Salah satu kandungan yang diperlukan bagi tumbuh kembang bayi adalah lemak. Kandungan lemak bisa didapatkan dengan cara menambahkan santan pada menu MPASI. Di antara santan cair, santan yang mengandung garam, dan santan kemasan, produk manakah yang tepat untuk Anda pilih?
Disusun bersama clinical nutrition specialist, dr. Maretha Primariayu, kami akan membahas cara memilih santan yang bagus untuk MPASI. Rekomendasi santan MPASI yang enak dari berbagai merek, seperti Tropicana Slim, Bumbu Bunda Elia, dan Sasa, juga ada. Rekomendasi produk tersebut dikurasi dari produk terlaris di marketplace yang peringkatnya disusun sesuai cara memilih mybest. Mari simak terlebih dahulu artikel berikut ini!
Highlight Santan untuk MPASI Teratas
Natura Indoland
Terbuat dari 100% kelapa murni tanpa campuran, bebas MSG dan bahan kimia
Plum and Blum
Dikemas dalam kemasan ziplock, hemat tempat penyimpanan
dr. Maretha Primariayu, M.Gizi, SpGK, biasa disapa dengan nama dr. Maretha. Beliau merupakan lulusan S1 fakultas kedokteran Universitas Brawijaya pada tahun 2011. Setelah itu, dr. Maretha melanjutkan jenjang pendidikan S2 serta program pendidikan spesialis gizi klinik di fakultas kedokteran Universitas Indonesia. Setelah lulus dari program spesialis pada tahun 2019, dr. Maretha aktif berpraktik di Persada Hospital Malang, Prossi Clinic Malang, dan MS GLow Aesthetic Clinic Malang. Sebagai spesialis gizi klinik, dr. Maretha sering diundang untuk menjadi narasumber dan health speaker di berbagai seminar awam maupun seminar medis.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
Santan kemasan bagus untuk MPASI karena memiliki manfaat yang sama dengan santan homemade. Santan kemasan adalah salah satu sumber lemak yang baik untuk mengoptimalkan tumbuh kembang bayi.
Bayi membutuhkan banyak lemak untuk mendukung tumbuh kembangnya. Kenalkanlah santan pada bayi sejak usia 6 bulan jika dibutuhkan lemak tambahan untuk meningkatkan berat badan atau variasi MPASI. Sebagai sumber lemak untuk bayi yang baru mulai MPASI, santan juga dinilai lebih aman karena berasal dari tanaman. Risiko tubuh bayi menolak santan karena masih beradaptasi dengan menu MPASI pun lebih kecil.
Bayi bisa mendapatkan tambahan lemak pada santan homemade maupun santan kemasan karena kandungan gizi keduanya hampir mirip. Beda antara santan homemade dan santan kemasan terletak pada higienitasnya saja. Berikut ini pemaparannya.
Sebelum membeli santan untuk MPASI, ada hal-hal yang perlu Anda perhatikan agar mendapatkan produk terbaik untuk sang buah hati. Kandungan garam dan ada tidaknya bahan tambahan sebaiknya tidak luput dari perhatian Anda. Selain itu, santan cair dan bubuk memiliki karakteristik tersendiri yang juga perlu Anda ketahui. Berikut ini akan kami jelaskan lebih jauh.
Mayoritas santan kemasan sudah memenuhi sertifikasi BPOM. Meski begitu, ada baiknya Anda tetap mengecek kadar garam produk incaran. Hal tersebut dimaksudkan untuk mencegah sang buah hati mengonsumsi garam berlebih. Anda juga bisa mempertimbangkan santan berlabel "untuk MPASI" atau "untuk bayi" karena umumnya rendah natrium.
Keberadaan natrium atau garam memang membuat santan bayi terasa lebih gurih. Namun, asupan natrium bayi melebihi ambang batas hariannya berpotensi untuk menurunkan kemampuan indra perasa bayi.
Jumlah natrium yang terkandung dalam santan kemasan berlabel "MPASI" atau "untuk bayi" umumnya telah diperhitungkan seminimal mungkin. Dengan begitu, Anda bisa lebih yakin bahwa santan kemasan tersebut aman dikonsumsi bayi.
Biasanya, kemasan santan yang dikhususkan untuk bayi didesain dengan karakter kartun atau tertulis angka usia yang disarankan untuk bayi. Bisa jadi Anda tidak menemukan label "MPASI", tetapi menemukan desain yang telah disebutkan. Jika Anda menjumpai produk seperti demikian, bisa dipastikan santan tersebut dikhususkan untuk bayi.
Santan kemasan yang mengandung kelapa murni akan menawarkan rasa yang mirip dengan santan homemade segar. Dengan begitu, Anda bisa mengenalkan rasa santan asli pada si kecil.
Bahan-bahan tersebut sebaiknya dihindari untuk diberikan ke bayi. Alasannya adalah sebagai berikut.
Kami sarankan Anda memilih santan kemasan murni yang hanya mengandung 100% kelapa tanpa bahan tambahan. Dengan begitu, bayi Anda bisa mengenalkan rasa santan kelapa asli. Untuk mengetahui hal tersebut, Anda dapat membaca bagian komposisi yang ada di kemasan produk.
Santan dalam bentuk cair menunjukkan bahwa kelapa diekstrak dan disterilisasi dengan suhu rendah. Alhasil, kandungan nutrisinya cenderung masih banyak. Dengan begitu, bayi bisa mendapatkan lebih banyak asupan nutrisi.
Santan kemasan bentuk cair memang lebih mudah basi. Namun, bila Anda sudah membuka santan lalu tidak bisa langsung menghabiskannya, Anda bisa menyimpannya dalam wadah yang tertutup rapat. Setelah itu, masukkan wadah tersebut ke dalam kulkas.
Metode penyimpanan tersebut membuat santan kemasan bisa bertahan hingga 4 hari. Namun, bila santan kemasan mengeluarkan aroma tengik saat dibuka, sebaiknya jangan digunakan.
Meski kandungan nutrisinya tidak seutuh santan bentuk cair, santan bubuk lebih tahan lama. Santan kemasan bentuk bubuk juga lebih praktis untuk diolah. Alhasil, bayi bisa tetap mendapatkan nutrisi tambahan saat Anda tak punya banyak waktu untuk memasak.
Untuk mendapatkan bentuk bubuk, santan umumnya perlu menjalani proses pengolahan yang panjang dengan suhu tinggi. Hasilnya, santan bubuk memiliki daya simpan yang lebih panjang daripada santan cair. Santan bubuk pun cenderung lebih praktis karena Anda hanya perlu menuangkannya ke dalam masakan.
Santan bentuk bubuk adalah alternatif untuk Anda yang kesulitan mendapatkan santan cair atau memiliki waktu terbatas untuk memasak. Namun, proses pengolahan santan dengan suhu tinggi menyebabkan berkurangnya nutrisi dalam santan bubuk.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kandungan natrium | Kandungan kelapa | Label MPASI/untuk bayi | Bentuk santan | Bahan tambahan | Bahan pengawet | Isi kemasan | Sertifikasi | |||||
1 | Nutrifood Tropicana Slim|Santan | ![]() | Kandungannya tinggi serat untuk memperlancar BAB si kecil | 15 mg per 5 g | 30% | Bubuk | Maltodekstrin, susu bubuk skim, pengental nabati, garam, perisa sintetik | 20 g x 5 sachet | BPOM: MD 618210152187 | |||
2 | Natura Indoland Bumbu Bunda Elia|Coconut Milk Powder | ![]() | Terbuat dari 100% kelapa murni tanpa campuran, bebas MSG dan bahan kimia | 4 mg per 8 g | 100% | Bubuk | Tidak ada | 150 g | P-IRT: 2053302022959-26 | |||
3 | Sasa Inti Sasa Santan Cair | ![]() | Tersedia dalam berbagai macam ukuran, ukuran kecilnya hemat dan ekonomis! | 10 mg per 15 ml | 80% | Cair | Air, bahan penstabil (nabati) | 65 ml, 200 ml | BPOM: MD 418213109062 | |||
4 | Plum and Blum Plum & Blum Coconut Milk Powder | ![]() | Dikemas dalam kemasan ziplock, hemat tempat penyimpanan | 4 mg per 8 g | 100% | Bubuk | Tidak ada | 150 g | P-IRT: 2043275190131-27 | |||
5 | Pureeland Nutritama Prima Pureeland Organic Coconut Cream | ![]() | Lebih mudah larut karena berbentuk serbuk halus | Tidak diketahui | 100% | Bubuk | Tidak ada | 60 g (can), 150 g (pouch) | BPOM: MD 040919000400358 | |||
6 | Pacific Eastern Coconut Utama Klatu Classic Coconut Cream | ![]() | Bikin makanan jadi lebih kental dan gurih berkat tekstur santannya | 2 mg per 15 ml | 80% | Cair | Air, penstabil nabati | 70 ml, 200 ml | BPOM: MD 418210003258 | |||
7 | Pulau Sambu Kara Sun Santan Kelapa Siap Pakai | ![]() | Diproses dengan teknologi UHT, lebih steril tanpa menghilangkan manfaatnya | 0 mg | 90% | Cair | Air, penstabil (xanthan gum, guar gum, karagenan) | 65 ml, 200 ml, 1 liter | BPOM: MD 425204013001 | |||
8 | Sungai Budi Rose Brand Santan Kelapa | ![]() | Kaya antioksidan dan vitamin yang bagus untuk daya tahan tubuh anak | 2,6 mg per 15 ml | 82,7% | Cair | Air, penstabil nabati | 65 ml, 200 ml, 1 liter | BPOM: MD 418208005014 | |||
9 | Indococo Pasific Nucifera Coconut Milk Powder | ![]() | Bebas gluten, dairy, dan kacang-kacangan, cocok untuk bayi yang memiliki alergi | 4 mg per 8 g | 100% | Bubuk | Tidak ada | 250 g | P-IRT: 5053302066333-23 | |||
10 | Nutrinovasi Prima Global Resep Roemah Coconut Cream | ![]() | Tersedia dalam kemasan sachet untuk sekali masak, lebih praktis dibawa bepergian | Tidak diketahui | 100% | Bubuk | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 20 g, 150 g | P-IRT: 2093671300715-28 |
Kandungan natrium | 15 mg per 5 g |
---|---|
Kandungan kelapa | 30% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | BPOM: MD 618210152187 |
Jika Anda mencari santan sehat, Tropicana Slim Santan bisa dijadikan pilihan. Santan ini memang rendah lemak sehingga aman dikonsumsi oleh orang dewasa bahkan orang tua. Namun, dikonsumsi anak-anak untuk dijadikan MPASI juga bisa karena kandungan natriumnya tergolong rendah.
Tak hanya itu, santan ini juga tinggi serat sehingga bagus untuk pencernaan. Jika selama masa MPASI si kecil jadi sulit buang air besar, santan ini bisa dijadikan pilihan untuk memperlancarnya. Rasanya yang gurih juga akan menambah cita rasa dan membuat makanan si kecil jadi lebih nikmat, lo.
Bahan tambahan | Maltodekstrin, susu bubuk skim, pengental nabati, garam, perisa sintetik |
---|---|
Isi kemasan | 20 g x 5 sachet |
Kandungan natrium | 4 mg per 8 g |
---|---|
Kandungan kelapa | 100% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | P-IRT: 2053302022959-26 |
Jika Anda mencari santan MPASI yang pasti aman untuk si kecil, pilihlah Coconut Milk Powder dari Bumbu Bunda by Elia. Santan bubuk ini dibuat 100% dari kelapa murni tanpa campuran, bebas GMO dan dairy juga. Tak hanya itu, santan ini juga bebas penyedap rasa sehingga tidak mengganggu indra perasa bayi yang baru mulai MPASI. Anda bisa mencampurkannya ke berbagai makanan bayi untuk menambah rasa, lemak, dan serat alami.
Bahan tambahan | Tidak ada |
---|---|
Isi kemasan | 150 g |
Kandungan natrium | 10 mg per 15 ml |
---|---|
Kandungan kelapa | 80% |
Bentuk santan | Cair |
Sertifikasi | BPOM: MD 418213109062 |
Jika Anda mencari santan cair yang harganya ekonomis, tetapi bisa digunakan untuk MPASI, pilihlah santan Sasa. Produk ini hadir dalam berbagai macam varian ukuran, mulai dari yang kecil hingga yang besar. Ukuran kecilnya punya harga yang sangat terjangkau dan bisa digunakan untuk 1-2 macam masakan.
Santan ini juga bisa langsung disantap atau dicampur ke MPASI anak tanpa perlu dimasak terlebih dahulu. Selain itu, produk ini juga diperkaya omega-3 yang bagus untuk perkembangan otak anak serta manfaat lainnya.
Bahan tambahan | Air, bahan penstabil (nabati) |
---|---|
Isi kemasan | 65 ml, 200 ml |
Kandungan natrium | 4 mg per 8 g |
---|---|
Kandungan kelapa | 100% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | P-IRT: 2043275190131-27 |
Plum & Blum Coconut Milk Powder adalah santan berbentuk bubuk yang bisa dikonsumsi mulai dari bayi usia 6 bulan. Santan ini dikemas dalam kemasan ziplock sehingga Anda tidak butuh tempat khusus lagi untuk menyimpannya. Produk ini menjadi pilihan tepat bagi Anda yang mencari santan praktis yang mudah disimpan. Dibawa bepergian pun mudah tanpa perlu takut tumpah. Selama produk tetap kering, santan ini bisa bertahan lama, lho!
Bahan tambahan | Tidak ada |
---|---|
Isi kemasan | 150 g |
Kandungan natrium | Tidak diketahui |
---|---|
Kandungan kelapa | 100% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | BPOM: MD 040919000400358 |
Pernah mencoba santan bubuk, tetapi tidak mudah larut dan meninggalkan tekstur saat dicampurkan ke minuman? Kalau begitu, Anda pasti belum pernah mencoba Pureeland Organic Coconut Cream. Produk ini terbuat dari 100% kelapa murni yang dibuat sedemikian rupa hingga berbentuk serbuk halus sehingga mudah dilarutkan dengan air. Bahkan, produk ini mudah dilarutkan dalam air bersuhu normal sekalipun.
Karena kandungan lemaknya tinggi, produk ini pas untuk dipakai menaikkan berat badan bayi. Kandungan seratnya juga tinggi sehingga baik untuk pencernaan bayi yang mudah sembelit. Berat badan naik, bayi Anda pun jadi lebih sehat.
Bahan tambahan | Tidak ada |
---|---|
Isi kemasan | 60 g (can), 150 g (pouch) |
Kandungan natrium | 2 mg per 15 ml |
---|---|
Kandungan kelapa | 80% |
Bentuk santan | Cair |
Sertifikasi | BPOM: MD 418210003258 |
Ingin makanan yang terasa medok? Jangan lupa tambahkan Santan Klatu ke dalam masakan Anda. Produk ini terbuat dari perasan pertama kelapa tua pilihan sehingga menghasilkan santan yang kental dan rasanya gurih. Jika dicampurkan ke masakan, hasilnya pun jadi lebih kental serta menggugah selera. Santan ini bagus untuk menaikkan berat badan anak. Jika berat badan si kecil kurang, tambahkan saja santan ini ke dalam makanannnya agar target beratnya bisa tercapai.
Bahan tambahan | Air, penstabil nabati |
---|---|
Isi kemasan | 70 ml, 200 ml |
Kandungan natrium | 0 mg |
---|---|
Kandungan kelapa | 90% |
Bentuk santan | Cair |
Sertifikasi | BPOM: MD 425204013001 |
Sedang mencari santan yang rasanya benar-benar seperti santan asli? Santan cair dari Kara Sun ini adalah jawabannya. Santan ini dikemas dengan teknologi UHT yang menjamin kesegaran dan kehigienisannya.
Produk yang sudah steril ini jelas lebih aman sehingga ideal digunakan untuk MPASI ataupun masakan rumah sehari-hari. Santan ini juga rendah kolesterol sehingga aman juga dikonsumsi oleh orang tua. Jadi, satu santan bisa dipakai oleh satu keluarga, mulai dari anak-anak hingga kakek nenek.
Bahan tambahan | Air, penstabil (xanthan gum, guar gum, karagenan) |
---|---|
Isi kemasan | 65 ml, 200 ml, 1 liter |
Kandungan natrium | 2,6 mg per 15 ml |
---|---|
Kandungan kelapa | 82,7% |
Bentuk santan | Cair |
Sertifikasi | BPOM: MD 418208005014 |
Saat memilih bahan makanan untuk bayi, ibu pasti mencari bahan terbaik. Jika Anda mencari santan yang bagus dan baik untuk bayi, Rose Brand Santan Kelapa dapat dijadikan opsi. Produk ini bukan hanya sekadar santan biasa, tetapi di dalamnya terkandung berbagai vitamin, seperti vitamin C, E, dan B.
Selain itu, santan ini juga mengandung antioksidan yang bagus untuk daya tahan tubuh anak. Santan Rose Brand ini paling cocok untuk dijadikan campuran bahan kue. Kue tradisional untuk camilan si kecil selain jadi kaya rasa, juga kaya vitamin.
Bahan tambahan | Air, penstabil nabati |
---|---|
Isi kemasan | 65 ml, 200 ml, 1 liter |
Kandungan natrium | 4 mg per 8 g |
---|---|
Kandungan kelapa | 100% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | P-IRT: 5053302066333-23 |
Jika bayi mengalami alergi, memilihkan makanan yang cocok untuknya memang cukup tricky. Anda harus selektif memilih bahan makanan juga bumbu-bumbu yang digunakan. Nucifera Coconut Milk Powder bisa dijadikan pilihan bagi Anda yang mencari santan atau pengganti susu bagi bayi alergi.
Santan organik ini tidak mengandung bahan alergen, seperti dairy, gluten, ataupun kacang-kacangan. Karena berbentuk bubuk, santan ini juga terbilang awet sehingga bisa digunakan dalam jangka waktu lama. Selain untuk masakan, Anda juga bisa mencampurkan coconut powder ini pada jus untuk pengganti susu.
Bahan tambahan | Tidak ada |
---|---|
Isi kemasan | 250 g |
Kandungan natrium | Tidak diketahui |
---|---|
Kandungan kelapa | 100% |
Bentuk santan | Bubuk |
Sertifikasi | P-IRT: 2093671300715-28 |
Bumbu atau bahan masakan dalam bentuk sachet memang sangat praktis, terutama jika dibawa bepergian jauh. Sayangnya, tidak banyak bahan atau bumbu masakan bayi yang dikemas dalam bentuk sachet. Namun, Resep Roemah memiliki kemasan santan dalam bentuk sachet yang cocok dipakai untuk sekali masak. Anda pun tidak perlu bingung lagi menyimpan sisanya.
Santan ini terbuat dari 100% kelapa organik yang dikemas dalam bentuk cream. Produk ini juga tahan 4 bulan sehingga lebih awet dan tahan lama. Teksturnya yang creamy bisa bikin makanan si kecil jadi lebih pekat, gurih, dan sedap. Yuk, cobain!
Bahan tambahan | Tidak diketahui |
---|---|
Isi kemasan | 20 g, 150 g |
No. 1: Nutrifood|Tropicana Slim|Santan
No. 2: Natura Indoland|Bumbu Bunda Elia|Coconut Milk Powder
No. 3: Sasa Inti|Sasa Santan Cair
No. 4: Plum and Blum|Plum & Blum Coconut Milk Powder
No. 5: Pureeland Nutritama Prima|Pureeland Organic Coconut Cream
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling