Roti tawar bisa diolah menjadi apa saja sesuai selera. Anda dapat menjadikannya sebagai sarapan praktis ataupun mengolahnya menjadi snack, seperti roti bakar. Roti tawar yang bisa Anda berikan sebagai MPASI untuk bayi juga ada, lho!
Di pasaran ada beberapa merek roti tawar yang enak dan lezat, seperti Sari Roti, Nude Bake, juga Momolin Bakery. Apabila Anda ingin menemukan merek roti tawar paling enak, bacalah artikel ini hingga selesai. Kami akan membahas tips memilih roti tawar yang enak, membagikan rekomendasi merek roti bakar terbaik, serta memberikan ide mengolah roti tawar. Selamat membaca!
Highlight Roti Tawar Teratas
Buat sandwich sehat dengan roti gandum vegan tanpa pengawet ini
Nippon Indosari Corpindo
Roti yang lembut berpadu dengan aroma dan rasa susu yang lezat
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Anda akan menemukan banyak merek roti tawar yang dijual di pasaran. Supaya tidak salah pilih, bacalah dahulu beberapa tips memilih roti tawar berikut ini.
Roti tawar yang umum ditemui di pasaran adalah roti tawar putih dan roti tawar gandum. Namun, kini mulai bermunculan jenis roti tawar lain yang juga diminati, seperti roti tawar multigrain dan roti tawar sourdough. Yuk, kenali karakteristik masing-masing jenis roti tawar tersebut!
Roti tawar putih adalah jenis roti tawar yang paling banyak ditemukan di pasaran. Bahan baku utama roti tawar putih adalah tepung terigu. Warna putihnya didapatkan dengan proses yang panjang, yaitu dengan cara menghilangkan kulit luar dan serat serealia dari biji gandum sebagai bahan tepung terigu. Proses ini pulalah yang membuat roti tawar putih memiliki tekstur yang lebih lembut.
Di sisi lain, roti tawar putih memiliki kalori yang lebih banyak, sekitar 120 Kkal per lembar. Di samping itu, bahan baku tepung terigu di dalamnya juga mengandung aloksa, suatu zat yang bisa menaikkan gula darah. Jadi, untuk Anda yang sedang menjalani program diet atau memiliki risiko diabetes disarankan untuk tidak memakan roti tawar putih terlalu banyak.
Roti tawar gandum terbuat dari tepung gandum utuh dan berwarna cokelat. Warna tersebut berasal dari biji gandum yang kulit ari dan serat serealianya tidak dihilangkan. Alhasil, kandungan serat roti tawar gandum lebih tinggi, sedangkan kalorinya lebih rendah, sekitar 80 Kkal per potong. Namun, kandungan serat yang lebih banyak juga membuat tekstur roti gandum lebih kasar sehingga mungkin kurang pas untuk lidah orang Indonesia, terutama anak-anak.
Meskipun demikian, roti gandum lebih disarankan untuk Anda yang sedang menjalankan program diet ataupun concern terhadap kesehatan. Hal ini tak lepas dari kandungan roti gandum yang kaya akan vitamin, mineral, serta serat yang memiliki efek prebiotik bagi pencernaan. Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa mengonsumsi makanan dari biji gandum utuh dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.
Roti tawar multigrain/multiseed pada dasarnya terbuat dari tepung gandum yang ditambah dengan biji-bijian lain. Beras merah, flaxseed, wijen, serta biji bunga matahari adalah pilihan yang kerap ditambahkan. Satu lembar roti tawar multigrain mengandung sekitar 109 Kkal.
Meskipun mengandung banyak jenis biji-bijian, roti multigrain belum tentu dibuat dari biji-bijian utuh. Terkadang, biji-biji tersebut juga sudah melalui proses yang cukup panjang sehingga mengurangi nutrisinya. Namun, roti tawar multigrain tetap menjadi pilihan yang lebih baik untuk program diet.
Mengandung hanya 70 Kkal per lembar, roti ini menjadi favorit bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Indeks glikemik roti tawar sourdough juga lebih rendah dibanding roti putih dan roti gandum. Alhasil, orang yang mengonsumsi roti sourdough memiliki gula darah dan insulin yang rendah setelah makan. Namun, roti sourdough tidak disarankan untuk Anda yang memiliki penyakit asam lambung atau GERD karena kandungan raginya tinggi.
Tekstur roti tawar memang berbeda tergantung jenisnya. Akan tetapi, tekstur yang tidak keras saat digigit menandakan bahwa roti tersebut masih fresh alias layak dikonsumsi. Selain itu, cara pengemasan juga bisa menentukan tekstur roti tawar. Pastikan Anda menerima roti tawar dalam plastik yang tertutup rapat. Setelah dibuka pun, roti tawar juga harus disimpan dalam tempat kedap udara. Dengan demikian, tekstur roti tetap terjaga.
Gula sering digunakan sebagai bahan pengawet makanan serta untuk memberi kadar kelembapan pada roti. Selain itu, rasa roti tawar yang dihasilkan akan sedikit manis sehingga terasa lebih enak dimakan. Namun, mengonsumsi roti dengan kadar gula yang tinggi tidak baik untuk kesehatan Anda.
Kandungan gula yang standar dalam 100 gram roti tawar adalah 5 gram gula. Pastikan Anda selalu memeriksa label nutrisi yang tertulis di kemasan roti tawar. Anda juga bisa mengurangi kadar konsumsi gula dengan menghindari tambahan bahan pemanis lainnya, seperti selai cokelat atau susu
Zat pengawet yang terdapat di dalam roti tawar memang bisa membuat daya tahan roti jadi lebih panjang. Selain itu, tekstur roti juga terasa lebih lembut, kenyal, dan tidak mudah keras. Namun, zat pengawet kimia yang terlalu banyak masuk ke dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan Anda. Jadi, alangkah lebih baiknya jika Anda mencari roti tawar yang diproduksi tanpa bahan pengawet kimia.
Namun, jika Anda terpaksa mengonsumsi roti tawar yang mengandung bahan pengawet kimia, pastikan zat pengawet tersebut sudah dinyatakan aman oleh FAO (Food and Agriculture Organization). Zat pengawet yang tergolong aman terdiri dari asam propionat, asam sorbat, dan asam benzoat beserta garamnya.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Isi | Jenis roti | Komposisi | Kalori per sajian | Kandungan lemak per sajian | Kandungan protein per sajian | Kandungan serat pangan per sajian | Kandungan gula per sajian | Kandungan natrium per sajian | |||||
1 | LET'S TOAST Roti Bakar Bandung | ![]() | Sajikan roti bakar Bandung kaya topping di rumah | 250 gram | Roti tawar putih | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
2 | Grandpa's Vegan Toast Wholemeal Bread | ![]() | Buat sandwich sehat dengan roti gandum vegan tanpa pengawet ini | 600 gram | Roti gandum | Tepung gandum | 80 kkal | 1,5 g | 2 g | 1 g | 2 g | 140 mg | |
3 | Nippon Indosari Corpindo Sari Roti - Roti Milky Soft | ![]() | Roti yang lembut berpadu dengan aroma dan rasa susu yang lezat | 360 gram | Roti tawar putih | Tepung terigu (mengandung gluten), air, lemak reroti (mengandung antioksidan askorbil palmitat, tokoferol campuran pekat), gula pasir, sirup tinggi fruktosa, ragi, garam, susu lemak nabati (0,559%), perisa sintetik susu, pengawet kalsium propionat, pengemulsi (mengandung antioksidan asam askorbat), penstabil | 120 kkal | 2 g | 4 g | 1 g | 3 g | 170 mg | |
4 | Nude Bake Baby Toast Pandan | ![]() | Roti gandum dengan wangi pandan yang menggugah selera | 450-475 gram | Roti gandum | Gandum utuh, natural flavor, color dari pandan wangi asli, selai pandan | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
5 | Nude Bake Unicorn Oat Bread | ![]() | Roti tawar warna-warni yang aman untuk bayi | 300 gram | Roti gandum | Gandum utuh, oat, buah naga, bunga telang dan turmeric | 90 kkal | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
6 | Barbys Bakery Multiseed Loaf Low Gi Original | ![]() | Roti multiseed vegan low GI untuk efek kenyang yang tahan lama | Tidak diketahui | Roti gandum | Gandum dan biji-bijian | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 0 g | Tidak diketahui | |
7 | Nude Bake Roti Tawar Diet Oat/Gandum - Vegan | ![]() | Roti tawar vegan yang bebas kandungan kolesterol | 250 gram | Roti gandum | Gandum dan oat | 90 kkal | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
8 | Momolin Bakery Brioche Kismis | ![]() | Rasakan manis kismis yang khas dalam setiap gigitan | Tidak diketahui | Roti tawar putih | Tepung, telur, mentega, kismis, dan lain-lain | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
9 | LET'S TOAST Roti Tawar Jadul | ![]() | Nikmati kelezatan cita rasa tradisional yang autentik dalam roti ini | 500 gram | Roti tawar putih | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |
10 | Yamazaki MyRoti Funwari White Soft | ![]() | Memiliki tekstur lembut hingga ke kulitnya | 380 gram | Roti tawar putih | Tepung terigu, air, gula pasir, margarin, dan lain-lain | 230 kkal | 3 g | 7 g | 6 g | 1 g | 420 mg |
LET'S TOAST Roti Bakar Bandung memiliki tekstur lembut di bagian dalam, tetapi renyah di luar. Roti ini sangat cocok untuk pencinta roti bakar Bandung. Anda bisa membuat roti bakar Bandung versi Anda dengan roti ini. Dari selai buah segar hingga keju leleh yang melimpah bisa Anda jadikan isian roti ini. Harganya pun terjangkau untuk kualitas roti yang konsisten.
Isi | 250 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti tawar putih |
Komposisi | Tidak diketahui |
Kalori per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Isi | 600 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti gandum |
Komposisi | Tepung gandum |
Kalori per sajian | 80 kkal |
Kandungan lemak per sajian | 1,5 g |
Kandungan protein per sajian | 2 g |
Kandungan serat pangan per sajian | 1 g |
Kandungan gula per sajian | 2 g |
Kandungan natrium per sajian | 140 mg |
Sari Roti menghadirkan roti tawar dengan kandungan susu dalam produk Sari Roti Milky Soft. Kandungan susu ini memberikan rasa dan aroma yang khas pada produk ini. Tekstur roti ini pun lebih lembut daripada roti tawar biasa. Roti ini sangat cocok dipadukan dengan selai strawberry, nanas, dan cokelat. Produk ini bisa jadi pilihan menu sarapan untuk anak-anak.
Isi | 360 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti tawar putih |
Komposisi | Tepung terigu (mengandung gluten), air, lemak reroti (mengandung antioksidan askorbil palmitat, tokoferol campuran pekat), gula pasir, sirup tinggi fruktosa, ragi, garam, susu lemak nabati (0,559%), perisa sintetik susu, pengawet kalsium propionat, pengemulsi (mengandung antioksidan asam askorbat), penstabil |
Kalori per sajian | 120 kkal |
Kandungan lemak per sajian | 2 g |
Kandungan protein per sajian | 4 g |
Kandungan serat pangan per sajian | 1 g |
Kandungan gula per sajian | 3 g |
Kandungan natrium per sajian | 170 mg |
Jika Anda menyukai aroma dan rasa pandan, Anda bisa mempertimbangkan produk yang satu ini. Baby Toast Pandan terbuat dari gandum utuh gandum utuh, natural flavor dan color dari pandan wangi asli. Roti ini juga memiliki isian selai pandan yang harum dan nikmat. Terdapat juga varian pandan cheese dengan topping keju pada bagian atasnya.
Isi | 450-475 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti gandum |
Komposisi | Gandum utuh, natural flavor, color dari pandan wangi asli, selai pandan |
Kalori per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Melihat warna roti tawar ini saja sudah membuat Anda ingin segera mencicipinya, bukan? Warnanya yang cantik didapatkan dari bahan alami, yaitu buah naga, bunga telang, dan kunyit. Menariknya lagi, roti tawar ini juga aman diberikan sebagai MPASI bayi, lho. Hal ini karena bahan-bahannya bebas telur, serta dibuat tanpa susu dan gula.
Roti ini juga tak mengandung mentega ataupun butter. Meskipun begitu, teksturnya dijamin lembut dan rasanya pun enak. Sangat pas untuk Anda yang ingin mulai memberikan roti tawar sebagai camilan untuk si kecil.
Isi | 300 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti gandum |
Komposisi | Gandum utuh, oat, buah naga, bunga telang dan turmeric |
Kalori per sajian | 90 kkal |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Isi | Tidak diketahui |
---|---|
Jenis roti | Roti gandum |
Komposisi | Gandum dan biji-bijian |
Kalori per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | 0 g |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Anda yang memiliki risiko kolesterol tinggi biasanya disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang mengandung tepung dan minyak. Namun, kini Anda bisa menikmati lezatnya roti tawar untuk sarapan atau snack jika memilih roti ini. Dengan oat sebagai salah satu bahannya, roti ini akan membantu Anda mengontrol kadar kolesterol. Pasalnya, oat telah terbukti mampu menyerap lemak jenuh di dalam tubuh.
Selain itu, roti ini juga dibuat tanpa menggunakan telur, susu, mentega, dan gula tambahan. Artinya, Anda yang sedang diet atau mengurangi kalori juga bisa menikmatinya. Teksturnya yang lembut dan aromanya yang segar khas roti gandum pasti akan memancing selera Anda.
Isi | 250 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti gandum |
Komposisi | Gandum dan oat |
Kalori per sajian | 90 kkal |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Momolin Bakery Brioche Kismis adalah roti dengan adonan brioche asal Prancis yang kaya akan telur dan mentega. Roti ini memiliki tekstur lembut dengan kismis yang memberikan rasa manis alami pada setiap gigitan. Dengan aroma sedapnya yang menggugah selera, roti ini cocok untuk dinikmati sebagai santapan pagi atau camilan sore untuk keluarga. Kombinasi rasa unik antara kelembutan brioche dan manisnya kismis akan memanjakan lidah pencinta roti.
Isi | Tidak diketahui |
---|---|
Jenis roti | Roti tawar putih |
Komposisi | Tepung, telur, mentega, kismis, dan lain-lain |
Kalori per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
LET'S TOAST Roti Tawar Jadul adalah pilihan terbaik bagi pencinta roti tawar jadul yang autentik. Dengan tekstur lembut dan rasa gurih yang khas, roti ini menghadirkan nostalgia dalam setiap gigitannya. Roti tawar ini cocok untuk semua usia karena tidak menggunakan bahan pengawet. Roti ini juga diproduksi setiap hari sehingga produk selalu fresh saat sampai di tangan Anda.
Isi | 500 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti tawar putih |
Komposisi | Tidak diketahui |
Kalori per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan lemak per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan protein per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan serat pangan per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan gula per sajian | Tidak diketahui |
Kandungan natrium per sajian | Tidak diketahui |
Jika Anda sering membuang kulit roti tawar karena teksturnya yang kering atau alot, cobalah roti tawar Funwari White Soft. Kulit roti tawar ini lembut, selembut bagian putihnya karena dibuat dengan teknik khusus.
Selain teksturnya yang lembut, aromanya pun menggoda. Anda akan mendapati aroma susu dengan hint manis yang cukup kentara. Rasanya pun sedikit manis sehingga tetap lezat meski dinikmati tanpa topping apa pun.
Isi | 380 gram |
---|---|
Jenis roti | Roti tawar putih |
Komposisi | Tepung terigu, air, gula pasir, margarin, dan lain-lain |
Kalori per sajian | 230 kkal |
Kandungan lemak per sajian | 3 g |
Kandungan protein per sajian | 7 g |
Kandungan serat pangan per sajian | 6 g |
Kandungan gula per sajian | 1 g |
Kandungan natrium per sajian | 420 mg |
Apabila selama ini Anda hanya mengolesi roti tawar dengan selai, Anda patut mencoba beberapa ide lain dalam mengolah roti tawar. Ikuti petunjuk di bawah ini, ya!
1. Roti goreng
2. Schotel/roti tawar kukus
Selain roti tawar, Anda mungkin mencari roti dan aneka macam selai. Kami telah mengulas rekomendasi roti gandum yang sehat dan selai yang lezat. Bukalah tautan di bawah ini dan temukan produk terbaik Anda.
Roti tawar memang menjadi roti andalan karena penyajiannya praktis dan mudah dikreasikan. Bacalah tips memilih di atas untuk mendapatkan roti tawar terbaik pilihan Anda!
Jangan lupa untuk menyimpan roti tawar dalam wadah tertutup supaya teksturnya tidak cepat keras. Perhatikan pula apabila muncul jamur pada roti tawar karena artinya roti tersebut sudah tidak layak dikonsumsi. Semoga Anda dapat menemukan roti tawar favorit keluarga. Selamat menikmati sepotong roti tawar yang lezat!
No. 1: LET'S TOAST|Roti Bakar Bandung
No. 2: |Grandpa's Vegan Toast Wholemeal Bread
No. 3: Nippon Indosari Corpindo|Sari Roti - Roti Milky Soft
No. 4: Nude Bake|Baby Toast Pandan
No. 5: Nude Bake|Unicorn Oat Bread
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling