10 Rekomendasi Treadmill Manual Terbaik (Terbaru Tahun 2025)
Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih treadmill manual. Selanjutnya, Anda dapat membaca rekomendasi treadmill manual yang bagus dari berbagai merek, seperti Twen, Total Fitness, dan Monkefit. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan disusun berdasarkan cara memilih mybest. Selamat membaca!
Highlight Treadmill Manual Teratas
Berlari tanpa berisik dengan adanya fitur berlari dalam senyap
Dominiko adalah content planner di mybest dengan lebih dari 10 tahun pengalaman dalam digital content creation, SEO, dan analisis tren produk. Memulai karier di Kaskus sebagai writer dan strategist, ia mengasah keterampilan dalam content marketing, review produk, hingga copywriting. Kini, ia aktif berkolaborasi dengan pakar berbagai industri dan menggunakan riset berbasis data untuk menyusun rekomendasi produk yang akurat, tepercaya, dan bermanfaat bagi pembaca mybest.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apa kelebihan treadmill manual?
Treadmill manual cocok untuk meningkatkan kekuatan fisik karena tidak menggunakan motor. Alat ini bekerja sesuai dengan tenaga yang Anda berikan. Tekanan pada kaki dan punggung bawah akan meningkat saat Anda menggunakannya. Hal ini dapat membantu membakar kalori.
Karena beban kerjanya bisa diatur sendiri, treadmill manual lebih aman untuk pemula dan orang tua yang belum terbiasa berolahraga. Kelebihan lainnya dari treadmill manual adalah portabalitas yang tinggi. Anda bisa menempatkannya di mana saja tanpa perlu memikirkan sambungan listrik.
Meski praktis, treadmill manual mungkin kurang efektif untuk program diet. Alat ini belum memiliki fitur pengatur kecepatan dan preset program seperti pada treadmill elektrik. Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan dengan bantuan treadmill, pertimbangkanlah tipe elektrik.
Apabila Anda butuh treadmill elektrik, kunjungi artikel berikut, ya. Kami sudah mengulasnya khusus untuk Anda!
Berapa harga treadmill manual?
Treadmill manual umumnya memiliki harga 2-3 jutaan. Saat promo, Anda juga bisa mendapatkan treadmill manual dengan harga 1 jutaan dan bahan 600 ribuan. Meski harga normalnya bisa lebih tinggi dari treadmill elektrik paling standar, treadmill manual akan lebih awet karena perawatannya lebih sederhana.
Harga treadmill curve bahkan lebih tinggi dibandingkan treadmill pada umumnya. Treadmill untuk intensitas lari yang tinggi ini dijual dengan harga mulai 12 jutaan. Namun, Anda bisa mendapatkannya dengan harga 9 jutaan saat promo.
Di artikel ini, kami akan membahas produk-produk treadmill manual. Simak cara memilihnya berikut ini supaya Anda bisa menemukan treadmill manual paling pas untuk kebutuhan olahraga Anda.
Cara memilih Treadmill Manual
Setelah mengetahui kelebihan sekaligus harga treadmill manual, saatnya Anda mengetahui cara memilihnya. Hal pertama yang perlu Anda pastikan adalah kenyamanan dan keamanan dari treadmill manual. Selanjutnya, Anda bisa mempertimbangkan treadmill multifungsi untuk di rumah. Di sisi lain, treadmill curve cocok untuk kebutuhan lari dengan intensitas tinggi. Tipe apakah yang pas untuk Anda?
Pastikan lebih dahulu bahwa treadmill aman dan nyaman digunakan
Kualitas peralatan olahraga bisa memengaruhi motivasi untuk berlatih dengan konsisten. Oleh karena itu, pilihlah treadmill manual yang aman dan nyaman. Anda mungkin saja kurang berminat melanjutkan latihan dengan treadmill yang tidak memberikan rasa aman dan nyaman. Akibatnya, pengeluaran Anda jadi sia-sia.
