar pembakaran lemak lebih optimal. Bagi pemula yang ingin menurunkan berat badan, gunakan tali skipping yang ringan dan sudah disesuaikan dengan tinggi badan Anda.

Tips berlatih lompat tali untuk membentuk otot

Tips berlatih lompat tali untuk membentuk otot

Latihan skipping tidak ada kaitannya dengan membentuk otot tubuh. Latihan skipping lebih dominan untuk melatih otot organ seperti paru-paru dan jantung. Jika Anda ingin melatih otot kaki, Anda bisa melakukan lompat tali dengan menggunakan tambahan pemberat kaki.

Gunakan sepatu olahraga yang empuk dan sport bra

Gunakan sepatu olahraga yang empuk dan sport bra

Lompat tali adalah olahraga yang membuat lutut dan pergelangan kaki Anda mudah tegang. Untuk itu, Anda perlu menggunakan sepatu olahraga yang empuk. Kami juga menyarankan Anda untuk tidak langsung memaksakan diri dengan lompatan yang banyak di awal latihan. Cobalah untuk berlatih secara bertahap dengan konsisten.


Bagi wanita, Anda harus selalu selalu menggunakan sport bra saat skipping. Latihan lompat tali akan membuat payudara terguncang sehingga dapat membuat payudara mengendur. Nah, sport bra akan membantu menahan payudara dengan lebih baik.

Tips dari personal trainer kami, Tedi Hermawan

Tips dari personal trainer kami, Tedi Hermawan

Gunakanlah tali skipping yang panjangnya bisa diatur. Dengan begitu, Anda tidak perlu membeli tali skipping berulang kali akibat panjang yang tidak sesuai. Untuk pemula, pilih tali skipping dengan pegangan berbantalan busa. Di sisi lain, jika Anda seorang olahragawan, disarankan untuk menggunakan skipping tube yang lebih berat.

5 Rekomendasi Tali Skipping terbaik

No. 1: Voova International TradingVOOVA Skipping Portable Active

No. 2: Happyfit IndonesiaHappyfit Foam Jump Rope

No. 3: Wannafit Skipping PVC

No. 4: Speeds IndonesiaSpeeds Skipping Jump Rope1602

No. 5: Lightspeed Trading IndonesiaLightspeed Jump Rope

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Tali skipping

Skuter Anak

10 Produk

Populer
favlist Terkait Outdoor & sports

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.