Running belt dengan ukuran panjang minimal 100 cm lebih mudah digunakan
Running belt sepanjang 80 cm terlalu pendek untuk panjang langkah orang dewasa. Kaki Anda bisa saja keluar dari belt saat berlari. Hal ini tentu menyulitkan penggunaan treadmill dan berpotensi membahayakan keselamatan Anda. Risiko terjatuh pun meningkat jika kaki keluar dari running belt saat Anda berlari, lho.
Running belt yang lebih pendek dari panjang langkah tidak efektif. Hal ini karena Anda tidak bisa melangkah panjang atau lari dengan kecepatan penuh. Menggerakan badan sebanyak mungkin merupakan trik untuk meningkatkan efektivitas diet.
Posisi handrail penting untuk menjaga postur tubuh
Berolahraga dengan postur yang ideal penting untuk membakar lebih banyak kalori. Treadmill dengan handrail di sisi kanan dan kiri dapat membantu menjaga postur ideal selama latihan.
Handrail di sisi kanan dan kiri juga membantu menyokong tubuh saat Anda kehilangan keseimbangan. Jika Anda belum terbiasa menggunakan treadmill, prioritaskan handrail yang panjang. Panjang handrail berbeda-beda pada tiap produk.
Efektivitas latihan tidak hanya ditentukan dari intensitasnya, tetapi juga postur. Handrail di sisi kanan dan kiri akan menjaga postur Anda tetap tegap selama latihan.
Pertimbangkan treadmill multifungsi jika Anda rutin berolahraga di rumah
Treadmill manual sering dilengkapi alat tambahan untuk memfasilitasi berbagai jenis olahraga. Fitur ini lebih sering tersedia pada treadmill manual daripada elektrik. Treadmill multifungsi cocok untuk Anda yang rutin menjalankan beragam latihan.
Treadmill multifungsi biasanya dilengkapi dengan twister, massager, pull rope, hingga alat bantu sit-up dan push-up. Jadi, Anda juga dapat melatih otot pinggang, tangan, dada, dan perut.
Kelengkapan alat tambahan pada treadmill multifungsi berbeda-beda. Oleh karena itu, periksalah variasinya untuk disesuaikan dengan program latihan Anda.
Treadmill multifungsi biasanya dilengkapi part tambahan untuk melakukan olahraga lain, seperti sit-up dan push-up. Dengan begitu, Anda bisa melatih berbagai otot tubuh.
Bila Anda memiliki intensitas lari yang tinggi, utamakan treadmill curve
Desain melengkung memudahkan Anda berlari cepat dan kemudian memperlambat untuk pemulihan. Desain tersebut pun dapat membantu Anda dalam mempertahankan teknik lari yang lebih alami. Hal ini mampu mengurangi risiko cedera saat berlari pada treadmill.
Harga treadmill curve lebih tinggi daripada treadmill manual multifungsi atau treadmill elektrik yang standar. Karena itu, pertimbangkanlah hal ini baik-baik. Treadmill curve lebih efektif untuk Anda yang terbiasa lari dengan intensitas tinggi.
Treadmill curve banyak digunakan di gym. Selain tidak membutuhkan listrik, treadmill ini dapat memfasilitasi latihan lari yang berat.
Kapasitas beban +20 kg dari bobot pengguna lebih aman untuk lari
Saat berlari, beban yang Anda berikan pada permukaan akan meningkat. Karena itu, kapasitas beban treadmill tidak boleh sama dengan bobot Anda.
Peringkat Treadmill Manual Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipe | Kapasitas beban | Panjang running belt | Lebar running belt | Dapat dilipat | Bobot | Dimensi panjang | Dimensi lebar | Dimensi tinggi | Fungsi incline | Opsi incline | Stand tablet | Roda | |||||
1 | Redpanda Treadmill Manual 131 | | Aman untuk lansia dengan adanya triple protect system | Treadmill manual | 150 kg | 100 cm | 36 cm | 19 kg | 121 cm | 53 cm | 119 cm | Manual | 3 level | ||||
2 | e-Buy Treadmill Multifungsi 16 in 1 SP7 | | Nikmati fungsi 8 in 1 dalam satu treadmill portable | Treadmill manual | 300 kg | 100 cm | 40 cm | Tidak disebutkan | 110 cm | 45 cm | 110 cm | Manual | 3 level | ||||
3 | Twen Treadmill Manual MT28 | | Treadmill folding system untuk seluruh anggota keluarga | Treadmill manual | 150 kg | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | 120 cm | 35 cm | 120 cm | Manual | 3 level | ||||
4 | Keep Going Max Treadmill Manual Mode Dasar | | Berlari tanpa berisik dengan adanya fitur berlari dalam senyap | Treadmill manual | 150 kg | 100 cm | 40 cm | 19 kg | 110 cm | 55 cm | 115 cm | Manual | 3 level | ||||
5 | Twen Treadmill Manual MT31 | | Lebih nyaman saat latihan harian dengan handle berbentuk U | Treadmill manual | 150 kg | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | 120 cm | 35 cm | 120 cm | Manual | 3 level | ||||
6 |
Monkefit Curve Treadmill｜HUSSAR300 | | Alat treadmill manual khusus pelari profesional | Treadmill manual | 150 kg | 130 cm | 40 cm | 36 kg | 130 cm | 82 cm | 120 cm | Tidak ada | Tidak ada | ||||
7 | Total Fitness Treadmill Manual｜TL 004 | | Jaga stamina badan dengan beberapa jenis exercise bersama alat satu ini | Treadmill manual | 100 kg | 120 cm | 34 cm | 43 kg | 135 cm | 55 cm | 145 cm | Manual | Tidak disebutkan | ||||
8 | MY-HI Treadmill Manual Portable | | Treadmill yang mampu menahan bobot sampai dengan 380 kg | Treadmill manual | 180 kg | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | 115 cm | 52 cm | 115 cm | Manual | Tidak disebutkan | ||||
9 | Monkefit Curve Treadmill HUSSAR800 | | Dirancang untuk tingkatkan performa lari Anda | Treadmill manual | 150 kg | 150 cm | 40 cm | 65 kg | 160 cm | 70 cm | 133 cm | Tidak ada | Tidak ada | ||||
10 | Lifesports Treadmill Curve Manual | | Treadmill manual yang aman dengan handle super besar | Treadmill manual | 180 kg | 150 cm | 43 cm | Tidak disebutkan | 200 cm | 90 cm | 153 cm | Tidak ada | Tidak ada | ||||
Redpanda Treadmill Manual 131
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | 19 kg |
- Dapat dilipat
- Roda
Aman untuk lansia dengan adanya triple protect system
- Treadmill manual Redpanda yang aman untuk lansia berkat adanya triple protect system
- Memiliki double steel flywhee, vacuum suction pad, dan safety belt untuk kestabilan saat bergerak
- Multifungsi, dapat digunakan untuk berjalan, berlari, sekaligus alat terapi jalan untuk lansia
- Dibekali struktur rangka yang kuat dengan material logam untuk daya tahan jangka panjang
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 100 cm |
| Lebar running belt | 36 cm |
| Dimensi panjang | 121 cm |
| Dimensi lebar | 53 cm |
| Dimensi tinggi | 119 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | 3 level |
| Stand tablet |
e-Buy Treadmill Multifungsi 16 in 1 SP7
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | Tidak disebutkan |
- Dapat dilipat
- Roda
Nikmati fungsi 8 in 1 dalam satu treadmill portable
- Treadmill manual 8 in 1 yang bisa dipakai untuk berlari, berjalan, twister, dan sebagainya
- Didesain ringkas dan portabel, mudah dipindahkan atau disimpan di ruang terbatas
- Dilengkapi layar LED multifungsi, holder smartphone, sekaligus bluetooth pemutar musik
- Kaki aman dari tergelincir berkat desain alas berkualitas yang tidak licin
| Kapasitas beban | 300 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 100 cm |
| Lebar running belt | 40 cm |
| Dimensi panjang | 110 cm |
| Dimensi lebar | 45 cm |
| Dimensi tinggi | 110 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | 3 level |
| Stand tablet |
Twen Treadmill Manual MT28
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | Tidak disebutkan |
- Dapat dilipat
- Roda
Treadmill folding system untuk seluruh anggota keluarga
- Treadmill manual dengan tiga pelindung efektif, yaitu flywheel cover, side rail, dan end cap
- Dibekali monitor untuk mengecek waktu, jarak, kecepatan, dan kalori pengguna
- Bebas mengatur ketinggian agar lebih nyaman ketika dipakai seluruh anggota keluarga
- Penyimpanannya praktis dan tidak makan banyak space berkat fitur folding system
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | Tidak disebutkan |
| Lebar running belt | Tidak disebutkan |
| Dimensi panjang | 120 cm |
| Dimensi lebar | 35 cm |
| Dimensi tinggi | 120 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | 3 level |
| Stand tablet |
Keep Going Max Treadmill Manual Mode Dasar
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | 19 kg |
- Dapat dilipat
- Roda
Berlari tanpa berisik dengan adanya fitur berlari dalam senyap
- Treadmill manual dengan landasan lari yang cukup luas untuk keleluasaan saat berolahraga
- Terbuat dari material kukuh yang kuat menahan beban sampai dengan 150 kg
- Bebas dari berisik dan mengganggu berkat adanya fitur belari dalam senyap sehingga
- Ideal digunakan di apartemen agar tidak mengganggu tetangga saat menggunakan treadmill manual
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 100 cm |
| Lebar running belt | 40 cm |
| Dimensi panjang | 110 cm |
| Dimensi lebar | 55 cm |
| Dimensi tinggi | 115 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | 3 level |
| Stand tablet |
Twen Treadmill Manual MT31
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | Tidak disebutkan |
- Dapat dilipat
- Roda
Lebih nyaman saat latihan harian dengan handle berbentuk U
- Treadmill manual berdesain modern dalam balutan warna gelap yang elagan
- Dibekali fitur keamanan, seperti end cap, side rail, dan flywheel cover
- Dilengkapi hand pulse untuk mengetahui detak jantung saat latihan
- Latihan rutin terasa lebih nyaman berkat handle besar dengan bentuk U
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | Tidak disebutkan |
| Lebar running belt | Tidak disebutkan |
| Dimensi panjang | 120 cm |
| Dimensi lebar | 35 cm |
| Dimensi tinggi | 120 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | 3 level |
| Stand tablet |
Monkefit Curve Treadmill ｜ HUSSAR300
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | 36 kg |
- Dapat dilipat
- Roda
Alat treadmill manual khusus pelari profesional
- Curve treadmill manual dengan bentuk melengkung untuk hadirkan sensasi lari alami
- Dilengkapi digital display untuk memantau distance, time, speed, dan calories
- Bebas dari jatuh atau tergelincir berkat konstruksi bodi yang kukuh dan tangguh
- Ideal untuk pelari profesional yang rutin berlatih menambah pace tanpa perlu keluar rumah
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 130 cm |
| Lebar running belt | 40 cm |
| Dimensi panjang | 130 cm |
| Dimensi lebar | 82 cm |
| Dimensi tinggi | 120 cm |
| Fungsi incline | Tidak ada |
| Opsi incline | Tidak ada |
| Stand tablet |
Total Fitness Treadmill Manual ｜ TL 004
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | 43 kg |
- Dapat dilipat
- Roda
Jaga stamina badan dengan beberapa jenis exercise bersama alat satu ini
- Treadmill manual yang dilengkapi fitur pijit, badan Anda jadi segar dan sehat sekaligus
- Multifungsi, dapat digunakan untuk running, twister, stepper, serta beberapa jenis exercise
- Memantau informasi time, speed, distance, calories, dan heart rate praktis berkat mini LCD monitor
- Terdapat fitur setting posisi track datar atau menanjak yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan
| Kapasitas beban | 100 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 120 cm |
| Lebar running belt | 34 cm |
| Dimensi panjang | 135 cm |
| Dimensi lebar | 55 cm |
| Dimensi tinggi | 145 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | Tidak disebutkan |
| Stand tablet |
MY-HI Treadmill Manual Portable
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | Tidak disebutkan |
- Dapat dilipat
- Roda
Treadmill yang mampu menahan bobot sampai dengan 380 kg
- Treadmill manual dengan fitur incline untuk keleluasaan mengatur kemiringan permukaan
- Dilengkapi braket logam adjustable yang ekstra kuat yang bisa diubah ketinggiannya
- Super tangguh karena mampu menahan bobot maksimum pengguna sampai dengan 380 kg
- Alasnya antiselip, optimal meredam getaran, dan memiliki material yang tidak berisik saat dipakai
| Kapasitas beban | 180 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | Tidak disebutkan |
| Lebar running belt | Tidak disebutkan |
| Dimensi panjang | 115 cm |
| Dimensi lebar | 52 cm |
| Dimensi tinggi | 115 cm |
| Fungsi incline | Manual |
| Opsi incline | Tidak disebutkan |
| Stand tablet |
Monkefit Curve Treadmill HUSSAR800
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | 65 kg |
- Dapat dilipat
- Roda
Dirancang untuk tingkatkan performa lari Anda
- Self-powered curve treadmill yang dirancang khusus untuk tingkatkan perfoma lari Anda
- Permukaanya yang melengkung bisa suguhkan pengalaman lari layaknya di luar rumah
- Dilengkapi tiga mode resistance level yang dapat dimanfaatkan, yakni low, mid, dan high
- Cocok digunakan oleh semua kalangan mulai dari beginner, middle, hingga advance
| Kapasitas beban | 150 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 150 cm |
| Lebar running belt | 40 cm |
| Dimensi panjang | 160 cm |
| Dimensi lebar | 70 cm |
| Dimensi tinggi | 133 cm |
| Fungsi incline | Tidak ada |
| Opsi incline | Tidak ada |
| Stand tablet |
Lifesports Treadmill Curve Manual
| Tipe | Treadmill manual |
|---|---|
| Bobot | Tidak disebutkan |
- Dapat dilipat
- Roda
Treadmill manual yang aman dengan handle super besar
- Smart walking pad dari Life Sports dengan handle super besar yang nyaman digenggam
- Dibekali tiga mode olahraga dengan resistance yang bisa diatur sesuai kebutuhan
- Dilengkapi running belt tipe crawler dari material aluminium alloy yang kuat dan fleksibel
- Ekstra kuat karena mampu menahan bobot badan pengguna sampai dengan 180 kg
- Ideal untuk mendukung memaksimalkan kegiatan latihan rutin gym Anda
| Kapasitas beban | 180 kg |
|---|---|
| Panjang running belt | 150 cm |
| Lebar running belt | 43 cm |
| Dimensi panjang | 200 cm |
| Dimensi lebar | 90 cm |
| Dimensi tinggi | 153 cm |
| Fungsi incline | Tidak ada |
| Opsi incline | Tidak ada |
| Stand tablet |
Baca juga rekomendasi treadmill lainnya di sini
Treadmill adalah alat kardio yang banyak digunakan. Selain treadmill manual, masih ada beragam model treadmill lainnya. Silakan klik tautan berikut dan temukan produk treadmill terbaik yang bisa Anda gunakan untuk berolahraga.
5 Rekomendasi Treadmill Manual terbaik
No. 1: ｜Redpanda Treadmill Manual 131
No. 2: ｜e-Buy Treadmill Multifungsi 16 in 1 SP7
No. 3: ｜Twen Treadmill Manual MT28
No. 4: ｜Keep Going Max Treadmill Manual Mode Dasar
No. 5: ｜Twen Treadmill Manual MT31
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
TerbaruRekomendasi Produk Terlaris Terkait Treadmill
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan